Sanft einschlafen, Ängste überwinden und Sorgen loslassen - Geführte Meditation

Mit dieser geführten Meditation kannst du sanft einschlafen, den Alltag ganz weit hinter dir lassen, das Gedankenkarussell abstellen, vorhandene Ängste überwinden, und Sorgen loslassen. Dabei hilft Dir nicht nur die sehr beruhigende Musik, sondern auch die Fantasiereise zu neuen und positiven Glaubenssätzen. ❗️ Bitte nur zum Einschlafen am Abend hören. 🎧 𝙊𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞𝙚𝙧𝙩 𝙯𝙪𝙢 𝙃𝙤̈𝙧𝙚𝙣 𝙪̈𝙗𝙚𝙧 𝙆𝙤𝙥𝙛𝙝𝙤̈𝙧𝙚𝙧!
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Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

[@ohrinsel]

Inselzeit Januar 2023 🌴 *NEU auf diesem Kanal* ► 8 Stunden heilende Klänge und Frequenzen zum Einschlafen kzbin.info/www/bejne/o5yuc6l_rptjeZI ◄ Perfekt für alle, die die ganze Nacht eine beruhigende Hintergrundbegleitung brauchen.

[@kerriee6135]

Du hast mir mein Leben gerettet! Du warst derjenige, der mich aus meinem tiefen Loch der Depression geholt hat und mir neuen Lebensmut geschenkt hat. Du warst da, als es die anderen nicht waren.Noch heute, ein Jahr später, schlafe ich regelmäßig zu deinen Meditationen ein und höre die Notfallmeditation, falls ich doch mal wieder eine Panikattacke habe. Ich danke dir, dass du mich wieder „gesund“ gemacht hast! DANKE, dass es dich gibt 💕

[@doreenhesterberg7144]

Ich bin bei Dir 🌹🦢😏🍀💞

[@reinhardkleister7952]

Super

[@sreekalajohn7255]

Sehr schön

[@timo7970]

Sehr schöne worte schön wenn mann so etwas gesagt bekommt.

[@alexuserectus1607]

Sehr sehr gute Wörter!

[@magkel4468]

Je öfter man deine Meditationen hört desto schneller wirken sie. Ob ich eine meditation jemals länger als 15 Minuten ohne einschlafen gehört habe kann ich nicht sagen. Ende habe ich auf jeden Fall noch nie mitbekommen. 😊 Und deine Meditationen sind da wenn es sonst niemand ist. Mitten in der Nacht!

[@flogibos]

stimmt

[@flogibos]

Am schluss kommt angenehme Musik, leichte & ruhige Klänge und das glaube ich kann sich beruhigend auf unser unterbewusstsein auswirken🤔🍀🍀👋🏼💤💤💤💤Gute Nacht noch und eine angenehme Ruhe wünsche ich Euch Allen. GUTE NACHT ALLAN & ❤❤❤ TEAM 😴😴🍀🍀😌😌BLEIBT Alle GESUND LIEBE Ohrinsel

[@aliecwonderland1041]

Das stimmt wirklich. Sowas muss manchmal auch üben nicht bei jedem Klapp das direkt, man muss sich darauf einlassen und es nicht beim ersten mal aufgeben und dann wird es jedes mal vielleicht etwas besser. Man kann es immer besser umso öfter man sich drauf einlässt und unvoreingenommen offen daran geht. Ich höre schon lange Mediationen und klar klappt es auch mal nicht aber seit dem ich sowas wie Mediationen etc mache ist es wie ein Wunder man kann so krass in seiner Trance sein. Also Leute immer dran bleiben. (;

[@rainerwinkler1111]

​@@aliecwonderland1041geht es dir besser?

[@carina4622]

Ich muss jetzt mal was loswerden! Ich habe vor ein paar Wochen/Monaten unter ein paar Videos von dir geschrieben, dass ich unter Ängste leide wenn es ums Autofahren geht, wirklich extreme angst ich bin seit 2 Jahren kein Auto mehr gefahren ! Ich habe angefangen jeden Abend deine Meditationen für ängste gehört nach einer Zeit merke ich, dass ich wieder das Bedürfnis habe auto zu fahren habe mich nur leider weiterhin nicht getraut ... mein freund meinte jetzt am Wochenende zu mir, dass ich fahren soll und was soll ich sagen ? Ich habe es getan! Ich hatte zwar Angst aber es war eine entspanntere Angst ich hatte keine Panik und als ich losfuhr verschwand die Angst ! Aber was mich am meisten geschockt hat war, dass ich losgefahren bin .... DANKE !!!! Lieber Alan ich bin mir zu 100% sicher das mir die Meditationen geholfen haben und ich werde sie mir weiterhin anhören !

[@rokkoko8866]

Ich bin stolz auf dich❤

[@alexanderwagner83]

Lebensretter im Schulstress👍🏻👍🏻👍🏻

[@ohrinsel]

_Schau mal: __kzbin.info/www/bejne/o4Cbq2WIpp6KkMWT_ . Vielleicht hilft Dir das auch._

[@moheld]

wundervoll, danke 💖💖💖

[@user-jj9sl8gr8h]

Ich liebe dein „schön das du da bist schön das du hier bist“😍

[@LoLa-fi9lq]

Ich liebe es auch so sehr

[@birgitmuller2505]

Ja, ich auch. Aber man hört ja gar nichts mehr von der Ohrinsel? Schade

[@meinaccount7619]

*dass *dass

[@utel.3869]

💞

[@kathrinwaldmannstetter4025]

🥰

[@juliag3567]

Ich höre diese Meditation so oft, wenn ich merke das ich innerlich unruhig werde oder eine panikattacke habe. Und das Vogelgezwitscher, es beruhigt so sehr. Es hilft mir wirklich sehr. Vielen vielen lieben Dank 😊

[@KatharinaSteckermeier]

Die Stimme ist sooo angenehm, allein das beruhigt schon. ❤

[@63onbehalf]

Schwere Einschlafstörungen waren leider eine Nebenwirkung meiner generalisierten Angststörung. Dank ihnen und ihren lieben Worten in den Videos gelang es mir die Schlafstörungen zu überwinden, sowie neue Kraft und neuen Mut zu finden.

[@melina5987]

Habe auch eine generalisierte Angststörung

[@alexandrastork6367]

Deine Stimme, deine Worte, deine Hintergrundgeräusche sind wunderwunderschön. Schön, dass es dich gibt❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@pdelrey93]

Alan ich leide unter ganz krassen Verlustängsten und deine Meditiation hilft mir immer ins Hier und Jetzt zu finden! Danke!!! Sie ist Gold wert

[@cookiegirl1910]

Sonst schreibe ich keine Kommentare auf KZbin aber zu diesem Video muss ich dann doch mal was sagen. Ich kämpfe zurzeit mit einer bestimmten Angst. Teilweise kann ich kaum an was anderes denken und habe auch psychosomatisch bedingte Schmerzen dadurch. Seit ein paar Tagen höre ich jeden Abend zum einschlafen diese meditation und ich glaube es hilft mir wirklich sehr. Ich bin wieder besser gelaunt, kann mich wieder auf andere Dinge konzentrieren und die schmerzen werden auch weniger. Vielen Dank für diesen kleinen Lebensretter :)

[@EntspannungsmusikFeatureBeats]

Dieser Kanal ist wie ein Tor in eine andere Welt!!

[@patrickstar4606]

Fast wie LSD.

[@IIIRAIII]

Ich sehe es auch so 👍👍👍

[@Spanna-Jr.]

Nice

[@chloeprice9337]

Engelsgleiche Stimme.. ich kann zwar nicht schlafen, aber ich bin deutlich entspannter

[@sirtanton]

Ich kann nicht in Worte fassen wie oft und wie sehr mir dieses Video geholfen hat. Danke

[@fraulavendelwiese]

Die Glaubenssätze, haben mich tief berührt. Dankeschön für diese Meditation und vor allem danke, was du vielen Menschen gutes damit tust.

[@ludmilakowalew1772]

Super, vielen lieben Dank 💯💖💖💖💖💖🙏🙏🙏Du hilfst mir mit Depressionen zu kämpfen und gibst mir Kraft und Mut 🥰🥰🥰💟💟💟

[@Melberg030]

Bester Mann ! Ich küss dein Herz Bruder. Dankeschön für deine Worte. Schön das es dich gibt.

[@janeyoutu1309]

Melih Suntay nicht sein Auge Schwester?

[@pueppi1998]

Wissen Sie eigentlich wie vielen Menschen Sie damit helfen? Einfach nur Phantastisch! Ich leide seit Jahren unter Angstörungen mit Panikattacken! Dank Ihnen kann ich endlich wieder in Ruhe schlafen! Vielen lieben Dank dafür!

[@evak.568]

Mir geht es leider genau so..

[@hodeonloungekritikervonhoh5468]

Ich fühle dich:)

[@gabiparis2411]

Genau !

[@noobusprimus4908]

Schön zu wissen, dass ich da nicht der Einzige bin. Gibt mir Hoffnung 😊

[@dermichi3593]

Ihr seid nicht alleine... es gibt ganz, ganz viele von uns... und ich glaube, im herzen sind wir irgendwie verbunden... denn wir alle sind hoch sensibel... und das ist eine besonderheit, die uns verbindet... seid stark und glaubt an euch, freunde... 😊

[@rodiroppelt908]

Danke du hilfst mir jede Nacht

[@vickykunert6999]

Ich liebe diesen Kerl! Schön das es dich gibt !!! 😍 nie mehr ohne dich und deine Meditationen und Zitaten...

[@nicolemahr1124]

i love tihs👍👍👍

[@schurik5851]

Die meistgeklickte Deutschsprachige Meditation. Respekt! Diese ist auch sehr wohltuend.

[@tobimobi7555]

Leider konnte ich die ganzen 50 min net einschlafen aber dafür fühl ich mich jz mindestens 💯 % selbstbewusster und total entspannt. Jz geh ich eine rauchen und dann probier ichs nochmal😅. Lg aus Österreich und vielen Dank!

[@birgitsommer8745]

Hallo Alan! Du versprichst nicht zu viel in deiner Meditation. Es ist der zweite Tag an dem ich mir abends deine Meditation anhöre und dabei einschlafe und es geht mir sehr viel besser! Danke für deine Meditationen, danke für deinen Einsatz 🙏🙏🙏👍👍👍💐

[@sabrinacasa4159]

Ich liebe Deine Meditationen. Schlafe sehr schnell ein und habe den Eindruck, dass es im Alltag tatsächlich Veränderungen bringt. Lieben Dank dafür :)!!!!

[@Gurkenklemme]

Ich werde dank diesem Kanal nie Rauschmittel zu mir nehmen. Die Meditationen begleiten mich jetzt schon 2 Jahre, immer wieder zu tiefst entspannend und effektiv

[@ellamausmts2714]

Ich habe gestern zum ersten Mal Ohrinsel gehört, und ich bin tatsächlich eingeschlafen, du hast eine sehr beruhigende stimme.. danke

[@nadinebuda7047]

Danke! Diese Meditation hat mir sehr geholfen! Sonst bin immer total nervös vor Prüfungen und mündlichen reden aber heute war ich entspannt und gelassen. Ich konnte es kaum glauben. Und die Prüfung ist dazu auch noch perfekt Gelaufen also könnte der Tag nicht besser gewesen hätten sein

[@alles.gelogen.]

Hallo Alan, danke für deine wunderschönen Meditationen. Sie helfen mir gerade sehr gut in einer schwierigen Situation. Du bist der einzige Mensch, der mir jeden Abend sagt, wie schön es ist, dass ich da bin.🤗 und ich schlafe jetzt immer mit einem Lächeln im Gesicht ein. Ich möchte das nicht mehr missen. Vielen Dank 🙏😊 Ich wünsche dir auch eine gute Nacht 😴🌙, herzliche Grüße, Annette

[@ohrinsel]

Danke für dein tolles Feedback Annette 😊

[@agnieszkakawecka1223]

Vielen Dank von ganzem Herzen ❤️ das ist einfach unfassbar gut, in extremen Situation deine Stimme und die Musik zu hören und einfach schnell einschlafen können. Man wird morgens richtig glücklich wach und ist von innen ein sehr zufriedener Mensch. Weiter so♡

[@huisengirl]

Danke!!! Durch diesem Video bin ich meine Panikattacken und Ängste nach meiner lungenembolie los geworden. Es hat zwar eine Weile gedauert doch nach einer Zeit sind alle Ängste einfach weg ich bin Dir so unfassbar dankbar dafür

[@patdebu999]

Du bist gottes Geschenk es hilft so gut mach weiter so das du ville Menschen noch helfen kannst 👏

[@sybilleblute5868]

Wieder mal am Puls der Zeit ! Du bist und bleibst ein Segen für alle deutsch sprechenden Menschen! Schöner wäre es natürlich wenn niemand mehr deine Hilfe braucht, aber bis dahin bist du unser Engel... auf eine schöne Zeit 🙏. Danke, dass es dich gibt. 💞🌸 Namaste.

[@rosalindemayer5654]

Hi Alan ich Danke dir für deine Hilfe. .unglaublich wie schnell ich jetzt im Land der Träume bin. Phantastisch! Einfach und ohne Schlaftablette☺

[@raisaweigl4959]

Konnte mich zunächst gar nicht auf das Gesagte konzentrieren, hab es nur laufen gelassen, plötzlich haben mich einzelne Worte gecatcht. Ich habe eigentlich nicht wirklich Angst, nur die Sorge etwas falsch zu machen in der Zukunft. Diese Mediation gibt mir Kraft irgendwie zuversichtlich zu sein. Liebe Grüße 😊

[@samsirusso6013]

Lieber Alan: ich möchte mich bei dir für deine CDS bedanken- du setzt deine Stimme soo angenehm ein, weshalb ich deine cds seit monaten zum einschlafen nutze! Deine Meditations-CD's waren unter jenen, die mir damals trotz Tinnitus wieder zu Ruhe& zu Schlaf verhalfen! Wirklich zu empfehlen, für Menschen die schlecht abschalten können!!! Alles Liebe auf deinem weiteren Weg, Alan!

[@hilal859]

Einfach toll...die Hintergrundmusik und die Stimme sind erste Klasse...

[@jassy1164]

Hatte deine Meditation heute macht auf dauerschleife! Der Sturm macht mich wahnsinnig und dank ihr, hab ich doch ganz gut geschlafen

[@margotheim2313]

Wie machst du das mit Dauerschleife? Ich schlafe bei einer Runde nicht ein.

[@jillaxoxo5920]

Danke, dass du mich in meinen depressiven Phasen mit deinen Videos auffängst. Ich habe solche Videos bzw. Methoden früher immer belächelt, aber ich bin gerade einfach nur dankbar.

[@smilermc1369]

Dieser Kanal ist der einzige der mir wirklich hilft. Danke! Sie sind ein wunderbarer Mensch! 🙏🏼

[@yungxhawty9547]

Aber du auch ❤️❤️❤️

[@smilermc1369]

Luna Wyss ❤️❤️❤️

[@Loewemuenchen]

@@smilermc1369 ĺ

[@Js-om2tj]

Ich hatte drei Nächte fast den gleichen negativen Traum, die Nacht wo ich diese Meditation gehört habe, hatte ich einen ähnlich Traum aber in positiver Variante. Das war echt sehr beeindruckend! Danke dafür,🌷

[@pascales.4757]

Lieber Alan, von Herzen vielen Dank für diese Meditation! Nach Wochen von unruhigem Schlaf, begleitet von vielen Ängsten habe ich nach dem Anhören endlich gut geschlafen, bin am Morgen erholt erwacht und ohne Ängste, frisch und mutig in einen erfolgreichen Tag gestartet! Schön, dass es DICH gibt!!!

[@ohrinsel]

Großartig !!! Vielen Dank für das wundervolle Feedback :-)

[@michaelapint4334]

Dankeschön Alan. Das ist genau das was ich in meiner momentanen Lebenssituation brauche. Schön das es dich gibt.

[@Silver_Wolfsmond]

Ich leide seit 9 jahren unter Panikattacken😞 ich hatte schon viele Therapien hinter mir was nicht geholfen hat keiner wuste warum ich jede nacht bevor ich schlafen gehe Panikattacke bekomme, bekam auch Psychopharmaka was auch nichts gebracht hat und dann bin ich auf diesem Kanal gestoßen und seitdem kann ich besser schlafen😴 ich bekomme ab und zu noch Panikattacken aber nicht mehr so oft ich bin froh dass ich durch diesen Hypnose zum einschlafen gefunden habe ich höre das jetzt jeden tag bevor ich ins Bett gehe🛌 kann ich nur jeden empfehlen die auch unter Schlafstörungen leiden.

[@ohrinsel]

Liebe Natalie, vielen Dank für dieses wundervolle Feedback !!

[@marybauersfeld6981]

Jeden Abend höre ich mir deine Meditation an 🤗und kann jetzt wieder gut einschlafen . Ich merke selbst schon das es am nächsten Tag Wie entspannt und mit frischen Geist und voller Energie wieder an meinen Job gehe. Meine Kollegen haben mich schon gefragt das ich wohl mich verändert habe 🤗 . Dank deinen Meditationen , die dir auch zum Nachdenken bringen habe ich Stück für Stück mein selbstbewusstsein wieder gefunden. Wenn auf Reisen bin und im Zug sitze dann höre meist keine Musik sondern eine Meditation und kann dann nochmal so richtig entspannen. Auf diesen Weg wollte ich mal DANKE SAGEN 🍀.

[@ohrinsel]

Das ist eine wundervolle, von der Sonne geküsste Entwicklung bei Dir. Ich freue mich sehr, dass meine Arbeit Dich auf Deinem Weg begleitet. Alles Liebe für Dich 😊

[@PinkyDonut_86]

Danke!! Ich ich habe schon seid ein paar Jahren immer mal wieder mit innerliche unkontrollierte Unruhe und Panikattaken und Ängste zu kämpfen. Nun weiß ich was ich tun muss wenn es wieder los geht. Das tut mir gut das zu hören und es hilft mir ungemein. Danke dir dafür. Danke das es dich gibt. ❤

[@nadjamotamedi2348]

einfach wunderbar. Diese Wärme in der Stimme, diese Musik. Einfach authentisch und sympatisch. Danke, dass es Dich gibt

[@ohrinsel]

Danke für das liebe Feedback Nadja 🙏

[@noersb3641]

Nadja Motamedi da hast du recht 🤩🤪

[@steffi2059]

Du bist ein ganz toller Mensch... 🧡🌟🍀

[@janna4017]

Deine Stimme allein beruhigt mich enorm. Danke, dass es DICH gibt :-)

[@jadefuechsin1853]

Heute habe ich es tatsächlich für zwei Stunden geschafft diesen magischen offenen Zustand zu erreichen und genießen als er mir bewusst wurde. Schaff ich sonst selten obwohl ich jeden Abend mit meiner selbst zusammengestellten Meditation-und traumreisen playlist einschlafe. Die meisten sind vom Ohrinsel Kanal. Wirklich die Besten. Danke dir Alan 🤗💖

[@nasch1343]

Das klingt doch wunderbar, genau was für mich. Höre ich mir heute Abend gleich an ☺️😍

[@christians7706]

Ganz vielen Dank für all die Liebe und Mühe die in diese Meditation gesteckt wurde. Das wird so vielen Menschen helfen ein erfüllteres Leben zu führen. Ich bin sehr froh euren Channel gefunden zu haben und das gerade ein liebevoller Mann die Meditation spricht hilft mir sehr. Vielen Dank und ganz viel Liebe an alle Ersteller!

[@Kookyriku]

Ich höre mir deine Meditationen jeden Tag an und bin so dankbar dafür!!! DANKE!!! Love to you

[@margaretesteimel4724]

Esist schön das es Menschen gibt die vielen Menschen Kraft geben können danke du gehörst zu denMenschen.

[@yuleki4865]

Total süß. Vielen Dank, dass Sie meine Seele gestreichelt haben. Ich habe es gebraucht.

[@Anonymous-tb3yu]

Kommt genau richtig nach dem harten Arbeitstag.. danke dir sehr!

[@6oombaastiq]

Tolle Meditation 🧘🏼‍♀️ mache ich immer wieder gerne!!! DANKE 🙏🏼 dafür - dass es dich gibt!!⭐️

[@kerstinmuller8912]

Zum Glück habe ich Deine Meditation gefunden. Ich habe morgen ein Gespräch vor dem ich Angst habe. Hoffnungsvoll werde ich die Meditation anhören. Wünscht mir Glück!

[@lilaregen2967]

Dir vertraue ich mich immer wieder an. Danke! 🖤

[@Sixmilez]

Danke das es dich gibt!! Und du all das zur Verfügung stellst. 🙏

[@magicpeewee4241]

Immer wenn ich nicht schlafen kann... Schön das du da bist... Danke 🌞

[@sarahmundt5695]

Schön das du da bist, schön das du hier bist 🥰

[@nicola3411]

So eine tolle Einschlafmeditation. Sehr hilfreich und mit einer tollen Stimme und angenehmen Klängen hinterlegt. Ich bin inzwischen ein absoluter Ohrinsel-Fan und möchte die Meditationen nicht mehr missen. Echt suuuper 👍

[@ohrinsel]

Danke für das liebe Feedback Nicola 😊🙏

[@carmenlohmann228]

Danke Alan 💜💙🖤💚💛🧡 Schön das es Dich gibt☀️

[@danutamorciniec4030]

Ich höre jeden Abend die Einschlafhilfe. Deine Stimme ist so toll. Auch wenn ich in Urlaub bin, höre ich vor dem Einschlafen deine Meditationen. Deine Stimme gibt mir Ruhe und Geborgenheit. Schlafe innerhalb von 5 Minuten tief ein. Danke Danke Danke

[@xms1791]

Dank deiner Meditation, kann ich zur Ruhe kommen 🙏

[@claudiaf5639]

Herzlichen Dank für diese überragende Meditation! Du übertriffst dich selbst immer und immer wieder! !

[@cindy_d_osten5851]

Einfach Klasse Deine Meditationen. Habe schon mehrere ausprobiert. Kann mich sehr gut entspannen und meinen Focus aufs Positive richten. Danke, das Du da bist und diese wundervolle Arbeit machst😊

[@showerflowerpoweryeah529]

Diese Hypnose ist großartig! Ich habe Husten, und mit dieser Hypnose ging es mir schon viel besser.

[@8bitbrainz]

Aha.

[@samanpiramagruni8737]

Ich habe es das verdient eines Gutes leben zum haben ♥️♥️♥️♥️

[@juliusjakobeit863]

Das hat jeder Toll das dir das auffällt Leider haben zu wenige Menschen ein gutes Leben

[@Jana-mg8yn]

Tolle Meditation. Beruhigende Stimme.

[@sinasejo4538]

Ich schlafe immer wieder aufs neue ein .. einfach der hammer. Bei anderen wurde ich eher aggressiv. Ich habe extreme Probleme mit dem Einschlafen, höre ich das hier, dauert es maximal 10 Minuten. Danke danke danke

[@aureliagieschen7115]

Ich möchte jetzt einfach mal danje sagen❤ ich höre deine meditation jeden abend und schlafe seit dem viieel besser danke für alles Schön das es dich gibt

[@jesswo3680]

Ich liebe deinen Kanal! Egal wie stressig oder blöd der Tag war, du hilfst mir immer runterzukommen. Deine Stimme ist der Wahnsinn! Vielen Dank! 😍

[@ohrinsel]

Danke für das liebe Feedback Jess. Schön, dass Du hier bist 😊

[@sinchen7392]

Danke Alan. Es ist immer wieder schön das es die Ohrinsel gibt mit dieser symphatischen Stimme. Mach weiter so und bleib immer schön von der Sonne geküßt🎙🌞

[@janiswehe7702]

Ich habe in letzter Zeit sehr viel Stress gehabt was in Panikattacken endete und meine Psyche so stark belastet das ich Körperliche Folgen spüre. Noch während ich das hier gehört habe sind die ersten körperlichen Symptome verschwunden und ich konnte mich deutlich entspannen. Vielen Dank dafür mach bitte so weiter. :)

[@lizaneva3065]

Ja ich heule gerade auch nhcht mehr so viel rum ich will einfach mal wieder umarmt werden wähhhhhh ich huele dich wieder rum es fehlt mir mein vater

[@x__corleone__1431]

@Janis Wehe Hallo Janis, ich habe leider das selbe Problem wie du mit Panickattacken und Körperlichen Problemen welche meine Psyche sehr belasten. Ich habe schon vieles Probiert und Befinde mich auch in Therapie aber so richtig weiter komme ich nicht. Hast du vielleicht noch irgendwelche Tipps die dir geholfen haben? LG

[@leonuck7309]

x_ _corleone__ wen du reden willst oder deine Sorgen los werden möchtest schreib mir auf insta leon_uck ich höre dir zu wen du es möchtest gute Besserung bis dahin

[@sunshine984]

@@lizaneva3065 mir fehlt auch mein Papa

[@tonksweasley7486]

Diese Meditation ist toll. Generell ist dein Kanal super. Ich kann so gut schlafen seit ich jeden abend deinen Kanal höre .Habe viel weniger Alpträume weniger anspannungszustände. Danke danke danke . Bitte höre niemals auf damit ♡♡♡♡

[@jasminwaziro2245]

Einfach top! Höre es schon bestimmt zum 10. mal 😊

[@ich_musste_das_fur_komment5897]

Mein Arzt hat mir deinen Kanal empfohlen, als ich von Schlafproblemen berichtet habe. Überraschend für mich war, dass gleich nach dem ersten Versuch am nächsten Tag WIRKLICH sicherer aufgetreten bin. Bei ersten Hören musste ich bei "Schön, dass es dich gibt" weinen, weil es so schön war.

[@marinaxoxo]

du hast mich nun schon durch die ein oder andere panikattacke begleitet & jedes mal wurde ich ruhiger oder bin sogar eingeschlafen, danke! gerne mehr davon

[@kaifischer53]

Bin ein absoluter Skeptiker was sowas betrifft. Dieses Video hat es geschafft mich umzustimmen. Gute Stimme , wirklich wirksam 🥰🥰🥰

[@elijan686]

Super Ritual zum einschlafen für mein Sohn ( 10 Jahre ) Es hilft ihm innerhalb von ungelogen 2-5 min einzuschlafen , davor brauchte er meist 1Stunde ! Danke für die tollen Videos

[@laurafussi525]

Hatte 3 monate praktikum wo es mir garnicht gut ging, habe zur motivation zum durchhalten deine videos geschaut und würde wirklich behaupten sie haben mir gut geholfen mit kraft alles zu „überstehen“ - danke!❤️

[@ohrinsel]

Großartig, freut mich sehr Laura 😊

[@hardc0reprincess]

Ihr helft mir die letzte Tage wirklich extrem. Danke!!!

[@mcgn5325]

Auf der Ohrinsel hab ich immer die schönsten Träume ❤️

[@christinemuller4843]

❤ Danke 🙏🌠🌟✨️

[@ohrinsel]

Gerne 😊

[@saijagin178]

Viiiieeelen, lieben Dank! Ich habe diese Meditation schon einmal zum Ein- und durchschlafen gehört und es hat erfolgreich ‚gewirkt‘. Ich danke nochmals und sende jedem von euch hier draußen ganz viel Liebe ❤️ Bitte denkt an die Erde, in zehn Jahren ist der zerstörerische Schaden unwiderruflich 😞 Gute Nacht & Namasté 🙏

[@theabd8542]

OMG Alan, ich bin sooo happy, ich liebe dich dafür! Ich Danke Dir vielmals und von ganzem Herzen für deine Energiearbeit! "Du bist das beste" DANKE! ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ☺🎃💋

[@jennifert.k.6226]

So liebevoll 🌺 Danke für deine Liebe Meditation 💐

[@Lara-ok2uy]

Genau das brauche ich im Moment...DANKE! Das höre ich mir später zum schlafen gehen an😊danke und noch einen schönen Abend

[@margaretesteimel4724]

Vielen Dank für die wunderschöne Meditation 🌹🌅♥️♥️♥️✡️☯️

[@riaswolke9739]

Ich höre es immer wieder und bin froh das alan auch wieder zurück ist ♥️Danke das DU da bist

[@mariellaloth8834]

Wie schoen ist das. Ich habe das gefuehl, das du neben mir bist, mich streichelt und sagst.... Alles Wird gut. Danke fuer deine warmen beruhigenden Worte.

[@bernlus]

Heute Abend werde weiss ich schon werde ich Sanft einschlafen. Danke Alain 😀🔆😊🍀🌻

[@trashboyyy8272]

Ich höre dich schon seit einen jahr und schlafe immer perfekt

[@loriss_1235]

Ich auch

[@Roxi78]

Danke Alan, ich habe sie mir auch bestellt; die Variante mit brain waves; wirkt sehr wohltuend und beruhigend 🤗😍😚😴😴😴

[@neleweber3412]

Ich hör es jeden Abend, kann es fast auswendig aber brauche das um runterzukommen ❤️

[@andreatobias8806]

Oh Alan ich liebe deine Meditationen. Deine Stimme ist so angenehmen und es fühlt sich leicht an als würde man schweben und einfach geborgen sein. Als würde die Seele eine kleine Massage bekommen oder einfach gestreichelt werden. Danke dafür😊

[@hexe7272]

Daaanke, das, es dich gibt sogar mein Sohn 10 wartet jeden Tag auf die Ohrinsel Flaschenpost die ist echt genial bitte mach sie wieder jeden Tag einfach schön danke lg Eva und Sebastian 😊

[@andreakotan]

Auch von mir ein herzliches Dankeschön! Hat meine Chrise wie ausgeschaltet🙂

[@emmabraunsteiner1100]

Ich danke dir...... Schön das es dich gibt