Sanft einschlafen, Ängste überwinden und Sorgen loslassen - Geführte Meditation

[@ohrinsel]

⭐NEU⭐ Genieße diese und viele weitere Meditationen - ohne Werbung und offline - auf der Ohrinsel-Anlegestelle in der Patreon-APP www.ohrinsel-meditationen.de

[@kerriee6135]

Du hast mir mein Leben gerettet! Du warst derjenige, der mich aus meinem tiefen Loch der Depression geholt hat und mir neuen Lebensmut geschenkt hat. Du warst da, als es die anderen nicht waren.Noch heute, ein Jahr später, schlafe ich regelmäßig zu deinen Meditationen ein und höre die Notfallmeditation, falls ich doch mal wieder eine Panikattacke habe. Ich danke dir, dass du mich wieder „gesund“ gemacht hast! DANKE, dass es dich gibt 💕

[@doreenhesterberg7144]

Ich bin bei Dir 🌹🦢😏🍀💞

[@reinhardkleister7952]

Super

[@sreekalajohn7255]

Sehr schön

[@timo7970]

Sehr schöne worte schön wenn mann so etwas gesagt bekommt.

[@alexuserectus1607]

Sehr sehr gute Wörter!

[@magkel4468]

Je öfter man deine Meditationen hört desto schneller wirken sie. Ob ich eine meditation jemals länger als 15 Minuten ohne einschlafen gehört habe kann ich nicht sagen. Ende habe ich auf jeden Fall noch nie mitbekommen. 😊 Und deine Meditationen sind da wenn es sonst niemand ist. Mitten in der Nacht!

[@flogibos]

stimmt

[@flogibos]

Am schluss kommt angenehme Musik, leichte & ruhige Klänge und das glaube ich kann sich beruhigend auf unser unterbewusstsein auswirken🤔🍀🍀👋🏼💤💤💤💤Gute Nacht noch und eine angenehme Ruhe wünsche ich Euch Allen. GUTE NACHT ALLAN & ❤❤❤ TEAM 😴😴🍀🍀😌😌BLEIBT Alle GESUND LIEBE Ohrinsel

[@aliecwonderland1041]

Das stimmt wirklich. Sowas muss manchmal auch üben nicht bei jedem Klapp das direkt, man muss sich darauf einlassen und es nicht beim ersten mal aufgeben und dann wird es jedes mal vielleicht etwas besser. Man kann es immer besser umso öfter man sich drauf einlässt und unvoreingenommen offen daran geht. Ich höre schon lange Mediationen und klar klappt es auch mal nicht aber seit dem ich sowas wie Mediationen etc mache ist es wie ein Wunder man kann so krass in seiner Trance sein. Also Leute immer dran bleiben. (;

[@rainerwinkler1111]

​@@aliecwonderland1041geht es dir besser?

[@carina4622]

Ich muss jetzt mal was loswerden! Ich habe vor ein paar Wochen/Monaten unter ein paar Videos von dir geschrieben, dass ich unter Ängste leide wenn es ums Autofahren geht, wirklich extreme angst ich bin seit 2 Jahren kein Auto mehr gefahren ! Ich habe angefangen jeden Abend deine Meditationen für ängste gehört nach einer Zeit merke ich, dass ich wieder das Bedürfnis habe auto zu fahren habe mich nur leider weiterhin nicht getraut ... mein freund meinte jetzt am Wochenende zu mir, dass ich fahren soll und was soll ich sagen ? Ich habe es getan! Ich hatte zwar Angst aber es war eine entspanntere Angst ich hatte keine Panik und als ich losfuhr verschwand die Angst ! Aber was mich am meisten geschockt hat war, dass ich losgefahren bin .... DANKE !!!! Lieber Alan ich bin mir zu 100% sicher das mir die Meditationen geholfen haben und ich werde sie mir weiterhin anhören !

[@rokkoko8866]

Ich bin stolz auf dich❤

[@63onbehalf]

Schwere Einschlafstörungen waren leider eine Nebenwirkung meiner generalisierten Angststörung. Dank ihnen und ihren lieben Worten in den Videos gelang es mir die Schlafstörungen zu überwinden, sowie neue Kraft und neuen Mut zu finden.

[@melina5987]

Habe auch eine generalisierte Angststörung

[@alexandrastork6367]

Deine Stimme, deine Worte, deine Hintergrundgeräusche sind wunderwunderschön. Schön, dass es dich gibt❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ClaudiaInge-ix7ib]

Gute Nacht

[@cookiegirl1910]

Sonst schreibe ich keine Kommentare auf KZbin aber zu diesem Video muss ich dann doch mal was sagen. Ich kämpfe zurzeit mit einer bestimmten Angst. Teilweise kann ich kaum an was anderes denken und habe auch psychosomatisch bedingte Schmerzen dadurch. Seit ein paar Tagen höre ich jeden Abend zum einschlafen diese meditation und ich glaube es hilft mir wirklich sehr. Ich bin wieder besser gelaunt, kann mich wieder auf andere Dinge konzentrieren und die schmerzen werden auch weniger. Vielen Dank für diesen kleinen Lebensretter :)

[@user-jj9sl8gr8h]

Ich liebe dein „schön das du da bist schön das du hier bist“😍

[@LoLa-fi9lq]

Ich liebe es auch so sehr

[@birgitmuller2505]

Ja, ich auch. Aber man hört ja gar nichts mehr von der Ohrinsel? Schade

[@meinaccount7619]

*dass *dass

[@utel.3869]

💞

[@kathrinwaldmannstetter4025]

🥰

[@Melberg030]

Bester Mann ! Ich küss dein Herz Bruder. Dankeschön für deine Worte. Schön das es dich gibt.

[@janeyoutu1309]

Melih Suntay nicht sein Auge Schwester?

[@juliag3567]

Ich höre diese Meditation so oft, wenn ich merke das ich innerlich unruhig werde oder eine panikattacke habe. Und das Vogelgezwitscher, es beruhigt so sehr. Es hilft mir wirklich sehr. Vielen vielen lieben Dank 😊

[@Gurkenklemme]

Ich werde dank diesem Kanal nie Rauschmittel zu mir nehmen. Die Meditationen begleiten mich jetzt schon 2 Jahre, immer wieder zu tiefst entspannend und effektiv

[@pdelrey93]

Alan ich leide unter ganz krassen Verlustängsten und deine Meditiation hilft mir immer ins Hier und Jetzt zu finden! Danke!!! Sie ist Gold wert

[@tobimobi7555]

Leider konnte ich die ganzen 50 min net einschlafen aber dafür fühl ich mich jz mindestens 💯 % selbstbewusster und total entspannt. Jz geh ich eine rauchen und dann probier ichs nochmal😅. Lg aus Österreich und vielen Dank!

[@Meltag74]

Einfach 1000 Dank für diese wurdevolle herzliche motivierende Meditation 🙏❤️😘☀️🎶🌸💫

[@sirtanton]

Ich kann nicht in Worte fassen wie oft und wie sehr mir dieses Video geholfen hat. Danke

[@pepeblau1]

Wie oft mich dieses Video schon beruhigt- und mir neue Kraft gegeben hat. Ich kehre seit 2019 immer wieder zu diesem Clip zurück. Danke 🙏

[@pueppi1998]

Wissen Sie eigentlich wie vielen Menschen Sie damit helfen? Einfach nur Phantastisch! Ich leide seit Jahren unter Angstörungen mit Panikattacken! Dank Ihnen kann ich endlich wieder in Ruhe schlafen! Vielen lieben Dank dafür!

[@evak.568]

Mir geht es leider genau so..

[@hodeonloungekritikervonhoh5468]

Ich fühle dich:)

[@gabiparis2411]

Genau !

[@noobusprimus4908]

Schön zu wissen, dass ich da nicht der Einzige bin. Gibt mir Hoffnung 😊

[@dermichi3593]

Ihr seid nicht alleine... es gibt ganz, ganz viele von uns... und ich glaube, im herzen sind wir irgendwie verbunden... denn wir alle sind hoch sensibel... und das ist eine besonderheit, die uns verbindet... seid stark und glaubt an euch, freunde... 😊

[@schurik5851]

Die meistgeklickte Deutschsprachige Meditation. Respekt! Diese ist auch sehr wohltuend.

[@alexanderwagner83]

Lebensretter im Schulstress👍🏻👍🏻👍🏻

[@ohrinsel]

_Schau mal: __kzbin.info/www/bejne/o4Cbq2WIpp6KkMWT_ . Vielleicht hilft Dir das auch._

[@moheld]

wundervoll, danke 💖💖💖

[@huisengirl]

Danke!!! Durch diesem Video bin ich meine Panikattacken und Ängste nach meiner lungenembolie los geworden. Es hat zwar eine Weile gedauert doch nach einer Zeit sind alle Ängste einfach weg ich bin Dir so unfassbar dankbar dafür

[@rodiroppelt908]

Danke du hilfst mir jede Nacht

[@queenoffun2013]

Hab’s durch die Meditation geschafft clean zu werden Danke 🙏🏻

[@samsirusso6013]

Lieber Alan: ich möchte mich bei dir für deine CDS bedanken- du setzt deine Stimme soo angenehm ein, weshalb ich deine cds seit monaten zum einschlafen nutze! Deine Meditations-CD's waren unter jenen, die mir damals trotz Tinnitus wieder zu Ruhe& zu Schlaf verhalfen! Wirklich zu empfehlen, für Menschen die schlecht abschalten können!!! Alles Liebe auf deinem weiteren Weg, Alan!

[@fraulavendelwiese]

Die Glaubenssätze, haben mich tief berührt. Dankeschön für diese Meditation und vor allem danke, was du vielen Menschen gutes damit tust.

[@mariellaloth8834]

Wie schoen ist das. Ich habe das gefuehl, das du neben mir bist, mich streichelt und sagst.... Alles Wird gut. Danke fuer deine warmen beruhigenden Worte.

[@EntspannungsmusikFeatureBeats]

Dieser Kanal ist wie ein Tor in eine andere Welt!!

[@patrickstar4606]

Fast wie LSD.

[@IIIRAIII]

Ich sehe es auch so 👍👍👍

[@Spanna-Jr.]

Nice

[@ludmilakowalew1772]

Super, vielen lieben Dank 💯💖💖💖💖💖🙏🙏🙏Du hilfst mir mit Depressionen zu kämpfen und gibst mir Kraft und Mut 🥰🥰🥰💟💟💟

[@kerstinmuller8912]

Zum Glück habe ich Deine Meditation gefunden. Ich habe morgen ein Gespräch vor dem ich Angst habe. Hoffnungsvoll werde ich die Meditation anhören. Wünscht mir Glück!

[@PinkyDonut_86]

Danke!! Ich ich habe schon seid ein paar Jahren immer mal wieder mit innerliche unkontrollierte Unruhe und Panikattaken und Ängste zu kämpfen. Nun weiß ich was ich tun muss wenn es wieder los geht. Das tut mir gut das zu hören und es hilft mir ungemein. Danke dir dafür. Danke das es dich gibt. ❤

[@ellamausmts2714]

Ich habe gestern zum ersten Mal Ohrinsel gehört, und ich bin tatsächlich eingeschlafen, du hast eine sehr beruhigende stimme.. danke

[@jillaxoxo5920]

Danke, dass du mich in meinen depressiven Phasen mit deinen Videos auffängst. Ich habe solche Videos bzw. Methoden früher immer belächelt, aber ich bin gerade einfach nur dankbar.

[@yvo821]

Das ist meiner Meinung nach das beste Video zum einschlafen ❤

[@pascales.4757]

Lieber Alan, von Herzen vielen Dank für diese Meditation! Nach Wochen von unruhigem Schlaf, begleitet von vielen Ängsten habe ich nach dem Anhören endlich gut geschlafen, bin am Morgen erholt erwacht und ohne Ängste, frisch und mutig in einen erfolgreichen Tag gestartet! Schön, dass es DICH gibt!!!

[@ohrinsel]

Großartig !!! Vielen Dank für das wundervolle Feedback :-)

[@sabrinacasa4159]

Ich liebe Deine Meditationen. Schlafe sehr schnell ein und habe den Eindruck, dass es im Alltag tatsächlich Veränderungen bringt. Lieben Dank dafür :)!!!!

[@nadjamotamedi2348]

einfach wunderbar. Diese Wärme in der Stimme, diese Musik. Einfach authentisch und sympatisch. Danke, dass es Dich gibt

[@ohrinsel]

Danke für das liebe Feedback Nadja 🙏

[@noersb3641]

Nadja Motamedi da hast du recht 🤩🤪

[@margaretesteimel4724]

Esist schön das es Menschen gibt die vielen Menschen Kraft geben können danke du gehörst zu denMenschen.

[@ich_musste_das_fur_komment5897]

Mein Arzt hat mir deinen Kanal empfohlen, als ich von Schlafproblemen berichtet habe. Überraschend für mich war, dass gleich nach dem ersten Versuch am nächsten Tag WIRKLICH sicherer aufgetreten bin. Bei ersten Hören musste ich bei "Schön, dass es dich gibt" weinen, weil es so schön war.

[@alles.gelogen.]

Hallo Alan, danke für deine wunderschönen Meditationen. Sie helfen mir gerade sehr gut in einer schwierigen Situation. Du bist der einzige Mensch, der mir jeden Abend sagt, wie schön es ist, dass ich da bin.🤗 und ich schlafe jetzt immer mit einem Lächeln im Gesicht ein. Ich möchte das nicht mehr missen. Vielen Dank 🙏😊 Ich wünsche dir auch eine gute Nacht 😴🌙, herzliche Grüße, Annette

[@ohrinsel]

Danke für dein tolles Feedback Annette 😊

[@chloeprice9337]

Engelsgleiche Stimme.. ich kann zwar nicht schlafen, aber ich bin deutlich entspannter

[@Riddi13359]

Auch Männer bedienen sich dieser Hilfe -Zwinker- Bin durch Zufall hierrauf gestoßen. Hatte heut auf Arbeit einen seelischen Zusammenbruch,ein Resultat aus dem was mich in letzter Zeit belastet hat. Ich fand das hier,und es war eine sanfte angenehme Begegnung.Ich schaffe es noch nicht komplett mich immer reinzudenken,aber es macht trotzdem was mit einem,auch wenn man es zum Einschlafen nehmen soll, ich aber überhaupt erstmal was zum runterkommen brauchte am Nachmittag/Abend.Danke dafür.

[@vickykunert6999]

Ich liebe diesen Kerl! Schön das es dich gibt !!! 😍 nie mehr ohne dich und deine Meditationen und Zitaten...

[@Kpop_austriaaa]

i love tihs👍👍👍

[@nadinebuda7047]

Danke! Diese Meditation hat mir sehr geholfen! Sonst bin immer total nervös vor Prüfungen und mündlichen reden aber heute war ich entspannt und gelassen. Ich konnte es kaum glauben. Und die Prüfung ist dazu auch noch perfekt Gelaufen also könnte der Tag nicht besser gewesen hätten sein

[@tomaszlisicki9363]

Du hast mei leben gerettet,ich hatte ein Albtraum.Hast mir geholfen wieder einzuschlafen.

[@mcgn5325]

Auf der Ohrinsel hab ich immer die schönsten Träume ❤️

[@jassy1164]

Hatte deine Meditation heute macht auf dauerschleife! Der Sturm macht mich wahnsinnig und dank ihr, hab ich doch ganz gut geschlafen

[@margotheim2313]

Wie machst du das mit Dauerschleife? Ich schlafe bei einer Runde nicht ein.

[@danutamorciniec4030]

Ich höre jeden Abend die Einschlafhilfe. Deine Stimme ist so toll. Auch wenn ich in Urlaub bin, höre ich vor dem Einschlafen deine Meditationen. Deine Stimme gibt mir Ruhe und Geborgenheit. Schlafe innerhalb von 5 Minuten tief ein. Danke Danke Danke

[@nicola3411]

So eine tolle Einschlafmeditation. Sehr hilfreich und mit einer tollen Stimme und angenehmen Klängen hinterlegt. Ich bin inzwischen ein absoluter Ohrinsel-Fan und möchte die Meditationen nicht mehr missen. Echt suuuper 👍

[@ohrinsel]

Danke für das liebe Feedback Nicola 😊🙏

[@patdebu999]

Du bist gottes Geschenk es hilft so gut mach weiter so das du ville Menschen noch helfen kannst 👏

[@jadefuechsin1853]

Heute habe ich es tatsächlich für zwei Stunden geschafft diesen magischen offenen Zustand zu erreichen und genießen als er mir bewusst wurde. Schaff ich sonst selten obwohl ich jeden Abend mit meiner selbst zusammengestellten Meditation-und traumreisen playlist einschlafe. Die meisten sind vom Ohrinsel Kanal. Wirklich die Besten. Danke dir Alan 🤗💖

[@elijan686]

Super Ritual zum einschlafen für mein Sohn ( 10 Jahre ) Es hilft ihm innerhalb von ungelogen 2-5 min einzuschlafen , davor brauchte er meist 1Stunde ! Danke für die tollen Videos

[@christians7706]

Ganz vielen Dank für all die Liebe und Mühe die in diese Meditation gesteckt wurde. Das wird so vielen Menschen helfen ein erfüllteres Leben zu führen. Ich bin sehr froh euren Channel gefunden zu haben und das gerade ein liebevoller Mann die Meditation spricht hilft mir sehr. Vielen Dank und ganz viel Liebe an alle Ersteller!

[@birgitsommer8745]

Hallo Alan! Du versprichst nicht zu viel in deiner Meditation. Es ist der zweite Tag an dem ich mir abends deine Meditation anhöre und dabei einschlafe und es geht mir sehr viel besser! Danke für deine Meditationen, danke für deinen Einsatz 🙏🙏🙏👍👍👍💐

[@karlheinzmartinnagel4419]

Ich möchte Ihnen ganz herzlich danken für die wunderbaren Meditationen die ich öfters nutze wenn ich mal versorgen und Kummer nicht einschlafen kann es tut mir so gut und oft schlafe ich ein während ich die Meditation anhöre machen Sie weiter so ich grüße Sie ganz herzlich

[@rosalindemayer5654]

Hi Alan ich Danke dir für deine Hilfe. .unglaublich wie schnell ich jetzt im Land der Träume bin. Phantastisch! Einfach und ohne Schlaftablette☺

[@claudiaf5639]

Herzlichen Dank für diese überragende Meditation! Du übertriffst dich selbst immer und immer wieder! !

[@riaswolke9739]

Ich höre es immer wieder und bin froh das alan auch wieder zurück ist ♥️Danke das DU da bist

[@saijagin178]

Viiiieeelen, lieben Dank! Ich habe diese Meditation schon einmal zum Ein- und durchschlafen gehört und es hat erfolgreich ‚gewirkt‘. Ich danke nochmals und sende jedem von euch hier draußen ganz viel Liebe ❤️ Bitte denkt an die Erde, in zehn Jahren ist der zerstörerische Schaden unwiderruflich 😞 Gute Nacht & Namasté 🙏

[@smilermc1369]

Dieser Kanal ist der einzige der mir wirklich hilft. Danke! Sie sind ein wunderbarer Mensch! 🙏🏼

[@yungxhawty9547]

Aber du auch ❤️❤️❤️

[@smilermc1369]

Luna Wyss ❤️❤️❤️

[@Loewemuenchen]

@@smilermc1369 ĺ

[@Sixmilez]

Danke das es dich gibt!! Und du all das zur Verfügung stellst. 🙏

[@KatharinaSteckermeier]

Die Stimme ist sooo angenehm, allein das beruhigt schon. ❤

[@xxxm906]

Der Schwingungston im Hintergrund ist absolut perfekt 👍

[@laurafussi525]

Hatte 3 monate praktikum wo es mir garnicht gut ging, habe zur motivation zum durchhalten deine videos geschaut und würde wirklich behaupten sie haben mir gut geholfen mit kraft alles zu „überstehen“ - danke!❤️

[@ohrinsel]

Großartig, freut mich sehr Laura 😊

[@abbeykarma9948]

Äußerst angenehme und wohltuende Meditation, wirklich! Hab ich jetzt schon zum dritten Mal genutzt und bin echt begeistert. Die Stimme ist super, aber auch diese Musik.. durch die kann man echt mal fpr einen Moment schön und tief abschalten, danke.

[@ahrwin]

Die Stimme hört sich gut an. Deshalb werde ich Ohrinsel-Meditationen abonnieren.

[@agnieszkakawecka1223]

Vielen Dank von ganzem Herzen ❤️ das ist einfach unfassbar gut, in extremen Situation deine Stimme und die Musik zu hören und einfach schnell einschlafen können. Man wird morgens richtig glücklich wach und ist von innen ein sehr zufriedener Mensch. Weiter so♡

[@kaifischer53]

Bin ein absoluter Skeptiker was sowas betrifft. Dieses Video hat es geschafft mich umzustimmen. Gute Stimme , wirklich wirksam 🥰🥰🥰

[@igornutzer9719]

Ich raff nicht, warum so viele Daumen runter geben?! Wenn iwas nichts für mich ist, dann drücke ich einfach weg und höre oder gucke was anderes.. Das hier ist kostenlos, man muss nichts zahlen und er macht sich die Mühe für uns... Kranke Gesellschaft, dann gönnt ihm doch wenigstens.

[@ohrinsel]

Hey ihr Lieben 😊 Auf vielerlei Wunsch hin, gibt es eine Meditation zum Einschlafen. Diesmal speziell zum Überwinden von Ängsten und Loslassen von Sorgen. Natürlich ist diese neue Traumreise auch wieder als CD und MP3 in bester Klanqualität im Online-Shop der Ohrinsel erhätlich: www.ohrinsel.net/einschlafenangst. Ich wünsche euch mit dieser Reise zur tiefen Entspannung eine erholsame Nacht und ein von der Sonne geküsstes Aufwachen. Bin auf Eure Kommentare gespannt. Sonnige Grüße, Alan

[@theabd8542]

Ohrinsel Dankeschön! 💝💝💝😘

[@bettinarock2918]

Mir ging es sehr schlecht auch auf Grund meiner Blindheit dank meinem Heilpraktiker und den tollen Meditationen geht es immer weiter Berg auf Hätte da auch ne frage zu den cd gibt es auch ein packet wo alle geführten Meditationen enthalten sind da ich viele Baustellen habe die ich beheben will und die alle gut sind sie haben angenehme Musik und eine entspannende stimme

[@ohrinsel]

@@bettinarock2918 Hallo Bettina, ein CD Paket gibt es nicht. Aber es gibt das MP3 Wunschpaket wo Du Dir Deine Lieblingsmeditationen zusammenstellen kannst. goo.gl/es5VWH

[@taniaahmet8525]

Danke für entspannte Nächte : )

[@christina2934]

Wow

[@Js-om2tj]

Ich hatte drei Nächte fast den gleichen negativen Traum, die Nacht wo ich diese Meditation gehört habe, hatte ich einen ähnlich Traum aber in positiver Variante. Das war echt sehr beeindruckend! Danke dafür,🌷

[@LoLa-fi9lq]

"Kann es sein, dass du den Waldweg da hinten kennst? Kann es sein, dass du schon mal dort warst? Kann es sein, dass wir beide schon mal dort waren?" Ja das waren wir lieber Alan! Ich hätte fast geweint als du das gesagt hast! So schön❤

[@magicpeewee4241]

Immer wenn ich nicht schlafen kann... Schön das du da bist... Danke 🌞

[@hilal859]

Einfach toll...die Hintergrundmusik und die Stimme sind erste Klasse...

[@sarahmundt5695]

Schön das du da bist, schön das du hier bist 🥰

[@Silver_Wolfsmond]

Ich leide seit 9 jahren unter Panikattacken😞 ich hatte schon viele Therapien hinter mir was nicht geholfen hat keiner wuste warum ich jede nacht bevor ich schlafen gehe Panikattacke bekomme, bekam auch Psychopharmaka was auch nichts gebracht hat und dann bin ich auf diesem Kanal gestoßen und seitdem kann ich besser schlafen😴 ich bekomme ab und zu noch Panikattacken aber nicht mehr so oft ich bin froh dass ich durch diesen Hypnose zum einschlafen gefunden habe ich höre das jetzt jeden tag bevor ich ins Bett gehe🛌 kann ich nur jeden empfehlen die auch unter Schlafstörungen leiden.

[@ohrinsel]

Liebe Natalie, vielen Dank für dieses wundervolle Feedback !!

[@michaelapint4334]

Dankeschön Alan. Das ist genau das was ich in meiner momentanen Lebenssituation brauche. Schön das es dich gibt.

[@hexe7272]

Daaanke, das, es dich gibt sogar mein Sohn 10 wartet jeden Tag auf die Ohrinsel Flaschenpost die ist echt genial bitte mach sie wieder jeden Tag einfach schön danke lg Eva und Sebastian 😊

[@PaulaBernhardt-dr6bm]

Wow, ich bin sprachlos!😮 Zum ersten Mal gehört, und es ist jetzt schon meine Lieblingsmeditation.😊 Es tut mir so gut!🙏🏼

[@ohrinsel]

Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Vielleicht möchtest du ja auch "Ohrinsel-Fan" auf www.patreon.com/Ohrinsel werden. Aktuell kannst du 7 Tage kostenlos ein "Seestern" sein, und unser von der Sonne geküsstes Angebot genießen. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@janiswehe7702]

Ich habe in letzter Zeit sehr viel Stress gehabt was in Panikattacken endete und meine Psyche so stark belastet das ich Körperliche Folgen spüre. Noch während ich das hier gehört habe sind die ersten körperlichen Symptome verschwunden und ich konnte mich deutlich entspannen. Vielen Dank dafür mach bitte so weiter. :)

[@lizaneva3065]

Ja ich heule gerade auch nhcht mehr so viel rum ich will einfach mal wieder umarmt werden wähhhhhh ich huele dich wieder rum es fehlt mir mein vater

[@x__corleone__1431]

@Janis Wehe Hallo Janis, ich habe leider das selbe Problem wie du mit Panickattacken und Körperlichen Problemen welche meine Psyche sehr belasten. Ich habe schon vieles Probiert und Befinde mich auch in Therapie aber so richtig weiter komme ich nicht. Hast du vielleicht noch irgendwelche Tipps die dir geholfen haben? LG

[@leonuck7309]

x_ _corleone__ wen du reden willst oder deine Sorgen los werden möchtest schreib mir auf insta leon_uck ich höre dir zu wen du es möchtest gute Besserung bis dahin

[@sunshine984]

@@lizaneva3065 mir fehlt auch mein Papa

[@sybilleblute5868]

Wieder mal am Puls der Zeit ! Du bist und bleibst ein Segen für alle deutsch sprechenden Menschen! Schöner wäre es natürlich wenn niemand mehr deine Hilfe braucht, aber bis dahin bist du unser Engel... auf eine schöne Zeit 🙏. Danke, dass es dich gibt. 💞🌸 Namaste.

[@raisaweigl4959]

Konnte mich zunächst gar nicht auf das Gesagte konzentrieren, hab es nur laufen gelassen, plötzlich haben mich einzelne Worte gecatcht. Ich habe eigentlich nicht wirklich Angst, nur die Sorge etwas falsch zu machen in der Zukunft. Diese Mediation gibt mir Kraft irgendwie zuversichtlich zu sein. Liebe Grüße 😊

[@ingridhansen4723]

Die Meditation war wunderbar. Ich war ganz entspannt eingeschlafen. Danke schön

[@ohrinsel]

Am Besten die MP3 oder CD im sonnigen Ohrinsel-Online-Shop kaufen 😉 www.ohrinsel.net/einschlafenangst

[@sylvia3320]

Danke ! Das du neue Räume in mir erschaffst. Deine Stimme ist so perfekt liebe - und vertrauensvoll. Ich gehe überall mit hin. Danke das du mich , an der Hand nimmst , um mich aus meinen schlimmsten Ängsten zu führen. .Danke für mein neues lächeln. Danke für meinen neuen Mut. Danke ! Das ich wieder mein wundervolles leben zurück habe. Danke für die viele Arbeit das so perfekt hin zubekommen. Danke !... für all das ... - Sylvia -

[@marybauersfeld6981]

Jeden Abend höre ich mir deine Meditation an 🤗und kann jetzt wieder gut einschlafen . Ich merke selbst schon das es am nächsten Tag Wie entspannt und mit frischen Geist und voller Energie wieder an meinen Job gehe. Meine Kollegen haben mich schon gefragt das ich wohl mich verändert habe 🤗 . Dank deinen Meditationen , die dir auch zum Nachdenken bringen habe ich Stück für Stück mein selbstbewusstsein wieder gefunden. Wenn auf Reisen bin und im Zug sitze dann höre meist keine Musik sondern eine Meditation und kann dann nochmal so richtig entspannen. Auf diesen Weg wollte ich mal DANKE SAGEN 🍀.

[@ohrinsel]

Das ist eine wundervolle, von der Sonne geküsste Entwicklung bei Dir. Ich freue mich sehr, dass meine Arbeit Dich auf Deinem Weg begleitet. Alles Liebe für Dich 😊

[@sinasejo4538]

Ich schlafe immer wieder aufs neue ein .. einfach der hammer. Bei anderen wurde ich eher aggressiv. Ich habe extreme Probleme mit dem Einschlafen, höre ich das hier, dauert es maximal 10 Minuten. Danke danke danke

[@andreatobias8806]

Oh Alan ich liebe deine Meditationen. Deine Stimme ist so angenehmen und es fühlt sich leicht an als würde man schweben und einfach geborgen sein. Als würde die Seele eine kleine Massage bekommen oder einfach gestreichelt werden. Danke dafür😊

[@ItsNaama02]

Ich lebte in einem gewaltvollen Haushalt und Nachts war es für mich sehr schwer einzuschlafen, mit Schmerzen von Schlägen oder auch einfach nur Kopfschmerzen habe ich oft Angst gehabt die Augen zuzumachen. Durch deine Geführte Einschlafmeditation habe ich eine Quelle der Entspannung finden können. Jetzt höre ich sie mir einfach so an, aber ich halte deinen Kanal in Ehren💗

[@marielengyel5710]

❤❤❤😢😢😢😢

[@christianwessel6536]

Höre sie jeden Tag sie hilft mir enorm danke für alles ...schöne beruhigende stimme .

[@trashboyyy8272]

Ich höre dich schon seit einen jahr und schlafe immer perfekt

[@loriss_1235]

Ich auch

[@tonksweasley7486]

Diese Meditation ist toll. Generell ist dein Kanal super. Ich kann so gut schlafen seit ich jeden abend deinen Kanal höre .Habe viel weniger Alpträume weniger anspannungszustände. Danke danke danke . Bitte höre niemals auf damit ♡♡♡♡

[@Kookyriku]

Ich höre mir deine Meditationen jeden Tag an und bin so dankbar dafür!!! DANKE!!! Love to you

[@leopardenmama]

Lieber Alan, Endlich habe ich mir mal die Zeit genommen um hier zu schreiben. Ich habe seit Anfang März diesen Jahres mit Panikattacken zu kämpfen. Ich habe lange gebraucht um zu akzeptieren das ich wirklich so etwas habe und nicht "krank" bin und sterben werde. Das schlimmste waren die Abende. Die Angst vor den Nächten. Hätte ich diese Meditation nicht gefunden, ich wüsste nicht wo ich heute wäre. Sobald ich am frei drehen war, erstmal dein Video. Und mir ging es morgens so gut auf einmal. Heute geht es mir schon viel besser und ich danke dir so sehr dafür. Du hast mich gerettet und das meine ich ernst. DANKE ♥️

[@ohrinsel]

Danke für das liebe Feedback. Freut mich sehr, dass Dir diese Meditation hilft :-) Sonnige Grüße, Alan

[@pott_sloomy5597]

Ich träume nachts immer von Einbrecher und du hilfst mir Danke

[@nathaliekrenz7039]

Ich höre das jeden Abend und höre nie mehr als 2 min deine Stimme ist beruhigend danke

[@sonja-annettekretschmer6928]

Trotz Karfreitag höre ich gespannt zu. Schöne Feiertage 😊

[@showerflowerpoweryeah529]

Diese Hypnose ist großartig! Ich habe Husten, und mit dieser Hypnose ging es mir schon viel besser.

[@8bitbrainz]

Aha.

[@ClaudiaInge-ix7ib]

Meditation ❤❤

[@yokotoni-len7099]

Immer wieder wunderschön😌. Ein Balsam für die Seele. Vielen Dank!💖

[@alessaz1608]

Um es mal ganz einfach zu sagen: Alan, du bist ein Ehrenmann! 🙏 Vielen Dank 🙌😁😇

[@Kpop_austriaaa]

Ich konnte nicht einschlafen aber wegen dir konnte ich einschlafen 👍🏼👍🏼👍🏼

[@oasiedlvobogn]

Bin seit über 1 jähr krank unerklärlicher juckreitz da wo ihn keiner haben will Mit deinen meditätionen komme ich immer ein bisschen runter Vielen dañk❤😊

[@oasiedlvobogn]

Brauch hilfe !! Bitte😥🙏

[@ohrinsel]

Hallo, da wird dir wahrscheinlich keine Meditation helfen. Wir würden Dir empfehlen einen Arzt aufzusuchen. Sonnige Grüße, Tim (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@oasiedlvobogn]

Hallo war schon überall einschliesslich uni klinik Die finden keine ursache😢

[@oasiedlvobogn]

Aber trotzdem danke❤

[@eywaq]

Omg danke Alan es war meeeega ennpannt du machst die beste Meditation der Welt DANKE

[@6oombaastiq]

Tolle Meditation 🧘🏼‍♀️ mache ich immer wieder gerne!!! DANKE 🙏🏼 dafür - dass es dich gibt!!⭐️