오이 이렇게 먹어야 혈당관리 할수 있어요, 당뇨 혈당관리, 오이로 혈관청소, 운동안해도 살빠지는 오이먹는법, 당뇨에 좋은간식, 건강음식, 건강정보

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공복 30분 식전 껍질째 사과; 사과 오이 상추 계란; 사과오이 사과상추 사과당근 사과고구마 아보카도; 상추계란사과 상추아보카도; (사과와 상극은 우유 유제품) (오이당근 오이바나나 따로먹어야) 알카리성 생오이 껍질째;

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(오이당근 오이바나나 따로먹어야) 생오이 껍질째; 알카리성 *오이사과 *오이땅콩버터 오이배 오이식초; 공복에 사과 (껍찔째);

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