【小麦粉不使用】キャベツのヘルシーお好み焼きを作る【自炊】

[@bwcxyu7275]

美味しいものを食べて本当に幸せです、なぁちゃんもみんなも健康でありますように

[@user_m_nm_n]

なぁちゃんが楽しそうに食べてて、自分も嬉しくなったし、食べることを楽しめてる自分って幸せなことなんやな〜って気付かされました！ありがとう！

[@eonjena7paen]

かわいい奈々ちゃんとおもろテロップの融合がすき

[@an-dg2ks]

なぁちゃんの食べ方綺麗なんだよなぁ、、お腹すく…この時間では罪かな…🥺

[@神田祐美子-w7x]

素晴らしい出来上がり、めっちゃ美味しそう🤤🤤 可愛いなぁちゃんとおもしろいツッコミ...幸せ動画をありがとう🥰

[@たまちゃん-i7v]

なぁちゃん見てるだけで幸せ😊 なぁちゃんが体重増やしたくない心情は分かります。ただ、バランスの取れた食事をしてくださいね。なぁちゃんが体調が良くて元気なことが、私にとって日々の幸せになるので😊

[@大河_めるるず]

料理作ってるところ癒される☺️💓 美味しそう

[@orenge-d7i]

ポニーテールのなあちゃんかわいい！似合ってます！✨

[@schumar0103]

テロップが内容のようでツッコミなのが面白かった😂 いつまでも元気に活動してください。

[@yuka4138]

美味しく食べるなぁちゃんの姿がすきです沢山美味しいもの食べて！！

[@たろう-n8f]

なぁちゃんの好きな食べ物のラインナップ聞いてニヤってしちゃった いつも食べてたもんね卵かけご飯

[@kohhy7549]

料理をサクッとやってしまうなぁちゃん、可愛いし本当に器用ですね😊✨️

[@user-nari.nari.a-ver.1]

ただ、美味しそうに食べてる姿を見てるだけで嬉しくなりますね💕

[@中昌弘]

美味しく食べれるのは幸せですよね。娘が同じく摂食障害だったのでその苦しさを近くで見ていたのでよくわかります。回復者としていつかはなしされるのはきっと多くの人に勇気をあたえるとおもいます。

[@アキタケジョー-o3f]

それぞれ自分に合った食事方法があるので、なぁちゃんにとっては順番に食べるのが正解なんだと思います👍🏻

[@まず-t6f]

テロップがなぁ様の扱いをだんだん理解してきててとてもおもろいです🥰 更新ありがとうー！

[@川口真弥-c9y]

美味しいものを食べて本当に幸せです😆🎵🎵健康でありますように願ってます❤

[@あやみんちょ]

更新ありがとう⸜❤︎⸝‍最近更新頻度高いから嬉しい！なぁちゃんの料理美味しそうだからいつか食べてみたい

[@ゆうミント]

やみつき岩下の新生姜、めちゃくちゃ美味しそう！お味噌汁にいれても絶対あう！

[@kami_oo_saki]

ソロコンのときと比べて確実に包丁使いがうまくなってる…！感動✨

[@an-dg2ks]

キャベツをこの人っていうあたりとっても好き

[@ppp-m6g]

トマト苦手って言ってたなぁちゃんの食卓にミニトマトがあることに感動。笑

[@Fこゆき]

摂食障害です…毎日つらいです😢 体重、体型に囚われて、精神病む生活に疲れ切ってしまいました… 美味しく楽しくご飯が食べたいです…

[@user-wn3li8zu9r]

おいしそう！わたしも作ってみよ〜っと！

[@naahime48]

改めてイメージモデル就任おめでとう〜🎉愛のあるテロップ毎回楽しくてすき！！私も留学中キャベツのお好み焼きいっぱい食べてた🥬(これは小松菜？)

[@ダニエル-j8l]

食事中に失礼します😋 摂食障害はヤバい 知り合いの女性がダイエットがきっかけで摂食障害になり、立って歩けなくなるほど筋肉が落ちました。いま車椅子生活です。もう1人の女性は精神病院に入院中です。 なぁちゃん気をつけて😊🙋🏻‍♂️

[@渡辺美希-r5h]

私は摂食障害にはなった事は無いけど2歳の時に川崎病で入院してた事がありました！ 小学生の時は定期検診がある度に「私は周りの子と違う」って思わされてるようで病院に行くのが嫌だなぁと思ってた頃もありました！ それから中学生になってから検査に行ったら不整脈があると言われた時から精神がやんでしまって不登校になってしまい誰とも会いたくないと思った時にAKB48の動画をみて元気をもらったのでAKB48は私にとって命の恩人だしこれからもなくてはならない存在です！ なのでこれからもAKB48や岡田奈々のことをずっと応援してます！

[@あい-e7t8d]

なぁちゃんのスタイルめっちゃ好きだし憧れてる✨️ なぁちゃんがKZbinで言ってたマッサージ毎日やってます！

[@トシやん-m3w]

個人的に食後のありがとうの手話が 嬉しくなっちゃった😊

[@yansu9613]

新生姜好き🫚🦌 料理をしながら話すなぁちゃんが可愛すぎる💗

[@カナカナ-v5q]

ずっと観てられる☺️ お腹減ってきた〜

[@mayopengin0722]

お気持ち凄くわかります。自分の中の体重があってそれを越えると、食べるの怖くなります。カロリー取りたくなくて水分で誤魔化したり。 なぁちゃんが自分の中で納得した食材で食べたいように食べられていればそれで十分。女の子はいつだって少しでも痩せたいんだ！！

[@kurotake9843]

なぁちゃんが作ったお好み焼き美味しそう😋

[@清水亮圭]

岡田さんの料理上手いですね！

[@7mcz117]

更新ありがとう!!

[@たまちゃん-q6c]

イメージモデルになる前から広報並みに岩下の新生姜紹介してたもんね！就任おめでとう🎈混ぜる前は想像できないくらい綺麗な焼き上がり！ あとテロップのツッコミおもろい笑

[@masa-o4b]

更新ありがとう😊 無意識に買ったキャベツが役に立って良かったね！w

[@れいな-l9d]

ポニーテールのなぁちゃん可愛いです！お好み焼き美味しそうです！

[@zohh.1666]

更新ありがとう！ 40キロ超えると精神が…ってのが無くなるといいね。 兎に角栄養のあるものを摂取して免疫力、体力等々アップさせてこ！！ お酒の量はほどほどにね🍷

[@SUN-yama]

参考になったよぉ ありがとう👍🏻

[@hirazi1843]

今は美味しくご飯食べられるようになって、本当によかった…

[@しばたん-d5k]

摂食障害は辛かったと思うけど、食べないとだめだよ 今はそうであっても将来的に考えたら 個人差があるのはわかってるなぁちゃんの身長に対して体重は40以上ないと いっぱい食べる女の子って異性からもあるけど同性からしても好印象 いっぱい食べてね

[@kako666-ap]

摂食障害って食べたくても食べられないんだよ、 優しさで言ってるんだろうけど辛さがわかるからこそ好印象とかは言わないで欲しいな、 なぁちゃんは頑張ったからこそこうなったと思うよ

[@Shizuka_1206]

ポテトにお酢かけて炒めて食べると美味しいですよ〜！！

[@Shizuka_1206]

切り方上手〜✨

[@みーたむ-s3q]

なぁちゃん細すぎだよ 40㌔乗っても 気にならないようになると いいなぁー。

[@mahiro_0615]

美味しそうなので、今度やってみようかな…🤔💭

[@siegfried3590]

なぁちゃんに必要なのはヘルシーではなくカロリー 菓子パンをコーラで流し込むくらいでちょうどいいのでは？

[@Anna_Nana77]

ヘルシーで美味しそうだね😋 今度私も作ってみようかな🎶いまだに奈々が包丁もってると心配になっちゃうオタクだけどw 火傷には気をつけてね🥲 トマト食べてて偉いね🍅私はまだ生トマト食べられない💦 奈々がご飯美味しく食べてるのみると嬉しい😊安心する🙏 ファンクラブの企画でいつか奈々の料理食べたいな😊

[@and-xw3nt]

酔っちゃったエピソードも可愛すぎる🥹🥹

[@toru1211_sihmo]

料理上手そう☺️

[@Yuiri_mion_048]

料理めっちゃうまい！！！！！！ お好み焼き大きくてわたし絶対1人であの大きさ食べれないかも。 いつか作ってみよ

[@わたる-l7w]

更新ありがとう、美味しそう✨改めてイメージモデル就任おめでとう🎉

[@Yuto_YuuNaa]

動画見たよ！ ヘルシーなご飯って罪悪感なくて幸せに食べれるよね!! 真似して作ってみるね！

[@ゆーちゃん-o7v]

お好み焼き美味しそう😋ヘルシーで良いね👍

[@ゼクス-z9i]

いつまでも、ファンの事を大事にするなぁちゃんで居てね😊大事な事だと思うから🧐

[@長谷俊宏-s9w]

酔っ払いすぎても記憶が飛ぶ事がないので、その経験をしてみたいかも…とちょっと思った😁

[@REN-hd3qz]

改めて岩下の新生姜イメージモデル就任おめでとう🎊大胆な料理の様子なぁちゃんらしい笑、具沢山で盛り付けも綺麗でとても美味しそう🤤嫌いなトマト克服えらい！なぁちゃんレシピでお好み焼き作ってみるね✨あと久々に卵かけご飯食べたよ、新鮮な卵にお醤油、ご飯って最高に美味しいよね！次の投稿も楽しみにしてるね😊

[@kuriken28]

美味しそうですね☺️👏 なぁちゃんの手料理食べてみたいです☺️👏 なぁちゃん可愛すぎますね☺️👏

[@kyoshida1025]

もぐもぐタイム🤤✨

[@kiyokibashun]

うまそうw料理姿初見👏👏 頑張って🍏なぁちゃん！ 健康体でいてね！

[@0903yukioshi]

めっちゃ美味そー！

[@shinsasai4454]

料理姿にもぐもぐなぁさん。ナイス！ もぐもぐなぁさんかわいいですね。

[@あい-s9c8h]

めっちゃヘルシーなご飯！！！ 私もマネしてみよ❤️‍🔥

[@鋤田輝幸]

可愛いです❤好きです。❤❤❤料理上手いですね

[@fan2572]

知らない岩下の新生姜を沢山見れた！ 流石イメージガール宣伝もバッチリだね🎵(笑)

[@kohei_1619]

キッチンさん、久しぶりの登場 (ゆうなぁの手作りバレンタイン企画のとき以来？)

[@ゆうなぁもぎおん推し]

お好み焼き美味しそう😆

[@toshi_chan_1107]

美味しそうに完成したね。 固まらないと思ってた😅

[@na.yu.syc-yuko.mina1703]

お。。お肉も食べよう😅 なぁちゃんが細すぎて心配😢

[@0624una]

ゆうなぁもぎおんの動画で🍅頑張ってたのに克服したんだね！

[@山田征人ヤマト]

奈々さん動画更新ありがとうございます終始奈々さんめっちゃ可愛い❤自分も一人暮らししてた頃体重48～50きるくらいを維持しようと思ってたけど、奈々さん元々スタイル抜群だし細いからもう少し美味しいものいっぱい食べてください

[@くみ-p3y]

すきすきー！

[@kaito2011]

岩下の新生姜大好きなんやけど岡田奈々さんと関連してるとは知らなかった

[@大好きですゆうなぁ]

料理の鉄人なぁちゃん。健康診断報告書によると、医師の指導に従い、自分の日常生活や食習慣、健康生活を整える。未来は、ゆうなぁが一緒に作った料理がまた見られることを願っています。

[@ムベノン]

片栗粉で作られたので、これは「チヂミ」ですかね

[@ニッシー-j6i]

キャベツの量にビックリしたけど、完成したのは美味しそう☺

[@kojiyamaguchi1446]

お好み焼きを作る工程の中に何故か含まれてるイメージモデルの仕事ｗ (￣▽￣;)

[@竹内公仁子]

なあちゃんが料理しているところ良いね❤料理も頑張ってね、なあちゃん❤

[@HokkyIdoling]

Thank you for regularly uploading to YT, this means a lot to overseas fans, i always look forward to it.keep healthy and stay happy naachan.

[@아야나-k3p]

トマト食べれるようになったんだ！ すごい！ ﾜﾀｼﾓｶﾞﾝﾊﾞﾙｶ

[@涼-j6p]

私6.13日に身体を壊し 25日まで1日何も食べれず 食品を口に運ぶ事すら出来ず にいて病院に行ったら 適応障害。 25日に食べれても蒸しパン、 1口だけ、今も食べたら吐く 47▶︎39に

[@落石貴光]

奈々さん、こんにちは👋😃本当に、美味しかったですか⁉️😲

[@トシやん-m3w]

なぁちゃん小麦アレルギーなんだ😔 お好み焼き好きなら、米粉とかで作っても美味しいよ😊 食感は小麦と少し違うかもだけど😅

[@miyuu_ynnmo]

中濃ソースじゃなくてお好み焼きソースだと思ってたし、パセリじゃなくて青のりだと思ってしまったわね、大雑把料理好きです()

[@yuta1727]

玉ねぎを入れる 入り切らなくても入れる

[@弘洋平野]

なぁちゃんなヘルシーでボリューミーで美味しそう

[@kakuka4069]

この動画、うちの会社担当の岩下の営業さんに絶賛しました(笑)

[@弘洋平野]

やっぱりね、お野菜から食べて、お肉お魚、炭水化物を食べる方が血糖値が上がりにくいんだよ

[@オランジーナ大好き]

なぁちゃん心配になっちゃうからもう少し食べて､､､😢

[@ビオェルミン]

無理言うとストレスになりますよ。 彼女なりの「丁度いい」があるなら、それが一番いいんじゃないですかね。

[@choloy4203]

摂食障害になりやすい真面目な方にはかなり負担になるコメント､､、 辞めましょう

[@jesusaragon3239]

¡Hola hermosa Nana chan!😊 ¡Listo para comer mi porción de ese delicioso platillo! 😋🥢 ¡¡¡Cuidate mucho linda, miles de besos!!!😘😘😘😘😘😘😘 ❤❤❤❤❤❤💛💛💛💛💛💛

[@hirataku117]

なぁちゃんの手料理食べるイベント待ってます(*´`)

[@おばけちゃん-i2o]

まだまだ認知の歪みがあって摂食障害が治ったとは言えなさそうだね... 40kg超えても精神乱れないようになるといいんだけど

[@清水亮圭]

岡田さんが大好きです

[@07yk08]

可愛い

[@gu9923]

お腹減ったぁ〜いただきます🙏

[@そら-k6c1l]

ちゃんと食べてくださいね。いつも心配😢

[@kikusan1006]

😍😍

[@田畑康雄な]

👏👏👏👏👏👏👏

[@BU_TYAN0903]

39は痩せすぎなんよなー😢😢 体調面心配になるからもうちょい食べてくれ🥺

[@おかゆ-k6g]

摂食障害の話の動画待ってます。

[@sivaprod6040]

こ_らよりお茶がいい