Оказывается, ваше питание не влияет на смертность от всех причин

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: [e-mail] Телефон: [phone]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Что важнее для снижения риска умереть и для долгой жизни? Питание или физические нагрузки. Насколько здоровое питание может повлиять на риск смертности от всех причин, от рака или от сердечно-сосудистых заболеваний.
Роль питания в формировании продолжительности жизни и здоровья гораздо меньше, чем роль физических нагрузок.
Данные исследования : bjsm.bmj.com/content/56/20/1148
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

[@doctorpetrik]

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: [e-mail] Телефон: [phone] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

[@FeLuEleo]

Кто проходил хоть один курс, напишите как вам?

[@MissisMe]

Я заболела серьезно, что 7 лет не могут вылечить и организм посыпался как раз тогда, когда двигалась я много, но не питалась нормально и не высыпалась, хоть ещё и молодая. У меня друг всю жизнь в спорте, но гамбургеры и вредное питание его страсть. Поджелудочная и кишечник теперь страдает, теперь сидит на диете и здоровое питание. Так же и подруга с панкреатитом скорая забирала не раз, зато в движении живет, но жарит все и ест гадость. Не может организм без питательных веществ и рационального питания с витаминами жить в движении и не восстанавливаться! Все должно быть компенсированно и чем больше физической нагрузки, тем больше нужно организму для восстановления мышц, суставов и т.д. Как движение, так и питание нам важны, и это не заменяемо!

[@Qishqildaq]

Без питательных веществ в достаточном количестве и ещё при интенсивном образе жизни будет дефицит калорий , а значит современем и износ организма, как результат будете ломаться . Это же и топливо ,и смазочный материал, и материал постройки организма. По поводу вашего друга, то приготовленная самим пицца, или бургер, на оливковом каком нибудь масле , а не на масле с забегаловок где его уже по 10 разу используют, и чтобы мясо было МЯСОМ а не понятно чем, булочка из цельнозерновой муки там да, будет наоборот полезной пищей. Вред фастфуда не в пище как таковой , а в ее качестве ,ингредиентах, и способе приготовления. Эти истории с "активными людьми"про то как они все под ряд жрут, не толстеют, не болеют и т.п. , то это до поры до времени все, пока горячие не замечают.. И потом активность тоже достаточной и правильной должна быть, это как с ходьбой, там не просто надо 1.5 часа проходить, а в правильном темпе, иначе это в бестолку все. Тоже самое и про фитнес. Качеры чтобы востанавливать массу столько в себя впихивают, сахара, мучного , что их ЖКТ просто умирает . Из-за тонуса высокого это незаметно , но там все накапливается , и потом обвал наступает.. операции, травмы, некоторые уже не поправимые. У Всех такая история, начиная от любителей ,заканчивая тренерами, а про профи вообще можно ничего не говорить, это практически одной ногой инвалиды.

[@MissisMe]

@@Qishqildaq все верну! Все должно быть в меру и правильно. Ничего не заменяет одно на другое, а нужно все совмещать. Организму нужен и спорт, но не чрезмерная нагрузка, а умеренный и давать время на восстановление, давать питание организму важно. Организм должен получать все витамины, чтоб не поломаться! Даже углеводы необходимы, иначе возникают проблемы такие как с инсулином! Да и белок, чтоб нормально усваивался, нужны углеводы. Жиры должны быть полезные. Включать в рацион растительные жиры, углеводы не вредные, сахар искусственный лучше исключать, хлеб на дрожжах заменять бездроживым и т.д. Но ограничивать диетами жесткими себя нельзя и питаться чем попало нельзя! Иначе это только вопрос времени, когда вы станете больным человеком!

[@Qishqildaq]

@@MissisMe мы с вами на одной волне!!!)))

[@Qishqildaq]

@@MissisMe тренировки с жгутами 4 раза в неделю, убрал все из белой муки, убрал вообще все сахара, напитки, батончики , и т.п. , с рецедивами уж , но 1-2 раза в неделю, перешёл на стевию, низкоуглеводная диета, и голодания, за пол года - 20кг . Но проблемы появились с ЖКТ. Всетаки углеводы нужны, и не в малом количестве. 70гр норма . Рассеянность появилась, да и вообщем плохо себя чувствуешь, низкая глюкоза.. тоже плохо. После всех проб и следований разным теориям, диет , ошибок и травм, понимать начинаешь, нужна умеренность, знания, адекватные и здоровые цели. А те кто разные подходы способы , методы и идеи ну и т.п. отстаивает и продвигает, либо имеет в этом какой то интерес , либо недалёкий человек , либо ваще какой то сектант, типа сыроедов, веганов, кетоедов и т.д.

[@marinarozhina7134]

Прекрасная новость!!! Буду двигаться ещё больше!!! Спасибо вам!

[@user-ez4bp5lc4m]

Здравствуйте Михаил Вадимович. Спасибо Вам за интересные, познавательные видео. ☀️Вам и семье.

[@iRAirena7]

Спасибо, успокоили). Движение- это жизнь. Правда, сегодняшняя реальность вносит в жизнь коррективы: света дома нет, на улице тоже темно. Сижу, жру колбасу, которую не ем в принципе, но гости принесли). Терзаюсь муками совести, а тут ваше видео😃 Наверное, нужно таки взять фонарь и пройти хотя бы 5 км. Умеете же вы вдохновить и замотивировать))

[@emma-sf8ii]

Интересно, как у вас компьютер работает без света.

[@user-ez4bp5lc4m]

Дайте ей колбасы

[@MissisMe]

@@emma-sf8ii с телефона смотрит может и компьютер если, то и его зарядить можно , ну и батарея есть, которая способна держать долго в условиях сегодняшних. Ещё есть люди, которые запаслись генераторами

[@ALEXANDER_SALAMAKHA]

Смотрю данный канал уже пару лет и несколько раз даже встречал на улице, видимо недалеко работа. Очень хорошее и редкое сочетание найденного призвания и высокого уровня образования с профессионализмом! Благодарю!

[@doctorpetrik]

😀

[@nimfa2907]

Странно, что при исследовании влияния питания никак не учитывалось потребление сахара, алкоголя и трансжиров… и ещё странно, что не учитывался уровень стресса 🤔

[@23Tasha23]

Потому что все исследования полное фуфло, проплачиваемое фармокомпаниями. Есть фильм в ютубе Сахар. Там рассказывают кто за что платит

[@leonidkharin4639]

Всё учитывалось. В заключении исследования говорится что качество диеты учитывалось, и достаточная нагрузка тоже. Исследование приведено в ссылке.

[@lizatsep2480]

Но ведь все испытуемые были в похожих условиях работы. Перед выездом проходят медосмотр, выпивших на кануне не допускают к работе.

[@MissisMe]

Ещё странно, что не сравнили кто сколько спит

[@alexanderkovalenko8717]

А я уже лет 25 питаюсь "по Петрику" и 6 раз в неделю проезжаю по 35 км на тяжёлом широкошинном велосипеде, плюс силовой тренинг. Чувствую себя в 61 лучше, чем в 20.

[@Astrid-]

Движение - жизнь! Каждый день вместо того что бы брать автобус, я иду пешком. Советую!

[@phdcat]

Как говорил Жванецкий, если заниматься спортом, можно прожить на 5 лет дольше. Правда, эти 5 лет надо провести в спортзале. :)

[@user-rh5yh2xl1d]

Спасибо за Вашу работу и просветительскую деятельность.!

[@NN-qh9mb]

Разница в том, что водитель в стрессе, т.к. дорога и ответственность за пассажиров. А кондуктор ни за что не отвечает, разве что за выручку.

[@svetlanazaytseva6678]

Просто все должны помнить - мы едим чтобы жить , а не живем чтобы есть.

[@byactus8475]

нам просраться надо как следует!

[@user-hm8pd5pt8v]

Спасибо, Михаил Вадимович, очень интересно.Всего Вам самого доброго.

[@user-oz5dd6tf5s]

Как мне кажется, любые исследования в этой области будут недостоверными. Т.к. здесь ситуация может быть обратная: люди, которые заведомо себя хуже чувствуют, меньше двигаются. И логичным итогом этого будут смерти от всех причин. А более здоровые люди более энергичны и ведут более подвижный образ жизни. У них просто есть на это силы и энергия. И прожили они дольше именно потому, что изначально здоровее.

[@alexeymessageXXX]

Да, вы правы

[@user-ib3yl6jt7f]

Думаю, что очень часто в таких ситуациях перевешивает банальная лень. У меня дома два таких примера: мама - 86 лет и муж - 65 лет. По принципу: лучше жрать таблетки, чем напрягаться. Мой пример их никак не стимулирует. У меня были такие же нарушения, как у мамы, с возрастом это прогрессировало. Год занимаюсь йогой. Сначала было ОЧЕНЬ тяжело, заставляла себя пинками, постепенно все утряслось, сейчас себя чувствую лучше, чем в 40 лет. Хотя и сейчас иногда приходится себя пинать. И да, за питанием тоже слежу

[@user-nz4ky3bs2o]

спасибо, добрый человек

[@user-bp1ye3ov1e]

Так чи інакше, але від правильного та якісного харчування напряму залежить рівень енергії, стресостійкість, витривалість та багато іншого, що у свою чергу дає можливість та натхнення постійно займатись фізичними навантаженнями. Ну а це, як ми бачимо з досліджень, дає позитивний результат.

[@gorbunov1245]

Спасибо Вам за ценную информацию. Продолжу свои упражнения.

[@user-nv8it7gi8z]

Все индивидуально. Жить долго не значит жить хорошо.

[@lyudmylaborovyk1128]

Спасибо большое!

[@SvjazRA]

Сравнили водилу, который контролирует дорогу и стрессует совсем не так как кондуктор, который сбрасывает свое напряжение на окружающих :))) Совсем одно и то же :) и выводы еще сделали, наука, однако :))) Спасибо за ролики, очень их люблю!

[@lizatsep2480]

Кондуктору не легче

[@edge_of_tomorrow]

У водилы один стресс, это утром на работу. Дорогу он закрытыми глазами проедет. А кондуктор как воин, может и погибнуть)

[@user-mg4pt9jd4b]

у кондуктора вероятность подхватить заразу от толпы пассажиров выше чем у кого либо. Ковид,грипп,туберкулез и т.д.

[@user-mh2il8lc3o]

Водители мужчины, а кондукторы женщины. Разная продолжительность жизни)

[@user-tn9eq7yc6e]

Спасибо, вопрос спорный, но информация интересная.

[@user-hx2kj4oh1z]

человек запраграммирован,ему даётся природой срок службы.как бы несоблюдал весь режим,мой дед всю жизнь пьянствовал,оч.много курил,умер в 82года.мой отец без в/п.умер в 61год.

[@Tatyana2653]

Кроме здорового образа жизни , нужно ещё держать себя в равновесии , заниматься любимым делом, хобби то ,что вдохновляет,наполняет нашу душу. Сейчас время Света,Планета вышла в 2013году из зоны тьмы и то,что работало раньше , сегодня уже не работает. Если это еда ,то она должна поглощаться с удовольствием и в меру,сам организм должен подсказать . Правильный организм только тогда подскажет,если сам человек правильный,этот человек находится под защитой своих Ангелов и они его ведут.Если зарядка ,физические упражнения,то тоже надо получать заряд бодрости . Война сильно ломает жизнь наших людей, поэтому и надо быть сильнее , иметь силу духа и внутренний стержень,стойкость,не сдаваться . Заряд дают любимые песни ,хорошие книги ,вообщем у каждого человека свое... Всем мира во всем Мире!

[@user-yl2ec3qo3h]

Те, кто занимаються спортом - следят за своим питанием!

[@Karakoram35rus]

Спасибо за информацию 👍✊

[@grigoriyk2610]

Питание не влияет на смертность,влияет на качество жизни😅

[@Igorella]

Супер... Хорошо сказано... Тут и добавить не чего

[@halynamalychok4413]

Правильно.

[@bbboomSTS]

Так, а смертность напрямую зависит от качества жизни, а качество жизни зависит от того что едим!

[@user-bj7qm1te7g]

А я работаю, домработницей , у меня движения офигеть сколько и на велике по 10 км езжу, не я так хочу жизнь так сложилась, но я рада.

[@irinatatarova1614]

Благодарю за полезную информацию

[@evgeniya_n]

Справедливости ради, для того, чтобы иметь силы на интенсивные физнагрузки, надо адекватно питаться и хорошо отдыхать. Что по умолчанию коррелирует с высокой продолжительностью жизни. Да и в принципе, люди, которые занимаются спортом, более внимательны к себе и своему телу, они понимают, что фигура - не данность, а результат кропотливой работы.

[@doctorpetrik]

Все так, но это не измеришь, а физ. нагрузки хорошо поддаются "оцифровке".

[@larissakellerman4135]

Моя старшая подруга - 84 г, ест все вредное типа маселка, дешевой колбасы и копченостей, но очччень много ходит- неугомонная!!!. Гораздо бодрей меня, а я ж не ем ничего вредного, но из нагрузок- только цигун. этого мало.

[@SergeyRAD]

Имелось в виду бытовая нагрузка, кто-то весь день на ногах, а кто-то как утром сел так к вечеру только лег. Можно разнообразить движением свой день и без спорта.

[@enverishe8347]

Вот это да))),класс! Спасибо вам за труды!

[@theshow3177]

Канада смотрит. Спасибо за полезную информацию 👍👍👏

[@user-nn9pb2ft3f]

Благодарю вас Михаил Вадимович .

[@user-xs6sz7xk7w]

Я каждый день хожу 6-9 км пешком в быстром темпе, на салат овощи всех цветов радуги по возможности. Чувствую себя отлично несмотря на интенсивную умственную работу. которая изматывает. Ну и конечно чай с куркумой, имбирём и чёрным перцем, по совету Михаила Вадимовича 🙂

[@_deepocket_]

Куркуму в чай? Что то я такой рецепт от доктора пропустил..

[@user-xs6sz7xk7w]

@@_deepocket_ там не чай именно был, просто про куркуму как лекарство от старости. Старое видео около двух лет давности.

[@user-yl2ec3qo3h]

Я пью чай с куркумы, имбиря и лимона - ОЧЕНЬ вкусно!

[@user-xs6sz7xk7w]

@@user-yl2ec3qo3h можно также добавлять гвоздику 1-2 бутона на стакан напитка. Это очень хорошо разжижает кровь, но будьте осторожны, если вы принимаете уже кроверазжижающие препараты

[@larissakellerman4135]

Раньше я куркуму не могла есть- хоть я специи очень люблю, а от куркумы воротит ! А я знаю секрет! Мне прописал онколог для профилактики ооочень дорогие капсулы- села идя домой на ловочку, погуглила состав- чистая куркума!!!! По пути из поликлиники зашла в Восточные сладости, там торгуют киргизы. "Дайте куркуму" и пожаловалась - она протииивная такая !! Он быстро кивнул и сказал- тогда Вам куркуму не за 20 гривень, а за 40 и подмигнул :) ! Это за 100грамм. И урааа!!! Та куркума оказалась приятной!!! Вот и весь секрет! А я ж в супермаркетах покупала куркуму рааазных фирм- фииигня!!!

[@oleguzssr72]

Благодарю за информацию. Всего Вам благостного 🍵👌🤗

[@olgabergina3426]

Благодарю за информацию

[@NataliyaB16]

Всегда был на стороне движения, постоянно объясняю это пациентам. Спасибо за полезный материал.

[@user-gh6rg1sf9p]

Приветствую 🙋🙌🙌

[@user-hk9hl3hq2s]

Михаил Владимирович, благодарим вас от всей семьи. Очень ценные знания.

[@xBUSH1DOx]

Смотрю ваши видео, ходя на беговой дорожке. Лучшая мотивация!! Спасибо за ваши видео, информация, которую вы даете, действительно помогает.

[@Zakony_zhyzni]

Рахмет👏👏👍

[@user-kb5zj3ex1b]

Расходимся !)))

[@doctorpetrik]

😎💪🤖

[@edge_of_tomorrow]

Питание определяет качество жизни, движение определяет продолжительность

[@vovavova9956]

Просто супер держись всегда жду новых стримов

[@olgazaslavski256]

תודה!

[@doctorpetrik]

🌹☺

[@chinarasonaco2270]

Благодарю👍💥 , для себя сделаю все равно вывод, в комплексе все, как питание так и движения .Так я себя прекрасно чуствую .

[@m1ndwork]

Михаил Вадимович, спасибо за интересное исследование! Все-таки, не могу забыть старое исследование, где анализировалось большое число людей из общины адвентистов седьмого дня и было показано, что наиболее перспективная диета - это пескетарианство, которого я придерживаюсь уже с 2013 года.

[@liudmylashevchenko1815]

Это исследование подтвердило бессмертность высказывания М. Жванецкого - что с человеком не делай, он упорно ползет на кладбище.😀Сама, если что- сторонник здорового образа жизни

[@zasadacrew]

Человек в любом случае попадает на кладбище. Чтобы ты не делал, хоть героин принимай, хоть на салатах сиди, всё равно туда ползёшь. Главное, чтобы нравилось, так как жизнь даётся раз.

[@lukasmoskit3406]

Зожники бегут

[@user-pq7lq2mp8m]

@@lukasmoskit3406 а обжоры и жирные лентяи едут.

[@zasadacrew]

@@user-pq7lq2mp8m , лучше ехать с комфортом. :)

[@liudmylashevchenko1815]

@@zasadacrew держать себя в узде -это и есть комфорт

[@user-ez4bp5lc4m]

Доброй ночи..комменты просто огонь....) Я прочла тихонечко, всё в шоке..снег идёт то не идёт.. спит природа..утром ранним всем кофеманам кофе! Спокойной ночи.. и мне) МИРА на ЗЕМЛЕ! Спасибо Михаил Вадимович

[@slykugal261]

Отличная новость ! Благодарю ! Другими словами можно питаться ,более менее правильно, разнообразно ,не заморачиваясь особо только на всякой супер полезной пище, но при этом находится в дефиците калорий или хотя бы не набирать лишний вес из за того что у тебя достаточная физическая нагрузка. Почему то у меня были такие догадки, а тут исследование всё подтвердило .)

[@ruslanmerculov5371]

Добрый день!!! Можете скинуть видео про профилактику от инсульта???

[@thepantelemon]

Спасибо за видео! Хорошо знать, что физ нагрузки дают снижение вероятности умереть от всех причин, а правильное питание снижает вероятность умереть от специфических причин. Правильное питание и физ нагрузки = залог здоровья. Здоровое питание уже применил, теперь надо вводить кардио нагрузки, т.к. работаю за компьютером и сижу целый день.

[@smelov2706]

Спасибо

[@user-ly3ui3hx7f]

Про стресса тоже надо было учитывать.

[@dmitriypermyakov5402]

Живём долго, нам нужно пережить путина. И тех кто придет после него.

[@user-tg2vi6pd1l]

Доброго вам всего. Посоветуйте пожалуйста, чем кормить, какие препараты приобрести для бабушки. Ей 92, основная проблема, это кратковременная память, проблема стала возникать последние 2 года.С Уважением к вам и вашему труду.

[@user-mt3ek8dr2z]

Дякую,що ділитесь знаннями,та досвідом.

[@Tomas-rd8qh]

Дякую док.за інформацію 🙏 Для себе зробила висновок - нічого міняти ,в моєму житті,не потрібно ✊😁🙏💙💛

[@simpletrues]

При высокой активности мы все перерабатываем, а при низкой частично откладываем все то что едим и если качество еды страдает, то это токсично = последствия

[@user-kr2lm5wp5w]

Как говорят " ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ! " Спасибо док за информацию. Лайк за видео! Здравия Вам желаю!

[@MrsLucyMax]

Михаил Вадимович, я живу в Тихоокеанском регионе, каждый раз нам вещают о новых исследованиях ученых, вот около года назад рассказали , что пришли к выводу: People who are slightly overweight but not obese-as defined by their body mass index (BMI)- tend to live longer than their normal-weight counterparts. (Можно вбить в поисковик и выйдет статья), но надо понимать как живут тут ученые - чтобы им платили, надо постоянно публиковаться и делать сенсацию( у нас знакомый немец работает в NIWA - инфо от него). Вот я тоже думаю, что не всё так и есть как они публикуют.

[@bbboomSTS]

Согласен! Обычно исследования проводят те кому это выгодно!

[@Kvita9]

Кстати да, я тоже это слышала в новостях ВВС Английского телевещания. Новые тенденции?

[@user-mg4pt9jd4b]

Тогда получается,что жители Окинавы и района Бама в Китае просто много двигаются? И все другие в голубых зонах. Тогда масаи в Африке должны долго жить. Они постоянно в движении. И жители бассейна Амазонки.

[@mmmmm5555m]

А как же витамины и тд

[@brajevg]

Из этого исследования следует, что мясо не влияет в худшую сторону, как некоторые утверждали ранее. Про питание в целом говорить нельзя, мне кажется. Не исследовались многие факторы, например, количество транс жиров в рационе, калорийность и т. п.

[@ca_auburn]

Дякую!

[@iratuva7971]

Как-то одну долгожительницу спросили о секрете её долгой жизни, и она ответила: "не знаю".

[@veran.l.3451]

Обжорство сокращает продолжительность жизни и малоподвижный образ жизни .

[@userLandCruser]

Сделайте ролик про воду насыщенную водородом) правда это или всё-таки её значение сильно преувеличено???😉✊

[@RomanZerstoren]

Соглашусь. Я вот правильно и относительно сбалансированно питаюсь, и энергии нет. А знаю одного человека, он может сосисками с макаронами неделю питаться, и энергичный, заводной, с девчонками знакомится только в путь.

[@user-rc8cs5yv8s]

Проверься на гормоны, особенно на тестостерон, очень удевишься.

[@RomanZerstoren]

@@user-rc8cs5yv8s проверялся, выше нормы 😄

[@user-wv8pk1it7d]

Дефицит ккал просто. У меня так же.

[@darkdark1924]

На такой диете у него в штанах скоро макарон будет.

[@RomanZerstoren]

@@darkdark1924 Ну вообще, там действительно крошечная пипирка, в бане как-то парились вместе; но у него было столько девушек, что любой бы позавидовал. Я сам видел, как он клеит дивчин, причём, весьма привлекательных.

[@user-cp3zg8wz7y]

Здравствуйте уважаемый Михаил Вадимович! Сейчас на сайте Вайлберис появился БАД- NMN южнокорейского производителя. Но в названии написано-бета никотонамидмононуклеотид. Заявляют, что это оригинальный NMN. Как вы считаете, стоит ли его употреблять?

[@user-hs9vk4lz9v]

Добрий день! Михайло Вадимович, є до вас прохання, дати свою експертну оцінку і коментар щодо вживання таких продуктів як стевія і керобу. (Як замінники цукру). Завчасно вам дякую! Слава Україні то її героїчному народу!

[@paveldrobnych]

А что все-таки победила, умеренность или интенсивность ?

[@doctorpetrik]

Интенсивность. В умеренной группе 9-13% снижение риска смерти от всех причин, в интенсивной 12-15% :-)

[@ozy1427]

До ролика я всем сказал Главное .. баланс калории , калории , калории и физкултура .

[@user-pv1cd6vp1n]

А некоторые десятилетиями лежат без движения.

[@kernelbug2294]

9:00 может быть у интенсивно занимающихся физической активностью людей выше вероятность активации коплекса mTOR, что, вроде, может коррелировать с повышенным риском развития онкологии? Т.е. занятия "спортом" до какого-то разумного предела влияют благотворно в т.ч. снижают риск онкологии, но после определенного порога (когда начинается активный рост тканей (гипертрофия) и тд) риски онкологии снова повышаются, что, в итоге, интерпретируется статистикой как 0 (отсутствие корреляции)?

[@les0nick]

Ходить -> жить, Сидеть -> болеть, Лежать -> умирать.

[@user-re2tb2sy6u]

одно время часто посещал столовую, которая, в том числе, оказывала услуги по организации поминальных обедов. Так вот, я заметил, что этих поминальных обедов в зимнее время становится сильно больше, чем в летнее. Мне ещё тогда пришла в голову мысль, что в это время люди реже ковыряются в огородах, меньше нагружают себя физически, больше дома сидят. А тут это исследование. Надо больше двигаться!

[@nataliyakiktenko3496]

А я работала в отд сосудистой неврологии с нарушением мозгового кровообращения.И заметила,что с гипертоническим кризом,инфарктом головного мозга,нарушением мозгового кровообращения как раз больше людей попадает летом.Бьівало пачками скорая привозила прямо с огорода.Мьі с ног валились спасая их.

[@ozy1427]

Как с ОЖИРЕНИЕМ у тех кто на колбаски и без физкултуры ? Какои индекс массы тела (ИМТ)у груп ?

[@girmice]

Просмотр новостей походу сейчас имеет самое выраженное влияние(

[@Nelike80]

Как же быть с детьми, которые с самого детства грузятся сахарами и жирами...так, что у них изменяется обмен веществ. На Европу несётся волна ожирения печени и диабета, сосудистых заболеваний ( как в Америке и Мексике) В страны бывшего сов.союза эта волна докатиться после Европы. Залог здорового питания: это не переработанные продукты, насколько можно рениональнее и натуральнее. А как и сколько всего этого есть: я думаю, это организм сам подскажет. Кому-то хорошо много овощей и фруктов. Кому-то мясо с салатом, кому-то к этому ещё и крупу добавить. Кому то время еды важно, кому то нет. Кому то кол-во, кому-то нет. Надо слушать свой организм и давать природной еды столько, сколько просит голод, а не аппетит. И будет вам счастье!

[@user-bb4ug4ne1m]

А почему в выборку не добавили нервы и стрессы,вот это реально фактор номер 1,единственное что хорошо убирает его именно физ нагрузка а не фрукты

[@Rock-climbers]

Добрый день! Что делать если суставы больные? Как нагружать тело физикой?

[@doctorpetrik]

Плавать, тренажеры, петли ТРХ, и тд

[@yelenayemelina7642]

Какая интересная информация, а как же все наши неимоверные усилия по исключению сладкого, булок и т. Д.? Я даже стараюсь глютен исключить, покупаю хлеб без глютена, овсянку без глютена и много чего. Верьте не верьте, но вот без глютена конкретно лучше себя чувствую. Получается все зря?:(

[@ksenia8976]

👍👍👍

[@toparbitr0923]

Очень странно, что согласно приведённому Вами исследованию, общее число смертей от онкологических заболеваний практически в 2 раза превышает число смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.Получается, что данное исследование полностью опрокидывает официальную статистику, которая говорит, что на первом месте по смертности стоят сердечно-сосудистые болезни. Если это так, то нет ли у гос. чиновников каких-либо политических, экономических или иных мотивов для искажения реальной картины причин смертности?

[@user-pr9ij8ks2f]

Водитель мужчина, а кондуктор женщина

[@rozagloria2359]

Огромное спасибо! Так что, можно не принимать витамины в коробочках с микроэлементами? Большого смысла в этом нет? Я понимаю, что видео не про это и всё-таки? Придерживаться разумного и правильного (с Вашей помощью) режима питания и физнагрузок и всё. Так это упрощает нашу жизнь! Благодарю!

[@dobrovivan9269]

👍

[@konstantinshalnov6288]

A 2021 review found that diets high in saturated fat were associated with higher mortality from all-causes and cardiovascular disease.

[@sannyssannys3287]

РеспектПетрикуРеспектДокуПатріотуЗавжди!!! Усі рекомендовані Аналізи - зроблені🙂 тоЧекайте мене уГості 🙂

[@wickedman4518]

Ну все, пойду картохи на сале поджарю)

[@olegzorin7568]

Надо думать не о смертности, а о качестве жизни. Тогда окажется что еда не менее важна

[@doctorpetrik]

Конечно, чем вкуснее, тем качественней! :-))

[@user-gq4lg6lu8h]

Что питание влияет не на продолжительность жизни, я согласна! Но вот на качество жизни очень влияет!!!!

[@user-ut8ut1mp8g]

А есть ссылка на исследование? Откуда взяли данные ?

[@doctorpetrik]

Смотрите описание под видео

[@CulTube13]

Очень странный вывод про питание. Получается можно есть что угодно, лишь бы двигаться?

[@doctorpetrik]

Нет. Внимательно послушайте в конце

[@user-op7vm9pi8u]

Согласен со сказанным так как бросил тренировки и здоровье начало улетучиваться вместе с силой

[@andreykuznetsov7442]

Прошу объяснить, как понимать вероятность смерти от всех причин. Казалось бы, эта вероятность просто равна 100%, так как все умирают. Значит, термин подразумевает некое дополнительное условие. Может быть, ограничение по времени, например вероятность смерти за 1 год? Или по возрасту, например вероятность смерти до 70 лет.

[@doctorpetrik]

Вероятность смерти от всех причин измеряется за определенный отрезок времени в течение которого проходит исследование. В данном случае, исследование проходило в течение 11 лет.

[@andreykuznetsov7442]

@@doctorpetrik Понятно. Спасибо за объяснение и в целом за вашу работу на этом канале!

[@user-df2ci1jc6f]

Интересно на сколько питание влияет на скорость старения организма. Более хроническое воздействие, а не пиковое, приводящее к смерти.

[@doctorpetrik]

Влияет, все по чуть-чуть. Просто, не так значительно как нагрузки.

[@natanataletta]

Лікарю, ви найкращій. Багато відповідей знайшла на вашому каналі

[@innovativetechnologies4588]

Жизнь это движение, а движение это Жизнь! Так что больше двигайтесь не чего сидеть на диване!

[@vertu9115]

А там не учитывалось, что допустим человек, который с высокой физ нагрузкой априори лучше и качественнее питается и меньше пьет, лучше к себе относится?

[@doctorpetrik]

Неважно. Это уже спекуляции. Интересуют нереложные факты.

[@vertu9115]

@@doctorpetrik ну просто тогда получается, можно чисто картошку кушать, и все будет норм 👻 Жили же так наши предки... Вон у меня в соседней деревни в Марий Эл писец сколько 100 летних... Получается, всё это правильное питание это тупо маркетинг)

[@doctorpetrik]

@@vertu9115 Нет, ну это не так. Просто роль питания не настолько значительна ( хотя она есть) как физические нагрузки. Картошка это вообще - супер пища :-)))).

[@vertu9115]

@@doctorpetrik согласен. Калий для сердца самый топ👌🏻

[@vertu9115]

@@doctorpetrik прост некоторые делают сейчас культ еды. Бесят. Как будто хотят 100 лет прожить для чего-то.... Вон моя бабушка ветеран 91 год живёт сейчас, и хотя и ходит и живёт одна, каждый раз когда прихожу: ой когда уже уйду?