OKB Geçer mi OKB'si | Obsesif Kompulsif Bozukluk Geçer mi?

Рет қаралды 4,183

Күн бұрын

Пікірлер: 42

@betulbzn8970 3 ай бұрын

26 yaşa kadar öğrenebildiğim bi şey varsa o da önemsemediğin, üstünde durmamaya çalışarak “olabilir” felsefesiyle yola devam ettiğin her şeyin geçmesi.

@TarotMacera 3 ай бұрын

Bu OKB denen illetten neredeyse kendimi bildim bileli 26 yıldır çekiyorum. Bu kavrayamadığım rahatsızlıkta çıldırma raddesine gelmişken videolarınıza denk geldim hocam şansıma. Sizin sayenizde bu OKB denen illetin ne olduğunu tam olarak anlayabiliyorum ve eskisi gibi bu durumdan artık rahatsız olmuyorum zira OKB'yi tanıyorum sizin sayenizde ☺️ Allah size uzun ömürler versin Hocam 😊

3 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz yorumunuz için🙏🏻☺️

@TarotMacera 3 ай бұрын

Asıl ben teşekkür ederim bu bilgilendirici ve güzel videolarınız için Hocam 🙏

@Tugce08 3 ай бұрын

Efsane bir video 🎉 Emeğinize sağlık öncelikle, sanki beni tanımlamışsınız ,sonlara doğru her bir cümleniz tokat gibi yüzüme çarptı inanılmaz bir farkındalık getirdi bana. “Acıyla ilerlemek” çok zor ama yapılması gereken bir yol insan çoğunlukla anlık güvencelerle kolaya kaçıyor çünkü o anki acı insana iğrenç hissettiriyor .Bir çok doktordan bu senin kişiliğin bu senin yapın bunu böyle kabul et tarzında cümleler duydum fakat ben böyle biriysem kendimi nasıl sevicem diye düşünürken buldum kendimi, her dakika kendimi analiz ederken bulduğum günler oluyor bazen ve demek ben böyleyim diye düşünmek kendime olan sevgimi azaltıyor belki de, kendimi sırf okbliyim diye sevilmeye layık hissetmediğim anlar oluyor ( ilişkisel okbye sahibim)ve erkek arkadaşımın beni hala nasıl sevdiğine şaşırıyorum bazı zamanlar bununla ilgili tavsiyeniz var mıdır hocalarım🙏🏻

3 ай бұрын

öncelikle çok teşekkürler:). Kişilik sabit değildir. Fakat kişilik örüntülerinin huzur karşısında problem çıkardığını düşünenler var. Zaten bu sebepten rahatsızlığı aşmak zordur. ben kişilik olarak değil ama daha öte bir kavram olarak benlik diyorum. mesele benliğin neler yaptığını anlamak ve bu model anlayışına küçük adımlarla karşı çıkmaya çalışmak. Her gün biraz biraz. Birden değil. Ben böyleyim sadece şarkılarda olur:). İnsan kendini çok fazla merkeze alıp hayatı anlamadığında öyle olduğunu zanneder.

@mrt_3947 3 ай бұрын

Ciddi izlerken iki bina yapıyor kendini birşey zannediyor dediğiniz yerde koptum 😂 Öyle vallahi, bakmayın güldüğümüze trajikomik aslında. Artık konuşmanızın sonu olarak söylediğiniz mutlak bir gerçeğin olmaması (yada en azından şimdiye kadar bulamamamız :) çünkü yoktur derkende garip bir şekilde mutlaklaştırıyoruz aslında, içiçe geçmiş muhteşem bir ilüzyon, oluş hali, tüm konuşmaların dönüp dolaştığı yer gibi gerçekten. Bazen koşarak yanınıza gelip alnınızdan öpesim geliyor hocam😅 videolarınız çöldeki bir vaha gibi, çözüm özlemiyle yanıp tutuşan OKB lilerin tüm coğrafyadaki en büyük psikoloğu o 😄 siz insanlara yardımcı oluyorsunuz, bizde bir nebze olsun tebessüm ettirebilmişizdir sizi inşallah✋

3 ай бұрын

Baya güldük😅 çok teşekkür ederiz hoş yorumlarınız için. 🙌🙏🌍

@evrengul1016 3 ай бұрын

Hayatı genişletmek.. Çok güzel.

@sunasahin552 8 күн бұрын

Super bi video

4 күн бұрын

teşekkür ederiz

@Zsenasena 3 ай бұрын

Geçmişe takılmak ve onu dahi kontrol etmeye çalışmak, çevremizdekilerin hatalarını unutmayıp belki bize göre hata ve farklı bakış açıları nedeniyle bunu nasıl yapar ben bunu kabul edemem buna kimsenin hakkı yok gibi esnek olamamak durumları hakkında da bir video çeker misiniz? Bu durumun aylarca bazen yıllarca devam etmesi ve an'ı yaşayamamak çok engelleyici bir durum...

@mrt_3947 3 ай бұрын

Kesinlikle katiliyorum çok acil istek degil ihtiyac :) hocamiz videosundada pişmanlık ve geçmişin yasadigimiz durumları aşma konusunda ne kadar zorlayici oldugundan ve bu konuda bir video cekeceginden bahsetmisti aslinda, ozellikle insanlarin bize yaptiklarini kabul edememekten kaynakli an’ı en azindan varolani yasamayida o duyguyla istememek sinirlenmek uzulmek ve ustune bu sefer uzuldugune uzulmen sinirlenmene sinirlenip bunun giderek çığ gibi büyümesi benimde en zorlandigim konu olabilir

Ай бұрын

bununla ilgili video çekeceğiz, sevgiler ☺️

@mrt_3947 Ай бұрын

Telafi düşüncesinide ele alabilirseniz burda hocam çok seviniriz çünkü ömrünün sonuna kadar hiçbir şekilde telafisi olmayan bir hata yaptığınızı ve mutlu yaşasanız bile hiçbir zaman o hatayı yapmamış olmanız durumundaki kadar mutlu yaşayamayacağınızı düşünmek işi içinden çıkılmaz berbat bir his yapıyor.

@pnarkurtkaya3553 3 ай бұрын

Hocam psikanaliz ve modern ekolleri hakkinda ne dusunuyorsunuz?travmatik ve okb biri icin en etkilisi olabilir mi?

@Efehaktanözturaç 3 ай бұрын

Bana acil yardım etmeniz lazım eskiden sadece 2 şerli ve 5 erli sayılar sayarak başlamıştı bu hastalık bu sonra durdu ve yeni birşey başladı mesela ben birşeyin doğrusunu biliyorum ama yanlış bilgisini görünce çok fazla kafama takıyorum veya mesela bana biri ahmet istanbullu dese yine kafama takıyoruö ne garip birşey ne yapmam gerek söyleyebilirmisiniz

@muhammedbozkuserkek3574 3 ай бұрын

Hocam okblinin guvence icin yaptiklarini soylemesine karsi olarak ne yapmaliyiz guven arayisina karsi okblinin eşi veya ailesi ne yapabilir

3 ай бұрын

en zor sorular bence bunlar. 2. kişinin yapacakları çok sınırlı. Bir OKB'linin Partneri olmak videosunda bu konuyu tartıştık. izleyebilirsiniz.

@edmonddantesss 3 ай бұрын

sen çok büyük adamsın ya çok

3 ай бұрын

çok teşekkür ederiz:)

@hamambocegi3295 3 ай бұрын

Benim de anasınıfından beri okb teşhisim var ama bendeki türüne gerçekten hic yakın bi hikaye dinlemedim benim okb hikayem şöyle:dini konularda yanlış yapmak ve bunun korkunç işkencelerle cezalandırılacağı düşüncesi etrafında dönüyor tüm kompülyosyanlarım mesela bişeyi 2 kere yapmak benim beynimde yanmak 3 defa yapmak ölmek anlamına geliyor dini olarak yapamadığım görevler konusunda uykularım kaçıyo hayat kalitem düşüyo ve bunun etrafında oluşan onlarca yan sorun dindar aileyle büyüdüm ve bu öğretileri çok büyük ihtimalle onlardan aldım şimdi çok iyiler bana karşı ama ben hala onlara güzel duygular hissetmekte çok zorlanıyorum ve bu duruma çok üzülüyorum

@aysenur8026 3 ай бұрын

Yillarca iyilestim sanip iki gun sonra basa dönünce buyuk yikim oluyordu. Sizden öğrendiğim "onu yenemezsiniz onunla yasamayi ogrenmelisiniz"den sonra idare ediyoruz. Bu bile basari

@bonjovii 3 ай бұрын

Mindfulness kesin bir çözümdür. Sadece anda kalmaya çalışarak önemsemediğinizde geçiyor

@hamambocegi3295 3 ай бұрын

Bu alışkanlığı nasıl ve ne kadar sürede kazandınız

@bonjovii 3 ай бұрын

@@hamambocegi3295 kesin olarak kazandığım bir nokta yok. Kompülsiyon geldiği zaman duvardaki noktaları sayıyorum ya da bir müziği dikkatle dinlemeye başlıyorum. Bir süre sonra geçiyor. Bunu 3. başarmamdan sonra kendimde obsesif düşüncelere karşı çok daha güçlü hissetmeye başladım. Ne kadar süre sonra kendimi düşünürken bulduğumu soruyorsanız yani bu farkındalık oluyor, hala bu konuda gelişim sürecindeyim. Bu öğrendim artık bitti denilebilecek bir şey değil.

@hamambocegi3295 3 ай бұрын

@@bonjoviikompülsiyonu yapmamanın verdiği rahatsızlıkla başa çıkmak aslında zor olan onu başardıysanız tebrik ederim

@bonjovii 3 ай бұрын

@@hamambocegi3295 anda kalıp dikkatini dağıtmaya çalışınca üzerindeki yük azalıyor. Şöyle düşün yaparken çok zevk aldığın bir hobin var diyelim. Kompülsiyon yapma isteği geldiğinde ya da o tamamlanmamışlık hissi. Sevdiğin şeyi yaparak kompülsiyonu biraz ertele. Bu şekilde rahatzılık hissi gittikçe azalıyor. Tabi ucunda iyileşmek olduğu için acıya biraz olsun katlanman gerekiyor. Kabullen o acıyı. Kabul edince azalarak yok olacak.

@sezerbakir3604 3 ай бұрын

Hocam görmezden gelmeye calisiyorum ancak gene geliyor.hayatimi mahvetti.Inanilmaz kötu dusunceler aklıma geliyor.Biri bitiyor biri basliyor.

@EdaEda-s6u 11 күн бұрын

Yaptığın tekrarlar okb anındaki panikler okb ni besliyor ve gücleniyor kriz gelmeden önce Okb ye hazırım gelebilir bekliyorum gibi telkinler yap gelincede savaşma mücadele etme sadece sakin kal ve izle etkilenme ardından bir sıkıntı hissedersende sıkınti sadece bir duygudur birini özlemek gibi oda bir duygudur ve sen hiç yaşanmamıs bi sıkıntiyla doğru algılanmış bir sıkıntının birbirinden farksız olduğunu bilirsen iş biter

@ozgearslan9140 2 ай бұрын

Hocam acıkcası bensrtmeleriniz ve tanımlarınız sizin gibi piskolojiden iyi anlayanlar icin veya yahut mesleki olarak piskolojinin icinde olan kisilet bu videoyu daha iyi anlayabilir ama ben bir egitimci olarak hicbirsey anlamadm desem yeridir lutfen yanlıs anlamayın beni ama videolr cekerken daha iyi nasıl anlayabilirler daha nasıl basite indirgeyerek anlatılabilirse bizde anlayabiliriz her ne kadar icgörüsü yuksek kisiler bu anlattıklarm dan anlar desede hanımefendi bunu icgörüsü yüksek insanlarında anlayacağını düşünmüyorum

Ай бұрын

merhaba, elimizden geldiğince basitleştirerek anlatmaya gayret ediyoruz. değerli yorumunuz için teşekkür ederiz ☺️

@Tubapasso 3 ай бұрын

Hocam sürekli birileri birine benzetip gülüyorum ve inanın bunun için bike suçluluk hissediyorum sevgilim var geçmişimdeki kişilere benzetip ya da o an gözümde canlanıp gülüyorum ya da sorguluyorum çok anlamdiramadigim hareketler yapıp suçluluk hissediyorum