Шоколадный пирогПП. Без сахара и пшеничной муки.

Пирог сладкий из-за сухофруктов, хорошо пропекается, вкусный. Тесто должно получиться густоватое, как в видео. Форма диаметром 18см.
Всем хорошего дня!
Рецепт:
тесто:
овсяные хлопья -120гр.
какао-порошок -15гр.
банан -130-140гр. (вес без кожуры)
яйца С1 -2шт.
разрыхлитель -1ч.л.
ванилин -1/3ч.л.
соль -1/4ч.л.
начинка:
финики -100гр.(10-12шт)
курага -50гр.
грецкие орехи -30гр. (порубить)
семечки тыквы -20гр.
Приятного аппетита!
На этом канале рецепты здорового питания: без сахара, без глютена, в основном без лактозы, с минимальным количеством рафинированных углеводов. Всегда возникает вопрос, что же тогда готовить? Подписывайтесь, здесь для вас такие рецепты.
#ПирогПП, #БезГлютена, #БезСахара, #ИзОвсянки

[@Aurora-wr2ud]

Очень интересные и полезные рецепты.

[@VeraGreenDishes]

Спасибо 🌸🌸🌸. Рецепты специфичные) Без пшеничной муки и особенно без сахара поначалу все кажется не очень то… Я очень рада, что они пригодятся!

[@VeraGreenDishes]

Рецепт из видео: тесто: овсяные хлопья -120гр. какао-порошок -15гр. банан -130-140гр. (вес без кожуры) яйца С1 -2шт. разрыхлитель -1ч.л. ванилин -1/3ч.л. соль -1/4ч.л. начинка: финики -100гр.(10-12шт) курага -50гр. грецкие орехи -30гр. (порубить) семечки тыквы -20гр. Приятного аппетита!🌸

[@knopochka7250]

Я уверенна, что когда застынет, будет жесткое для зубов и не каждый укусит😮

[@VeraGreenDishes]

Пирог мягкий и вкусный, и даже сладкий. Там нечему застывать🤷‍♀️