Oktober. / Uni (Medizin), back to training, Laufernährung.

[@patricia.marlen]

Hey Anna, du hast ja wirklich eine Oase in Berlin gefunden mit deiner neuen Wohnung :) Was ich an deinen Videos so mag ist, dass du wirklich einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil zeigst, der mir in unserer Generation oft fehlt - finde ich wirklich sehr inspirierend :) und cool, dass du nach wien zum marathon kommst! :-)

[@annasophie7299]

Das freut mich mega, danke dir!

[@pauline7318]

Dein Vlog motiviert mich sehr :) Mich würde auf jeden Fall Ernährung und Rezepte interessieren. Also wie man sich preiswert und gesund was kochen kann. Aber gern auch mal ein Video über Ernährung, wo du uns ein bisschen Wissen weiter gibst Schönen Sonntag 🌞❣

[@annasophie7299]

Danke für die Ideen! Danke Pauline :) dir auch!

[@fraenyy]

Das versüßt mein Wochenende 💛

[@annasophie7299]

aw das macht mich so glücklich!!

[@justmeemi6350]

Liebe Anna, vielen Dank für das neue Video. Super spannend und schön zu sehen. Ich hoffe dass das neue Semester nicht allzu stressig ist, aber es klingt schonmal sehr interessant :)🌺 Und danke für das ansprechen von Ernährung bei Sport und wie wichtig es gerade auch für Frauen ist ausreichend zu essen! 🌸 Fühle dich gedrückt!! Emy

[@annasophie7299]

Danke, Emy!! Fühl dich gedrückt

[@mirchen01]

Es tut so gut dich in deinem Alltag begleiten zu dürfen ❤

[@sophias6614]

Danke für das tolle Video ❤ du machst echt so gute laune und verbreitest so positive vibes:) Würde mich sehr über mehr Videos zu deinem Unialltag freuen (alles rund um Medizin, den Ablauf deines Studiums, wie du lernst, wie das bei euch in Berlin ist), Sport und Ernährung freuen

[@matteo9490]

Heyy Anna 😊 Ich freu mich so sehr, dass du wieder regelmäßig auf youtube unterwegs bist! Mich würden Videos und einfach Vlogs in denen du über Themen sprichst, die dich interessieren oder ein paar Vorschläge: Ernährung/von veganer zur vegetarischen Ernährung, Bücher, Feminismus, Sportziele, oder mit was du dich momentan so bedchäftigst :)

[@annasophie7299]

Hey, danke dir! Und danke für die Ideen :))

[@Asru7ze]

Hey so schön dass du wieder videos machst! :) mich würde interessieren wie du mit dem Journaling begonnen hast & ob du da ein paar Tipps hättest (warum/wann/wie du das machst) 🤗 würde mir voll helfen! Wünsch dir einen ganz schönen Tag :))

[@annasophie7299]

Danke dir! :) dir auch!

[@alinawelser8338]

Wuhuu ein neues Video 😍😊

[@LINYiduo]

Herzlichen Dank für Deine Videos Anna! Ich lerne gerade Deutsch und es macht mir wirklich Spaß, Deine Videos anzusehen. Immer wenn ich deine Videos sehe, fühle ich mich entspannt.😊

[@annasophie7299]

Oh das freut mich sehr! Danke dir :)

[@ChiaraEla-ph4ky]

Wie schön, du strahlst so! Schönes abwechslungsreiches Video 🌞 und so ein wunderschönes Zimmer!

[@annasophie7299]

Danke Chiara!

[@lieja8056]

Könntest du über struggles und Hürden während des Studiums sprechen und erzählen wie du damit umgehst? Finde darüber wird zu wenig geredet und denke dass du dort bestimmt offen für bist! ☺️

[@saskiaweidemann307]

Schönes Video liebe Anna Sophie ich wünsche dir einen tollen Sonntag 🤗

[@annasophie7299]

Dir auch, danke Saskia! :)

[@user-nk1wv7iy4c]

Hab dich gerade zufällig neu entdeckt. Werde dir auf jeden Fall weiter folgen.

[@sissycat277]

Hey hey Anna, wie schön dass Du wieder regelmäßig auf KZbin bist. Das freut mich soooooo sehr!!! Bin gerade in diesem Augenblick auf dem Weg an die Ostsee mit der Bahn. Ich mache ja Qigong, also chinesische Heilgymnastik und bin jetzt für eine Woche an der Ostsee, um mit einem Freund zusammen ein Buch zu machen. Wir haben schon mehrere Qigong-Bücher zusammen gemacht und ich bin sozusagen darin das Fotomodell. Das heißt, ich stelle bildlich in mehreren Abschnitten dar wie die jeweilige Übung funktioniert und darunter kommt ein Text, damit man genau versteht was ich da vormache. Ich freue mich schon richtig darauf, macht immer total Spaß und die Übungen sind so toll für Entspannung, Ruhe, zu sich selber kommen und um die Gesundheit positiv zu beeinflussen. Wünsche Dir ein superschönes Wochenende, lass es Dir gutgehen... Viele liebe Grüße Gabi ❤😊🙃

[@annasophie7299]

Hey Gabi, das klingt super! Ganz viel Spaß dabei :) Ganz liebe Grüße!

[@ChiaraEla-ph4ky]

oh, das klingt supertoll!

[@sissycat277]

Hey hey Ihr beiden, vielen lieben Dank. Macht auch total Spaß. Wir haben heute schon richtig viel geschafft mit den Fotos. Dafür gönne ich mir gerade in diesem Augenblick jetzt ein Essen im Restaurant 😆 Liebe Grüße von Gabi

[@Paula-tb9ef]

Hi Anna :) mich würden tatsächlich videos interessieren in Bezug auf Ernährung und wie viel „ausreichend“ ist. Also auch gerne in einem What I eat style aber ganz klar dass man zum einen nicht alles sieht und das auch nur als Inspiration nehmen soll. Wäre aber echt hilfreich zu sehen wie du das auch gerade in Bezug auf dem Timing der Mahlzeiten machst wegen dem Laufen. :)

[@annasophie7299]

Hey Paula, danke für die Ideen! Ich fühle mich nicht so wohl mit "what I eat" Videos, weil sie vielen Leuten, glaube ich, nicht so gut tun können. Aber was ich gerne machen kann, wäre ein Video mit Mahlzeiten-Beispielen und Erklärungen dazu :))

[@Chlaiiree]

Hei, ich bin neu hier, deshalb hätt ich paar fragen weil es mich mega interessiert: 1. achtest du auch darauf, wieviel du isst oder nur was du isst ? Hast du so wie Trainingsplan auch einen essplan 2. Zählst du Kalorien? Wiegst du dich? Ich kann mir vorstellen, dass dein verbrauch so hoch ist, dass du unbewusst wenn du kein Auge drauf hast abnehmen würdest 3. wer schreibt dir denn deine Trainingspläne? 4. seit wann läufst du und wie lange dauert es um auf ein solches Niveau zu kommen? 5. trainiert ihr bei regen auch draußen? Sorry für die vielen fragen haha

[@hannahl407]

Richtig schönes Video☺️👍🏼

[@annasophie7299]

Danke Hannah!

[@simonk3270]

Du bist toll!

[@ziegelfisch7463]

Hey wie cool vielleicht sieht man sich beim wien Marathon 😍 ich werd aber wahrscheinlich eher nur halbmarathon machen oder ich wage mich an den ganzen 🫣

[@annasophie7299]

Ach wie cool, ich freu mich!!

[@sophiesattler2482]

Hey Anna, mega schönes Video! :) magst du mir verraten welche Garmin Uhr du nutzt? Kannst du sie empfehlen bzw wieso hast du dich dafür entschieden? Bin gerade etwas am vergleichen. Liebste Grüße 😇

[@annasophie7299]

Hey :) hab die Garmin Forerunner 245 und bin super zufrieden! Hat alle Funktionen, die ich aktuell benötige. Ganz liebe Grüße :)