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Quais hábitos comuns fazem mal à saúde? Neste vídeo, vamos compilar hábitos nocivos que já fizeram parte de vídeos do Olá, Ciência! para alertar você sobre o perigo deles. Faz mal usar cigarro eletrônico? Quais as consequências do uso exagerado das redes sociais? Qual é o problema em consumir ultraprocessados? Faz sentido beber com moderação? O que você pode fazer para mudar esses hábitos?
Direção e Apresentação: Lucas Zanandrez
Edição: Vinicius Marangon
Curadoria: Camila Fonseca
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Títulos alternativos:
4 HÁBITOS PERIGOSOS para você ABANDONAR
4 HÁBITOS PREOCUPANTES que DESTROEM a sua VIDA
4 HÁBITOS COMUNS que DESTROEM a sua SAÚDE
Momentos importantes:
00:01 Hábitos perigosos
00:21 Os riscos do cigarro eletrônico
02:31 Substâncias tóxicas do cigarro eletrônico
03:09 Uso exagerado das redes sociais
06:06 Sinais de atenção sobre o uso excessivo das redes sociais
06:38 Os riscos dos alimentos ultraprocessados
09:35 A farsa do “beber com moderação”