Old leg weakness make not on the strength? The doctor recommends: 4 kinds of nutrition live to 10

[@FrChen-f5n]

深海鱼,坚果，绿叶蔬菜,豆类

[@林有元]

老年人該如何保養雙腳呢：有足夠的蛋白質、鉀與鎂、維生素d、鈣。 四種有益身體健康的食物：深海魚類如鮭魚鯖魚等、堅果、綠葉蔬菜、豆製品。