OLHA QUE DIFERENTE...♥ TIVEMOS UM DIA INCRÍVEL♥ FILME, FRIO, COMIDA E DESCANSO ♥FOMOS NO VIVA ITÁLIA

♥ Oi, gente!
Tudo bem com vocês?
Compartilho aqui um pouquinho do dia incrível que tivemos nesse final de semana.
♥ Acesse agora nosso site www.fitdanutri... e adquira nossos cursos para ter saúde de verdade
1ª Marmitas #FIT e #FUNCIONAIS
Esse curso é para quem quer organizar a alimentação para facilitar o dia a dia e sempre ter a disposição uma refeição saudável e funcional. Ou simplesmente trabalhar com a venda de marmitas Fit e funcional
São marmitas fit, criadas com alimentos de verdade e com ingredientes selecionados de forma a levar nutrientes e ter mais funções positivas para o organismo na prevenção de câncer, diabetes e hipertensão. AS MARMITAS DURAM ATÉ 30 DIAS CONGELADAS.
Neste curso você terá acesso a 13 vídeo aulas com explicações de como armazenar as marmitas, utensílios corretos para transporte e a forma correta de congelar e descongelar. Das 13 aulas, 10 são o passo a passo da elaboração de 10 marmitas.
Acesse: www.fitdanutri...
2º COMO CRIAR SEU #CARDÁPIO E TER #SAÚDE DE VERDADE
Esse é um tipo de e-book para quem quer começar uma dieta e não sabe por onde começar. É de simples leitura, onde explico quais estratégias nós, nutricionistas, levamos em consideração para criar um cardápio e ter saúde de verdade.
TODAS AS DICAS DELE SERVEM PARA A #FAMÍLIA TODA.
Aqui você vai encontrar:
Quais armadilhas não devem seguir para ter saúde de verdade, sem perder tempo com dietas da moda;
Como economizar dinheiro planejando o que vai comer. Planejando de forma correta, com os nutrientes necessários, evitando o desperdício de tempo, dinheiro e alimentos;
Como aproveitar os momentos em família, sem neura alimentar;
Quando e como começar uma dieta;
Como elaborar o próprio cardápio montando de forma correta, com os alimentos da sua região, qual o verdadeiro consumo de água diário, quais nutrientes não podem faltar para se ter saúde de verdade e ainda perder peso;
O que é necessário consumir no café da manhã, almoço e jantar;
Sugestão de 15 dias de cardápio + planner para montagem do seu cardápio. (Hora de colocar em prática o que aprendeu);
Como montar a refeição no prato;
Você tem fome ou vontade de comer?
Acesse: www.fitdanutri...
3ª 10 RECEITAS CLÁSSICAS
Esse é um super lançamento da NUTRI!!
São 10 vídeo-aulas onde mostro 10 receitas fit clássicas.
São receitas clássicas (Guloseimas) com ingredientes selecionados para levar saúde para quem consome.
Depois de assistir aos vídeos, vocês irão perceber que todas as receitas são muito fáceis de preparar
O que tem no curso?
São 5 receitas doces e 5 receitas salgadas, entre elas, sorvete, bolo, pizza, torta, crepe, etc...
Acesse: www.fitdanutri...
♥ Me acompanhe no Instagram em tempo real:
@nutry_vlog
♥ E-mail para contato: [e-mail]
♥ Vídeos Novos:
Segunda/Quarta/Sexta e alguns extras :-)
♥ Editor: Filmora.
♥ Câmera: T5i Canon / gopro hero 5 / IPHONE 13 Pro.
Bem vindos ao meu canal.
Sou nutricionista, mãe da Maria, esposa do Vitor.
Larguei o jaleco para vestir o avental e virar chefe da minha cozinha, e dona do meu lar!
Aqui, não conto calórias, conto histórias !!!
Seja bem vindo ...
#vivaitalia #pipadeararas #barrilemararas

[@_red_543]

BOA NOITE GESELE, VITOR, QUI BONITINHO ESSO AÍ, KKK, ADOREI ASSISTIR, 👍

[@loidesilvestre8769]

A eu quero o contato deste lugar aí. Chamar o maridão pra ir passear aí.

[@cicerasouza8606]

Wow GE, que delicia esse lugar, amei, parabéns para voce e o Vitor...beijão😘😘 no coração💕💙

[@ivonetegomesdossantos3533]

Outro lugar incrível tbm é Campos do Jordão tem uns chalés com lareira é muito aconchegante .

[@ElianeSilva-lc1er]

Lugar lindo pra descansar agente trabalha tanto que merecemos um descanso porque o tempo está passando tão rápido devemos aproveitar muito a cada momento

[@gracianasantos5061]

Obaaaaa vídeo no Domingo.

[@adrianamaria8257]

Gi obrigado por mostra esses momentos que lugar lindo demais deus continue abençoando sempre sue casamento

[@mariananardipereira1002]

Boa tarde Ge

[@monicasilva8404]

Ge,vc veio perto da minha casa,pena que eu estava viajando. A comida mineira é maravilhosa,e o restaurante tem muitos anos e mantém sempre com o mesmo sabor e qualidade.😊❤

[@rosanapessoa9266]

Que maravilha Gê você estava pertinho de mim moro em Teresopolis....

[@gracianasantos5061]

Isso mesmo Gi curte mesmo com o maridão a vida passa tão rápido., temos wue aproveitar mesmo.

[@mirelacereza2919]

Muito legal o vídeo!! Agora morri de rir com a cafeteira kk. Ela só tem um botão de liga e desliga! 😂😂

[@biancarodrigues9407]

Eu amei esse lugar e a terceira vez que assisto. Que romântico 🥰😍😍

[@aparecidapereira8420]

Muito bom lugar lindo

[@fabianaandrade9999]

Moraria tranquila num lugar maravilhoso assim

[@rejanefreitas6879]

Boa tarde ge q lugar lindo ❤

[@gertrudesmiranda4150]

GI ,que lugar maravilhoso

[@Josana-bh2pt]

Bom dia que lugar lindo Gisele

[@marcilenecampos8355]

Boa tarde Ge ❤

[@elizabeteteles6955]

Oi Gesele, tudo que você nos passa é com tanta sinceridade ❤

[@rafaelasantos3976]

É Petrópolis sim! Vc estava em Itaipava 🥰 E essa estrada que vc pegou é a serra Petrópolis - Teresópolis. Essa serra é péssima mesmo. Muitas curvas. 😔

[@ivonetegomesdossantos3533]

Sou de SP e conheço Petrópolis é muito frio mais compensa pela beleza do lugar

[@jociarajociara4096]

Nossa que lugar maravilhoso!!! Adorei esse lugar, fiquei com vontade de ir!!

[@simonequintela149]

Que legal né Gi vem em Petrópolis e não vem me visitar rsrs que lugar lindo bjs

[@michelesena240]

Gi que lugar lindo ❤❤❤❤

[@vanessagodoy8070]

Que lugar top!!! Que passeio gostoso!!!

[@ritaferreira9281]

Lugar maravilhoso

[@claudetegodinho8151]

Amei 😍🙏😘

[@Thaisventurino]

A Gê está a 2 hrs e meia da minha cidade Nova Friburgo RJ,conheço Petrópolis,Gê quando der vem a Friburgo,vc vai amar minha terrinha 😍

[@carladarly3311]

Lindosssss❤❤❤

[@niviabastos4680]

Que lugar maravilhoso

[@lucienexaviexavie5583]

É por isso que eu chego enjoada no Rio, por causa dessas curvas. Más amo passar por essa serra de Petrópolis.

[@deatavares2475]

Que delícia de passeio! Gê quando vc mostrou a vista mais bonita do lugar, logo corri pra te falar que é assim que acordo todos os dias. Tenho o privilégio de ter uma mata nativa, com direito a uma nascente praticamente dentro do meu quintal. Acordo todos os dias às 5:15 e a primeira coisa que faço é abrir minha janela, respirar bem fundo a brisa e louvar a Deus pela graça de mais um dia de vida ❤

[@barbararodriguesg]

Que delícia!!! Onde vc mora?

[@anacreusareis7468]

Que experiência maravilhosa Gi 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Achei fantástico!!

[@lalashi3495]

É Petrópolis sim, precisamente Itaipava =)

[@Florzinhas211]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉 Lindos família.. Que Deus abençoe vocês com muito amor e alegria !!

[@taianaribeiro5072]

Coisa boa ne Gi , descansar um pouquinho é bom demais ,❤

[@veronicadasilvabarbosa6156]

Que vídeo gostoso de ver..imagino que maravilhoso que foi este passeio..🌳🌻

[@elianalisboa6368]

Que lugar maravilhoso!!Vale a pena conhecer!!

[@Thaisventurino]

Gê vem para Friburgo,vc vai ver o que curva aqui na serra de Friburgo 😘😁🤭😅

[@Thaisventurino]

Eu já almocei nesse restaurante e comi esse sorvete,muito lindo esse restaurante ❤

[@elisangeladocarmosouza7120]

Que delicia de passeio

[@cristianefranciscocris3463]

São Paulo aqui oi linda família que amo

[@daianaqueiroz8753]

Sou de Teresópolis ❤ da próxima vez vem com calma para conhecer a cidade, você vai amar

[@CanalGeseleMartins]

Vou sim

[@marilenisaron2875]

vídeo maravilhoso.....só lugares encantadores....😍🥰

[@jucelialopes5970]

❤

[@claudiapanissolo7734]

Gi!!! aquele Rancho que vc mostrou da comida mineira, fica em Itaipava. amei esse lugar.

[@CanalGeseleMartins]

Que legal 😊

[@alessandramessias1442]

💜

[@fabidmourafm]

Parecer ser um lugar especial mesmo ❤ vcs merecem

[@joelmarosario3365]

💜💙💜

[@lucisantos7691]

Oi Ge boa tarde que espetáculo de lugar muito lindo eu também não conheço a Itália só pelos filmes mais esse lugar é como se você estivesse na Itália maravilhoso diferente incrível amei o vídeo sucesso que Deus abençoe vocês tenha uma tarde radiante

[@sandrareginaaguiardasilva6727]

Lugar incrível, deu vontade de conhecer, sua serenidade nas falas, relatam o quão foi favorável e gostoso, vocês merecem, lutam juntos para o mesmo objetivo, que riqueza, bençãos casal 🙏🏼😍🥰

[@micheleapolinario6176]

❤❤❤

[@micheleapolinario6176]

Ficou com vontade de um sorvete de manga kkkk

[@PatriciaLima-uc8cb]

Gi quando estiver enjuando no carro va cheirando um limao q é uma blz o enjoo passa na hora . é ótimo

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada ☺️

[@Thaisventurino]

Aqui em Nova Friburgo RJ,vizinha de Petrópolis da muito turista por conta do frio,recebemos muito bem os turistas que sobem a serra.Temos muito vinho, música ao vivo em alguns bares da cidade,muito friozinho gostoso e varios hotéis com lareira,nessa época a cidade fica cheia principalmente o teleférico,amo minha terinha no frio então fica linda.Gé e seguidoras quando quiserem aproveitar um final de semana ou férias,veem para Friburgo vcs vão amar,aqui ta bombando nesse inverno,muita gente sai do Rio e veem para cá aproveitar o frio,muito vinho,chocolate quente,e muito amor e carinho nosso em receber turistas 😍😍💯Por cento Friburgo

[@VeraLucia-vu5dm]

Já tava sentido falta de você gê que passeio gostoso vocês fizeram bj

[@jacquelinedossantos7112]

Elaiai ❤️ É tão lindo ver vocês tirando um tempo de qualidade só pra vocês dois.

[@VaniaMariadaSilva-zz8pt]

Ge onde vc. Compra este filtro de café?

[@CanalGeseleMartins]

Na shein :)

[@lilianlongui3923]

Gê vc teve a oportunidade de comer simplesmente no melhor restaurante do Brasil! E olha que eu ando pelo mundo inteiro e não conheço comida melhor que essa! Esse restaurante fica em Itaipava! Maravilhoso!

[@cacianadefatimamachado6776]

Boa tarde Ge ,sem palavras pra descrever essa lindeza de lugar esse lugar (pipa)da até pra morar é super espaçoso quem fez de hospedagem sacou muito bem que iria dá certo o passeio todo foi legal

[@lalashi3495]

Aqui em Petrópolis é MUITOO frio hahaha Esse lugar é um charme!

[@cidahendel2134]

Gê que delícia, ensina como fazer essa tábua!!! Amo seus vídeos!!!

[@Vera.Lucia1502]

Boa noite!! Que lugar incrível Ge ❤de vez em quando merecemos ,a vida é muito corrido,e devemos tirar um tempinho pra nós 😉

[@rillerandrade1814]

TEM QUE AMAR❤️

[@rosangelamartins954]

Delícia!!! Eu e meu esposo também estamos precisando de um lugar assim. A cafeteira é super simples, mas eu, assim como vc, sou prevenida, teria levado alguns utensílios também rss

[@mariaguilhermina9050]

Bem legal gi que delícia 😘❤️🌺

[@giselepaganote4453]

Que delícia, aproveitem. ❤🎉❤

[@jessicagouvea2642]

Serra ruim e da tamoios ir Ubatuba kk isso aí não nada akilo lá sim e abismo e tanto quando chega lá baixo carro nem.freio mas tá bom de.tanto usa

[@Emily_valentim]

❤❤❤