올해는 실패란 없다..🔥 러닝을 꾸준히 하는 방법ㅣ런데이, 소모임 어플 추천📱+근황

#러닝 #새해목표 #초보러너

[@mjuhee]

아~~~~ 올해는 진짜 러닝을 해보겠어요!!!!!! 새해 복 많이 받으세요!! 항상 행복하세요!!! 지니코치님❤❤❤❤

[@parksm2673]

항상 감사합니다.~^^

[@Eva_edu]

행복한 러닝 모습 보여주셔서 감사해요! 지니코치님 보구 러닝이 힘든게 아니라, 즐겁게 뛸수도 있다는거 배웠답니다❤

[@npin4739]

😊😊 지환님도 코치님도 2024년 새해 복 많이 받으세요~!

[@user-qx9kj6dx8z]

잘 보고 있습니다 🏃🏻

[@zinirun]

달려달려~! 새해 복 많이 받으세요!ㅎㅎ

[@andrewkim3359]

좋은정보 감사합니다

[@zinirun]

광현님 새해 복 맣이 받으세요!ㅎㅎ

[@user-ui2si6ym5e]

재미와 행복! 런 좋아요 ㅋㅋㅋ

[@zinirun]

인생은 즐겁게!! 히히 윤직님 새해 복 많이 받으세용

[@FGFGD629]

한달된 런린인데 이제 슬슬 혼자하기 벅차고 날씨도 춥고 고민했는데 요런 영상이 ㅋㅋ

[@Chaerokk]

전 2월에 첫 하프나갈 예정이라 작년 제마 이후로 안쉬고 열심히 뛰고 있습니다!!ㅎㅎㅎㅎ 지니님 겨울철 러닝 조심히 뛰시고 새해 복 많이 받으세요!!!😊

[@zinirun]

채록님 2월에 무슨 하프 나가세용? 저도 하프 예정인데😄 항상 영상 봐주셔서 감사합니다! 새해 복 많이 받으세요!!

[@Chaerokk]

저 청주무심천마라톤대회요!!ㅎㅎㅎ

[@user-bj8qc9te1v]

지니님 영상을 잘 볼게요

[@zinirun]

기범님 새해 복 많이 받으세요!!

[@user-fd4zv7ee3j]

지니코치님 언제나 화이팅입니다😊

[@zinirun]

병준님 새해 복 많이 받으세용🔥

[@user-fd4zv7ee3j]

@@zinirun 저는 항상 이사람보다 앞서야지 저사람보다 앞서야지 했는데 지니코치님 보면 항상 즐기면서 하시는것 같아 본받고 갑니다👍🏼 저도 앞으로는 느리면 어때 내가 즐기자고 하는건데 라는 마음으로 열심히 해보겠습니다 언젠가 주로에서 보면 반갑게 인사드리겠습니다! 항상응원할께요!

[@zinirun]

@@user-fd4zv7ee3j 앞서는 것도 중요하겠지만 즐기는 게 오래 지속할 수 있는 방법같아요! 꼭 아는 척 해주세요!! 전 파워 e성향이라ㅎㅎ

[@hyeppiness-]

저도 따라갈래여 전지훈련🥲🥲

[@zinirun]

빨리 오라뀨ㅋㅋㅋ 정은이랑 만다라트 하고 있을게

[@hitdrive]

들숨에 행복 날숨에 건강하시기 바랍니다

[@CYH8596]

사랑해요 지니코치!! 1등+!!❤❤❤❤

[@zinirun]

완전 빠름!! 새해 복 많이 받으세용>

[@user-li4qk9zx7w]

안녕하세요 춘천마라톤에서 인사드렸던 사람입니다!!! 제주도 런닝 저도 계획하고 있어서 너무 반가운 소식이네요!!!!!! 뛰어보시고 코스 추천 해주실 만한 곳도 알려주시면 너무 좋을거 같아요ㅜㅜㅜ 추운날 몸 조심하시고 새해 복 많이 받으세요^^ 지니코치 화이팅

[@zinirun]

우와 반가워용 ㅋㅋㅋ 제주도 일단 제가 아는 곳은 한라수목원인데 조깅하기에 정말 잘 되어있어요! 새벽 오후로 가보면 선수들도 많을 거예요!ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요!

[@user-tt5fi8hf7k]

저도 처음에는 나가기 싫었는데 일어나서 달리면 기분도 좋고 하더군요

[@zinirun]

맞아용 ㅋㅋ 막상 나가면 개운하고 기분 좋죠?

[@user-ye2tw7zn7n]

저 잇프제에요 남편분 철인3종 영상도 보고 있답니다 :) 여윽시 남자는 잇프제 아인교

[@in_castle0.0]

❤❤❤❤

[@zinirun]

성안님 새해 복 많이 받으세요!!

[@in_castle0.0]

새해 복 많이 받으시고 올 한 해도 화이팅!! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

[@user-tq3qq7wl5f]

요즘 러닝에 빠져있는 1인입니당 가민워치랑 런데이어플이랑 비교했을때 런데이어플 거리랑 시간은 정확한건가요?

[@kkobugi369]

올해는 꼭 10km 마라톤 뛰기 성공하고 싶습니다. 오늘도 조금 뛰었어요.

[@zinirun]

1키로부터 차근차근 해보아용>

[@kkobugi369]

@@zinirun 네 차근차근 해보겠습니다. 러닝기초부터 지니코치님 유튜브 영상보면서 배우고 있습니다. ^^

[@zinirun]

@@kkobugi369 네 감사합니다! 새해 복 많이 받으세요!ㅎㅎ

[@fjord38]

저는 몇년째 꾸준히 달리기를 하고 있는데도 10킬로 이상 뛰면 무릎이 아픕니다. ㅠㅠ 그래서 십여분씩 제한해서 뛰고 있어요

[@user-df9lr7id9d]

러닝을 하면 피부트러블이 엄청나서 못하는 1인입니다... 슬픈일입니다.ㅠㅠ

[@koreakoreakorea]

조금만 뛰어도 정강이가 아퍼요

[@user-vn3wj5oi7y]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😍