OLUMSUZ DÜŞÜNCELERLE SAVAŞMAYI BIRAK!

[@mervesultantastan6088]

"İnsan için meşguliyetten daha iyi bir tedavi yoktur." Râzi

[@cennetaslan68]

Aynen öyle boş kalınca olumsuzluklara sarıyor beynimiz.

[@fatmakaracam7814]

Allah razi olsun

[@selmasatan5591]

Tugba hanim ben artik bana negatif enerji veren insanlardan uzak duruyorum ve gercekten Allaha cok sükür cok mutluyum

[@iyifikir48]

Bu bende neden işlemiyor acaba aslında dolmak icin çalıştığım iste derste daha artıyor olumuz duyum düşünceler duyumdan dolayı

[@mervesultantastan6088]

@@iyifikir48 size tülay kök videolarını öneriyorum ben daha önce çok evhamlı ve stresliydim ama videolar bana çok iyi geldi.

[@isilay79]

"O halde önemli bir işini bitirince hemen diğerine koyul" İnşirah süresinden bir ayet. RABBÜL ALEMİN sizin bahsettiğiniz şeyin aynısını bize bu ayette söylemiş 😊 Çok doğru beynimizi meşgul etmezsek o hep kuracak. Sürekli kafada gereksiz düşünceler. İlim yada hobi vs ile boşluklar doldurulmalı ki beyin boş şeyleri düşünüp düşünüp durmasın. Tv den biliyordum sizi ama burada yeni gördüm..Teşekkürler iyiki size rastladım. Moral motivasyon için büyük destekçim oldunuz.

[@gulayseyapar149]

Peygamberimiz ve Kur'an bize dua ederken olumsuzluk üzerinde n değil olumlu dua etmeyi öğretir.Allahım bize dünyada da ahirette da iyilik ve güzellik ver vs.

[@mr.yasinn3161]

Amin 🤲😊

[@hanife175]

“ ….Tembellikten ve acizlikten sana siginirim…..” böyle devam eden dualari da var Efendimiz sav, hikmeti nedir acaba @tuba kilic hocam?

[@gunesderin6877]

Günün yarısını Müge anlı izleyip akşamda haber bülteniyle geçirirseniz iyi olmayı beklemeyin .Olumsuz videolardan insanlardan mümkün olduğu kadar uzak durun arkadaşlar.O an merak edip baktığımız şeyler malesef orada kalmıyor..Güzel video olmuş teşekkürler

[@nuriyeacar9394]

Nasıl ihtiyacım olan bi zamanda geldi Allah razı olsun bu hayat yolculuğunda Allah size güç kuvvet versin😊

[@zulkifbutun6364]

Hayat gerçekten zor kardeşim hepimiz imtihan oluyoruz rabbim imtihan mızı kolay eylesin cümlemize şifa versin

[@furkankaradeniz2862]

Şunu da bu şekilde anlamış olmalıyız ki Müslüman Ve özellikle kız çocukları öğrenmeli, okumalı,,bir fanusun içinde güya korunduğu iddia edilerek değil, eğitimle bilgiyle kendini koruyabilecek bir insan hâline gelecek şekilde yetiştirilmeli!!!

[@hitab-beyannerminalia3401]

Allah razı olsun güzel İnsan🤲👍 Insanları aydınlatmaniz ve çözüm yolları göstermeniz elbette çok faydalı ve kiymetli.. fakat ondan güzeli de..Tam ihtiyacımız olduğu anda ihtiyacımız olan bilgi ve çözüm yollarıyla yardımımıza yetişiyor olmanız.. Bu da çok güzel bir tevaffuk..Hamdolsun Rabbim sizi tam doğru vakitte doğru bir konuyla, bilgiyle doğru insanlara ulaşmanızı sağlıyor.. Darısı bizlerin başına InşaAllah🤍❤

[@nury5614]

Videonuzu cok başarılı buldum. Sahsim adına Tesekkur ederim. Bunun yanında şunu da eklemek isterim İzzet güllü bunu şöyle açıklıyor 3D . Duygu, düşünce, davranış. Duygu ve düşünceyi değiştiremeyiz.bizim işimiz davranışla olmalı. Duygu ve düşünceyle uğraşmayın, onlar zaten elinizde değil. Siz davranışiniza odaklanın, çünkü davranış sizin elinizdedir. Duygu dusuncelerle ilgilenmeyip davranisinizi yonlendiriirseniz, bir müddet sonra duygu ve düşüncelerinizle savaşmayı bırakacaksınız.

[@alperenalkan3383]

Bende esimin sayesinde karamsar ve negatif dusunen biri oldum esim surekli beni kotuledigi iicin sizi dinlemek bana iyi geliyor rabbim yolunuzu acik etsin

[@zulkifbutun6364]

Allahım herkesin şifasını versin hayatta yoldaşsız komasın eşimi kaybettim hayat a bağlanmam lazım ama bir türlü olmuyor ruh halim çok bozuk allah kimseyi sevdiğinden ayırmasın

[@duyguaykac2433]

Allah rahmet eylesin, sizlere de güzel bir sabır nasip etsin

[@zulkifbutun6364]

@@duyguaykac2433 amin Allah razı olsun kardeşim rabbim cümle yi sevdiklerimizden ayırmasın

[@bayanlila]

Allah yardımcınız olsun sabır versin .Bizde babamın kanser olduğunu öğrendik öksürük üzerine doktora gitmişti meğer kitle varmış.😔 bunu okuyan kardeşlerimden babama şifa bulması için sizden dua istiyorum.

[@zulkifbutun6364]

@@bayanlila Allahım tez zamanda şifasını versin inşallah kardeşim

[@bayanlila]

@@zulkifbutun6364 amin amin kardeşim

[@le_e.]

Çok teşekkür ederim hocam o kadar güzel anlattınizki ben hep negatif düşünüyorum inşallah o düşüncelerin yerine başka düşünceler koyucam inşallah

[@fatmailikoglu7779]

Üç yıl önce depresyon tedavisi gördüğümde psikayristimin bana yüzeysel olarak anlattığı şey tam da buydu zaten dinimizde de psikılojide de bilir kişilerin anlattığı şeyler sizin bu güzel ve çok açık,net biçimde anlattıklarınız altında toplanıyor,bugüne kadar ki dinlediğim yada okuduğum en net ve anlaşılır açıklamaydı,çok teşekkür ederim,çoook.🌷🌹🌷

[@mihrimahkeskin5934]

Çok haklısınız hocam. Ağzınıza sağlık. İnşirah süresinin 6,7, ve 8. ayetleri de sizin söylediklerinizi doğruluyor...

[@semracetinkaya1852]

Allah razı olsun tubanım sesiniz bile moral veriyor iyiki varsınız

[@elifdasdemir3972]

İlminizin zekâtını veriyorsunuz Allah sizden razı olsun. Sadece durum analizi yapmayıp, güzel çözümler anlatıyorsunuz, hayatımıza çok güzel dokunuşlar yapıyorsunuz. Çooook teşekkürler.

[@elifelif4620]

Allah razı olsun cok güzel anlatıyorsun Tuba hanım

[@metinkahraman2970]

Teşekkürler hocam bilgileriniz akıcı emeğinize sağlık

[@senelseyma]

Verdiğiniz bilgi ve tavsiyeler çok kıymetli, teşekkürler 🌼

[@seherklc346]

Çok teşekkür ediyorum. Allah razı olsun. Çok faydalı oldu. Şu an en çok ihtiyacım olan buydu.

[@filizbaldoz1997]

🌹 Allah razı olsun agzına sağlık seni seviyorum çok güzel anlatıyorsun 🌹

[@eminebayer1362]

Allah sizden razı olsun. 🌹

[@asiyeaykut725]

Teseklürler gercekten çok güzel anlatıyorsunuz

[@huseyinmutlu4951]

Bizler için çok değerli bilgiler veriyorsunuz, Allah razı olsun, Rabbim ilminizi dahada artırsın inşaAllah.

[@onuncuhis6507]

Yaaa ne kadar düşünceli bir insansınız ya Yüce Rabbim razı olsun inşallah sizden. Bilgilerinizi öyle güzel aktarıyorsunuz ki bize.Bir de hocam kadınlarda sanki daha fazla olumsuz düşünce var çok dikkatimi çekti bu konunun bir açıklaması var mı ki yoksa benim düşüncem mi bu akşam bir araştırayım . Yani ben bir kadın olarak erkek yakınlarıma göre hep kadınlarda bu izlenime varıyorum.

[@filizandemirhan2127]

Allah razı olsun tuba hn 👍🌹

[@sumeyyeatalay9488]

Ağzınıza emeğinize yüreğinize sağlık

[@meryemservi5407]

Tugba hanım özlemistik sizi,sevgiyle dinlemek en güzel olumlama,hem tahlil hem tedavi yöntemlerini sunduğunuz için kendimiz adına analizlerimiz daha sağlıklı oluyor,bizlere farkındalik kattığıniz için sonsuz teşekkürler,iyiki varsınız.

[@halidekvrak7146]

Allah razı olsun. Toplum olarak daha olumlu düşünüp daha ılımlı tepkiler vermeyi öğrenmemiz lazım gerçekten. Tv’deki faydalı yayınlarınız ve KZbin’daki bu güzel videolarınız için teşekkürler.

[@meryemkirk6264]

Tuba hanım bana farkındalık katıyosunuz çok teşekkür ederim videolarınızı izlerken kötü hissedersem bile iyi hissetmeye başlıyorum motivasyonum yükseliyo Allah sizden razı olsun 💐

[@pnargenc_YouTube]

Olumsuz düşünmemeye çalışmak yerine olumlu düşünmek 👌🏾😍

[@hilal2919]

Sizi yeni tanıdım hemen abone oldum benimde sorunlarım var çoook iyi geldiniz bana Allahım razı olsun sizden hocam

[@gozdetopcuoglu1839]

Çok teşekkür ederiz, bir de strese bağlı fazla yeme bozukluğu ile ilgili de video çekebilir misiz ? Neden stresliyken tatlı yemek isteriz , bundan nasıl kurtulabiliriiz vb.

[@ayseyargi465]

Allah razı olsun sizden bildiğimiz bir çok şeyi yapamadığımız noktaları belirtiniz bunların hayatımıza büyük katkı sağlayacağını inanıyorum

[@filizbaldoz1997]

🌹 Allah razı olsun bizi çok mutlu ve huzurlu oluyorum sizi dinlediğim zaman Allah sizi başımızdan eksik etmesin inşallah amin 🌹

[@SY-fg7io]

harika bir konu hocam. Allah razı olsun☘️

[@saziyetunoglu4779]

Çok teşekkür ederim Ağzınıza sağlık güzel bilgiler

[@tubagunen6504]

Kısa anlatımla Konuyu özlü anlattınız maşaAllah

[@furkankaradeniz2862]

Allah razı olsun,,Sizin böyle sevgiyle insanlara yardım etme çabanız çok güzel 🙂💐🖐️

[@guleryldz4831]

var olun❤ Allah razı olsun.

[@asiyebayr1960]

Allah razı olsun tuba hanım kardesim konusmalariniz beni rahatlatıyor ⚘

[@selahattinbas3231]

Ağzınıza sağlık teşekkürler

[@metemete9907]

Allah razı olsun

[@meryemozturk8599]

Allah senden ve sende emeği olanlardan razı olsun.Allah ilmini arttırsın.

[@esraozdil6737]

Çok tatlısınız, bu güzel sohbet için teşekkürler 💐 hep var olun, bizde hayatımıza güzellikler katalım

[@filizbaldoz1997]

🌹 Bizlere çok yardımcı oldunuz 🌹

[@erdemilgaz3304]

Bunu başarabiliriz ve muhteşem olur 🤗 teşekkürler Tuba hanım👍👍👍

[@suleymaninal9811]

Allah razı olsun🙏

[@alyadua1410]

Sizi cok kisa sure once tanidim.. iyiki tanimisim, coook faydali bilgiler veriyorsunuz. Cok cok tesekkur ederimm

[@haticedogru4810]

Rabbim sizden razı olsun 🌸

[@filizbaldoz1997]

🌹 Allah razı olsun inşallah amin 🌹

[@ensaryalcn9432]

Her videonuz bir hazine Allah razı olsun

[@yaseminklc8132]

Allah razı olsun Tuğba Hanım sizden

[@filizbaldoz1997]

🌹 Allah razı olsun bacım çok çok teşekkür ederim canım bacım 🌹

[@cigdembirinci6826]

Çok güzel anlatmışsınız teşekkürler

[@haticecan8257]

Olumsuz düşünceler yerine çözüm odaklı düşünmeye kanalize olmak, işte bütün mesele bu. Teşekkürler ☺

[@ozlemcoskun398]

Allah razı olsun 🌹

[@sefaylmaz5331]

Hocam çalışmalarınız çok güzel sizin hayranınız oluyorum galiba saygılar allah'a emanet olun

[@umutyolcusu9739]

Hocam Allah razı olsun çok teşekkür ederim gerçekten hayatımın büyük bi bölümünü etkileyen bi konu emeğinize sağlık❤❤❤

[@hikmetusta918]

Tuba Hanımcıgım cok guzel aydinlatici bir video olmus Tesekkurler

[@nursenizmirrnursenizmirr3058]

ALLAH Razı Olsun (negüzel etkili uygulanabilir bilgiler...) Çok ihtiyacım vardı bu bilgilere Çok güzel anlatmışsınız 💓 O kadar bunu öğrenmeye dair yazılar okudum Uzmanlar psikologlar dinledim... Bu kadar etkili olmadı... MaşALLAH ❤❤❤ Başarılarınızın hayırlarla dewam etmesini diliyorum.👍 ALLAH a Emanet Olun

[@Ldmdndk]

Bence çok açıklayıcı ve faydalı bir video olmuş sağolun var olun hocam 💜

[@murdumgiriz3425]

Allah razi olsun tuba hocam sizi dinlemekten buyuk keyif aliyorum ekrandan yansiyor pozitif enerjiniz iyi ki varsiniz ❤😍

[@halimekilic6614]

Teşekür ederim hocam

[@niluferkozanoglu]

Yine tam bir nokta atışı 🥰Harikasınız Tuğba hanım

[@hulyaisk2462]

Teşekkürler Tuba Hanım.

[@zeynep_meva]

Bizlerle bu güzel bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkürler ☺

[@birgulgelen5021]

Allah ebeden gani gani Sizden razi olsun

[@semrasarigul3080]

Maşallah çok yardimcı oluyorsunuz

[@neslihanimamoglu5502]

Çok güzel anlattınız👏👏👏👏

[@haticeklnc3419]

Severek dinliyorum sizi. Merakla bekliyorum bir diğer videonuzu❤️

[@haticekubra1624]

Tuba hanım inşallah görürsünüz. Tez çalışmak oturuyorum ama aklıma gelen başka düşüncelerden odaklanamıyorum

[@hanife175]

Harika bir anlatim, guzeller guzeli Tuba hocam 😍Masallah

[@mehtapylmaz2777]

Tuba hanim, video için çok teşekkürler. Bir öneri; Videodaki geçiş efektleri olmazsa daha iyi olabilir. Biraz dikkat dağıtıcı olmuş gibi. Youtubda bazi videolarda denk gelmişsinizdir siz de efekt olmadan video kesip başlama gibi oluyor. Siz de oyle yaparsaniz daha verimli olur, nacizane. Sevgiler⚘

[@umranbektas1173]

Çok teşekkür ederim tuba hanım Güzel bir açılım oldu benim için🌼

[@byzaferguloglu1752]

Emeğinize sağlık

[@ayselsar9712]

Bu olumsuz nedenler içimde korku haline geldi ve çok oluyor iyilerini atıyor kötü olayları takıntı haline getiriyo.. sevgilerimle

[@sumeyyecetinkaya3064]

Çok güzel izah etmissiniz teşekkürler Peki öfke patlamalarinin sebebi de mi beynimizin kendini korumaya almasıyla gerçekleşiyor acaba

[@feridesargul2788]

Allah razı olsun hocam çok güzel konuşmanız ama nedense çok zor olumsuz düşüncelerden kurtulmak

[@hayrullilebraryk2191]

Allah razı olsun ♡♡♡

[@turkanaslaner1673]

Sizi yeni tanıdım. İhtiyacımız olan çok güzel konulara drğinmişdinşz .çok teşekkür ederim. Abone oldum.Videolarınızın devamını beklerim Emeğinize sağlık.

[@aysel6195]

Allah razi olsun♥️🌹

[@murat0031]

Tugba hanim cok guzel bi video olmus emeklerinizden dolagi size tesekur ederiz 🌺🌺

[@girgirinafm8249]

Tuğba hanım çalışmaların kaynaklarını bizimle paylaşmanız mümkün müdür ? Teşekkürler

[@haticeyalcin3163]

Tesekurler cok guzel anlayiyorsun ben depresyondaydim.cok kktu bi durumdu gecmis olsada zaman zaman tetkliyir beni bunun icinde bilgi verirseniz zok sevinirim ilac almak istemiyorum🥰🌹

[@ibrahimmert3731]

Umutsuzluk sebebiyle olumsuz düşünceler beynimizi sarmış durumda....

[@dina-zd3mp]

Yeminle.

[@zehrabilen450]

Sen bir meleksin ablammm hocammmm❤❤❤❤

[@salihcanyildirim5646]

OKB ile vesvese aynı seymi hocam

Merhabalar. Videoda bahsettiğiniz yayınları paylaşabilir misiniz rica etsem? Teşekkürler

[@senasena302]

Tam ihtiyacım olduğu zamanda süpersiniz çok doğru yaa bu kadar iyi anlatılır

[@seherklc346]

Hocam lütfen videoların devamı gelsin. KPSS çalışmak çok zor bir süreç. Sahyenizde kendimi iyi hissettim.

[@daglarveyollardayim]

naptınız bunun için nasıl gidiyor

[@huseyindenizerbudak7830]

Hocam peki bu gibi durumlarda piskatri direk ilaç başlıyor bu konuda görüşleriniz düşünceleriniz nelerdir?

[@svart2909]

Çok haklısınız. Çok mantıklı

[@gokhanbeyazyigit7486]

Cok guzel konuşmussunuz saolun..

[@Fetehattat]

ALLAH RAZI OLSUN.

[@esmagider5881]

Tabi ki abone olurum sizin gibi değerleri bir insan buldum kaçırmaya hic niyetim yok 😘😇😇😘

[@ptiwsrieieiopdwspesww1214]

Allah razı olsun Tuba Hanım,lütfen yaşlanma korkusuyla ilgili bir konu işlermişsiniz 41 yaşındayım ve son zamanlarda bunu yaşıyorum :(

[@user-vu9qq7jz7l]

Vala kardeşim ben ele avuca düşmiyim yeter ha yaşlı ha genç gençliğim ruh Halim yaşlılardan beter olduktan sonra ne farkeder. ben 26 yaşındayım her gün ağlıyorum olduk olmadık yerlerde hani yüreğim yanıyor derler benim aynen o durum sürekli hüzünlenip ağlıyorum geçmişteki kütü anılarım şimdiki halimin kimsenin beni anlamaması bitirmiş beni hayat bana işkenceden başka bişey değil rabbim yardım etsin ben ve benim gibi piskolojik sorun yaşayanlara sanada inşaallah 😢

[@hafizeinanc9593]

Çok iyi geldi allah razı olsun

[@kelebekkelebek5038]

Çokk oldu savaşmayı bırakalı,,,artık meydan okuma zamanı...! 🦋💥

[@aysedilek1893]

Valla çok karamsar biriyim 42 yaşında oldum hâlâ aynı hiç kimse nin aklına gelmeyen karamsarlık bende vardır bu beni çok yordu ve kurtulamıyorum 😭

[@aysg8540]

@@esmaacar3073 iyi akşamlar Esma hanım önce gün içerisinde yaşadıklarınızı etkisinde uzaklaşmalısınız ki o zaman olumsuzluklardan uzaklaşırsın ve her şeye iyi yönden bakarsanız olumsuzluklardan kurtulursunuz Esma hanım saygılarımı iletiyorum 🌼

[@aysg8540]

@@esmaacar3073 Evet aynen öyle Esma hanım zaten asıl mesele geçmişte yaşadıklarınızın birikintisi onlardan kurtulamadığımız için olumsuzluklar yaşıyoruz önce o yaşadıklarımızdan kurtulmayız ki ondan sonra rahat olabilelim.

[@aysg8540]

Günaydın hayırlı cumalar Esma hanım

[@busras.2663]

Oyle bi anda karsima cikti ki bu video agziniza saglik💐💕