HİÇ YENİLGİSİ OLMAYAN ALİ HAMZA BİLEK GÜREŞİNDE BANA MEYDAN OKUDU | Bilek Güreşi Meydan Okuma

Ali Hamza bilek güreşinde hiç yenilgisi olmayan bir arkadaşımız. Kendisi özgüveni olan ve daha önce yenilmemiş olduğu için, bilek güreşinde bana meydan okudu. Meydan okuma maçlarından sonra, Eski Üniversiteler arası Türkiye şampiyonluğu olan Serdar Atılgan, Bilek güreşinde bir çok şampiyonluğu olan Erkan Damara Meydan okudu.
Benim bilek güreşi masa ve ağırlık antrenmanlarımı tamamen bıraktığım bir dönemde bu maçı gerçekleştirdik. Çok değil bir kaç gün önce bırakmak zorunda kaldım. Dirsek ve bilek sakatlıklarım profesyonel olan kişiler ile atınca çok fazla nüksettiği için, yıl başına kadar ara verdim. Sadece halktan kendine güvenen ve daha önce yenilmemiş kişiler ile bilek güreşi yapmayı planlıyorum. En azından dirseklerim biraz rahatlayana kadar. Ne yazık ki durumumu kimseye anlatamıyorum. Ağrı şiddeti yüksek olduğu zaman bu işi yapmayana dahi bir şey yapamıyorum. Ağrı rahatladığında aşırı şekilde fark ediyor. O yüzden ara veriyorum. Daha öncede bu şekilde ağrılardan dolayı ara verdiğimde, ağrıların rahatlaması ile dünya dereceli kişiler ile çok rahat atmaya başlamıştım. İnşALLAH yine aynısı olur :) tek amaç kolun biraz rahatlaması. Bu sürede tabi ki tedavi ettirmek içinde bir şeyler planlıyorum.
Çok güzel bir etkinlik oldu. İyi seyirler.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK İSTEDİĞİNİZ VİDEO TÜRÜNE KOLAYCA ULAŞABİLİRSİNİZ
1 BİLEK GÜREŞİNDE SOKAĞIN KRALI ve MEYDAN OKUMA MAÇLARI
www.kisa.link/...
2 BİLEK GÜREŞİNDE BANA MEYDAN OKUYANLAR
www.kisa.link/...
3 BİLEK GÜREŞİNDE EN GÜÇLÜ MESLEKLER İLE BİLEK GÜREŞİ YAPIYORUZ
www.kisa.link/...
4 BİLEK GÜREŞİ MEYDAN OKUMA MAÇLARI
www.kisa.link/...
5 PROFESYONEL BİLEK GÜREŞÇİSİ AMATÖR MAÇLARI YORUMLUYOR
www.kisa.link/...
6 SOSYAL MEDYADA FENOMEN OLMUŞ KİŞİLERİN BİLEK GÜREŞİ İLE İLGİLİ VİDEOLARI
www.kisa.link/...
7 TURNUVA MODU BİLEK GÜREŞİ MAÇLARI
www.kisa.link/...
8 SOKAKTA PARA ÖDÜLLÜ BİLEK GÜREŞİ
www.kisa.link/...
9 PROFESYONEL BİLEK GÜREŞÇİLERİNİN BİLEK GÜREŞİ ANALİZLERİ
www.kisa.link/...
10 ŞAMPİYON SPORCULAR İLE SOHBET SORU CEVAP
www.kisa.link/...
11 CHALLENGE OYNATMA LİSTESİ GRİP, V TAMBUR, AŞAĞIDAN SARMAL VS
www.kisa.link/...
12 30 YILLIK SPOR HAYATIM
www.kisa.link/...
13 BİLEK GÜREŞİ EKİBİMİZ. ASLAN POLAT, CEVİZCİ ALİ, ERTUĞRUL ATAÇ, ÖMER USTAÖMER
www.kisa.link/...
14 BİLEK GÜREŞİ MASA ANTRENMANLARIMIZ
www.kisa.link/...
15 BİR SORU BİR CEVAP
www.kisa.link/...
16 BİLEK GÜREŞİ EKİPMAN TANITIMLARI
www.kisa.link/...
17 VÜCUT GELİŞTİRME VE BİLEK GÜREŞİ İÇİN AĞARLIK ANTRENMANLARI
www.kisa.link/...
18 BİLEK GÜREŞİ TURNUVALARI
www.kisa.link/...
19 TÜM VİDEOLAR OYNATMA LİSTESİ
www.kisa.link/...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sponsorluk ve Kanaldaki yapılan çalışmalara destek olmak için irtibat:
[e-mail] - omerustaomer
ÇELİK BİLEK SPOR AKADEMİSİ - ÖMER USTAÖMER BİLEK GÜREŞİ ANTRENMAN SALONU BİLGİLERİ
Çevrenizde Bilek güreşinde yenilmez olmak istiyorsanız, Çelik bilek spor akademisi Ömer Ustaömer antrenman salonunda sizleri bekliyoruz.
Çelik bilek spor akademisi adres : Sümer Mahallesi, 26,2 sokak No 19/B Zeytinburnu
Çelik bilek spor akademisi konum : www.kisa.link/...
Çelik bilek spor akademisi İletişim Mehmet Yılmaz : 0553 237 59 40
Çelik bilek spor akademisi youtube kanalı : / @celikbileksporakademisi
Çelik bilek spor akademisi instagram kanalı : / celikbilek_spor_akademisi
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
BİLEK GÜREŞİ EKİPMANLARI İÇİN : tugrabozan.com/
İnstagram´dan bizi takip edin ve yeniliklerden haberdar olun. omerustaomer
Abone ol : cy.tc/NiNh
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Merhaba, Ben Ömer, Tecrübelerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. 26 yıldır Bilek Güreşi sporuyla ilgileniyorum. 16 Türkiye birinciliğim ve Türkiye genelinde 60 dan fazla birinciliğim var. Yarışmacı arakaşlar yada çevresindekileri nasıl yeneceğini öğrenmek isteyenler için bu sporun inceliklerini buradan paylaşmak ve sizi bu spor hakkında detaylı bilgilendirmek istiyorum.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bize destek olmak için kanalımıza abone olup videoları beğenirseniz, beğen butonuna basmayı unutmayın. Sağlıcakla kalın...
| dünya bilek güreşi şampiyonu | bilek güreşi teknikleri | bilek güreşi antrenmanı | bilek güreşi şampiyonu |
#bilekgüreşi #bilekgüreşişampiyonu #bilekgüreşimeydanokuma

[@ömerustaömer]

Hoş geldiniz. Lütfen videoyu beğenmeyi unutmayın. KZbin bizi başka insanlara önermesi, sizin videoyu beğenmenize bakıyor :)

[@sefasabah2593]

İyi günler Ömer bey videolarınızı takip ediyoruz genç kardeşlerimizi güzel ve doğru bir şekilde spora teşvik ediyorsunuz. 18 yaşında yigenim var. kimseye yenilmedi. Bileği ciddi anlamda sert özgüveni yerinde. Kayseride yaşıyoruz sizinle nası iletişime geçebiliriz.

[@Thegeratsets]

sana meydan okuyorum abi yeniden seni

[@dogukanaksoy1774]

7:26 daki bahsettiniz krem nedir hocam bu sayede belki şifamızı bulabiliriz

[@alenromentv8922]

Selam ömer usta gerçekten ilk günden beri takip ediyorum seni bu bilek güreşinde çok büyük potansiyel var sende Allah vergisi bir gücünde olduğuna inanıyorum tekrar dönüş yaparsan çok iyi yerlerde olucagına eminim biraz hazırlık süreci geçirip geri dönn üstad hakkında hayırlısı olsun Rabbim emeklerini boşa çıkarmasın inşallah Saygılar

[@bunyaminozdemir7208]

abi hayatimda spor salonu kapısindan adım atmamışim 30 yasinda rizeli organik bi delikanliyim senle sol kolda bi kapışmak isterdim bugune kadar turkiye capinda derece almiş şahıslarla zorlanmadan galibiyete ulastim ama senin gbi gercekbi bilekle kendimi denemek isterdim İnşallah bigun 😊saygılarimla

[@Circassian55]

Bilek güreşiyle alakam yok. Sırf bukadar mütevazi bir adam görmediğim için abone oldum. Keske senin gibi bi ağabeyim olsaydı.adamsin

[@deniscyplenkov6223]

evet arkadaşı 0.2 saniyede yendim ama beton gibi maşallah

[@dogankaya2004]

:)

[@ibrahimguler235]

En azından oraya gidiyor ve kendini deniyor. Burada da sana bu boş yorumu yapmana vesile oluyor.

[@helavela891]

@@ibrahimguler235 gülmeyi öğren dümbük

[@Siyahkediy]

Kimi övüyor aceba kendisinimi yoksa arkadaşımı 😂

[@burakezer7378]

Arkadaş daha 21 yaşında maşallahı var karşısındaki adam yılların tecrübesi olur o kadar bu arkadaş büyüdükçe çok çok iyi olacak belli

[@hasanozbek2947]

Ben bu kadar iyi olup da bu kadar mütevazi ve ahlaklı bir sporcu görmedim. Helal olsun

Saygı ve sevgi çerçevesinde geçen maçtan ziyade konuşmalarınız beni cezbetti gerçekten bu kanal hem büyümeli hem de büyük Bilek güreşine insanların biraz daha önem vermeleri gerekiyor bence

[@mertgulal630]

keşke misafir olarak gelen arkadaşın diğer bilek güreşcileriyle maçını da çekseydiniz

[@puvv]

hepsine yenilmiştir

[@kaan3874]

@@puvv Acaba?

[@bayramsimsek]

Arkadas gercekten cok guclu, tebrik ederim..sonucta omer hocaya yenilmek normal birsey.

[@seyfiekin6551]

BIR INSAN BUKADARMI MUTEVAZI DURUS KARSISINDAKI RAKIBE SAYGILI OLUR BUNU SENDE GÖRDÜM ÖMER USTA RABBIM SENIN BILEGINI HIC YERE DEGIRMESIN BÜYÜK ÜSTAT ÖMER USTA 👑👑👑💪💪😍😍😍❤❤❤💪💪💪

[@MehmetTuran-l7j]

Ömer ustaömer gerçekten bilek güreşi yaptığı herkesi hiç kırmadan incitmeden şevkini kırmadan motive ediyor bravo

[@mustafaylmaz-mr4tm]

Çok güzel bir paylaşım, iki efendi, üslubu düzgün, kendine ve rakibine saygılı sporcu,genç insan. Sizin gibi gençlerin çoğalmasını gençlerimize rol model olmasını diliyorum.

[@fatihcimen2213]

Bu çocuk ileride Herkül olur maşşallah

[@Emanetci.12]

Arkadaş ortamında hiç yenilmemek ile profesyonel biriyle yapmak hele şampiyon biriyle yapmak arasında ağrı dağı kadar fark var( arkadaşla yaşıtız sol kolda yapmak isterdim kendisiyle ) maşALLAHI var

[@emre904]

Bende solağim 20 benimde yaş 2 ay oldu gireli bende denemeyi isterim

[@Emanetci.12]

@@emre904 kardeşim lakin ben sağlağım lakin bilek güreşinde sol kolum açık ara daha güçlü Nedeni ise büyük ihtimalle kullanamamam sağ da basınca girdiğim an gücümü veremiyorum

[@emre904]

@@Emanetci.12 ben doğuştan solağim yani her türlü sol :)

[@Emanetci.12]

@@emre904 🙂

[@sebahattinpolat9777]

Yüce YARADAN CENNETLE MÜKAFATLANDIRSIN KOCA YÜREKLİ İNSAN

[@Lukas-oe2dj]

Genç arkadaşı tebrik ediyorum. Yaşı daha çok genç; ama benim buradan gördüğüm gerçekten ciddi bir potansiyeli var. Bilek ve kol anatomisi de buna müsait. Ciddi ve profesyonel bir çalışma ile çok iyi yerlere gelebilir. Ömer hocaya meydan okumasını normal görüyorum, çünkü herkesi yenmiş ve yenilmemiş. Yenilmenin ve gerçek bir bilek güreşçisi ile maç atmanın ne olduğunu da anlamış oldu. En azından bileğinin gücünü anlamış oldu. Ömer Ustaömer'i yenmek için on fırın ekmek yemek lazım. Yani o kişi çıkar mı, çok zor diyorum gerçekten.

[@tolgakalkan4036]

Güzel kalpli insanlar❤

[@sampiyoniron2546]

SAYGI CİZGİSİNİ BOZMAYAN ADAM GİBİ ADAM🙏🙏🙏🙏💪💪💪

[@mahmutfratyuce5288]

Yanliz bu adamın müyevaziligi beni cok etkili yo cok efendi yaa

[@ahmetergul2779]

helal kardeşim rakibi hiç kırmadan üzmeden hatta onore ederek müsabaka yapman müthiş işte sporculuk budur

[@mehmeteraycihangir2530]

Omer hocam cok iyi kalpli bir insansin.

[@midnightblue9047]

Yalnız buradan bile belli arkadaşın gücü, ciddi mukavemet gösteriyor. Bilmiyorum, daha önce böyle mukavemet göstereni görmedim diğer videolarda.

[@hetero.sapien]

Abi 30 yıllık spor hayatım videonu izledim. Gerçekten bilek güreşi sporunda büyük bir yetenek olduğun bir gerçek ama bence powerlifting sporunda çok ciddi başarılar elde edebilirdin.

[@JOKER..06]

Göz var nizam var

[@mertdarilmaz9271]

izan*

[@ersinsaritepe6464]

Ömer abii adamdır adam Ülkenin gururudur.

[@c300-q4j]

Şöyle amotör olupta yenme umuduyla geldim demiyorlar mı gülüyorum sadece.. Yahu ömer usta gibi yıllarını vermiş birini yenmeyi düşünmek nedir.. Deki 2 saniye dayanma umuduyla geldim de bari bizde helal diyelim :))))

[@alperenkaftar9924]

Çok samimi bir kanal. Sırf muhabbet samimiyet için meydan okusam da sizlerle sohbet etsem diyorum sonra bu adamlar benim kolumu parçalar elime verir diyorum 😄 Sevgiler saygılar abi 🤗

[@Sportarihi]

Ya hocam kaç videodur söylüyorum, size meydan okuyan sağlam kişilerin salondaki diğer kişilerle de maçını görmek istiyoruz, hem daha iyi fikir sahibi oluruz. Ama gel gör ki sizin maçtan sonra salondakiler kendi aralarında maç yapıyor.

[@ömerustaömer]

bilek güreşi sporuyla ilgilenmeyen biri ne kadar güçlü olursa olsun. Gücünün büyük kısmını bir iki maçta harcar. Daha sonra yapacağı maçlar o arkadaşın gerçek gücünü yansıtmaz. Daha sonra ayrı bir zamanda gelip diğer arkadaşlar ile atması gerekir ki gerçek gücünü size gösterebilelim. Gelen arkadaşa haksızlık yapmış oluruz. Yorgunken diğer arkadaşlar ile attırırsak.

[@Sportarihi]

@@ömerustaömer Daha önce de sizle maç atanlar olmuştu, herhangi birisi salona davet edilemez mi?

[@Sportarihi]

@@ömerustaömer Ayrıca Rıza Kayaalp bir haftaya dünya şampiyonasına gidiyor, ondan sonra serbeste düşer hocam, isterseniz bu arada bir şeyler ayarlamayı deneyebilirsiniz.

[@ömerustaömer]

@@Sportarihi Şu an Dönerci Ensar abi salonda antrenman yapıyor. Çok üzerine koydu. Orada herkes ile atıyor. Aslında onu denk getirmek gerek :) salon bana uzak diye sürekli gidemiyorum. onu oradakiler ile maç attırıp yayınlamaya çalışırım

[@Sportarihi]

@@ömerustaömer Hocam o arkadaşları da kendi aralarında görmek gerek, salonda bir süredir bu işlerler uğraşan kişilerle maçlarını görmek gerek, çok heyecanlı olur vallahi.

[@serkansenturk6397]

Çok kaliteli mütevazi bir adamsın Allah yolunu açık etsin.

[@erdincbasl1170]

Evet çocuk güçlü gerçekten

[@SahinOzgurx]

Genc arkadas baya guclu umarim devam eder. Selamlar 🙋‍♂️

[@kabilkaplan2529]

Güzel bir insan Güzel bir video teşekkürler

[@bulentbalkan1059]

kardêşim sênin saygı çêrçêvêsin dê gênçlêrle yarışmana hayranım helel olsun

[@ishakkeskinkilic]

Ömer abi sporcunun en ahlaklı olanlarından,candır can.

[@alisozsahibi2595]

Bu işe gönül vercem sırf Ömer abi senin sayende 😎

[@VYyoutubeTurkey]

Ömer çok temiz adam lan. Harbi erkek çocuk. Mottasını duydunuz dimi

[@serkanakyol293]

Hocam atillayı izliyecektik daha çok erken sona erdi yayın

[@hasanozbek2947]

Yenme umudum vardı demesi komik ya. Adam yıllarını bu spora vermiş 😂

[@arnoldschwarzenegger1893]

Evet arkadaşlar Hamza kardeşimizi yok ettik ama gerçekten güçlü bir potansiyel masallah

[@turgaygulbay3535]

Maşallah maşallah ikinizde

[@sabrifrldak8452]

Abi cok iyi bir insansın be maşalah

[@mematibas885]

Abim çok mütevazisin adamsın .

[@harundavuter6800]

Çok güzel kardeşim güzel maçlar olmuş

[@mehmetalikaya8068]

Maşallah maşallah sıkıntı yok

[@cankarabulut1808]

Ali nin maçlarını görmek istiyoruz ömer abi

[@furkankurtlapa3684]

seni seviyoruz abi

[@bombomtv1296]

Diger maclari da gorecektik. Keske cabuk bitirmeseydiniz videoyu.

[@burakayan367]

Bayılıyorum şu ortama. Keşke orada olabilsem.

[@vitocarlos7917]

Bilek güreşi hakemi hocamız Mustafa hocaya saygı ve sevgiler

[@Emanetci.12]

Ömer hocam maşALLAHınız var kollar kamyon tekeri gibi oldu

[@nihatuslu5318]

Maşallah kardeşimize yinede bayağı iyiydi

[@pserdarp]

Omer usta bir fantazinizi söyleyin; Hic yenilgisini olmayanlarin ilk yenilgisi olmak

[@mehdigelecek9341]

Abi çok güzel adamsın orası kesinde . Gözün için ameliyat yapabiliyorlar diye duydum , tendonları tekrar dikiyorlar bildiğim. Eğer ki böyle bir şeye vesile olabileceksek herkes 10 tl atsa 430 bin lira yapar ki herkes atmaz ama bence başarabiliriz böyle birşey.

[@ömerustaömer]

Gözümdeki kaslar tembelleşmiş. Yani düzelme şansı yok gözüküyor. Ayrıca kafaya takan biri değilim. Elimde olmayan şeyleri kafaya takarak hayatı zorlaştırmanın bir anlamı yok. :)

[@onuraydn5330]

Ömer Ustaömer'e meydan okudun için tebrik ederim.

[@m.cumhurufacik4558]

Ortam çok güzel Yine süper bir video olmuş🥇

[@hamdiozcankoseoglu9172]

Ömer hocam gençlerin kariyeri ile oynuyorsun...😊

[@y.kenanerdemci6527]

Örnek davranış ve yaklaşımın dan dolayı Tebrikler;)

[@denizoztop3334]

Senin bir gün yenilmeni görmek istiyorum hocam sen bu işi profesyonel yapan kişilerle yapman lzm oradaki kişilerin senin gibi bilgileri yoktur ama senin kadar bilgili olan biriyle bilek güreşi yapman seni hem çok izletir hemde bu sefer görmüş oluruz ne kdr iyi olduğunu

[@hetero.sapien]

Adam bu kadar iyi olmasa 16 kez Türkiye şampiyonu olur mu?

[@eneshacat2014]

Adamın kendini ispatlamaya ihtiyacı mi var kardeşim bir araştır kim olduğunu

[@mertunel5148]

@Efe Yan 1 dünya 1 avrupa 1 Türkiye şampiyonluğu ?

[@mertunel5148]

@Efe Yan Elmirhan fitness yapardı hep okulda bilek güreşi ile uğraşmiyordu en son Hatay'da deprem olduğundan beri görmüyorum zaten Besyo okuyor o da aynı bölüm

[@cihankoc5239]

Misafir gelen kişiler daha alt kategorideki bilek güreşçileri ile maç atarlarsa daha keyifli maçlar çıkar

[@sadkkursatgurbuz8440]

Varya sizin her videomuzu seyrettiğim de bilek güreşi yapasım geliyor

[@cengizgundogu2056]

Dışarıdaki insanlara karşı kendine güvenmesi normal sana karşı kendime güveniyorum demesi çok garip He kendimi denemek istiyorum dese anlarım

[@sampiyoniron2546]

BALIKESİRDEN SELAMLAR HOCAM (merkez)

[@sinaagar1258]

Maşallah hocam erkan damar abide sağlam baya Muhammed hocanin şansı yok atcaklari zaman idda olsa parami erkan abiye yaptırırdım:))

[@MUSIKSAVE]

Helal 💪🏼

[@qultekinozbey]

01:46 he anladım o zaman dedi tamam dedim 😂

[@nesirnuriyev2101]

Abi şimdi karşı karşıya oturup konuştukarı zaman ikisinin kolu ve bilek kaslarındaki farka bir bakın. Ömer Ustanın kolu baya büyük kaslı.. belliydi rahat yeneceği ama diğer adam da güçlü tabi

[@kurmanckurd6457]

mütevazi güzel arkadas

[@veyselcay5461]

ömer hocam surduğunuz kremin ismi veya içeriğini alabilirmiiz

[@inzimehmet1768]

Super Video olmus 👍😀

[@cengizozcan4139]

Hocam o kremden nerede bulabiliriz ?? Çok lazım bana 🙄

[@emrahdelice2087]

Ömer hocam güzel adamsin

[@samiceken9639]

kardesim, hangi kremi kullaniyorsun

[@user-vn3ts5ur3u]

❤❤

[@azrasariii]

Meydan okuma videoları>

[@cihankizilcay4974]

Genc olan emanet duruyor orda

[@ayyildiz2286]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@egeoran376]

Ankara Eryaman yakınlarında yokmu bilek güreşi kursu felan

[@saymnak.2170]

Hocam kolunuzun ağrısına ney sebep oldu veya ne oldu aceba

[@mehmetnarin1677]

Hocam kullandığınız krem hangisi..

[@Umutd704]

Ömer hocam birşey sorucam ben ne yaparsam yapim bileğim kalınlaşmıyor şuanda 40 kg el yayı sıkıyorum kalınlaşmıyor bileklerim Bu arada 14 yaşındayım 78 kg boy 1.74

[@Mehmetcanbicer43]

kremin adı ne abi?

[@bilalyergul5189]

Hocam bileğine surdugun krem ise yarıyor mu ismini paylasirmisin

[@yunussen4664]

Çok sert bileğin var owww mow derken 0.1 saniye sürmesi 😅

[@mustafa-yz4dg]

Ömer hoca bi amatörler turnuvası düzenlese güzel olur ama

[@salihduran8115]

Bende bir kendimi denemek isterim yeriniz nerde

[@Shortvideomusic_]

benim de yendiklerimin hepsi hiç yenilmemiş di millet sallamayı çok seviyor yazdığım videodaki arkadaşa değil ama kime sorsan hiç yenilmemiş :))

[@YonkoOttomanWarrior]

Usta samsun varmi bu sene tur da

[@erdiguney9759]

🎉

[@der0ly]

Abi İzmir'de calisbilcegim hiç bir yer yok ne yapabilirim. Evde gym de arkadaşlar calisiyoz

[@AlpnzAMV]

Kesin seni yener gibi duruyor abi

[@ekremyapal8447]

selam bu japon serdar sivas ta bulundu mu ??

[@sevimlikedicik9569]

O genç isteği kadar güçlü olsun ömer ustayı yenemez

[@egemenalemdar5507]

hocam misafirin videoları neden yok .

[@muhammedkorkmaz7991]

KRAL

[@hacyilmaz7019]

yanlız ömer kardeşim her geçen gün kollar büyüyor gibi :)

[@ömerustaömer]

Bilek güreşini aktif yaptığımızda hacim olarak pek büyümüyoruz. Kolların ciddi sakatlığından sebep, bilek güreşi antrenmanlarını bir süre bırakıp vücut geliştirme yapacağım için, muhtemelen biraz daha büyür :)

[@hacyilmaz7019]

@@ömerustaömer seni sahalarda da görmek isterim. Umarım sakatlıkların biran önce son bulur.

[@cenkyagdran7916]

Ağrılar için ne kullanıyorsunuz.

[@semsisktas5922]

👍👍👍...

[@ahmetesto]

Hocam bana göre en zorlandiginiz arkadaş bu arkadaş gibi oldu ne diyorsunuz

[@bakhshiyv]

Yeni bir içerik önerisi: dışarda hiç yenilmeyen insanları birbiriyle bilek güleşi yaptır

[@danyalkamil8862]

Şükran habibi

[@ceng305]

👋👏👍

[@mehmet610]

Ne zaman bilek güreşi yapsam kolumda,pazımın sağ dışında inanılmaz ağrı oluyor.Bu yüzden artık yapmıyorum

[@combatarmstheclassic]

Soğuk suya sokun hemen geçer