Чому жінки у селах, важко працюючи, набирають вагу? Нутриціолог Віктор Мандзяк

[@elizavetanogalski3858]

Поставила лайк не самому відео, а всім авторам коментарів. Сільські жіночки, ви чудові господині, дбайливі мами і дружини, завзяті квіткарки! Навіть якщо у вас є зайва вага, ви випромінюєте доброзичливість, приязнь, оптимізм, готовність допомогти всім, хто потребує помочі. Ви щирі , ви найкращі! Тільки не нехтуйте своїм здоров'ям, хоч трошки жалійте себе.

[@Tania-xz9qc]

Вы чудесные! И живете долго и здоровы! Кушайте на здоровье и не слушайте мальчиков чирик:)

[@S.V.I.T.L.A.N.A]

Так ніхто не критикує. Він тренер, і розказав СХЕМУ чому жінки повнішають. А ви що хочете робіть з цією інформацією.

[@Veronika-r6k]

А можна про ожиріння чоловікій, які не мають менструації, не вагітніють, не народжують, не пашуть, а все одно виглядають як кошача дупа?

[@evdokiiareshetnik4868]

Скоріш уже як свиняча...

[@Bliznayshka]

Нєпро те він не скаже, по його думці лише жінки жирні бувають

[@nataliiabataliia]

Пухнатенькі?😊 я б сказала кракозябри

[@Veronika-r6k]

​@@nataliiabataliiaне пухнатенька частина, а так скажемо, епіцентр подій

[@melisa77755]

@@Bliznayshka безпідставне твердження.

[@elenasaroyan3798]

Цікаво, що жінка приходить додому і не рухається. Певно, футбол на дивані дивиться. І не тільки в селі

[@YuriyGlyadkovskiy]

серіал за серіалом😊😊😊

[@elenasaroyan3798]

@@YuriyGlyadkovskiy ой , фоточку в студію! І перелік серіалів.

[@ievgenlyzen3186]

або інстаграм

[@ОльгаЖуравель-р1ь]

Я все розумію, але в нас вже нема мікрохвильовки, мультіварки, полуфабрикатів, в кінці кінців. Діти, які вже за віком можуть займатися домашніми справами? Чоловік- інвалід? Прям всі такі жертовні, то ваш вибір, після праці ще й на кухні впахувати.

[@veranekryach2913]

А якби і лягла та задерла ноги,то що,не має права чи вона має бігати поки не впаде

[@bagiralina7450]

У селі, як і у місті, є жінки нормальної статури, є худі, надмірно худі, і є товсті. При однаковому житті. Причини зайвої ваги різні у кожному окремому випадку

[@IgorLynn]

Ні, вона завжди одна і тільки одна.

[@aidaevil7920]

Та дело даже не в этом. Просто как человек может оставаться толстым при таких физических нагрузках? Казалось бы, в селах все по идее должны быть спортивными. Но нет. Почему так?

[@ВасилийПупкин-л6г]

​@@aidaevil7920 потому что физические нагрузки не влияют на похудение

[@sdilda1954]

​@@aidaevil7920бо рабське життя плюс збій гормонів від нервового навантаження щоб вижити плюс генетика є і в молодості товсті і нічого недопомагає Потрібно індивідуальний підхід

[@ayyayaay9399]

Причина в 90% випадків одна і та ж. Замість 5 прийомів їжі є 2-3. І за ці 2-3 прийоми організм засвоює їжу і запасає її, бо думає, що більше не буде. Крім того голод після 5 годин в рази сильніший ніж після 2 годин між прийомами. Ну і звісно ще одна причина це швидкі вуглеводи, якими зазвичай люди закидуються для перекусу, бо після 5-6 годин після прийому ти голодний як вовк, а з'їсти булочку чи хліба швидше ніж приготувати овочі на пару, чи навіть гречку і т.д.

[@BlueskyUA]

У жінок в селах хронічна втома, стрес і недосипання- спеціаліст він великий 🤣😂😂😂😂 у них кортизол шибе. І вони не знають за що чіплятися вдома…🙄

[@dmytrenko_v]

Від втоми і недосипання пузо не росте, вони переїдають

[@ЛіліяДідовець]

​@@dmytrenko_vяк Якраз від недосипання організм накопичує енергію, щоб якось далі жити

[@ЛіліяДідовець]

​@@dmytrenko_vа переїдають, бо можливо один раз на добу знайде час перекусити, ото треба і поїсти

[@galkast7550]

..та отож. А від кортизолу підвищується інсулін, тому в жир на череві росте Плюс вигорають наднирковики, бо тяжка праця випрацьовує всі гормони адаптогени. Трму селяни так швидко старіють.

[@YuriyGlyadkovskiy]

​@@galkast7550не вигадуйте. просто не треба багато їсти вуглеводів. і харчуватися помірно.

[@tatalovenko]

"Не рухається, бо втомилася"😂😂😂😂 де ви таких жінок в селі бачили??? Теоретик. Чи ви там по собі, чи по чоловічому стилю життя, оцінюєте? Жінка в селі - це постійна РОБОТА! Сільська жінка може відпочивати тільки в лікарні або могилі😢

[@ОксанаМатейко-н3с]

Та він уже давно запиздівся

[@YuriyGlyadkovskiy]

не брешіть, є працьовиті але вони не товсті, а є і ледачі

[@ГалинаЗлупко-ш1л]

Ну так вона втомилася на грядках,а домашню роботу ТОСЯ ЗРОБИТЬ. 😅😅😅😅😅😅😅😅

[@NP-ukr]

100%

[@ГалинаБуга-с5й]

100%, наче бачу, що прийшла і лежить. Максимум, сяде поїсти і далі хєрачить, а зазвичай сільська жінка повноцінно їсть вночі, коли все переробила, і спати всіх поклала.

[@ЛарисаЧайка-с1я]

Чоловікам треба допомагати жінкам, щоб вони не пахали, як коняки....

[@Любимыевидеол]

Б

[@hannas.4502]

Інколи жінки самі винні, бо їм все не так

[@natak.2287]

@@hannas.4502то роби все так, а то всі тобі винні 🙃

[@olenashaforost7596]

Якщо жінка переробляється, а чоловік ні, то треба зупинитися і не прати йому й не готувати, а казати : я худобу накормила, я хату прибрала, я грядки складала, я тобі не збираюся ні готувати ні прати. Ось і все. Але жінки щє й чоловіку трутню спішать догоджати, а потім дивуються. Я скільки не говорила подругам цього не робити все одне марно, стоятимуть всю неділю й прасуватимуть сорочки, замість відпочинку. Я б ні за що. Чоловіку сказала що готувати не буду він попер в закусочну, але лише один два три рази, а потім взявся сам їжу готувати.

[@userira587]

​@@olenashaforost7596я уже також навчилась їсти що чоловік готує, інколи навіть смачно. Але чинахи у нього бомбезні. Навчити чоловіка допомагати дружині, це ціла наука, не кожна дружина це зуміє.

[@lanamaska7525]

Уберіть його. Диванний експерт

[@ІваннаНайда-ъ1к]

Я до 29 років жила в селі і тяжко працювала. Їла при цьому мало, бо не було часу. А якщо і їла, то чудову домашню городину, фрукти і м'ясо домашнє, без хімії. Мала спортивну статуру, накачані мязи на руках, спині і ногах. І тільки у місті я благополучно заплила 15 кг жиру, на сидячій роботі поруч із кулінарією з Сільпо. Так що все індивідуально

[@МаринаСпиридонова-ю3ы]

Полнота не от сидения , а от плохих продуктов , и жир откладывается на тех местах где есть скрытое воспаление , и грибок в крови увеличивает вес , когда ела свои продукты , то стала здоровее , чем жила в городе,

[@hopeore5836]

До 30 років і до другої дитини в місті на булочках , фаст-фуді і тд. теж добре виглядала, а потім добавила у вазі + 7 не. Але це мене зараз мало ткрбує

[@ВалентинаЗ-и1г]

Попросту Ви були молодші,а після 30 знижується метаболізм.З віком людина набирає вагу,вона або повинна змінювати свій харчовий режим або буде набирати.вагу.

[@IndeyUA]

​@@МаринаСпиридонова-ю3ы😂яка антинаукова гуйня)))

[@Womankatia]

Ви ще були молода

[@Мария-б9э9ш]

Дуже хибна теорія. Зазвичай жінки в селі зранку худобу подають, в обід на городі, ввечері прибирає, пере, готує, закрутки робить. Це дуже міцні жінки. Але вони не відпочивають, точно)) Думаю, скоріше через надмірне навантаження тіло набрякає, м'язи в гіпертонусі, дифіциту калорій немає, бо їжа дуже насичена.

[@halynazvozdetska4966]

При фізичній активності немає гіпертонуса.

[@ОксанаГуленко-ч5г]

І ість раз в день, бо ніколи цілий день. Оратор точно в селі не був)))

[@Мария-б9э9ш]

@@halynazvozdetska4966 можливо, якщо це спорт, плавання, а ось фізична робота по іншому впливає.

[@lanalana3161]

Просто жеруть все , що під руку попадеться і все

[@dmytrenko_v]

Більшої херні не чув )) Тіло набрякає від роботи, тобто, жінки перекачані?? ))) Просто жінки в селах жеруть забагато харчового сміття і в таких кількостях що вони не можуть бути стрункими

[@alladzhuhan8150]

Цей чувак точно не знає як це тяжко працювати на грядках. Бо коли приходиш напрацювавшись, вже й їсти не хочеться

[@ЕлизаСальвадор]

Не у всіх)

[@ИннаБрагер-ф5и]

Ну треба тоді пустити цего тренера ,в поле хай потренеруеттся ,з 5 ранку до 8_ вечора ,замість тренажерного залу

[@Ivanna.Ivanivna]

Відразу після тяжкої роботи дійсно не хочеться. Якщо знайдеться пів години перепочити, то апетит прокидається звірячий. Я вже два роки у батьків у селі, набрала вагу, ось спробувала трохи зменшити калорійність їжі, то ні сил, ні настрою, ні мінусу на вагах.

[@alisamorgan9224]

Взагалі то розумні лікарі радять не їсти, якщо сильно втомлений, тому що перетравлювання їжі досить енергозатратний процес. Ось тут одна пані в дописі зазначила, що відпочиває пів години, а потім приходить апетит. Це нормальний процес здорового організму

[@ОльгаПриходченко-ч2я]

Я после тяжёлой работы, жру как не в себя блин!

[@natarusav530]

Боже, який милий хлопець!!!!! Втомилася і не рухається. Де ви таке бачили. Жінка в селі господиня, вона працює з ранку до ночі. Чоловіки зазвичай лише відео знімають. Все господарство тримається на жіночих плечах. От якби чоловіки допомагали, то і жінки були стрункі як лебеді. Дякуйте своїм жінкам, їм потрібні ваші компліменти

[@UserUser-um9gd]

Покажіть худу жінку в селі, особливо після 30, скоріше виняток

[@olhalashch4104]

Якщо жінка в селі чи місті буде рухатися, працюючи з ранку до ночі, а чоловік - ні, то той трутень хіба мертвий буде після першої ж зустрічі зі сковорідкою чи качалкою. Не знаю, як в місті, але в селі ледачкують хіба п'янички які, холостяки. А так нема дурних, всі працюють, і чоловіки, і жінки.

[@Лінда-л7э1973]

По якому це селі Ви судите? ​@@UserUser-um9gd

[@imbatman3952]

В панянки чоловік сидить на дивані поки вона по господарству працює? Казочка.

[@kornievkyrylo]

Мабуть і в шахтах або заводах одні жінки працюють, і пожежники тільки жінки, а хлопці тільки манікюри роблять та по магазинам ходять. Якийсь сексизм з боку жінок 🙂

[@ЕкатеринаЛуценко-ю2ц]

Господі… де ви берете цих «спеців»? Щось ліпить здорове до хворого. Всі мої родички-працівниці худнуть влітку від тяжкої роботи. -Приходить і вже нічого не робить по дому. Ага, їсти само приготувалося, само все по дому поробилося😂😂

[@АльонаГордейчук]

Я знаю купу жінок які гарують як коні в селі а ожиріння є

[@tempohorses]

Підтверджую

[@НадяАзарова-л6х]

він класний тренер, я купувала в нього курс схуднення і він справді крутий

[@user-ct7pk1xz8f]

​@@НадяАзарова-л6хвін класний тренер для офісних ховрашків. І зовсім не розуміє сільського життя. Тому що якщо господиня не буде рухатися по дому, то буде чути півсела😅😅😅

[@EVA5836]

Я живу в селі, більшість дівчат і жінок що бачу мають зайву вагу.

[@ЛюдмилаЛопушанська-с3г]

Що то він верзе ?! Хлопче ти хоч день жив у селі ?! Містяни які приїжджають у село у гості то не бачать коли господарі сплять ! Коли гості лягають спати то господарі ще працюють, а коли встають то господарі вже працюють ! В селі працюють без вихідних і відпочинку круглий рік !!!

[@olhamoroz9707]

Він говорить правду, сам родом з села і знає, що каже! А ви подивіться ціле інтерв’ю, саме запитання було про жінок, а це вирвано з контексту

[@TVfriends]

Це частина інтерв'ю,один з прикладів , ви додали ще один складник -недостп, коли організм робить цю саму компенсацію (уважно вкінці чи побутова активність не призводить...)

[@olenakalt3689]

Ага, прийшла така з городу, ноги задерла тіпа 'я свою норму на сьогодні зробила '. Ку ку, тренер, чи хто ти там? Ти в селі хоч раз був?))

[@ЛизаГнатковская]

Корова недоена буде чекати, коли втома пройде, а качки, кури, гуси? А жертя для всієї челяді наварити, а посуд перемити... Знавець!

[@МаріяС-щ4к]

😂

[@ОльгаВойтюк-и4н]

Прийшла додому:корова,свині і т.д,хата-підмести ,підтерти,зварити,помити посуд і т.д

[@susanabell7712]

Ку ку тренер 😂😂😂😂👍👍👍

[@ОльгаБутрий-н8ж]

Дурниці виплітає,теоретик тоже найшовся.

[@paniViktoriia]

Я сільська жінка, але ледача і худа 😊. Не впахую до пів смерті та їм багато овочів та ягід. За моїми спостереженнями, проблема саме в культурі харчування: смажене м'ясо, зазвичай свинина або качка, багато картоплі, виробів з пшеничного борошна. Чомусь живемо в селі, а люди не вирощують ягоди, окрім полуниць. А ще є ірга, йошта, жимолость, лохина. Їх би їсти та замоожувати на зиму, чудовий перекус замість пирогів та печива.

[@ИринаМарченко-н4ю]

Не смішіть мене. В селі, після городу, прийшла до хати і не рухається!? А по хаті, по садочку,квітах, а скотину нагодувати і напоїти (я не маю на увазі чоловіка😂) і так дали...... Стільки, скільки жінки в яних свої хати і городи рухаються, пашуть точніше кажучи, таку кількість калорій не не можна з'їсти. Там постійний стрес і втома, від того і вага.

[@hannas.4502]

Скотину напоїти 🤣

[@СвітланаФесик]

Чоловік? 😂

[@VVbest]

Чоловіка теж треба погодувати і вигуляти.

[@Andrew-oh6kg]

тим не меньш жiнки у селах усi з зайвою вагою, шоб ви не писали

[@ИринаМарченко-н4ю]

@@Andrew-oh6kg бред

[@ЛюбовЯрош-ю4с]

Так сказав,як наче в місті одні дюймовочки)))))

[@alloallo1839]

Але там списують на те, що вони мало рухаються

[@Ирина-з1ш2ч]

​@@alloallo1839😂😂😂.Там багато томц зайва вага,а там мало теж зайва вага.

[@АленаГриневич-й5м]

Вона по дому не рухається!??😮😂 Робота по дому ,вона сама робиться ж, правда! Як бісять такі трепачі!

[@ОльгаЖуравель-р1ь]

Ну, то в нього є такий столик, чарівний, з нього зникає брудний посуд і повертається вже чистим😅

[@Лариса-й3з]

Ти важче свого хера в руках нічого не тримав,туре створіння😠

[@ТамараЛуньова-в9ж]

Що він несе? Що він знає про життя жінок в селі: приходить з грядок, жере і спить? В нього тахексія мозку😢

[@NP-ukr]

У вас одрук - кахексія

[@СветаРозчепий]

Як же ти прав ,якби ти знав.Я на вгороді як кінь пашу а потім як буйвал їм

[@Bliznayshka]

Ну так модна не їсти як буйвол, справа не в тому що людина паше а в тому що їсть Моя бабуся казала як проклята все життя була зуда бо не м'яса не їла ні смаженого, взагалі їда мало

[@ГАННА-д3ф]

Казали колись, меньший струс, то і меньший вкус''. То.то чим меньше працюєш то і меньше їси.

[@ДипРед]

Повна нісенітниця.Нема правильного балансу жирів білків і вуглеводів, тому і зайва вага. На селі їжа переважно вуглеводи і жири, тільки на свята дозволяють собі наїстися білків . Нема правильного балансу цих компонентів, тому і зайве наідаіться

[@YuliaTomas]

В селі вся та сама їжа що й у місті, хіба більше органічних продуктів. І люди, хто цікавиться, також добре знають про баланс, слава Богу інтернет є. Не живіть 100-літнім уявленням про село. В містах безліч людей харчується бозна як також.

[@ХтосьЄ-д7ч]

Зараз було смішно 😂.

[@NataliaKarnaukh]

​@@YuliaTomas ой, а у місті вже всі кинули їсти бульбу, хліби і вареники? Після певного віку вуглеводи будуть по зводити до набору ваги. Ну і ніхто не сказав про олію. Соняшникова і всяка інша - то отрута. Смалець або вершкове. А взагалі-то борщ можна зварити і не підсмажуючи нічого.

[@Валентинавойтюк-й6р]

Тільки хотіла написати,що це не так,як він говорить,але прочитала коментарі і згідна з усіма коментарями,кожен організм індивідуальний,так само ,як і у місті.

[@ВіраЧуєнко]

Не задурюйте людям голови своїми нісенітницями..

[@ОленаДенесюк]

Якщо добре не їсти, то не буде сили важко працювати 😢😢😢❤❤❤

[@ТетянаСорочук-у8з]

Яка маячня! Мабуть ніколи не працювали в селі!

[@IgorLynn]

Бачу у вас туго з наукою було))

[@user-lp8rt1uv4q]

Фантазер. В селі, якщо жінка по дому не рухається, або спить, або мертва❗️

[@СветланаКупченко]

Спина болить, втомилася.. і їсть вона на ніч!!!!!!! Це одне, а по-друге при перевтомі людина погано спить!!!!!!!!!!! Та ще й мало- корова, свині, гуси і качки...! Недостатньо сну і призводить до ожиріння- організм так рятує себе!!!!!!!!!!

[@oksioksi8197]

Можна запитати експерта по сільських жінках ...а в містах всі моделі?це просто ганьба таке говорити .не соромно?🤕

[@valentynayermolenko763]

Сільські жінки зовсім не повніші за своїх міських ровесниць.

[@Val-v1u]

Та він пояснює парадокс: чому жінка, що має велику фізичну активність, та ще й регулярну, не струнка! При чім тут поділ на село і місто???

[@valentynayermolenko763]

@@Val-v1u А чому "качки", що постійно ходять до спортзалу, мають вигляд "шкафів", а зовсім не витончені, стрункі і підтягнуті? Виглядають товстими і масивними, хоч насправді то не жир, а м'язи. Щось подібне відбувається і з сільськими жінками. Причому спортсмени, як і цей фітнес-тренер, ходять до спортзалу кілька разів на тиждень по кілька годин. Спортсмен-культурист може моделювати свою зовнішність, навантажкючи певну групу м'язів і розумно чергуючи навантаження і відпочинок.А сільські жінки цього дозволити собі не можуть, займаються своїм "спортом" практично весь день і майже круглий рік. Організм знаходиться в постійному стресі, тому й намагається себе рятувати. Можливо, так і відкладається трохи зайвий жир. А ви хочете від них модельної зовнвшності, бо така зараз мода...

[@ValentynPryimak]

Вже , до жінок в селі добрались, що всім бути стрункими моделями, чи що ! Прям так написали ожиріння , прям , таке щось ………!!!!!!!!зараз і в селах мало людей, бо всі в город ідуть жити

[@YuliaTomas]

@@Val-v1uтак це він сам виділяє жінок з села

[@KennerAnn]

Погано знаєте СІЛЬСКИХ ЖІНОК !!!!

[@victoriatraiduk1936]

Боже, який невіглас! Бідність, проблеми із здоров'ям та ще й слухає такі висновки!....

[@КатеринаКілик-р7г]

В мене таке враження що хлопака немає чим зайнятися .Коли відповідно попрацювала, то і їсти не завжди хочеться.І ненаїдається багато, бо далі треьа працювати.Не говоріть про те, в чому нерозумієтися.Від чого мають зайву вагу жінки в місті? І не тільки жінки а й чоловіки.

[@nusadua3432]

від того щой у селі - неправльне зарчування,порушення режиму. Все він правильно каже.Одна фізична праця не допоможе. Якщо їсти майонещні салатики,то від грядок струнким не станеш...

[@КатеринаКілик-р7г]

@@nusadua3432 по перше при чім тут поліція як грім порося забив?По друге він наголосив про сільських жінок.А яка різниця, чи з села чи з міста, все залежно від людини і способу життя.Та й немає зараз по селах таких трудяг як колись, бо сьогодні з госполарки не дуже виживеш, по світі працюють.Старше покоління залишилося.А ті на майонезах не сидять і на пенсію не розженуться .

[@NP-ukr]

​@@nusadua3432, неправильно він каже. Жінка в селі - це білка в колесі. Їсть селянка не більше, не менше в середньому, аніж містянка. Відмінність хіба в тім, що перша все робить похапцем, на бігу від роботи до тяжкої роботи.

[@АнжелаЧерний-г4щ]

Згадую як в дитинстві в селі було. Їжа вся на швидких вуглеводах, бо їхати в поле чи йти на город і це надовго. Тому треба добре поїсти. Втомлювалися до неможливості. Їсти хотілося дуже після роботи, не уявляю як це від роботи втратити голод. Я в селі завжди вагу набирала. Молоко, пиріжки, смажена картопля, смажена курочка домашня. Все смажене. Салати не дуже любили, бо "я що, кролик"? А м'ясо смажене то обов'язково треба під кожен прийом їжі, бо звідки є силі братися для роботи.

[@КатеринаКілик-р7г]

@@АнжелаЧерний-г4щ особисто я як добре попрацювала, то хотіла відпочити.Взимку меньше роботи, Різдво і я набирала пару кг, через літо вони в мене пропадали.В світі люди не працюють на землі, немають господарок але попри все дуже багато повних, навіть дуже повних людей

[@КорнелияЛакшинская]

Наша мама все літо бігає! По саду,по огороду,ось клумби повсюди! І ще курочки,закрутки! Та й ще в 70 років бойфренд з Харкова зʼявився! Зі своїм спадком! Хата,город,сад і клумби! Потовстішаєш с таким життям,ага… Ми за тиждень в селі, бігом в місто додому на роботу відпочивати!

[@oksanaklochkoo]

Скільки можна казати, що фраза "на селі", "на Україні" НЕПРАВИЛЬНА!

[@user-ns4ff6vl5y]

100% Очень режет слух! Експерт нашелся! Знаток по сельско жизни)))) послушаем ехспєрта))))

[@миколаопанасович-з8х]

Скільки можна казати що немає ніяких тут правил правопису, і так і так правильно))) вигадали собі щось і з чату в чат носять

[@oksanaklochkoo]

@@миколаопанасович-з8х якщо не знаєте, то не потрібно казати, що правильно і так, і так. Не вчіть дурницям інших !

[@АннаВаськович-у7ф]

Правильно!!! Шевченко писал На Вкраїні милій

[@oksanaklochkoo]

@@АннаВаськович-у7ф Шевченко не був мовознавцем і філологом, тому він не є прикладом для наслідування! Якщо дійсно хочете бути ерудованішими , то почитайте в інтернеті щодо вживання прийменника "на".

[@Serpanokdi]

Господи ,знову згадали за село,та ще й в такому ключі,ну що за люди

[@svetlanagerasymchuk4351]

Отак от. Треба харчуватися потрошку, працювати теж потрошку, не заганятись навіть у спортзалі.

[@allaart3872]

Побачить би цього хлопця в40 років з його здоровим черевом.

[@victoriacravcenco5784]

Ні , це ви чули після городу лягла! А худоба, а їсти варити! Діти! Прати! Прасувати! Може не має нормальної їжи! А що є те і їдять, бо м'ясо не кожен день!

[@ЕлизаСальвадор]

На печиво, солодке, олію є, а на мʼясо немає?)

[@zirka-bos9nq1s]

Не прасуйте! Десятиліття вже не прасую. І все Ок.

[@valentynakhomenko9363]

В селі немає нормальної їжі? Це в місті її немає. У нас на столі завжди є нормальне м'ясо, якого в місті не знайдеш, і нормальні овочі.

[@valentynayermolenko763]

​@@ЕлизаСальвадор Хто вам сказав, що жінки в селі масово купують солодке?! Печиво, цукерки -- це щоб дітей іноді побалувати, а не самому з'їсти! Вам не спадало на думку, що спортстмени-важкоатлети теж виглядають товстими? А чому? А через великі фізичні навантаження, завдяки яким і з'являються великі м'язи і велика вага. У сільських жінок, які постійно виконують важку фізичну роботу, -- те ж саме. При цьому сільські жінки ніяк не виглядають товстішими за своїх міських ровесниць. От у містянок вже точно відкладається в основному жир. Може, про їхню зайву вагу треба турбуватися отаким тренерам?

[@KatarzynaKr]

​@@valentynakhomenko9363може й нормальне, але жирне. Жирнюче. Дуже-дуже калорійне.

[@katerynataier-ulianova8462]

Тільки жінки мають зайву вагу? Чоловіки - ні? Ця мізогінія вже дістала...

[@TarasZakharchenko]

Записуємо. Якщо людина намагається чимось допомогти, то це називається мізогінія.

[@ДианаКим-ь5в]

​@@TarasZakharchenko чим допомогти? Він несе хрінь, повну, особливо про калорії 🤦‍♀️

[@TarasZakharchenko]

@@ДианаКим-ь5в ну так дійсно, якщо навантаження непередбачувані, то організм накопичує жир на майбутнє. Достатньо зробити навантаження регулярними і організм вийде «на режим» щоб не накопичувати зайвого

[@YuriyGlyadkovskiy]

​@@TarasZakharchenkoказки про навантаження залишилися в минулому, а їсти стали більше ніж в минулому особливо цукру. Воду коромислом сучасна Галя не тягає, копає поле трактор, пере білизну пральна машина.

[@dsfdsfdsfds]

ну у чоловіків її менше, це не мізогінія, це факт і я не думаю, що хтось звинувачує жінок у цьому, просто обговорюють природу цих процесів

[@АНАТОЛІЙБайович]

А взагалі світова статистика говорить про те шо сільське населення живе набагато менше ніж міське така реальність

[@ВіталійШаркевич]

Всі жиріють від неконтрольовагого поїдання цукру і мучних виробів.

[@olhamoroz9707]

Так, це правда і особливо на селі, маю право це сказати, так як сама походжу з села і бачу, що робиться з мамою, бо тільки варенички, солодке мусить бути спечене, одним словом жах, вдячна що натрапила на Віктора, багато чого змінилося в моєму житті

[@ПаляницязісмакомПолуниці]

Не можу підібрати матюка, який би охарактеризував оце непорозуміня, яке отут патякає.. заїдь в село на рік ой як заспіваєш..🤦

[@Наталія-е8й]

Коли я чую, що організм про щось думає і тіло, щось робить, я хочу прирівняти в правах, з нами, тварин.

[@halynaloiko2020]

До зниження маси тіла призводять стрес і нервування, а це і інші наслідки має

[@СвітланаШевчук-г6н]

Ще дуже важливо враховувати, що більшість жінок, які народжували вже мають порушений метаболізм через вагітність.

[@nadinedieva3354]

Якщо жінка під час вагітності і годування продовжує їсти нормальну їжу , нормальними порціями - нічого в неї не зміниться) о це: їсти за двох , пєчєнька для молочка- це головна проблема в цій історії 😊І рух, з візочком можна стільки км накрутити , а не по магазинам і на лавочці 😅

[@Veronika-r6k]

​@@nadinedieva3354ну так, зміщення внутрішніх органів, збільшення об'єму крові, зміна гормонального фону, зниження імунітету, аби не скинути дитину, розходження стегон під час пологів, вихід плаценти, геморой , лактація та відсутність сну, виснаження - фізичне та моральне, це все ніщо, яке ви пропустили у своєму повідомленні бажаючи задовольнити чоловіків, правильно

[@halynazvozdetska4966]

​@@nadinedieva3354 якщо жінка під час вагітності буде їсти як за звичай, то дитині буде нізчого будувати своє тіло. Бо всі ресурси всмоктуються з організму жінки, тому у неї вони повинні бути у підвищеній клькості. Під час лактації те саме: організму потрібен ресурс для виділення молока і після годування груддю виникає "жор", калорії їжі при цьому майже повністю згорають. Тому не пишіть дурниці від балди, таких теоретиків вагон з прицепом. Чому набирають вагу? Тому, що у кожної людини індивідуальна реакція організму на стрес від інородного тіла всередині, вагу набирають навіть на правильному харчуванні.

[@dmytrenko_v]

Це нікчемні відмазки

[@nataliyadmitrenko7935]

​@@dmytrenko_v це ти нікчемна відмазка

[@ЛюбовьСтепанова-д2к]

У селі інші стандарти краси. Поїхали у село до кумів. З точку зору сусідки, я дуже худа( 68 кг, зріст 165 см, 50 років). Вона ще мою дочку не бачила( 50кг, 165, 30 років).

[@zentaalibaeva9862]

Чому тоді у місті організм не поводиться навпаки? Ваши пояснення дуже далекі від наукових

[@olexandragrol4749]

А після городу попоратися біля господарства,приготувати їжу і т д.Нема підвищеного відчуття голоду.Жінки набирабть вагу бо не мають достанього відпочинку,вона піднімає тяжке,плюс хвороби які не лікуються вчасно бо нема коли.Купа факторів та точно не озвучені.

[@eco_farm_mini]

Я жінка на селі і набираю вагу як раз таки не від роботи, яку доречі люблю, а від гормональних струсів. Вагінтість, пологи, вигодовування, викидні, сильний стрес останні 3 роки... а ще + любов до смаколиків... Чоловіки дуже великі молодці в кавичках, якшо вважають себе експертами в сфері жвночого здоровя не маючи медичної освіти. Розвелось експертів тут. Ну дивіться приклад. Жінка на селі яка фізично сильна і звикла до фізичного навантаження сяде і не буде нічого робити. Вона втратить м'язи! А смаколики любити перестати не можливо! По факту отримаємо не сильне підтягнуте тіло з зайвою вагою, а тіло-холодець з зайвою вагою!

[@Оля-ч1и]

Коли людина отримала велике фізичне навантаження, то апетит відсутній. Тому хлопчику рекомендую взяти лопатку і спробувати.

[@Leriren]

А потім жирненької сметанки до борщу на салі, шмат хліба з доманшім маслом - от тобі і повернулася назад та тисяча калорій.😂 Хоча це все відносно. Моя бабця була сухенька-маленька і дуже жвава аж поки хвороба не підкосила. Все життя городи-худоба а в молодості ще й робота на заводі. Мама моя, вже живучи у місті, - ніяк не може набрати вагу, бо при будь-якому хвилюванні втрачає апетит і кілограми. А я вдалася у батькову родину - важко не пахаю на городі, нічого тяжчого за сумку з продуктами із супермаркету до рук не беру - і заростаю смальцем 😅

[@Elena-oi4qq]

От вам і висновок - гени нікуди не подінеш.

[@nusadua3432]

ото ж бо. харчування має значення. наші прабабусі їли насправді мало,постилися.Їжа була натуральна,мало цукру,мало білого хлібу,вже що казати що ніяких круасанів та цукерок😅.

[@Наталія-т2к9е]

Так хотілося б побачити цього розумника в селі, після роботи...

[@userira587]

Коли ти приходиш з городу де дійсно важко працювала, то бажання одне помитись випити молока з випічкою та лягти спати, але не завжди навіть є можливість це молоко випити, тому частенько вмиваєшся та лягаєш спати. Як мешканка села можу запевнити вас що у нашому селі на пальцях однієї руки можна порахувати жінок з ожирінням, і саме вони не мають городу. Якось так. Жіночки низький уклін вам за вашу працю на городі ❤❤❤

[@Katerina-hx7nv]

Дякую, що поділилися досвідом, це дуже важливо для мене! Живіть довге і щасливе життя ❤ Швидкого відновлення фізичного і духовного здоров'я 🙏❤️💙💛 Вічна пам'ять Ірині Цибух 💔🖤

[@РоманШуляк-з7г]

Зрозуміло, що цей розумник про жінок на селі взагалі ніц не знає.

[@vait1717]

Робота з Обизяни - зробила тренера консультанта!

[@1984-r7e]

Фізичні навантаження при схуднені працють разом з дієтою! Це всі знають. А екперд чомусь не в темі😂

[@ЛіліяВенгер-щ2ф]

Пане, а ви були в селі? Маячня. Буває таке, що я снідаю о 16. Жінки в селі, мають таку ж вагу, як у місті.

[@innagrygor7849]

Тому цей пан такий худий, бо живе в місті і не працює фізично. Його тіло знає, що калорій не втрачатиме, то й не напружується

[@Krasunja_Inna]

Найбільша причина зайвої ваги - це стрес. Якщо, коли стрес, ви хочете їсти, ви будете повні. Якщо , коли стрес, вам шматок в горло не лізе, будете худі. Бо найбільше часу в нашому житті ми витрачаємо на стрес.

[@МаринаЕгреші]

Не зовсім так. 1. Спостереження за собою. Чи дійсно я заїдаю стрес? Так!!! Я заїдаю, я не в силах контролювати цей підсвідомий процес. 2. Але я в силі контролювати чим я його заїдаю!!! Тому в мене немає вуглеводів під 'гарячу рукою' в принципі! Але завжди є салати, овочі, ягоди, варені яйця, творог, йогурт, жвачка... Хочеться солоденького- еритрол. Якщо заїдати стрес огірками - скинеш і втримуватимеш вагу, провірено

[@Krasunja_Inna]

@@МаринаЕгреші еритрол ? Ви вважаєте це краща заміна?

[@fgfdgsad6590]

факт залишаеться фактом-- жинки в сели товстиши чим миськи що працюють на заводи. бо миськи видпочивають на дивани а сильськи як доють 5 корив. я ттеж думаю що товщина через недосип та звичку исти на ранок картоплю на обид жирну першу страву на вечир теж вуглеводи и все це запиваеться молоком з хлибом.

[@als5056]

У вас букви "і" немає???

[@YuliaTomas]

Хто вам сказав що в селі жінки товстіші? Немає ані такої статистики ані відчуття, коли приїжджаєш в село, що люди там товстіші. Чому ви придумали, що всі в селі їдять картоплю на сніданок? Це ваша нездорова фантазія. Єдине що відрізняє раціон жителів села від міщан те, що в селі більше органічних продуктів. Все. А активний чи лінивий спосіб життя вести це люди вирішують самі і в селі і в місті.

[@МіленаАндросова]

Жінка повніє від проблем зі здоров'ям і зменшеного метаболізму. Мама крутилася цілий день: свій будинок, працювала електросварщицею, мала хвлроблива дитина з енурезом: воду треба наносити, нагріти і винести, до найближчого магазину і транспорту 20 хвилин, черги, та чекання поки приїде тролейбус і трамвай, їла помірно і при цьому під 100 кіло вага. Тато їв більше, працював електриком, читав увечері книжки, був стрункий до смерті. Багато можу написати, але кожна таблетка, яку їсиш, щоб жити, захаращує печінку, сповільнює метаболізм. Багато писати не буду, але одне лічиш, інше калічиш! А в селі зе жінок і ніде лікувати, а хронічні хвороби є! До речі ми жили в місті!

[@МартаТ-т4о]

ЯКБИ ЖІНКА У СЕЛІ НЕ БУЛА МОЦНА,НЕХАЙ ЗАЙВА ВАГА ,ТО МІСТО БИ ГЄГНУЛО❤😂

[@lyudaromanyshyn2462]

Приємно послухати розумну людину !

[@Діма-у7у]

Мені здається, справа не у "агароді", а у їжі, яку їдять в селі. Часто це смажена і жирна їжа

[@Jamamyna]

Чому цей добродій, здоровий і досконалий, не служить???

[@artpotvora]

Поки була дитиною та підліткою, то все літо проводила в селі. То в луганській, то в київській обл. Скрізь їли жирне, майонезне, смажене, вуглеводне і багато солодкого. Навіть коли до знайомих заходили неочікувано - таке саме на столі. Причин багато, все розумію, але це точно не здорова тема.

[@IgorSuslov-j5t]

Нахімічений(100%) "добродій" роповідає як людям жити в селі🫣.

[@АльонаОборонько]

Висновок- лежати тихенько чи спати і менше рухатись)))

[@evdokiiareshetnik4868]

І тихенько померти в гіподинамії та депресії десь років у 30-40. Але такою красивою...

[@иннакармалитова]

Лежу тихенько, бо жарко, робити надворі не будеш.Вага не зникає.Їм через день, вага на місці😢

[@olgapavliuk1676]

@@иннакармалитоваі висновок паши чи лежи все рівно не схуднеш 😂 бо

[@nusadua3432]

​@@иннакармалитовапослухайте його уважніше,не уривок,а поне відео і може зрозумієте чому. Якраз тут він вже частково поянив-тіло при гололуванні чи різкій втраті калорій маж шок і робить запаси. Тому має бути режим та рівномірне навантаження.

[@oksanalatanskaya1799]

Здрасьтє, яке відкриття ... ?! Як Америку відкрив ... В наших селах, життя на рівні кам'яного віку, майже таке ж важке. Хто в тих умовах буде моделлю??!

[@ЛюдинаЛитвиненко]

Воно дивне , таке впевнене у своїх судженнях.😂😂😂

[@Олег-ц2ъ9г]

В селах як не дивно їдять дуже жирну і шкідливу їжу , незавжди і не всі але в більшості. Плюс все з майонезом плюс багато солодкої газованої їди. І так їдять багато особливо вечором після завершення робіт . ( сам з села )

[@МарианнаКесарчук]

Забули додати що повнота жінок в селах спричинена відсутністю правильних харчових звичок (їжа маленькими порціями, відмова від олії для смаження, не заїдання їжі хлібом), присутністю жирних продуктів, стресом та втомою.

[@juliazakrevska7239]

Жінка у селі вдома не рухаеться- бо вона додому тіки спати приходить. Були якось у селі влітку- вони о 19 спати лягли, о 4 вже прокинулися. Я тіки у дитинстві так їла- перша страва, друга, булка, компот. Жінка цілий день на ногах- сніданок, діти, худоба, птиця, обід... і так до вечора. Я борща поїла і більше не можу. А господиня питає- Що, не сподобалося???

[@olgachaikovska2999]

Ви розумієте, що після роботи на грядках мʼязи продовжують «горіти»? Це майже як вправи з йоги- зробила 20 хвилин, а тіло працює далі. Проблема жінок в селі - в неправильному харчуванні. Бо вона свій голод не рибкою і салатом таких, а булочками з маслом і солодким чаєм; або хлібом з медом і пів літром молока; або миска картоплі з сиром і сметаною. Отака картина на селі, а не оце: організм думає…..

[@vitaliiom2318]

Та приблизно однакові форми що на селі, що в місті.

[@maiklmaikl7751]

На селі не так популярна стрункість і худоба. Зазвичай, ті, що важко працюють: в полі, наприклад,не мають величезної лишньої ваги, а ті що сидять у сільхозканторах-частіше.))

[@nusadua3432]

ну це ж неправда. ціла купа людей за 40-50 набирають вагу.то що цілими селами не працюють?

[@valentynayermolenko763]

​@@nusadua3432 Ви хочете, щоб сільська працівниця мала модельну зовнішність? Та вона ж звалиться на першому рядочку бурячків чи картоплі.

[@andriibon]

Давайте ще глибше зануримось в ту тему. Взяти нашу історію і всього людства, більшість людей завжди працювали і завжди недоїдали, то коли був достаток організм відкладав запаси. Це зараз в достатку і комфорті можна слідкувати за фігурою. Якщо організм побуде 1000 років в комфорті та достатку люди зміняться і не будуть похожими на нас теперішніх.

[@nox1256ouGh]

Він просто трошки не взяв до уваги, як харчуються в селах і як ставляться до здоровʼя. Дуже жирна смажена їжа, купа солоного, копченого. До лікаря звертаються «як щось заболить», а решту часу похеру на себе. І часто не тому що бідні, а тому що чисто плювати на своє здоровʼя

[@Наталя-я6к]

Такі домисли...це тобі організм розказав...😅 меньше жерти треба... і дійсно навантаження для жінки має бути меньшим😊

[@ingata9872]

Чого зацикленість на жінках?Так в чоловіків таке саме,тільки якщо чоловік ще бухає та курить тоді щоки впалі. Але ще кухня інша,жирніші страви і багато страв на дріжджах.

[@olgalysenko5296]

Це жінки зацикленні.. Чоловікам ,практично всім,-п о ф і г От інфо і для жінок😊

[@nusadua3432]

де зацикленість на жінках? бо в цьому уривку було про жінок?

[@elenapilipenko9142]

Бо чоловіки не переживають так за свій зовнішній вигляд, як жінки.

[@valentynayermolenko763]

​@@elenapilipenko9142 Бо жінки не критикують так чоловіків за зовнішність, як чоловіки жінок. Хоч цих чоловічих пивних животиків, як на 8-му місяці вагітності -- на кожному кроці.

[@svitlanakindrat5513]

Цікавий хлопчик, чого він лізе до нас жінок? Коли йому потрібно бути на фронті Захищати Батьків і Батьківщину, молодий, здоровий , а ухилянт, ганьба.

[@pavlovairina7525]

Точно,це про мене😂

[@Леся-у1и]

Переїхала в село - похудала! Переїжджайте, корисно!

[@nataliamyslyr6088]

У селі готують і їдять більше страв із муки;вареники,налісники,млинці,торти,пиріжки,сирнички.... Ось основна причина ожіряіння сільських жінок❤

[@vidma100_litnya]

А ти не думало ,скільки часу на приготування всієї тієї смакоти потрібно???

[@belatorka]

Всі так образилися, хоча самі певнісінько живуть у місті й того села не бачили) За городом цілий день дивитися не потрібно, худобу годувати теж 2 разі на добу тільки. Покосив трави кроликам, коренеплодів зібрав трохи корівці, куркам дав зерна. Ту ж саму корову влітку віддаєш на пасовища комусь з села по черзі, сам тільки 2-3 рази на місяць їх пасеш. Ну як пасеш - сидиш собі дивишся, відводиш в обід до хат, потім забираєш та знову глядиш до вечора. Це все не дуже багато часу займає. Моя свекров все робить до обіду (тільки корову зараз не тримає вже, не хоче, до неї ще були гуски, качки, нутрії), ще встигає приготивити їсти, потім спід в обід, після цього щось робить по городу, косить траву, доглядає за квітами, щось прибирає, а потім знову на ліжко дивитися телевізор. І так, вона повна, бо їсть дуже багато. Коли вона їздила на роботу доглядати літніх людей, то навпаки худла, бо не було такого доступу до їжі та особливого часу на телевізор. Тож не треба ображатися, його слова мають місце бути. Бо у вас бачення села таке, ніби воно зупинилося на минулому столітті, зараз багато людей там живуть інакше

[@j.zacharowa3585]

А я думаю, що це не так працює. Я за дитинства багато часу провела в селі і з моїх спостережень: переїдання - це найголовніше; споживання надмірне вуглеводнів у парі з жиром (особливо, білого борошна); нерегулярне харчування.

[@АннаВасюк-о6д]

Ніхто вже в сучасному житті в селі пів дня не копають. І прошу вже нарешті зупинитися принижувати і висміювати селян. Село - це місце родинності і гармонії, там люди "селяться". А містяни "містяться", просто заробляють гроші.

[@tyrannosaurex7300]

Доброго дня, мені 21 рік, вага 57 - я більше року працювала як кінь, останні 3 місяці майже без вихідних, порції їжі були не маленьки (їм майже на рівні з чоловіком), але вага стойть на місці. Це як?😅

[@olgalysenko5296]

Непереживайте.😂Набіжить ще..після 50😊,коли метаболізм буде інший.

[@tyrannosaurex7300]

@@olgalysenko5296 та навряд😅. З тими хворобами які мене догнали зараз - до кінця життя строга дієта та фізична нагрузка мої кращі друзі)

[@СветланаДемина-е9д]

Моя мама все життя працює на городі. Взимку, коли немає морозу копає город, замість трактора. Зайвої ваги немає. Так само її мати і бабуся, нині вже покійні.

[@Kulema1000]

Це не так. Подивіться, що їдять у селі і порції. Після важкої праці, щоб наситити себе і зняти стрес. М‘ясо дуже жирне, салати і туди багато олії, усе смажене, багато картоплі, шкварки, яйца, сметана жирна, печене вуглеводне

[@tri-el521]

Як жінка з села, погоджуся частково. В селі жінки зазвичай мають низьку культуру харчування: жирна, калорійна, солодка їжа і та ввечері, коли влна вже втомлена. Тому їсть швидко і більше, ніж їй потрібно

[@dsfdsfdsfds]

а чого усі так накинулись на нього, якщо дійсно у селі мають дещо більшу зайву вагу він просто аргументує чому це може бути в свою чергу контраргументів по змісту відео не пишите, тільки зачепилися, що жінки працюють як скажені, хоча ніхто з цим сперечатись сильно не хотів

[@СтроКа-д7б]

Не в цьому справа. А в тому, що їдять в селах. Хліб, жирні пряні ковбаси, картоплю, коренеплоди, солодке типу печива і тортів, пʼють квас, пиво, вино. Все смажене. Де там салатики? Де там лосось? Де там творог з горішками? Ніде

[@СтроКа-д7б]

І плюс свіже повітря, яке спалює всі жири. Якість харчування, втома, недосип і кортизол - ось і причина ваги

[@Julia-qw3hc]

Бред бредовый! Жінка на селі жре вечером кучу жирної їжі і тому товстіє. От і вся правда. І просто активність на грядках не перекриває ту кількість калорій. В мене тато цілий день ганяє. Постійно щось робить. І їсть мало. І завжди у формі.

[@СвітланаФесик]

Головне- генетика! Все інше- тяжка праця над собою, якщо не повезло.

[@tanjakondratjuk]

Я прийшла з дачі я не можу встати так болить спина і що ти будеш ще робити лежу

[@BogdanGrishko]

На селі люди мають зайву вагу, бо молоко, сало, мнєсо і так далі)))

[@ГалинаСтарченко-т6е]

Вибачте, але справді тупе пояснення і розуміння сільського життя. Наробишся, і їсти не хочеш від втоми, а не те, що ти, чоловіче кажеш

[@ЮркоДендик]

Коли ви вже зрозумієте що треба замінити хлопців в окопах.хамість цієї маячні говорити