Чому Прибирання Це Час Для Успіху | Мій Досвід

[@townsmen]

провітрюй частіше примішення, буде краще голова варити і добре думати

[@impossible_real]

@@townsmen Як правило, по декілька разів на день)

[@selocos27ify]

Дуже хороше і правильне зауваження - там просто бракує часу відключитись від всього хоча б на декілька годин. Після перших 15 хвилин в голову зразу починають приходити цікаві ідеї😂 Також допомагає спокійний біг де ви не визначаєте як швидко ви маєте щось пробігти. Тоді я комфортним для мене темпом біжу приблизно півгодини, а пізніше хвилин 40 і до години повертаєшся, так що багато іти. Після того як кров швидше циркулює, мислення більш якісний характер.

[@impossible_real]

@@selocos27ify Повністю з вами згоден. У мене була ціль раніше, пробігти 10 км. Пам'ятаю це дивне відчуття, коли бігав по 3-4 км, а потім в один день просто почав бігти і так дивно, біжу, і немає втоми, важкості, все так легко, наче в трансі, говорю сам з собою в голові і це кардинально відрізнялось від того, що я в стані спокою робив )