On emporte le poids de ses peurs ! ARRETEZ AVEC CA !

En randonnée, il est souvent dit que l'on "emporte le poids de ses peurs", faisant référence au fait que l'on transporte des objets inutiles. Cependant, dans cette vidéo explicative, je souligne que cette expression est maladroite et témoigne d'un manque de tolérance. En effet, qui peut prétendre que nous ne devrions pas ressentir la peur ou l'appréhension ? Nous pouvons craindre de manquer d'hygiène et donc prendre des sous-vêtements supplémentaires, craindre de mal manger et donc emporter un couteau et une fourchette, craindre de nous ennuyer et donc prendre un livre, voire deux. Je suis d'avis que les gens devraient emporter ce qui les rassure et leur procure du bien-être, et que nous ne devrions pas les juger.
Pour ma part je prend un tapis mousse ET un matelas gonflant ... Est ce que j'emporte le poids de ma peur de mal dormir ? le poids de ma peur de crever mon matelas gonflant ? Est ce faire preuve de peur voir de lacheté que de ne pas randonner avec une seule paire de chaussette et un calecon pour 10 jours ?
Chacun doit vivre ses propres expériences et décider par lui-même si quelque chose est utile ou non... L'expression "utile ou pas" est plus appropriée et favorise la tolérance, contrairement à "emporter le poids de ses peurs".
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[@guydrique5708]

Bonjour, ta simplicité et ton bon sens font du bien. Ras le bol des donneurs de leçons des formule 1 de la rando qui en plus ne payent pas leur matos. Des vidéos de 15 mn ou on t'explique comment gagner 15 g pour 150 € avec le produit magique que l'influenceur randonneur doit proposer pour se faire payer. Du coup je m'abonne 🙂

[@trekcoeur]

Merci pour ton intervention et ton abonnement ;)

[@patrickdraup5414]

Bonjour Pierre Je te trouve bien énervé aujourd'hui! Une mauvaise nuit, la pause p'tit déj gachée par un bus de touristes Japonnais? 😂 Porter le poids de ses angoisses ou de ses peurs est une expression pour imager la difficulté de vivre avec. Si ça a été repris par des randonneurs, c'est parce que c'est une formule qui claque bien. Les KZbinurs que j'écoute (tu en fais partie) je ne les prends pas pour des donneurs de leçons, ni pour des personnes jugeantes mais comme des marcheurs qui veulent partager leur expérience, leurs réflexions sur l'activité. Nous, les auditeurs, avons notre libre arbitre, aussi si un gus tient un discours ne convenant pas avec nos valeurs, nous avons encore le choix de le zapper! Mais les conseils que tu nous donnes, tu ne nous les assènes pas comme des sentences, tu argumentes. Et c'est bien ainsi! Parce que moi, ça me fait gagner du temps et/ou de l'argent, en évitant de faire certaines erreurs, en aiguisant ma façon de penser. J'ai par exemple arrêté de fantasmer sur le GR20, convaincus par certains de tes arguments. Merci Pierre! J'ai progresser ainsi devant mon écran et entre chaque rando itinérante, il me semble évoluer plus vite. Voilà 1 semaine que je suis rentré d'une escapade en Corrèze, j'ai encore fait évoluer mon sac, mon expérience et j'espère que ça durera encore longtemps Bonne continuation à toi et à ta chaine

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Patrick ... entre nous je suis pas sur que nous ayons notre libre arbitre car lorsque tout le monde te dis de voyager léger de pas prendre de choses inutile de ne prendre que des choses qui font double emploie, de pas prendre de livre ou autre ... ben tu finis par te dire que c'est LA vraie voie à suivre ... Moi même je suis entrain de me dire que je suis pas obligé d'avoir des chaussures de rando pour faire de la rando ... Ca doit être trop cool la Corrèze et bien moins fréquenté que le GR20 ;)

[@didoutomtom4602]

Pour ma part c'est "il vaut mieux prévenir que guérir"! Alors bien entendu c'est un peu plus lourd mais je me sens rassurée avec ma bâche sous ma tente et mon 1m20 de matelas mousse sous mon matelas gonflable 😉. Et l'eau aussi, l'eau est ma plus grosse crainte! J'ai tellement peur de manquer d'eau que je bois 1L chaque fois que je passe devant un cour d'eau (en plus des 3L que je porte) 😂

[@trekcoeur]

je suis pas le seul à avoir peur et de porter un matelas mousse en plus du gonflable ;)

[@nicouldic82]

Idem

[@jeandissard735]

J'ai tendance à faire la chasse au poids, mais je fais quand même partie de la team tapis de sol sous la tente (Et même sous le hamac pour éviter de perdre/salir mes affaires) et matelas en mousse sous le gonflable. En même temps, mon ancien tapis de sol était moins résistant que celui que j'ai aujourd'hui (Petite bâche basique par le passé, tyvek aujourd'hui), et c'est comme ça que j'ai dis adieu à mon STS ultralight insulated 😅

[@Lysandre-km6ct]

L'eau est aussi ma crainte surtout que j'ai vécu pas mal de temps en pays calcaire. Je fais de même, je deviens une outre à chaque occasion. Je prends aussi avec moi un filtre à eau quand je sais qu'il n'a pas pas beaucoup d'eau totalement saine sur le parcours. Entant que pécheur dans les torrents, gorges et lacs de montagne je peux certifier qu'il n'y a pas que l'homme qui "dégueulasse" l'eau. Je suis devenu parano même quand je passe devant un torrent d'eau limpide et fraiche dans un cadre montagnard idyllique (sauf si je vois le névé juste au dessus. Et encore, faut pas que le coin puire le bouquetin)...

[@jeromer813]

Bonjour Pierre, je suis bien d'accord avec toi. Merci pour le partage.

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Jérome :)

[@manoLolo-jy5sr]

Combien de fois on m'a demandé le poids, rho lala il pèse combien ton sac ça à l'air gros ! oui j'ai encore fait des 'erreurs' sur cette 2eme étape d'une semaine, mais j'avais mon duvet douillet , mon carnet de notes.... et puis pas encore le budget d'acheter des trucs techniques légers, et puis tout à fait capable de porter mes choix ! ça devient un concours ce poids du sac, le sujet me pèse plus que le sac lui même !! Merci encore à vous :)

[@trekcoeur]

Mais tu as tout à fait raison … le poids est devenu un concours :)

[@isabellebloyet1205]

J'adore cette vidéo! Que ce soit dans mon sac à dos (ou dans mes sacoches vélo), c'est mon choix de contenu. Je ne partirai pas sans un livre, je n'aime pas avoir froid...et plein de petites choses qui restent mes choix ! Comme vous, à portée de main, un petit carnet que je consulte le soir ou à mon retour! Et j'apprend à chaque sortie, quel bonheur! Merci pour cette vidéo!

[@trekcoeur]

Merci Isabelle pour ton message 🙏

[@pierreJassin]

Bravo encore une fois pour cette vidéo qui sort du cadre habituel des tests matos (comme dans des dizaines de chaînes existantes), continue, c’est génial ! Ma technique pour mon faire mon sac, je fais 3 tas avec le matériel: Premier tas: « les indispensables » c’est tout ce qui est absolument obligatoire (sac à dos, chaussures, pharmacie, bâtons …) Second tas : « les nécessaires » ce sont les choses qui si je les oublie ne me forceront pas à arrêter ma rando (popote, change, lampe frontale, gps…) Troisième tas: « les plaisirs » ce sont les choses pas nécessaires, mais que j’aime avoir en rando (jumelles, lecture,…) Le défi est de placer les choses au bon endroit, quand j’ai débuté, le tas »les indispensables » était énorme ! Cette approche m’a aidé à mieux définir mes besoins. En fonction des sorties ou de la saison les objets glissent d’un tas à l’autre. Mais je me permets toujours un ou deux objets du tas « plaisir . Belles balades à tous

[@trekcoeur]

Pas bête du tout cette idée de 3 tas ... et le tas plaisir est tout aussi important que les autres en fait ;)

[@kimifred5]

Tu as raison ,chacun fait comme il veut et comme il le sent..

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour ;)

[@LaMontagneDePierrot]

Salut Pierre, merci beaucoup cette vidéo ! Le "au cas où" est propre à chaque personne et change aussi au fil du temps. Certains éléments que je considérais comme "au cas où" sont redevenus des éléments impératifs aujourd'hui (car pas envie de rogner sur un peu de confort). Et quand bien même, le "au cas où" est nécessairement présent dans tous les sacs à dos : on prend tous une pharmacie en prévention de petits bobos ; donc c'est exactement un "au cas où".

[@trekcoeur]

Tout à fais Pierrot on dira meme que l'on prend la trousse à pharmacie en espérant ne pas avoir à s'en servir ^^

[@AmanoShiyaku]

@@trekcoeur ben tiens la trousse pharma c'est un bel exemple de "au cas où" obligatoire d'un côté mais qui peut être disproportionnée d'un autre. C'est une question d'évaluation des risques: tu vas randonner où ? dans quelle météo ? Quel environnement ? Proximité d'une ville ou d'un refuge etc... ET oui, ça s'apprend par l'expérience, ça s'apprend aussi en se plantant comme tu dis dans la video

[@joellebaudry205]

Bonjour, vous avez raison dans vos dires. De toute façon la peur n'évite pas le danger. Profiter de ses moments de bonheur dans la nature. La beauté du paysage du silence du chant des petits oiseaux ect... 😁👏👏👏

[@trekcoeur]

Merci Joëlle :)

[@mcloud1070]

C'est tellement vrai. Même au quotidien je porte ma maison sur mon dos.... Je suis la reine du au cas où. Mais du coup ceux qui voyagent les mains dans les poches se tournent toujours vers moi, qui ai toujours de suoi dépanner, de l'épingle à nourrice, en passant par la mini trousse à couture ou la Biafine. J'ai besoin d'un minimum de confort pour me sentir bien.

[@trekcoeur]

Ah ah bien venu au club j'ai toujours dans mon sac plein de petits trucs qui me servent une fois tout les 4 mois mais je suis tellement content de les avoir ^^

[@mcloud1070]

@@trekcoeur c'est sûr que c'est précisément le jour où tu n'as pas pris un bout de ficelle de rechange que "paf!" Ton lacet de chaussures craque 😂

[@ericchevalleraud9102]

Moi je porte un petit sac etanche avec à l'intérieur du fil des aiguilles des mousquetons et tout un tas de bricole pour dépanner. Car je ne veux pas abandonné un trek pour une sangle de tente qui lâche ou un autre incidents. Je porte aussi deux matelas car j aime mon confort et je veux bien dormir. 😊

[@gilleslouislefrancois7158]

De toutes façons on a pas à juger les uns ou les autres, chacun fait comme il veut, comme il peut c’est ça la liberté

[@trekcoeur]

Tout à fait l’important est de prendre du plaisir ;)

[@arthurhamilton9502]

L'obsession du poids inutile !!!!! Merci et bravo .😎👍🙏 J'ai des problèmes médicaux et oui j'ai un peu plus de médocs au cas où. J'aime mon petit café chaud et donc réchaud etc. Et tu as mille fois raisons : chacun se forge son expérience en fonction de ses besoins, de ses appréhensions, de ce qu'il possède déjà, etc. Pour s'améliorer : pratiquer progressivement avec son sac complet . Tes conseils sont pleins de bon sens, tu ne donnes pas de leçons ; tu recadres et c'est super . Mon premier sac était à 12/13 kg (hors eau) et aujourd'hui j'en suis à 9.5 kg avec mon sac Déca trop lourd mais qui convient bien à mon dos ruiné (merci les "lourdes armatures"). Continue et bonne suite sur le GR 8 @+

[@Lysandre-km6ct]

Idem pour le café. J'arrive sur un point de vue, le sommet prévu ou simplement la pause sous un sapin enneigé (petite pensée pour J London et son construire un feu...), c'est réchaud alcool (une aventure quand il fait froid) et café avec un nuage de lait. Le petit plaisir pour une centaine de gramme supplémentaires dans le sac à dos. C'est dans le poids prévu de mon optimisation perso.

[@trekcoeur]

Merci beaucoup pour ton retour Arthur :)

[@trekcoeur]

Il faut porter le poids de son plaisir ;)

[@richardtetedelard6444]

On mets le terme "peur" à beaucoup trop de sauces ! Par exemple je déteste les manèges, je n'aime pas du tout les sensations que cela me procure, on dit que j'ai peur ... Hallucinant ! C'est quelque part pour diminuer l'autre car il ne rentre pas dans ton équipe, c'est très bas...

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Richard :)

[@cathylfv7853]

Bonjour Pierre et merci pour cette vidéo car nous sommes d'accord avec vous mon chéri et moi même. Nous venons de terminer le GR30 que nous avons fait en autonomie complète, oui nos sacs étaient lourds au départ (18kg) car nous avions toutes la nourriture et heureusement car beaucoup d'épiceries étaient fermés lorsque nous sommes passés devant et nous n'avons pas voulu négliger notre confort pour bien dormir et continuer notre GR dans de bonnes conditions. Il est vrai que nous avons croisé des randonneurs qui n'arrêtaient pas de nous dire "vous êtes trop chargés, allégé vos sacs" mais c'est facile de dire cela surtout que ces personnes dormaient en gîte ou à l'hôtel et avaient tout leurs repas de fournis ou pris sur place donc leurs sacs ne fesaient pas plus de 8 kg et en plus ils se permettent de critiquer alors qu'ils avouent avoir coupé au cours le GR30 parce qu'ils ne le trouve pas si intéressant que ça 🤔 oui nous avons fait des erreurs mais nous avons été jusqu'au bout et réalisé ce GR30 complet sans tricher en 9 jours et en toute autonomie

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Cathy. Une bien belle aventure que vous avez fait la ... le GR30 est très beau ;)

[@manuela.a.6956]

Voilà qui est bien dit ! En fait l'idée c'est de prendre des idées un peu partout, de s'écouter, d'expérimenter, de se faire confiance finalement... Merci de proposer une idée à contre courant en tous les cas.👍

[@trekcoeur]

J'adore être à contre courant 😜😜😜

[@manuela.a.6956]

@@trekcoeur en effet, j'avais bien remarqué ! 😄😄

[@gaetsimwaignier2217]

Intéressante cette vidéo ! "Porter le poids de ses peurs", vaste sujet et qui n'est pas propre seulement à la randonnée je trouve. Tu as bien résumé en parlant de tolérance. Chacun sa façon de gérer ses émotions et la peur en général, en fait partie. Et en effet, laisser faire. C'est en se trompant (peut-être) qu'on apprend aussi. Et enfin, je terminerai par un point que tu as abordé et que j'ai beaucoup aimé : observer, s'observer. Comme un témoin extérieur. Et constater. Sans jugement et en toute bienveillance.

[@trekcoeur]

Oui l'important est ce ce faire plaisir :)

[@MrFiloooh]

Intéressant ! Merci pour ce petit coup de gueule 👍

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour :)

[@laurentl508]

Bonjour Pierre, Ma devise est que, soit je réussi, soit j’apprends, je veux juste préciser qu’avec mon demi siècle, j’ai énormément appris 😉, donc à force je vais réussir. Amicalement

[@trekcoeur]

Force et persévérance Laurent ;)

[@JacquesGaudin]

Totalement d'accord. Ainsi en montagne pour des voies de neige j'ai toujours emporté quelques broches à glace, malgré le poids, et j'ai rencontré plusieurs fois plusieurs longueurs de glace ce qui m'a toujours permis de sécuriser ma cordée. Merci pour cette vidéo.

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Jacques :)

[@Claire-hg1iy]

J'ajouterai, que si une personne a des craintes, il vaut mieux qu'elle se rassure en prenant des articles que certains jugent comme des "au cas-où" et parte sur les chemins ainsi équipée, plutôt que de renoncer à partir marcher car en suivant les soi-disant bons conseils, elle ne se sentira pas en sécurité.

[@trekcoeur]

Oui Claire le plaisir avant tout avant la performance ... et petit à petit on s'adapte on change sa facon de faire suivant ses envies et ses propres objectifs :)

[@herverougier1437]

Bien sure chacun vit son expérience selon ses besoins et ses habitudes. Le principal c'est de vivre une expérience enrichissante. et prendre du plaisir.

[@trekcoeur]

Tout à fait le plaisir avant tout et de la bienveillance envers les choix de chacun

[@magalihourcau1780]

Très bonne réflexion ! Merci ça me fait changer d’avis … tendance à dire/penser ces phrases 🙄

[@trekcoeur]

Merci Magali… je sais qu’on ne la dit pas méchamment mais je me mets à la place des débutants qui doivent se sentir juger

[@seb.f33]

Très bonne analyse !! 👍

[@trekcoeur]

Merci Seb

[@rando_lego]

Merci pour cette vidéo. A chaque randonneur son sac a dos, c est aussi cela la liberté de faire comme bon nous semble. Et en effet nous faisons tous des erreurs et ces erreurs nous aident à grandir et à avoir de l expérience. Pour finir, ne jamais porter de jugement sur "les peurs" et les "au cas ou" car a chacun son chemin et donc a chacun son paquetage :)

[@trekcoeur]

Tout à fait on est tous différents et il faut avant tout ce faire plaisir ;)

[@cheryneb8692]

Complètement d'accord avec tous les faits évoqués dans cette vidéo! j'aime bcp votre mentalité et la façon de voir la rando

[@trekcoeur]

Merci à toi pour ton retour

[@laurentmercier884]

J'aime beaucoup cette vidéo Effectivement chacun doit avoir le choix de porter ce qu'il veut. J'ai aussi des au cas ou. Comme tu le dis en fin vidéo, il me semble qu'il y a une course au matériel et aussi à la visibilité de la marque. J'aime aussi la phase de préparation d'une randonnée, l'étude de la carte... Merci à toi, bonne marche

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Laurent... Tu sais il faut aussi prendre en considération que certains créateurs de contenu font de la rando à plein temps et forcément leur matos et leur niveau en faisant plus de 80 jours de rando par an n'est pas celui de ceux qui ne font que 10 jours ;)

[@Marche_Nco]

Bonjour Pierre ! Et bon Dimanche ! Dieu sait si on a pas été d'accord sur certaines de tes vidéos mais force est de reconnaître que ca fait deux vidéos ou la , je suis "complètement" d accord avec toi ! Cette vidéo et celle de poids du sac à dos , donc , bin , bien obligé" de te le dire .... Il faut savoir avouer parfois qu"on a eu tort . J' ai tellement aimé" cette réflexion que tu as sur le poids des peurs que j' en ai parlé rapidement dans ma 2eme vidéo sur mon gr441 , j' y ai rajouté le lien de ta vidéo bien sur dans la description de la mienne ! Bonne journée à toi et merci encore.

[@trekcoeur]

hé hé heureux de voir qu'on est raccord parfois ;) Trop gentil pour ta mention sur ta vidéo c'est sympa ;)

[@Marche_Nco]

@@trekcoeur L' âge sans doute Hé Hé ! Non sans blague , je suis sincère , tu as eu une très bonne "analyse" dans cette vidéo, et j en étais tellement d accord que je ne pouvais pas en parler . Continu à avoir de bonnes réflexions comme ca et qui sait , on sera peut raccord un bonne fois! 🙂👍 Je sais que je vais refaire une vidéo sur les fameux poids de sac "ultra-leger " , comment je me sens beaucoup mieux avec mon sac gregory de 1.4 kg que avec mon sac à 600 gr sans armature... A bientôt Pierre

[@trekcoeur]

Ah bientot je regarderais la vidéo sur le sac UL ;) @@Marche_Nco

[@agathetanguy2651]

Merci pour cette vidéo 🙏 je suis d’accord avec toi que sur cette expression « porter le poids de ses peurs » il y a une forme de jugement gratuit et inutile. Il vaut mieux emmener quelque chose même si c’est pour se rassurer et au final passer une bonne rando. Et tu as tout à fait raison : on apprend de ses erreurs. Je suis beaucoup de créateurs de contenu qui comme toi marche 30-40 km par jour, je sais que pour moi 20 c’est déjà beaucoup. Et bien c’est pas grave ça ne veut pas dire que je suis une moins bonne randonneuse que vous en fait.

[@arthurhamilton9502]

Ne pas juger et être bienveillant, je t'approuve et si 20 km c'est TA limite , l'important est d'y aller alors bravo pour tes 20 km ! 👍🙏👏

[@trekcoeur]

Mais bien sur Agathe ... d'une part tu as peu être plus de mérite à faire 20 km que moi à en faire 40 et surtout surtout on fait ca pour le plaisir .... Si tu prends plus de plaisir à faire 20 km que moi à en faire 40 ben c'est toi qui est dans le vrai ... Il ne faut pas se comparer.... Moi j'aime le bivouac mais je ne dirais pas que je suis mieux qu'une personne qui fait resto et gites ... si leur plaisir est de rencontrer un habitant et de manger un plat local ils ont milles fois raison ... on est tous différents et on fait ca pour le plaisir il n'y a pas LA bonne voie :)

[@trekcoeur]

tout à fait Arthur

[@chris.aventure2024]

Merci pour ce conseil. J'en peux plus de ces donneurs de lecons qui disent aux autres ce qu'ils doivent faire parce que EUX le vivent comme ca. Chacun porte son sac et fait comme il veut, alors qu'on foute la paix au gens. Alors oui perso par mon expérience ca me fait "mal" d'en voir certains porter des sacs qui pèse un ane mort. Mais c'est leur expérience. J'ai fait la mienne et je me suis beaucoup allégé jusqu'au "trop", maintenant j'en reviens et je veux aussi emporter avec moi un peu de confort là ou j'avais réussi à me créer des frustrations sur d'autres randos. C'est moi qui porte mon sac personne d'autre. Alors oui mon sac est un UL j'allège autant que je peux, mais ca c'est pour le confort de la marche parce qu'on vieillit tous. Mais après tout quelques grammes de plus pour alléger son mental c'est important aussi.

[@trekcoeur]

Bien dit Chris … surtout que lorsque tu vois une personne qui porte un sac de 15kg tu ne connais pas sa vie… lui même peut se dire que 10kg serait mieux mais il n’a pas forcément l’équipement ou le budget pour… lorsque tu fais ta première rando et que tu prends les seuls affaire que tu as couple aux affaires qu’on te prête … ben tu fais comme tu peux … ;)

[@lebierologiste]

Voilà une vidéo agréable et intéressante même pour un pratiquant confirmé. En effet avec l'expérience il y a des accessoires qui sortent du sac, mais d'autres à l'inverse y rentrent... J'aime mon confort et j'apprécie moi aussi d'avoir un matelas mousse sous mon Thermarest qui coute un oeil... etc... Car comme tu le dis, on n’a pas tous un budget et un temps illimité pour le matos dit "ultra light" et la pratique de la rando. 😅 C'est pour ça que j'apprécie beaucoup ta chaine, car elle est proche de moi et de ma manière de voir la rando 😉😊 Merci de nous partager tes ressentis.

[@trekcoeur]

Ah merci à toi 🥰

[@marcvictor3950]

Tout à fait d´accord. 1.09 le contraire d ´avoir peur c´est ètre téméraire, ce qui est un no go en randonnée. Donc "plus on a de peurs" plus le poids du sac augmente inutilement et celà à l´ère des équipements ultralight qui se sont sans cesse démocratisés . De tels motifs de surpoids avec les équipements actuels me semblent infondés et me font sourire lorsque je me remémore nos randos des années 70/80 sans light, avec sacs à dos échelle , tente 2p à 6 kg + matelas pneumatique, réchaud de camping, gourde issue de l´armée etc sans parler chaussures cuir rigides. Votre descente finale du Brévent vers les Houches m´a rappelé des souvenirs avec un sac de 16kg.....Il est évident qu´il faut optimiser le poids de son sac quand on envisage une rando de 5 jours en totale autonomie.

[@trekcoeur]

Tout à fait Marc Victor on va dire que les extrêmes ne sont jamais bon :)

[@daviddelille440]

La légèreté est affaire de démarche personnelle. Certains n'ont aucune difficulté à porter un sac de 18 kg sur des dizaines de kilomètres. Pour ma part, avec l'âge j'ai cherché à m'alléger. J'ai fait évoluer mon sac en fonction de ma pratique et de mes besoins. J'étais même descendu à 4,5 kg et ça ne m'a pas convenu, j'avais trop rogné sur le confort de couchage. Donc les erreurs, on peut aussi les faire dans l'autre sens ;-) En tout cas, à aucun moment je ne me suis permis de juger le sac d'un autre, de me montrer condescendant ou d'utiliser les maximes dont tu parles. On me pose souvent des questions sur le contenu de mon sac, j'explique, mais j'explique surtout qu'il convient à ma pratique et qu'il ne conviendrait pas à celle d'un autre.

[@trekcoeur]

Tout à fait David c’est une histoire de choix personnel :)

[@Redfishthecat]

J'aime beaucoup ta phrase d'introduction, que je trouve très vraie. Je rajouterai même "Je marche, donc je pense". 😋 Pour les phrases toutes faites, comme celle du "poids de ses peurs", elles sont forcément toutes, au moins partiellement fausses. Ex: "L'argent ne fait pas le bonheur". Bref, je ne pense pas qu'il faille le prendre au 1er degré (tout comme le fameux terme "MULET"), ce sont juste des raccourcis faciles qui ont plus pour but de provoquer la réflexion. Mais, au final, on est bien d'accord. Une liste de matos, c'est personnel*... et on est tous différents, avec des besoins et des envies différentes. Et ça, seule l'expérience permet de les connaître... et pour rappel "L'expérience est le nom que chacun donne à ses erreurs" (Oscar Wilde). Même si ça n'empêche pas de profiter de l'expérience des autres (mais il faut la prendre pour ce qu'elle est). 😊 *Un peu comme le choix d'une paire de chaussure de rando.

[@trekcoeur]

Oui tu as raison ca reste une maxime mais je l'entends trop souvent et surtout je n'aimes pas le fait qu'elle rabaisse un peu trop les gens à mon gout ... Tu sais parfois j'ai l'impression que celui qui n'est pas un MUL fait forcément une erreur :)

[@Redfishthecat]

@@trekcoeur Même sur RL, les MUL (Marcheur Ultra Léger) sont rares... la très grande majorité sont des ML (Marcheur Léger). Et autant ne pas faire un minimum attention au poids est à mon sens en effet une erreur... autant la partie "Ultra", mouaif... 😅

[@sylvainprat196]

Vous soulevez un problème qui dépasse le domaine de la randonnée… la société, est-elle tolérante et bienveillante ? Proposition de réponse: pas assez malheureusement ! Le choix de cette activité physique est sûrement en lien avec les valeurs des personnes pratiquant cette même activité ? En tout cas, vos réflexions sont très intéressantes… on se sent moins seul!

[@trekcoeur]

Merci Sylvain :)

[@sebm6926]

Y en a aussi qui disent que : "Gouverner c'est prévoir ; et ne rien prevoir, c'est courir à sa perte". Vu comme ça, il peut être intéressant de gérer sa randonnée en pensant aux "aux cas où" et d'anticiper ses "peurs". Après, libre à chacun de decider de suivre ses peurs ou ses envies. On peut avoir envie d'avoir chaud, de lire un livre, de manger chaud... et on se retrouve à porter le poids de ses envies. C'est tout de suite beaucoup moins lourd 😅!

[@trekcoeur]

Belle formule Seb que de dire "porter le poids de ses envies" plutot que "porter le poids de ses peurs" ;)

[@lhommeetsonchientreketrando]

L'expérience ne se transmet pas, elle se vit ! Les débutants doivent apprendre malgré eux, c'est la meilleure façon. Après on peut les orienter un peu. Mais oui, en grande partie d'accord avec toi.

[@trekcoeur]

Je suis tout à fait d'accord avec toi ... il faut faire ses propres expériences d'ailleurs deux randonneurs expérimentés n'ont pas toujours le même discourt preuve qu'il faut individualiser :)

[@lhommeetsonchientreketrando]

@@trekcoeur néanmoins, depuis que j'ai repris la rando et avec toutes les vidéos regardées, on voit bien qu'il y a une liste type, à laquelle chacun apporte sa particularité. Mais grosso merdo, plus tu sors et plus ta "Gear list" s'accommode par nécessité.

[@Juanito-bj2eg]

"On emporte le poids de ses peurs". Maxime qui se veut, au départ, de bon conseil. Comme quoi l'enfer est pavé de bonnes intentions! Alors oui, il ne faut pas se charger inutilement. Tout le monde est bien d'accord. Par contre, là où ça se complique, c'est qu'on va tous avoir un avis différent sur ce qui est utile ou pas... A chacun donc de forger sa propre expérience. Et tant pis pour le jugement des experts autoproclamés de la rando! Nous sommes tous différents. Au final, que l'on marche en mode MUL ou avec un sac de 20kg chargé à mort, ce qui compte c'est de vivre sa passion et de prendre du plaisir. Ensuite, on s'adapte...

[@trekcoeur]

Tout à fait Juanito l'important est de ce faire plaisir :)

[@Lysandre-km6ct]

La rando en hiver et en montagne c'est le top mais comme vous avez dit, il faut y aller progressivement faire des retours d'expérience sur ses sorties et surtout avoir du bon matériel en sachant faire la différence entre l'ultra léger et l'optimisé...

[@trekcoeur]

Ah Lysandre j’aime beaucoup ta nuance entre ultra-léger et optimisé… je me permettrais de la reprendre si tu veux bien 👍

[@Lysandre-km6ct]

Pas de soucis, c'est libre de droit et j'ai du le reprendre inconsciemment chez quelqu'un d'autre@@trekcoeur

[@gauthierfontaine4813]

Mon cher PIerre, j'adore quand tu râles "constructif", tu as entièrement raison, on vit dans le monde du "tout, tout de suite" , de "l'instantané", alors que la rando, le trek, c'est revenir aux sources, à la lenteur, à la vitesse de l'Homme.... la marche...merci pour ce partage... si tu as des conseils pour le GR 30 que je ferai milieu août?

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Gauthier .... Pour le GR30 pas de conseils particulier c'est un beau GR pas trop exigeant tu vas bien t'amuser ;) Tu le fais en bivouac ?

[@gauthierfontaine4813]

@@trekcoeur oui sauf si je trouve des gîtes libres... je vais tester le gossamer gear the one... je m'allège pour pouvoir m'alourdir... je veux dire "prendre un petit luxe"... là ce sera sans doute une chaise helinox

[@lversalie]

Comme disait ma grand-mère, à chacun son rythme …. Les qu'en-dira-t-on, on s’en fou ! Combien de fois j’ai également emporté de la nourriture supplémentaires (périple + compliqué, une trousse de pharma sur vitaminée, papier toilette justement, sacs poubelles, vêtements, etc….), et je préfère faire du surpoids dans le sac, même si je revenais avec, mais au moins paré, pour une journée supplémentaire pas prévu, ou autre tracas sur un GR……pareil pour l’eau dans des GR incertains, exemple traversée du plateau du Vercors d’ouest en Est…dans les années 80…..et vu dans les topoguides à l’époque, sources incertaines, et effectivement ces année-là, sources taries, et nous avions bien prévu le surpoids en eau , vu cette incertitude….et nous avons bien anticipé sur le sujet, donc pas de bobo….à méditer pour les novices....bien à toi !

[@trekcoeur]

Tout à fait Laurent ... on ne sait jamais après il faut faire un juste milieu entre prévoir et prendre trop :)

[@pascallesthaeghe6812]

Merci Pierre pour cette excellente vidéo ou y a rien a ajouter , s'est tellement vrai et tu y as ajouté une sacré pointe d'humour ! Mais cette vidéo pourrais servir aussi de leçon dans la vie de tout les jours ! Se planter , ne pas avoir honte , au moins ont apprend de ses fautes et 15 ans plus tard on en rigole

[@trekcoeur]

Tout à fait Pascal l’erreur est bénéfique :)

[@Julienvdhg]

Il y a des chemins, par expérience en montagnes, où avoir de quoi se protéger du froid et de la pluie me paraissent nécessaires. Voire même indispensables selon certaines voix. Y compris une trousse de premiers secours, qu'on soit seul ou pas. Un sac de couchage chaud, parce qu'en altitude, même en été, ça peut geler la nuit. Etc. Le poids de la peur ? Ou le poids de la sécurité ? Certes, je ne marcherai pas vite, ni aussi loin. Tant pis pour la performance finalement. Finalement, l'important, c'est le chemin (comme dirait l'autre). Même si le poids parfois augmente l'effort et réduit le plaisir hehe. A ce moment là, on râle. Puis vient la pluie "ha j'ai bien fait de prendre ça", puis le froid "ha ma polaire bien chaude", une chute et une sale égratignure "Ouf j'ai de quoi soigner cela". Au cas où... Au cas où... ;-)

[@trekcoeur]

Tout à fait Julien ... on entends jamais les gens qui galèrent à n'avoir pas pris tout ce qu'il fallait :)

[@stephanecohen333]

Je me dois d'ajouter que je suis bien sûr d'accord qu'il ne faut pas juger et faire un reproche à quelqu'un de prendre un objet ou que tel matos est trop lourd. Tous les choix sont perso ... Cependant à partir du moment où une personne trouve son sac trop lourd les 2 maximes peuvent l'aider à trouver ses solutions.

[@trekcoeur]

Bien sur Stephane .... mais je pense qu'il y a une facon de conseiller :)

[@ericchevalleraud9102]

Salut Pierre je trouve cette vidéo très pertinent. Et je te rejoint sur beaucoup de points. Pour moi ce qu il y as dans mon sac a dos me correspond.😊

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Eric :)

[@lethethirteen4072]

Je suis tellement d'accord... Ce serait bien qu'on se laisse un peu respirer les uns les autres et qu'on admette qu'on n'a pas tous les mêmes expériences, les mêmes besoins, et aussi tout simplement, pas les mêmes envies. C'est cool la MUL, mais ça ne correspond pas à tout le monde. Oui, on peut se passer de couteau suisse, mais bordel, moi ça me fait *plaisir* d'utiliser mon couteau suisse ! Dans un autre registre, ça me fait penser à ces pèlerins de Compostelle qui font la leçon aux autres marcheurs "Non, il ne faut pas dire "bon chemin" aux cyclistes ! Compostelle, ça se fait à pied, si on veut être pèlerin !". Bon sang, mais qu'est-ce que ça enlève à leur expérience s'il y en a qui veulent pèleriner à vélo ? Pourquoi cette mesquinerie ? Bref, je suis partie un peu loin du sujet de la vidéo. Mais voilà. Fallait que ça sorte XD

[@trekcoeur]

Non tu es à fond dans le sujet : tolérance

[@JoExplore]

Intéressant comme vidéo. Il faut aut vivre des expériences et apprendre de ceux-ci. J’aime également apprendre des échanges avec les autres. À bientôt!

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour :)

[@paulvercout8879]

C'est une leçon de vie l expérience de la randonnée. Ces réflexions peuvent s appliquer dans de nombreux domaines. Vidéo intéressante

[@trekcoeur]

Ah merci beaucoup Paul ;)

[@umbretombetoile]

Merci pour ce thème Pierre. Comme avec ce thème tu risques de te faire jeter des Pierres sur la tronche, sache que je suis bien de ton avis :) Si certains KZbinurs n'en restent qu'au registre du conseil et partagent leur vision de la rando sans jugement (je les en remercie, leurs conseils peuvent être éclairant pour moi), beaucoup trop se posent en militants, en "sachants" qui scandent leur façon de faire comme l'ultime aboutissement. Cette posture, pour le moins arrogante (quand elle ne frise pas le mépris pour les "pas comme eux"), occulte comme tu le dis que ces mêmes personnes oublient qu'ils en sont arrivés à ce niveau de pratique après de longues périodes d'essais/erreurs mais ils oublient aussi et surtout que l'on randonne comme on aime. Un niveau de pratique ne se mesure pas au poids d'un sac, il se mesure selon moi au plaisir, à son propre rapport à l'activité, à son corps, à la nature, aux imprévus, à sa capacité à bien vivre ces moments où l'on choisit consciemment de rompre avec le quotidien (pour moi qui suit plutôt citadin, c'est en tout cas l'un des choix que je fais quand je pars en rando/bivouac). C'est être dans une approche d'autre chose, une certaine forme d'apprentissage qui nous amène à ne pas partir avec toute sa maison mais à mesurer ce que chacun est capable de laisser et de prendre pour conserver un niveau qu'il/elle juge acceptable de plaisir, de confort et de sécurité. Couper sa brosse à dents, prendre une cuillère en bambou, un demi matelas, une tente à douze mille dollars et un duvet tellement coûteux que tu finis par flipper rien qu'à l'idée de le sortir du sac et de l'abimer ne font pas partie de mes pratiques. Que l'on cherche à réduire ses envies pour ne se limiter strictement qu'aux besoins est une forme de minimalisme que je comprends et j'accepte mais pour le moment surtout chez les autres. Je ne sais si un jour j'arriverais à ce type de pratiques mais actuellement ce n'est pas ce que je recherche et ça me va très bien. Certes je peux regretter parfois de ne pas marcher plus léger mais en même temps c'est moi qui porte, c'est moi qui marche. Marcher léger est une philosophie pour ceux qui s'y adonnent mais elle n'est ni meilleure qu'une autre ni le marqueur d'un degré élevé de pratique. On marche comme on aime, on évolue sans doute dans nos pratiques avec le temps mais cet apprentissage est personnel (donc les résultats sont très variables) et les arbitrages ne doivent pas être fait par un tiers qui en plus se permettra de juger en invoquant des peurs ou en raillant le côté prévoyant d'une personne. Ces épris de liberté sont alors les premiers à restreindre celle des autres... quel dommage...

[@trekcoeur]

Je suis tout à fait en accord avec ce que tu as écrit :)

[@pbaix5184]

J'ai pas le sentiments d'entendre si souvent cette maxime en tous cas sur les chaines que je suis régulièrement , en effet ça dépend de chacun et du contexte de la randonnée (climat,lieu etc) après pour faire l'avocat du Diable comme on dit , sans sacrifier à la sécurité (jamais) il y a un moment ou il faut accepter que tu ne peux pas emporter de quoi faire face à tous les imprévus et qu'a un moment il faut accepter ce fait , par exemple les batons de rando ça peut se casser/plier/tordre/perdre est-ce que tu emportes un mat de secour ? encore la ça dépend du contexte mais dans la plupart des cas personne ne le fait , je vois ça plutôt comme un conseil pour le gens qui empilent les trucs pour tout prévoir (genre je prend tous en double au cas ou ....) . l'important pour moi est d'avoir de quoi garantir ta sécurité et le confort minimal qui te convient pour le reste si tu randonne en France tu n'es quand mm jamais loin de la civilisation si tu as un problème non gérable savoir faire demi-tour c'est quasiment toujour possible et il est rare en saison de ne croiser personne sur les GR les plus commun (encore une fois la on parle de contexte) , disont qu'a vouloir emporter trop de chose on peut également mettre se mettre en "danger" ou rendre la randonnée pénible et gacher son expérience C'est propre à chacun mais la randonnée c'est aussi l'imprevu et il faut savoir l'accepter , en tous ça c'est comme ça que je prendrais ce conseil

[@trekcoeur]

Ah oui j'adore l'imprévu et l'adaptation ... mais on va dire que le sac est propre à chacun et que le jugement de valeur du "tu prends ca car tu as peur" est un peu négatif pour moi

[@jeandissard735]

Pour moi, porter le poids de ses peurs, c’est agir presque irrationnellement alors que le « au cas où » c’est de l’anticipation, du préventif. Et qu’il ne faut pas oublier de contextualiser : Prendre une veste de pluie si on va dans le désert marocain pour deux jours c’est porter le poids de ses peur dans le sens ou la peur nous domine tellement qu’on agit presque irrationnellement. Prendre une veste de pluie en partant 9 jours dans les Alpes alors que la météo prévoit du beau temps, c’est du préventif, donc du au cas où. Du coup, prendre 7 caleçons pour 7 jours et/ou prendre son déodorant, parce qu’on veut assurer son hygiène, ce n’est pas, pour moi, porter le poids de ses peurs. Après, les psychorigides anti ceci ou anti cela, qui jugent les pratiques ou les erreurs des autres, je pense qu’il ne faut juste pas les écouter. Et si on voit quelqu’un qui « porte le poids de ses peurs », il faut en premier lieu lui foutre la paix, sinon échanger son point de vue pour ce qu’il est : un avis ; et seulement si la personne est ouverte ou demande un avis. Je pense qu’il faut dédramatiser plutôt que chacun se polarise à la faveur de ses convictions. Et pour reprendre un autre adage instagrammable : hike your own hike ! Chacun sa rando !

[@trekcoeur]

Je comprends ton discours mais je trouve que « chacun sa rando » est d’un côté positif car elle demande de la tolérance mais aussi ferme sacrément la porte du dialogue et pourrais se transformer par une analogie individualiste du style « chacun ses problèmes » je pense qu’il faut entendre les soucis avis et envies de chacun et discuter de façon ouverte :)

[@Valmente]

J’ai pas le choix à vélo je n’ai que 22 litres d’emport en bikepacking donc faut faire des choix donc très peu de au cas où accessoires et oui selon ses craintes on peut s’alourdir mais c’est vite compliqué à vélo. Là lors de mon voyage en Namibie j’étais super contente de ne ore Dre qu’un sac cabine de 6 kg au max. Oui qq trucs m’ont manqué mais bcp plus d’avantages que d’inconvénients ! Être minimaliste ça nécessite des concessions. Il faut simplement pas se faire du mal avec des sacrifices drastiques

[@trekcoeur]

Je comprends la pertinence de s’alléger mais je n’aime pas le jugement négatif et le manque de bienveillance de la formule en fait :)

[@Valmente]

@@trekcoeur et pourtant c’est un peu ça on s’allège de plus en plus car on a de moins en moins peur

[@isabellec.274]

Avec certains youtubeurs en rando il faut être performant, rentabiliser ses potentialités...que de l'esprit management...dont j'ai horreur. Mais l'intention était bonne pour donner des conseils. Perso, je note en rando ce que je n'ai pas utilisé ou ce que je pourrais changer, car dès que je suis rentrée c'est quasi la course au retour boulot, lessives, train-train quotidien, donc je n'ai pas le temps... La course au poids du matos est devenue un gros marché financier, même si c'est mieux de moins porter sur son dos. Le comble, c'est les tentes ultra légères dont on doit rajouter une bache sous le tapis de sol tellement il est leger😂.(autant faire un tapis de sol plus solide, mais le produit risque de moins se vendre, car plus lourd.) Aujourd'hui je pars à la journée, avec un sac relativement lourd...car je préfère emporter un délicieux picnic et un bouquin pour la sieste quand il fera tres chaud 😅

[@trekcoeur]

Oui Isabelle il y a des aspects financiers important et aussi une lutte d'égo ... hier j'ai lu qu'un mec disait faire le GR20 avec un sac de 6 kg .... matériel de bivouac et nourriture pour 5 jours compris ....

[@gilleslouislefrancois7158]

Tu as tout à fait raison

[@trekcoeur]

Merci à toi :)

[@aborigene993]

Le cas où ! C'est le jour où tu l'a abandonné derrière toi et mince plus loin le cas où est nécessaire voir indispensable pour toi ou autre personne ! Zut 😭

[@trekcoeur]

tout à fait ;)

[@josephmartinelli97]

👍

[@trekcoeur]

🙏

[@marieboileau950]

❤

[@trekcoeur]

😉

[@drozthierry2143]

💌

[@trekcoeur]

🙏

[@pascaletienne7734]

Très bonne réflexion Pierre sur le ...au cas ou 😉

[@trekcoeur]

Merci à toi Pascal Etienne ;)

[@Jeff-ub4lr]

Ah, le matos......

[@trekcoeur]

En dehors du matos point de salut Jeff 🤣

[@ilyauneroute8944]

Cette phrase c'est du marketing de M.U.L, des friqués très arrogants du type cadres sup avec du matos hors de prix et très fragile.

[@trekcoeur]

Ah ah j'adore :)

[@abdel-hakimmobility820]

Je ne vais pas te faire un débat philosophal Sachant que c'est la poule qui fée lo zoff Je te prends juste un exemple que tu connais Tu as le poncho orange 🍊 de Decathlon qui fait 500 gr environ Quand il pleut, si on a une veste top Gore Tex, et une protection sac à dos, l'eau s'écoule le long des bretelles En plus, le gore tex a une imperméabilité d'environ 2 à 3 heures Alors question métaphysique EST-CE CON '' PREND OU PAS LE PONCHO DE 500 GR ??! Je te laisse deviner ma réponse du marin Breton qui aime la marque Guy Cotten ❤️ 😀

[@trekcoeur]

ah ah je dirais ....ca dépend :) Tu pars du principe du Au Cas Ou il pleut 1h ou Au Cas Ou il pleut 9h ? 🤣🤣🤣

[@gilleslouislefrancois7158]

Bonjour mais c’est deux maximum sortent d’où ????

[@trekcoeur]

Tu n'en a jamais entendu parlé ? On entends ca tout le temps :)

[@sylvainpons694]

Non tu ne donnes pas de leçon Pierre. Le sac c'est comme le gr 65 par exemple toi qui l'a fait. Ce que j'ai en tête à chacun son sac à chacun son chemin. Toi tu feras 35 kms/ jr moi 10 à 15 tu sais pourquoi. Mais j'aurais l'impression d'avoir rempli mon objectif du jour. Certains feront en hébergement moi en bivouac. L'ouverture d'esprit, compréhension, tolérance....

[@trekcoeur]

Tout à fait : tolérance et comme tu dis Sylvain chacun son chemin … un jour je testerais le 20km par jour en m’arrêtant dans les commerces pour m’alimenter et faire de longues pauses :)

[@AmanoShiyaku]

"on emporte le poids de ses peurs" ben si t'as peur pars pas, c'est pas une question de peur, c'est une question de balance bénéfice / risque. (l'autre maxime aussi) Après y'a plein de gens anxieux ou trop prudents effectivement. L'excès de prudence vs. l'excès d'optimisme de certains ;-) Ptet à mettre en parallèle avec la doctrine positiviste qui a envahi les médias sociaux aussi (avec les coachs personnels, les accros de l'apparence etc). Pi sérieux quand tu vois certain qui emportent un matos video de malade, ils ont peur de quoi ? Qu'on ne les voie pas assez ? :p Tiens d'ailleurs y'a les randonneurs ... et les trekkeurs

[@trekcoeur]

Au contraire Amano je dirais que si tu as peur pars ... test, essaye et confronte toi à tes peurs pour les dominer ;)

[@AmanoShiyaku]

@@trekcoeur ah mais moi je suis tout sauf un émotionnel. Pragmatisme, logique et sens commun :p

[@erentraut5740]

Je plussoie

[@trekcoeur]

Merci :)

[@bruyere1242]

Bah, c'est pas bien grave!...faut aussi être tolérant avec les donneurs de leçons ! De toutes façons, chacun fait ce qu'il veut, quoi qu'en dise Pierre ou Paul ! Cool, ça vaut même pas la peine de relever ! Ceux qui ont la science infuse n'empecheront quiconque de faire sa propre expérience ...

[@trekcoeur]

Oui je sais bien mais en discutant avec des débutants je les sens autant perdu que peiné de ne pas être avec un sac à 5kg :)

[@bruyere1242]

Exactement ! un débutant même s'il écoute les experts et mime leur façon de faire, peut passer à côté soit de la sécurité soit du plaisir. Un débutant inexpérimenté doit apprendre à se connaitre , et faire ce qui lui semble bien avec ses connaissances du moment. Faire des erreurs est une étape obligée !