On Marissa's Mind: Puasa Media Sosial

Pernahkah Anda merasa sulit fokus, sering cemas, lelah secara mental dan emosi, dan seakan tidak punya cukup waktu dalam satu hari? Pernah? Mungkin Anda bisa mecoba puasa media sosial yang artinya istirahat total dari media sosial selama jangka waktu yang kita tentukan.
Sudah lebih dari satu dekade media sosial hadir di hidup banyak orang. Dengan bertambahnya umur perusahaan media sosial, makin bertambah pula para penggunanya yang merasa cemas, insecure, tak sabar, sulit tidur, sulit fokus, dan gejala gangguan psikologis sejenis lainnya.
Saya salah satunya, dan saya yakin saya tidak sendiri.
Materi lain soal media sosial greatmind.id/a...

[@GreatmindIndonesia]

Bergaul di media sosial > kzbin.info/www/bejne/anKnmGaEfbuMfJY

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati.

[@comfortzone2608]

Saya 2 tahun lebih tanpa medsos, no Facebook, no Instagram, no tik tok, hidupku lebih fokus aktivitas saya, banyak waktu, olahraga, memasak, dll, lebih damai, saya gak takut ketinggalan apapun.

[@ciii1237]

Apakah youtube juga termasuk media sosial yang harus dipuasai?

[@comfortzone2608]

Sesuai pembahasan di video kita mesti jeli memilih postingan yg bermanfaat untuk kita menjadi berkembang, bedakan media sosial yg isinya tidak penting sama channel edukasi.

[@yusufhendarsah5110]

@@comfortzone2608 ####¹::::

[@iamamazinglyamazing]

Baru sadar, ternyata selama di instagram aku ga ngapa-ngapain. Cuma ngiri sama orang-orang yang punya apa yang aku ngga punya:)

[@jogidirgantara1947]

Tetap lah jadi diri sendiri, karena apa yg orang lain punya belum tentu duit hasil jerih payah sendiri krn bisa jadi duit dari orang tua

[@manproh6426]

Apalagi ditwitter gan, bawaanya pengen marah dan debat mulu

[@winiwidiah3223]

Koq samaa sih. Aku juga aneh

[@winiwidiah3223]

Aku jg sama

[@mohammadhafizul7697]

Nahhh makanya kamu harus puasa MedSos dan lihat org yg susah dari kamu maka kamu akan langsung belajar SYUKUR☺️

[@97Alfinsyah]

Pengalaman saya waktu menjelang SBMPTN puasa Medsos sebulan dan akhirnya keterima di ITB.

[@97Alfinsyah]

@Life Sugar bisa asalkan nilai nya naik trus, terutama di semester 5 kalau bisa nilainya 90

[@fadlir8549]

Setuju, aku taun kemarin kelas 9 mau un, puasa ig 5bulan, alhamdulilah nem 37. btw aku kelas 8 ranking 22 dari 24

[@a2k224]

Semoga bisa kayak KK cara belajar km gimana kalo blh tau

[@zoejoyx8672]

Wah keren kak. Aku mau sbmptn tahun ini, tapi gak bisa lepas dari medsos karena banyak informasi dan try out yg berasal dari medsos. Gimana nih caranya?

[@ahmadjibrilhemdi7639]

​@@zoejoyx8672 kalo medsos penting untuk mendapatkan infomasi seputar SBMPTN ataupun TO, mening jangan lepas deh karena takut ketinggalan informasi bro. toh lepas dari medsos sama sekali ga mengurangi chance masuk ITB lewat SBMPTN kok

[@wahyuniawilnasari1893]

Wah mbak, kita sama! Saya juga sudah hapus permanen akun Instagram saya. Dan rasanya emang lebih nyaman. Sebelumnya saya udah hapus permanen akun Facebook saya. Saya merasa selama punya Instagram, saya sibuk melihat perkembangan kehidupan orang lain tanpa saya upgrade perkembangan diri saya, dan secara gak langsung sih sedang berusaha menipu diri sendiri, mencoba seperti orang lain yang padahal kita gak bisa menjadi mereka. Delete social media doesn't mean delete your social life. Saya cuma ngerasa udah saatnya kembali bersosialisasi secara real, bukan sekedar membangun basa basi di media sosial. Hehehe. Bener bener keren mbak.. ditunggu video selanjutnya 😃

[@leonardodicaprio256]

mantap

[@nurulmasitoh109]

Wahyunia Wilnasari saya juga sedang berusaha mbak. dampak punya ig gak baik buat saya

[@MegaAjiee]

*Delete sosmed tapi buka youtub*

[@jaysp2325]

@@MegaAjiee bener sosmed boleh aja sih kalo sekali kali , malahan akan terasa seru kalo mainnya jarang jarang contohnya 1 bulan sekali atau 2 minggu sekali , tapi untuk yt jangan di hapus soalnyaa yt itu aplikasi yang bisa kita kontrol jadi kalo mau apa apa kita yg ngontrol yt buka yt yg ngontrol kita , nah itu bedanya aplikasi yt dengan apk lainnnya sepertu ig,fb dll mereka yg ngontrol kita

[@MegaAjiee]

@@jaysp2325 lu belum tau algorithm yutub si, sama aja yutub dgn sosmed lain

[@garyp854]

Yang saya rasakan ketika puasa medsos: 1. Melihat cewek menjadi lebih cantikk 2. Terhindar dari pornografi 3. Penglihatan (biasanya suka buram) menjadi lebih cerah 4. Bahagia 5. Depresi/stress/anxiety berkurang . Nikmat hidup yang selama ini kita cari cari, ternyata penyebab utamanya adalah terhalang oleh Radiasi Hp dan Medsos!

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@vinonasuryakusumastuti8910]

Saya pernah berpuasa sosial media selama 1 tahun karena perasaan galau pututs cinta dan mengalihkan perhatian saya untuk belajar mengejar beasiswa. Alhamdulillah sekarang saya mendapatkan beasiswa tsb 😇

[@LarasatiSumadi-zo2db]

Waaah keren mba

[@arismuyasir9272]

Sangat memotivasi sekali ini

[@taufiqurrahman8805]

Keren, tutornya mba

[@PatrickKaligis]

saya tidak puasa medsos tapi diet medsos, caranya dengan mematikan notifikasi media sosial tersebut. perlahan tetapi pasti hal tersebut akan permanen. malah terkadang berpikir untuk diet cek ponsel dengan airplane mode ketika berkegiatan seperti bekerja, berolahraga atau bertemu dengan teman-teman. metodenya beda-beda sih setiap orang tetapi cara ini pas untuk saya saat ini. the point is, dunia nyata lebih menarik dari dunia maya, so don't stare at your screen too long!

[@arasopraza1586]

Saya juga ga ada notif tpi masih kecanduan hm

[@lussyyha616]

Sama...notif di nonaktfin kecuali wa...kalo lg belajar di mode pesawat. Kalo malem paket data dimantiin..g lagi nonton gosip2. Mundur perlahan didunia kpop...pemakaian ig cuma buat akun2 yg kasih positive vibe aja

[@juliansyahq]

Mantul

[@thenightprincess1730]

Kalo gw karena udah lama ga aktif post ig, jadi sekarang malah males ngepost. Itu baik atau buruk?

[@kevinhartanto5564]

Malahan bagi saya itu masih gak membantu ya, CMIIW.

[@fannywahyuni8977]

Kemarin baru coba puasa sosmed sebulan, rasanya lebih tenang ga perlu pikirin story orang lain atau status orang lain.

[@pancabagusa]

Sebulan? Bisa? Apa aja itu medsos ya Mbak? Share dong.

[@fannywahyuni8977]

@Salim iya mas ngerti, disini saya tidak menyalahkan medsosnya tapi orang-orang yang yang saya anggap toxic. Ga mungkin kan semua followers sy unfollow semua? Jadi lebih baik ditutup sementara bukan berarti ga main sosmed lagi. Ngono loh mas. Tapi terima kasih untuk masukkannya 🙏🏻

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@mawarmerahmawarmerah3738]

Aq mau coba kak

[@DaunTalasChanel]

oke... aku hanya ada yutub dan WA, tanpa sosmed lain

[@GreatmindIndonesia]

❤️

[@wulaningputripangesti2221]

Yashh samaaa. Hidup terasa lebih mindfull dan bersyukur lebih bisa memperhatikan apa yang saya butuhkan bukan atas dasar ingin sama dengan orang lain.

[@SelflessLiving]

Ihhh ko kita sama🥰

[@SelflessLiving]

Dulu suka bgt main ig tapi lama2 jadi bodo amat🤣

[@DaunTalasChanel]

@@SelflessLiving sip lah

[@noviasaharani6406]

Jujurr, lagi ngerasain banget kecanduan sosmed update si engga pernah tapi ngeliatin kehidupan orang2 jadi buang waktu sia2. Skripsi ketunda, kerjaan gaada, ngerasa jadi manusia gagal. Makasih videonya sangat menginspirasi❤️

[@GreatmindIndonesia]

Sama-sama Novia

[@malledesgian1987]

Bisa juga si mba' sosmed nya ndak dihapus, tapi yg kita follow itu yg akun2 berita atau akun akun yg bisa mengembangkan diri kita,

[@henkeimaticshop7159]

saya sudah pernah mencoba nya , tetap gagal. Yang terbaik memang menghapus permanent aplikasinya@@malledesgian1987

[@anastasyaputri5820]

Saya rasanya pengen puasa medsos juga, buka Instagram malah kepo sama kehidupan org org, ngeliat betapa cantik+bahagianya mereka cuma malah bikin insecure:'(

[@GreatmindIndonesia]

Yuk bisa yuk!

[@asrankece4520]

padahal mereka gak bahagia hanya sedang ber akting depan kamera 😂

[@friscila.s3792]

Sebelum saya melihat video ini, saya sudah melakukan puasa medsos.. Dimulai dari FB dan Messengger hampir 3 bulan sudah tidak buka, kemudian WA juga besok tepat 3 bulan sudah uninstal, IG yg lama baru 2 hari nonaktif sementara dan akan segera menyusul yang lainnya.. Dan ternyata puasa yang saya lakukan berdampak pada beberapa orang yang menyatakan bahwa saya menghilang bahkan ada yang mencari sampai ke rumah.. (Diluar dugaan) 😅 Puasa dari rasa ingin tahu terhadap perkembangan dan hidup orang lain, puasa dari beberapa orang yang menyerap energi, puasa dari rasa ingin menarik perhatian dari saya secara pribadi, dan puasa dari mantan yang selalu mencari perhatian yang berlebihan di dunia maya setelah relasi usai.. Setelah melihat video ini, saya semakin dikuatkan untuk off medsos.. Ternyata saya tidak sendiri, dari hiruk pikuknya medsos masih banyak yg berjuang.. 😅 Selamat berpuasa.. 💪

[@aris2436]

Gimana cara nya off WA nih kan masi penting wkkw

[@friscila.s3792]

arizone: Hmmm.. Sudah hampir seblan ini sya beralih ke Telegram dlu, bang.. Ujung"nya beberapa teman yang ingin menghubungi dan ada kepentingan serta yg mencari tersebut mereka juga instal Telegram.. Disamping Telegram, sya masih via SMS/TELP.. Tapi ya itu resikonya kalau off WA, kita bakalan ga sengaja keluar grup" dengan sendirinya jika sudah berbulan" nonaktif dan kontak kita juga ga ditemukan.. Kalau abang mau coba, mungkin bisa konfirmasi berapa teman dan keluarga yg intens komunikasinya agar mereka juga tahu kalau abang nonaktif dan bisa hubungin abang via apa..

[@anggisugiyanto8777]

Saya rasa kalo wa susah. Soalny komunikasi sekarang pake wa bukan lagi pake sms, tapi kadang snap nya itu yang bikin stalk

[@friscila.s3792]

Anggi Sugiyanto: Emang awalnya susah Mas.. Saya pernah juga tergoda untuk lihat snap (mantengin perkembangan mantan, ingin tahu kehidupan mrka ujung"nya ngebandingin.. 😅) Meskipun udah dimute kan itu snap.. Ttp aja lihat.. Pasti bisa kx Mas.. Meskipun sulit.. Asal mau dan siap aja.. 💪 Kalau dirasa bisa, beralih pakai Telegram aja mas.. Kan masih bisa.. Dstu ga tergoda sama sekali buat bikin snap atau lihat snap org krna ga bisa, Wkwk.. Paling kita bsa komunikasi dg org" terdekat aja kalau mrka pakai itu, buat pengalihan komunikasi Mas..

[@anggisugiyanto8777]

@@friscila.s3792 oke mba terimakasih atas sarannya 😊

[@lovemrpenny]

video yg kaya gini yang harusnya masuk TRENDING! UPPPP!

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@alifia5559]

Pernah puasa dan sekarang balik ke medsos lagi (khususnya di IG), mungkin mau nyoba puasa lagi atau ekstrimnya say goodbye to medsos (seperti FB yang sudah lama kutinggalkan) haha. Saya bingung youtube jg medsos? kadang cukup nyita waktu jg, tapi di youtube jg saya bisa pelajarin hal hal lain yang memotivasi dan setidaknya saya di youtube tidak perlu merasa iri dengan kehidupan orang orang yang slalu dishare sperti di IG mereka.

[@danwlilvi4384]

saya hanya tertarik yucub yg menitikberatkan isi bahasan/dialog spt mendengarkan podcast..jd cuma mendengar sambil masih bisa mengerjakan hal lain.

[@danwlilvi4384]

Zara Aafiya ya, banyak bahkan tidak menginspirasi sama sekali..buang waktu hanya melihat orang membersihkan rumah, mengurus anak, widtl, apalagi klo udah bawa embel2 istri bule, anak bule, dll self proclaimed kebanyakan isi2 videonya💩🙈 walaupun gak sedikit juga vlog yg lebih berfaedah self-made merantau sendiri di negeri orang.

[@desyrn1883]

Yg terberat mungkin WhatsApp

[@hanifahlaksmi153]

betul. kecuali yutub.

[@jaysp2325]

bedanya yt sama apk yg lain adalah apk yt itu bisa kita kontrol jadi kita yg ngontrol yt ,bukan yt yg ngontrol kita temen" nah sebagai contoh kita pengen buka video motivasi yaudah tinggal search aj video motivasi nah bedannya dengan apk ig atau fb kita terkontrol oleh suasana di medsos tersebut karena rata rata tujuan pembuatan ig,fb adalah menampilkan kehidupan orang lain untuk hal yg bermanfaat sangat sedikit persennya sedangkan yt kita bisa buka apa aj yg kita mau..

[@wibiantowicaksono9174]

Moment yg pas! Ketika pas puasa medsos, pas juga nonton video ini. Saya permanen hapus instagram saya, facebook dan Twitter saya karena ada suatu permasalahan, tapi ketidaksengajaan malah menimbulkan hal yang baik, saya lebih produktif, saya bisa lebih mendekatkan diri terhadap Allah. Yang tadinya saya sangat kepo, overprotective, insecure, sekarang menjadi pribadi yg lebih cinta terhadap diri sendiri. Ternyata sebegitu menyenangkannya ketika puasa medsos. Alhamdulillah.

[@nightdream2638]

S7

[@nightdream2638]

Stuju

[@muhammaddayat2073]

Keren 👌

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@sorayaharis6584]

Tahun 2013 puasa medsos selama 8 bulan, fokus bekerja dan belajar untuk ikut tes CPNS, Alhamdulillah lulus murni, ❤❤❤ segitu dahsyatnya manfaat puasa medsos, hal yg sama saya tularkan ke adik saya yg nomer 4 di tahun 2021 dia puasa medsos hampir 1 tahun dan Alhamdulillah lulus juga... MasyaAllah.

[@rahmawatisemm.2515]

Kerennn...Makasih mbak, saya sudah puasa facebook, tapi datang penyakit baru, nggak bisa kalo nggak liat youtubeeee dalam sehari...😢😢

[@farisocta7466]

Saya banget, padahal semua medsos udah dideaktivasi semua

[@taufiktalib__]

Hahaha, sama nih, saya lagi puasa Facebook dan Instagram, tapi KZbin syusah 😂

[@icha5812]

Rahmawati, SE, MM. kalo utube gimana ya. Kayaknya tidak sama dh dengan sosial media lain.

[@cryptomology9137]

KZbin ibarat tv sih mbak, jngan terpacu pada komentar2 seperti ini kalau bisa.

[@aridarmawan4159]

kalau gw tetep ada di semua medsos, tapi cuma jam waktu melihatnya sudah saya sangat minimalisir.. menurut saya kalau untuk KZbin pun selama channel yang anda follow berhubungan dengan hal yang bermanfaat daripada sekedar penghabis waktu justru bisa jadi kegiatan menonton yang produktif

[@heyitsK_]

1 tahun tanpa instagram sudah kujalani, dan memang benar jadi lebih fokus dan tenang. gak jatuh ke jebakan untuk membandingkan diri dengan orang lain lagi. bisa balik lakuin hobby yang dulu sering dilakuin. socmed sebenernya dirancang memang untuk bersifat adiktif sih jadi emang butuh upaya keras buat lepasnya. kalo udah lepas rasanya bebas banget..

[@veraamanurung-303]

saya sudah melakukan ini selama 3 minggu. Banyak hal yang saya dapatkan. Mulai mengurangi ngecek hp yang tak perlu, bahkan sudah mengambil komiment untuk tidak update story di Wa. Dunia nyata membuat saya banyak berinteraksi dan lebih menikmati hari-hari dimana sy banyak meluangkan waktu untuk diri sendiri, keluarga, teman dan kegiatan positive lainnya. thanks mbak buat konten yang sangat bermanfaat ini :)

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@aku6351]

@@eris6790 lu ngapa...setiap komentar gitu terus seakan2 endors sosmed😋

[@restyisnaeni1210]

Depresi kali setiap komen begini terus di channel KZbin manapun

[@lilylily9995]

this is sooooo true. after uninstall all of my socmed I realized that so many books in my bookshelf have been qeuing to be read. ....now I only intouch with useful channels in KZbin n books. that's enough... really 😊

[@GreatmindIndonesia]

Wonderful!

[@agnesiachrisnaa6964]

Pas banget video ini muncul di kala aku lagi puasa sosmed. Bener2 memang sosmed itu kadang bikin kita membanding-bandingkan diri kita dengan orang lain, membuang waktu dengan hal2 yg tidak penting dan ajang untuk pamer. Kadang kata2 atau apa yang kita posting di media sosial juga bisa menyakiti orang lain. Hampa sih awalnya gak buka sosmed, tapi perlahan puji Tuhan bisa dan saya ganti dengan aktifitas lain seperti membaca buku

[@frisilia_young]

Saya pernah puasa medsos waktu hp saya hilang, hampir 1 bulan belum dibeliin hp karena dihukum sama ortu :v. Dan emang bener enak banget kalo udah lama nggak buka hp, ikut komunitas/organisasi jadi lebih fokus, kesadaran sosial juga semakin berkembang, lebih mudah menerima dan memahami keadaan disekitar kita. Dan kalo udah kayak gitu rasanya udah males buka atau pegang hp lagi wkwk. Dari situ saya mendapat pelajaran, setelah dibeliin hp baru dan ketika kuota internet habis saya nggak bakal ngisi kuota selama bbrapa hari/bbrapa minggu. Biar refreshing aja sambil menstabilkan hati dan pikiran.

[@rejaakkk3831]

Bener banget!!! Awalnya niat mau fokus sbmptn, sehingga full puasa medsos. Sampe akhirnya commit quit instagram dan udh 5 bulan. Trus udh gak main fb dan twitter. And it feels greatt!! Lebih bisa ngelakuin bnyak hal bermanfaat daripada nge scroll hp buat ngeliat hal yg sebenarnya gak penting dan sering kali tanpa tujuan. Thanks Greatmind, keep inspiring 👌🏻

[@faisalandrian58]

Pernah ,puasa medsos hampir 2 bulan , tapi udah itu balik lagi pake medsos heheheheh. Tapi setelah puasa medsos kerasa banget kita bisa kontrol diri untuk memakai medsos gk terlalu kecanduan ..

[@defa3724]

Pengen bisa puasa medsos, biar bisa hafalin Al Quran, bisa sering-sering masak dan bereksperimen menu-menu baru, lebih aware ke tumbuh kembang anak, lebih bisa deket dengan pasangan, semoga bisa.

[@asrankece4520]

Iya ya semenjak saya memiliki hp waktu terasa cepat padahal dulu pas belum punya hp waktu terasa normal terkadang saya kaget main layangan kayak sudah berjam jam padahal baru satu jam Apakah ada yang sama coba komen😂

[@vanessalauren4964]

Saya waktu itu nyoba puasa medsos selama 2 bulan lebih malah karena saya saat itu sedang mengalami masa depresi, pertama rasanya janggal, biasanya buka hp yang dilihat pertama medsos, sekarang sudah tidak ada, namun lama lama akan terbiasa, namun seringkali memang timbul juga jenuhnya, jadi pelariannya ke KZbin :) akhirnya saya memutuskan kembali membuat akun media sosial, cukup satu saja. Itupum, saya rahasiakan, saya gunakan akun saya untuk memfollow hal hal yang saya suka, misalnya akun resep memasak, berbagai tutorial, dan lain sebagainya. Tidak untuk memfollow artis, kerabat, atau bahkan keluarga. Jadi, yang saya dapat dari medsos hanya baiknya saja, itupun saya batasi waktunya utk melakukan hal hal di dunia nyata. Itu sih cerita saya. Terimakasih sudah mau membaca :)

[@rizkyantonio7414]

Jadi bisa dialihkan untuk hal-hal yg lebih positif, bahkan bisa untuk productivity :)

[@fitrirahman3014]

iya sama sama

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@fadilah77]

Sama kak akupun punya second akun untuk follow online shop dakwah aja. Gak follow temen kerabat krn kalo kangen mereka ya hubungi langsung aja. Ig pribadi udah 7bulan lebih gak di scroll, di logout itu lebih tenang sih kl aku. Tiap org emang beda ya bahkan di wawancara mbak marissa sama merry riana silahkan pake medsos kl km bisa jualan, dpt duit dr sana. :)

[@dennynichmatul710]

Saya sudah mencoba.. Dan skrg tinggal wa sama yutub. Wa sudah tidak pernah posting story. Tp sering candu lihat story teman2. Dan yutub.... Aaah pusat segala informasi, sumber belajar, dan hiburam ada disana.. Sepertinya harus lebih bijak..hehehe good kakaakk

[@zupers9405]

Haruskah puasa smartphon juga?

[@muhammadfariz2839]

@@zupers9405 Waduhh, kalo begitu gimana, ya? Ahahahah tu susah banget

[@muhsetio]

@@zupers9405 Kalo ngerasa udah mentok. Puasa aja ga masalah pak. Kesehatan pikiran lebih utama. Kalo saya dulu ribetnya itu di temen2 yg mikirnya aneh2 disangka narik diri / dikatain sombong 😂

[@Daniel-jw3tw]

Coba mute story teman2 di wa, walau tetep muncul dengan tampilan kontak yang disamarkan warna abu2, tapi saya berhasil jadi tidak tertarik untuk melihat wa status teman saya 😅 silakan dicoba

[@shp3787]

Gw paling sush yutub sih. Soalnya sumber informasi bgt...banyak ilmu yg bisa didapet kalo emang nonton nya yg bener2 edukatif/ manfaat. Bukan video gosip lucita luna

[@andhikaanggarazaputra]

Yessss saya sudah melakukan. Sign out dr media sosial (twitter, facebook, instagram, youtube) Masuk fase hari ke 3bulan. Fokus dengan keluarga (anak, dan istri), membangun keterkaitan antar sesama, ngobrol² ga penting dengan pasangan, memasak, baca buku, duduk ditaman, merenung, dan yg terakhir menjadi lebih nyaman dengan keadaan sekitar. Saya bisa, saya yakin anda pun bisa. Well, selamat datang di dunia yg sesungguhnya

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial.. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial .. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial.. lalu bisa mengisi waktu kosong ketika menunggu antrian atau teman atau mengisi waktu kosong ketika perjalanan jauh. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial.. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed... sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan atau mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan dan wawasan buat gw dan bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya... sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri gw atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman... sosmed memudahkan untuk tetap silaturahmi ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati....

[@calonyoutuber6546]

@binyamin LU MAKHLUK PALING TOLOL 😂

[@calonyoutuber6546]

@@eris6790 PEMIKIRAN TOLOL

[@diasputripertiwi5229]

Baru jalan 4 hari no medsos(ig, twt, tiktok) masih struggle bgt.. Tapi liat testimoni temen2 disini yg bahkan udh smpe bertahun saya jadi semangat.. Nanti selepas 2 minggu mau mampir kesini mau update gimana2nya saya terhadap sosmed

[@carolinapriyani]

Uda 2 bln non aktif kan IG dan facebook, awal nya sulit kalau ada waktu senggang, rasa nya mau log in kembali, tapi lama kelamaan jadi terbiasa dan makin nyaman! Tanpa perlu menghabiskan waktu berjam - jam untuk scroll melihat kehidupan orang lain, lebih baik isi waktu luang dgn baca buku, cari teman baru, upgrade diri, naikin value dan sibuk di dunia nyata, hidup jadi lebih bermakna tanpa terbuang sia-sia 💕

[@GreatmindIndonesia]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@2-Peak]

Saya sebelumnya make semua sosmed biar dibilang kekinian. Facebook udah dari 2009, Twitter 2011, Instagram 2013, path, dan lain-lain. Dan entah kenapa, saya ngerasa capek dan seolah-olah mempunyai beban yang tak selesai. 2018, saya memutuskan untuk menghapus semua akun sosmed saya (bukan hapus aplikasi doang yah). Sebulan pertama setelah hapus sosmed, OMG! Hati dan pikiran saya jadi tenang banget. Entah teorinya gimana, tapi saya merasa lebih happy menjalani hidup. Justru saya malah bingung dengan orang yang gak bisa hidup dengan sosmed. Saya aja masih hidup kok dan malah jadi lebih baik. Untuk kalian yang selalu merasa ada beban atau pusing tak henti-hentinya, cobain deh stop sosmed atau kalau perlu hapus akun sosmednya. Enak deh asli hihihi

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial.. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial .. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial.. lalu bisa mengisi waktu kosong ketika menunggu antrian atau teman atau mengisi waktu kosong ketika perjalanan jauh. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial.. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed... sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan atau mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan dan wawasan buat gw dan bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya... sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri gw atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman... sosmed memudahkan untuk tetap silaturahmi ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati....

[@05_altrifena35]

Pingin gtu

[@jevichaellindra3485]

bener bgt. udah bbrp bulan off ig dampaknya kerasa bgt, gaperlu khawatir akan kebahagiaan org lain. lebih fokus pada diri sendiri. kadang kita terlena dengan kehidupan maya sampe lupa sebenar-benarnya hidup, kita hidup di dunia nyata, bukan sebaliknya. banyak org yg sibuk mengedepankan 'kebahagiaan' di kehidupan maya padahal keadaan nyatanya ga 'sebegitu' bahagianya atau malah menderita. seharusnya damai & bahagia benar-benar dirasa dan hidup dalam diri, bukan sekadar menjadi topeng atau citra atau biar ‘terlihat’ hidupnya menyenangkan

[@sukithesulky]

OMG! Terharu bangettt ternyata masih ada orang2 yang berpikiran kaya aku and I'm not the only one who think social media is USELESS (auto subscribe mbak marissaaa) 💕

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@channelmasakanakkost9928]

Salah satu cara buat healing terbaik adalah off sosmed, berdamai dengan diri sendiri, shalat, curhat sama Allah sampe nangis dan tidur. -🍉

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@ichwanmuhammad7396]

Kecerdasan pikiran yang disampaikan oleh news anchor cerdas seperti mbak Marissa adalah konten bermanfaat yang wajib di tingkatkan! Thanks for sharing ur brilliant mind, mbak!

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@calonyoutuber6546]

@binyamin DIEM LO GOBLOK

[@ydnis8374]

Couldn’t agree more, Marissa. I stopped using FB since 2012 (I started using it when it just boomed in Indonesia. The time when more people joined on FB, I had already felt bored and thought it wasn’t good for my mental health). I also used to be a twitter-addict. I tweeted almost every 10 minutes. It’s like most of my time had been wasted on Twitter. I know it’s all about ourselves’ control. But, doesn’t they create social media as an addiction? That’s why I decided to deactivate my twitter account in 2014 after 4 years using it. And I’ve felt so much better ever since. For instagram itself, I deleted my account on January 2019 due to mindless scrolling which ended with my tendency to always compare myself with the people I followed on instagram. To have or not to have social media accounts is surely our choice. And I’ve chosen not to have any of them. I’ve never been this happy because I FINALLY could feel the real world with its real interaction with others. I’ve been spending my time more productively. No more FOMO, anxiety, and even jealousy towards others. Thanks for sharing, Marissa. It’s always been a time well-spent when I spent it by watching the videos you share here. Keep inspiring! 💜

[@Sayu1702]

Nah, the "mindless scrolling", thought that it was just me who feels that way. But now I know, I am not the only one 😂

[@ydnis8374]

Resadana Yusran you’re not alone, dear 😅

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@calonyoutuber6546]

@binyamin ANJING BOT DI MANA² 😂

[@NataliaKiranaMusic]

Saya sedang menjalankan puasa medsos selama 10 bulan (ig, twitter, fb), sudah jalan 4 bulan karena saya mau fokus latihan musik untuk karir saya. Saya jadi lebih fokus dengan tujuan saya (tidak cemas membandingkan diri dengan musisi profesional yg bahkan tidak saya kenal) dan merasa lebih bersyukur atas apa yg saya miliki sekarang.

[@melvinaputritanhana2113]

Sama mba(: , saya seorang remaja SMA rasanya tidak mungkin dan tidak mudah bagi anak remaja seperti saya tida menggunakan social media. Dulu saya seorang pecandu, mengikuti gaya hidup beberapa orang yang malah membuat saya terbebani. Hilangnya rasa percaya diri dan tida nyaman dalam menjalani keseharian saya. Ketika hari saya disakiti dengan pasangan saya karena sesuatu yang berhubungandengan socmed, saya brusaha untuk menutup semua akses kepada social media saya kecuali whatsup , saya pun masih belum tenang tetapi sy masih membutuhkan informasi dari tmn tmn skolah saya tentang tugas dll. Tetapi sekarang waktu saya seperti lebih berguna saya kesekolahpun tidak membawa hp dan rasanya seperti benar benar 'manusia' bisa bersosialisasi dan menyibukan diri dengan buku dan hal bermanfaat lainnya.(:

[@AshatraID]

Saya kemarin baru mulai puasa instagram, alasannya bisa bikin saya insecure dan galau, bagaimana tidak setiap hari lihat story teman teman, kenalan baru, bahkan orang lain yang hidupnya mulai tertata dengan pencapaian2 barunya, ada juga yang kehidupannya bisa saya bilang sudah berhasil, belum lagi lihat temen2 cewe yang makin hari tambah cantik dan itu bikin galau wkwk, semoga bisa betah puasa main instagram selama beberapa minggu kedepan

[@romeoalexanderrogue4857]

Saya experimen puasa inst***ram sebulan. Udah mo mati di minggu pertama walaupun sukses akhirnya.

[@mastersidik302]

Ini konten bermanfaat banget sih buat orang yang serin kehilangan waktu karna candu sama medsos Thanks mbak Amal jariyah

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@IndoFitnessFamily]

Makasih banyak buat videonya. Semoga bisa lebih banyak orang bisa sadar karena banyak sekali candu seperti sosmed atau gaming dll yang bikin orang stress, depresi dll tapi mereka gak tahu apa penyebabnya.. Terkadang kita lupa sebelum jaman smartphone, dulu waktu masih kecil untuk menghibur diri sendiri mudah seperti main di luar, baca buku, jalan pagi, dll..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@hhhhhhhh-ks1yw]

Saya akan melakukannya! Saya pasti bisa! Semangatt!

[@GreatmindIndonesia]

💪💪

[@egikasyiarohmana494]

Baru 24 jam, dan saya merasa sangat healing, kecemasan mulai berkurang, pikiran tidak ditakuti hal-hal yang belum tentu terjadi. 🌄🌻

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@dapursukabeda]

Nggak intouch sama medsos, memang nyaman mba. Hidup memang jauh lebih tenang. Pernah nyoba selama setahun. Dan sekarang balik lagi. Nice share

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati..

[@ridoramadhan9655]

Efek medsos : -Menurunya tingkat kesehatan -Invidualis -Acuh sosial -Cyber-bullying -Kejahatan cyber -Menurunkan produktifitas -Menghambat cita2 -Banyak berita hoax -Melabilkan emosi -Pembajakan -Kecanduan -Menurunkan kreatifitas -Menimbulkan kebencian -Menurunkan daya ingat -Tersebar perilaku yg tidak baik -Privasi hidup dapat diketahui banyak orang

[@myleenpang3548]

Privasi hiudp diketahui orang tuh yg gue benci banget

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial.. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial .. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial.. lalu bisa mengisi waktu kosong ketika menunggu antrian atau teman atau mengisi waktu kosong ketika perjalanan jauh. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial.. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati..

[@hilae.ri213]

I FEEL SAMEEE 😭 , Aku jg pernah puasa medsos sampai berbulan2 kurang lebih 5 bulan karna emg ngerasa psikologis udh gabagus bgt sering banget yang namanua insecure ngebandingin antara diri saya dengan orang lain, yang cenderung berkeinginan merubah diri menjadi orang lain "seperti yang ada di instagram" awal nya berat untuk menghapus instagram secara permanen, tapi lama kelamaan luarbiasaa bahagianya sejak saat itu saya mudah sekali tertawa ,ceria , tidak pusing2amat mikirin apa yang dilakukan orang2 di instastory andddd tentunya lebih menghargai waktu dengan orang2 yang saya cintaii!. Menurut saya puasa media sosial itu perlu banget sekali2 kita lakuin duakali tigakali no problem, ada kalanya memang kita butuh waktu untuk istirahat dan yang pasti waktu untuk mencitai diri kita❤

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati.

[@HendyYoga]

Memang puasa media sosial itu bingin hal yg kita cemaskan berangsur,, hilang saya sudah smingguaan berhendi pakai fb tiktok dan ig rasanya waktu itu lebih panjang rasanya semngt bagi pejuang puasa media sosial semngtt saya aj bisa masak kaliqn tidak

[@gamersebul2719]

Ternyata saya tak sendiri, bnr yg dikatakan vidio diatas. Kadang cemas mikirin like, bingung ketika ada yg komen postingan kita, mau balas apa. Biar tetep asik Lebih plong ketika menutup semua akun media sosial, dan lebih menikmati hidup. Org sekitar kita jadi lebih segan karna tidak tau karakteristik kita dari sosial media. Update lagi dong cerita positif lainya yg lebih panjang biar bisa mnemani tidur☺️

[@GreatmindIndonesia]

Sudah banyak update baru buat temen tidur

[@feny5824]

Saya sudah puasa posting medsos sejak awal tahun 2019. Baik Instagram, status wa, ataupun FB. Tapi saya masih blm bisa utk menutup akun, karena saya masih perlu informasi dan referensi. Efeknya: lebih baik. Lebih tenang, tidak perlu memikirkan citra diri dan privasi lebih terjaga. KZbin masih? Ya masih, sebagai penonton utk pengganti televisi. Utk sekarang, menonton KZbin blm bisa saya hindari.

[@RINA_Ytc.]

Puasa media sosial dari tahun 2018 saya mulai menghapus permanen aplikasi facebook. Insyaallah akan menghapus perlahan media sosial berikutnya beraiap siap lah instagram akan saya hapus juga. Dan Mulai membaca buku" yang menginspirasi.😊

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial.. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial .. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial.. lalu bisa mengisi waktu kosong ketika menunggu antrian atau teman atau mengisi waktu kosong ketika perjalanan jauh. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial.. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati..

[@luthfigope5792]

Sepertinya ide yg bagus, utk move on :) puasa medsos dengan mengisi olahraga, baca buku, menulis kembali puisi puisi yg telah rindu aku keluarkan dari isi kepala.

[@Jiraiyasensei90]

Berhenti liat status WA orang² di kontak kamu, kamu akan liat hasilnya dlm bbrp bulan

[@adittiafathah11]

Saya baru bisa lakuin ini

[@vanvalfamily]

Indeed! 2010-2017 aktif medsos 2018 tutup FB IG 2019 merdekaa dri belenggu medsos Dulu jaman IG suka sharing apapun mulai dri jaman bayi newborn smpe umur 3 thn.. Awalnya ah buat milestone aja.. Trnyata seiiring bertambahnya follower, sharing seakaan mulai demanding dan bikin jadi beban... Skg bye2 medsos.. Sy lebih pnya quality time bersama si kecil dan keluarga n making new friends.. REAL FRIENDS 😊REAL WORLD. Say hi dll tanpa harus dibatasi dgn emoticon..

[@zamstudios9400]

Zam: Puasa Media Televisi. Saya sudah tidak menonton Televisi sejak 2016, sudah 4 tahun lamanya. Dan dunia saya baik-baik saja. I Love it.

[@bondoljpg]

Kalo melihat perkembangan kehidupan orang lain di instagram yg penuh dengan pamer sana sini bikin kalian ngerasa insecure dan gak nyaman bahkan ngerasa bahwa diri sendiri gak berharga, kayaknya yg salah bukan sosial medianya, berarti diri sendiri yg perlu dibenahi.

[@kemalamp3020]

Setuju banget. Pernah coba 21 hari tanpa medsos dan rasanya tenang. Bisa lebih produktif dan menikmati momen.

[@sandimurdani6539]

Jujur aku smp skrg blm pernah posting apapun di IG. Jadi awalnya dlu bikin akun IG karna di minta teman, murni mmg karena ga minat mungkin ya dgn hiruk pikuk posting memosting alias more enjoy with the real life,, tapi disisi lain, selama kita pakai medsos utk sesuatu yg bikin kita improve baik dr sisi pengembangan diri, untuk belajar byk hal, dan berbisnis ya fine fine aja. So, bijaklah dlm bermedsos. Ambil yg positif, buang jauh2 yg negatif ☺️

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@aprlya6517]

lagi di fase mau puasa medsos tapi maju mundur. takut kehilangan informasi, atau jadi orang yang kurang update. setelah mendengar video ini saya merasa tidak ragu lagi untuk mencoba puasa medsos. saya harap kalian juga mau mencoba, semangattt love

[@naan4454]

Yap, saya juga memutus medsos. Akhirnya, terkadang wajah2 yang saya rindukan muncul. Ketika itu terjadi, saya akan telpon mereka, menyapa dan bercerita singkat dengan mereka, saya merasakan obrolan saya lebih berkualitas, meskipun hanya sebentar. Yahh ternyata saya memang mencintai mereka. Sangat mencintai mereka

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@a.maggie3374]

Saya sedang mencoba puasa medsos juga, krn saya mengalami anxiety dissorder cukup parah. Penyebabnya krn saya melihat orang lain yg seumuran saya seakan memiliki segalanya (karir yg baik, sudah memiliki rumah sendiri di usia sebelum 30, sering traveling dengan penghasilan sendiri, ajak orang tua jalan2, dsb ) dan saya semakin merasa rendah melihat itu semua krn saya merasa blm meraih satupun. Akhirnya saya coba uninstal semua aplikasi medsos saya (twitter, ig, fb). Ga saya delete, krn masih suka mencari kontak rekan/refrensi penting disitu. Hasilnya? Lumayan sekali. Saya jadi fokus utk belajar bahasa inggris (krn rencana pindah negara). Sering baca berita bhs inggris, belajar bahasa di buku, dengerin musik/podcast bhs inggris, meluangkan waktu utk conversation dgn suami, dan mulai menulis artikel meski saya tidak publikasikan di manapun. Dan saya jadi bisa tidur lebih awal, tidak terpaku scroll down medsos utk lihat pencapaian kehidupan orang lain.

[@yemima_as]

Karena kak Marissa aku juga uda mulai puasa main Instagram sejak awal tahun 2023 dan rasanya emang jadi nggak gampang cemas lagi. Dulu setiap buka Instagram pasti ngerasa insecure sama diri sendiri. But now, it's okay. Aku mulai fokus sama mimpi-mimpi ku. Dan walaupun nggak main Instagram, aku nggak kecarian tuhh

[@byeru_]

Oke aku coba eksperimen, mulai hari ini jaga jarak dari sosmed yang bikin gak tenang, cemas, dan sampe sakit perut (eh, bener. Liatin orang yg hidupnya dikelilingi orang-orang yang mencintainya rasanya tuh kek iri tapi sadar kalau hidupku dan dia itu berbeda, makanya pengen stop mikirin soal itu). Kecuali youtube, karena youtube yang aman dari rasa mual dan sakit perut atau pun cemas dan depresi.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@anantahartono6246]

saya sudah melakukanya tahun lalu tapi lama lama pengen komunikasi dengan teman lama yang telah lost contact, gimana dong? intinya itu kembali pada diri kita masing masing karena yang bisa mengatur kebahagiaan kita ada pada diri sendiri. medsos juga ada mamfaatnya dan ada negatifnya tergantung cara kita menggunakanya saja, medsos bagi saya untuk meyambung silahturahmi kembali dengan kawan lama yang telah hilang. tetapi juga ingat waktu kalo main

[@dwiputra2069]

Puasa medsos sangat dibutuhkan. Tapi tidak untuk hapus akun menurut saya. Karena mungkin suatu saat kita perlu menggunakan aplikasi itu sesekali. Agar tidak candu lagi nonaktif akun saja itu sudah cukup, atau bisa nonaktif aplikasi. Jadi aplikasi itu baru berfungsi ketika kita ingin menggunakannya. Cmiiw

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@luvisakusuma]

Sama banget mba... Alhamdulillah berhasil puasa medsos, dimulai pd tahun 2017 saat cuti 1 minggu (ketika keguguran anak ke-2) jadi bisa merenung dan menikmati hidup. Lanjut lagi puasa medsos hampir 2 bulan (saat lahiran anak ke-3), alhamdulillah jadi benar-benar bisa menikmati hidup sama anak-anak dan keluarga, bisa tenang dan fokus menjadi pribadi yg utuh di rumah. Ketika kembali bekerja masuk kantor, merasa punya energi yg lebih, sehingga bisa mendefinisikan tingkat penting & prioritas urusan rumah dan kantor.. Mudah2an bisa tetap terjaga demikian.

[@praslife]

Saya sadar seringnya main sosmed melihat Story orang lain 🙂 Mulai akhir tahun kemarin, ganti akun dan follow akun yang bermanfaat 😀 Yang paling penting akun tersebut berisi upload skill sebagai branding diri ku 👨‍💻 Semangat Semuanya 🤗🤗🤗 Ayo berubah 💪💪💪

[@GreatmindIndonesia]

💪💪💪

[@dinayasyifa9283]

Hai Kak Marissa dan Greatmind. Kemana saja saya selama ini br sempet nonton video ini. Yap. Skrg saya sedang melakukan puasa medsos. Demi kewarasan mental dan fisik saya😂sudah genap seminggu saya bebas dari media sosial instagram, twitter, tiktok. Rasanya, iya bener banget. Gelisah dan gateeeelll bgttt pgn buka lagi. Tapi saya tahan. Saya merasakan ketenangan dan fokus yg selama ini saya cari. Basa basi di sosmed nanya kabar ternyata gak seasik ngajak ketemu dan ngobrol secara langsung. Seminggu ini saya lebih suka beres2 rumah, ngobrol banyak sama ibu dan ayah saya, ketemu temen lama. Duh, masyaAllah nikmat sekali. Belum tau kapan memutuskan untuk login lagi hihi semoga nnti pas login lg tetep ada rasa tenang dan nyaman yaaa. Aamiim

[@adhestyaniputrianggraeni4917]

On the way this challenge, berawal dari rasa sadar takut kehilangan org2 terkasih yg scr alam bawah sadar selama bbrp thn belakangan terabaikan karena kesibukan & waktu luang yg terlalu fokus dg sosial media.. ahh betul sekali mbak, ketenangan saaangat berharga, menginjak bln ke tiga sejak Maret 2019 tdk melulu memperhatikan IG kecuali sangat penting, & beralih pada KZbin saja & Off WA after hour & holiday life kecuali penting untuk komunikasi dg keluarga, Alhamdulillah lebih banyaaak manfaat & ide2 kreatif yg jauh lbh bisa mengubah mindset sy, seperti Milimalism life, memasak ala chef handal, ide berbisnis, Diy homemade, agama, happy vlog, public speaking, & masih banyak lagi konten positif yg bs kita contoh, Alhamdulillah, hasilnya dlm 2bln saya bisa lbh inovatif membuat menu masakan, lbh fokus pada kesehatan, & memulai berbisnis sambil bekerja, So ya untuk kita semua yg sedang bergerak pada perubahan lebih baik, semangat!.. byebye toxic sosial media 💆

[@isnanana4079]

Sudah jalan 6 bulan tanpaaaa instagraaaaamm. Dan skg lbh tenangg, dan nyamann. lebih tidak kepooo urusan orang. Sudah tidak pernaaah masn FB. Wohooo

[@arieeef27_]

ide yg cemerlang, back to nature yuk coba kembali bercocok tanam, hal kecil untuk mewariskan generasi berikutnya sesuatu yg baik ,gratitude 🍃

[@ridhawahyuni2601]

Saya menggunakan medsos untuk jualan, selesai urusan jualan, saya selalu terhubung dg yt utk nonton video2 pengembangan diri

[@GreatmindIndonesia]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@seventirta]

bener banget. sosmed itu hanya buang2 waktu kita. saya lepas dri sosmed dengan tidak menggunakan smarthphone. awalnya berat, munkin krna kbiasaan. tpi lama2 sy mnikmatinya, karna pikiran lbih bisa lebih fokus.

[@GreatmindIndonesia]

Bener!!

[@efvingea]

Tepat sebulan sudah tidak aktif lagi di ig dan hapus sementara sampai batas waktu yang tidak ditentukan. Jujur merasa lebih secure sama kehidupan sendiri. Dan aku berpikir itu bukan hal yang labil. Kita punya pilihan yang menentukan kesehatan (mental) kita. Selama aku aktif di sosial media banyak waktu yang terbuang untuk upgrade/scroll perkembangan orang lain, sedangkan aku sendiri masih gitu aja. Dan something membuat aku benar2 ngerasa cape dengan kehidupan sosial media sehingga memutuskan untuk puasa sosial media. Banyak pertimbangan saat itu. Namun sekarang benar aku lebih menikmati kehidupan nyata bersama dengan orang2 yang tetap ada dan care. Beberapa orang bilang alay banget sih, Labil banget sih Aku tidak mempermasalahkan itu, dan aku berhak untuk tidak peduli dengan orang yang tidak membuat aku lebih baik Jadi puasa sosial media punya banyak benefit lah. Semangat dan sehat selalu semua

[@GreatmindIndonesia]

Semangat untuk perjalanannya 🤗

[@mrskth3711]

Kebetulan hari ini lagi galau bgt karna memang lagi berencana untuk puasa medsos, and BOOM ada rekomendasi ini di TL, semakin membulatkan diri buat puasa dari medsos, karna sayya mulai merasa kurang pd dengan diri sendiri, dan merasa tidak puas terlalu sibuk dan ternggelam dengan pikiran sendiri di sosial media, bismillah, smoga saya bisa melewatinya. Terima kasih✨

[@belindasoares6420]

Saya menangis menonton ini, karna saya merasakan dan mengalami hal yang sama setelah saya mulai puasa medsos dan berhenti mengunakannya. Sungguh suatu perasaan yang terlalu berharga untuk dilepaskan ❤ saya mengalami kesembuhan dan ketenangan yang luar biasa ❤‍🩹😇

[@cfakep]

alhamdulillah setelah puasa medsos aku bisa ngatur waktu, udah ada jamnya sendiri buat main medsos, dulu banget pas aktif-aktifnya di medsos bener-bener lupa waktu, tugas sekolah pada ga keurus, yang ada di pikirin aku cuma pengen cepet main medsos aja gitu, tapi sekarang aku udah sadar kalo main medsos tuh ya seperlunya aja, gaperlu sampe aktif banget pagi siang sore malem

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@Mrafif23]

Pengalaman saya puasa medsos selama 3 bulan, saya jadi bisa fokus dalam waktu lama, pikiran jadi tenang, dan kaki saya sudah tidak menyentuh tanah. Pada bulan ke-4, saya jadi DEWA.

[@indahristipramita7801]

komen terkocak

[@wanakustik_channel8518]

2 mingguu belajar gak maen sosmed ig,fb,wa,dll,cuma pake youtube, InsyaAllah kedepannya jadi lebih baik lagi ✌

[@GreatmindIndonesia]

Amin

[@rskfhrn]

Alhamdulillah saya juga sudah hampir dua minggu ini nggak main medsos kecuali whatsapp dan youtube. Hasilnya bikin hidup jauuuhh lebih tenang dan berarti. Saya bisa menjalani hidup senyata-nyatanya.

[@mybabelizatomickitten5134]

Aku malah baru2 ini melakukan hal yang sama Lo mbak hehehe

[@rskfhrn]

@@mybabelizatomickitten5134 waahh semangat yaaa

[@liyaliya683]

thanks mbak marissa! indeed it's true. terkadang medsos buat saya pribadi menyebabkan panic attack tiba2 dan perasaan overthinking tanpa tau sebabnya. saya sdh menjalani puasa medsos selama 1 minggu walopun kadang pgn kepo juga liat apa yg terjadi. other than that, diri merasa agak tenang tanpa harus tau apa yg terjadi di luar sana dan saya bisa meluangkan waktu utk melakukan hobi saya lagi (membaca buku2) dan menulis daily journal. dan saya bertekad akan melakukan puasa medsos lagi dalam minggu ini.

[@hewanofficial8497]

Saya baru puasa medsos 3 hari, hati sudah gelisah, ingin kembali membuka,tapi masih saya tahan...💪 Karena ingin fokus mencapai suatu tujuan

[@novitaw066]

Ada dua sisi. Ada yang memang sosmed hanya untuk berselancar mencari hiburan dengan mendistraksi kebosanan yang justru berakibat pada kemenurunan fokus. Ada juga yang justru memanfaatkan kemajuan jaman ini pada medsos seperti berjualan, mencari info, mencari berita untuk dipelajari, mencari dakwah, dan bahkan banyak pekerjaan yang mengharuskan aktif sosmed. Itu tergantung kondisi masing-masing dari kita, saya yakin video ini ditunjukkan pada orang dengan keadaan yang pertama yg telah disbutkan diatas. Jika kita hanya berselancar tanpa menghasilkan, malah menimbulkan efek negatif seperti insecure, membandingkan diri kita dengan yang lain yang justru membuat kita sulit maju. Yang saya rasakan, akibat dari iri di media sosial, saya menjadi *seolah* lebih hebat dari mereka dalam *imajinasi* saya, yang padahal saya hanya sebagai *penonton dari hebatnya mereka*🙂 tidak melakukan apa-apa. Untuk orang-orang seperti saya ini, maka ada baiknya detox medsos untuk menyadari diri, lebih aware dengan apa yang sedang kita alami in the present moment. Perasaan bosan sangat gapapa ko. Take a break to ur soul. Talking to ur self. Have a me time. Calming ur brain (meditation) agar kamu benar-benar tau apa yang kamu butuhkan dan inginkan. Media sosial merupakan distraksi untuk bosan, bukan solusi. Gapapa, rasakan kebosanan itu. Waktu demi waktu, harimu akan diisi dengan hal yang lebih nyata bermanfaat seperti yang telah disebutkan Kak Merissa. Thank u kalo kamu baca😊 Tulisan ini teruntuk diriku sendiri❤

[@DoeniaMamam]

Saya puasa medsos selama satu tahun dan hidup jauh lebih tenang dan damai. Saya hapus aplikasi Facebook, aplikasi Tiktok, aplikasi wa, dan saya hanya menggunakan KZbin saja untuk mendapatkan informasi yang lebih bermanfaat.

[@gegoboleng1623]

Berharap makin banyak publik figure indonesia buat konten yg keren abis kaya Mbak..marisa ini Dan indonesia butuh lebih banyak lagi konten konten berguna kaya gini..dan seharusnya juga masyarakan memperbanyak tontonan tontonan berkualutas seperti ini...Mbak Marisa thank u so must for your video conten and do more coz i need more yess we need more 🙏namaste

[@indahprastiani1401]

Saya memasuki minggu ketiga ngga main instagram dengan cara saya uninstall, awalnya kerasa berat diminggu pertama, minggu kedua kerasanya lebih berat lagi kalau saya ingin install dan login instagram. Next saya mau hapus permanen instagram saya. Hal kecil yg saya sadari adalah saya seperti tidak menjadi diri sendiri saat main instagram. Dan saya merasa sudah cukup telah mengambil sedikit keuntungan dr main instagram.

[@adindalarasati5684]

I've tried. emang bener bikin tenang, waktu itu saya deaktif instagram selama hampir sebulan, bikin tenaaang, ga kepikiran macem2, koneksi sm orang lain pun lebih menyenangkan karena ketemu langsung. tp sekarang lagi kumat balik ke medsos:( omg, pgn coba puasa lagii

[@atikasari5666]

Smngat mbaa. Saya baru coba mulai kmaren uninstal IG. Baru sehari rasanya pengen buka lagi. Semogaa bsa kuat seminggu ini. Hhe bener2 ya efek kecanduan medsos

[@linaangela7187]

Pengalaman dulu waktu suka buka IG ato FB....sibuk kepoin hidup temen2 ....padahal.ga gitu deket juga di real life....trus ngiri karna berasa hidup qta paling ga menarik....abis itu tekor juga karna klo liat temen beli barang baru ikut2an beli😵😵😵 Skrg buka medsos paling cuman sebulan sekali....enaaaakk banget hidup sy....masa bodoh dng hidup orang lain...sy skrg lebih sibuk di klub fitness n bersosialisasi dng keluarga n gowes dng temen2 deket. Nyamaaan sekali hidup ini 😄😄

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@calvinnatanael5905]

Sudah beberapa tahun ini puasa social media. Facebook : Sudah uninstall selama 1,5 tahun lebih. Alasan deactive, karena sudah tidak ada yang menarik lagi di Facebook. Di beranda jauh lebih banyak berita hoax, ujaran kebencian, SARA dan politik yang bikin kepala mumet dan stress bacanya :). Twitter : Sudah undeactive juga, tapi kadang suka lihat trend terkini atau hastag yang sedang booming. Karena buat saya Twitter bagus untuk gerakan social dan gerakan aktivis. Walaupun dibalik hastagnya yang banyak alay, politik dan kpop. Instagram : Kadang masih main, kadang bisa berbulan - bulan gak buka ig. Tapi buat saya instagram bagus banget untuk taruh portofolio project kita dan bangun personal branding. Jadi sekarang yang benar - benar udh gak buka dan main sosmed adalah Facebook yang udh males dan gak bakal saya aktifin lagi. Twitter juga masih nonaktif, sedangkan instagram masih saya perlukan untuk upload project, portofolio, prestasi dan buat personal branding. Kedepannya saya lebih fokus ke tulis pemikiran saya di Medium, dengerin podcast, baca media online seperti TechCrunch, Vox, bloomberg, terus di youtube lihat konten bermanfaat dan edukasi kayak TEDx dll. Sekarang hidup jauh lebih tenang dan lega, apalagi sudah mengnonaktifkan Facebook. Karena gak ketularan toxic yang ada di postingan wall beranda Facebook.

[@GreatmindIndonesia]

Yang penting kita yang mengendalikan sosial media kita, bukan sebaliknya. Kalau suka menulis bisa loh submit tulisan ke Greatmind juga, nanti dirilis di www.greatmind.id :)

[@saaismi]

puasa sosmed sekali aja cuma 3 minggu alhamdulillah beres nya jadi tenang ga mudah terpengaruh lebih banyak bersyukur

[@mybabelizatomickitten5134]

Iyes betul....

[@lhyfar]

Aku pernah puasa medsos selama setahun. Kalo gak salah selama tahun 2019 karena ngerasa insecure banget sama diri sendiri. Semua medsos yang dipake kayak facebook, twitter & instagram dihapus. Sama sekali gak buka. Awalnya suliiiit banget. Tapi aku paksa diri sendiri karena saat itu kayak punya masalah sama diri sendiri yang akupun gak tau masalahnya apa. Alhamdulillaah sekarang berasa lebih tenang & bijak untuk maenin medsos. Jugaaaa.. Yang tadinya insecured jadi lebih love myself gitu❤

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@rifqiihsan8033]

Greatmind and greatvideo, thanks a lot very useful

[@UmiZeza]

Kalo untuk instagram, rasanya kita yg harus pintar memilih mana yg harus di follow. Ikuti akun2 yg memberikan ilmu/edukasi, dari instagram saya tau ilmu secara cuma2. Saran saya, silent story/unfollow org2 yg mengganggu fikiran kita. Fokus lah ke hal2 positif dan mengedukasi..

[@GreatmindIndonesia]

Setuju! 🤗

[@bshafira2602]

Bener banget, aku selalu ngerasa nggak punya waktu setiap harinya😭 sekarang baru ngerti jawabannya😭

[@GreatmindIndonesia]

😊😊😊

[@munisyahirma6475]

Gila aku cobain ini. Emng beda banget rasanya. It feels great ! 😭😭❤️

[@writingndir9374]

Omg shes back! I mean when i was in my first college year i like to watch IMS and read her blog even waiting her new blog because she bring me to another perspective how to see this world. Her spirit tho 😩❤❤❤

[@ayuagungdiah8763]

dulu sempet puasa medsos sampai 2 bulan. rasanya nyaman banget, tenang dan ngembaliin self esteem

[@srirahayuretnowati3384]

Mau nanya kak, apa skrg kk masi make medsos lagi ?

[@GreatmindIndonesia]

👌🏼

[@egita7953]

Ahh aku aku udah melakukannya, Insecure aku berawal dari media sosial, jadi aku yang rapuh dan aku yg lemah, aku lebih memilih untuk nggak main media sosial, karena menurut ku media sosial banyak drama drama, itu menurut ku Jadi kaya udah bener bener males banget majn media sosial, dunia nyata aja banyak yg pakai topeng apalagi di media sosial!?? se eneg itu aku dengan media sosial, pernah bener" berhenti main ig kurang lebih setahun, nggak main ig pindah ke Twitter, sampai di satu titik ngerasa muak sama ig dan Twitter dan sampai uninstal appsnya. Dan pada akhirnya sedikit bisa berdamai dengan media sosial cuma instal ig tanpa harus buka ig, aku nggak peduli temen aku yg ngetag aku, yg NgeDM aku atau apapun itu, karena menurut di zaman sekarang akses pertama rasa insecure ya... Dari media sosial, secara nggak langsung kita membandingkan, nggak usah ke artis atau seleb seleb medsos, kita sering membandingkan kita ke temen temen kita sendiri dan akhirnya apa? Cuma timbul rasa minder atau insecure intinya aku ngerasa media sosial sebuah toxic untuk ku terutama kaya ig dan Twitter

[@GreatmindIndonesia]

😊

[@safiradindinar6837]

aku baru liat konten ini sekarang, tp sebelumnya emang udh jarang buka ig..bukanya lewat crome. saya bukan pengguna twitter, fb, ataupun tiktok. hiburan di hp cuma baca berita, cari info, shopee, sama youtube-an 😅. alasan dulu kenapa jarang main ig, karna gak mau insecure sama kehidupan orang ataupun jealous dan gak mau bikin orang iri jg sama hidupku. aku jarang banget banget stalking ig mantan ataupun pasangannya yg baru. karna aku gak mau terluka lagi. sekarang aku hapus igku..baru sekitar satu bulanan sih, karna orang yang aku sayang lebih milih cewek lain. Dan aku benci ketika si cewek ini follow aku...dan sayangnya karna suatu alasan aku gak bisa unfollow dia ataupun dihidden, jadi aku pilih hapus ig supaya gak dikepoin. jujur aku lebih tenang dengan cara ini. walaupun mungkin kayak anak kecil. tp dengan menjauh dulu dari orang2 yg bikin aku sakit..aku lebih merasa tenang.

[@GreatmindIndonesia]

🤗