ONE PUNCH MAN

[@UrbanFavor]

Intinya tetep pakai power tapi power yang mana? Explosive power itu dari hip dan kaki(glutes) bukan dari tangan. Otot tangan dan bahu perlu dikencangkan hanya pada saat impact. Karena tangan dan kaki itu hanya transmisi, mesin nya di pinggul. Kosong saat mengayun tapi tepat saat sebelum kena sasaran seluruh tubuh kaku macam patung. Itulah seninya full body tension. Mampu mengatur ketegangan otot dengan flexibel. Semoga bermanfaat

[@hanschristian1939]

Ah Hallu lu ah .....

[@dobleh_2298]

@@hanschristian1939 diksh tau ngeyel

[@joshuageraldywanasida4753]

impact itu apa ?

[@adamdamiri4823]

@@joshuageraldywanasida4753 dampak atau perkenaan serangannya mas ( •w•)/

[@alifsatrioabdullah.4129]

Lo ngk tau pawer tangan emng ada powor tangan itu kalau udh mau nyampek baru di kerahkan semua powernya bisa keluar beiringan dengn kecepatan lebih bagus

[@iqbalkiki1633]

Mantap ko, salut sama ko ahong gk pelit sama ilmunya 👍🏻

[@win12394]

Hukum gaya dalam fisika F = m.a F = gaya m = massa benda a = percepatan Tangan kita itu ringan jd kalau ingin gaya yang dihasilkan besar maka percepatan harus tinggi. Teknik pukulan yg dilakukan Mr. Ahong menggunakan putaran bahu dan pinggang itu adalah teknik di banyak macam beladiri terutama karate...

[@redyasabuma8020]

Sy kagum kpd atliy MMA yg tdk banyak ngomong/nyinyir tapi punya prestasi yg bagus, dan punya kepribadian yg matang.

[@nasril3006]

Bener, ahong punya kepribadian yg lebih baik dari fighter lain di kelasnya. Sopan, ga bnyk gaya, selalu respect sama lawan.. ga sabar liat rematch

[@geofisika7276]

@@nasril3006 waktu Ahong lawan theo, dia kan nyerang theo terus di sosmed

[@nagabonar8851]

​@@geofisika7276rumornya theo lah yg duluan nyenggol ahong tentang masalah pribadinya...

[@blacksambo4778]

Mantap...bagi2 ilmu mudah2an kalian berdua dapat pahala dari ilmu yg dishare

[@tambahwawasan9678]

Terima kasih tambahan ilmunya .... sehat selalu Koh Ahong .....

[@leonardeuler7988]

Semakin cepat pukulannya maka momentum akan bertambah besar. Mantaaap sekali Bro Ahong. Sangat mengedukasi.

[@rodiangaming234]

Mantap teknik pukulannya, semakin cepat speednya semakin kuat powernya..

[@Dennis-hv8pu]

Semakin resiko jga gan 😂

[@christophertanjaya2108]

@@Dennis-hv8pu betul tu makanya tangan Ahong patah🤣 risk nya besar

[@Dennis-hv8pu]

@@christophertanjaya2108 ahahaha

[@blackclovermeteorite9267]

Bapak kau semakin cepat semakin kuat wkwkwkwk

[@joshuageraldywanasida4753]

@@blackclovermeteorite9267 juga harus pake seluruh massa tubuh bukan otot

[@chrisskywalker6079]

Mungkin maksudnya jangan tegang ya, tapi ototnya dilemesin alias relax. Mukul ya tetap full powerlah. Dan power akan besar kalau otot kita relax ketika pukulan/tendangan diayun tapi keras ketika impact. Lagipula twistnya jangan hanya dipinggang tapi dari kaki disisi tangan yg memukul biar ayunannya full. Mungkin maksud Ko Ahong begitu. Peace✌🏻😊

[@adamvloger4007]

Power emang tetep pake tapi speed paling utama

[@Samsung-rb1km]

Itu bkan full power, tp mmg power ttp bakal ada karna itu bs d bilang bntuk refleks saat menyerang. Kitapun kalo mukul gak pernah ngerasin tangan/negangin otot, kita lbih pakek speed, n itu mmg bner efek'a lebih besar soal'a kyak lbih tajam. Kalo mau cb, cb ae pakek punggung tlapak tangan nampar k pohon atau apa, posisiin tangan lemas sm tangan d kencangin/full power, nanti cb pasti rasa'a beda n efek'a bakal lbih besar pas tangan d lemasin.

[@yussapmaevincartono2547]

Itu mksdnya saat mau mukul semua lemas aja ototnya begitu tepat sasaran baru bareng sama power nya kluar dgn di bantu goyangan pinggul dan bahu ..nah itu klo sperti ada akan ada hsil pukulan itu 2x lipat dr berat badan kita yg mukul

[@albertkristian1894]

Kalau w tegangin waktu mau deket target, ayunnya dilemesin

[@ahmadkorebima650]

Thanks bang ahong. Ilmunya sangat bermanfaat

[@piankenzi471]

mantap bisa berbagi ilmu sukses selalu Rudi Ahong

[@donrozellycorleone8994]

Osh! Terimakasih sharingnya. Sangat bermanfaat dan berguna.

[@hobbyreptil9325]

Kalau dari Vidio ini Ahong Kesatria lawan tumbang bukan di bantai lagi bagai Musuh Yg harus di matiin.tapi harus tau lawan K.o.mantap itu jiwa olahragawan sejati Bro

[@irhampramudya]

Ahong nie bagus, dia respect banyak lawan2 nya yg udah jatuh..bagua..keren lg orgnya film tinggal tunggu waktu dah

[@iqbaliman2722]

Yg gue suka dari koh Ahong ini, humblenya.

[@darmantodarkik7476]

Mantap sangat bermanfaat makasih ilmunya bang ahong

[@adipramana61]

koh Ahonk.. saya pendukung setia kmu.. pesan sy tetap rendah hati dan jgn terpancing emosi.. saya mendukung dan menunggumu naik octagon untuk merebut kembali Sabuk yg km pinjamkan kepada Theo.. Semangat koh Ahonk.. youre the best.

[@skyzoriff5776]

Mantap koh ahong orang nya humble bat dah ga pelit ilmu

[@Ncoz_koswara]

Teori nya sama kaya tekhnik beladiri systema ... Mantaaappp 👍

[@Januarkristian]

Mantap tutorial nya khoe ahok

[@rahmathidayat1654]

Satu yg paling gw suka dari Ahonk..sifat respect'y trhdp lawan

[@mugiwarakaffy4023]

Keren si logis nya semacam pelontar jd nya, semakin cepat speednya semakin kuat powernya tp klo power yg di isi seolah membatasi ruang gerak si tangan saat di lepaskan.begitukah Semacam film anime one piece saat luffy keluarin ilmu gomu gomu no bazooka.

[@muhenimuheni4948]

Ternyata para atlet MMa pada rendah hati dan berbagai ilmu.... Kereennnn ahong

[@alfiansyarifchannel7054]

Bermanfaat bat ni channel auto turn on the notification thnks lah buat channel ini smgt terus buat kontennya bang 🙏👍

[@massalman1905]

Thanks a lot bang Folan dan bang Ahong . Ilmu sangat bermanfaat

[@shabrinaawfiyahcute2497]

Sangat berman paat kang trimksh salam hangatt dari cikeas nagrak

[@pehongrastaman7971]

Mantap masukkan untuk saya dari pak Rudy Ahong musuh yg paling barbahaya ada diri kita sendiri. Salam PSMP silo monyet putih Gamprit. Wassalam.

[@yoseptj_]

Hormat pada musuh yg KO, gak perlu wasit berhentiin, dia bisa berhenti sendiri. Bravo Ahong 😁👍🏻 Sikap nya lagi pada lawan yg d rubah, sikap pada lawan TKO udah OK

[@izahakim7670]

Terima kasih atas ilmunya koh ahong dan mas pribadi baja semangat bermanfaat 🙏🏽

[@YoyonAnandoko7781]

SALUUUUT sama beliau wlu sudah jatuhkan lawan tpi tetap care sama lawan. 👍👍🙏🙏🙏

[@batamclanzz]

Masuk akal.. sangat masuk akal.. thank bg rudy ilmu nya baru tau saya..

[@kangraden6283]

Terimakasih koh ahong, ini ilmu yg saya cari cari selama ini...

[@Horror_Watcher]

Teringat saat latihan karate. Speed pukulan & tendangan benar2 di prioritaskan. Jenis pukulan Straight & Jap. Melecut bagai pecut ☄ Salam karate

[@kreasihanung6722]

Hebat di ring...kalem ko ahong ini..gak nantang2ngin org...keren...santai ko ahong

[@MASPURMAGETAN]

Koh ahong sangat bijak dan rendah hati, mau mengedukasi Enggak takut tersaingi

[@adrianjein6591]

Saya ngefans sama ahong ini, nggak sombong tapi prestasi bagus

[@eganengkos7741]

Sama gua dri dlu sampeskrang ngefens sama Ahong

[@dimassulistyoadiputro8313]

Ahong petarung sejati.. Mantap Kalo ada waktu ingin belajar ke dya..

[@ziovelion6810]

We need a Rematch Ahong vs Theo !!! 🔥🔥

[@MrYuyujargon]

Upppp🔥🔥🔥

[@pakontagaming4866]

Ahong lg usaha... 🤣🤣kumpul poin lg... Itupun kalo bisa... 🤣🤣

[@blackclovermeteorite9267]

Lawan dulu lvl yg dibawah Theo karena gak cuman Ahong yg pengen sabuk am gelarnya Theo boss

[@dreluck9744]

Mantap sindiran untuk cw pemecah batu bata dan lawan 5 rts orang nya Ahong like this

[@stevejob6894]

Gua sngat suka sama Rudi ahong karna dia sopan berperi kemanusian meskipn brtarung megejar juara, tp dia nda suka sibuk hal org lain gak kayak teo dudy golden mustadi dn suwardi.

[@rezacrew6783]

Keren sama ko ahong pas menumbangkan musuhnya . Big respect bgt

[@dmnksenjoyourlife3108]

Iya sih Powernya besar...tapi kulihat lebih besar lagi sikap sportifitasnya. RESPECT

[@muhammadmunandar1830]

osh ...trims ilmu nya

[@wahyuendra7112]

Ini ini yg saya tgu ini ini diya 👁pantau terus

[@pattakebochannel5474]

Berguna dan bermanfaat

[@ahmadzulham227]

Terimakasih untuk edukasinya...

[@kaygeto6413]

Ga pelit ilmu nih mantap.

[@anakrantau3667]

Mantap Ko ahongg cara tata ngasih tau bisa di cerna,, wkwkwk mantap Ko

[@kajrantau9731]

Mantap bang ahong.gak pelit ilmu

[@zakariyamustofa]

Kayaknya si Ahong ini orangnya Asik n menyenangkan. Salut sama gaya n sikapmu bro

[@budimuliahakiki1521]

Sangat bermanfaat ilmunya

[@doctorfai]

Humble, good fighter

[@ahmadkhoiruddin3863]

Ini baru atlet MAA Yang boleh di jadikan contoh👍 kepada atlet maa yang lain yang masih jahil. Sangat mengedukasi bung ahong. Terusskan dengan kebaikan akhlaqmu bung👍, jangan terprovokasi ...

[@kuromayong6350]

Stamina tahan betul memang luar biasa bang ahong Pukulan pun wow mantap

[@bambangkentut7261]

trims ahong

[@rakyatbersatu2810]

Masih kalah sama Cinthya dan Master Agus..Master of Editing wkwkwk

[@MAMANGCREPES]

🤣🤣🤣

[@kokokokoriko9526]

Masuk akal penjelasan Koh Ahong. Di fisika ada rumus: Momentum = Masa X kecepatan (p= mv). Untuk perbesar momentum ya naikan bobot dan atau kecepatan. Jadi untuk imbangi pukulan orang yg lebih gede ada dua hal, naikan berat badan kalo ga bisa naikan kecepatan pukulan. Kalo ada yang mo koreksi atau lengkapi monggo.

[@mesiahalmasih6281]

teori beladiri barat : kekuatan berasal dari berat badan dan kecepatan. bukti ada di kelas dalam beladiri.

[@Propeticandprayministri5052]

Ahong masih fighter sejati dan humble remidi pertarungan nya dengan Theo

[@rizkiabdurrohman1293]

Ilmu mahal nih 👍

[@riniantika7523]

Keren om,ini dua org yg bagus buat d contoh

[@MelekSejarah]

tipe agiliity nih ajib.. klo kyokosin kan str .. abis nntn yg episode kyokosin lnjut kesini.. awalnya kontra diktif tp stlh d telaah trnyta beda metode... tjuannya sma..bkin K.O .. ajib 👍👍👍👍 keren2

[@kresnapolianski9318]

Sama seperti konsep wing Chun saat melontarkan pukulan... Relax dan pernapasan

[@dedangortaz6761]

Asyiikk hihihi

[@Whitebutterfly_1]

Nyimak...

[@adhityawarmanduyshart8770]

Minta tolong berikut nya dibahas silat 'GERAK RASA'bang..yg saya tahu silat gerak rasa jurus inti nya ada 3 yang pertama jurus gerak rasa,kedua gerak paksa,ketiga paksa rasa...minta tolong bang Bek..siapa tahu dia tahu atau dia kenal pakarnya.. trims

[@tegaragungsubagyo6170]

Informatif sekali....thanks edukasinya bang...., lain kali coba dong ditanyain ke koh ahong tentang konsep akurasi bidik sasaran fatal point dalam fight

[@dppool1904]

😶 gua nonton Ahong dari kelas 1 SMP, tiap malem kalo kalo lagi belajar bokap selalu teriak kalo ada Ahong, pengen gitu ketemu bang Ahong, peluk, foto and minta TTD 🙌🙌🙌

[@hanschristian1939]

Lu homo?.

[@dppool1904]

@@hanschristian1939 kagak lah, namanya juga ngefans. ibarat chandra liaw yang ngefans ke cris evas(captain america), terus lu mau bilang dia juga HOMO gitu.

[@marthinjait4503]

Auto Subs.. Pembawa Acara nya good

[@sunulee3555]

Pukulan Tai Chi ya Bang Ahong... Mantabs....

[@ODIGEORGE]

Sepertinya kita bisa belajar dari khabib/justin/daren till/adesanya.. dia masih berdiri di UFC karna dia masih bisa mengalahkan diri dia sendiri dengan ego nya.

[@pullemahessa6884]

Bang Ahong seperti gatjhe, dan bang Theo sperti Khabib, begitulah dri gaya mreka masing2💪

[@Lestarialamku2004]

Fighter favorit ane ini kang ahong

[@nurrahmanbahtiar2368]

Jagoanku ahong dan suwardi 🔥🔥🔥🔥

[@Bobnorton1503]

Ahong kalah dengan theo karena keemosiannya yg terlalu berlebihan, ahong yg ngomong sendiri waktu di interview Tapi jika Ahong lawannya Master Agus200, dengan penuh angkara murkapun dan emosi penuh ahong bisa menang telak 🤣🤣🤣

[@guofeng3127]

Anjay master agus200😂 yg bkin ngakak belakangnya ada 200 itu loh

[@rusdiebusdin8943]

Jgn ditanya bro, dipanggil grup MMA ny theo aja nyali nya sama2 ghoib kek golok nya wkwkwkk

[@mugiwarakaffy4023]

Hahahaha

[@Hadi-xj7no]

Lah ahong aja jadi antek² HU

[@blackclovermeteorite9267]

@@rusdiebusdin8943 wkwkwkw iy master am CC ngumpet panggil pengacara lagi takut padahal yg datang cuman puluhan sedangkan masternya lawan 200 aj sabi

[@abdulmunir5047]

Saya suka ending musik nya di channel ini

[@Jeffdkidchannel]

Keras sekali bung jotosnya

[@ahmadkhoiruddin3863]

Ahong good👍, Nggak sombong,,,

[@riqikaade3400]

Sekali om ke tempat latihan nya judo om biar seru gitu

[@denyanggrian8918]

Bermanfaat bngt... 😃

[@MrBowoChannel01]

Yg diwawancarai Sip Yg mewancarai juga sip.. Semoga makin sippp

[@elarief5212]

Respect saya buat Rudi Gunawan....

[@themanja9272]

Setelah cris jhon belum ada yang bener” bisa membanggakan ditingkat internasional di kategori fighters. Semoga kedepan entah di mma boxing atau ufc tumbuh lagi crisJhon yang baru🙏 Semoga tumbuh benih” koh ahong yang banyak lagi. Kalo saya jadi pengusaha aja😅

[@hadipnk4405]

Daud Jordan juga

[@heinrizliyaputra7811]

Ahong peduli sama lawan tandingnya... legend

[@cokom100]

nice tips

[@magnitocelluler3958]

Makasih om ahong atas tips nya

[@samsungrantau2123]

Saya suka gayamu ahonk

[@ardikuncoro649]

Mantab skli

[@fidytetunjung3017]

Waaw....

[@minifarm7280]

Mantapppppp

[@boyjuice3414]

Memang terbaik

[@janukokowibowo8523]

real petarung,,,,rudy ahong👍🏻

[@bosbanyu1407]

coba tes nya di perut kwkwkwkw. semangat bbro ahong.... humble fighter

[@egadwi2239]

Wktu lwan teo seandainya lutut kpakai maka sabok gk akan hilang bang ahong

[@rianda1168]

Saya suka permainan bang ahonk sportifitas nya tinggi

[@onepunchman8214]

Saya suka one punch man!👍✨✨😅😂🤣

[@lunyx_1490]

My favorite fighter

[@adrewfahlevi1526]

Seperti yang gua pelajarin di silat

[@moramasatv4653]

Ahong memang mantap..

[@fudynatasyarief9564]

Cara mengalahkan lawan itu cukup butuh ketenangan pikiran dan hati Krn kita tau mana yg mau kita serang

[@michaelsam9855]

Cukup palak kau, lu ga tau seberapa ilanya mrk latihan. Semuanya harus balence

[@etikurnia7246]

Serem liat Ahong tarung,udh kyk org ksurupn😹😹😹