Onko Vatanen STRONGMAN? | PT Vatanen

PTVGYM Verkkokauppa: www.ptvgym.fi/...
IG & SC: ptvatanen
FB: / ptvgym
Fitnesstukku: goo.gl/c1QX9V
KOODILLA: "PTVGYM 43" 10% STAR / CHAINED NUTRITION LISÄRAVINTEET | Koodi toimii viikot 43 ja 44

[@moosesnasaretilainen3779]

Lepää rauhassa niko❤️

[@anonanonymous8397]

❤️ Kevyet mullat Niko ❤️

[@SuomiLeijona]

Toi 155kg kivi ensikertalaiselle on kyllä melkoosen hyvä💪

[@ptvatanen1]

Suomi Leijona yllätyin itsekkin että nousi, se eka 70kg oli jo raskas :D

[@TontsaPoika]

@@ptvatanen1 ja to ifarmari

[@TontsaPoika]

Ja oisko parin vuoden päästä kisoissa?

[@ptvatanen1]

Toni Hämäläinen ei pysty :)

[@jackkolmedee1992]

Jooel Vatanen ”never say never” 😉

[@jarnotrogen8539]

Olipa hauska video ja miten mukava mies tuo Niko. Sääli menettää noi hieno mies. RIP Niko

[@pjoro5992]

Niko nyt kyllä melekosen tempun teit ☹️ rip

[@kokkipoika6147]

Lepää rauhassa Niko :(

[@villexxx1532]

Kokkipoika häh

[@theolliproductions]

@@villexxx1532 Niko kuoli aivokasvaimeen 2019 maaliskuussa

[@googletili479]

Kuoli Hi virukseen joka eskaloitui aidsiksi😥

[@miskee11]

tossa merimieskävelyssä raskain paino millä alan huippuäijät on vetäny on peräti ~710 kiloa, mutta matka oli vain 4 metriä. 2017 arnold strongman -kisoissa peräti 4 kisaajaa pääs maaliviivan yli. melko tajutonta kävellä tollane lasti niskassa.

[@ptvatanen1]

miskee11 huhhuh : D

[@bigmcdick4916]

miskee11 Eikös siellä mahda nuo kehikotki painaa lähemmäs 500kg jos muisti palvelee. Seki tehää ylämäkee ni on se perkeleen kova

[@clubadi]

"Ei vittu. Me tarvitaan isompia kiviä" :D :D

[@ptvatanen1]

se oli hyvin sanottu!

[@JW-su6vx]

R.I.P Niko 💓

[@edfdsfsddsgfdsgsd5525]

Paras video ylivoimaisesti. Lisää vahvinmies touhua kiitos!!! Alkoi kyllä houkuttaa kokeilla tuota itsekkin mutta pitää ajaa sellainen 200km päähän.

[@torkyperse6923]

Mä muistan viel ku olin pienempi ja niko opetti mulle maastavetoo. Ja ei siitäkää kauaa oo. Lepää rauhassa niko💪❤️

[@sammybabizin]

4kk sit oli mies vielä täydessä terässä ja nyt kävi pahin. Kevyet mullat hänelle.

[@levelitupp]

8:19 "näihin kuviin ja näihin tunnelmiin" Vatanenkaa ei oo onnistunu välttymää niilo22 videoilt :D

[@ptvatanen1]

Pirjo niilo on kingi jätkä!

[@igorbyhenikov6577]

RIP Niko.

[@MusiKutteri1]

Kokeileeko mailmanmestari uudelleen tämmöstä?

[@MySpeedmetal]

JOO JOO TULEE TULEE Tää on ehkä miun lemppari video sinulta :D hienosti nous kamat ja hauska jannu tämä toinen mörssäri.

[@ukikukkamaa929]

Rip niko 😞

[@arttusokka]

Kevyet mullat.

[@kalleaaltonen5287]

23:36 Meinas shortsit lähtee mukaan :D

[@ptvatanen1]

Kalle Aaltonen melkee :D

[@paule4944]

Lepää rauhassa Niko❤

[@jussipuhakka742]

Pöyhiän Vihdin vahvin kisaan ens kesänä?

[@ptvatanen1]

Jussi Puhakka en mä uskalla :D

[@katselijaFIN]

Hienoa Jorma Saarinen! Kova äijä oot, ei voi muuta sanoa. Oli siistiä katsoa tekemistä.

[@ptvatanen1]

Jukka kiitos Jukka Salin :)

[@emperorvitiate1844]

bull mentulan tai ristiotteen kanssa video olis siistii

[@finnishzombiesgamer6382]

Ei mitään Ristiotteen mikkihiiriä

[@ptvatanen1]

Latez46 hyvä idis :)

[@ukikukkamaa929]

Nii et oisko joeli semmone hauska et ni tuota niko ni tulis siun salille ni reenaa siun kaa ni bodausta? Ni miust ois hyvä video

[@ptvatanen1]

iiro liiro khyl! :)

[@antro1194]

Oisko tavotteeks suomen vahvin mies kisat 2019 ? edes hupi kokeiluna

[@ptvatanen1]

Senator ei kyl pysty :D

[@NikoSund]

Erittäin hyvä video !

[@ptvatanen1]

Niko Sundström kiitos :)

[@wickedz4924]

Onko heittää mitään hyvää pwo suositusta väsyneille päiville?

[@ptvatanen1]

Off the hook on hyvä fitnesstukusta!

[@biesman5]

Lepää rauhassa Niko.

[@jenswikman1968]

Oot kova! Tarviiko sitä nyt muuta sanoa.

[@ptvatanen1]

Jens Wikman kiitti :)

[@samuelp.4743]

Onko meillä ens keväänä alle 105kg voimamiehissä uusi haastaja??? Kulki niin leppoisasti niinku ihan miesten painot.

[@ptvatanen1]

ei onneks :D

[@samuelp.4743]

Ääääh ku lopetat noi pullistelu hommat vaan ja alat tekee Nikon kans enemmän. Ei se mikään uus juttu ole, että boudarista tulee vaffaukko ;) @@ptvatanen1

[@kadum.]

Mikäs nimi toi mussa alussa ku vidi alkaa?

[@teemut6720]

Eli siis noudatatko vhh-dieettiä vai ketogeenistä?

[@ptvatanen1]

Teemu T hiilarit 50g/pv joten voidaan varmaan puhua jo ketodietistä

[@teemut6720]

Ketogeenisellä ruokavaliollahan päivän kalorit tulee 70-80% rasvasta. Eihän pelkkä hiilihydraattien jättäminen ketoa tarkoita.

[@ptvatanen1]

Teemu T kyllä siinä vaan niin käy kun elimistö ei hiilaria saa niin kääntää energianlähteeksi omat rasvavarastot. Ketoosiin pääsee helpoiten paastoamalla ettei ota yhtään mitään ravintoa.

[@battlefield663]

Tää oli kovaa settii!

[@ptvatanen1]

Battle Field kiitos!

[@oskarhaanpaa8627]

Mitä noi nenään haistettava juttu on?

[@robertbaltzar5172]

hyvä video!!

[@oskarhaanpaa8627]

22:37 tosimiesten actionia :D:D

[@Donari]

Sisältääkö tuo "Henkilökohtainen ravinto-ohjelma" tarvittavat steroidit, että näyttäisin sulta?

[@ptvatanen1]

En valitettavasti enää tee henk.koht ohjelmia :(

[@Donari]

@@ptvatanen1 Sivuja pitäis sit päivitellä :/

[@attemerilainen]

Nyt oli kovan luokan video! ps. hiihtovideota odotellessa näin kun talvi on tuloillaan

[@ptvatanen1]

ohBauss kiitti! :)

[@MrThemarkus73]

äärimmäisen hyvä ja mielenkiintoinen jako.kiitän mr.vatanen

[@ptvatanen1]

Markus Tiilikainen kiitti :)

[@bhooazonner1387]

Lepää rauhassa..parhaat lähtee ekana

[@lepsa8323]

Täyttä kultaa nää sun videot! 5/5 viihdykettä

[@ptvatanen1]

Lepsa kiitti! :)

[@albert_skin]

Mitä kannattaa tehdä ylensyöneelle mäyräkoiralle?

[@ptvatanen1]

Kaissersosee lenkittää

[@murelimake4558]

käyttääkö Joel nuuskaa?

[@jimi9286]

Mikä biisi intros?

[@markus0164]

Taitaa olla ronnie coleman remit light weight

[@jessotor]

Kyllä oli taas loistosettiä ja komeita tuloksiakin! Mukavan oloinen ukko tämä Niko ja erinomainen tsemppari kyllä!

[@ptvatanen1]

Jesse Hiltunen kiitos :)

[@lexomusic4749]

vitu kova vidi!

[@ptvatanen1]

Lexo Music kiidos!

[@jackkolmedee1992]

Vitun kova, arvostan👊

[@ptvatanen1]

Jack KolmeDee kiitos :)

[@arska744]

Hah luulin voimamieskisoja katsoneena et Niko olis paljon lyhyempi kuin 190cm. :D Luultavasti johtuu siitä kun muut kisoissa yli 200cm

[@ptvatanen1]

Pitkä ukko oli minun vieressä :)

[@Kappanaama]

Jumalauta! Nyt oli kovaa kamaa :D

[@ptvatanen1]

Forever Young kiitos! :)

[@aleksiharju1407]

On se Vatanen äijä!

[@Nallenegatiivinen]

on se saatana eläin! :D

[@ptvatanen1]

Nallenegatiivinen miau

[@themoykky]

On se vahva perkele! 💪🏼

[@radiorakim]

Kova toi atlaskiven nosto! Hyvä video muutenkin. Otevoimailua myös olisi kiva nähdä🙏

[@ptvatanen1]

kiitos! :)

[@Kimmoohh]

rip niko

[@nervanderi]

Siis onko tää mies menehtynyt?

[@sammybabizin]

On

[@jabooz4841]

Hyvä video, ja vahvoja miehiä ootte molemmat! Otaha Niko sun ja teston reeneihi ens kerra

[@ptvatanen1]

Jaboo Z kiitos :)

[@JesseMatias]

Hyvvää settiä, eikun vaan voimamieskisoihin! x)

[@ptvatanen1]

Freehiker kiitti! :)

[@OlaProductions]

On se kova!

[@ptvatanen1]

~Ola~Productions kiitos :)

[@Miicrowahvei]

Minkä ikäinen så oot?

[@ptvatanen1]

AspleniumHexe kohta 28

[@Ylinatsiperkele]

Koska video Finnish Strenghtin kanssa?

[@ptvatanen1]

En ole vielä suunnitellut :)

[@Kapanaattori]

Aikamoista!💀💪🏼

[@ptvatanen1]

Kapa totta!

[@Fakenightrider]

R.I.P. niko lepää rauhassa ❤️

[@chrispaakkonen6417]

Hyvä video Vatsku ja komea kunto

[@ptvatanen1]

Chris Pääkkönen kiitos! :)

[@dimitrisiltala3924]

R.I.P. Niko

[@miesvaillanykyisyytta3252]

Välilevyn pullistumasta kohtuullisesti toipuneena vähän hirvittää kivien nostelua katsoa. Maastavedossa se paino pidetään sentään niin lähellä kehon keskustaa kuin mahdollista, mutta kivi on todella epäergonominen ja huomattava osa painosta on kaukana vartalon edessä, jolloin selkään tulee sitä isommat paineet, mutta samanaikaisesti siitä ei ole mitään hyötyä lihasten kannalta, vaan kaikki pistely ja kuumotus tulee nimenomaan sieltä rangasta, vaikka terveenä sitä on vaikea erottaa lihasstimulaatiosta. Ne ihmiset joilla on jo pullistumaa tuntee tuon paineen jo tehdessä vipunostoja kässäreillä muutamien kilojen painoilla, kun paino karkaa käsivarren mittaisen etäisyyden päähän torsosta. Tietysti ammattilaiset tietävät mitä tekee ja jos geenit on prikulleen oikeat lajiin, niin uhraus voi olla hyvinkin sen arvoista, mutta aika moni parikymppinen poika tai nykyään yhä useammin myös tyttö varmaan käy läpi sellaisen vaiheen, jossa kuvittelee 'kovan työn' vievän kovinkin pitkälle lajissa, johon ei ole rahkeita, kun puolta laiskempi vie voiton nenän edestä ja paikatkaan ei pamahda yhtä pian. Nettimaailma vielä ruokkii näitä käsityksiä ikävin seurauksin, kun moni pitää siitä väärästä unelmasta kiinni liian pitkään.

[@Muistone]

Missä kohtaa sinulla on välilevyn pullistuma jos saa udella? Itseltä löytyy alaselästä, jossa myös synnynnäistä skolioosia. Näin vasta kuntosali harjoittelun aloittaneena on selkää saanut varoa ja joutunut väkisinkin miettimään. Itse en ole huomannut painopisteestä kauas vietävien painojen satuttavan selkää, mutta selän isot, alas asti yltävät lihakset, joita pullistuma aikaisemmin tulehdutti, aktivoituvat ja "rasittuvat" todella helposti. Muutamia kertoja omaa ajattelemattomuuttaan olen ajanut itseni piikille, kun vihlonta ala selässä on ollu sitä luokkaa ettei jalat kanna enää. Kuntosali on kuitenkin tuonut vain hyvää oloa, vaikka olenkin aivan alussa. Olisi kiva kuulla muilta välilevyn pullistumasta kärsiviltä mietteitä kuntosalilta, sekä kokemuksia ja vinkkejä esimerkiksi suurien painojen suhteen, onko uskaltanut ihan normaalisti nostaa, kun selän lihaksisto sitämukaan rangan ympärillä kehittyy?

[@markosirvio2525]

Voi veljet nyt meni jotain ohi pahasti, vasta kuulin tuosta menehtymisestä voi surkeuden surkeus, rip Niko Vesterinen 😑

[@Anne_jarvela]

Ihanasti töpsyttelee vatanen

[@edfdsfsddsgfdsgsd5525]

Itse nostin 200kg kiven ekalla kerralla mutta olenkin metsuri ammatiltani ja tehnyt töitä pikkupojasta asti fyysisiä.

[@ptvatanen1]

edfdsfsd dsgfdsgsd olet vahva

[@sml1801]

Tuleva Brian Shaw ?

[@ptvatanen1]

SML kyllä :)

[@morominaolenmina]

RIP

[@mustamakkara_]

Rip niko 😐

[@mikasundstrom7808]

22:40 23:06 Tosi hyvää tsemppausta mutta silti niin hauskan kuuloista! 😂

[@kimmonevala5104]

Aiwan Huippu! Joo!Joo!😊👍🏻💪

[@ptvatanen1]

Kimmo Nevala kiitti :)

[@mgmlegpatama2127]

Kome miehet kova äijä

[@Mesepoika911]

Hauska katsoa näitä videoita kun itekki alkaa yhtäkkiä jännittämään vatsalihaksia😅

[@ptvatanen1]

Teno Nevala hehe, mukana menossa!

[@ronipoola]

On se kova. Käyppä kokeilemassa crossfittiä kun nyt oot näissä lajikokeiluissa päässy vauhtiin 😁

[@ptvatanen1]

Roni Poola en kokeile :D

[@ronipoola]

@@arbov169 et oo ilmeisesti koskaan kokeillu, kilpacrossfit toki on asia erikseen. Parhaimmillaan todella monipuolista treeniä, riippuu hyvin paljon valmentajista ja salin ohjelmoinnista.

[@ronipoola]

@@arbov169 hyvin perusteltu argumentti 😂

[@DJ_KOSS]

@@arbov169 Crossfit on monipuolista ja raskasta jos et tiennyt

[@ronnieharrisson]

joo joo!

[@killerifin2]

20k tilaajan kunniaks 20k kalorin haaste :)

[@ptvatanen1]

en pysty edes 10k :D

[@Xdeelol]

HAHAH! 22:51 "Ei vittu... Me tarvitaa isompi kivi." Kyllä levis murot sylii

[@ptvatanen1]

hehe :)

[@TheGhostfisherman]

jumalauta nyt oli kova tuo 155kg kivi ! on äijä kyllä eläin ! iso käsi...:)

[@ameebat]

JOO JOO

[@timisimonen5126]

Tee yhteisvideo ristiotteen kanssa

[@ptvatanen1]

Timi Simonen katsotaan mitä elämä tuo tullessaan :)

[@Jumppalaatikko]

Viihdyttävä video, ei mulla muuta.

[@ptvatanen1]

Jumppalaatikko kiitos, ei muuta

[@lostperkeles3398]

voima puhuu!

[@ptvatanen1]

Kuiskaa :D

[@jiripirinen4264]

23:18 Vatasella oli usko vähä vähis tos 😂😂

[@ptvatanen1]

Jiri Pirinen no vähä :)

[@faygoo2992]

hardcore still lives

[@ptvatanen1]

Kylkimyyrä kyä!

[@paule4944]

Wau!

[@ptvatanen1]

totta

[@UnarmoredForce]

Nyt oli aitoa

[@ptvatanen1]

Unarmored Force totta :)

[@pekkalanpekka]

hyvä video 5/5

[@ptvatanen1]

Marko kiitos :)

[@vhsmies3990]

💪👍

[@ptvatanen1]

Vhs Mies :)

[@baldrick4416]

Erittäin viihdyttävä video ja voimanpaskaa on.

[@ptvatanen1]

Kiitos! :)

[@jipsumies3435]

Lepää rauhassa niko

[@sammybabizin]

Koska video crossfit homostelusta?

[@ptvatanen1]

sammy babizin siihen en sekaannu :D

[@DaddiDiesel]

Fucking wild!!!! What is the sticky shit?? Minä en ymmärrä suomea 🤷‍♂️

[@thehatedones5153]

Lifting tacky

[@diverperspective]

Kova!

[@ptvatanen1]

ayy :)

[@juu1927]

Katos, Vatanen Luumäellä! 👊🏼

[@ptvatanen1]

pitää paikkansa!

[@Kappanaama]

Rip

[@mattijokela8094]

Tämmöisiä lisää, vahvamies hommia....käy koittaan.

[@Ofkkl_pglflgis123]

Mun sukunimi on Saarinen

[@nooahinno3803]

juho saarinen ilmeisesti

[@showofstrength5493]

Show of Strength kanavalta voi tsekata Suomen kovimman naisten kiven noston 130kg kilpailussa: kzbin.info/www/bejne/aIS6kqV-pcSWmNk :)

[@ptvatanen1]

Show of Strength huhhu, siinä on mammoilla voimaa!!