Онлайн курс "Започни йога - Основите на йога" със Сана 🧘🏻‍♀️

Често хора ми споделят, че не знаят от къде или как точно да започнат да практикуват ЙОГА, а наистина искат и се интересуват от йога.
Спомням си самата аз, когато започнах да практикувам през 2008 г. колко дълго време ми отне докато открия точното място - Изкуството да живееш. В продължение на една година звънях на йога студиа, писах имейли и така и не открих никой, който първо да ми обърне внимание, защото бях напълно начинаеща и второ дори да ми отговори на имейла или да вдигне телефона...
Затова и днес с огромна радост споделям за 4-дневния онлайн курс "ЗАПОЧНИ ЙОГА - ОСНОВИТЕ НА ЙОГА" 👉🏻 sana.bg/start-... 👈🏻, който е подходящ както за напълно начинаещи, така и за хора, които вече практикуват йога и искат да се потопят по-дълбоко.
Всеки ден от курса заедно преминаваме през практиката на:
🧘🏻‍♀️ йога асани (физически упражнения),
🤗 пранаями (дихателни техники) и
😇 изключително дълбока медитация.
Ще дискутираме и знанието на йога с кратки сутри от древните текстове и как реално да приложим тези мъдрости в ежедневието си.
Ползите от практиката на йога са многобройки (има стотици научни изследвания, направени върху различните техники) и самата аз съм пример за положителната трансформация, която тези древни техники и знания могат да донесат в живота на човек.
Затова хич не го мисли, а "Започни йога" ти! 🙃
АБОНИРАЙ СЕ СЕГА! 👍👍
📺 KZbin: www.youtube.co...
Следвай ме в социалните мрежи:
💁🏻 Facebook: / sanaalsbey
📷 Instagram: @sanaalsbey - / sanaalsbey
#SANAYoga #Йога #Yoga

[@SanaYoga]

С огромна радост споделям за 4-дневния онлайн курс "ЗАПОЧНИ ЙОГА - ОСНОВИТЕ НА ЙОГА" 🧘🏻‍♀ sana.bg/start-yoga 🧘🏻‍♀ който е подходящ както за напълно начинаещи, така и за хора, които вече практикуват йога и искат да се потопят по-дълбоко. Затова хич не го мисли, а "Започни йога" ти! 🙃

[@emiliakungalova6184]

❤ Чудесно начинание!🙏

[@SanaYoga]

Благодаря 🙏🏻😇

[@ТодорТодоров-х8п]

Най-добрата! ❤️❤️❤️

[@SanaYoga]

😘😍🥰

[@MarianStoynov-kr5yg]

Чудесна...прекрасна...

[@SanaYoga]

🥰🙏🏻❤️🤗

[@taniapetra1799]

Много се радвам че ви намерих, благодаря!Какво трябва да правя за да ви слушам винаги и гледам, моля пишете ми!

[@SanaYoga]

Можете да се абонирате за моя KZbin канал тук, и да натиснете камбанката, за да получавате известия всеки път, когато качвам ново видео. Също можете да последвате моята Facebook страница, където качвам редовно 🤗🥰

[@temurdjanisa8066]

❤❤

[@SanaYoga]

🥰🤗😇🙏🏻

[@agapeh.roropulos7261]

🌺

[@SanaYoga]

🙏🏻

[@ДонкаБалчева]

Мога ли и сега да се включа в обучението?

[@justdimi2]

🦔🦔❤❤❤❤️‍🔥йога всеки ден

[@SanaYoga]

Да 🥰😇

[@justdimi2]

@@SanaYoga 💝

[@iskravutova5958]

Здравейте, Относно онлайн курса: ще има ли запис,ако не успея да се включа в уречиния час?

[@SanaYoga]

Здравейте, няма "уречен час", защото всеки практикува уроците самостоятелно в удобно за себе си време - ако искате можете рано сутрин да ги правите, ако искате по обяд / след обяд, вечер... 🤗🥰