Pourquoi commencer par le squat sur une séance 4 mouvements ?? 🧐
@MangeurDeVieSport9 ай бұрын
Très pertinente la question, car c’est le seul squat « format force » que j’ai à la semaine, et pour les autres mouvements ce format intervient au cours de la semaine, enfin une fois par mois on part sur le bon ordre
@clex_82769 ай бұрын
incroyable juste baisser un peu la musique
@moustaphamoussabouh99855 ай бұрын
Votre chaine proposes du bon contenu mais il faudrait que vous vous présentiez un peu plus. On n'a pas l'impression de bien vous connaitre