GAGNE du TEMPS (6 astuces !)

Dans cette vidéo, vous allez découvrir 6 astuces indispensables pour mieux gérer votre temps dans une journée. Vous allez voir que certaines pourraient même complétement bouleverser et optimiser votre quotidien !
Podcast de Capucine : smartlink.ausha.co/ausare
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Pour se repérer dans la vidéo :
00:00 Introduction
00:39 Se connaitre
01:40 Méthode Pomodoro
02:36 Matrice d'Eisenhower
04:26 Méthode des 2 minutes
05:04 Loi de Pareto
05:52 Loi de Parkinson
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Prenez soin de vous !
ATTENTION :
Les vidéos ne remplacent en aucun cas, une consultation médicale.
En cas d'urgence médicale, appelez le 15 (SAMU)

[@christellesch3075]

Génial le studio. Et merci pour les conseils. Je vais tâcher de mis tenir

[@Shiboudi]

coucou, je te découvre grâce à la chaîne de Ludovic. Chokbar du professionnalisme et du temps que tu mets sur ta chaîne avec ton métier, bravo

[@DOCFX]

Yes !!! Merci et bienvenue sur la chaîne 😁😁🔥

[@audefruneau2231]

Trop top le studio et merci pour les astuces🎉🎉

[@DOCFX]

Avec plaisir 😊

[@MrTigreOff]

Moi qui suis un stressé de la vie, ces conseils vont mettre très utiles ! Et le studio est INCROYABLE ! ❤ Bravo FX 😊

[@DOCFX]

Yes super 😁👍🏻

[@MrTigreOff]

🫡

[@magalimartin-rb7tr]

Trop beau le studio et vraiment que de bons conseils et méthode pour gagner du temps! Et oui la vidéo est très enrichissante et bien expliquée👍 Merci à vous deux!😀

[@CapucineBuquet]

Merci de votre retour 😊

[@aymericpariolleaud9718]

Le concept du studio est génial ! Merci à Capucine pour ses conseils que je vais tâcher de mettre en application.

[@DOCFX]

Il faut absolument 😁😁

[@CapucineBuquet]

Avec plaisir😉, merci pour votre retour !

[@dragonwinfly25]

J'aime beaucoup vos vidéos ! Merci c'est très instructif !!

[@DOCFX]

Merci 😄👍🏻

[@RoxanneASYLLA]

Ah bah ... si, même Doc FX n'est pas du matin, alors là .... Ça m'enlève (enfin) une épine du pied, ouf 😅. Du coup, c'est possible de taffer au SAMU et aux urgences que de nuit et après-m' pour les toubibs ? 🤔 Super vidéo en tous cas : le thème, le décor, les tips !

[@DOCFX]

Merci beaucoup Roxanne !

[@user-fc8li9ec8t]

Oups! Moi, je suis matin midi et soir... Toute la semaine. Il faudrait qu'on discute de mon job.

[@moulhood]

Trop cool le studio

[@DOCFX]

Carrément super !

[@corentinbauer]

Le petit rituel du vendredi soir 🏥🚄

[@DOCFX]

Yes trop bien 😄👍🏻

[@mrlerandom24]

Hello; le time code pour la loi de Parkinson n'est pas le bon c'est 05:50 au lieu de 06:52

[@DOCFX]

Voilà c’est modifié ! Merciiii 😄👍🏻

[@franckpoupi]

pour le premier conseil : et si on est du matin ET du soir ? :p

[@DOCFX]

Peut être une petite préférence ? 😜

[@franckpoupi]

@@DOCFX aucune :) Je dors peu, 4 à 6h par nuit et je suis efficace dès que j'ouvre un œil

[@CapucineBuquet]

​@@franckpoupi Alors c'est top pour vous ! Très peu de personnes ont ce rythme. Si vous avez un niveau d'énergie qui fluctue en fonction des jours (et de votre sommeil), écoutez votre corps pour choisir le ou les moments qui vous conviennent le plus.