Oro por la mañana, plata al medio día y cobre en la noche.

La mandarina es una fruta saludable que, por su alto contenido de nutrientes, nos brinda interesantes beneficios. Aquí compartimos algunos de las maravillosas bondades que nos aporta la mandarina al consumirla de manera continua.

[@eliasriverahernandez9401]

¿Tienes mandarinas en tu huerto ?

[@leonorrodriguez3588]

Gracias!

[@eliasriverahernandez9401]

Si bastante

[@mmmunoz3munoz14]

Dios lo bendiga y junto a su familia

[@saludyvida7143]

Excelente información hermano, saludos y feliz sábado desde Mississippi USA 🇺🇸

[@elsalvadorteespera4665]

Excelente información gracias por compartir saluditos 🙂

[@jorgeenriquepaezriano3287]

GRACIAS ELIAS POR EL🤠 MENSAJE DE LAS MANDARINAS NO LO SABIA

[@juandejesusfandinoleon8930]

Muchas gracias Dios los bendiga 🙏

[@hummingbirdwest6869]

Gracias!

[@niceforagarciamartinez8762]

Me gustan mucho las mandarinasgracias elias por este video, tenemos unos cuantos árboles de mandarina

[@niceforagarciamartinez8762]

elias he visto el video para hacer el super magro pero, tiene caducidad desde que se preparo hasta su huso

[@miguelmoreno3333]

Mi hermano Elías como siempre sus vídeos son motivantes para cada dia cogerle más amor al campo. Si me lo permíte me gustaría hacer una recomendación y es la de comer la fruta tal cual no la da la naturaleza ya que si hacemos jugos con ellas estamos rompiendo sus nutrientes y subiendo los niveles de glucosa y en el caso de los cítricos se nos queda la mayor parte de esas vitaminas en el bagazo y solo estamos consumiendo azucares. Dios me lo siga bendiciendo grandemente austed y a su familia

[@juancarlosfloresrodriguez1557]

Justamente esa es mi observacion lo demas perfecto.

[@carlotalobelo2959]

Compre tres mandarina y me costaron seimil peso en supermercado no podemos tomar jugo de mandarina en la costa Colombiana la mandarina super cara

[@gloriariano149]

Hola Elías tengo una pregunta tu hermosa finca es en Colombia?? Y si es así donde queda ubicada gracias ☺️

[@eliasriverahernandez9401]

El meta

[@juancarlosfloresrodriguez1557]

La mandarina tiene alta fructosa. Fructosa=azucar simple y desarrollaras hígado graso, la fruta debe consumirce mas su fibra.

[@Albert_111]

😎 - ¡Sí. Correcto! - Hechas en jugo para beber, poco. Enteras y masticadas sin piel, más y mejor. 👍