OS ANTES E DEPOIS DOS MAIORES E MAIS FAMOSOS BODYBUILDERS DO MUNDO

[@DimiMatanza]

Que show a mensagem final, Frank é um dos que eu mais admirei sempre, por ser algo mais próximo do natural, volume nada escandaloso e elegante.

[@toldossaopaulo3460]

Verdade hoje em dia tem muitos que parecem ter a musculatura forçada pelos ....anaboli...

[@hugoseabra6890]

Ai danadinho

[@rodrigolopez.]

Sem falar nas poses de, pra mim, ele é o que mais posava entre esses do vídeo.

[@serginhelmer2993]

2:50 acredito na manuntenção da musculatura com exercicio sinergistas onde a fibra recebe estimulo mas com menos tensão que um exercicio isolado.

[@Mrlepque]

Acertou no alvo. Parabéns. Ótimo vídeo 👏👏🙏

[@Paladino_Nerd]

Este e os vídeos falando sobre as mulheres do bodybuilder são excelentes. Poderia falar sobre a era das mulheres pioneiras que quebraram taboos e paradigmas para se tornarem competidoras de alto nível como: Juliana Malacarne; Lenda Murray; Cory Everson; Abbye "Pudgy" Stockton e etc. Está última responsável por abrir a primeira academia voltada para o fisiculturismo feminino nos anos 40 e 50 do século XX.

[@rogeraragao8377]

Que vídeo top meu amigo, faça mais vídeos com esse tema, antes e depois!

[@jorgecabralfilho7506]

Cara, desda primeira palavra do vídeo até a última, só vi um verdadeiro amante do esporte falando! Você propaga a cultura do esporte Rubão,tmj

[@AmarildoSilveira-u4g]

Primeiramente parabéns pela matéria, mais o que mais me impressionou foi Frank Zane com a idade e o físico. A musculação trás uma boa estética para novos e velhos.

[@srodrigues3490]

Isso é um tapa na minha cara

[@DeejaySaluBernardo]

Tive o mesmo problema com uso continuado de anti inflamtórios que, logo após estudo de causa, fui diagnosticado com uma doença auto imune, chamada "doença de crhon"! Foram trinta e uma cirurgias entre um câncer retal e o crhon!

[@luanamachadoamorim8454]

Cárdio assistindo o coach 💪👏

[@anselmo2100]

Parabéns pelo trabalho Rubens. Você é um vencedor.

[@toldossaopaulo3460]

PARABENS por mostrar os icones 😊

[@josemirferreira1472]

O Frank Zane, mostrou que foi Fod@ na sua juventude e chegou aos 70 ponto muito garoto no chinelo. Grande exemplo!!!!!

[@luciadesaloira7994]

Rubens não erra nunca em seus vídeos,além de um super profissional sempre muito humano e filosófico ❤

[@MatheusHenriqueF.A]

Frank Zane além de ser um dos maiores atletas da musculação, ele tbm é um dos Intelectuais,brabo é ele!

[@anneclement7049]

Amei o Hulk fez parte da minha infância ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cicerobernardo7584]

Esses coroas que me motivam mais.....

[@heitorsilva1572]

Muitas das vezes deixo de ver seus vídeos, já que são todos muito curtos, e gosto de ver enquanto almoço e janto

[@jbteotonio]

nao tem jeito vao esplodir dps

[@nandooliveira917]

@coachrubens faz um vídeo reagindo treino da Josie Hamming abraço.

[@mateusnunes9672]

"Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a fazer."

[@rodrigolopez.]

Frank Zane é o verdadeiro pai da estética

[@Gringo3330]

Lembro do Steve (principal árbitro do Olympia) num dos documentários do Generation Iron comparar a linha do Brandão com a do Bob Paris 👏💪

[@herliassisrodriguesdossant2151]

Coach pesquisa sobre o Jack Bravo o Tarzan Tailandês , tem um físico brabo , vale a pena.

[@samuraidf]

Frank Zane é um dos bodybuilder mais simétricos e estéticos da história. Se fosse para escolher um corpo seria o dele.

[@kabralexplosion2230]

video de qualidade

[@joelitonduarte3444]

Reage ao "El Campeon" por favor

[@TheGeraldvp]

Rubens quero fazer seu programa de resultado de um ano em 2 meses como faço pra comprar, quanto tempo de acesso tenho a plataforma

[@willrugby013]

Gostaria de conversar com vc Rubens

[@Pedaltrilhasemergulho]

Dorian yares era adepto do baxio volume com intensidade! Seguia o método do Arthur Jones porém fez algumas modificações.

[@caarpmateus475]

Rege ao Jack bravo

[@digrilolima3634]

Quando meu avo tinha 79 ele ainda tirava salto dentro dagua e tirava açaí subindo na palmeira. Musculação é mt bom, vida de roça é melhor 😂😂

[@tatusmachine01]

Tom Prince faleceu em fevereiro de 2022.

[@nelsonandrijic8573]

Frank Zane e Lou Ferrigno são os que estao melhores depois dos 60 anos.. lendas do fisiculturismo!!! 🎉❤

[@marcosmendes9890]

Reage também ao tarzan tailandês shape do cara é monstro.

[@andersonsilva-op1zq]

Tom Prince está mantendo um shape com 0% de BF

[@septerra1000]

Lou Ferrigno, também conhecido como GM Krikor, fera do xadrez brasileiro.

[@hugofaria1878]

Hoje os pessoal estão se ferrando, muito mais do que no passado Tomam de tudo E não dá outra

[@alexandrelagos9297]

8:43 Tom Prince morreu em 5 de fevereiro de 2022 em decorrência dos problemas renais.

[@paulangel8641]

Vc brigou com o Will?

[@viniciusberaldo9558]

porque geralmente atletas de fisiculturismo envelhecem mais rapido? tem alguma coisa a ver com os suplementos? tipo whey...creatina... etc... ou os danones? Um exemplo é o rafael brandao.... ele é mais novo que eu que tenho 33, mas ele aparenta ter a idade do meu pai uns 50 anos mais ou menos....

[@multinews19]

Esses bodybuilding das antigas estaõ todos fodidos atualmente, o roni colemman vive a base de morfina e na cadeira de roda, Arnold trocou de coração e esta vivo porque tem muita grana, Dolph lundgren disse que desde 2015 tem cancer e esta muito doente, outros ficaram pelo caminho só escapa Frank zane

[@hugoseabra6890]

Coach ha um estudo sobre esse estimulo fantasma que o Dorian usou.

[@animesmangas-ix9ue]

❤️❤️❤️❤️

[@antoniocarlostorresdelima6974]

MUITO BOMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

[@alexandremoraes6675]

Ferrigno? Respeita o homem 😂😂😂😂

[@marcotuliofelix6785]

Frank Zane atualmente tem mais ou menos 80! Não me lembro exatamente o ano de nascimento dele. Lou Ferrino é de 1950, então ele tem 73 anos!

[@thiagotorresbr]

A maioria das falências renais, na verdade, são pelo abuso de diuréticos.

[@thiagotorresbr]

A maioria dos BBs morrem é de insuficiência cardíaca.

[@tallesluandossantosferreir1262]

E excesso de proteína a longo prazo.

[@julianoalvesvitoria1790]

Eu Juliano penso pior esse Anabolizantes famosos veneno👻👿💀💀👻👹😈vira mostros mostras God of War explosão de músculos ou ess os pior os Gordos gordas diferentes toma f lanche as crianças faz Bulling Assédio moral isso denunciar para😛🤪🫠Quando chefs merdaxdo Boletos que vira Papel Higiênico dinheiro nunca vem Parece é Demônios certos Fans pior que vampiros vampiras mesmo do Castelos 🏰 do Diablo do Temer agora Vampiro 1.9 Bilhão vai tomar sol 🌞 🌞 😂😂🤣

[@julianoalvesvitoria1790]

@walyssongutt7798 A vaidade acima de tudo pelo os outros Palhaços Palhaços Professores Professoras de Educação o inferno deve está cheio deles delas cobras 🐍 Humanas comendo Empresa deixa dono da Blue Fit Pratique Center Fitnes tem mais 600 Academais Body bla quem dizem que alunos alunas cruéis cruéis Maquiavélicos são chefes chefonas deixa Vida cobrar os vilões vilas da o quão fundão de turma esse cara que segura Placa de Dona de Casa balança Bandeira de Ibaneis de Políticos Sub empregos existe claro inferno compra sua empregos jornalixos rss descartáveis pra emissoras tem demais

[@doctorvpc]

Não. Maioria é por glomerulosclerose segmentar e focal.

[@marcelohonoriooficialhonor1979]

Esse Rubens calado é um grande poeta!

[@christiansantos8187]

Mano esse filho do Zé do Caixão sabe muito de musculação. Kkkkkkkkkkk!!!

[@thiagofelipe6692]

Sou fã do Frank Zane

[@allanramos8802]

Tom Prince faleceu o ano passado, pra ser mais exato em fevereiro!

[@isabellegarciapina7430]

👍👍

[@agdinnniz]

frank foi muito fora da curva, e hj ta bem pra caramba...um dos unicos que nao abusou

[@angelonaquis276]

Faz react do exposed do Balestrini

[@XPereiraRodrigo]

Cara, aquela lesão do joelho me fez passar mal aqui. rsrsrs ]

[@giovanevieira111]

Primeiro rubãaao

[@siquara100]

Bob Peres NÃO FOI o 1º body builder profissional a se assumir GAY. O primeiro foi Chris Dickson, campeão do Mr. Olympia no início dos anos 80

[@tiagoalbuquerque3116]

Tom Prince teve falência renal devido ao grande uso de diuréticos e nao anabolizantes. A informação esta equivocada.

[@bodyperfect382]

para alem do mais que faleceu há mais de um ano

[@tiagorios6634]

se eu chegar a essa idade de 60 já ta bom, agora com massa muscular melhor ainda

[@thesinner694]

Jean Pierre Fux, o famoso João dos Veneno

[@heraclitoneto6404]

O que fode esse esporte é a liberação total que qualquer tipo de drogas. E por isso que nunca vai ser considerado um esporte de alto rendimento. E o pior que têm idi0tas que nem são atletas dessa modalidade e se entopem de drogas como se fosse normal.

[@pedroqubradas.]

Musculação é um corpo alugado e poucos levam pro resto da vida.

[@Augustocleberr]

Rubão cadê o Caio Bottura ?

[@multinews19]

caio bottura kkkkkkk deve estar gordão, não deu pra ele, até tentou tomando uns bagulhos mas ficou mais gordo ainda....

[@EduLo1979]

Segundo rubãaao

[@jvdss4006]

Imagina tu treinar um lado e espera o outro crescer sozinho 😂😂

[@geniusss07juliani48]

É tudo emprestado 😢😢

[@JoaoPaulo-fr5bf]

Cadê o Arnold? Num crédito que não tem o Arnold 😢😢😢😢

[@brunoperez9266]

Já tive um enfarto aos 27, quase morri aos 33 e continuo usando kkk

[@Rony.Santos.]

Tu não passa de um otario mesmo mano! kkkkkkkkkkkkk Mas conseguimos entender, quando o pau é pequeno, tende-se tentar compensar com algo! kkkkkkkkkkkk

[@TIGERKING433]

Eles novos eram bem músculos devido aos esteroides, meu avô nunca foi bodybuilder mas sempre trabalhou na roça e tem muito mais músculos do que esses aí na mesma idade dos 70 anos. Porque será que um profissional de bodybuilder não tem a mesma massa muscular que pessoas comuns depois de velho?

[@caverna101010]

Genética fera. E outra, físico de pedreiro, de roça não tem a mesma qualidade de um fisiculturista (volume, densidade e massa).

[@mka.28]

A lesão do Dorian Yates foi no bíceps!

[@_jbabo]

Frank Zane benzasso pra idade dele

[@samuelsoares1439]

Krl depois de 1k de anúncios começou o vídeo sfd

[@frankfranca1074]

3 minutos de atraso senhores.

[@marcuscosta372]

Esses caras nunca comeram uma coxinha kkk

[@VanDammeOgrandedragaobra-sy1jy]

com e sem drogas, kkkk

[@marcioanp5038]

Qdo a pessoa deixa de ser um drogado o físico cai

[@XANDO1982]

Depois falam que os esteróides matam 😂😂😂😂😂

[@tiago1o]

Quer tomar umas bombinhas? Pois fique sabendo q vc terá q fazer isso até o ultimo dia da tua vida se quiser manter o shape, parou de usar mucha td e fica mais feio q um natural

[@Opressor_RS]

Bonezinho pra trás é coisa de velho careca que não admite a idade nem a calva 🤣🤣

[@srodrigues3490]

Teu cool azul

[@brunoperez9266]

A Gal é chata pra caramba kkk

[@vitorferreiradossantos976]

Todos são irreais... Tudo mucho