Os Efeitos “negativos” ou tamásicos da meditação

[@GuilhermeRomano]

Estou mandando abaixo o link para nossa campanha de financiamento coletivo: *Novo Livro e novos Horizontes da Revolução de Si.* ➡️ www.catarse.me/revolucaodesi_novos_projetos?ref=project_link Caso você não possa doar pelo Catarse e ainda assim queira ajudar na campanha, entre em contato conosco pelo telefone: *(11)99160-7141* *Muito obrigado, de coração a todos!*

[@felipecunhamonkerino4493]

Quando eu comecei a tentar meditar pela primeira vez (claro que eu estava iludido por pessoas que se diziam professores), teve uma vez que eu comecei a sentir pavor pelo fato de estar respirando, como se ar entrar e sair de dentro de mim fosse a coisa mais absurda do mundo. Como eu não soube o que fazer, só levantei e fiquei andando pela casa até passar mesmo.

[@laertecosta1419]

Alguns anos atrás eu estava meditando muito ( 1 a 2 horas por dia) acabei tendo efeitos do tipo de perder a noção de espaço por segundos e alguns momentos tinha a sensação de sair do corpo fiquei com medo e interrompi a prática. Após um ano eu quis voltar a meditar pois me fazia muita falta e tive dificuldades de voltar a pois estava muito agitado, aos poucos eu retomei a meditação e hoje em dia eu tenho o bom senso de meditar pouco tempo por dia ( máximo 20 min por dia) me faz muito bem, ajuda a ; levar a vida de forma leve; não sofrer pelas dificuldades externas; não ficar contestando tudo. O dinheiro passa a não ter tanta importância, por fim me sinto completo de corpo e alma.

[@Kevin__levrone]

Cara vc teve experiências bem legais... Você pode continuar a meditação fora do corpo também, e de maneira mais direta inclusive.

[@manleisan]

Amigo, não sei se já ouviu falar do Vipassana, que é uma linha de meditação que segue a tradição do SN Goenka. Existem retiros gratuitos de 10 dias para aprender a prática a fundo. Talvez seja um local interessante pra entender melhor o que acontece durante a meditação.

[@laertefrancisco5080]

@@manleisan Obrigado pela mensagem, Vou procurar no Google algum perto da minha região e me informar.

[@crystalcolucci5360]

Essas sensações de sair do corpo e tals passou? Por isso vc voltou a meditar?

[@laertecosta1419]

@@crystalcolucci5360 Descobri um método chamado Zazen que é de olhos abertos e são raros os episódios de deslocamento. Infelizmente meditar por muito tempo com olhos fechados me traz efeito colateral. Digo isso porque ter sensação de sair do corpo ou de se sentir deslocado "despersonalização" pelo menos para mim é algo que dá medo quando vivenciado.

[@maryfelvie]

Ter paciência consigo mesmo, respeitando os próprios limites físicos e psicológicos, mantendo uma prática regular, direcionada por um bom professor penso ser a chave para que a qualidade da prática se transforme passo a passo e de forma segura em algo cada vez melhor. A nāo violência tem que começar de mim para mim e para que isso ocorra eu preciso ser sincero comigo mesmo, o grande desafio é que nāo aceitarmos nossas limitações, queremos vivenciar a experiência do outro que tem muito mais tempo de prática que nós, mas nāo levamos em conta todo o tempo, dedicação e busca pelo aperfeiçoamento da prática do outro para que ele tivesse os resultados que tem hoje. Gui, os seus vídeos ao ar livre, perto das flores, no sol, ficam lindos e naturais, bjs

[@lucasmm3llo]

Eu sempre falo pros meus alunos (de música): "se tu nunca correu uma maratona, não corra uma maratona". Achei interessante tu usar essa mesma metáfora.

[@ranifunens4712]

Puts se nao sabe o quanto ta sendo bom esses vídeos sobre meditação por conta da quarentena sério muito obrigado ❤️🙏🙏

[@GuilhermeRomano]

Om Namah Shivaya! :)

[@AnaLuizaHella]

​@@GuilhermeRomano 🙏 Te zoiando e criando coragem para te contatar. Bjo

[@marycampos1536]

Não volte a dormir. Não volte a dormir. Não volte a dormir. Gratidão!

[@regianialabarces7137]

Parabéns por nos esclarecer sobre esses efeitos, quando praticados sem um instrutor sério, sou uma buscadora e iniciante da teoria , tenho bastante receio de iniciar a prática sem alguém que possa me orientar. Espero conseguir realizar seu curso em breve😊 estou lendo autobiografia de um iogue e comprei seus livros para entender um pouco mais sobre meditação🙏🙏🙏.

[@GuilhermeRomano]

Que legal, Regiani! Venha sim, será um prazer e uma honra tê-la conosco! Espero que goste das leituras. Depois me conta ;)

[@ednabertini1572]

Muito importante esse tema!!! É de fundamental importância ter orientações seguras de um instrutor preparado para evitar os " delírios " que muitas pessoas relatam durante o processo meditativo. Parabéns Guilherme pelo video

[@fredericotacio3473]

lembro que quando comecei eu sentia um giro dentro de mim mesmo, algo bem intenso parecendo que eu estava sob efeito de droga. Só que eu me divertia com a sensação, eu gostava até. Nunca mais tive. O que ainda sinto é que quando estou muito regular acabo ficando mais introspectivo no convívio com as pessoas, as vezes isso é ruim

[@assisvieira6238]

Aqui onde moro, Montenegro RS dou instrução de meditação em uma clinica médica. Tudo começou depois do meu retorno do Nepal. Não me afasto das instruções que agregam valores, como o que vc nos passa, Guilherme. A Dra. Elisa Kozasa também é minha conselheira. Sempre recorro a ela quando pinta uma dúvida. Sou grato quando surgem dúvidas. Elas me afastam das armadilhas da certeza. Parabéns e gratidão por vcs. Seguimos em frente!

[@GuilhermeRomano]

Eu que agradeço e seja sempre muito bem vindo, meu caro! 😁🙏🏻 E parabéns pelo trabalho!

[@cleamakenda4601]

Poxa ,essas práticas são ótimas. Eu faço algumas sessões especiais de relaxamento ,é bom. Não sei meditar ,então nem ouso. SP tem suas vantagens ,uma delas é essa possibilidade de muitos profissionais em diversas áreas. Aqui no NORDESTE é um pouquinho mais complicado Parece que o povo vai tudo para os grandes centros ainda para trabalhar. Enfim Sigamos. Parabéns. Gostei muito.

[@coralina14.16]

Abençoado ❣️muita gratidão, pelo seu tempo e generosidade de compartilhar seus conhecimentos 🙏💖🐞🕉️

[@GersonVarges]

Gostaria de ouvir sua explicação sobre não ser mediunidade 🙏🙏🙏🙏

[@claudiamariabusetti8045]

Que ótimo que tem sol ali porque Aqui no Sul não está fácil o dia de hoje. Ficou ótimo o vídeo bem descontraído. Parabéns pelo vídeo.

[@GuilhermeRomano]

Poxa vida! 😅 Um dos coordenadores do Instituto Revolução de Si mora em Erechim. Calcule a coragem pra acordar todo dias as 4:30 pra meditar! Ahahahahahahaha

[@lucasfescina]

Gostei muito do vídeo. Você poderia falar sobre a relação da meditação e da despersonalização. Nasmakar

[@GuilhermeRomano]

Posso sim, Lucas. Anotado pra um próximo vídeo...

[@fabiosilva3557]

Maravilhoso esse vídeo! Grato Guilherme!

[@GuilhermeRomano]

Obrigado, Fábio!

[@MatheusFerreiradir]

Comentando aqui para dar aquela força no algoritmo. :D O conteúdo do canal é muito bom.

[@annacarolinafavero506]

Comecei a praticar a meditação, gostava de fazer a noite já que era a hora que eu mais ficava ansiosa e me ajuda muito, entretanto era só eu meditar e tinha pesadelos BIZARROS a noite, assim que decidi dar um tempo os pesadelos também pararam

[@amandasantos-yo6xh]

Eu também!

[@FeNan4172]

Esses dias eu ouvi um áudio de projeção astral, deitado mesmo. Relaxei e dormi. Tive um sonho com uma carga emocional muito negativa.

[@feiradejoias]

Eu tb. Pesadelos e insônia. Tive que parar tb pra melhorar

[@Paulo-vz5jn]

@guilherme vc poderia comentar sobre esses efeitos?

[@ranifunens4712]

Boaaa Guilherme ❤️✨📿

[@a1n2d3re]

Adorei, maravilhoso Gui! Gratidao profunda pelos ensinamentos. Sempre falando o certo na hora certa. Grande abraço meu amigo!

[@davidcesardc5907]

Depois de dois anos e meio de meditação parei de ter crises, cautelosamente planejo parar alguns remédios que tomo.

[@GuilhermeRomano]

Não faça isso sem acompanhamento médico

[@franciellecerqueira5621]

Obrigada Guilherme pelo conteúdo, por explicar tudo de forma clara! Eu estou em busca de aprender a meditar! Eu tenho uma pergunta: eu conheço pouco das tradições filosóficas orientais, mas o foco maior dos meus questionamentos é justamente a superação da forma arquetípica que tomamos enquanto encarnados para uma percepção de nós como consciências. Ok. Ao mesmo tempo, a mediunidade me levou a dedicar tempo a buscar desenvolver contato com desencarnados. Então, todo o glossario espírita está muito presente na minha vida nesse momento: mentores, reencarnação, assédios, etc. Eu busco uma visão integrada desses processos, mas como já te vi falando da realidade desses fenômenos mediunicos como conceitos superados em sua vida,na sua rotina, etc., o que aconteceu em relação à sua mediunidade? Você se comunica com as consciências desencarnadas? Como concilia a vivência das duas práticas? (Meditativa e mediúnica). O contato consigo mesmo, a mudança de paradigma foi tão grande que os conceitos se tornaram obsoletos pro enfoque que tem agora? Obrigada mesmo! A resposta é grande e sei que pode te causar desconforto responder, mas eu tinha que tentar. Rs Um abraço!

[@cleamakenda4601]

Tá ótimo,mano, o importante é a mensagem

[@bookwarmtee7750]

Desculpa os erros gramaticais😅 Eu medito já a muitos anos. Mais de 10. Está última semana pratiquei uma meditação nova que me fez sentir super fora de balance. Fiquei tão sem compreensão para o que começou a acontecer com migo. Que parei de meditar por uma semana. Finalmente hontem comecei a sentir a minha pessoa balanceada voltar de novo. A sério que nunca me tinha acontecido algo assim. Eu pensei que tinha caído na escuridão e que me tinha perdido do meu caminho. Foi tão impressionante está experiência, que só sei que só tão agradecida pela luz da vida. As suas palavras me deram tranquilidade. Muito obrigada por suas palavras de sabedoria 🙏 amor e luz

[@dotoluiz]

A meditação está me fazendo bem... Mas eventualmente, quando os pensamentos banais do dia a dia fluem e se dissolvem, os mais pesados ficam. Ainda mais durante uma pandemia 🙂. E após a meditação me vem uma desesperança profunda.

[@_lcfiorini]

Nosso subconsciente/inconsciente é como um baú cheio de todo tipo de tralha. Por isso é preciso saber mexer nele para reconhecer, contemplar e responder à divindade. Principalmente para nos reconhecermos como limitados incapazes de vivê-la plenamente, o que talvez aconteça depois da morte, mas que vai depender da forma com que vivemos, e sem garantia alguma de que isso realmente chegue a acontecer. Tentar/querer mexer nele para tentar forçar contato com quem não conhecemos, que é o que fazem os adeptos da magia negra, pode trazer consequências imprevisíveis e irreversíveis. A nossa ignorância ocidental, onde as religiões são tipicamente vividas em uma superficialidade vacilante, podem até reconhecer fenômenos e consequências de certas práticas. Mas não as recomendam provavelmente por causa desses perigos.

[@GuilhermeRomano]

Isso passa com o tempo, Luis, e o lance é não parar, continuar tentando, atada ao método e á disciplina da prática com a qual vc se identificou. Quanto à desesperança, boa parte dela ocorre por pensarmos que a serenidade e paz que obtemos com a prática esteja condicionada aos atos da prática e não ao que ela revela. Explico: Nossa mente em estado ordinário, tende a padronizar as coisas e associar tudo em uma cadeia de ato/recompensa, ou ação e reação, se vc preferir. Daí, ela pensa que o estado de paz que vem da prática vem do momento, do ambiente e das técnicas aplicadas, e não que sejam coisas já todas suas. Uma das coisas impostantes, portante e perceber que a prática não é quem propicia o bem estar, o enlevo, a sabedoria e a paz. Ela é o revelador destes últimos, que são, nada mais que seu estado natural. Daí a importância de fazer o que sempre ouvi de meu Mestre "a prática deve transcender a prática", ou seja, devemos transportar os estados de serenidade e paz adquiridos para nossa vida prática e um bom jeito de começar isso é simplesmente "lembrando"... Lembrando que se vc foi capaz de acessar algo de bom, vc pode fazê-lo de novo ou no mínimo recordar as sensações e emoções deixadas por esse algo bom... Daí, com paciência, vc vai percebendo a modificação de padrões antes muito arraigados aí ;)

[@GuilhermeRomano]

Acho que não Leo... o Ocidente foi abandonando suas práticas contemplativas por outras razões, como controle, esquecimento e outras prioridades, como consumo e progresso... Hoje tem gente muito boa tentando resgatar isso, como Dom Lawrence Freeman (sugiro que dê uma olhada), fora toda tradição Sufi e Cabalista. Sobre experimentar a total divindade, também não estou certo se é realmente impossível ou somos nós e nossa imaginação que projetamos algo tão distante que nem tentamos alcançar por medo, apatia ou preguiça mental mesmo...

[@_lcfiorini]

@@GuilhermeRomano, obrigado, muito bom saber! Principalmente porque isso pode vir a me ajudar a superar problemas que tenho desde o final da adolescência.

[@claudialeister]

Nossa, Guilherme! Assistir a este vídeo me fez perceber uma lista de perguntas que gostaria de lhe fazer! E imagino que suas respostas gerariam novas perguntas... Em algum livro ou curso seus você faz uma explanação sobre as práticas e as técnicas meditativas mais comuns?

[@GuilhermeRomano]

Oi Claudia, como vai? Que legal! Essa é justamente a ideia: que juntos possamos entrar nessa senda sem fim de aprendizado e aperfeiçoamento! Sim, basicamente em todos os nossos trabalhos. Sobres estes muitos aspectos filosóficos, técnicos históricos da prática falamos especialmente no nosso livro "A Revolução de Si: Desperte Já!" e nos cursos sobre meditação como o "Essência da Meditação" que logo entra na plataforma do site, ou os cursos contínuos sobre a Revolução de Si, às Quartas à noite ou no "Percorrendo as Cartografias Espirituais" aos domingos de manhã. Vou deixar os links aqui, daí vc entra em contato com a Paty ou alguém do Insituto e vão te explicar tudo direitinho. revolucaodesi.com.br/ www.amazon.com.br/Revolu%C3%A7%C3%A3o-Si-Desperte-J%C3%A1/dp/8563917315

[@josearimateia9910]

Muito boooooooommm!

[@zbuzproplyer9367]

O engraçado é que o "ego" acredita que continua existindo após o "insight" quando na verdade é o fim do "ego" e o começo do "ser" e quando o "ser" fala sobre os "egos" sonhando o sonho da vida acham que isso que o "ser" fala é mais um sonho mais mal sabe o "ego" que é o fim do mundo pra ele mesmo.

[@nikocellos1691]

Quero aprender...mas.... não sei por onde e com quem 😢

[@GuilhermeRomano]

Venha meditar conosco! :) linktr.ee/selfrevolution

[@victorreuber4371]

Namastê 🙏 Irmão

[@sebastiaoroberto897]

Realmente não é pouca coisa. Meditação é algo sério, uma busca interior que pode não ser tão agradável. Digo por experiência.

[@adrinaisraeldrih1720]

O que aconteceu?

[@sebastiaoroberto897]

@@adrinaisraeldrih1720 a estória é longa. Mas pode ser algo doloroso e você não saber lidar em um primeiro momento.

[@adrinaisraeldrih1720]

@@sebastiaoroberto897 olha ficarei feliz se você contar a sua historia com a meditação ,tipo como fez ,por quanto tempo fez? Iria me ajudar muito ,por favor

[@giaraujo7975]

Alertas importantíssimos! Gratidão 🙏🏻

[@luzcian]

muito bom, direto e didático

[@luizaquino8471]

Obrigado!

[@oarvorecerdaalma-gustavoba2288]

Ótimo vídeo, Gui! Obrigado

[@carmemparente6191]

Amando todos os vídeos! Muito obrigada pela oportunidade! Você é doce e engraçado. Muito leve!

[@feiradejoias]

Já tentei fazer meditação, com uma instrutora, meditação de osho por 1hora , por uma semana, por aí, e me fez muito mal. Tentei numa época em que estava muito ansioso e fiz para poder relaxar e me sentir melhor. Só que senti que piorei. Tive muita ansiedade(mais), pânico, me senti fora do corpo algumas vezes, aéreo, veio muitos pensamentos ruins, me senti à beira de um surto, insônia. Enfim. Me fez muito mal. Não sei se fiz errado, se o instrutor exagerou na dose ou no tempo, enfim. Sei que para relaxar prefiro uma caminhada ou andar de bicicleta. O instrutor me disse que me senti assim pq olhei para dentro e não gostei muito do que vi, e isso não me ajudou em nada, pq só me deixou mais ansioso e confuso. Não senti que foi uma dor de crescimento, foi dor dor mesmo, algo que me faz mal só de lembrar. Dei por mim que toda prática de autocuidado é algo muito pessoal, e que talvez meditação possa não fazer bem mesmo, ou possa ser melhor fazer em outra fase da vida ou outra técnica mais sútil. Já fui em psicóloga tb e ela não entendeu muito bem o que houve comigo. Só queria alguém que entendesse do assunto e pudesse conversar, desabafar e me explicar melhor, e não dê frases prontas que nada ajudam como meu instrutor fez.

[@laertecosta1419]

Alguns anos atrás eu estava meditando muito ( 1 a 2 horas por dia) acabei tendo efeitos do tipo de perder a noção de espaço por segundos e alguns momentos tinha a sensação de sair do corpo fiquei com medo e interrompi a prática. Após um ano eu quis voltar a meditar pois me fazia muita falta e tive dificuldades de voltar a pois estava muito agitado, aos poucos eu retomei a meditação e hoje em dia eu tenho o bom senso de meditar pouco tempo por dia ( máximo 20 min por dia) me faz muito bem, ajuda a ; levar a vida de forma leve; não sofrer pelas dificuldades externas; não ficar contestando tudo. O dinheiro passa a não ter tanta importância, por fim me sinto completo de corpo e alma.

[@icamarmoura2292]

@@laertecosta1419 é isso mesmo, vc se sente meio que invulnerável as ofensas, passa a não se importar mais com coisas inúteis que antes vc se ofendia.. a meditação mudou a minha vida tbm cara, vc consegue ter controle, um equilíbrio! É incrível

[@lorenoantoniososter2053]

1 hora é muito tempo querida,comece com 10 minutos por dia e vai aumentado gradualmente,já fui em retiro de 10 dias e vi pessoas abandonarem o curso,pois o mesmo era muito intenso com muitas horas de meditação por dia e as emoções vinham a tona de uma vez ,como o Guilherme disse,se for começar a correr não corra uma maratona,comece aos poucos.

[@elviozuza]

Muito obrigado!

[@mathmartini]

Sempre muito bom!

[@dotoluiz]

Guilherme, confesso que fico tentado a busca por fenômenos. Tentar confirmar que não sou apenas esse corpo perecível me parece urgente no momento, não sei porque. Sempre lidei bem com a incerteza, agora ela é massacrante.

[@GuilhermeRomano]

A prática te mostra que, de fato, você não é um corpo, nem emoções nem pensamento nem nada com o que nos identificamos. Mas isso não é um fenômeno passageiro, nem um efeito pirotécnico... É algo que, mesmo que em um primeiro momento seja como um "buuuuuuuum" absurdo nas nossas percepções (e acredite, às vezes, é sim), ele perdura e nos transforma silenciosa e profundamente, quando eventos e fenômenos, por sua vez, tendem a ficar isolados no tempo/circunstância em que ocorrem, fora serem, quase sempre, produto de nossa ansiedade e imaginação. Daí o grande truque: recusar os fenômenos até o limite das suas forças para que, quando for realmente uma experiência sagrada e transformadora, vc não tenha nem meios de negar

[@vineegostoso]

Eu tô meditando há 2 meses e não querendo me gabar de alguma forma,mas pressuponho que estou controlando o fogo

[@valquiriasoares8472]

Conte mais a respeito Vine

[@sergioalves4595]

Vc tem a voz do dublador do goku .

[@fabianoduarte4138]

🌻🌅❤

[@matheusdesouzabarbosa2454]

ola! como consigo iniciar na meditação, pois moro no interior do Paraná e não tem mestres por aqui, tem como fazer online?

[@luiznh]

Oi

[@marceloassis3844]

Como sair da depressão com a meditação??? A depressão está me matando aos poucos dia após dia

[@GuilhermeRomano]

Praticando, com paciência e carinho. Mas a ajuda médica e terapêutica é importante às vezes, considere combinar todas essas coisas.

[@miriamaparecida6007]

E aquelas meditações que vemos na internet, são boas para fazerem ou não.

[@GuilhermeRomano]

Depende do que vc quer atingir com elas, Miriam, e do quão seria e assiduamente vc pratique e, especialmente, de QUAL dessas multidões de meditações disponíveis vc quer fazer. Agora, se quiser ir fundo e achar o tesouro oculto de verdadeura felicidade, sabedoria e satisfação aí em você, eu recomendaria ir a uma via tradicional. (e olha, nem é o caso de fazer propaganda, nossa, mesmo! O que mais digo aos alunos é que se não gostam de nosso método e tradição, eu fico feliz em indicar todas as outras vias sérias que conheço para que eles possam progredir de verdade) Em tempo: o app do Natura Meditação foi concebido por gente muito séria e boa :)

[@JoaoPaulo-rn4qp]

Qual a tradição que vc segue e quem é seu mestre?

[@GuilhermeRomano]

Como Sadhana principal, a Kriya Yoga de Lahiri Mahasaya, de uma linhagem diretamente conectada ao Yogiraj. Meu Mestre (meu Satguru) é um Yogi de Srirampur. Como estudos e também em iniciação, sou devoto de Sri Ramakrishna, discípulo de Swami Nirmalatmanandaji Maharaj (meu Upaguru), sendo ligado à Ramakrishna Vivekananda University de Kolkata, onde estudo Advaita Vedanta e outras ramificações do Sanatana Dharma.

[@JoaoPaulo-rn4qp]

@@GuilhermeRomano ☺

[@JoaoPaulo-rn4qp]

@@GuilhermeRomano Vc dá iniciações em Kriya? Conhece alguém no Brasil que dá?

[@GuilhermeRomano]

Oi João, como este é um assunto bastante sério, prefiro tratar de forma mais direta. Então me dá um alô por email q daí marcamos uma ligação pra conversarmos melhor. [e-mail]

[@janegralaschmidt5456]

🙏

[@edianesperale2877]

Sofro perseguição espiritual por causa da meditaçao. Ouço espiritos o dia e a noite toda. Nao tenho mais paz.

[@adrinaisraeldrih1720]

Que tipo de meditação você fez?

[@saulobibiano7884]

Pode ser esquizofrenia...

[@corposemacao9255]

💗💗💗💗

[@vanessamartinsdesouza1718]

Não posso meditar por períodos prolongados. Tenho sensações de desconexão com a realidade, alterações na percepção do espaço -tempo , enfim, atrapalha meu cotidiano e me causa sofrimento.

[@saulobibiano7884]

Nossa... eu tbm tenho essa percepção de espaço e tempo distorcida, é uma loucura.. quando realmente está consciente disso.

[@existealguemmaisbostaqueeu8265]

Teve uma semana em que todos os dias eu meditava em um estado profundo por mais de 1hora, resultado de tudo isso? Vultos escuros, bolas de luz brancas, paralisia do sono, vozes, sensação de ter alguém tocando alguma parte do meu corpo.

[@existealguemmaisbostaqueeu8265]

To voltando a meditar mais só durante o dia, a noite medito no máximo 10 minutos em estado profundo de concentração

[@existealguemmaisbostaqueeu8265]

Enfim muitas coisas acontecem, até presença de pessoas já senti no meu quarto, eu literalmente vi 2 pessoas em pé conversando no meu quarto quando acordei na paralisia do sono

[@GuilhermeRomano]

Veja, existe inúmeras diferenças entre relaxamento, torpor, alucinações, fenômenos espirituais verdadeiros e meditação. Sim, os efeitos tamásicos, de maneira controlada, são esperados dentro de algumas tradições, mas tendem a ser descompensados e perturbadores quando praticamos por própria conta ou não temos uma via de práticas tradicionais e bem orientadas. Eu poderia perguntar exatamente o que vc estava praticando quando sentiu tudo isso? Meditação de verdade não deveria provocar nenhum desses efeitos... posso dizer seguramente que ou você não foi bem orientada, ou não estava praticando sob supervisão de uma tradição consolidada.

[@scalpertrader2639]

Isso é mediunidade amigo, vc ficou sensivel ao espiritual. Digo isso pq sou assim.Estude pq isso é importante. Se isso ainda ocorre c vc, estude. Qndo nao se tem conhecimento, se gera confusão, medo .

[@Ester_g]

Olha, to aqui buscando respostas pq tipo... eu fui iniciada dentro de uma tradição e tudo, tava praticando 1x ao dia, tudo lindo, mas aí resolvi praticar 2x, sendo uma logo antes de dormir... e desde então to tendo umas experiencias esquisitas tipo essas... Acordando no meio da noite, sonhos estranhos, vivenciando coisas q nao sei explicar. Agora não sei dizer se é normal, se é mediunidade aumentando, se sou eu que to fazendo algo errado... Me pergunto se é um processo natural que iria normalizar com o tempo se eu persistir, mas ao msm tempo sei lá, to meio assustada pra pagar pra ver... E pensando em talvez parar de fazer a noite... um lado meu não quer parar, mas vou buscar respeitar meus limites, como ele falou no vídeo

[@iramaster1]

Qero aprender a meditar, mas não consigo ficar queto 1min. O que faço?

[@GuilhermeRomano]

Vem estudar conosco q garanto q vc consegue ;)

[@joseliabarbosa8254]

😉👍

[@alissonoliveira6168]

🕉

[@Abn3r01]

mosso, tu disse que sentiu uma mão no seu pescoço... eu num intedi não, sera que perigoso eu me matar sem perceber?

[@elianeoliveira7459]

😍

[@hermansilvani1000]

Algumas práticas entram para um tipo de 'auto-hipinose' ou transe, atingindo a psicologia da pessoa, num sentido que já não é mais meditativo, pois tira a pessoa da presença e não chega no Vazio (leia-se Tao Te Ching), assim, ao invés de equilibrar, 'sentar na calma', a pessoa se altera e se desequilibra, em um certo 'descontrole da respiração', algo que também acontece em alguns cultos religiosos. Meditação no taoismo (minha prática) é presença, consciência, alinhamento ou equilíbrio e Vazio...

[@hermansilvani1000]

Indico/oriento para quem me procura uma meditação (taoista) muito simples que não causa efeitos ruins. Tem que se ter mesmo cuidado com algumas técnicas meditativas em que se utilizam certas respirações. Estas não indico nem oriento, mesmo sabendo, pois demandam de muita intensidade e preparo. A que oriento é leve e traz bons 'resultados', então não vejo necessidade do risco com outras...

[@melsychoski2216]

💛💚💙💙

[@LucasLopesCaldeira]

que prática sinistra é essa do crematório????? kkk

[@GuilhermeRomano]

Uma sadhana secreta para treinar o desapego

[@melsychoski2216]

💙💛💚💜💜

[@carlsonclaudioferreirapinh3762]

Sinceramente, entendo que vc fez propaganda do seu curso.

[@edsonmatiasdasilvaed4958]

E inacreditavel um carinha desse ter tanda lik so no Brasil mesmo.

[@GuilhermeRomano]

Não entendi seu comentário, meu caro… poderia explicar?

[@edsonmatiasdasilvaed4958]

Vai estudar maluco...

[@GuilhermeRomano]

Acho q vc não me conhece, né cara?🤣🤣🤣 dá uma fuçada na plataforma Lattes 😉 Aliás, uma dica: antes de mandar alguém estudar, cuida para escrever direito na sua própria língua. Pega mal querer pagar de esperto parecendo um analfabeto funcional.

[@entretenimentoaleatorio7571]

Já ouviu falar da meditação satânica

[@joseelvas5333]

Medito a anos... meditação é vc em estado normal... eu pelo menos nunca sai voando nem ninguém me estrangulando... nem saindo corpo... nem recebendo santo... só sei que a única forma erdadeira de auto conhecimento/iluminação é a meditação... vc pode ler todos os livros até em sânscrito, sempre serão experiências alheias... o efeito tamásico é o desapego, a compaixão, a empatia... o resto é balela

[@luizaquino8471]

Obrigado!

[@sergioalves4595]

Vc tem a voz do dublador do goku .

[@alissonoliveira6168]

🕉