Os maiores PROBLEMAS de trabalhar de MADRUGADA - Dra. Flávia Baggio

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[@tatis2599]

Trabalhei 13 anos na área da saúde, os últimos 5 anos em plantões noturnos de 12 horas (isso qdo o colega chegava na hora certa pra trocar o plantão, senão tranquilamente passava das 12h) Quase destruí minha saúde... Fora o ambiente tóxico que é trabalhar em hospital público, sem o mínimo de recursos pra trabalhar dignamente!

[@jhennyffersouza2969]

Te entendo trabalho 12 h numa clínica a noite e na outra noite home care nunca durmo a noite 1 x por mês pela folga obrigatória da clínica

[@arianebortoletto]

Também sou profissional de saúde e estou há três anos já no noturno, a princípio achei que seria bom, a remuneração compensa muito, porém vejo atualmente que foi a pior escolha que fiz. Além da escala de trabalho ser exaustiva, 6x1 no noturno, a minha saúde ficou horrível. Os níveis hormonais, o metabolismo, a falta de disposição e ânimo, além do alto nível de estresse e o mal humor exagerado que facilmente descontamos nos outros. A falta de vida social tbm é uma questão pq tu só pensa em dormir, e quase ninguém entende o seu cansaço excessivo. O dia de folga parece que não é suficiente, se deixar você dorme todo tempo, isso quando consegue dormir. Eu fico muito ligada de dia, só durmo mesmo se utilizar doses de melatonina. Há colegas que relatam algo pior, só dormem com medicações controladas. Não vejo a hora de mudar essa realidade, estou me programando para no final do ano solicitar desligamento, pq realmente o tempo passa, você não percebe pq quase não vive, e a saúde quase não se recupera mais. No caso de nós mulheres, torna-se horrível para a produção correta dos hormônios. Para quem se adapta é ótimo, mesmo não sendo saudável, porém não recomendo uma escala dessas para ninguém.

[@leandrosouzadasilva6282]

Deus faz o Certo 🙏🏻 a noite a madrugada foi feito pra dormir, fiquei 1 ano certinho, nem olheiras eu tinha , foi um ano muito ruim para mim seu corpo muda de uma maneira que você sente inevitavelmente você engorda fica sedentário, fica sem disposição fora outros riscos da saúde né, dormia 3 4 horas por dias picado não me adaptei, era das 23:00 da noite até às 7:20 da manhã todos os dias, consegui mudar de horário das 7:20 às 15:20 graças a Deus espero não voltar para a madrugada nunca mais ☘️ para quem ganhava r$ 300 a mais no futuro a saúde vai me agradecer, qualidade de vida não tem Preço 🙏🏻

[@lucashenrrikealvesdasilva554]

Já estou trabalhando a uns 4 anos de madruga, porém, antes na adolescência e até na vida adulta eu sempre vivi de madruga e dormir durante o dia. Nunca me sentir estressado em ambos os casos (hoje inclusive agora estou trabalhando na madruga).

[@pedrolucas-ch7or]

Tá gostando???

[@RichSouza85]

Foi parecido comigo meu horário de dormir desde a adolescência era dormir bem tarde e acordar depois das 8h. Prefiro bem mais trabalhar a noite do que trabalhar de dia. Bem pelo menos na minha área de trabalho.

[@eduardosdoc4807]

trabalha com oq irmao?

[@samantamello50]

O problema é que a maioria que trabalha à noite quer ou precisa trabalhar num segundo emprego no dia de folga. Impossível ter saúde assim.

[@Canal.da.Dani.]

Eu não sei se consigo voltar a trabalhar diurno. Trabalho em hospital a noite e estou melhor adaptada do que quando trabalhava todos os dias. Quando tinha que entrar 08am … eu terminava pedindo conta em 3 meses… não aguentava muito não. Mas tenho uma rotina diferenciada… e por sorte não tenho filhos.

[@Guilherme_Costa_]

Também prefiro de madrugada. Trabalhar de dia é muito estressante. O trabalho de madrugada é muito mais tranquilo e com menos exigência.

[@amazingopz]

​@@Guilherme_Costa_acostumou já?

[@Guilherme_Costa_]

@@amazingopz Já. Agora mesmo to indo. Começo as 23h e saio às 07h.

[@deborarodrigues5496]

Eu sou tec .. trabalho 12/36 sou tdha e já fa 6 anos q estou.. não tenho mais ânimo p nada...

[@Guilherme_Costa_]

Vai por mim, quem trabalha de dia se sente igual você, kkkkkk

[@sopararefletir7411]

Trabalhei por 4 anos e isso acabou com minha memória, saúde.... e nunca mais recuperei. Agora não consigo mais acompanhar o ritmo sas rotinas pela manhã

[@Aryels00n]

Eu fiquei anos madrugando, é difícil pegar rotina novamente, mas não é impossível. Daqui à pouco vocÊ consegue!

[@sopararefletir7411]

@@Aryels00n ❤️ obrigada!

[@vini9923]

​@@Aryels00nengraçado que trabalho a noite o que não compensa meu salário porque não pego adicional nortuno pois sou avulso mas consigo me dá mais bem a noite que de manhã ou a tarde eu rendo melhor

[@Aryels00n]

@@vini9923 mesma coisa comigo. Por algum motivo, de manhã e tarde eu não rendo muito, mas de noite e madrugada, eu consigo construir uma casa kkk.

[@vini9923]

@@Aryels00n sim eu me dou bem trabalhando a noite melhor que a tarde porém eu sinto os efeito negativo tbm, porque tipo a tarde muitas vezes não consigo dormi aí vou trabalhar virado duas noites sem dormi

[@conceicaoribeiro8342]

Eu trabalho num hospital, num hospital, mais em serviço gerais, não para não descansamos é terrível

[@vastidemourabraz9719]

Trabalho como cuidadora de idosos. Nem vejo tanto problema em trabalhar a noite. O problema mesmo é o excesso de horas trabalhadas já que ninguém respeita o plantão 12x36. Trabalhamos 12x12. Minha saúde acabou. Embora o trabalho seja gratificante o preço é muito alto.

[@vini9923]

O meu ce acha que causa muito impacto??? Eu trabalho se segunda a sábado a noite pego das 22:00 até as 5 da manhã

[@thzfps9169]

⁠​⁠@@vini9923como tá a saúde? Kkkk Eu trabalho de segunda a sexta 23hrs att as 07hrs

[@josuecoelho8185]

Estou na escala 6x1 de dia, 3 tardes e 3 noites folga "3" depois 3 tarde e 3 noites folga 2, povo tudo saindo carios adoecendo e eu estou 3 anos doido pra sair disso ja nao aguento mais

[@alinecoura9159]

Sou enfermeira e vou começar 12 x36 noturno. Eu odeio acordar cedo e por isso escolhi noite. Tomara q eu não me arrependa

[@Guilherme_Costa_]

É só dormir bem e se alimentar direito, e beber muita água, claro. Seguindo isso, não tem erro.

[@Lfimah]

O que achou?

[@YataHonkpill900]

Eu estou ha 5 anos direto, 6x01

[@kubarkx]

Isso não é vida, tá doido.

[@vini9923]

​@@kubarkxtbm tô nessa trabalho das 22:00 até as 5 da manhã

[@vini9923]

@@kubarkx eu só tenho 4 meses lá, se trabalhar de tarde da no mesmo.. Não? De qualquer forma temos que trabalhar

[@vini9923]

@@kubarkx sim, só tenho uma folga que é o domingo, mas só faço dormi na folga e tbm não curto muito festas baladas e tals, minha sorte que conseguir conversa com dono pra mudar a escala e deixa 12x36

[@kubarkx]

@@vini9923 isso.nao é vida tá jogando fora o que você tem de.mais precioso que é seu tempo e ele não volta

[@jessicacristina9052]

Mas os economistas dizem q o corpo se adapata a tudo. P q será?