心が不安定なので精神科にきました。【うつ病とアルコール依存症】

[@yukimi129]

刺さりまくった… 自分のことは大切にしてって言葉に涙が出ました

[@YumikaSakura]

おしらさん、この勇気ある動画企画有り難うございます👏 先生の言葉良すぎです。病気関係なしに色んな人にみてほしい。

[@まさみんーJ]

なんでこのタイミングでこの動画… 私、躁鬱、2週間後に別居離婚なんです。 主人と出会って28年。結婚して8年。この時間は大切な財産なんですね。 これからは1日1日を大切に生きていきます。 おしらさん。いつもありがとう‼️🍏

[@小原千明-i9x]

この動画をアップしてくださって本当にありがとうございます。高評価3000回くらい押したいです

[@anatano_bandesu]

無料でカウンセリングしていただいた気分でした😭 「今日に集中する」を大切に生きてゆきます🌹

[@mimii0o0]

４ヶ月しか続かなかったじゃなくて、４ヶ月の大切な思い出を大切にって言葉で泣いてしまった。。。すごく素敵

[@美嶋麗華]

明後日が母の命日、父親はアルコール依存症、主人がうつ病で私自身もメンタルズタボロなので、こういう動画を見れるのは有難いです

[@Vsghvghbcv]

めちゃくちゃハッとさせられました 先生ありがとうございます

[@ささら-z7g]

おしらさんいつもありがとうございます。 日々楽しみに観させて頂いております。 本来ならあまり知られたくない内容を、投稿して頂き本当に感謝しております。 先生がおっしゃっていたことは私が10歳から40歳まで悩みに悩み、時間とお金をかけて来て、明確な答えだと答えだったんだ！と腹落ちしました。 目の前の今日を一生懸命に😊集中して良い依存って有り難い考えかたを頂けました。 おしらさんのKZbinを毎日毎日観ながら本当に元気を貰えているので、私幸せです❤

[@nyonyonyonyo]

心を埋めてくれてくれる哲学の授業を受けているようだった 心が洗われた♡ありがとう

[@はるこe9u-k2f]

芳賀先生いい事仰るぅ…🥹 おしらさんが毎日幸せを積み重ねる日々をすごせますように〜☺️

[@yuiueda25]

物事の捉え方が変わって、視野が広がりました。先生、おしらさん、ありがとう💐

[@Lily-sm6hg]

いい先生😊自分を大切する仕方わかりやすく話してくれた

[@まるげりーた-x7t]

最近考え込んでしまうことが多かったので、今日この動画を見れて良かったです。おしらさん、芳賀先生、ありがとうございます。おしらさんも、無理せず休めるときに休んでくださいね！

[@chiaki8788]

やべぇ、、、先生ありがとぅ、、、普通に泣いてる、、、

[@melonwater8138]

刺さりました。。。！なんでも一生モノかどうか、最善かばかり気にしては却下してしまう思考の癖があります。今現在の気持ちをもっと大事にしようと思いました。

[@gest.epvxkly]

私も今会社の事でとても精神的に不安定で毎日辛かったので、この動画に先生のお話に出会えて良かった

[@さくらのかおり-h3p]

今、鬱病で休職中で、自分のことダメダメだって思っていたけど、この動画を見て、今は自分のことを大切にしてる期間だって思ってみようと思いました。

[@yukieo7334]

とても参考になる動画をありがとうございます。先生の説明・お話が分かりやすすぎるし、自分の思い込みにハッとすることがたくさんありました。

[@ygakum]

すごい嬉しいです。勇気づけられました。自分、おこがましいですが、おしらさんと似た状況で、長年悩んでいます。だけど、頑張っているんですが、向き合い方がわかりました。ありがとうございます。

[@のんたん-c5r]

素敵な考え方だな、と思いました

[@gohan8936]

永遠じゃないと意味がない、まさにそれです。これをやる事で、先の自分に利益になるのかをひたすら考え込んでしまいます。今に集中してない😂

[@issunmomen]

さすがですね✨ １日１日精一杯生きることに 注力します😊

[@ma-tan517]

お疲れ様でした　とても素敵なお話しでした　私も毎日を大切に生きていきたいです　ありがとうございました

[@makopiano]

おしらさん可愛いな　先生も素敵！

[@mikko4801]

この先生、すごい！的確なアドバイスでおしらさんを肯定してる。 私も季節の変わり目になると心が不安定になります。おしらさん、無理しないでやれる事からやっていこう😊

[@サラ-o2o]

深いですわ・・・刺さりますね

[@ささき-t5h]

おしらさん、私も不安定だったので救われました。 動画ありがとうございます。

[@まさきち-j2r]

とても深いお話を聞けて良かったです！いつもありがとう〜☺おしらさんが素敵な人に出会えますよ〜に🙏♥️

[@mimii0o0]

すごいこの先生

[@tsuyuchan_39]

私も0か100か思考になりやすいので、先生のお言葉グサッと来ました🥲もっと楽に生きれるように頑張ろうと思います笑笑

[@チホ-s3w]

いつもありがとうございます。 今回の動画は、とても勉強になりました。私も、やや完璧主義なところがあったり、0か100か的な性格だったりするので、先生のお話を参考にさせていただきながら、暮らしていこうと思います。ありがとうございました。おしらさんも、心身ともに病むことなく、楽しく幸せに過ごして下さいねー😊

[@skyblue-yr8js]

芳賀先生ありがとうございます。

[@rabura_1112]

私も精神科に二年以上通っていますが、こんなに先生の言葉が刺さったのは初めてなくらい刺さりました😭✨ 先ずは一日を大切に、永遠を求めすぎないを目標に生きてみようと思いました…お互い自分なりに生きてみましょ💭🍀

[@kokonefugiwara1631]

過去の恋愛を肯定してあげるのはなんか目からウロコで昔の私自身も救われました

[@yukiesensei2009]

精神的なこと(軽い重いに関わらず)こそ、プロに相談した方がいいと改めて思いました。

[@巴卯]

１日１日を認めてあげれたらいいんですね ためになるお話でした おしらさんしんどくなったらまた動画あげてくださいね 応援してます

[@シラスウナギ-j1c]

救われる動画です ありがとうございます おしらさん好きです！

[@kotori4973]

素晴らしいお言葉でした

[@星森七瀬]

先生言いこと言うですね

[@noznoz732]

素敵なお話をしてくれる先生だわ。私も鬱病寛解者で、いまだに自分の特性と付き合っているからこそ、染みるお話でした

[@giraffe-e2x]

今から15年ほど前まで、睡眠薬を服用しなければ夜眠れませんでした。20年ほど前まで抗うつ薬を服用していました。今は寛解を保っています。私も物事が計画通りにいかないことが1番のストレスでした。子育てはまさにそれの連続。 私の場合は、子どもの成長が最良の薬だったように思います。

[@やまだ-c1w]

今ちょうど休職しはじめだったから、めっちゃタメになりました。おしらさん動画にしてくれてありがとうございます

[@coco-xh4kg]

私も鬱とアルコール依存で10年苦しみました。 良くなった頃にはおばちゃんになってて😭 でも今は仕事も行けるようになり、苦しんだ分 今を楽しもうと、寝込んでてやれなかっと事を今楽しんでいます。 もちろんたまに鬱が顔を出す時もあるけど、そんな時はケセラセラです❣️ ハーモニーも行ってきました❤ 私もルーティーンが崩れると、また前の自分にもどるかもと思い不安になります。 でも結構ふわふわ生きても生きていけるみたいです😅 人生ケセラセラ　だから大森さんにも感謝してます。 おしらさん大好きでKZbinいつも楽しみにしてます。 次の動画待ってますねー❤

[@muuinfinity4624]

先生！ 最高〜☺ ありがとうございました🙇

[@みみ-w9u7p]

すっごく為になりました。ちょうど鬱気味になってたので今日この動画に出会えて良かったです。

[@ai.Kanzaki]

先生のお話し聞いて、今までの鬱病の事やいろいろな事に対して納得できました！ 早速、先生のチャンネルも登録してきましたので、動画遡って見てこようと思っています。 おしらさんのおかげで、とても良い先生を知ることができました、ありがとうございます！

[@九龍桜]

ずっと誰かに言って欲しかった言葉がこの動画で聞けた気がする 先生、おしらさんありがとうございました

[@eda-cp1vt]

私もとても刺さりました🏹精神科通院中です。セルフラブ大事ですね。

[@yuki-yi4he]

素敵な先生ですね。心に響きました！私もうつ病と自閉症のアスペルガーで小さい頃から変な子といじめられてきました、そして結婚も長続きせず✖️2のシングルマザーです。息子も私より少し症状が強い自閉症のアスペルガーで多動性があります。この先生に出会いたかった😢一緒にこれからの人生を楽しんで生きましょう😄

[@dunta2706]

どちらも登録してて、おしらさん考え話すの上手いし芳賀先生もスポーツ好きだからコラボしないかな〜と思っていたのでとても嬉しいです🎉 おしらさんがさらけ出してくださったことで、母の完璧で極端なとこを少し理解できました。 自分も今思えばアル中だったのが、自傷じみたとことんトレーニングに移行→パワーリフティングに出会ってかなり変わりました😊

[@chanmiru]

父親もアルコール依存症でした。寛解は難しいのにすごいですね。 肝臓も、ぼろぼろに、脳も縮みます。。。 おしらさんが復活できて良かった。 アルコール依存症の身内を持つことを経験すると共依存という言葉も知りますね。 魔女みたいな、でわかるわかると言ってくれるフランクな先生いいなぁ。やはり物の捉え方、認知行動療法がひとつかな。

[@sanae_hiko]

いい話だった！

[@すみれバイオレット-j2n]

ちょ、ものすごく深い。刺さる。 もっかい最初から観る

[@市田規子]

しらスタさん、鬱でアルコール依存症で…… そんな時期があったんですね🥹 そんなふうに全然思ってなかった😢 勿論繊細な人やろな。とは思ってたけど どちらかというと私も鬱に成りやすいタイプで…… でも、私のどこかに楽天家の自分が居て、そいつにいつも助けられている この動画は悩んでる私達のために配信してくれたんだよね🤲✨ しらスタさん、大好きだよ💖 同じ事で悩んでる人がいると思うと、自分だけじゃないんや。 て、なんだか安心する 最近始めた仕事、対人関係で過呼吸になりそうで、足にも震えが出てきて、1ヶ月で辞めました 辞める勇気をくれた人がいて、その人に感謝です✨ しらスタさんのKZbinいつも元気もらってます✨✨ これからも楽しみしてます✨✨ アリガトウ💖

[@ぴま-o7f]

めちゃくちゃタメになりました！😮

[@waikey1001]

ちょうど長いスパンで考えてたことがあったのでこの動画観てよかったです🥲

[@emirie2982]

旦那と子ども達と別居してから2年3ヶ月、メンタルの波が激しく何度もクリニックを受診した方が‥と悩みました。 本などで心理学をかじり、親との関係や依存体質な部分が原因と解りつつ一進一退です。 私は人に依存してしまうタイプなので、友達や子どもに依存してしまっています。 でも今回の動画で少し気持ちが楽になりました。 本当にありがとうございます。

[@Ydesyo]

益田先生のチャンネルで知った芳賀先生がまさかおしらさんとコラボとは😳 とても良いお話しが聞けました。 おしらさん、自分大事に！

[@yuzu193]

芳賀先生は良い話されますよね…

[@うめ星はる]

しらさんがんばってるんだから！これからは、ゆるりとすごそぉ！

[@ytube5351]

おしらさんの気持ちわかります。

[@miwako6583]

目からウロコがボロボロ落ちました😭

[@ゆりな-m9o]

おしらさん、芳賀先生 ありがとうございます(´；ω；｀)

[@田口香織-e8r]

先生、すごい、、、、。

[@okinawadog]

永遠を求めて永遠から遠ざかるがゆえにまた永遠を求めるって永遠に無理。

[@5454queen5454]

サカナクションの山口さんも一生付き合う病気って 言ってたのが印象的でした 曝け出していただいてありがとうございます

[@ni-moni-mo5997]

私も依存傾向にあると思ってたので、何となくわかります。若い頃はお金持ってる彼氏に依存して何もしなくなったり、タバコに依存したり、結婚して子供産んで仕事したら仕事が面白くて、子供でも旦那でもなく、狂ったように仕事に依存して生きてます。2年前にジャムズになってから気づけばミセスにも依存してる自分がいて、コロンブス騒動で結構しんどかったです。でも何にも依存してしてない時の自分は死んだように生きてます。

[@美樹-r7q]

芳賀先生のチャンネルから来ました。 解りやすい説明をして下さる先生ですよね😊 良い依存先をあちこちに作って、一期一会で頑張って下さいね‼️ 応援しています🚩😃🚩

[@Naiyoryo-1-Ko]

芳賀先生はやはり天才思考🤗

[@あずき抹茶-o5j]

メンタルを病んでるわけではない(と信じたいw)ですが、芳賀先生のお話しに大変納得いたしました 経済的困窮がひどく悩んでばかりの毎日ですが、今あるものに感謝をしながら日々を大切に生きていきたいと思います 芳賀先生のチャンネル登録しました おしらさん動画を公開してくれてありがとう

[@cs.630]

9:07 そうだ、その通りだ、長さより中身よ❤ 11:53 先のこと考えるのはナンセンス、その通り。グサァ！！

[@きなこ-b8y]

ぶっ刺さりました

[@うめ星はる]

私！約束事が苦手だから一日一日を、大事にパートナーと過ごす付き合いきつい

[@さくらのかおり-h3p]

今日一日頑張ったから、明日は許してって思っちゃう

[@ちょこぱい-f3h]

先生いいコト言う！　私は0か100か気質ではありません。今日を大事にしてると思う。ただ、昔の男の事は早く忘れたいな〜。尽くしたけども。

[@崎浜人]

あれ 沖縄での病院じゃないの？

[@Kingyo_333]

益田先生とコラボしてる先生だー

[@恋するショウジカレンの雑談ギター]

依存症はつらいわ〜。

[@ファティマ-d6x]

最後の「がんばります」の言い方なんやねん。 先生にベタベタに惚れて女性の顔になっとるやんけ。

[@うめ星はる]

次の日パートナーのこと嫌だなとか、イライラするな！とおもってもいいの？

[@ais.6348]

アル中意外やな😮

[@立山昭美]

いちコメ〜🥰🥰🥰

[@yoshioheming9340]

で、おしらさんはなんで不安定になってるの？人それぞれ幸せは違うからごめんねなんだけど、おしらさん何が嫌なわけ？200万人も登録者いて何もしなくても生活＋アルファくらいなことできるわけじゃん。だいたいのことは金で解決できるっしょ。貧乏な僕だからわかってないのかもしらんけど。25年くらい精神科通ってるし、貧乏だし、彼氏もおらんし、ゲイだし、でもまあまあ幸せて思えてるのなんでだろう？話の流れから恋愛事で不安定なんかなと思うんだけど、恋愛なんてまやかしだから。自分のことが好きならそれでオッケー。自分のことが好きと思わせてくれない人とはどんどん縁切っていいと思ってる。そういう点で仕事とも縁切りたいけど、おしらさんと違って貧乏だから我慢して働いてる。おしらさん我慢しなくてよくね？お金的にも立場的にも。不安定になる要素が見つからんのだけど。と思うままにつらつらと書きましたけども。

[@yoshioheming9340]

@@shiokombu2020 お前が悲しくなってるだけでおしらさんは何も言うてないがな。

[@yoshioheming9340]

@@shiokombu2020 あと先に言うておく。ワシはなぜ？と質問してる点でだいぶと良心的だと思うぞ。お前はいきなりワシの言葉がおしらさんを傷つけた！というお前の思い込みで書いてきてて不愉快極まりない。

[@yoshioheming9340]

@@shiokombu2020 はい。逃げたー。さよなら。2度と関わらんでくれ。気持ち悪い。

[@yoshioheming9340]

@@shiokombu2020 あのさ、関わるなて言ったよね。ワシのコメントに紐づけてコメントすんなよ。性格わりいなー。ワシはお前みたいな人種が一番嫌いだわ。今度こそさよならでよろしく。