오십견이 있다면 1분만 따라해주세요

#오십견운동 #어깨충돌증후군 #폼롤러사용법
덕분이들 안녕하세요!
오늘은 오십견에 도움되는 운동을 알려드리겠습니다.
👉 폼롤러 준비!
👉 억지로 늘리지 말것.
언제든지 필요하신 내용이 있다면 댓글을 달아주세요😄
Hello, everyone!
Let‘s learn exercise that help with shoulder pain.
Please tag those who need this.

[@혜숙-r3l]

❤❤좋은정보 감사

[@deokjae]

❤️❤️

[@작지만아름다운세상]

바로 부모님 폼룰러 사드렸습니다....네이버에서 봣던 영상이네 유튜브에도 있네요 ㅠㅠ

[@deokjae]

감사해요!

[@파랑분홍]

영상 잘 보고있습니다.일자목 통증관련 영상도 있을까요? 일자목은 c자형으로 되기 어려운가요?

[@deokjae]

꾸준한 운동을 통해서 후천적으로 변형이 되신분들은 개선의 여지가 있습니다