오십견 판단법과 스트레칭 [정형외과 LIVE] (네온정형외과 박진영)

[@경춘조-c6d]

어께 아픈지 1년 됐는데요 오십견이라고 해서 지금 열심히 치료중인데요 원장님 너무 자세히 설명해주셔서 너무 잘들었어요 감사합니다

[@정성숙-q6e]

많은 의료진의 도움말씀을 들었지만. 원장닝만큼 절실하게 와닿게 알려 주시는 분은 처음입니다 너무 감사합니다

[@김오드리-q9c]

회전근개 설명듣고 감동했읍니다 여기또 들을려고 왔네요 감사합니다 ❤박사님

[@보라해-FU]

우와 복받으셔요ㅠ 유튜브 오십견어깨관련 다 찾아보고 다봐도 이선생님처럼 싹다 친절히 다 가르처주는사람 없던데ᆢ감동입니다ㅜ 궁금했던것만 쏙쏙 다 나와서 너무 좋아요 진짜 복받으셔요ㅠ

[@흐미이-w4z]

여러 선생님들의 설명을 들어보았지만 제일 자세히 꼼꼼하게 궁금증을 풀어주신 것 같아 너무 감사합니다 건승하세요~~

[@동백꽃-f4s]

원장님 강의는 사전~이시네요 잘들었습니다

[@숙자최-y4m]

차분하고 섬세하게 설명을 잘 해주시니 도움이 많이 됩니다 고맙습니다 👍

[@cindyoops]

원장님 너무나 감사합니다! 이런 고급정보들을 다 무료로 알려주셔도 되나요~ 너무 감사합니다!~ 자가테스트해서, 잘 치료하겠습니다. 회전근개파열,오십견,충돌증후군 다 있어 삶의 나락으로 떨어졌다가 그래도 원장님 같은 분 덕분에 다시 살아나네요. 너무바쁘시겠지만 꾸준히 유튜브에 나와주십사~ 부탁드려도될까요.

[@강정옥-k8u]

너무 자상하게 친절하게 차분하게 설명해 주셔서 정말감사 합니다

[@김은자-y3q]

친절하시고 상세하신 설명 감 사드립니다❤

[@소백산청노루]

명강의에 감사드립니다. ㅈ금까지 들은 강의중, 50십견에 대한 체계적인 설명과 전문성, 존경합니다~~

[@Yang.President.Family]

명의 십니다

[@김정원-c1r]

자세히 친절하게 설명해주시니 넘 감사드립니다 ~

[@다욤-v1l]

오십견 걸려서 오십견 관련 영상 찾아봤는데 박진영 원장님 강의가 최고네요. 감사합니다. ㅜ.ㅜ 박진영 원장님 다른 오십견 강의도 볼게요🌸

[@수야-o3c]

님 지금은 오십견 호전됐나요?

[@다욤-v1l]

@@수야-o3c 아니요. 가만있으면 통증은 많이 없는데 안되는 동작하면 자지러지게 아파요. 수야님도 오십견이신가요?

[@김현주-g7l]

감사합니다 넘 자세하게 설명해 주시니까 도움이 많이 되었습니다

[@jjlee7363]

요즘 한쪽 어깨에 약간의 통증이 시작되어 파스를 붙였는데 효과가 없더군요. 오늘 말씀이 너무 많은 도움이 됩니다. 당장 이제부터 매일 스트레칭을 시작해보겠습니다. 감사합니다!👍 강의듣는 중에도 지금 계속 몇번 따라 스트레칭 해봤는데 통증부위가 너무 씨원하네요! 와우! 감사 !❤️코로나시대에 병원 가는 것도 망설였는데 집에서 스트레칭하는것 정말 좋아요🤗

[@ekdus7683]

선생님 말씀 귀에쏙들어오네요 자세한 설명 많은 도움되었 습니다 감사합니다

[@adamada365]

워우~명의시네요.. 딱 제 얘기에요.. 진작에 뵀으면 좋았을 것을..

[@VERITAS-d4t]

감사합니다. 선생님 오늘 부터 잘때 쿠션을 팔꿈치에 대고 자 보겠습니다 그동안 잘때 아파 잠을 못잤거든요.

[@민영화반대-h6k]

자상한 설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요 항상 건강하세요 고맙고 감사합니다

[@청노루맑은눈-z7d]

좋은 영상 감사드려요.^^ 자세하고 친절히 잘 설명해주셔서 많은 도움 되었습니다.^^ 선생님 다음에 또 오십견 2탄 부탁 드려요.ㅎㅎ 늘 건강하시고 행복하세요.^^

[@SUN-nv6qq]

선생님 자상하게 말씀해 주셔서 정말 감사합니다~

[@이천식-s2v]

상세한 설명 감사 드립니다.

[@Challenge2025]

26:28 영상에 나오는 스트레칭 방법으로 오십견 증상 많이 좋아져서 예전처럼 팔 다 올라가요. 가볍게 스트레칭 꾸준히 했더니 며칠만에 거의 정상 범위에요. 통증은 아주 약간 있긴해요. 정말 감사합니다. 오른쪽 팔이 전혀 안올라가고 밤에 통증으로 잠을 못잘 정도여서 병원진료 받으니 엑스레이, 초음파 검사 해보고 바로 오십견이라고 진단하더라고요. 염증이랑 석회가 많이 쌓여 있다고 해서 염증 주사 맞고 왔는데도 너무 아파서 다음날 통증주사랑 수액까지 맞고 왔는데도 별 변화 없다가 이 영상 보고 누워서 조금씩 팔 올리는거 해보니 조금씩 통증도 가라앉고 점점 시원해지는 느낌이 들었어요. 정말 많은 도움 되었습니다. 감사합니다.

[@김여사-v8n]

안녕 하세요^^ 요즘 어깨가 늘 아팠는데 선생님 말씀 들어니 오십견인것 같네요 감사 합니다~~열심히 들을께요~

[@이지현-o3z8c]

팔 아픈 설명은 선생님이 최고입니다 전 수술 한지 3주되어갑니다 재활하고 있는데 너무 힘들어요 언제쯤 어깨가 안 아프고 편안히 잠을 잘수가 있을까요

[@안순이-s2b]

ㅡ3

[@장미-i4s]

진짜 실력파 선생님 이시네요

[@aftertherainkr]

장미님 어깨고민이 있으시다면 생방송에도 접속해주세요! PD들도 박진영 원장님 상세한 답변에 놀란답니다 :) (양pd)

[@김진희-w3z]

31:58 덜 아프게, 편안하게 잠자는 방법~ 정말 감사합니다

[@김오드리-q9c]

최고 ㅎ

[@감자아씨-t2u]

참 자상하세요....♡

[@공주-d6o]

넘 감사해요^♡^

[@이기순-f9p]

저도 어깨가 아픈데 감사합니다

[@송은주-c9z]

천사날개 이게 안되서 넘 힘드네요 다른 건 90프로 회복 된거 같은데 저 동작이 너무아파 못해요

[@김연숙-x9w7u]

감사합니나 차분한 목소리가 귀에 쏙쏙 들어옵니다~ 병원방문해서 약을 처방받았는데 약을 먹으면 속이 쓰라립니다~ 계속 먹어도 될까요? 관절염치료제입니다~ 어깨 통증이 심합니다 특히 밤에 잠을 못 이룹니다~~

[@미화하-g1o]

오십견. 필라테스. 에어로빅 이런운동해도되나요?

[@youngrhee6162]

자세한 설명 감사합니다 전 얼마전까지 오십견이 엄청 심했는데 겨드랑이 앞, 뒤 열심히 주무르고 팔 올리는 운동 열심히 했더니 나아졌어요 다시 또 굳어져서 통증이 생길 수가 있나요? 그리고 진통소염제 한 번도 안 먹었는데 소염제 먹지 않아도 염증이 사라지나요?

[@aftertherainkr]

안녕하세요 비온뒤 최희선 PD입니다. www.aftertherain.kr 비온뒤 홈페이지 커뮤니티에 질문 올려주시면 전문가 선생님의 답변을 받으실 수 있습니다^^

[@김혜라-i2w]

안녕하세요 세심한 설명 잘들었습니다 저는 오십견중증으로 심하게 굳어있는편인데 어깨뿐아니라 팔꿈치 주변을 포함 전체팔이 너무아파요 오십견으로 팔통증이 올수도 있나요?

[@QUEEN-fc9ty]

네~ 저도 심해지니까 팔까지 아프더라구요. 지금은 병원치료중입니다 팔통증은 좋아졌어요

[@hsk3794]

오십견초기에 프롤로 주사치료와 진통소염제 복용 스트레칭으로 낳을수있는지 궁금합니다

[@공주-d6o]

원장님 저는 mri 를 찍었는데 염증이 심하다고 합니다. 일상생활에는 아무런 문제가 엄서요, 단 뒤로하는게 만이 올라가지 않습니다, 언제쯤 좋아질까요?

[@aftertherainkr]

안녕하세요. 비온뒤 노하늘PD입니다. 비온뒤 커뮤니티에 질문 남겨주시면 비온뒤 멘토 선생님들께서 답변해드립니다^^ www.aftertherain.kr/main/index.php

[@dorilove5435]

아픈쪽어깨 귀속이 한번씩 쿡쿡 쑤시듯이 아플때도 있는데 그것도 어깨통증 때문에 그럴수도 있나요

[@aftertherainkr]

안녕하세요 의학채널 비온뒤의 이재완 PD입니다 :) 번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요!

[@숙자최-y4m]

홈 페이지로 질문하라면 나이먹은 컴맹세대는 드가지 못하지요~~~~🤬

[@이오남-e9o]

저는 팔이 뿔어져 수술후 깁스 풀고 물리치로도 계속받고 하는데 팔도 아프고 손가락이 마디가 아파서 시티찍어보니 어깨에 염즈이있다고 해서 도수 물리치료 괸절주사 스테로이드 다 맞아는데요 그때는 조금 괜찮다가 약기운 떨어지면 더 아파요 스테로이드 자꾸 맞으면 안좋다고 하던데 계속 맞아도 되는지 궁금합니다

[@aftertherainkr]

안녕하세요. 비온뒤 이정호PD입니다. 질문은 비온뒤 커뮤니티 www.aftertherain.kr/community.php 에 해주시면 더 정확한 답변 얻으실 수 있습니다. 하루빨리 고민 해결되시길 바라겠습니다.

[@병문전-j8z]

오십견 증상환자인데요 치료차 목뒤를 전동맛사지기기와 저주파기기를 사용해도 무리한건 아니죠?

[@aftertherainkr]

안녕하세요. 비온뒤의 김용태 PD입니다. 저희가 예전에는 유튜브 질문을 선생님들께 다 전달해 드렸으나 최근 댓글 질문의 증가로 전달에 어려움을 겪고 있습니다. 비온뒤 홈페이지 (aftertherain.kr) 또는 모바일 비온뒤 앱을 통해 비온뒤 커뮤니티에 질문 주시면 비온뒤와 함께하는 전문가 선생님들께서 답변해 드립니다. 감사합니다.

[@조영주-p6d]

오십견에 정형외과에서 온찜질이랑 전기치료가 있나요?

[@조영주-p6d]

효과가 있나요

[@이은심-k2t]

효과 있어요 ~~해보세요

[@이병돈-t4b]

오십견에어떤운동을해야하나요

[@정덕귀-t4j]

25

[@이기순-f9p]

안녕하세요

[@정선자-o6p]

선생님 이야기 들으니 저도 오십견 갓은되 약이있나요

[@user-nm4uj4xn8]

정형와과에서 오십견이라고하는데 팔은머리위로우라가는데 대변보고뒤처리가힘드네요 그리고.팔에계란만한개.뭉처 있습니다. 오십견이.맞는지요

[@aftertherainkr]

박영희님 안녕하세요:) 비온뒤 최희선 PD입니다. 댓글 달아주셔서 감사합니다. 질문 주신 내용 www.aftertherain.kr 비온뒤 홈페이지 커뮤니티에 올려주세요. 전문가 선생님의 답변을 받으실 수 있습니다^^ 구독자 여러분의 건강에 도움이 될 수 있도록 비온뒤가 항상 노력하겠습니다.

[@숙자최-y4m]

질문을 홈 페이지로 알아 보라는건 컴맹인 60대가 대부분인데..ㅋ

[@나은김-e9q]

한의원가는데 주사와 물리치로만주네요 너무아픈데

[@김현아-f7v]

침뜸 맞고 다 나았어요 일종의 염증이라 침뜸이 효과적이네요. 주사 맞은 적 없어요.

[@이영숙-n3t1r]

팔이뒤로안돌이갑니다

[@유상봉-b4x]

양쪽 팔뚝 통증이 심해요

[@숙자최-y4m]

X레이 mri 찍어보니 제가 동결견인데 10일이상 약물과 물리 치료까지 하고 있는데 선생님께서 보험도 없는데 도스치료.주사 치료까지 권해서 그만하고 스트레칭으로 가능할지..

[@jiminlim822]

전 42에 아기를 낳고 그 이후 6년동안 오른쪽 어깨가 계속 아파요. 한 번은 석회가 있다고 충격파 치료한 적도 있고요. 한의원에 침도 맞아보고 정형외과도 가지만 x -ray상엔 아무이상 없다하고 진통제만 주시니 원인 제거는 안 되는것 같아요. 뒤로 팔도 돌아가고 만세도 하고 낮에는 좀 괜찮은 것 같다가 밤에 잘때 통증이 커지네요. MRI촬영은 의사분이 말씀 꺼내시지도 않던데 환자가 요청해야 할까요? 죽을만큼은 아니지만 지긋한 통증이 삶의 질을 많이 감소시키네요

[@aftertherainkr]

안녕하세요 비온뒤 최희선 PD입니다. www.aftertherain.kr 비온뒤 홈페이지 커뮤니티에 질문 올려주시면 전문가 선생님의 답변을 받으실 수 있습니다.

[@jong-oklee7597]

홓페지 커뮤니케이션 은 은 여럿이서 볼수가 없어서 뎃글 로써는 읺되는지요.′′ 나이탓으로 홈페지 들어가기가 힘들다고 합니다.

[@yegyeongjo255]

도움 많이 됬습니다 감사합니다

[@수기기-n3f]

ㅡㅡ

[@이강자-w1w]

너무 지루합니다 부분 끝어서 해주세요 지루한것을 시청자는 안 좋아합니다