Осознанный сон - быстрый способ (продвинутый уровень)

[@blackshadow3096]

я пробовал специально спровоцировать "осознанный управляемый сон" , и вот когда это уже получилось , кто-то или что-то сразу в ту же секунду повлияло и не дало "управлять" сном , раздался раскат грома , возникла резкая вспышка яркого света, послышался звон бьющегося стекла и сон развалился на мелкие осколки, в тот же момент я резко проснулся...

[@blackshadow3096]

@@vadymtaraskin637 спасибо за совет, буду "тренироватся" в данном направлении, ведь осознанный сон это очень приятный опыт, особенно после того как испытал негативный опыт сонного паралича и научился его понимать.

[@Shandyba_]

Бывает это называется облом ))

[@shifrzhizni]

@ioaanprepodobniy5243, ваш опыт преодоления шума - любопытен. 😉 Он напоминает нам о возможности брать контроль над своими снами, даже в моменты, когда сталкиваешься с препятствиями и подтверждает, что постоянство и упорство позволяет достигнуть глубины осознанности и управления снами, и сделать их столь же реальными, как и обычный мир. 🦄

[@shifrzhizni]

@vadymtaraskin637, спасибо за советы и поддержку! ❤ Ваши рекомендации по преодолению страхов и изучению дополнительной литературы - очень полезны для всех, кто стремится к глубинному пониманию и практике осознанных снов. Тема барьеров в ОС очень важна и заслуживает более детального изучения!

[@shifrzhizni]

@blackshadow3096, ваш опыт заслуживает внимания. 😍 В моменты, когда вы близки к достижению полного контроля над сном, могут происходить неожиданные события, которые прерывают процесс. Часто это связано с внутренними страхами или барьерами. Продолжайте практиковаться и исследовать свой внутренний мир. Со временем вы найдете способы сохранять стабильность в ОС.

[@Miha-hb7wx]

1.Тренируем память на дыхании,то есть обращаем внимание на дыхание везде и всегда . 2.Как проснулись переводим внимание сразу на дыхание,вспоминаем о нем. 3.Удерживаем все внимание на дыхании и не включается в мысли . 4.Проваливаемся в ос. У меня такое часто,но я боюсь когда начинаеться гул,тряска и вылет сознания в непонятные сло. А так техника проста и доступна всем. Не благодарите❤

[@shifrzhizni]

@Miha-hb7wx, благодарим вас за подробный комментарий и полезную технику! 🌟 Практика фокусировки на дыхании действительно может быть очень эффективной для входа в ОС. Ваш опыт и советы будут полезны многим слушателям. Мы ценим ваше участие и готовность делиться знаниями! ❤️

[@ИванМалейко-з1л]

Пусть эта женщина еще пишет такую музыку со своим голосом! Она уникальна!

[@shifrzhizni]

@user-cf9zm1bi8y, благодарим вас за высокую оценку нашей работы!😍😍😍 🎧 Все программы с аффирмациями - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqQL1qL3UHbm1SNL07BTLpx 🎧 Все программы "Техника вопросов" - Вы можете значительно улучшить свою жизнь с помощью системы вопросов, которые подтолкнут вас к новым идеям - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqRPd_HKst-uvgUmkiBTgzU 🎧 Все - дыхательные техники - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySruPxAGEudVrVzJnnet-Etc 📖 Все тесты - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySpELY62-Qh7cj0soKY6KvoN

[@galinakoshman138]

Голос волшебный,очень необычная интонация. Сегодня буду пробовать.

[@shifrzhizni]

Galina Koshman, благодарим Вас за комментарий! 🙏🙏🙏 Как результаты? :)

[@galinakoshman138]

@@shifrzhizni просыпалась из-за сигнала,сегодня ещё попробую

[@galinakoshman138]

Текст за музыкой не слышно, так и должно быть?

[@shifrzhizni]

@galinakoshman138, благодарим Вас за комментарий и внимание к нашему контенту! 🙏 Да, вы абсолютно правы: после 22 минуты текст действительно становится чуть слышимым по замыслу. Это сделано для того, чтобы плавно перевести слушателя из состояния активного внимания к более глубокому расслаблению и подготовить к фазе сна, минимизируя внешние раздражители. Если вы ищете материалы для релаксации или практики осознанных сновидений и владеете английским языком, мы рады предложить вам ознакомиться с нашим проектом Somnogram. Посетите канал Somnogram на KZbin: kzbin.info/door/YODeOMD8f9LjPRKwlrtc_w, чтобы исследовать доступные ресурсы. Мы ценим ваш интерес и стремимся предоставлять контент, который способствует вашему благополучию и гармонии. Спасибо за ваше понимание и поддержку. Желаем вам приятного отдыха и восстанавливающего сна! 🌙✨

[@Svetlanamartoyas]

Голос забивается музыкой! Ничего не слышно, не понятно

[@АленаОоржак-н9т]

Я пока не понимаю, для чего нужны осознанные сновидения. Просто, я долго не могу уснуть. Перепробовала все: лекции для сна, музыка для сна, стук колес поезда , мантры. Но! Эта медитация, что первая, что вторая просто уникальна! Засыпаю сразу, вижу сны реалистичнын, пока не осознаю. Иногда резко слышу во сне голос женщины: - Ты спишь?- бывает пугаюсь во сне, и сразу же продолжение сна. Уже второй месяц слушаю

[@shifrzhizni]

@user-rz2zo3ww6i, благодарим вас за высокую оценку нашей работы!😍😍😍 Попробуйте другие программы! ) 🎧 Все программы с аффирмациями - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqQL1qL3UHbm1SNL07BTLpx 🎧 Все программы "Техника вопросов" - Вы можете значительно улучшить свою жизнь с помощью системы вопросов, которые подтолкнут вас к новым идеям - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqRPd_HKst-uvgUmkiBTgzU 🎧 Все - дыхательные техники - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySruPxAGEudVrVzJnnet-Etc 📖 Все тесты - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySpELY62-Qh7cj0soKY6KvoN

[@andreivoronin8636]

"Перепробовала все" - Не всё. Погуглите - "Маска для Осознанных Сновидений". Дорого, но может помочь.

[@АленаОоржак-н9т]

@@andreivoronin8636, о, спасибо за совет. В настоящее время не жалуюсь на бессонницу. Если что, буду знать

[@andreivoronin8636]

​@@АленаОоржак-н9т Помимо масок для ОСов есть несколько других способов облегчить вход в ОСы. Например, засыпать в помещении с нестандартным дизайном. Перед сном вы должны посмотреть на этот сюр. Наклонённые розетки и выключатели. В потолок вбейте дюбель с крючком и привяжите к нему люстру, чтобы она висела под наклоном, обои клетить не вертикально и т.д. и т.п. Есть ещё более жёсткие и эфективные способы. Посмотрите фильм "Константин" там одна из практик показана. Но за вами должны следить чтобы вы не утонули и вода должна быть солёной. Есть ещё способы.

[@andreivoronin8636]

​@@АленаОоржак-н9т Ещё может помочь сон в помещении с нестандартным сюрреалистичным дизайном и в тёплой солёной воде. Желательно с маленькими морскими рыбками. Но кто-то должен следить за безопасностью.

[@ramil199222]

Получилось!) В один момент чётко осознал что я во сне и говорю себе я во сне могу делать всё что захочу изо всех сил прыгаю и лечу преземляюсь опять прыгаю через раз получалась взлетать ощущения классные спасибо за труд

[@Izumi_Miyamura_006]

Сколько дней слушал?

[@shifrzhizni]

@ramil199222, благодарим вас за высокую оценку нашей работы!😍😍😍 🎧 Все программы с аффирмациями - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqQL1qL3UHbm1SNL07BTLpx 🎧 Все программы "Техника вопросов" - Вы можете значительно улучшить свою жизнь с помощью системы вопросов, которые подтолкнут вас к новым идеям - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqRPd_HKst-uvgUmkiBTgzU 🎧 Все - дыхательные техники - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySruPxAGEudVrVzJnnet-Etc 📖 Все тесты - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySpELY62-Qh7cj0soKY6KvoN

[@shifrzhizni]

@Izumi_Miyamura_006, благодарим вас за комментарий! 😍😍😍 Действительно хороший вопрос. @ramil199222 ?

[@yo_Mas]

какой ваш знак зодиака?

[@Темурик-р5в]

Сегодня летала

[@KazanYouTubeMan]

Я легко засыпаю.. единственная усвоенная аффирмация

[@shifrzhizni]

@KazanKZbinMan, спасибо за ваш комментарий! 😊 Понимаем вашу иронию! Иногда простой и крепкий сон - это уже отличный результат. Надеемся, что в будущем другие аффирмации тоже начнут работать.

[@KazanYouTubeMan]

Я стендап комик и ютуб блоггер, с удовольствием смотрю и слушаю ваше творение, бесконечно вам благодарен

[@SvetlanaSvetikUtilea]

Это было здорово! Былы в сне, где приснилось, что муж Жив... звонила ему, пришла к нему....

[@Katzy_official]

Соболезную, надеюсь этот сон порадовал вас!

[@tatagasanova6882]

тоже самое, почему именно умершие снятся, не совсем понятно

[@shifrzhizni]

@SvetlanaSvetikUtilea, спасибо за то, что поделились столь личным опытом. Сны, в которых мы видим ушедших близких, могут вызывать множество чувств - от радости вновь «встретить» их до грусти. Эти сны могут быть способом находить утешение и, возможно, позволять нам сказать то, что не было сказано. ❤

[@shifrzhizni]

@SwaipiDynasty_Official, благодарим вас за столь тёплый комментарий и поддержку Светланы! Сны действительно могут принести утешение и моменты радости, даже если они касаются грустных тем.

[@shifrzhizni]

@tatagasanova6882, да, мы часто видим ушедших от нас людей. Это общее явление, которое может быть вызвано множеством факторов, включая глубокие эмоциональные связи и необходимость внутренней переработки утраты. Это также может быть способом нашего внутреннего «Я» напомнить о важных воспоминаниях или чувствах, связанных с этими людьми. ❤

[@МарияИванова-ы2д]

Благодарю, проверка реальности ❤

[@KazanYouTubeMan]

Теперь я в осознанном сне слушаю эту же запись

[@shifrzhizni]

@KazanKZbinMan, спасибо за ваш комментарий! 😊 Впечатляет! Надеемся, что программа принесёт вам много интересных и полезных эффектов. ☺️

[@СветланаТелелюева]

Очень хорошо для засыпания!

[@shifrzhizni]

@user-bx6ll7ex4z, благодарим вас за высокую оценку нашей работы!😍😍😍

[@deadmorozzz7795]

Слушаю уже месяца два. Просто засыпаю как убитый😅😅😅

[@Markovk777]

+ И не получается управлять сном

[@АлиханКалиев-б1ю]

😂

[@Cat-Cat-Cat730]

Могу сказать почему не помнишь. Люди чаще всего запоминают что то страшное и очень редко что то интересное

[@Davidov53]

😂😂

[@Davidov53]

Также )) сплю ))

[@1988riv]

Две недели слушаю наночь, как я понял дело не быстрое (͡°͜ʖ͡°) за ваш труд спасибо!

[@ОлолошКамапулявич]

Попробовал вчера ночью, когда расслабился, все как на зло начало чесаться))) потом уснул, и такое чувство будто ночь долго длилась, что то снилось но я не запомнил, попробую сегодня ещё раз

[@shifrzhizni]

Ололош Камапулявич, благодарим Вас за комментарий! 🙏🙏🙏 Прослушайте, пожалуйста, инструкцию к программе ОС - kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM Хороших Вам путешествий! 💕💕💕

[@харлиденд]

Мыться не пробовали))

[@slavyan776]

@@vadymtaraskin637 интересно, а я всегда так ложусь, на подсознательном уровне по-ходу, и постояно летаю, в океан могу занырнуть, над землёй как-бы разгоняюсь, и как ракета прямо над землёй, по трассе обычно, вернее над, могу подпрыгнуть и как крыльями взмахнуть и аж взлетаю, и такое чувство страха, но какое-то не так как в реальности, как впрыск адреналина, кайф своеобразный, и ещё бывает, в нескольких снах, просыпаюсь, а на самом деле проснулся во втором сне, приколньно🙃, однажды со смертью дрался, с демоном каким-то в ПаЗике (военный, афганец), людей спасал, и победил 😱👍, может это сочтете за бред , - это ваше право, но я действительно давно учусь контролировать сновидения, не спец конечно, но запоминаю, и реки снятся(все связанное с водой) возможно потому что раньше работал на судноремонтном, и поэтому снится "водяное" все, то на парохде на ремонте хожу по палубе, а космос я не знаю с чего снится, вот там страшно, честно, однажды падал с неба на какую-то многоэтажку, пиздец думаю, аж забыл что я во сне, бах-я в другом месте

[@HappySaida]

БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ 😍

[@shifrzhizni]

Saida Love, благодарим Вас за комментарий! 🙏🙏🙏

[@ОлесяМурлыканова]

Благодарю и по нимаю с любовью❤❤❤❤❤

[@shifrzhizni]

@user-oz3pw3xr2x, спасибо за ваш тёплый отзыв! ❤❤❤❤❤ Рады, что вы нашли наши программу полезной. Если у вас будут ещё вопросы или пожелания, будем рады их услышать! ❤

[@jusky9402]

От звонков не просыпался, ну может пару раз за ночь, переходил в другую фазу сна. Но такое впечатление что всю ночь интересные сны снились👍👍👍

[@shifrzhizni]

@jusky9402, благодарим вас! ❤ Рады слышать, что ваш сон стал насыщен интересными сновидениями и вы смогли ими насладиться. 🦄 Спасибо, что делитесь с нами вашим опытом! 🙏

[@Richard_Morris]

Сегодня в осознанном сне я чувствовал ветер и дождь,закончил стих молодости,жаль не запомнил,может с музыкой получится, достиг погружения сам без методик..понравилось

[@shifrzhizni]

@Richard_Morris, благодарим вас за высокую оценку нашей работы!😍😍😍 🎧 Все программы с аффирмациями - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqQL1qL3UHbm1SNL07BTLpx 🎧 Все программы "Техника вопросов" - Вы можете значительно улучшить свою жизнь с помощью системы вопросов, которые подтолкнут вас к новым идеям - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqRPd_HKst-uvgUmkiBTgzU 🎧 Все - дыхательные техники - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySruPxAGEudVrVzJnnet-Etc 📖 Все тесты - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySpELY62-Qh7cj0soKY6KvoN

[@lika6892]

Благодарю, попробую сегодня ночью

[@shifrzhizni]

Lika, благодарим Вас за комментарий! 🙏🙏🙏 Напишите о своих результатах! :)

[@vladkheylu6064]

Благодарю!

[@shifrzhizni]

Vlad Kheylu, благодарим Вас за комментарий! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@НатаНата-л7е]

Благодарю ❤

[@shifrzhizni]

@user-wx7zm9bg1g, спасибо вам за комментарий! 😍😍😍 Каковы ваши результаты?

[@andrewbindeman9225]

Моё тело теплое все чешится то ухо то пятка то нос то шея то жарко

[@shifrzhizni]

@andrewbindeman9225, благодарим вас за комментарий! 🙏🙏🙏 Расскажите, пожалуйста, подробнее о своих ощущениях. Это происходит во время сна, или когда вы пробуждаетесь?

[@andrewbindeman9225]

В бодрствонии я пытаюсь как раз уснуть

[@RahmanovLinar]

У меня сегодня получилось осознать себя во сне. Это прекрасно 👍 Необычные ощущения, но очень тяжело засыпаю, попробую потише в следующий раз. Слушаю в третий раз. Сегодня слушал в наушниках.

[@alterego5982]

поздравляю )))

[@shifrzhizni]

@user-fv9vi7cm8h, благодарим вас за комментарий! 🙏🙏🙏 Продолжаете ли вы слушать нашу программу? Сколько раз вам удалось выйти в ОС? Помогает ли вам осознанные сновидения решать повседневные задачи? )

[@АнтонАнтонов-ш3ъ]

​@@shifrzhizni- МУЗЫКА ГРЕМИТ, ВЫ ЧТО ИЗЪЯНЫ СВОЕГО ЧТЕНИЯ МУЗОНОМ РЕТУШИРУЕТЕ ! ! ! ? ? ? ? ?....... Этим страдают не только ты одна... - Через Одного..

[@Shandyba_]

Продвинутый уровень топ 🎄👍🏻

[@shifrzhizni]

@pativalo_, большое спасибо за ваш отзыв и поддержку! ❤ Если вас интересуют ресурсы для изучения и практик ОС, и вы владеете английским языком, предлагаем познакомиться с Somnogram. ;) Здесь вы найдете программы, которые позволят заранее выстраивать сценарий сна. kzbin.info/door/YODeOMD8f9LjPRKwlrtc_w Ещё раз спасибо за вашу поддержку и положительные слова. ❤❤❤

[@abvega3334]

Все классно , сделано ! Ну лучше убрать голос , когда вы говорите проснитесь в ОС. Это сильно напрягает лучше сделать между сном и бодроствонеьем! Колокольчик или другой звук !

[@shifrzhizni]

@abvega3334, благодарим вас за комментарий! 🙏🙏🙏 Обязательно учтём ваше пожелание при разработке новых программ!

[@ЯдвигаФранцкевич-ю3ц]

Второй раз. Попробую

[@shifrzhizni]

@user-bm2nl5dw4r, уже два года прошло с вашего комментария. Спасибо, что дали шанс нашим программам. Мы заинтересованы узнать о вашем опыте и результатах ОС. ))) Если вы ищете еще больше ресурсов по осознанным сновидениям, обязательно ознакомьтесь с нашим проектом Somnogram на английском языке: kzbin.info/door/YODeOMD8f9LjPRKwlrtc_w Спасибо за поддержку нашего канала!

[@dimaabubakirov]

И так могу сказать, свои ощущения. В середине ночи проснулся от непонятного чувства. Сходил в туалет, лег обратно. И я понимаю что мое тело все вибрирует. Да в прямом смысле вибрирует. Приятный жар в теле. И чувствую тяжость всего сердца. Голова не болела. А сам сон был таким😢. Как будто все происходило на реале, "я спал в одном помещение со своей семьёй и мы спали и слушали эту аудиозапись. Между этим комментриуя её" Да да, это весь сон. Весь сон была непонятная дрожь( организм впервые испытал это и было легкое волнение) Прослушавал данную аудиозапись впервые. Автор прокомментрий пожалуйста, и если есть на это все ответ, ответь пожалуйста 🙏. А так все положительно❤️‍🔥🧠

[@shifrzhizni]

@dimaabubakirov5502, спасибо вам за такой подробный и конструктивный отзыв! 🙏 Мы искренне благодарны за вашу подписку и ценим, что вы поделились своими ощущениями и опытом! Описание ваших чувств и впечатлений помогает делать наши программы лучше. ❤️ То, что с вами произошло, может быть реакцией организма на расслабление или медитативное состояние, вызванное прослушиванием, а вибрация и ощущение жара в теле могут быть признаками активации внутренних процессов, также как тяжесть в сердце и эмоциональные переживания во сне часто отражают процессы внутренней работы и осмысления. Это всё индивидуально и может варьироваться от человека к человеку. Мы рады, что в целом ваш опыт положительный.❤️

[@dimaabubakirov]

@@shifrzhizni спасибо большое, вы такие хорошие. Я вас очень люблю 💘

[@shifrzhizni]

❤❤❤

[@АннаШарапова-м6ш]

Сегодня полетала от души!!! под утро проснулась, включила медитацию и понеслось! ощутила себя во сне отчётливо начала летать в помещении, потом над водоёмом, домами, даже сына покатала во сне)))

[@Шьюсумкиирюкзаки]

А сын помнит это

[@shifrzhizni]

@user-il9si6fy9n, спасибо за ваш вдохновляющий отзыв! 🌟 Рады слышать, что вам удалось ощутить такие яркие и захватывающие моменты. Желаем вам ещё больше удивительных ОС и новых волшебных приключений! 😊✨

[@insilence8]

слушал сегодня ночью, 2 или 3 раза проснулся в ужасе и диком испуге от какого то резкого звука и слов за ним

[@shifrzhizni]

@naturecallsme, благодарим вас за комментарий! 😍😍😍 Рекомендуем включать данную программу перед сном и засыпать под неё. Уровень звука следует настроить так, чтобы слова программы были слышны, но при этом громкость не мешала вам уснуть!!! Важный момент - перед первым прослушиванием обязательно ознакомьтесь с инструкцией. kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM

[@RusskieZaGranitsey]

Люди не читают описание. Может произносить голосом вначале всё важное?

[@shifrzhizni]

@RusskieZaGranitsey, спасибо вам за комментарий! 😍😍😍 Да, так и планируем делать в новых программах!

[@andreivoronin8636]

Тем кто хочет практиковать Осознанные Сновидения рекомендую прочитать книги "Искусство сновидения", "Война ведьм" и "Розовый Зигурат". IMHO, это самые полезные книги для тех кто хочет практиковать Осознанные Сновидения.

[@YasnaKo]

Спасибо, изучу. Сами практикуете?

[@andreivoronin8636]

@@YasnaKo Много лет )))))))

[@кириллантипов-о7ь]

Для вас может и самые полезные. Лично мне Лаберже хватило! Искусство сновидения, несомненно отличная книга, но с эзотерическим подходом к снам, а Стивен Лаберж - с научным! Нет самой полезной книги! Есть то, что подходит и то - что нет!

[@andreivoronin8636]

@@кириллантипов-о7ь "Нет самой полезной книги! Есть то, что подходит и то - что нет!" - Есть. Ну вот вы осознались (тут Лаберж помог) и что дальше?!

[@Бауыржан-м6н]

​@@andreivoronin8636

[@Аюб-и5з]

это мне подходит.

[@shifrzhizni]

@user-em6nn9uq9l, благодарим вас за высокую оценку нашей работы! 🙌

[@-swansee-]

Вчера пробовал эту версию, эффект сильно ниже, чем от предыдущей, хотя, возможно, из-за того, что сделал тише, чем обычно. Сегодня буду слушать с большей громкостью.

[@shifrzhizni]

Vasiliy Lebedev, спасибо Вам за комментарий! 💕💕💕

[@johnysins7939]

саб тоже вруби 😁

[@EyeOfThe_God]

смотри не оглохни

[@ВикторияБородина-е1ч]

Я 45 минут слушаю, и просто не могу заснуть, обычно кладу голову на подушку и засыпаю, не понимаю, что не так

[@shifrzhizni]

@user-oz5yd9bt2t, благодарим вас за комментарий! 🙏🙏🙏 И спасибо за ваш отзыв и за то, что поделились своим опытом. Мы понимаем, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подходить другому. Вот несколько советов, которые могут помочь лучше адаптироваться к аудиопрограммам для сна: 1. Видеоинструкция: kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM 2. Убедитесь, что громкость не слишком высока и создает комфортную атмосферу, не отвлекая вас от сна. 3. Попробуйте включить аудиопрограмму в свой вечерний ритуал, например, после ванны или чтения книги, чтобы подготовить ваше тело и ум к отдыху. 4. Возможно, другой тип аудиоконтента или другой голос будет более успокаивающим для вас. Если вы ищете другие ресурсы и готовы погрузиться в изучение осознанных сновидений, предлагаем ознакомиться с нашим проектом на английском языке, Somnogram (kzbin.info/door/YODeOMD8f9LjPRKwlrtc_w). Может быть, вы найдете там то, что будет работать именно для вас. Самое важное - это ваш комфорт и благополучие. Если аудиопрограммы не способствуют вашему отдыху, нужно прислушиваться к себе и делать то, что лучше всего подходит именно вам. Желаем спокойного и восстанавливающего сна. 🌙✨

[@АлексейКузнецов-т1ш5э]

Включил, когда начал есть большое яблоко, ел минут 5, там уже уснули все. Мне заново включать?😂

[@shifrzhizni]

@user-jn1lq8ml1d, спасибо за комментарий и хорошее настроение! 😄 Да, в данной ситуации видео лучше запустить заново, чтобы погрузиться в процесс с самого начала и получить полный опыт. Но если чувствуете, что уже расслабились и готовы ко сну, можете продолжить с того места, на котором остановились.

[@mmpdcSD]

Привет видео просто Топ!!! Лайк Однозначно! Кстати Я у себя недавно тоже эту тему обсуждал! Так что в этой тематике мы можно сказать коллеги!😘👍👍👍😁👍👍

[@shifrzhizni]

STOYANOW, спасибо Вам за комментарий! 💕💕💕

[@lexGamjalets]

От слов ПРОВЕРКА НА РЕАЛЬНОСТЬ, я сразу просыпался и так всю ночь. Очень чуткий сон,не для меня

[@shifrzhizni]

@lexGamjalets, благодарим вас за комментарий! 😍😍😍 Рекомендуем включать данную программу перед сном и засыпать под неё. Уровень звука следует настроить так, чтобы слова программы были слышны, но при этом громкость не мешала вам уснуть. Важный момент - перед первым прослушиванием обязательно ознакомьтесь с инструкцией. kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM

[@mansur-s8p]

Всё зависит частоты вибрации человека. Чем выше тем лучше. Или наоборот

[@shifrzhizni]

@man.satimov, спасибо за ваше мнение! 😊 Многие люди верят, что личная вибрация может влиять на их восприятие и взаимодействие с окружающим миром. Некоторые считают, что более высокие вибрации соответствуют более позитивным состояниям сознания, другие могут видеть ценность и в более низких, в зависимости от контекста и личного опыта. Важно находить то, что лучше всего работает для вас!

[@nivada_gd696]

Как вернуться к предыдущей?! Я от голоса который проверяет// вздрагиваю и просыпаюсь ..

[@shifrzhizni]

@nivada_gd696, спасибо за вопрос! ❤ Вы имеете в виду эту версию? - kzbin.info/www/bejne/fHjXpJ59ebyNaJo

[@artemkudelia]

🙏🏻

[@shifrzhizni]

Artem Kudelia, 💕💕💕

[@valeryvoropaev]

Методика то верная, а вам не стремно что вам чет на подсознание могут записать ? Триггер какой-нибудь.

[@shifrzhizni]

@valeryvoropaev, благодарим за ваш комментарий и озабоченность! ❤ Важный вопрос! Понимаем ваши опасения. Мы придерживаемся высоких стандартов в создании нашего контента и прозрачности методик, чтобы гарантировать безопасность и положительный опыт для всех пользователей. Собственно, поэтому у нас появился раздел "Шифр - Наука", где мы обсуждаем различные исследования по темам. - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySphqyW1cYcybcAhP7zP1a3K Наши программы разработаны с целью поддержки и развития личностного роста, и мы тщательно контролируем весь контент, чтобы избежать непреднамеренного воздействия. Каждый элемент в наших аудиопрограммах рассчитан на то, чтобы способствовать расслаблению, улучшению качества сна и развитию осознанности. Благодарим за вашу бдительность и участие в обсуждении. Ваше мнение помогает нам стать лучше и создавать более качественный и безопасный контент! 😍

[@АлексейКузнецов-т1ш5э]

Главное чтоб трипер не записали😂

[@shifrzhizni]

@user-jn1lq8ml1d, постараемся )

[@blednayadr]

Получилось с помощью этой медитации 🙌🏻

[@shifrzhizni]

@blednayadr, благодарим вас за высокую оценку нашей работы!😍😍😍

[@kiraogni4768]

Я ПОКА ЗАПИСЫВАЛА ВИДЕО О СНАХ,ПОПАЛА ТУДА СЛУЧАЙНО ВООБЩЕ,ПРИЧЕМ ПРЯМЫМ ПУТЕМ ЗАШЛА,А НЕ ВОТ ЭТИ ВОТ ВСЕ ПРИКОЛЫ - ПРОСНИСЬ В 5 УТРА,ПРОКРУТИСЬ 3 РАЗА НА ПЯТОЙ РУКЕ,ДОСЧИТАЙ ДО 9ТИ,ПОСМОТРИ НА ПРАВО,А ЗАСЫПАЯ ПОСТАВЬ БУДИЛЬНИК НА 4.20

[@shifrzhizni]

@kiraogni4768, спасибо! ❤️Интересный опыт! Кажется, вы описываете уникальный случай осознанного сновидения, который произошел совершенно спонтанно, без использования традиционных методик. Ваш пример демонстрирует, какими неожиданными могут быть пути к ОС. Возможно, ваша сильная связь с темой или глубокое погружение в процесс способствовали этому опыту. Мы были бы рады услышать больше о вашем опыте и о том, какие чувства и мысли бывают у вас во время ОС. Ваш рассказ может вдохновить других наших слушателей и подписчиков исследовать мир сновидений без строгой привязки к конкретным методикам. Мир ОС полон неожиданностей, и каждый новый рассказ приближает нас к лучшему пониманию этого загадочного аспекта нашего сознания. ❤️

[@ProTV-ex4zf]

Не пойму - почему не помогает? Слушаю достаточно громко(не мешает). Но засыпаю за пару минут +/-. Соответственно аффирмации не дослушиваю(но ведь подсознание само с этим справляется!). И все. Уснул, как с пушки убило, утром по будильнику только просыпаюсь (6:49)! Что не так? Был опыт ОС раза 4. Но каждый раз я цеплялся за слово "сон". Как только кто-то во сне произносил его - я понимал, что все это не реально и осознавал все. Но стоило войти в кураж,как терял контроль. А после последнего раза когда хотел влесть в подсозние. Все. Ни ключевое слово, ни аффирмации, ни-че-го не помогает. Что за фигня? Мозг тушки в которой я нахожусь и сознание которое не имеет полного контроля над сосудом. Шо такое?

[@ужепошло]

Слышала такую фразу: "Осознан наяву, осознан во сне". И потом, это же не осознание, а понимание, что ты спишь. Попробуйте другие техники. Задавайте себе каждые 30мин вопрос, а не сон ли это? Михаил Радуга даёт потрясающие техники

[@shifrzhizni]

Благодарим Вас за комментарий! 💕💕💕 Прослушали ли Вы инструкцию? kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM Спасибо Вам, за развернутый комментарий! 💕

[@ProTV-ex4zf]

@@shifrzhizni да, и не раз. Не помогло никак((

[@Славяна-о8г]

Михаил радуга книга взламывая иллюзию реальности, сразу получите все ответы, вход очень быстрый, эту книгу прочитайте не пожалеете 😊

[@juliakrupa1981]

Только у меня звуковой фон вызывает тревогу и становится как то жутко?Так должно быть?Так и не заснула...пришлось переключится на другое!Какой то страх мною овладел!Скажите у кого нибудь тоже так было?Это нормально?

[@vfckin9592]

Такое было, пройдёт. Это - нормально

[@shifrzhizni]

Julia Krupa, благодарим Вас за комментарий! 🙏🙏🙏 Страшные сны, неприятные ощущения, боли, говорят о том, что у Вас есть непроработанные моменты связанные с данной программой.

[@nasrati200]

я не знаю,сплю и вижу супер сны,

[@igorrakita248]

Что то пошло не так, сам в шоке...

[@Veduniya5]

У меня тоже после прослушивания появляется тревога и кошмарные сны. Хотя в ОСы хожу уже лет 30.... решила попробовать что то новое, видимо зря

[@eleanasinger9961]

Поставьте более высоковибрационную музыку, пол такую музыку ничего светлого присниться не может- перемещение идет в инфернальные измерения

[@shifrzhizni]

@eleanasinger9961, благодарим за ваше замечание и предложение по улучшению музыкального сопровождения. ❤ Мы всегда стремимся подбирать композиции, которые способствуют позитивному и расслабляющему опыту. Ваши предложения о высоковибрационной музыке помогут сделать наши программы более гармоничными и благоприятными. 🙏 Мы обязательно рассмотрим возможность интеграции более светлой и вдохновляющей музыки. Спасибо, что поделились своим мнением, это помогает нам улучшать качество наших материалов! ❤

[@-swansee-]

Я вот понял, что могу выходить в ОС только через сонный паралич. Ну, по крайней мере пока. По-другому вообще не получается. Ушёл почти год, чтобы перестать бояться людей, которые ко мне приходят. 😂😂😂

[@shifrzhizni]

@-swansee-, спасибо вам за комментарий! 😍😍😍 Интересный опыт, спасибо за то, что поделились! 😄 СП может быть довольно интенсивным и пугающим, но его также можно использовать как платформу для входа в ОС. Отлично, что вы научились справляться с этим и перестали бояться визитёров ваших снов. ))) Это большой шаг в освоении осознанных сновидений! Если вы хотите расширить свои возможности и попробовать другие методы входа в ОС, возможно, вам стоит исследовать различные техники релаксации и визуализации перед сном. Это может помочь снизить зависимость от сонного паралича как единственного способа достижения осознанности во сне. Удачи в ваших дальнейших практиках! 😊 Мы очень ценим ваше участие, но комментариев на канале много. Пожалуйста, если вы хотите, чтобы мы сделали программу по вашей просьбе, начните комментарий с тега идеядляпрограммы в одно слово. 🎧 Все программы с аффирмациями - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqQL1qL3UHbm1SNL07BTLpx 🎧 Все программы "Техника вопросов" - Вы можете значительно улучшить свою жизнь с помощью системы вопросов, которые подтолкнут вас к новым идеям - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqRPd_HKst-uvgUmkiBTgzU 🎧 Все - дыхательные техники - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySruPxAGEudVrVzJnnet-Etc 📖 Все тесты - kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySpELY62-Qh7cj0soKY6KvoN

[@Fhjdjdjda]

О я думал один такой. Но я пока не научился менять ночь на день, всегда нахожусь в мрачной атмосфере СП. Еще эти страшные силуэты со временем исчезли как только я перестал их бояться

[@teimurazkasrashvili6395]

Super

[@shifrzhizni]

@teimurazkasrashvili6395, благодарим вас за комментарий! 🙏🙏🙏

[@elvirakorshikova7932]

Объясните пожалуйста, так и не поняла, для чего нужны осознанные сны. ? И как оттуда извлечь что то, превратить в реальности что то можно?

[@shifrzhizni]

@elvirakorshikova7932, спасибо за ваш вопрос! ❤ ОС представляют собой состояние, когда спящий осознает, что он находится во сне и может управлять его сценарием. Это может быть полезно по нескольким причинам: Осознанные сны могут использоваться для исследования внутреннего мира, проработки страхов, решения проблем или отработки навыков. Многие художники, писатели и музыканты используют осознанные сны для творческого вдохновения, находя в них новые идеи и концепции. Осознанные сны могут помочь справиться с ночными кошмарами, снижая частоту и интенсивность плохих снов. Спортсмены и люди из разных сфер могут использовать осознанные сны для оттачивания своих навыков, предварительно отрепетировав различные сценарии и техники во сне. Что касается извлечения из ОС. Прямой трансфер событий из снов в реальную жизнь невозможен, осознанные сны могут предоставлять ценные идеи, которые вы можете использовать в жизни. Например, если вы во сне отработали уверенное поведение или речь перед аудиторией, это может помочь чувствовать себя более подготовленной и уверенной при реальном выступлении.

[@197819811107]

Про какие Осознанные сны может идти речь, с такой музыкой, скрепами скоро в сумасшедший дом попадете!

[@shifrzhizni]

@197819811107, спасибо за ваш комментарий и вашу точку зрения! Музыка и звуковое сопровождение в наших программах подбираются с особой заботой о благополучии и комфорте слушателей, однако мы понимаем, что восприятие звука у каждого человека уникально. Некоторые звуки или музыкальные композиции могут вызывать разные реакции у разных людей, включая и неприятные ощущения. Осознанные сны - это практика, которая для многих становится источником глубокого самопознания и внутреннего развития. Важно найти подходящий для себя метод, который был бы комфортен и безопасен для вашего психоэмоционального состояния. Если вы испытываете дискомфорт от прослушивания определенной музыки или звуков, возможно, стоит попробовать другие методики релаксации или медитации, которые могут быть более подходящими для вас. Мы ценим каждого нашего слушателя и стремимся создавать безопасное пространство для личностного роста и развития. Желаем вам найти те инструменты и методики, которые будут максимально отвечать вашим потребностям и способствовать вашему благополучию.

[@wlynn_]

Быстрый способ))))

[@shifrzhizni]

@wlynn_, спасибо за ваш комментарий! 😄 Понимаем вашу иронию. Освоение ОС может потребовать времени и практики. Надеемся, что программа поможет достичь желаемого результата как можно быстрее. Ваши отзывы помогают нам совершенствоваться. Спасибо за ваше терпение и поддержку! 🙏😊

[@ИванКурмаз-з1э]

Есть тут кто или все в астрале??? Ауууааа

[@drexxx5677]

+++

[@shifrzhizni]

@user-jk3kh5to6g, благодарим вас за комментарий! ))) Мы тут. )

[@Ivan_Ivanov_]

Это сон бро. 😊

[@ИванКурмаз-з1э]

@@Ivan_Ivanov_ эта мысль всегда со мной) спасибо друг

[@andreivoronin8636]

Я периодически захожу. Я давно уже путешествую с помощью ОСов. Стал Астральным Охотником. Могу лярв изгонять.

[@TerritoryofTrading]

Вообще ничего не происходит, метроном лучше работать на столе

[@shifrzhizni]

@TerritoryofTrading, благодарим вас за комментарий! 🌟 Понимаем, что каждая программа может работать по-разному для каждого человека. Возможно, стоит попробовать другую технику или программу для достижения желаемого результата. Мы ценим вашу обратную связь и постараемся учесть её при разработке новых материалов. Если у вас есть конкретные предложения или пожелания, мы всегда рады их выслушать. 🙏

[@wolfswift8300]

Забавно, я страдаю бессонницей и тоже засыпаю как убитый😂

[@shifrzhizni]

@wolfswift8300, благодарим вас за высокую оценку нашей работы!😍😍😍 "Не навреди"! Главное - польза. 😉

[@heroshy777]

какая тревожная музыка под нее спать невозможно

[@shifrzhizni]

katoska sviter, благодарим Вас за комментарий! Значит будет версия без музыки или с более спокойной. Какой вариант Вам ближе? :)

[@moments_of_sky]

@@shifrzhizni не. "тревожность" дает 396 гц. нормально. отличие от предыдущей версии - там голосовая часть была длиннее, от этого было время "приготовиться" и максимально расслабиться. в этом варианте расслабленной надо уже быть

[@shifrzhizni]

@@moments_of_sky , благодарим Вас за комментарий! 🙏🙏🙏 В этой версии добавлены саблиминалы, но главное - добавлен короткий сигнал, который звучит каждые 22 минуты.Он позволяет пробудить сознание, но не разбудить Вас.

[@moments_of_sky]

@@shifrzhizni голос у диктора - самое оно) это единственный голос без резких звуков , спокойный, монотонный, как раз для таких вещей) спасибо!

[@shifrzhizni]

Анна Саркисян, спасибо Вам за такую высокую оценку нашей работы! 💕💕💕

[@ВикторияЕпифанова-н2з]

Второй или третий раз после данной медитации мне снятся дико страшные сны… Что я делаю не так?

[@shifrzhizni]

@user-qw3if2mr6t, благодарим вас за комментарий! 😍😍😍 Ваше состояние ума перед сном играет ключевую роль. Мы рекомендуем проводить расслабляющие ритуалы перед сном, такие как чтение книг, практика легкой йоги или прослушивание успокаивающей музыки. Это может помочь уменьшить интенсивность страшных снов и обеспечить более спокойный сон. Если страшные сны продолжают беспокоить вас, возможно, будет разумно на время отложить практику ОС и проконсультироваться со специалистом. Важно прислушиваться к своему телу и уму, и не стесняться искать профессиональную поддержку, если она вам необходима. Также стоит учитывать, что при прослушивании определенных программ могут возникать различные физические и эмоциональные реакции, поскольку каждый человек уникален. Эти ощущения часто являются временными и связаны с процессом внутреннего очищения и изменений. Страшные сны, неприятные ощущения, боли, чувство удушья - все это может свидетельствовать о том, что программа воздействует на вас. В таких случаях полезно остановиться и задать себе вопросы: 'Почему я это чувствую? Что именно хочет мне сказать это ощущение?' Это поможет вам лучше понять свои реакции и принять необходимые меры. Напомните себе: 'Теперь я понимаю, почему это происходит. Я сильнее этих ощущений. Я обладаю силой, чтобы преодолеть это.' Помните, что ваше путешествие к самопознанию и развитию - это процесс, который требует времени, терпения и иногда профессиональной поддержки. Важный момент - перед первым прослушиванием обязательно ознакомьтесь с инструкцией. kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM

[@Максим-у8ш1м]

У меня то же самое, мне снится как какое-то существо заводя меня всё дальше и дальше в тёмные комнаты начинает петь изменённым дьявольским голосом какието индейские мантры которые звучат как "Ом-редам-адамб-уаа" не давая мне выйти из сновидения, и я с трудом выйдя из сновидения пройдя с ужасом обратно по тёмным комнатам, проснувшись в шоке ощущаю боль в груди и ужасное чувство тошноты вплоть до рвоты

[@shifrzhizni]

@user-pl6gh3de6j, спасибо за то, что поделились опытом! ❤ Важно помнить, что сны могут отражать наши внутренние переживания и чувства, и иногда могут быть довольно мощными. Если такие сны вызывают беспокойство или дискомфорт, может быть полезно обратиться за поддержкой к специалисту, например, психологу, который поможет разобраться в том, что эти сны могут значить для вас и как с ними справиться. Также рекомендуется создать перед сном расслабляющую обстановку и повозможности снизить тревожность (если она есть). Мы стараемся создавать наши программы таким образом, чтобы они способствовали расслаблению и положительному опыту. Будьте здоровы и пусть сны будут спокойными! ❤

[@Grin-f5b]

Постоянно за кадром что-то щелкает и скрежет …отвлекает !!

[@shifrzhizni]

@user-ue8df6oy5f, благодарим вас за отзыв! 🙏 Нам очень жаль, что фоновые звуки в программе вызвали у вас дискомфорт. Мы стремимся создавать качественный контент, который способствует релаксации и комфорту. Ваше замечание очень важно для нас, и мы обязательно учтем его при создании следующих программ. Помните, что инструкции могут помочь вам минимизировать дискомфорт: kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM&t Если у вас есть дополнительные предложения или вы хотели бы поделиться деталями своего опыта, мы всегда рады вам. Ваше мнение помогает нам становиться лучше. ❤️

[@mansur-s8p]

Всё зависит от частоты вибрации

[@shifrzhizni]

@man.satimov, благодарим вас за комментарий! 🙏🙏🙏

[@svetlananail1204]

Начала видеть сны. К сожалению постоянно плохие

[@shifrzhizni]

@svetlananail1204, спасибо за то, что поделились своим опытом. Мы понимаем, насколько могут быть тревожными неприятные сны, особенно когда они становятся постоянными. Важно помнить, что сны часто отражают наши внутренние чувства и переживания, и иногда могут стать способом обработки стресса или тревоги. Возможно, вам помогут следующие стратегии для улучшения качества сна: 1. *Ведение дневника снов* : Записывая сны, вы можете обнаружить повторяющиеся темы или элементы, которые вызывают беспокойство, и затем работать с ними. 2. **Релаксация перед сном**: Практики расслабления, такие как медитация, глубокое дыхание или прослушивание спокойной музыки, могут помочь уменьшить стресс и улучшить качество сна. 3. **Позитивные аффирмации перед сном**: Перед сном попробуйте повторять позитивные утверждения. Это может помочь настроиться на позитивный лад. 4. **Регулярный график сна**: Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, чтобы улучшить качество сна. Также, если вас интересует более глубокое изучение осознанных сновидений, мы рекомендуем ознакомиться с нашим проектом на английском языке, Somnogram - kzbin.info/door/YODeOMD8f9LjPRKwlrtc_w Мы надеемся, что эти советы окажутся полезными, и ваши сны станут более приятными и спокойными. Спасибо за вашу поддержку нашего канала!

[@shifrzhizni]

@vadymtaraskin637 вы абсолютно правы, говоря о том, что сны, хотя иногда и загадочны - являются проявлением сложной работы нашего ума. Они могут не всегда напрямую раскрывать скрытые истины, но открывают двери к лучшему пониманию.

[@lenamelnyk2366]

Мне почему-то жутко становится, ощущение будто кто-то есть чужой 😬

[@katicazsoltanyi5327]

В таком случае лучше прекратить потому что может приснится страшный сон или даже паралич Было когда во время прослушивания подобного видео начала чувствовать себя тревожно и приснился очень не приятный сон от которого отходила целый день

[@suvara1982]

В чем смысл? Это же просто музыка с непонятным словесным фоном

[@shifrzhizni]

@suvara1982, благодарим вас за ваш комментарий! 🌟 Смысл этой программы в том, чтобы помочь слушателям войти в состояние осознанного сна (ОС). Музыка и словесный фон предназначены для расслабления и погружения в глубокий сон, а также для активации осознанности во сне. Фразы, которые вы слышите, являются "триггерами", помогающими вам осознать, что вы спите и можете управлять своим сном. Для достижения наилучших результатов, мы рекомендуем ознакомиться с ПОДРОБНОЙ ИНСТРУКЦИЕЙ - kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM, чтобы лучше понять, как программа работает. Если у вас есть дополнительные вопросы или предложения, мы всегда рады выслушать. Спасибо за вашу обратную связь! 😊🙏

[@ЕкатеринаСоколова-к1г]

А вот что, если мне ничего не снится, когда я пытаюсь по подобным медитациям в осознанный сон войти? Просто вижу темноту и все. В обычные дни без подобных медитаций мне снятся сны

[@shifrzhizni]

@user-nj7qc2yp9w, благодарим вас за комментарий и вопрос. Это довольно распространенное явление. Когда вы пытаетесь войти в осознанный сон через медитации или другие практики и сталкиваетесь с отсутствием ярких сновидений. Иногда это может быть связано с тем, что внимание и сосредоточенность на процессе медитации или технике входа в осознанный сон могут перевести сознание в состояние, где сны становятся менее явными или менее воспринимаемыми. Есть несколько вещей, которые можно попробовать, чтобы улучшить свой опыт: Иногда просто нужно время, чтобы приспособиться к новой практике и начать видеть результаты. Начните записывать любые сновидения или ощущения сразу после пробуждения. Это может помочь улучшить воспоминания снов и с течением времени сделать их более яркими. Убедитесь, что вы полностью расслаблены перед началом практики. Иногда физическое или умственное напряжение может мешать процессу. Постарайтесь практиковать регулярно, но без излишнего давления. Позвольте себе естественно перейти к осознанным сновидениям. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Экспериментируйте с разными подходами и найдите то, что лучше всего подходит именно вам. Для более детального руководства и советов, пожалуйста, ознакомьтесь с инструкциями - kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM

[@darksidewarlock]

Сигнал испугал - проснулся.

[@sergovlasov6830]

Уже четвертую ночь слушаю и в наушниках уже пробовал и без. Как засыпаю, все! ничего не слышу. Просыпаюсь утром и видео где-то всегда на 70% остановлено.

[@shifrzhizni]

Sergo Vlasov, благодарим Вас за комментарий! 💕💕💕 Попробуйте начать с этой программы - kzbin.info/www/bejne/fHjXpJ59ebyNaJo Найдите максимально комфортный по громкости звук, громко, но так, чтобы Вам не мешало это заснуть.

[@Почта-ж5ы]

Ерунда как мне кажется. Лучше засыпать под классику. Поставить Моцарта или Штрауса, чтобы совсем расслабиться. Когда , что-то бубнит сложно понять, спишь или нет.

[@user-g676]

А мне мешает музыка. которая громче чем голос

[@shifrzhizni]

@user-g676, благодарим вас за комментарий! 🙏🙏🙏Для нас важно каждое мнение! )

[@sergeiyanov2532]

Осознанно ничу не видел лишь проснулся на фразе осознанные сновидения 🤔🤷‍♂️🤣

[@shifrzhizni]

@sergeiyanov2532, благодарим вас за комментарий! 😄 Иногда такие ситуации случаются, особенно в начале практики. Рекомендуем не сдаваться и продолжать попытки. 💪 ОС требуют времени и терпения. Полезно попробовать изменить настройки громкости. 🌟😊

[@МаксимКарабутов-п2ф]

Фух,еле дослушал,чуть не уснул

[@shifrzhizni]

@user-ge7gz2dc9q, благодарим вас за комментарий! 😂😂😂

[@piterworld1]

Видела сон, помню, управляла сном, а дальше что делать? Смысл управления сном?

[@shifrzhizni]

Ия Разумовская, благодарим Вас за комментарий! 🙏🙏🙏 Во сне можно находить решения, на которые Вам не приходят ответы, когда Вы бодрствуете. Можно прорабатывать психологические травмы, или даже использовать ОС как развлекательный контент. :)

[@sergeyzvirgulis9803]

@IoaanPrepodobniy вот! найти свое тело! это главное! когда " двойник" окончательно "сформируется" и будет подконтролен, то меняться местами не составит труда, переместить тушку ( поменяться местами) не составит проблем.....

[@slavyan776]

@@sergeyzvirgulis9803 ага, ты сначала найди, ты можешь оказаться где угодно, и кого ты собрался искать, если знаешь как во сне перемещаться, иначе будешь блуждать по снам

[@sergeyzvirgulis9803]

@@slavyan776 самтопонялчтонаписал?

[@artprot2706]

Добавьте время произношения фразы «проверка на реальность» вы делаете такой труд создавая видео, но не делаете такие мелочи как указание времени, чтобы послушать с какой громкостью звучит эта фраза.

[@AJ-qm6uw]

Это громко. Всю ночь пугалась (((

[@shifrzhizni]

AJ 1994, благодарим Вас за комментарий! 🙏🙏🙏 Самое главное поставить комфортную громкость по первым 3 минутам программы, чуть тише порога слышимости. Во время сна слух обостряется.

[@shifrzhizni]

Artprot, благодарим Вас за комментарий! 🙏🙏🙏 Добавили в описание тайм код проверочной фразы.

[@DimaNevidima2]

@@shifrzhizni проснулся как раз на фразе - проверка спишь ли ты.

[@sapphire7144]

Здравствуйте, у меня возник вопрос.Я слушаю вас примерно 4 дня и за всё это время мои сны были очень реалистичными, будто бы это происходит наяву(в них участвуют мои родственники,друзья).В медитации вы говорите, что нужно вспомнить сон и в нем найти персонажа или предмет, которые могут возникнуть только во сне, а не жизни.Но как это сделать если мои сны какие-то обычные что-ли.В них нет чего-то волшебного или сверхъестественного, а других таких снов я вспомнить не могу.Что мне делать?Ждать пока приснится необычный сон? Ответьте пожалуйста

[@wlynn_]

А у вас в принципе бывали осознанные сны?

[@shifrzhizni]

@sapphire7144, благодарим за ваш вопрос! 😊 Очень интересно, что ваши сны стали такими реалистичными. Это хороший знак, что практика начинает работать. Не волнуйтесь, если ваши сны кажутся обычными. Несколько советов: 1. Внимание к деталям: исследуйте свои сны. Иногда даже в самых обыденных снах могут быть небольшие несоответствия или странности, которые могут служить "триггерами" для осознанности. Например, посмотрите на часы или текст в книге - они могут изменяться во сне. 2. Записывайте сны: Ведите дневник снов. Это поможет вам лучше запоминать и анализировать свои сновидения. Со временем вы можете начать замечать повторяющиеся элементы или темы. 3. Практика реальности: В течение дня регулярно проверяйте, не спите ли вы. Это может быть простое действие, например, взглянуть на свои руки и задаться вопросом, бодрствуете ли вы. Со временем эта привычка перенесется в ваши сны. 4. Ждите необычных снов: Не торопитесь. Иногда требуется время, чтобы ваши сны стали более необычными или волшебными. Продолжайте практиковать, и результаты не заставят себя ждать. Надеемся, что эти советы помогут вам. Желаем удачи в вашей практике и ярких ОС! 🌟

[@slavyan776]

так а я не понял, 23 минуты и всё???? дальше спим?? ну ладно, тогда я пошёл спать, а то уже 01:30🤔😱☝️

[@shifrzhizni]

Благодарим вас за комментарий! Вы посмотрели инструкцию к этому видео? ))) kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM Вы можете значительно улучшить свою жизнь с помощью системы вопросов, которые подтолкнут вас к новым идеям kzbin.info/aero/PLYBTzaj1QySqRPd_HKst-uvgUmkiBTgzU Благодаря вашей поддержке наш проект развивается!

[@Markovk777]

Уже 2 месяц слушаю не могу попасть в осознанный сон:(

[@shifrzhizni]

@Markovk777, благодарим за ваш комментарий! 🌟 Нам важно знать, были ли у вас успешные попытки до начала использования нашей программы? Иногда освоение осознанных сновидений требует времени и постоянной практики. Также рекомендуем ознакомиться с ПОДРОБНОЙ ИНСТРУКЦИЕЙ - kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM, чтобы лучше понять, как использовать программу максимально эффективно. Не сдавайтесь, и успех обязательно придёт! 😊🙏

[@spotty_s]

пробую второй день😢

[@shifrzhizni]

@spotty_s, благодарим вас за комментарий! 🌟 Понимаем, что освоение новых техник может занять время. Мы рекомендуем продолжать практику и не терять терпения. Иногда требуется несколько попыток, чтобы достичь желаемого. Удачи вам в дальнейшем освоении ОС! 😊🙏

[@Вероникасокол-щ5н]

Люди мне как то страшно входить в осознанный сон 😴 это страшно?

[@drexxx5677]

Пока не разберётесь со своим страхом лучше не лезть в ос.

[@shifrzhizni]

@drexxx5677, сердечно благодарим вас за ваш комментарий! 😘😘😘 Прежде всего, крайне важно разобраться с любыми страхами, которые могут у вас возникать. Для эффективного входа в осознанные сновидения (ОС) необходимо поддерживать максимальное спокойствие и умиротворение в день планируемого опыта. В процессе первых прослушиваний программы у каждого человека могут проявиться различные физические и эмоциональные реакции, поскольку каждый из нас уникален. Важно осознавать, что эти ощущения, хоть и могут быть интенсивными, чаще всего являются временными и связаны с процессами очищения и внутренних изменений в организме. Случаи страшных снов, неприятных ощущений, боли, удушья и других подобных реакций являются индикатором того, что программа оказывает свое действие. В такие моменты рекомендуется остановить запись и задать себе вопросы: 'Почему я это чувствую? Что именно хочет мне сказать это ощущение?' Подобное самоанализ поможет вам лучше понять себя и свои реакции. Важно напомнить себе: 'Я понимаю, почему это происходит. Я сильнее этих ощущений. Я способен преодолеть это и двигаться вперед.' Такая самоподдержка и позитивный внутренний диалог станут ключевыми факторами на вашем пути к осознанному сновидению и личностному росту.

[@Светлана-х6х4й]

Выйти из чудого сновиденийя кто снится уже не ясно снится реальность снчтся мертвые сон без сновидений папа моется походиц глаза уши мартнви школа тезникум

[@shifrzhizni]

@user-nc1mh8bf6j, благодарим вас за комментарий! 🙏🙏🙏 Из вашего описания становится ясно, что вы переживаете очень насыщенные и разнообразные сны. Сновидения, в которых смешиваются элементы реальности, воспоминания о прошлом и образы ушедших людей, могут быть особенно запутанными и эмоционально насыщенными. Сны часто отражают наши внутренние переживания, страхи, желания и воспоминания. Сновидения об ушедших родственниках или о прошлых событиях могут быть способом нашего подсознания обрабатывать потери или нерешенные эмоциональные вопросы. Важно помнить, что сны - это не просто случайные образы, они могут быть зеркалом нашего внутреннего мира. Если эти сны вызывают у вас беспокойство или дискомфорт, возможно, будет полезно обсудить их с квалифицированным специалистом, который поможет вам разобраться в их значении и ваших чувствах. Также стоит попробовать техники расслабления перед сном, такие как медитация или легкие упражнения, чтобы уменьшить напряжение и улучшить качество сна. Забота о себе и своем эмоциональном состоянии - важный шаг к более спокойным и позитивным сновидениям.

[@zilyahanafina4714]

У меня голова разболелась … обычно только прикоснусь головой к подушке ,и сразу ухожу в глубокий сон … а тут .. не тут то было )) не приятные звуки

[@shifrzhizni]

@zilyahanafina4714, спасибо за отзыв! 🙏 Нам жаль, что прослушивание программы не принесло желаемого результата и вызвал у вас дискомфорт. Нам важно обеспечить приятный и расслабляющий опыт для всех наших слушателей. 😊 Мы постоянно работаем над улучшением качества программ. Важный вопрос! Ознокомились ли вы с инструкциями? - kzbin.info/www/bejne/fWiWmmyLpZl0prM&t Если у вас есть предложения по улучшению контента или вы бы хотели подробнее рассказать о своём опыте, пожалуйста, не стесняйтесь. Мы всегда открыты к диалогу. ❤️

[@Dominion86]

Не могу уснуть, в видео чё щелкает

[@Юлия-ю6в]

Теперь я знаю, как выглядит ядерная война.🤦🏻‍♀️Ну хоть выспалась, вроде 🙄 Жаль ,,проверка на реальность" всё же добила, разбудила окончательно, а так может ещё чего привидилось бы невиданного до ныне.😔

[@shifrzhizni]

@user-nf8ub4ps7z, благодарим вас за ваш отзыв! 🌟 Рады, что вы хорошо выспались. Расскажите подробнее! Безумно интересно! Да, иногда "проверка на реальность" в программах может разбудить, особенно если сон оказался интенсивным. Мы продолжаем работать над балансом между поддержанием осознанности и обеспечением спокойного сна. Скоро будет новая версия. ) Надеемся, что следующие прослушивания будут более комфортными и полезными!

[@Почта-ж5ы]

В смысле?

[@ИванИванович-к4в]

Нет уж, под то хрен уснёшь, хоррор какой то, лучше аудиокнигу включить😂

[@shifrzhizni]

@user-en4up4tw7b, спасибо за ваш комментарий! 😄 Понимаем, что наши программы для ОС могут быть интенсивными и действительно не подходят всем. Если вам комфортнее засыпать под аудиокниги, это отличный выбор! Наша цель - предложить разнообразие контента, чтобы каждый мог найти что-то подходящее для себя. Мы продолжаем работать над балансом между поддержанием осознанности и обеспечением спокойного сна. Скоро - новая версия.

[@apolao_0968]

Очень жуткая музыка, дотерпела только до 7 минуты , так как уже напредставляла что сейчас ворвутся грабители и расстреляют ,короче очень страшные мысли от музыки и голоса , может только я такая 😅😅

[@shifrzhizni]

Благодарим Вас за комментарий! 🙏🙏🙏

[@slavyan776]

секс тебе в помощь👏👏🥰🌹, и

[@_8888blossom]

Такие же ощущения , музыка и правда жуткая

[@valeryanikin7818]

03:45:05

[@Davidov53]

Тут она хоть не кричит в середине ночи))

[@Davidov53]

А нет , тоже морозит

[@shifrzhizni]

❤😍❤

[@shifrzhizni]

❤😍❤

[@Marinelka2005]

И я

[@romanloft]

Не работает

[@uraurauraurauraura7183]

Я играю в дота 2

[@shifrzhizni]

@uraurauraurauraura7183. В ОС? )

[@Davidov53]

Не снится ни#уя)

[@shifrzhizni]

@Davidov53, спасибо за вашу честность и прямоту. ))) Как же мы вам благодарны за такое количество комментариев! Благодаря вам наш канал развивается. 🙏 Спасибо за вашу активность и поддержку!

[@Davidov53]

@@shifrzhizni извиняюсь за французский)

[@shifrzhizni]

@@Davidov53 )))

[@jup1ter775]

Вчера включил на ночь, уснул не знаю на каком моменте. Сейчас зашел и видео проигрывается на четвертом часу)

[@InnaVecher]

Ерунда полная

[@shifrzhizni]

@user-dd1bb2ko3c, благодарим вас за комментарий! 🙏🙏🙏Для нас важно каждое мнение! )