OSTÉOPOROSE - LES 3 ERREURS A SURTOUT EVITER + PLANTES | Coralie Béguin Naturopathe

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📌QUI SUIS-JE ? Je m'appelle Coralie Béguin, je suis naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, je suis passionnée par l'alimentation et trouver les causes de vos symptômes, l'hygiène de vie. J’anime régulièrement des évènements en France et sur les réseaux sociaux. Mon objectif vous aider à avancer sur votre santé en vous aidant à savoir comment vous alimenter.
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Avec beaucoup d'amour❤❤
Coralie Béguin Naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs.
#coraliebeguinnaturopathe
#osteoporose

[@odile551]

Bonjour et merci pour cette vidéo très intéressante ! Je vais quand même vous contredire sur 1 point important On m à diagnostiqué 1 ostéoporose sévère avant la ménopause à 1 période où je faisais énormément de vélo, 4 sorties longues par semaine..Ce que je n ai jamais compris c est qu on n zit pas cherché la cause de cette perte osseuse et qu on m zit simplement donné 1 traitement que mon dentiste m à dissuadé de suivre

[@moniquelemble1707]

MERCI à vous Coralie, vos vidéos sont PASSIONNANTES !

[@CoralieBeguin]

Bonjour Monique, merci beaucoup pour ce retour, contente que ça vous plaise 😘✔

[@angeliquelefevre3300]

Ça serai bien un exemple de menu d une journée j ai une ostéoporose sévère je fais de la marche tous les jours .Merci de votre aide

[@aminataba1494]

C est vraiment intéressant ❤

[@hirthbrigitte6404]

Bonjour Coralie, Je viens de découvrir votre vidéo. C’est très intéressant 🤨 votre vidéo.

[@fabricedemmery3022]

Comme d'habitude très intéressant ! Merci madame !

[@CoralieBeguin]

Merci beaucoup Fabrice 👍

[@zouzouameur1005]

Merci bq pour ces meilleures informations 🌹🌹

[@samiramalki928]

Merci Coralie...vous avez changé ma vie 🌹🌹🌹

[@shabelgique6579]

Merci beaucoup Coralie pour cet éclairage sur l’ostéoporose. Donnez- vous des consultations en ligne ?

[@isadizi7357]

Merci pour c est conseil

[@marysereymond9672]

Merciiii ❤

[@CoralieBeguin]

Avec plaisir

[@melaniep9119]

Est ce qu on peut utiliser de la teinture mere a la place des infusions?

[@xuefeiwang6456]

super vidéo je suis ravi de voir merci !li faut que j'arrête de consommer des laitages ?

[@titange2043]

xuefei wang oui toutes les cultures qui ne mangent pas de lait de vache n ont pas d ostéoporose

[@nadinecollet5672]

bonjour que pensez vous des jus de légumes pris avec des fruits le matin ? merci

[@francoisegrenier7214]

Bonjour Coralie, Je suis sportive jusqu à 40 ans gymnastique aux agrès et régulièrement je fais toujours de la marche et du vélo. Et mon ostéodensitométrie -3,5 suite chute fracture t12. Je ne bois plus depuis plus de 15 ans de lait et de yaourth. Mon alimentation me semble correcte je n ai aucun trouble digestif. Je vais essayer vos infusions de prêle et d orties. Avez vous d autres conseils à me donnet ?

[@moinymarina6937]

Excellente

[@CoralieBeguin]

Merci pour votre retour :) Prenez bien soin de vous.

[@user-bw5tn9vh3u]

Bonjour je suis en ostéoporose on vient de découvrir que mon bassin était fissuré à droite et à gauche je suis catastrophée on veut me faire du biphosphonate IV type Aclasta je ne sais pas quoi faire sachant que chaque fois que je tombe je me casse un membre pourriez-vous m’aider et me conseiller merci beaucoup

[@AichaFontana-qp4mv]

Merciiiiii beaucoup infiniment ⭐⭐💓 et voilà de dire ce qui est vraiment vrais .... comment faire pour vous suivre ? Je suis abonné et grand merci pour votre efficacité 🤍💚🤍💚🤍💚⭐⭐⭐🤍🤍⭐⭐⭐⭐⭐

[@CoralieBeguin]

Merci beaucoup pour votre retour. Vous pouvez me suivre ici sur KZbin et également sur Instagram. Prenez bien soin de vous 🥰🫶

[@annehodent6532]

Bonjour coralie penses tu qu il faut arrêter les produits laitiers et aussi chez les enfants ? Merci

[@karine2826]

Ma rhumatologue dit complètement le contraire.... faut surtout continuer de boire du lait et manger du fromage 🤔

[@catherinedelalin5187]

Bonjour Coralie, me concernant j;ai 66 ans et j'ai une perte de cheveux tres importante depuis plusieurs semaines quelle est la raison hormonal ou autres (fatigue stress) merci de votre retour Catherine

[@CoralieBeguin]

Bonjour Catherine la perte de cheveux est multifactoriel j’ai écrit un article sur mon site internet si cela vous intéresse sur les causes et solutions. Mais il est vrai que l’hormonal et l’alimentation jouent un rôle très important. Bien à vous

[@bendenounraphael8469]

Vous êtes sur que vous ne vous êtes pas trompé car la viande est connu pour être un produit acide alors que les fruits non ...

[@MARIECLAUDEMICHEL-ro2uo]

Quand on est à mobilité réduite on ne peut pas être tout le temps en mouvement VOUS PARLEZ COMME UN LIVRE 🤔 JE VIENS DE VOIR UNE VIDÉO SUR LES NATUROPATHES C'EST Y A A BOIRE ET A MANGER 👍

[@Azzip83750]

Surtout pas de produits laitiers de vache

[@joellecadoret-loxq440]

Alors moi qui ai tjs été active ostéoporose décelée vers 45 ans, (profession active, sport régulièrement, alimentation équilibrée car je suis conseillère en nutrition) et avant ma formation en nutrition j'ai été suivi par une naturopathe qui m'a conseillé ( ortie prèle fruits secs sardines saumon huile olive , protéines animales et végétales vitamines k2 vitamines D, calcium avec bcp de brocolis, des fruits , pas de surpoids,) Petite erreur je mange des yaourts au lait de chèvre et eu fromage. Mais ça n'explique pas tout car pourtant je suis à un stade avancé d'ostéoporose chercher l'erreur ???

[@CoralieBeguin]

Bonjour Joëlle Merci beaucoup pour votre retour, l’ostéoporose peut s’installer également si votre bile est de mauvaise qualité et ne permets plus l’assimilation des vitamines liposolubles. Les fruits sont déminéralisant donc ils ont tendance à accentuer l’ostéoporose. Tout dépend également aussi votre quantité de protéine animale j’ai vu beaucoup de femme en consommer mais avoir de l’ostéoporose car trop peu par rapport à leur activité. Prenez bien soin de vous surtout bien à vous.

[@dalilablk499]

Il paraît que l'ortie est dangereuse pour la santé faut la prendre pour 2semaines et Estce vrai ?

[@Majda55598]

Bonjour Madame je viens de découvrir votre vidéo. Je viens de découvrir que j'ai une ostéoporose ça fait deux jours. Je n'ai pas de problème de calcium .de potassium normal.

[@CoralieBeguin]

Bonjour Salma L’ostéoporose vient très souvent d’une déminéralisation par votre alimentation ou hygiène de vie. Je vous conseille de Vous faire accompagner par un naturopathe si possible. Bien à vous.

[@Majda55598]

@@CoralieBeguin merci infiniment

[@alicevieira1457]

Bonjour Coralie je voulais savoir comment j'ai une ostéoporose comme ralentir et quelle alimentation pour cette maladie. Merci beaucoup 😀👍

[@sophinett1766]

Est-ce que si l’on suit ces conseils, les résultats de la densité osseuse peuvent s.améliorer ? Ou on stoppe juste l.évolution ? Merci pour votre énergie.

[@mariateresaquirk451]

Bonjour Coralie! Pourquoi les docteurs ici en Espagne recommandent le calcium pour l'ostéoporose?

[@CoralieBeguin]

Bonjour Maria, très souvent les médecins recommandent cela pendant la ménopause ou lorsque la densimétrie osseuse n'est pas bonne. Mais encore faut il pouvoir fixer le calcium ;) dans l'observation du terrain il est très rare de constater qu'une personne sportive souffre d'ostéoporose. Bien à vous

[@marieconiquata5978]

@@CoralieBeguin moi

[@brigitteve9882]

Vidéo très intéressante, ma fille de 35 ans vient d apprendre qu elle souffre d osteoporose Elle travaille assise 8h par jour, elle n est pas en surpoid mais n est pas très sportive, son alimentation laisse à désirer, elle n aime aucun légumes et mange un fruit tout les ans. Je m inquiete beaucoup et ce depuis très longtemps, je cuisine chaque jour des produits frais pour des repas variés et complets. Ma fille ne mange en général que les féculents et très peu de viande, aucun poisson. Je ne sais pas trop comment l aider, nous allons commencer le sport ensemble pour la motiver, le médecin lui prescrit un traitement par intraveineuse, nous ne prenons quasi jamais de médicaments mais je ne vois pas d autre solution. Merci pour vos explications, je vais aller chercher ses plantes dont vous parlez 🙏🙏

[@CoralieBeguin]

Avec plaisir Brigitte, souvent l'ostéropose vient du fait que les minéraux n'arrivent pas à se fixer ce qui entraine une déminéralisation. Une fuite, il faut autant que possible que votre fille voit une personne pour l'aider sur la partie alimentaire. Super pour les plantes et le sport ! Continuez ainsi Prenez bien soin de vous et d'elle . Bien à vous Coralie

[@brigitteve9882]

@@CoralieBeguin c edt ce que nous allons faire avant de se lancer sur ce traitement qui n à pas que du bon... merci de votre réponse 😉

[@SKARA09]

Avec une polyathrite rhumatoïde c'est difficile de bouger comme vous l'indiquer. Un kiné il faut se déplacer peu d'entres eux se déplacent à domicile. Miser sur l'alimentation non inflammatoire et un apport quotidien de vitamine D Magnesium calcium et puis de la prêle, reine des pré, ortie amandes crus, noix, huile Oméga 3 et poissons sardines ... 🎉

[@sophinett1766]

Est-ce que la marche rapide suffit ? Je ne transpire pas ...😀

[@afredmathieu8828]

Surtout pas en mangeant des produits laitiers

[@carlakimet7921]

Vous pensez à quoi en terme de protéines ? de la viande, poisson, noix, tofu, fromages ?

[@CoralieBeguin]

Bonjour oui tous ceux que vous avez cités sont des sources de protéines. 🤗

[@ouardaaldjazairia8903]

Moi, mon médecin m'a dit de prendre des produits laitiers, de faire des exercices de poids et des protéines.

[@christianebremond3554]

🤩😺🥰💐

[@alicevieira1457]

quelle sport ?

[@CoralieBeguin]

Bonjour Alice, un sport qui vous plaise, c'est le plus important. Coralie

[@christianemondon8052]

Est-ce vrai qu'il ne faut pas trop manger trop de yaourts et lait

[@ZAMUNDATV-pt6iq]

J'aimerais vous parlez ce vraiment urgent.

[@clemencetralbaut5674]

Les amandes sont bourrées d anti nutriments alors si on ne sait pas les préparer correctement elle sont demineralisantes

[@CoralieBeguin]

Bonjour Clémence, merci pour votre message, encore une fois c'est l'excès qui entraine des problématiques avec l'aliment. Comme l'excès de légumes, l'excès de féculent. Le corps est un équilibre. Bien à vous

[@roselynecasals4600]

M

[@karimnice7803]

Stopper le lait de vache

[@ouardaaldjazairia8903]

La marche ne suffit pas, il faut des exercices de poids pour les os

[@CoralieBeguin]

oui si cela est possible les exercices de poids sont indispensable (à voir avec un kiné)

[@hamidakerrouche4165]

١١8

[@dalilablk499]

Merci. ..je veux juste vous dire que j'apprécie beaucoup vos informations. ... Mais au sujet de la prêle ya un naturaupate arabe abou abdelaziz qui dit :la scillicium de la prêle pour être fixé dans l'organisme faut le prendre pour une période courte et hors produits contenant du calcium..ça le calcium détruit la scillice ? ???dans votre vidéo vous ne dites rien dans ce sens

[@afredmathieu8828]

En faite les fruits sont alcalinisant .

[@catherinebette8282]

Moi je comprends plus rien quant ont est enfant faut boire du lait manger du fromage et a un certain âge faut faire attention au laitages manger un où 2yaourt nature ça peut aller est-ce que les tomates car een été je mange des tomates du concombre carottes je n'ai pas regardé la vidéo entièrement car vous parlez trop vite. escuse moi mais bonne continuation 'bien cordialement Mme Catherine

[@jocelynesaunois5445]

Bonjour on peut ralentir le débit ce que je fais souvent étant malentendante