Osteoporosis: Cuida tus Huesos con Fisioterapia y Ejercicio

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Descubre la importancia de la fisioterapia y el ejercicio en el manejo de la osteoporosis para cuidar tus huesos y mejorar tu calidad de vida. ¡No te pierdas este video informativo!
La fisioterapia, el ejercicio terapéutico, el ejercicio de fortalecimiento, el ejercicio de bajo y alto impacto (cardiovascular) están indicados en osteoporosis, para frenar el deterioro y prevenir las fracturas que suelen estar relacionadas.
La osteopenia es la antesala de la osteoporosis y es importante detectarla.
Si te han diagnosticado osteopenia u osteoporosis y no sabes por dónde empezar, acércate a nosotros. en Casa Senit, haremos una evaluación de tu movilidad y elaboraremos juntos metas terapéuticas e iniciaremos con un programa de ejercicios justo y a la medida para ti.
Podemos apoyarte en Cuernavaca y/o en línea.
Artículos y páginas recomendadas:
👉🏼 Jose Antonio Lozano, Elsevier, “Osteoporosis, Prevención y tratamiento” en: www.elsevier.e...
👉🏼 Guía de Práctica Clínica del Diagnóstico y Tratamiento de la Osteoporosis en el Adulto, del Instituto Mexicano del Seguro Social, Pp. 36, 37,44, en: www.imss.gob.m...
👉🏼 www.intramed.n...
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