ВЫГОРАНИЕ в Германии: больничный, симптомы, выплаты | Всё, что вы должны знать

[@ОльгаОлидорт]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ за передачу!!!!!!!!

[@iriola]

Я для себя давно поняла, что как только накатывают первые признаки чего-то типа депрессии или т.п. надо во первых найти новое хобби, так чтобы всей головой в него уйти. А во-вторых, физически начинать выматываться так, чтобы никакие глупые мысли не посещали. Физическая активность действительно очень помогает. Но сначала, буквально 1-2 дня просто проваляться в постели, ничего не делая.

[@elenabugrim8977]

Я работаю фактически 14 часов в день и моё хобби работать😂И я давно выгорела, а жизнь заставляет, потому что много желаний.

[@elenakrug7477]

Раз много желаний, значит ещё есть порох в пороховницах)

[@dfghjklhasdfg]

Сколько Вам лет и как Вы выглядите? Я, после такой гонки несколько лет, очень сильно постарела. 10 лет больше дают, чем я есть. Это всё вредно для здоровья, организм быстро изнашивается, как и любой механизм...

[@bomon.]

Так вам и надо

[@заводмихельсона]

Вы не оставляете времееи на исполнение ввших желаний.

[@grimmudo4459]

Mein Sohn arbeitet auch 14 Std verdient aber 7-8000Franken und alle 2 j ein Dienstwagen BMW

[@elenakrug7477]

Почему-то при депрессии у всех, кроме хронической усталости, болит спина

[@dfghjklhasdfg]

Спина болит не только при депрессии. Спина болит почти у всех взрослых людей на планете земля..

[@elenakrug7477]

@@dfghjklhasdfg По зверски и без причины?

[@olgafanslau6120]

@@elenakrug7477 Нервы....Можно попробовать ванны с лавандой, эвкалипт. Делать через день.Всего доброго ☺

[@elenakrug7477]

@@olgafanslau6120Лаванда это прекрасно, спасибо. Есть упражнения, которые быстро облегчают боль. Самое простое: руки за голову и наклоны назад сидя или стоя.

[@НатальяЛитвинова-у9н]

Непосильная ноша, психосоматика, подсказывает сам организм.

[@С.1-н9о]

Так что вся проблема в том, что человека в детстве недолюбили. И взрослого не любят. Вот и психосоматика.

[@mikhailshukov4082]

Скажите могу ли я покинуть Германию если получаю кранкенгельд, наведать родителей, если мой лечющий врач не против?

[@заводмихельсона]

Выгорание не такая уж редкость среди танкистов.

[@elenakrug7477]

В Германии мало солнца, у всех нехватка витамина Д, поэтому во Франции и Италии обстановка с этим лучше. От лёгкой депрессии помогает Johanniskraut (зверобой), продаётся везде в капсулах и таблетках. Витамин Д, почему-то продают в опасных дозах, я выбираю самую низкую, от греха подальше

[@katharinawagner6077]

Ну не совсем безобидное лекарство, может вызвать пароксизмальную тахикардию( работаю в реанимации в Германии)

[@katharinawagner6077]

В опасных дозах? Надо понимать о чем говорите. 7000 принимают 1 раз в неделю, 1000 каждый день 20.000 раз в месяц. О каких опасных дозах вы говорили?

[@xNohchix]

Мне врач прописал пить неделю каждый день дозу 20.000 витамина Д, а потом 1 раз в неделю 20.000 👀😂

[@MashaGo21]

@@xNohchix эту схему в Германии прописывают при дефиците (

[@nadiyapankovaart8767]

а как с сельбштендиг? как с материнским выгоранием? круто когда ты можешь уйти на больничный. а некоторые живут по принципу кто не работает, тот не ест. мама зельбштендиг это вообще бинго...

[@helenak8468]

Емоциональное выгорание сейчас у всех украинцев . Синдром выгорания и синдром отложенной жизни 😔

[@elenakrug7477]

У меня синдром отложенной жизни исчез в 50 лет, когда психанула и обзавелась вещами по вкусу и ремонтик забабахала недорогой, но стильный. До этого считала, что это всё не для меня, надо закатать губу.

[@elenakrug7477]

В Германии у Украинцев должна быть эйфория, вырвались из Ада

[@helenak8468]

@@elenakrug7477 да ...телом вырвались из ада который нам устроила Россия...но душой и сердцем мы все до единого там ...в Киеве , в Харькове , в Днепре ...вам не понять возможно этого никогда , да и не нужно , трагедию украинцев нельзя понять не пережив ...поэтому спасает работа , уборка по дому , чтобы не думать , не смотреть каждую секунду новости , не сходить медленно с ума от страха за близких , за тех кто остался там 😔

[@elenakrug7477]

@@helenak8468 Я вас понимаю, если близкие страдают это очень тяжело. Тем более боль за родину У меня не было родных, все мосты и привязки разрушены, отсюда и эйфория от Германии первые пол года, радость от того, что выжила и благодарность за свалившуюся ни за что заботу

[@dfghjklhasdfg]

@@helenak8468 Может не надо было уезжать, чтоб не переживать за близких.

[@andrew.igumenoff]

Крутняк! 🇩🇪

[@bomon.]

Как бы вы хорошо не учились!работали!в любом случае контроль за вами прстоянный и вы не должны изменять позу в которую вас поставили.....

[@WilhelmSchwarz]

У меня, изначально, Burnout-Syndrom определил не врач а сменный диспетчер и не допустил к работе а мое посещение домашнего врача (Hausarzt) закончилось целой серией болезней и в конце-концов, удостоверением "Schwerbehindertenausweis" и предсрочной пенсией по проф. непригодности в мои 62 года... Скажу честно; валяться дома, ожидая жену с работы, тяжелее чем ходить на работу!

[@dfghjklhasdfg]

Займитесь чем нибудь ehrenamtlich! И людям поможете и не скучно Вам будет. Лучше, чем на диване валяться..

[@elenakrug7477]

Я пришла к терапевту почти на карачках, задыхаясь и хрипя в утиной маске, двигаясь по стеночке, мне удалось получить больничный на две недели, потом меня смачно отфутболили))). Пришлось приложить неимоверные усилия, чтобы получить хоть какое-то лечение. Врачи не любят пациентов с хронической усталостью, потому что не знают как лечить. Моя даже кровь проверять категорично отказывалась, лишь бы я ей глаза не мозолила, а там кроме малокровия, впоследствии выяснилась и нехватка витамина Д , и слабая щитовидка от недостатка йода, может ещё что найдётся, если порыть. ВЫ свой покой заслужили в 62 года, берегите здоровье, работу заменит хобби, не отказывайте себе в мелких радостях. Некоторые мужчины оборудуют себе мастерскую в подвале или дачей увлекаются

[@WilhelmSchwarz]

@@dfghjklhasdfg Нет, Вы не подумайте что я впрямь так и валяюсь - возле дома всегда работа найдется, только эта работа по хозяйству не приносит мне удовольствие и, хоть я и стараюсь что-то на кухне скуховарить, только так вкусно как у жены не получается...

[@WilhelmSchwarz]

@@elenakrug7477 Не знаю, но у меня с врачами проблем не было и покуда-что, нет. А за последние четыре года я многих разных врачей посещал ; от клинических до курортных. Одно могу сказать; как к новому профильному доктору меня домашний врач направит - так у меня новая болезнь появляется...

[@elenakrug7477]

@@WilhelmSchwarz Это да, по направлению они обязаны лечить, тут им не отвертеться

[@tanjalitkevic7464]

Нужно ходить в православную церковь принимать причастие ...если не можешь спать вечером читать вслух вечерние молитвы из молитвослова ...и будете спась ...и от депрессии тоже много молитв ..их нужно читать вслух ...

[@С.1-н9о]

Да, чтоб побольше подселенцев хватануть. Как раз в церкви ставят одержимость.

[@romnad2322]

гулять в лесу 👍

[@lamabetman3120]

Надо перестать давать больничный. По-моему, кто-то просто этим пользуется...

[@СветланаКоновалова-в6ю]

Ну не без этого точно

[@elenakrug7477]

Вам же рассказывали, как кранкенкасса звереет, вы думаете врачи лохи? Да тем, кто это симулирует Оскар давать надо. С учётом подтверждающего анализа крови и сопутствующих симптомов. Люди сине-зелёные приползают, еле дыша

[@katharinawagner6077]

@@elenakrug7477 ну при простом звонке врачу и жалобами на простуду вам просто дадут больничный, даже вас не посмотрев. О каких анализах крови вы говорите, и что они могут показать при банальной простуде, боже, не говорите чего не знаете

[@elenakrug7477]

@@katharinawagner6077 причём здесь простуда, речь о депрессии

[@peterkopanski5737]

Привет

[@elenakrug7477]

Здрасьте

[@UnknownUser-em3sx]

Живу в германии. Насмотрелся на всех самолийцев, конголезцев и арабов там. Тошнит от этой страны.

[@elenakrug7477]

Походу вас от всех тошнит... это депрессия братан

[@lamabetman3120]

@@elenakrug7477 вот когда от себя начнёт тошнить, а от других нет, начнётся выздоровление.

[@elenakrug7477]

@@lamabetman3120 ...начнутся конвульсии. Когда начнётся пофигизм - тогда выздоровление)

[@Sonnenschein_]

@@lamabetman3120 загляните пожалуйста в Новый Завет, вся необходимая информация,о нас про нас, про вас и т.д. Очень актуально: 2 Тимофею 3 гл., Римлянам 1 и 2 гл.,. 1 Фессалоникийцам 5 гл. Всего доброго!

[@alexdutch9508]

Да, ты-голимый расист

[@H.Z.K.]

Какие все неженки)

[@ВиргинияГ]

"Выгорание "? Зажрались , господа хорошие. Не цените , то , что имеете. Поезжайте в Украину на недельку.

[@juliamudraninets8853]

Не можем. Надо беженцев содержать.

[@ВиргинияГ]

@@juliamudraninets8853 оружие бы дали все бы закончилось. А то как девка деревенская , дам-не дам. И беженцев не надо было бы кормить. Дождетесь того , что е*нутый путин вас обстреливать начнет.

[@juliamudraninets8853]

@@ВиргинияГ по моему дали много

[@ВиргинияГ]

@@juliamudraninets8853 то , что вы дали - мертвому припарки. Только дебил не понимает , что если россию руками украинцев сейчас не угондошить -никакое оружие вам уже не поможет.

[@juliamudraninets8853]

@@ВиргинияГ ну вот дебилы спонсируют Украину на свои налоги, содержат беженцев. И почему то ещё и "должны" это делать. Очень интересно почему должны. Россию вообще ни разу не оправдываю, но вообще мы тут все в шоке от того, что все немцы и в Германии живущие мало того что дибилы, так ещё и "вечно должны". К нам бы пришли, украинцы бы болт забили на такую помощь и не помогали бы вообще

[@aldspsa]

А если учишься, то что тогда с выгоранием?

[@annababiy5556]

Я беженка из Киева и скажу, что, в Украине и сейчас в войну, люди бодрей чем в Германии.Украинцы здесь скисли, да и немцы не блещет настроением .Такое впечатление что им такая энергетика и климат, после войны достался.Я не видела в жизни столько дождей.Украина лучше всех стран

[@aldspsa]

@@annababiy5556 в Германии куча кофеин, баров, ресторанов ночью работают. Даже вночи. В чём отличие от Украины/РФ?