🥦 BROCOLI No Te Puede Faltar, EL MEJOR ALIMENTO - Oswaldo Restrepo RSC

[@OswaldoRestrepoRSC]

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[@CharitoDiaz-ed7zi]

Dios le bendiga y guarde a usted y su familia en el nombre de Jesús

[@mariajuaquin1777]

Q😊qqqqqqqqaaaá😊8q8888awq😊😊😅wð😅😅😅😊si me qqqa

[@HildaInfante-vt8ny]

Super!!! Lo consumo casi todos los días...lo parto por las cabecitas, bien lavado con un chorro de vinagre, cuando el agua está hirviendo lo agrego y bajo el fuego, unos minuticos y ya, queda superverde y delicioso....así sólito 😋 ...

[@albenizlopez4334]

Gracias querido amigo por sus buenos consejos. Me encanta el brócoli al vapor con limón y/o vinagre ,,es una delicia

[@anaparra2513]

Una pregunta, si fuera tan amable de guiarme. Si la va a consumir hervida para que ponerle vinagre previamente? Yo la enjuago con solo agua y luego la pongo a hervir por 3 min. Cree que con solo hervirla no se le mueren las bacterias? Gracias¡

[@rufinogarcia6423]

Saludos Dr reetrepo dios lo cuide gracias por informar su conocimiento a toda la humanidad desde acapulco México

[@mercedesgamarra6600]

Buenas noches Doctor Restrepo, yo estoy usando brocoly y no sabía lo bueno que es, gracias por tanta sabiduría.Dios lo bendiga siempre.🙏🙏🙏

[@RaulEugenioYepes]

QUEREMOS AGRADECER,AL DR OSWALDO RTPO,;TODA SU SU SABIDURÍA. "DIOS" LO BENDIGA A ÉL Y A TODIS LOS QUE COLABORAN, PARA PODER VERLO.¡ BENDICIONES!.

[@MarianievesMartinezcaruci]

Doctor es usted una bendición para la humanidad nos alluda en cuidar nuestra salud Dios le bendiga Maria Nieves desde Barquisimeto Venezuela

[@elizabethtorrres4892]

Muchas gracias por tanta buena información, bendiciones 🙏☺️

[@anaf.l.1307]

Nosotros cocinamos el brócoli 🥦coliflor al vapor juntos con unos guisantes a veces patatas a laminas también 🥔🥔 pero en la cena será bien digerido por la noche 🌌 ? gracias Osvaldo 🌫️🕊️☁️ Bendicion

[@tonimasmoreno208]

Muchas gracias doctor Restrepo, valiosa información!! Desde España un afectuoso saludo para usted y para todos los que siguen sus buenos consejos!!!

[@juanjosedominguez7977]

Tomo brocoli crudo en poca cantidad en desayuno, comida y cena años ha, y lo seguiré haciendo mientras Dios me de vida y lo tengan en el mercado. Por lo tanto, ud comprenderá lo mucho que me ha gustado oirlo.

[@MiriamSanchez-q4x]

Lo puede comer personas con problemas de circulacion, es Mirian de Puerto Cabello Venezuela!!!

[@dorisdelsocorroguevara4793]

Con éste conocimiento mas. Amo a Dios que hizo el cielo y la tierra .y a diariamente me provee.

[@tanyajosein8897]

🥦🥦🥦✨🌟⭐Dr. Restrepo exquisito ...gracias mi 😇 Angel 😇 ..un abrazo bendiciones ⭐🌟✨🥦🥦🥦💖💖

[@anapetrlikavia7217]

No solo es delicioso sino nutritivo. Yo lo consumo con una cucharada de aceite de olivia extra virgen. Los racimos de brócomi son deliciosos. Suelo combinarlos con vainitas cocidas y tomates en finas rodajas. Saludos desde Lima Perú.

[@americasoto4318]

Excelente video sobre mi vegetal preferido...En sopas es delicioso su sabor. También es muy fácil saltearlo con ajos y cebollas, ligeramente ablandado. Gracias por traer éste vegetal y las formar de su preparación, estimado doctor...🎉

[@cesarrojas9831]

Saludos doctor gracias por tan valiosa información 🇻🇪

[@olivamanosalva8701]

Gracias Doctor por sus buenos consejos,, saludos desde Venezuela

[@yolandarojas6783]

Gracias Dr por sus maravillosos vídeos y sus excelentes explicaciones 🙏🥰 Dios lo proteja siempre 🙏

[@etelvinaparradorobayo8972]

Dios te bendiga y te guarde Gracias por el conocimiento. Que nos das

[@OswaldoRestrepoRSC]

Mil gracias por tus buenos deseos, te mando un abrazo y recuerda seguir visitando mi canal ❤

[@Rosalba.Botero]

Buenas. tardes. De. Oswaldo. Excelente. Video. Para. Cuida r. nuestra. Salud. muchas. Gracias. Por. esos. ConceJos. Dios. lo. Bendiga. Saludos. desde. Colombia🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡

[@marcogarcia4197]

Dicen que es bueno para el helicobacter pylori qué provoca la gastritis y saludos desde Lima Perú

[@ana3435]

A mi me encanta 3 veces a la semana cae cuezo junto a coliflor y zanahoria y buenísimo con aceite de oliva sal y vinagre

[@concepciondelapaz4713]

Muchas gracias por la informacin.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias a ti por tu comentario tan valioso, me alegra mucho ver tu apoyo. Un abrazo ❤

[@patriciabernardacamachobil7487]

Buenas tardes Dr gracias por todos sus consejos

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno que te gusten Patricia, te doy las gracias por tu apoyo tan especial. Un abrazo ❤

[@edgardoparra-l7t]

Gracias Doctor Restrepo por la valiosa información referida a la importancia de consumir brocoli, desde San José de la Mariquina Chile, Dios le bendiga por sus sabios consejos.

[@mercedestoyents7248]

Si Lo comprare y Lo comeré gracias Mr Restrepo.🥦🥒🥬🥕🌽

[@carmenaidagonzalez7823]

Dr.gracias por compartir sus conocimientos,en mí familia nunca falta,Dios lo proteja siempre ❤

[@blancarosaolivamartinoluva7290]

Buenas tardes doctor Restrepo. Muy buena información. Uso el brócoli en mis potajes está muy rico Un abrazo desde gran Canaria las palmas. Muchísimas gracias de nuevo. ❤️🙏🏼. Un abrazo

[@lourdesfreire2883]

Muchas gracias por sus consejos

[@miguelgomez3328]

Muy bueno brócoli grasias

[@zulmanataliacardozo1653]

Muy interesante. Muchas gracias por sus enseñanzas. 💜💜💜📩📩

[@OswaldoRestrepoRSC]

Me alegra mucho Zulma que te resulte interesante el video, muchas gracias por ver y apoyar el contenido. Un abrazo ❤

[@zulmanataliacardozo1653]

@@OswaldoRestrepoRSC 🧸🧸🧸🧸💜💜✒️📩

[@AlbaDelSol]

Gracias doctor por invitación .pero he de decirle ke .me gustaría .pero necesito ke me ayuden. Ya buscaré la manera .gracias por sus consejos .nosotros .lo consumos.dos veces por semana .saludos .

[@maritzadelopez819]

Buenas tardes doctor. DIOS LE BENDIGA

[@OswaldoRestrepoRSC]

Maritza, mil Gracias por tu apoyo tan especial para mi, espero que sigas disfrutando con el canal. Un abrazo ❤

[@manuelpepealvachavez]

Jhcxtggggyhhjjdr

[@manuelpepealvachavez]

Yygcb vn

[@lydiaacevedo2890]

Interesante información; Bendiciones 🙂

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno ver tu comentario, me alegra mucho que disfrutes con mis videos. Un abrazo ❤

[@rccc07]

Que buen video doctor Oswaldo. Este tipo de videos sobre salud es el que me gusta. Que bueno que volvio a sus inicios y espero que no vuelvan esos videos que no son para todos, osea esos videos con temas polemicos que no son adecuados para todas las edades.

[@FelicianaMareco-x5o]

Saludo Dr.desde Argentina.gracias x sus es consejos.❤😅

[@luzstellatovar8725]

Dr Restrepo,cordial saludo,lo higi desde hace rato y me encanta sus consejos,vida que agradezco mucho.Dr tengo una pregunta,yo me muero por comer brócoli,que contiene,selenio y zinc,dos ingredientes que necesito para mi hipotiroidismo,pero muchos médicos dicen que es prohibido para nosotros,yo le creo todo a usted,por que me ha ido muy bien,por favor saquen de esta duda.Fios le bendiga,a usted y su distinguida familia,nuevamente muy agradecida por la respuesta que me pueda dar.❤

[@patriciaespinosa5931]

Muchas gracias Dr. Voy a consumir más frecuentemente el brócoli! Saludos y bendiciones!

[@adelaidapereztorres1526]

😊me encanta lo cocino al vapor junto alas hjas dela espibaca

[@lupitaencalada5638]

Gracias Doc. Restrepo por sus excelentes explicaciones. Dios lo cuide y Bendiga ❤

[@ezequieladame7031]

Yo lo ago en la licuadora con leche de vainilla mucha energía se los recomiendo

[@marialuzlopezgordillo2056]

Muchísimas gracias!! Muy generoso! Dios lo bendiga!

[@olmedozuleta3386]

Doctor Oswaldo muy buenas tardes yo tengo problema de tiroides no la puedo comer o. Si la puedo comer soy de Colombia valle gracias por la información dios te bendiga siempre cuidense mucho

[@samanthacalderonarias1241]

Lo que no se debe comer para la tiroides es el pan que tiene bromo ni piezas etc

[@Geniuxs79]

Buenas noches a todos. Muy buena e interesante información. Muchas gracias por compartirla, seguramente sera de mucho beneficio para los que pongamos en práctica este conocimiento.

[@manuelpepealvachavez]

Yghb😘😘😘😘🤦

[@combodepuertoricosoniabarr9565]

eres maravilloso

[@sorayarochell4870]

Buenas tardes Dr Oswaldo bendiciones para usted, familia y equipo . Gracias por hablarnos del Brócoli 🥦 me gusta y lo comemos en mi casa . Gracias por educarme en todo lo que es medicina Dios lo bendiga siempre. Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

[@yezidolayamurcia5148]

Gracias doc, me ❤ el brocoli. Dios lo bendiga.

[@OswaldoRestrepoRSC]

🥦 TE RECOMIENDO ESTE VIDEO DONDE VEMOS POR QUE TANTAS PERSONAS PIENSAN QUE ES EL ALIMENTO MAS SALUDABLE: yt.openinapp.co/BrocoliSuperSaludable

[@CarlosMedina-pi9hy]

❤GRACIAS DOCTOR POR TAN VALIOSA INFORMACIÓN ❤❤

[@CharitoDiaz-ed7zi]

Me gustó mucho su video gracias Doctor

[@Blanquito-fs7hy]

Muy bueno y saludable

[@OswaldoRestrepoRSC]

Claro que si! Muchas gracias por tu apoyo ❤

[@paquigarcia2274]

Tomo brocoli y remolacha al vapor todos los dias antes de la comida desde hace cinco años

[@mildredfermin6820]

Muy interesante Doctor 🇩🇴🇩🇴

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno que te resulte interesante el video, cuéntame que otro tema te gustaría que tratara en el canal ❤

[@jaquelinepineda3873]

Buen día muchas gracias por la información

[@mariavirtudesfrancessauco953]

Gracias doto ya sé que el brócoli es buenísimo la coliflor y la calabaza en fin que son son los vegetales mejor que hay para el organismo de cada persona

[@Eianler]

Excelente contenido

[@manuelpepealvachavez]

Así es. 😘😘😘

[@manuelpepealvachavez]

Ujjkk

[@mariapena6645]

Muchas gracias por todo 👌👌👌👌❤❤

[@OswaldoRestrepoRSC]

Te agradezco yo a ti por tu comentario tan importante para mi. Un abrazo ❤

[@mariavillegas5660]

Feliz tarde doctor y gracias por tan ricas reseta siempre te veo desde de Barquisimeto estado Lara Venezuela..

[@OswaldoRestrepoRSC]

María, mil gracias por tu comentario tan enriquecedor, cuéntame que otro de que otro tema te gustaría que hablara en otro video ❤

[@marielinaestelagoveayepez3007]

Gracias por sus videos son muy explícitos y elocuentes con información valiosa

[@esperanzadiazruiz]

Gracias dr. Por tan valiosa información, Dios lo bendiga.

[@douglasrios6490]

Dr buenas noches saludes que recomienda de manera natural para los diaveticos ,gracias por la transparencia con lo que comparte susrecomendasiones en toda la nutrision bendisiones y que Dios le de mucha vida y salud para con tinuar ayudandonos como lo hase un abrazo desde miami

[@HILDARIVAS-e8g]

Buenas noches Doctor.. gracias por estás explicación tan importante..saludos desde Venezuela 💛💙❤️🎉

[@OswaldoRestrepoRSC]

Mil gracias a ti por tu apoyo tan especial, espero sigas disfrutando con mis videos. Un abrazo ❤

[@ngeleyes33]

En estados unidos una rama esta a 3 dolares mas taxes...pero vale la pena comer almenos una vez por semana aunque lo compro congelado q es un poco barato

[@GracielaOrtiz-bj2kz]

Gracias doctor Oswaldo Dios lo bendiga

[@marcelopez2010]

Hola bendiciones doctor .agradesco su información. Amo al brocoli yo lo preparo una vez a la semana...brocoli salteado ,tortilla de brocoli ,budín de brocoli .saludos desde chile

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno Marcelo, me alegra mucho ver que tienes buenos hábitos para tu salud, espero no dejes de ver los videos de mi canal. Un abrazo ❤

[@simonrivera8027]

@@OswaldoRestrepoRSC excelente video. Yo lo estaba usando y ya no tanto. Se puede preparar en batidas con frutas? Saludos desde Puerto Rico

[@OswaldoRestrepoRSC]

🥦 TE RECOMIENDO ESTE VIDEO DONDE VEMOS POR QUE TANTAS PERSONAS PIENSAN QUE ES EL ALIMENTO MAS SALUDABLE: yt.openinapp.co/BrocoliSuperSaludable

[@JoselinMariaFelizfeliz]

Me encanta el brócoli gracias por sus recetas

[@Alexa-cx1tu]

6:53 Doctor. En el agua que hierve el brócoli, me gusta tomarme esa agua, es malo??? Porfavor dígame

[@Jrvinseparable6079]

Muy bnas doctor exelente esplicacion sobre las verduras un abrazo desde Cajamarca...peru

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno que te haya gustado el video, me alegra mucho ver tu comentario, no dejes de tener buenos hábitos para tu salud! Un abrazo ❤

[@horaciotassone1997]

Gracias por la información Horacio Daniel Tassone República Argentina

[@angelitalidiamasmaldonado3912]

Le agradezco por la información

[@bernadettemendoza8058]

Dr Oswaldo, me encantan sus videos. Esta info del broccoli esta buenisima. Muchas gracias de nuevo y bendiciones.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno ver que te gustan lo videos, muchísimas gracias por tu apoyo, cuéntame que otro tema te gustaría que tocara en un próximo video ❤ un abrazo

[@MariaGilmore-l2q]

Buenas tardes Doctor Restrepo saludos para usted y familia gracias por el video el Brocoli no nos puede faltar me gusta mucho,Un fuerte abrazo❤❤❤

[@OswaldoRestrepoRSC]

Te agradezco mucho a ti por ver y apoyar mi contenido, te mando un gran abrazo y espero no dejes de tener buenos hábitos para tu salud ❤

[@MariaGilmore-l2q]

@@OswaldoRestrepoRSC con mucho gusto Doctor Restrepo muchas gracias por todas sus enseñanzas son muy utiles para mi salud.Un fuerte abrazo ❤❤❤

[@delmymarquez1629]

Gracias Dr por darnos tanta información para nuestra salud Dios lo bendiga

[@OswaldoRestrepoRSC]

Mil gracias a ti por ver y apoyar mis videos, me alegra que te guste mi contenido. Un abrazo ❤

[@MayteMxTusita]

Hola Dr gracias por tan excelentes videos y comparta mucha valiosa información... una duda qué podría ser que mi fosfata alcalina sube cada vez y mis triglucéridos estén muy bien?... yo pasé hace 2 años por un tratamiento de quimio...será eso lo que ahora se refleja?? Estaré cambiando mi dieta como ha sugerido ensus videos y espero pueda recuperarse mi hígado....gracias por sus valiosos comentarios 🙏🙏

[@rosaamaliarestrepo2346]

Gracias gracias gracias

[@adrianacontreras4062]

Buenas tardes doctor , yo lo consumo igual soy operada de tiroides claro no muy seguido es muy bueno, saludos desde chile 🇨🇱

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un saludo muy especial para ti también Adriana, cuéntame de que otro tema te gustaría que hablara en otro video. Un abrazo y no dejes de tener buenos hábitos para tu salud ❤

[@adrianacontreras4062]

@@OswaldoRestrepoRSC me gustaría saber cómo poder cuidar más la salud con las olas de calor sobre todo cuando uno es hipertensa y la calor afecta mucho , en mi país chile 🇨🇱 por ejemplo yo tomo bastante agua y también tengo problemas con el corazón eh seguido sus consejos y la verdad me han ayudado mucho , gracias le envío saludos.

[@marthalangenbacher4655]

Gracias ,gracias por compartir sus conocimientos 🙏

[@OswaldoRestrepoRSC]

Martha, te agradezco infinitamente por tu comentario que es tan valioso para mi, espero sigas disfrutando de mi contenido y recuerda tener buenos hábitos para tu salud ❤

[@Mirtha-o9v]

Me encanta lastimosamente en Cuba no lo hay

[@rosalbaastudillo1657]

Gracias a Dios aquí en Colombia hay mucha verdura ❤❤❤

[@AlbaDelSol]

Debe ser usted un estupendo cocinero

[@esmeriamartinson332]

Superrrrr ❤❤

[@anamercedesdiaz889]

Súper ❤

[@liarodriguez4119]

Dr. Pregunto, con hipertiroidismo, se puede consumir cruciferos????. Gracias por su atención Dios lo bendiga grandemente

[@nayiberlopez611]

Gracias x compartir

[@OswaldoRestrepoRSC]

Mil gracias a ti por apoyar mi contenido. Un abrazo ❤

[@juancarlosonorato2575]

Excelente Siempre como Bejetales el Brócoli está Incluído Saludos

[@OswaldoRestrepoRSC]

Juan Carlos, recuerda siempre tener buenos hábitos para tu salud, muchas gracias por tu valioso comentario ❤

[@Telma2010-1]

🥦😋 lo como todos los días ,me encanta

[@yamilethgiraldo6816]

Yo me hago crema de brócoli 🥦 y me ayuda a doemir muy bien. Tenia insonmio. Estoy tomando la crema a diario 😊

[@NellyHernandez-j9z]

De liso el brócoli 🥦 saltado con mantequilla 🧈 gracias Dor Oswaldo por esta información muchas bendiciones

[@OswaldoRestrepoRSC]

Te agradezco mucho yo a ti por tu apoyo tan especio. Un abrazo y bendiciones para ti también ❤

[@YurisaOsorio]

Si es berdad el brocoli🥦es muy medicinal y nutritivo para los niños

[@OswaldoRestrepoRSC]

Claro que si! Muchas gracias por tu apoyo, espero no dejes de tener buenos hábitos para tu salud. Un abrazo ❤

[@rosavasquez2475]

Ami me gusta mucho

[@OswaldoRestrepoRSC]

Rosa, que bueno que te guste, espero no dejes de tener buenos hábitos para tu salud! Un abrazo ❤

[@liviapetroman4151]

Sempre Brocoliiiiii ❤❤❤❤

[@OswaldoRestrepoRSC]

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[@liarodriguez4119]

Dr. Cruciferos se puede consumir con hipertiroidismo y bo io??? Gracias mil. Dios lo bendiga ❤

[@Contenidotime]

Mi jente yo lo licuo en la licuadora y le hecho un limon entero supero sabroso y es lo mejor porque asi no pierde sus nutrientes.

[@MarianaSanchez-b2g]

Dr. Me gusta mucho sus videos la pregunta es lo puedo licuar crudo con alguna fruta para que el niño se lo pueda comer ye que no le gusta

[@ZionistJerk]

Uy, seguro que así sí va a disfrutar mucho más su sabor. Brócoli Licuado. 🤢

[@josephinevergne]

Una saludo desde Puerto Rico.

[@adanher525]

tiene también hespermidina?

[@Joshbanner27]

Tengo una pregunta: ¿Si la persona tiene Duodenitis crónico, puede comer brócoli sin ningún problema?

[@SoniaLopez-cj5zp]

Doctor lo puedo comer si estoy tirando proteínas por la orina gracias

[@manuelpepealvachavez]

Así es. Tengo 😘🤗😴👋☺️😊😊🇦🇹🇦🇹🇦🇹🇦🇹

[@carlitosstreet]

El Brócoli 🥦 es lo Maximo! Gracias por toda la Completa información! Que hay si se consume congelado y no fresco? Pues muchas veces fresco trae animalitos que difícilmente salen con sal y vinagre al lavarlo! Hacen daño?

[@Telma2010-1]

Te traen animalitos ??😮 😂eso es bueno , eso quiere decir que no tiene pesticidas ...los qué venden aquí en España en los super no ves ni un solo 🐛🐛😏. impensable !🤨

[@carlitosstreet]

@@Telma2010-1 pero como crees noooo no se le quitan ni con vinagre ni sal ni yodo nonono mucho caos no?? enguzanados los del mercado asi al natural en Mexico

[@marialuisacervinocomesana4428]

Hola 😘 Me dañan el intestino las crucíferas 😢