Открытый урок АЭРОЙОГА

Йога в гамаке - это идеальный вид спорта, как для физического тела, так и для сознания. Многие асаны или упражнения гораздо проще и легче выполнять в подвешенном состоянии, которое нам дарят гамаки. Каждая тренировка позволяет пережить полную перезагрузку, ощутить расслабление и придать силу мышечной ткани.
Тренер:
Анастасия Статных - руководитель студии PROгибкость и преподаватель йоги.
Полезные ссылки:
📍Сайт PRO Гибкость:
www.progibkost...
📍ТГ канал PRO Гибкость:
t.me/pro_gibkost
📍Инстаграм PRO Гибкость:
/ progibkost_
📍ТГ канал AROMA YOGA CLUB Анастасии Статных
Канал про йогу, эфирные масла, саморазвитие и твой ресурс
t.me/aromayoga...
📍Инстаграм Анастасии Статных:
/ anastasia_pro_yoga

[@ingavoeikova1437]

Классный урок!