Ответ Петру ДНБ. Проги по арму. Разговор с Зайцевым.

[@escjay5803]

Понятно почему днб тренируется только дома. Если б он дошёл до зала, он бы уже утомился.

[@Роман-я5м4с]

ему 43 года, через 7 лет ДНБ стукнет 50. это просто жесть

[@escjay5803]

@@Роман-я5м4с мне кажется он родился седым... Бенджамин Баттон

[@gitgud5896]

@@escjay5803 ахаххахазхах

[@Romeo-me1er]

@@Роман-я5м4с в россии до 50 редко кто доживает, а петя качаться умудряеться

[@lexluthor5969]

Мне кажется он не выходит из дома

[@lannylanny8362]

ну судя по логике ДНБ, если вы на неделе сходили на базар за яблоками, то присед противопоказан, иначе утомление. А если вы решили яблоки сорвать с дерева, то противопоказаны подтягивания, иначе закрепатуренная спина. А если вы уронили яблоки и решиили их поднять, то можете про становую забыть.

[@ИванПастухов-к1я]

😂

[@skald9063]

Если входная дверь фитнес-клуба была тяжёлая, клуб находится на втором этаже без лифта. Можно считать что потренил дойдя до ресепшн. Отдых и путь домой

[@alexalex-zw8gf]

если посрал чуть больше обычного и подтер жопу не 2 раза 3, забудь про бицепс. Дай ему отдохнуть месяцок а там видно будет. Сталенистам заходят такие гости.

[@vladimirorlov9342]

@@alexalex-zw8gf если посрал торпедкой, то все норм, а если шло тяжелее, то считай перетрен словил, так как после даже частичной нагрузки сфинктера тренировки противопоказаны

[@alexalex-zw8gf]

@@vladimirorlov9342 пожалуй!

[@ЕнотЕнот-ф5я]

2 видео за день продуктивно Димончик

[@user-diamond_dima]

ДНБ развёл Димончика на прогу. Специально написал неправильно, развёл на 1000 руб Дениса, а Дмитрий еще разобрал и создал идеальную прогу за 1000 руб. Так что ДНБ всех уделал🤓 Петя ДНБ на вершине Олимпа онлайн фитнеса!

[@ximperiorx2785]

Переиграл и уничтожил! 🤣

[@АлександрЕгоркин-ъ3я]

Ждём Экшен " Зайцев & Стероидмен"!!!

[@Yuriy_StoneSeeker]

Зайцев называет других людей чмом. А теперь смотрите на ситуацию: Головинский в июне 2021 года обматерил Зайцева в стриме с Пан Артемом, обматерил и его, дал оценку жене Зайцева в грубой форме и Зайцеву, конкретно унизив честь и достоинство. Спустя время Зайцев по зову Головинского послушно бежит в стрим к Головинскому и общается с ним, как будто ничего такого не было. И он называет других чмом. Теперь на седьмом небе от счастья, что попиарился у Головинского, да пиар черный. Если б на меня и мою жену Головинский такое бы сказал, я б с ним до конца жизни бы не общался... но Зайцеву плюнь в глаза, да божья роса... А гирю на зарубе ты подменил. В клуб твой звонил не я, а Наумов, ге он, прикинувшись гиревиком, попросил сфоткать гири в зале. И 16 кг гиря была отлично похожа на гирю в твоем пепвом видео, где ты жал 16 под видом 24 кг... те же царапины, отколотая краска, ты и жим тот удалил, номинал прятал... а спустя ееделю уже настоящую 24 еле жал, мучился... ты запутался во вранье, уже ты с суток был. Ты до этого говорил, что просто без выходных с утра до вечера работал... ну выполни на свежую руку, будет тоже самое, потому что ты отдыхал и выполнял на свежую... Как тебя вообще после всего этого в серьез воспринимать можно. Химик... Димон верно сказал, что с тебя стебутся, а ты это за комплемент принял... 😁

[@MassiveCerberus]

Забавные факты: Когда смеется Петя, в мире грустит один котик. Когда Зайцев начинает озвучивать свои мысли на стриме у Димончика, в мире переводят стрелки судного дня немного вперед.

[@Kree.d]

Меркин Павел натуральный атлет😂

[@thisisdifferent584biyatch]

Спросите у Яйцева, а-то он меня забанил, - зачем Меркин сменил имя с Павла на Петра 🤣🤣

[@ДорогойЧеловек-в5ц]

Наверное в честь своего любимого Петра ДНБ 😂

[@СергейИзотов-с5я]

Петр выглядит не совсем адекватным, трен может раскрыть в нем неожиданные грани, вроде и страшно, а с другой стороны интересно куда качнет его)) Бросит все, начнет в варьете выступать))

[@argussekius1788]

Относительно длительности и частоты тренировок скажу за себя: 37 лет, работаю в шахте, в забое при графике 3 через 3 по восемь часов. Приходиться ворочать металлические крепления и прочие атрибуты угольной промышленности на протяжении 5-6 часов + очень много передвижений пешком, примерно 10 - 15 км за смену. Тренироваться удаётся в выходные по часу-полтора. В основном базовые упражнения, тяги, отжимания, приседы. Ни о каких серьёзных силовых достижениях речи нет (105 - 110 в жиме, 120 +/- в приседе при весе 95 - 97 кг) поскольку и работа не слишком этому способствует да и суставы уже не те. Так вот мне, как физкультурнику с никакими силовыми этих часа - полтора вполне хватает чтобы держать мышечную массу в тонусе, что в целом, мне и нужно. Не знаю, чем и кому будет полезна эта инфа 😉, просто мнение представителя трудового класса.

[@MecklenBur]

А какой вес/рост у вас? Как питаетесь, с профицитом? Для суставов что-то специально принимали? Хондропротекторы, желатин и т.д.

[@mrr.i.p.5597]

Респект. При таком труде мало кто тренит

[@capyking-pv4qm]

@@MecklenBur что это изменит?

[@maks.p17]

А ты не думал что в тонусе тебя держит твоя работа+тренировки, а не одни тренировки?

[@MecklenBur]

@@capyking-pv4qm если задаю вопрос, значит интересно

[@ШахматысОлегомКозенко]

Дмитрий, вы удивляетесь почему люди сильно устают от тренировок 3 раза в неделю. Одна из возможных причин сидячий образ жизни. Тело на протяжении дня получает мало нагрузки, а потом интенсивная тренировка. У меня такое было. А раньше двигался много и таких проблем не было. Сейчас стараюсь поменьше лежать и больше двигаться, разминаться и т д.

[@Ilyarzer]

Зайцев задолбал. Делает всё, чтобы его в чате заметили. Что за человек

[@Sergey.Ivanov.]

Кто после расследования по приёму химии Ромки Яйцевым? 😂😂😂 👇

[@РоняМеркин]

Внимание!!! Все зашквары Зайцева. Подписчики, внимание. Все должны это знать, читайте. Он боится огласки. Поэтому мы пишем это ночью у него на канале пока он спит, и не может стереть это, он трет все трусливо. Мне приходится дожидаться ради этого второго часа ночи, но я очень принципиальный и буду писать это у него на канале до конца жизни, невзерая на обстоятельства, я не один, нас много, мы по очереди будем писать это ночью у него на канале пока он спит, потому что он зашкварный персонаж. И вы все должны это помнить. Все зашквары Зайцева: 1.Трижды сливался с зарубы с Головинским. Проиграл, несмотря на то, что Голова был тяжелее в разы. 2. Не выполнил обещанный подъем гири за дужку. Миллиметр не может считаться подъемом. 3. Не выполнил обещание в октябре 2021 подтянуться 30 раз 4. Испугался принять зарубу в становой тяге в 2021 в октябре от хейтера, хотя всем ее до этого предлагал. 5. Поддерживал стероидмена, переобулся после того как стероидмен по факту сделал обзор на зайцева и испугался выйти с ним по условиям на голых кулаках. 6. Испугался сделать замечание парню, который ходил возле камеры по время подьема на бицепс, но, добравшись до ютубаобпарафилил его заочно. 7. Испугался сделать замечание ходящим вокруг камеры во время приседа со 130 , где зайцев показал средний результат. 8.Не выполнил обещание в июле 2021 не снимать больше про головинского. 9. В октябре 2021 испугался принять вызов в жиме гири 24 кг 35 раз за 1000₽ 10. В ноябре 2021 нагло симметировал жим гири 16 кг под видом 24 кг, надавив на весы дужкой гири, и прятав номинал от объектива, был уличен. 11. В декабре 2021 спустя месяц с трудом, задыхаясь, в ужасно кривой технике, упираясь свободной рукой в таз, изгибаясь выполнил с настоящей гирей 24 кг 34 повторения, а 35ый не дожал, половиное повторение - это не повторегие. Хейтер ему за старание 1000₽ перевел, зайцев продолжил его оскорблять. Зайцев везде говорит, что он был уставштй, но почему-то на свежие силы не стал выполнять. Потому что он навралпро усалость. И с его слов гиря его 24 кг весила почти 32 кг. 12.Утверждает, что брусья отстой, но при этом отживается криво на них, на полелочки. 13. Отжался с 50 кг на брусьях еле-еле и назвал это "отжимания с 70 кг" 14. Обещал летом 2022 отжаться на брусьях с весом 85, но не смог. Он не раз пытался записать ролик, но раз за разом вес этот его придавливал. И будет придавливать. Зайцев в жизни с весом даже 70 не отожмется. 15. Хейтил мостики , но сам жмет штангу с отрывом таза, поэтому 140 незачем. И 120 на 5 это средний результат, за 11 лет тренировок не понятно чем он занимался. 16.Откатил в становой тяге. Смысл тогда от всего этого? Топчется на месте. 17. Следите на тем, что в его роликах в кадре, у него срач всегда, разбросано все. 18. Испугался стрима со стероидменом 19. В лицо в зале недовольство отвлекающим его не говорит. Только ролики из туалета про них может записывать. 20. Был шестеркой Головинского и по указанию Головинского звонил в эфир Головинскому и оскорблял участников "к барьеру". 21. Имеет посредственный бицепс 22. Говорил, что Златоверховников не вернется в стритлифтинг после разрыва бицепса, но обломался, Матвей снова в строю 23. Когда на родине Головинского началась мобилизация, Зайцев обвинял Головинского в трусости, что он не пошел защищать отечество и не записался в добровольцы, однако, когда у Зайцева в стране объявили частичную мобилизацию, Зайцев переобулся, начал отмалчиваться и не пошел добровольцем, то есть испугался идти защищать свое отечество. 24. Летом 2021 бросил вызов Пан Артему в драке на кулаках, но, когда Пан Артем вызов принял, Зайцев испугался сразу же ехать к Пан Артему. Причем Зайцев именно сам предложил приехать к нему, к тому же Головинский пообещал Зайцеву за приезд 500 долларов США, но Зайцев все равно не приехал, а слился 25. В зале испоттишка записывал видео, как парень жмет 80 кг, говоря при этом в камеру тихо, боясь, что чел увидит это и даст в рыло. 26. Головинский оскорблял и унижал жену Зайцева на стриме с Пан Артемом в 2021 летом, Зайцеву в стриме это сказал, оскорбляя его, называя куколдом,, несмотря на это, Зайцев, забыв про все, позвонил в стрим в феврале 2023 к Головинсаому и сказал, что он к себе просто хочет привлечь внимание, поэтому и хейтил Головинского со Стеройдычем. Иными словами, Зайцеву не важна честь и достоинство, главное пиар. И на своем видео он сидел в ванной на унитазе. В стриме!!! Распространяйте информацию.

[@СергейизНск]

Чувак, у тебя своей личной жизни вообще нет что-ли? ))

[@Interested5]

@@СергейизНск просто зайцев его бывший любовник и бросил его, теперь чувак мстит

[@Dimon4ik1382]

Это Юрка жидкостульный он же Юрий воркаут

[@РоняМеркин]

@@СергейизНск нету, а что?

[@РоняМеркин]

@@Dimon4ik1382 🙋‍♂️

[@Стихинаизусть-э6я]

Все таки старая любовь не ржавеет. Петр вновь пытается начать все сначала с Алексеем Хотя все прекрасно понимают, что гроза черепашек Ниндзя продинамит своего пажа

[@dennygreen7065]

Не знаю как другим, но мне гораздо интереснее смотреть на канале Дмитрия видео о разборе систем тренинга, тренировки Пана Артема и Макса, стримы со знающими специалистами. Вот этот дом-2 с участием душевнобольных типа имбицила Зайцева или ДНБ можно рассматривать только как привлечение внимания к каналу. По поводу совместного стрима Зайцева и стероидмена, уверен что ничего интересного там не будет, в лучшем случае пообзывают друг друга и все

[@flyers9403]

Ну то как информативная и полезная инфа. А это как "хлеба и зрелищ" в разное время заходит и то и другое)

[@ivanpowerlytograd1030]

Дим, Салам! Там Ден Семенихин новую зарубу запустил, было бы очень интересно на тебя посмотреть в этом амплуа, если и не ради приза, тщеславия и победы, то - хотя бы для своей подписоты в скромной манере, на закрытом телеграмм канале). Но посмотреть было бы действительно интересно. Спасибо.

[@Стихинаизусть-э6я]

То Зайцев говорит что смотрел только таймкод с собой со Стероидменом, через 5 минут рассуждает уже о других моментах интервью

[@ЛюдмилаУльянова-о1щ]

У ДНБ половинки мозга конфликтуют🤦‍♀️! Дмитрий, спасибо! Было интересно и весело😊🔥!

[@Сергей-у6ш5т]

1:07:03 Димон, ты сделал мой день.

[@oleadsr8186]

Зеленскому как-то говорят Россия нападет, точно проблемы будут. А он отвечает нет никакого нападения, если бы да кабы бабушка была бы дедушкой.

[@AyrtonSennaMP]

Говоришь так будто по Москве снаряды не летают. Я работаю в одной из башен Москва сити, вчера два дрона влетели. И более того, во всех тех местах где я проезжал на мотоцикле, они тоже пролетают, буквально на час раньше/позже, чем я там проезжал. И что то мне подсказывает что это лишь начало. Но мышление мне нравится, топить надо за социализм, а не за то что сейчас во всем мире происходит. Я поддерживаю исключительно обычных работяг, по всему миру.

[@koryazhkin2]

В роликах #127 и #17 - Петр был против фитнес инструкторов, сам стал таким, писал что Леха клянчтит деньги, сам начал так делать, говорил что его программа идеальна, а сам получил травму, писал что у него домашний бб , а сам очно собрался обучать вне дома, врал про рост в ролики #8 говорил что 167, а тут 166.5 , про гудбай МШ, а сам ему тесты устраивает , на серьезных щах говорил про не дрочку Шредера, а потом сказал Головинскому "что по приколу" , был против администрации Стилфактора за баны без причин, и сам стал банить, в ролики #481 в комментариях писал про ЦНС, а сам не знал компонентов его на собеседование, верит в гороскопы и связывает свою упертость этим. Коряжкин, ты дурилка картонная. Надеюсь ты будешь прятаться в своей конуре в Новгороде, ведь так тебе никто двоечкой нос не сломают, за хамство.

[@dnbodybuilding]

Продуктивный какой у тебя денек - создал акк 11 февраля и давай постить. Ты стилфакторовское гoвнo чтоли, давно меня отслеживаешь? Лечись, от нервов валерьянка помогает говорят.

[@koryazhkin2]

@@dnbodybuilding Петенька, тебе я даю возможность исправиться, ты должен в конце следующего жимолежного видео принести извинения за бан. Если сделаешь то, всё хорошо, если нет, то под комментарием в понедельник я отправлю видео с Женей Соколовой на Ютуб. Даю тебе срок два дня.

[@dnbodybuilding]

@@koryazhkin2 действуй, мой маленький шантажист

[@koryazhkin2]

@@dnbodybuilding Коряжкин, извинений в ролике #486 я не увидел, видео как и обещал выложил на Ютуб. Также я отправил его твоим и Женькиным знакомым в ВК и Одноклассники пусть тоже оценят. Следущий шаг, дать тебе в нос своим кулаком, разумеется когда выманю тебе из твоей норы. До скорой встречи. 👍

[@Villayet]

У Головинского горит жопа, что Санек отбирает всю славу себе. Скоро канал переименуют в Стероидмен

[@best7739]

Не переживай тебе тоже скоро в дырку натыкают

[@Villayet]

@@best7739 Ещё один пригорел)

[@differentvideohey]

Миша пошел на митинг, петя пошел на петинг пхахахахахаха

[@Koul89]

Митя пошел на митинг, Петя пошел на петинг

[@Vladimir_Badriev]

Дмитрий здравствуйте. Без лишних слов! "Мир во всём мире"🍀🕉☮

[@Vladimir_Badriev]

@Самаил Веор Самаил, без сомнения мы все умрём и "пожмем" - "посеянное". Мало человеком родится, им ещё нужно быть!

[@Vladimir_Badriev]

@Самаил Веор А, это была шутка.

[@thestrongestracer2585]

Угарная реакция на обзор от ДНБ. Лайкос на месте)

[@pit5839]

Дмитрий Головинский , приветствую вас, слушаю ваши стримы и к барьеру , очень познавательно , много полезной информации черпаю из вашего повествования в частности и иногда от очень грамотных гостей! Благодарю вас 👍💪🏻 Петя ДНБ решил косить под вас даже волосы отрастил как в былые времена как у вас 😂😂 он Как «мини Мы» из фильма Остин Пауэрс 🙈

[@shadowvasya]

1:22:35 вот тут Зайцев базу выдал. Внатуре уже смешно с доходяг ноющих

[@nerijusvaliukenas7229]

Dima,privet iz Litvy👍

[@Cool_Cas]

Не зная ни сна и ни отдыха; При лунном и солнечночном свете, Димончик пилит контент, Чтоб обанкротить нижегородского Петю.

[@Vladimirvulkan]

Днб хочет получить на шару программу под себя и прогрессировать ,а пока у него не выходит и он спорит ради хайпа

[@Vtamin]

Видосов в ютюбе на тему днб уже достаточно для того, чтобы признать его невменяемым.

[@АлександрЛукин-в8х]

Весь стрим огонь, но реакция на рекламу на 33 й минуте это просто самый супер

[@СергейЖитомирский-д3я]

Было бы очень интересно посмотреть стрим с Женей Ярымбаш

[@usamaben1403]

Бля, как у людей получается тренироваться 40 минут? у меня разминка только 20 минут и это как бы не много. В общем в зале нахожусь полтора - два часа. Делаю две группы мышц, по 2-3 упражнения 3 подхода, 12 повторов максимум, 80% от ПМ. Отдых между подходами 2-4 минуты. Тренюсь в натураху. Потом недельный цикл, только 50% рабочего веса и на 20 повторах и так чередую. Цикл от 80% от ПМ и потом 50% от рабочего веса на 20 повторов

[@СергейЦаберябый]

15:52, 162,5 задохлик 😂😂🤣🤣😆, ну да Петя же жмёт не человеческие веса а женские 85-90 кг на разы 😂😂😂😄😄😄

[@SvetozarPersh]

Петя не пауэрлифтер вроде чего к нему докопались

[@АндрейЛ-ь4г]

47 лет тренируюсь 5 раз в неделю по 2 часа. Где перетрен? АУ!

[@MecklenBur]

*Поедешь в Дубай участвовать в армфайте с Сарычевым и Смаевым!?*

[@ПрофессорЛабутин]

Чёт ты не в тему сказал, во первых ещё ничего не организовали, во вторых Димончик КМС, это будет вынос практически в одну калитку, по крайней мере на данный момент

[@ХерсонськийКозак]

@@ПрофессорЛабутин да, другой уровень. Димончику разве что хайпу срубить, но спортивного интересу там немного.

[@johnmitre228]

@@ПрофессорЛабутин во-первых уже подал документы на МС, во-вторых 2-3 месяца подготовки и он вынесет обоих, т.к имеет преимущество которого нет у Смаева и Сарычева - мозги

[@evpatiy7635]

Украинцы в заложниках у клоуна 🤡 никуда он не поедет😄

[@MecklenBur]

@@ПрофессорЛабутин да понятно, что это из разряда помечтать. Он стартовик отличный - он им руки оторвёт. Но просто у них хорошие бицепс и трицепс. В перспективе было бы прикольно.

[@КолайдерАдронний]

Походу пктя находится в принципе суперпозиции по отношению к суперкомпенсации

[@АленаТычинская-й6ю]

супер ответил! Респект

[@s.h.m.6312]

А вот вопрос может немного некорректный, а что у Головинского с лицом стало, смотрел первые видео там лицо идеальное, это вообще из за стероидов или нет, ато тоже думаю курсануть, и боюсь так же будет.

[@pepelnavetry]

Да вроде ничего не поменялось.

[@s.h.m.6312]

@@pepelnavetry ды нет, лицо как у Ющенко, ну как апельсин, а вначале 9 лет назад, на первых роликах лицо идеально гладкое, думаю от стероидов это стало или нет.

[@pepelnavetry]

​@@s.h.m.6312 на первых роликах видимо шла съемка с низким разрешением, поэтому не видно ни фига. Как я понял все проблемы с кожей на лице еще со времен его взросления из-за проблем с пищеварением (которые никуда не делись). Димончик рассказывал про это.

[@BkyaKch69]

Секретная компонента которую испытывали в натовских базах на животных. Ну вот эта там накачать "спину бизона", "бицуху гориллы" и отростить "яички быка". Конечно, такой бриллиант предусмотрительно убрали из программы. А что вы думали, вас не переиграют?

[@KKZ_5000_RUB]

На самом деле ДНБ НЕ такой уж и ЛОХ. Просто мужик не из области спорта. И всем это впринципе понятно. Так впринципе все его рассуждения имеют место на жизнь +/-. А вот есть такой хрен с горы Arthur Vardanyan - который типо тренер, гуру. Вот там реально вредные советы и завышенное чувство экспертности. Лже гуру. Алхимик. На одном видео он рассказывал, как увеличить грудную клетку, растянуть плечи упражнениями какими-то. На другом видео он говорит женщине что её пульс во время махов с гирей не должен превышать 220 минус возраст. Хотя это формула для определения условного ЧСС мах. Махи с гирей называет рывком. В каждом ролике фактически какой-то бред рассказывает. Все его женщины-ученицы на фармакологии. Вот это реально вредный тренер. А ДНБ - так двоечник. Никто его в серьез не воспринимает.

[@Vtamin]

Конечно, не воспринимают. Форма никакая, внешний вид неопрятный, риторика как у деревенского деда, смех без причины, нулевая мат.часть, многолетняя одержимость другим мужиком из ютюба, живет по законам параллельной вселенной, социопат и социофоб, бредовые теоретические ролики... Фрик на уровне Мишани Бойко и Желейного Макса. Еще и тренером хочет быть 🤷‍♂

[@Бочкамёда-ш4п]

"Зайцев, давай пообщаемся как в старые добрые времена " . Голос Пети"тоже не рационально" )))

[@leonidsidorin6119]

Забавно, но у ДНБ свой тест, наверное, раз в 8 выше, чем у Димончика. Со всем вытекающими

[@shadowvasya]

Забавно, но ты умственно неполноценный

[@AlenaRisk.]

Хочу быть задохликом 162,5 кг.

[@ДанилаГолованов-у2я]

Дмитрий, Вам стоит писать так, чтобы не было возможности доп интерпретаций, как юр язык, почти никто не поймёт, но будет чотко

[@ДанилаГолованов-у2я]

я ничего не могу, для себя считал нормой вне чего-то странного трени по 1-2 ч в день; вообще трениться можно и за стулом, изометрию например

[@ДанилаГолованов-у2я]

а в чем разница трени как химик и как натурал? разница ток в общих параметрах

[@ДмитрийРеутов-ш5с]

Жена Зайцева, купи уже своему куколду футболку

[@TimTim-ku1ty]

а в бахмуте тоже проигруют?

[@CityNatureProject]

ДНБ всё больше становится похож на Боба из Твин Пикса.

[@RostovX]

Петя конечно кадр)))) Просто ржу, ощущение что он просто новичок, только и слышно устал устал устал, тут херачишь на спину минимум 4 упражнения за тренировку и то ощущение что недорабатываю, а тут сделал одно упражнение и устал)))) Про разминку вообще отдельный вопрос, если человек от разминки уже устал о чем говорить. А тренировка 40 мин это вообще что, тут просто пожал по скорому уже минут 20-30 уйдет, хотя если 90 на 5 это предел для человека, и разминочных подходов почти нет.........

[@kordala-k1y]

Эх голова, не касался бы ты политики - был бы отличный человек

[@lincoln5243]

мне запомнился Ленин по своим благородным поступкам: когда ему принесли в шалаш 100кг рыбы, которая протухла по дороге, он ответил - "все для детей!"

[@abay1586]

Раньше, когда делал становую, всегда его ставил первым, так как пока свежи и есть много сил. После становой еще другие упражнения на спину делал. Не знаю почему ДНБ ноет что после этого надо идти домой😅😅

[@ДимаВатный]

Дим ты молодец ты супер толерантный и спокойно к этому относишься . Кто считает что про нато уже почти год их можно посылать года достаточно что бы разобраться если хочешь

[@elmirg]

Дмитро, а куда пропали видео с разбором арм файтов? (((

[@nobirthnodeath666]

За авторские предъявили

[@elmirg]

@@nobirthnodeath666 Да вроде они на миллионе каналов лежат...Нельзя там условно Енгину написать, тем более столько времени прошло с поединков

[@nobirthnodeath666]

@@elmirg хз, голова сказал что за авторские прилетело и он скрыл их

[@СерегаРостов-й7ф]

Бля ну если ДНБ бухает перед тренировкой и не спит перед ней,а судя по видео он всегда сонный, наверно спит по 2 часа каждый день,тогда ясно что у него перетрен будет даже от пресса, он фрукт еще тот.А его канал это больше не канал а троллинг касательно натуального бодибилдинга в целом!

[@boba4_777]

я треню много, армом занимаюсь, кмс, так вот, я е детсва(лет с 16)еще делал бицепс + подтягивания с весом, фулл в натураху очевидно, перетрен ловил пару раз, но у меня было много трень в неделю

[@mister-x2-com]

Секретный компонент - это метан или тупик 😁

[@ЛюблюСебя-ч8т]

Да что ты с этими типами крутишься? Занимайся своим делом, а их оставь. Ты успешнее их, а они твои камни. Лучше бы время на что то достойное тратил, чем на это..

[@jormungandr4836]

Вот это ты отгружаешь контент, смотреть не успеваем

[@lexluthor5969]

Днб не выходил никогда из дома, Дмитрий, какая школа... Откуда ему знать как проходит разминка на физкультуре???

[@Протоголик]

Благодаря днб количество петров в России стало меньше

[@iram5192]

Вы такой классный... )

[@Politskiy]

Ахаххааххс, ну ці відоси явно не дооцінені)

[@Страйкер-г1м]

Димочик а к чему этот обсёр в сторону стероидмена?? Стрим закончился к чему это ещё всё после?

[@svafaes3636]

Потому что слишком много недалеких людей которые чушь писали . Твой вопрос не уместен.

[@Страйкер-г1м]

@@svafaes3636 люди могут писать всё что угодно, для этого и есть строка для комментариев, ну это не повод уже после обсуждать своего собеседника.

[@nobirthnodeath666]

Если бы назвал стероида недоразвитым аборигеном который языком мелет че не попадя, это было бы близко к оскорблению, но по факту

[@Страйкер-г1м]

@@nobirthnodeath666 да его можно назвать как угодно, смысл не в этом просто зачем это делать после стрима, кто то написал что кому то стероидмен понравился в том или ином плане, да ради Бога какая разница кто что писал там в коментах.

[@nobirthnodeath666]

@@Страйкер-г1м где он его обосрал?

[@kostia_ff_]

Куда делись программы по подтягиванию?

[@Махнатаярука]

Человек который не работает с большими весами не в дамёк, что отдых может быть от 2 до 10 минут

[@НадеждаТретьякова-б7г]

Дима ты прав на все 100,%

[@БитмейкерВсеяРуси-ю3й]

Обзоры на новые армфайты будут?)

[@mister-x2-com]

А ещё нос замотивировал трешина стать базукой 😁

[@АккаунтГугл-ш7с]

Он создал монстра

[@tolmakgaming1157]

58:35 днб говорит что он бы шел домой после приседа. Но КАААК? Он же и так трении дома ? Азазаза😂

[@НатальяС-к5т]

Бойся, Диман, бойся, скоро всех Мочканём, всё 8 млрд.

[@monstersofpushups124]

Если Головинский критикует программу ДНБ, то мог бы сразу начать с критики программы Шредера или лучше с программы Дориана Яца.

[@Interested5]

как же, у шредера 400к подписоты, поэтому Димка будет лицемерить и подлизывать ему

[@svafaes3636]

Тоже офигел с комментариев под стримом с стероидменом. Умы великои расеи повылазили. Таких зомбированных надо изолировать , поскорее бы им ютуб заблокировали

[@peachok3564]

Уж куда россиянам до умов великих укров просравших страну за 30 лет независимости

[@Rotrosenrot]

забыл про весьмир, зомби с идеальным газом в кастрюле

[@svafaes3636]

@@peachok3564 Кто что просрал ?) О чем ты говоришь вообще ? Сравни как мы жили офигенно и как вы жили бедно . Та и щас во время войны живем в несколько раз лучше чем вы 😂 После нашей победы Независимое государство будет жить в сотни раз лучше чем раисия которая уже себя закопала . Так что если смотреть в реальности , то понятно кто уже просрал всё , это уже видно и будет ощутимо в дальнейшем

[@peachok3564]

@@svafaes3636 прикольно наверное жить в альтернативной реальности. В нашей реальности Россия, несмотря на беспрецедентное количество санкций, в топ 10 экономик мира, а Украина топе коррумпированных государств мира со средней зп в 2-2.5 раза меньше России, с пенсиями и соц выплатам меньше, чем в России, но с большими тарифами на ЖКХ, например. Продолжать можно долго, но смысла не вижу, из альтернативной реальности вас это не выведет

[@svafaes3636]

@@peachok3564 АХАХАХАХАХА Понимаешь , это тоже самое что ты мне говоришь 2+2 равно 50 миллионов и если ты родился мальчиком , то ты девочка . Вот прям так оно и есть . Ты же прекрасно знаешь что не сможешь замылить глаза фейковой информацией соображающим людям )

[@EkyzTV85]

Русские вперёд!

[@SAINTS_R0W_]

Я один всю ночь сдерживал смех, чтоб соседей не разбудить?

[@FakenJava]

Да

[@guitarugamuxa]

Дмитрий. На электрогитаре играешь ещё?

[@user-diamond_dima]

Так значит 1 золотой подход и домой жрать пельмени

[@Человек-с1к]

Димончик красавчик, воскрешает забытых фриков!

[@maxplot1]

днб надо было в кино "люди в черном" снять . в роли инопланетянина .даже переодевать не надо было. Он один раз заржал бы и все- типичный представитель с альфа-цетавры созвездия альдебаран..

[@KrabbaKadabbra]

Доброе утро,Украина!

[@user_hc4hn3_d3]

What a good morning the war is going on and people are dying at a great price for freedom from the invaders.

[@titanjohn3930]

01:07:09 такий сміх говорить, що людина, душевно хвора 😱

[@user-diamond_dima]

Если я жму 125 кг на 3 раза, значит мой РМ 375 кг)))

[@flyers9403]

А сколько тогда жмет Войтенко который 100 на 100 жал, ууу

[@user-diamond_dima]

@@flyers9403Богов Олимпа не разбираем!

[@susanin_mx]

А сколько он там жал на пике? Я вот человек слабый по природе, когда пришел в зал в 18, то жал 25, хожу чисто качаюсь, но без жима штанги, гантели на верх, брусья на низ, вчера решил пройтись на штанге, в обычном стиле, без мостов, как обыватель, 90×3 изи без выполнения этого движения и с забытой моторикой, вес 78 с пузиком, нормальный будет около 70. Петя мощь 🤣 На самом деле идея не делать несколько упражнений на одну мышцу за день имеет место, если он тупо в отказ все подходы делает.

[@yesblyat9153]

стероид зайцев у себя на канале оскорбляют Дмитрия а на стриме по имени обращаются забавно

[@ЮркоЮрченко-о1т]

Забавно наблюдать, как доморощенный недоатлет, с надменным видом критикует программу тренировок рекордсмена Украины в жиме лежа, человека, который за короткий срок спрогресировал в подтягиваниях до 35! раз, спортсмена, приседающего и тянущего МНОГО!, соревнующегося спортсмена..., можно перечислять еще долго. Я удивляюсь сдержанности и терпению Дмитрия. P.s.: Я работаю на сройке с 07.00 до 16.30. После работы иду в зал, и о ужас!, жму 8 подходов, три из которых до отказа, брусья с весом 6 подходов, трицепс, и в конце тренировки подтягивания с весом 5 подходов. И да, мне 40 лет, и из "химии", употребляю протеин, креатин, цитрулин.

[@Viktor88k]

насчет становой и подтягиваний кардинально не согласен, их можно брать в соседние дни, они задействуют разные мышцы

[@Viktor88k]

2,5% проецента примерно в неделю,если откинуть 8 часов на сон средний

[@43.9-]

Дмитро, я буду кожен раз питати тебе.Чому ти не проводиш стріми державною мовою? Ти як Патріот України міг би почати проводити, хоча б один стрім або робити відео українською,потім російською,розбавляючи там руські слова українськими. Запроси пана Артема і з ним проведи стрім.Він тобі підкаже,якщо ти не все слова знаєш.Пора починати!

[@mz3153]

ny ti i idiot

[@43.9-]

ти ідіот.У нас державна мова в країні який?Українська чи російська?Зрозуміло, що українська походити від російської, але зараз вже багато слів впроваджено, щоб повною мірою можна було говорити українською.Дмитро це може зробити.Ти так не зважаєш?Я ж не вимагаю від нього читати технічну літературу українською,тому що це неможливо зробити зараз, так як українська мова не призначена для опису складних технічний процесів.Саме тому на Україні вся тиха література російською.Альо Дмитро просто веде прямі розмови, які відповідно до Закону "Про державну мову" можна і потрібно вести українською.

[@mz3153]

@@43.9- из-за таких как ты,ваша держава и в жопе. человек сам решает на каком языке говорить, в любой нормальной державе.

[@43.9-]

@@mz3153 Тільки не на Україні.У нас є закон про мову.Головінському варто повчитися у пана -- Артема.

[@mz3153]

​@@43.9- так вот и отстань от человека, он хочет жить в нормальной стране.

[@эйхэй-в4с]

Все правильно. Главная цель прог Головинского ушатать! ахах

[@ford2269]

Меркен) зайцев уже тут прокололся)

[@Viktor88k]

не понять , что романчев тролит и дать ему другую программу было не сложно, он говорил , что жмет 160 и что днб ему рекомендовали как специалиста по выходу из застоя, сам днб понимает, что его так рекомендовать не могли и он не тупой дал старую общедоступную прогу шреддера 7 летней давности с небольшими правками, что бы не сказали , что чужое продал, короче днб всех переиграл, единственный способ выиграть днб- не трогать его

[@kosolapisf]

решил посмотреть разбор ДНБ, а тут "ссынье кипятком" после общения со стероидменом... респект за спортивные темы - весьма познавательно ! но как доходит до политики - у Дмитрия переключается тумблер опускаются шоры и начинается "российская либеральная методичка" :( Дмитрий в инсте Вы сами скрины выкладывали по выявлению сепаров и одновременно качали тему, что Украина едина и весь народ един... Сепаров инопланетяне прислали? или это люди которые всегда там жили, но стали лишними в(на) Украине, потому что думают по другому? надо либо трусы одеть, либо крестик снять.

[@ВикторБогатырь-л9й]

Дмитрий, не обращайте внимание на комментарии фриков. Они ради того чтобы Вы разозлились пишут.

[@Kam-m4r]

13:47 ну бомба же голосище)

[@Шредер_Донской]

Головинский - инвалид информационной войны. 2 группа, не рабочая.

[@beavisandbutthead4836]

Ну, ты то, диванный герой и любитель плешивого фюрера, знатный вояка, но на фронт, так и не доехавший.

[@lexluthor5969]

Разминка нормальная это минимум 10 минут, это твое здоровье, не считая кардио изначально поднять пульс 5 мин, но днб уже утомлен...(