Dopóki przemysł rolno-spożywczy nie przestanie nas truć nie ma szans na zdrowe życie,musimy domagać się od rządzących troski o nasze bezpieczeństwo żywieniowe,rozwój produkcji ekologicznej i nie wspierać rolników którzy protestują przeciwko zmniejszeniu stosowania pestycydów i stawiają na tradycyjne rolnictwo ,skierowane głównie na własny zysk,i edukujmy się w kwestii zdrowia, świadomy konsument swoimi wyborami wymusza na producentach zmiany
@DanutaMyłek-d4s23 күн бұрын
Drodzy Państwo...bardzo dziękuję za wszystkie głosy pod postem. Też ciągle uczę się...wiem , że mogłabym więcej powiedzieć...ale MAM TYLKO 30 MIN!..Prawie zawsze przekraczam ten czas...w tv ten czas jest nie do ruszenia.... Proszę wziać na tę okolicznosć życzliwą poprawkę....
@barbaratomkowicz656716 күн бұрын
Za dobro w dzieleniu się wiedzą dziękujemy
@elzbietaszwarcbach169715 күн бұрын
@@DanutaMyłek-d4s Dziękuję za Pani czas. Bardzo dużo dzięki temu zrozumiałam i nauczyłam się.
@ewablonska11 күн бұрын
wspaniałe wykłady! moc wiedzy przekazanej w łatwy i zrozumiały sposób... 🌺🌺
@jacekgrzybek4210 күн бұрын
Szanowna Pani Doktor, czy są sposoby lub urządzenia do pomiaru insuliny naczczo w domu ? Pozdrawiam i bardzo proszę o odpowiedź
@elaszmuc71328 күн бұрын
Dziękuję za dzielenie się rzetelną wiedzą 💚
@martak836117 күн бұрын
Dziękuję P. Doktor za to, że tak hojniej i w przystępny sposób dzieli się swoją wiedzą.
@tinytimmy292124 күн бұрын
No jestem w szoku. Dziękuję Bogu, że trafiłem na ten materiał / poznałem Panią dr Danutę Myłek. Niespotykanie wysoki poziom merytoryczny. Wielkie, wielkie dzięki.
@hannaszubert2516Ай бұрын
Można słuchać panią doktor godzinami!
@wioletazgolinska6595Ай бұрын
@hannaszubert2516 a ja nie mogę skupić się na tych wszystkich nowych nazwach. No dopaminą, leptyna i kortyzol są mi znane. Większość życia mam problem ze skupienie.....ale jeśli chodzi o otyłość, ostatnio dopadła mnie o.brzuszna :( ... słodycze lubię może stąd problemy ze skupieniem 😢
@maggiesarneska4979Ай бұрын
zgadza sie😊
@piotrnuszkiewicz4324Ай бұрын
Największa moja Pani autorytet która daje przykład samym sobą. Chciał bym mieć taką babcie 🤗
@DanutaMyłek-d4sАй бұрын
Jakżesz mi mi miło 🍀
@alicjawydrzycka6828Ай бұрын
Mam nadzieję że rodzina docenia taką mamę , babcię . Bo ci co słuchają są zachwyceni.🎉
@rickardoo40425 күн бұрын
@@alicjawydrzycka6828 obstawiam, że jest wręcz odwrotnie, bo co innego posłuchać 30 minut raz na jakiś czas to wysłuchują to przy każdej okazji, przy każdym wspólnym posiłku ;-)
@pawe-rl4lr22 күн бұрын
Słucham 3 raz teraz już tylko słucham bez innych aktywności. Bardzo MI TO UKŁADA W GŁOWIE. Kiedy znam mechanizm łatwiej mi będzie zmienić ten schemat. Bardzo Pani dziękuję. Prosiłbym jeszcze o wykład o zakwaszeniu organizmu. Wszystkiego dobrego życzę wszystkim słuchaczom.
@DanutaMyłek-d4s20 күн бұрын
Cały duży rozdział w mojej książce Od lekarza do kucharza wyd II poświęcony jest temu tematowi- zakwaszeniu...polecam
@gabi8591Ай бұрын
Dziękuję Pani doktor. Mam prawidłową wagę, ale temat bardzo mnie interesuje, bo widzę jaki to problem społeczny.
@piotrwojdelko1150Ай бұрын
tez mam prawidlowa wage ,ale moje zycie koncentruje sie na ciaglej walce.Wieczorem po ciezkiej pracy .chce sie nagrody i pocieszenia ,mozg wiecej karania nie zniesie pocalodniowym stresie ,musi dac znac ja zyje ,egzystuje daj mi cos slodkiego .Nie wiem kiedy ja tyle zjem ,ale cala czekoloda to za malo .Potem zaluje .To wszystko nie ma sensu kiedy tyle jedzenia jest wokol .To jest niezdrowe ,skraca ci zycie a mozg mowi ''jedz''.Czesto mowi sie o dopaminowym odwyku .Przydal by sie na ten temat odcinek
@caiusplex809Ай бұрын
Pierwszy raz ktoś w tak przystępny sposób wytłumaczył proces tycia. Dziękuję.
@magos2985Ай бұрын
Kochana i mądra nasza pani Danusia 😍 Dziękuję za wiedzę, trud, który pani wkłada w jej przekazywanie, życzliwość i empatię do ludzi. Pozdrawiam serdecznie 🍁🍂🌄 Małgosia
@fitzekpawe9452Ай бұрын
Dobrywieczor. Pani Danusiu należy się Pani Oskar za tak mądry i prosty przekaz wiedzy.Wielki szacunek dla Pani z mojej strony.👏Zdrawiam serdecznie ❤
@jolantakujawska1096Ай бұрын
Pani doktor, czy może Pani nagrać odcinek o leczeniu osteoporozy BEZ LEKÓW, o naturalnych sposobach leczenia ? Proszę ❤
@elamazur3183Ай бұрын
@@jolantakujawska1096 kolagen rybny
@basiamalolepsza418828 күн бұрын
@@elamazur3183 kolagen ale również duże dawki dobrego magnezu
@UrszulaJasek27 күн бұрын
@@jolantakujawska1096 Popieram bardzo potrzebuję odcinka o osteoporozie i jej leczenia bez leków. Proszę…
@MaS-lg8nc27 күн бұрын
Vit D powyzej 4 tys.jednostek razem z Mk2....magnez....vit C
@basiamalolepsza418827 күн бұрын
@MaS-lg8nc sam magnez dał radę u mnie
@nelakuraowicz3094Ай бұрын
❤, dziękuję pani bardzo. Niemam problemu z wagą. Ale bardzo lubię paną słuchać i przy okazji dokształcam się ! 🙂
@BarbaraJaroslawska14 күн бұрын
Pani dr, jest Pani taka piękna i mądra. Ja mam 65 lat i wyglądam jak Pani starsza siostra, jesem gruba jak beczka. Dlaczego? , bo robię wszystko o czym Pani mówi. Spróbuję to zmienić !!! Pozdrawiam Panią serdecznie i dziękuję za te informacje bardzo mi potrzebne. ❤️🌺 ❤
@alchemik201012 күн бұрын
a co robiłaś przez te 65lat? rozum ci ktoś wyłączył? czy cie ktoś na siłę tuczył jak kaczkę?
@edytaholubАй бұрын
Słucham Pani wykładów z zapartym tchem. Wspaniale wytłumaczone procesy zachodzące w naszym organizmie
@KatarzynaEmАй бұрын
Fantastycznie opowiedziane, jestem pod wrażeniem, bo oryginalnie Pani ujęła kilka spraw:)
@MarzenaHartungАй бұрын
Jest Pani nieocenioną specjalistką ,jedna wypowiedz Pani tłumaczy skomplikowane zależności organizmu .Ogromny szacunek dla Pani !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@piotrkowol1408Ай бұрын
Niech Bóg Pani Błogosławi Pani Dr. 🙏❤⚘
@magorzatapetrynska1047Ай бұрын
Dziękuję bardzo ❤
@magorzatalorenc563Ай бұрын
Bardzo dziękuję za interesujący wykład. Wiele wątpliwości dotyczących otyłości zostało wyjaśnionych. Pozdrawiam serdecznie!❤
@JadwigaGrabiecАй бұрын
Dziękuję wspaniały program
@gieniokrokodyl13 күн бұрын
😗👏 słucham zainteresowaniem 📲
@anetakopec4755Ай бұрын
Lubię słuchać Pani Danusi ,ogromna wiedza,którą w prosty sposób tłumaczy.Jest niesamowita.❤❤❤❤
@teresaziarkowska1817Ай бұрын
Dziękuję za przekazanie cennej wiedzy.Informacja o occie jabłkowym bardzo mi się podoba .Zdarzają mi się '' słodkie '' grzeszki.
@alicjaczubak214320 күн бұрын
Pani Doktor dziękuję. Jest Pani wspaniała ❤️🌹❤️🌹🩵👏👍🌹❤️
@annakubera7037Ай бұрын
Dziękuję ❤️❤♥️♥️
@iwonajankowska1187Ай бұрын
Miło było z Panią spędzić czas. Dziękujemy ❤ Wszystkiego dobrego.
@iszerifyАй бұрын
Cholera. A to ci dopiero. No dobrze. Sprzatanie czas zaczac. Serdecznie pozdrawiam.
@mariolajabonska3312Ай бұрын
Najbardziej wartościowe informacje w audycjach " Wiecznie młodzi " .
@LechKominiakАй бұрын
Ogromna wiedza , ale pragnę zauważyć , że tak się dzieje przy śmieciowym jedzeniu . Można być chwilowo najedzonym , ale niedożywionym . .Należę do ludzi bardzo aktywnych . Ta aktywność potrzebuje Energii .Z upływem lat , zamiast mi Jej ubywać , to przybywa . Nic na to nie poradzę ,ja tylko z Ufnością w Przyszłość patrzę . Każdy może do mnie dołączyć , trzeba tylko od stresu się odłączyć . To radość Istnienia , radość tworzenia i pragnień urzeczywistnienia
@sylwiakarwat5714Ай бұрын
@@LechKominiak ❣
@doctorBIECHOАй бұрын
To tylko od stresu się odłączyć jest da 99% ludzi nie możliwe.
@olaula408028 күн бұрын
Dlaczego jem zdrowe posiłki a po godzinie muszę zjeść jakąś rzecz węglowodanową choć raz dziennie,bo czegoś brak?....🥴
@LechKominiak28 күн бұрын
@olaula4080 Gdyby jadła pani zdrowe posiłki ,to do takich sytuacji by nie dochodziło . Proszę siebie nie oszukiwać
@olaula408028 күн бұрын
@LechKominiak zdrowe jem ,ale okolicznych sklepów....nie da się inaczej bo sama nie mam gdzie hodować czegokolwiek... Hm a tak z ciekawosci, może Pan wymienic te zdrowe posiłki,bo może ja czegoś nie wiem? 🤔
@chdezember6537Ай бұрын
dziekuje za piekny wyklad ..pozdrawiam
@ewaklich7147Ай бұрын
Bardzo dziękuję za Pani wykład pracę ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@blzsmr29 күн бұрын
Dziękuję bardzo. Proszę serdecznie o odcinek o nadciśnieniu tętniczym 😢
@lucynazarebska5670Ай бұрын
Dziekuje bardzo Pani doktor za doskonałe wyjaśnienie całej tej naszej machiny😊.pozdrawiam❤
@teresapracowita8461Ай бұрын
Pani doktor potrafi to wszystko tak wspaniale przekazać, żeby było więcej takich lekarzy.❤❤
@mar-mz8kvАй бұрын
Bardzo dobre wytłumaczenie co pozwala człowiekowi zgłębić problem i wprowadzić świadomie porady w życie. To bardzo ułatwia dyscyplinarnie mieć kontrolę nad sobą...
@MarcelthepolishgrizzlyАй бұрын
Odrzuciłem węglowodany nie spodziewałem się ogromu uzyskanych korzyści 💪Mniej ataków padaczkowych, opanowanie depresji pourazowej, (miałem poważny uraz głowy jakiś czas temu), zwalczenie napadów głodu, więcej energii do życia, klarowność w głowie. No wszystko na plus, mógłbym wyliczać w kółko . Efekt uboczny -40kg 😮 Polecam, zachęcam 😇
@MarcelthepolishgrizzlyАй бұрын
Zapomniałem dodać, nie liczę kalorii. Unikam przetworzonych rzeczy i węglowodanów 😊
@zuzannajam3527 күн бұрын
Zbadaj sobie czy nie wpadłeś już w ketozę, tyle kg schudnąć. Ketony w moczu i we krwi.
@zuzannajam3527 күн бұрын
Lekarz mówił: potem tak chodzą z tą ketozą.
@Marcelthepolishgrizzly27 күн бұрын
Z ketonami we krwi czuję się jak nowo narodzony. Nie dajmy sobie wmawiać że szkodzi nam coś co naturalnie występuje w organizmie 😊 pozdrawiam
@zuzannajam3527 күн бұрын
@@Marcelthepolishgrizzly A ketony nie uszkadzają czasem nerek?
@judytapuchalska4796Ай бұрын
Super wykład! Czy można prosić o wykład na temat żylaków! Pozdrawiam
@danutabasinski4470Ай бұрын
Bardzo interesujacy wyklad,dziekuje.
@babettekwiatkowska243526 күн бұрын
Dziekuje Pani bardzo za tak szczegolowe uswiadamianie nas, z przyjnoscia posluchalam :)))
@magorzata527824 күн бұрын
Nie wiem czy bardziej słuchać czy bardziej patrzeć😀tak to jest gdy piękna kobieta mówi mądre rzeczy w ciekawy sposób. PANI DOKTOR BARDZO DZIĘKUJĘ.🌹Życzę Pani wszystkiego co w życiu najlepsze🌹
@annabaginska5143Ай бұрын
Mądra Babcia i Mądra Pani Dr Danuta- chcemy wiecej wiedzy !Szkoda ze mamy tak malo okazji posluchac tak madrych ludzi, lekarzy i farmaceutów ❤
@elwirachochorowska577723 күн бұрын
@@annabaginska5143 zaraz babcia. Pani, kobieta🙂.
@barbaratomkowicz656716 күн бұрын
Babcia to uszczzyplwie,chyba przemawia zazdrość,mało kto będzie miał taką urodę,świetną sylwetkę,kondycję i światły bystry umysł i dożyje do tego wieku patrząc na statystyki
@lato6851Ай бұрын
Ale laska biore ją za przyklad cudowna kobieta❤❤❤
@jarekfranczyk880Ай бұрын
Dzięki za te informacje. ja polecam żywienie typu Low-Carb w tym masa ziół, imbir, czosnek itp + ruch.
@elapawlowska2534Ай бұрын
Wspaniały program ❤❤❤- bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie!!!
@Millanowska26 күн бұрын
Dziękuję serdecznie.
@Smakimojegożycia27 күн бұрын
Wspaniały wykład ❤
@grazynar9873Ай бұрын
Słuchać panią to przyjemność i ten spokojny logiczny głos.....
@alinazerkowska775020 күн бұрын
Bardzo milo sie sluchalo i wytlumaczyla Pani procesy ktore zachodza w organizmie w bardzo prosty i obrazowy sposob, super. :)
@ewakostrzewska3840Ай бұрын
Wspaniały wykład, bardzo dziękuję 💐
@beatawaligora1013Ай бұрын
Dziękuję za kolejny wykład Pozdrawiam serdecznie panią doktor i wszystkich słuchaczy
@brygidaczerwinska85624 күн бұрын
Cudowna. Dziękuję. ❤❤❤
@sylwiaplaszczyk144Ай бұрын
Witam Panią bardzo serdecznie . Książkę właśnie zakupiłem i czekam na przesyłkę ❤😊. Jestem pełna nadziei ,że w książce znajdę mnóstwo odpowiedzi na nurtujące mnie pytania .
@magorzatadoroz975Ай бұрын
Bardzo wartosciowe treści,dziekuje za ogrom.informacji tak ważnych dla naszego zdrowia i życia.
@barbaramazurek4458Ай бұрын
Super wyklad Pani Doktor❤❤.
@ElkaMirabelka84Ай бұрын
Bardzo serdecznie dziękuję i pozdrawiam 😊
@blekitnalaguna381Ай бұрын
Dziękuję bardzo za tą wiedzę. Mam ten problem. Myślę o tabletkach.
@ewawolanin2612Ай бұрын
Bardzo dziękuję za niezmiernie cenne informacje.
@jolab1189Ай бұрын
Bardzo dziękuję za ciekawy wykład.Pozdrawiam
@alleksa12345Ай бұрын
Dziękuję za pomoc w zrozumieniu.
@5490boboАй бұрын
Dziękuję bardzo 👍💖
@krystynarutzen3837Ай бұрын
❤❤❤❤ dziękuję ❤Pani Pozdrawiam serdecznie
@gretanurkowska6994Ай бұрын
Super. Dziękuję.
@mariannaostas5237Ай бұрын
To bardzo wartościowa opowieść ❤. Pięknie dziękuję ❤❤🌹
@Barbara-oe7yhАй бұрын
Ludzie są przejedzeni ale niestety niedożywieni… jeśli nie jemy tego co organizm potrzebuje to ciągle czujemy się głodni… hormony sytości zaburzone… nadmiar składników chemicznych w pożywieniu … sztuczne jedzenie nigdy nikogo nie nasyci… stress również nie pomaga… itd…
@KazimierzGąściora23 күн бұрын
@@Barbara-oe7yh tylko zapominany o insulinooporność , jeszcze 1ego słowa nie słyszałem.
@barbaratomkowicz656716 күн бұрын
Cały czas Pani doktor przypomina o insulinoodpornosci@@KazimierzGąściora
@alchemik201012 күн бұрын
taaa jasne. Wszyscy winni tylko nie grubasy. Dlaczego ja jestem szczupły? może dlatego że nie wpieprzam słodkości na kilogramy? przestańcie sie oszukiwać.
@marjones2728Ай бұрын
Pani Doktor, czy można, ze względu na największy u nas odsetek otyłych dzieci w Europie, omówić temat wpływu nadmiernego spożywania cukrów, w tym węglowodanów, na rozwijający się dziecięcy mózg, już od wczesnych lat życia?
@krysia6124Ай бұрын
Witam serdecznie Panią doktor ❄️⛄❄️.
@hoffe321Ай бұрын
To temat, ktory jest wazny dla wszystkich. Dziekuje bardzo i poprosze o wiecej.
@ambicat1569Ай бұрын
Dziękujemy💞💞💞
@MaK-j9s29 күн бұрын
Bardzo dobry wykład brawo p Doktor pozdrawiam serdecznie mk❤❤❤😊
@gosia5943Ай бұрын
Słucham. Panią bez konca. Powtarzam filmiki. Jest. Pani super. Dużo wiedzy ktorej nie znałam wcześniej. Serdecznie dziękuję. Dużo zdrowia i wszystkiego dobrego. Pozdrawiam💐🌸🌷🍀🌹🌿🌺🌼
@modiglianiamedeoАй бұрын
U mnie coś nie działa, bo jak mam stres, to nie jem. Siedząc przy łóżku chorej osoby (w szpitalu) schudłam w ciągu miesiąca 7 kg.
@AXAKOWALSKAАй бұрын
To może być nerwica,ale jedni wtedy kompulsywnie jedzą a drudzy mają odwrotnie .
@DanutaMyłek-d4sАй бұрын
Nie dwóch osób takich samych
@helenaczekanska3513Ай бұрын
Za mlodu tez tak mialam , moj syn mowil - ty zapomnialas zjesc juz od 3 dni 😁😁😁😁
@MaS-lg8nc27 күн бұрын
A ja odwrotnie...5 dnie w łòzku chora bez jedzenia..bo tak grypka.....100g. Schudłam😂😂😂
@bernadetaklora4422Ай бұрын
Teraz rozumiem czemu mi nie wychodziło odchudzanie. Ano dlatego że mózg wolał jedz ! Próbując low carb albo keto zawsze mózg wygrywa. Nawet wyciąga mnie w nocy z łóżka po coś słodkiego. Bardzo dobrze pani tlumaczy. Zaś mi sie chce dalej próbować
@elzbietaaugustyniak7393Ай бұрын
Przez przypadek trafiłam na Pani wykłady, dziękuję bardzo za tak obrazową i dostępna opowieść # JAK FUNKCJEMY # zmieniłam system odżywiania! Efekt wspaniały 6,5 kg zbędnego tłuszczu. Dzięki serdeczne, śledzę Pani wykłady z ogromnym zainteresowaniem. ❤
@julitaczarycka447529 күн бұрын
Dziękuję za Pani wiedzę i podzelenie się nią. ❤️🧡❤️💚
@JolantaCzerwińska-e1rАй бұрын
Świetny tytuł. Jasne że otyłość bierze się z niejedzenia.ale z powietrza czystego.juz niejeden utył z niejedzenia
@alchemik201012 күн бұрын
w powietrzu lata za dużo kalorii. Widziałaś ile było grubasów w obozach koncentracyjnych? umierali z otyłości.
@EwaPorebska-e6qАй бұрын
Wspaniały wykład wyjaśnił mi na czym polega otyłość,💐 dziękuję bardzo
@user-lz5ky6lp8oАй бұрын
Bardzo pouczający i ciekawy wykład. Pani Doktor jak zwykle wie jak przekazać słuchaczom najważniejszą wiedzę w przystępny sposób.
@SylwiaLukasik-e6d27 күн бұрын
Dziekuje serdecznie
@SERGIO-WRCАй бұрын
Coś tam się znam na temacie, wycofałem cukrzycę i insulino oporność samą dietą niskoweglowodanową. Z chęcią posłucham i się wypowiem na temat tego materiału.
@SERGIO-WRCАй бұрын
Jeśli ludzie jedzą ten syf z supermarketu te bułki to jak mają mieć niski poziom insuliny 😅a ona blokuje magazyny energii 🤷♂️polecam dietę ketagoniczna a po jakimś czasie przejść na dietę niskoweglowodanową tak do 100 gramów węgli na dobę 💪
@dorotajaskolska925720 күн бұрын
100% prawdy
@przemo7450Ай бұрын
A gdyby tak to przełożyć na funkcjonowanie państwa. Coraz większe zadłużenie, koszty życia w górę, zapaść gospodarcza, a to wszystko przez niekompetentny, głodny mózg i zakwaszony organizm.
@ivonnewegener59110 күн бұрын
Serdeczne dzieki Pani Doktor- instynktownie szlam w zyciu przewaznie w dobrym kierunku- a ze z natury nie cierpie zeby cos regularnie robic- jesli nie musze koniecznie- no to jestem czlowiekiem beznalogowym- moje szczescie- jak tak patrze wokol siebie! Ale Pani mi naswietla co i jak. Mam 68 lat- jestem zdrowsza od mojej Corki- ale akurat tego nie moge pojac- bo co zobacze cos madrego to podsylam jej- a ona to odbiera jak proby zaatakowania jej wolnosci. Ona ma 43 lata i sama juz ma duze Coreczki- a moje Wnuczki- i doprawdy nic nie rozumiem. Moglaby Pani tez wypowiedziec sie jak wplywac na dorosle Dzieci tak zeby nie wywolywac w nich odruchu:" na zlosc Mamie odmroze sobie uszy" ? Bylabym bardzo wdzieczna bo przez ciagle choroby a pewnie i styl zycia, odzywianie i chroniczne marudzenie- niszczy sobie uklad odpornosciowy i pytanie czy dozyje do czasu gdy skapuje wreszcie- ze tak jak w jej dziecinstwie moglaby i teraz mi zaufac i pozwolic sobie pomoc
@jolantakujawska1096Ай бұрын
❤Dziękuję
@bozenastaszewska9203Ай бұрын
DZIĘKUJĘ PANI DOKTOR. ❤😊
@annaandrzejewska846429 күн бұрын
Dziękuję
@etadyska3507Ай бұрын
Wdzięczność za przystępne podanie ogromu wiedzy...dziękuję ❤❤❤
@grazynar9873Ай бұрын
DANUTA Mołek to WSPANIAŁA kobieta i bardzo dobry lekarz. Wszystko co i jak przekazuje jest na najwyższym poziomie. Pozdrawiam i bardzo dziękuję za wyczerpujące informacje na temat zdrowia.
@alicjaza226Ай бұрын
Ja mam napady objadania oraz chcec tylko na słodycze od jakiegoś roku , walczę sama ze sobą. Dziękuję za jasny przekaz Czas wybrać się na badania 😢
@Ktotam625520 күн бұрын
@@alicjaza226 obstawiam że to problemy emocjonalne. Zadbaj o sen, unikaj stresu ( wyłącz TV), przestań porównywać się z innymi. To tak na dobry początek i nic nie kosztuje.
@alicjaza22620 күн бұрын
@Ktotam6255 dziękuję. Tv od 5 lat nie oglądam, sypiam po 7- 8 godz. chętnie spala bym po 12-15 godz . Od dawna nie porównuje się z innymi . Więc ten początek mam za sobą. Co dalej?
@zbyszekglimos345319 күн бұрын
Zastąpić słodycze zdrowymi tłuszczami i mięskiem
@l.k.1562Ай бұрын
Z większością informacji się zgadzam. Jednakże nie wspomniała Pani Danusia ani słowem o energii pozyskanej z ketonów. Stosuję post przerywany, nie jem słodyczy, białej mąki i schudłam bez problemu 15kg. I znam ludzi, którzy pochudli nawet 70kg właśnie na stylu odżywiania keto/niskowęglowodanowym. Polecam kanał Braci Rodzeń i Mateusza Ostręgi. Pozdrawiam
@ktosktosiowatyАй бұрын
Znam to do bólu- jestem na keto z przyczyn neurologicznych, na szczęście nie musi być to typowe keto kliniczne, ale i tak problemem nr 1 jest utrzymanie wagi aby nie lecieć w niedowagę 😅
@andrzejlange5368Ай бұрын
kochana jemy bo nie ma miłości .....a jest stres...mlodziutka pani.laleczko-(z urody)
@xahanxahan4118Ай бұрын
Prawda
@agnieszkagniedziejko6732Ай бұрын
Ta młodziutka Pani ma 80 lat...
@basiak5762Ай бұрын
@@andrzejlange5368 Prawda. U mnie to taki substytut...
@alicjajot7577Ай бұрын
Jak na 80 lat świetnie wygląda. Moja babcia ma 82 lata, ma nadwagę, mnóstwo zmarszczek, szybko się męczy nawet na spacerze(ma słabe serce). No ale cóż, codziennie kanapka, plasterek szynki, na obiad zupka i kluski z serem lub pierogi, taka typowa polska dieta. Wątróbke je raz na pół roku, a ma anemię. O rybach już nie wspomnę. Tran kupiłam jej, ale nie bierze wogóle. Ma cukrzycę, migreny, zespół niespokojnych nóg(brak żelaza), wszystko wychodzi na starość. W skrócie jesteśmy tym czym jemy. Ruch i zdrowa dieta to podstawa.
@MaS-lg8nc27 күн бұрын
@@alicjajot7577..tak pani Alicja...Czy Polska czy Niemcy...takie choroby to normalka....24 lata na oddziale pracowałam ....typowe wszystko jedno jakie choroby Inaczej jesc....za cholere...lepiej Tabletten 😢😢😢 Ma babcia anemie...np. bierze pantoprazol...czy inne swinstwo...wiec typowe Anemia...za mało B vitamine. Wszystkiego dobrego
@beatalemiesz4324Ай бұрын
To wszystko prawda tylko to powinno być na etapie edukacji lekarzy,powinno być zakazane dodawanie tych wszystkich świństw pod nazwą syrop glukozowo fruktozy, tłuszcz palmowy Zakaz i jeszcze raz zakaz❗❗❗ Poza tym nie każdego stać na te filtry o których była mowa Społeczeństwo jest coraz biedniejsze a to też wiąże się z tym na jakie produkty można sobie pozwolić 😢
@zbyszekglimos345319 күн бұрын
@@beatalemiesz4324 filtry osmotyczne już nie są takie drogie.. w porównaniu do kupowania wody w sklepie to na pewno wychodzi taniej
@GabrielaGabi888828 күн бұрын
WSPANIAŁA WIEDZA!!!
@dorrok1981Ай бұрын
Uwielbiam Pani filmiki🎉❤
@j.wawrzyniak286724 күн бұрын
Slucham bardzo chetnie toch madrych aspektow zdrowotnych. Pozdrawiam z Holandii 🌻👍
@Agata-e9jАй бұрын
Jest pani wspaniała wraz ze swoją mądrością, bardzo wartościowe wykłady, byłoby super gdyby można było panią doktor słuchać i oglądać w telewizji ogólnopolskiej. Moja mama, która nie korzysta z netu, chętnie oglądałaby programy z panią. Życzę wszelkiej pomyślności!
@sylwiakarwat5714Ай бұрын
Pidłącz tel komórkowy z telewizorem i już będzie nowy kanał,dla mamy ,w telewizji....💞
@Agata-e9j26 күн бұрын
@@sylwiakarwat5714 Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam🤗
@kulkosc21 күн бұрын
Uwielbiam słuchać Panią Doktor.❤
@halinakimak4676Ай бұрын
Mózg najlepiej funkcjonuje na ketonach . Olej kokosowy i MCT może pomóc. Ograniczenie węglowodanów cukrowych dodatkowo wspiera ketony . Na zwiększenie energii ATP w komórkach pomaga magnez, potas, koenzym Q10. Wit.C potrzebne dla nadnerczy... Insulinoopornosc wraz z leptynoopornoscia nie pozwala schudnąć. Podwyższona grelina - hormon głodu i zwiekszenie kortyzolu utrudnia spalanie tłuszczu.
@malgoska25Ай бұрын
Hmm ciekawe, tylko co z tego wynika? Jakieś wskazówki przełożone na polski? Ten język jest mało zrozumiały dla przeciętnej osoby. Konkrety proszę.
@wojciechma952229 күн бұрын
@@malgoska25dieta low carbo
@cyfrowakomunatv24 күн бұрын
@@malgoska25 On sam nie rozumi:)
@barbaratomkowicz656716 күн бұрын
@@malgoska25wszystko zrozumiałe,można przesłuchać jeszcze raz filmik i oglądnąć inne filmy Pani Danusi
@dawa2588Ай бұрын
❤
@barbararykala4206Ай бұрын
Witam serdecznie wszystkich zainteresowanych Szacunek dla Ciebie, autora tego kanału
@grazynarozdzialik3982Ай бұрын
Dziękuję Pani Doktor to dla mię Pani Audycjia ja taka jestem. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤