ถ้าไม่อยากให้มีสิวขึ้นต้องทำอย่างไร?

[@Hellokittyy_yy]

🥰 สรุปให้ สำหรับคนขี้เกียจดู 1. อย่าเอาอะไรไปสัมผัสหน้า 2. ดื่มน้ำเยอะๆ 2-3 ลิตร/วัน ผช.ขั้นต่ำ 3 ลิตร 3. งดใช้กระดาษซับมัน ใช้เมื่อจำเป็น (เวลาแต่งหน้าไรพวกนี้) 4. ล้างหน้าด้วย “น้ำเปล่า” บ่อยๆ (พวกน้ำดื่มตามเซเว่น) 5. หลีกเลี่ยงความร้อน 6. ลดของหวานและมัน (งดได้ก็ดี, ของมันหรือกรุบกรอบ อย่างเลย์ อย่ากินเลย) 7. หมั่นออกกำลังกาย 8. นอนให้เพียงพอ *อย่าไปสัมผัสหน้า *อย่าไปแกะ *อย่าไปเกา ปล. ดูพี่เขาเต็มๆให้จบไปเลยก็ได้ จะได้ความรู้สอดแทรกเข้าไปด้วย พี่เขาก็จะได้ยอดวิวด้วยนะ 😽

[@OuixZ]

ตามน้าน

[@exonorth5176]

ขอบคุนครับ

[@7seps819]

แคปไวดูเตือนใจตัวเอง555

[@tete4910]

ยอดเยี่ยม

[@ปลาดุกกินน้ําปลา]

น้ำเปล่า นี้น้ำกินหรือป่าวครับ

[@กะหรัตอาร์มี่อากาเซ่]

คนที่จะไม่เป็นสิว ต่อให้ทำยังไงก็ไม่เป็น ทาแป้งทั้งวัน หน้ามัน หน้าก็ยิ้ม มือนี่สัมผัสหน้าตลอดไม่เห็นเค้าเป็นเลย ส่วนเราดูแลดี ทำตามคำแนะนำทุกอย่าง แปบหน้าก็มัน เกิดสิว ยิ่งตอนนี้ใส่แมสยิ่งขึ้นบริเวรรอบปากเยอะมาก ขึ้นตอนเป็นประจำเดือนอีก เฮ้อ เหมือนหมดหนทาง

[@woraphans1466]

+1

[@teamyboyz6927]

ช่าย คนไม่เป็นสิวไม่รู้หรอก เพื่อนมันใช้สบู่ล้างหน้าก็ไม่ขึ้น

[@AAa-ir7fv]

+1

[@user-sx9rv6fg9o]

จริงคับ

[@funnycover]

same

[@22daybyday]

ขอบคุณค่ะพี่หมอ พอย้ายมาอยู่มหาลัยแล้วสิวบุกมากกกกก จนเครียดเลยเพราะไม่เคยเป็นขนาดนี้ เดี๋ยวไปทำตามค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@superthankky984]

นี่แหละสาระที่แท้ทรู ชอบบบบคับ🙏🏻 น้ำเปล่าๆ เย้ วิธีนี้ถูกจริงๆด้วย

[@nininini4152]

มาด้วยหรอ

[@OuixZ]

จัดปาย

[@ลุงหื่นกินเด็ก]

สักว่าวทุกวัน เชื่อผม ชิวไม่ขึ้น

[@porameelek8876]

ถ้าอยู่ในช่วงรักษาทาครีมกันแดดได้ไหมครับ

[@reety3758]

ลุงหื่น กินเด็ก เยอะกว่าเดิมอีก555

[@jumook007]

ผมลองเปลี่ยนพฤติกรรมทุกอย่าง ทำมาแล้ว 2 เดือน สิวใหม่ไม่มี มีแต่สิวอุดตันเก่าๆบางเม็ดอักเสบเป็นหัวหนองเล็กๆและแห้งไปเร็วมาก บางเม็ดสกิดหลุดไปเอง -สักผ้าปูที่นอนปอกหมอนทุก3วัน -ล้างหน้าเสร็จไม่ใช้ผ้าขนหนูที่เช็ดตัวมาเช็ดหน้า เปลี่ยนมาใช้กระดาษเช็ดหน้าแทน -จิบน้ำทั้งวัน วันละ 3 ขวด ขนาด 1 ลิตร ให้หมด ใน 1 วัน -งดน้ำหวานเปลี่ยนมากินน้ำผลไม้แทน -ล้างหน้าตามแนวโพรงขน ไม่ถูวนๆแบบเก่า -ขับถ่ายทุกวัน ปกติเป็นคนไม่ขับถ่ายบางที 5 วันไม่ถ่ายก็มี ตัวช่วยคือ ยาระดมพลกินก่อนนอน -นอนไม่เกิน 3 ทุ่ม ยาที่ทารักษาสิว -benzac 5% ทา15นาที ล้างออก ตอนตื่นนอนตอนเช้า กับก่อนล้างหน้าอาบน้ำเวลาเย็น -ทา epiduo ช่วงทาเดือนแรกสิวที่อุดตันที่มองเห็นและไม่เห็นจะผุดออกมา แต่จะดีขึ้น เมื่อทาได้ 2 เดือน ผลคือสิวใหม่ไม่มี จากที่เป็นคนร้อนในปากเป็นแผลประจำทุกเดือนก็ไม่เป็นอีก รักษาที่ปลายเหตุตลอด คือขึ้นมาก็หายาแต้มหน้าก็เลยไม่เคยใสสักที ตอนนี้ เหลือ 2 เม็ดสุดท้ายที่เป็นสิวไตข้างกราม เป็นมา 2 เดือน ทาepiduoยุบลงมาก ชีวิตเริ่มมีความหวังที่จะไร้สิวบ้างแล้ว

[@OuixZ]

ดีมากๆเลย ทำต่อไปน้า

[@Phuwadol2023]

สู้ๆนะคับ ผมก็เป็นเต็มหน้าเหมือนกัน รักษามามากมาย ทั้งกินทา หาหมอ หมดไปกับสิวร่วมแสน แต่ก็ไม่หายสักที ตอนนี้ก็เลยทำใจ แต่ก็รักษาตามมีตามเกิด จะลองเอาที่แนะนำไปทำดูนะคับ ตอนนี่ก็ใช้เบนแซกอยู่ด้วย แต่ผมใช้แบบ ทาก่อนนอนแล้วล้างตอนเช้าเลย ไม่ได้ใช้ 15 นาที ล้างออก (หน้าหนาไปหน่อย55) แต่ก็ให้หน้าดีขึ้น ไม่ค่อยมีสิวใหม่ขึ้น ถ้าไม่เจอสิ่งสกปรกมากๆ แต่ต้องใช้เป็นประจำถึงจะเห็นผล เด่วจะลองใช้อีกตัวที่คุณแนะนำ เผื่อจะดีขึ้น ผมเป็นคนหน้ามัน แพ้ง่าย ง่ายเหี้ยๆ (ขออนุญาตใช้คำหยาบ) แพ้ทุกอย่างจริงๆ ยังไงก็เป็นกำลังสำหรับสังคมเป็นสิวทุกคนครับ เข้าใจความรู้สึกดี ขอบคุณสำหรับคำแนะนำคับ

[@stcrazy4026]

JuMook B. ที่ใช้กระดาษเช็ดหน้าแทนผ้าขนหนูที่เช็ดตัว เป็นกระดาษยังไงหรือครับ เป็นทิชชู่ยังงั้นหรือ ผมอยากทราบครับ จะนำไปใช้

[@jumook007]

@@stcrazy4026 ทิชชู่แผ่นครับ ในห้างในเซเว่นก็มีขายครับ เป็นกล่องหรือห่อพลาสติกใสๆก็ได้ มันจะดึงออกมาทีละแผ่นครับ

[@jumook007]

@@Phuwadol2023 ต้องใช้เวลาและความอดทนมากครับ ช่วงที่ขึ้นหนักๆ พยายามอย่ารบกวนหน้ามาก อย่าไปลูบหน้าแกะเกา ความเครียดก็ส่งผล สังเกตุถ้าหมกมุ่นทำงานเครียจๆสิวอักเสบจะขึ้น รู้สึกหน้าจะมันเป็นพิเศษ ตอนนี้หน้าผมดีขึ้นมาก เลยเลิกใช้ epiduo เปลี่ยนไปใช้ Eucerin Pro Acne Solution A.I. Clearing Treatment (คัลลอกในเว็บมาตัวใหญ่จัง) เพราะสิวมีไม่เกิน3จุดเลยหันมาใช้สกินแคร์ เพราะepiใช้แล้วมันไวต่อแสงหน้าหมองง่าย พอเปลี่ยนมาใช้ eucerin สิวไตก็ยุบครับรุ้สึกว่าไวกว่า epi อีกแต่แพงกว่า ลองใช้มา 8 วัยแล้ว หน้าขาวขึ้นเลยครับ ไม่หมองเหมือนตอนใช้ epi ขนาดทากันแดด ถ้าใช้ไม่แพ้ลองดูตัวนี้ดูครับ ปรึกษาได้ครับ เป็นกำลังใจให้เหมือนกัน

[@itawannn]

เคยทำแล้วครับ ทึ่ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าบ่อยๆ สิวลดลงจริงครับ ผมรับรองเลย จากที่มีสิวตรงแก้มเยอะๆตอนนี้แทบจะไม่มีเลยครับ

[@OuixZ]

เยี่ยมเลย

[@teerapat4863]

ไม่มีที่ว่างไห้สิวขึ้นหรอครับ รอคนตบมุข

[@parinutchitrai8942]

@@teerapat4863 ตบทำไมเดี่ยวมุขเจ็บนะ

[@Phakantiew_Film]

@phutawan กี่วันครับถึงหาย

[@martterhero9654]

ผมครับคนนึง แต่ก่อนใช้ครีมใช้สบู่สิวเยอะมาก ตอนนี้มีแต่คนทักใช้ครีมไรทำไมหน้าไม่มีสิว ผมตอบไป น้ำเปล่า

[@manatthananchawong3957]

เสียดายหน้าตาดีมากๆแต่ดันสิวเต็มหน้า😵 รักษามา3-4ปีแล้วไม่หายสักที ถ้าสิวหายเมื่อไหร่นะณเดชน์เตรียมหลบได้เลย😎 (มั่นหน้ามากก)

[@OuixZ]

ลองปรับใช้ดูนะ

[@netnapapimwong2533]

อยากหายมั้ยเราเป็นมา10 กว่าปี ตอนนี้หายสนิทเลย แค่ลดการกินข้าวแป้งน้ำตาลน้ำหวานขนมทุกชนิด ง่ายๆก้คือการกินแบบโลว์คาโบไฮเดรต รับรอง 3 เดือนไม่มีโผล่มาให้เห็น

[@อุ้มอิ้ม-ฃ5ซ]

เหมือนกันเลยค่ะเป้นมา4-5ปี หาหมอซื้อยาทำมาเยอะค่ะ หมดเยอะเลยไม่หายสักที ตอนนี้ก็เยอะรักษาทุกวันขึ้นเลื่อยๆ เหมื่อนตอนนี้ดื้อยาแล้วค่ะ ใช้อะไรก็ไม่หาย

[@ทุติยัมปิมะยังภันเต]

@@netnapapimwong2533 ปกติกินอะไรหรอคะ ถ้าไม่ค่อยกินข้าว

[@pen5564]

@@netnapapimwong2533 โลคาร์โบไฮเดรต คืออะไรคะ แล้วกินอะไรแทนข้าวคะ

[@jiazqchannel6235]

สันหาวิธีรักษาสิวมาเยอะมากเกือบ 3 ปี แล้วมาเจอคลิบนี้ ทำตามคลิปนี้อาทิตย์1แล้ว สิวลดลงเยอะมากๆ แล้วใกล้จะหายเป็นปกติแล้ว หน้าเนียนมากขึ้น ขอบคุณคลิบนี้จริงๆ รักษาแบบไม่เสียตังสักบาท แฮปปี้🥰😊

[@jjoe9498]

ช่วยแนะนำวิธีลดไอ้รอยดำๆคล้ายกระบนแขนให้หน่อยครับบบ ของผมมีเต็ม แขนเลยครับ เป็นข้างขวา ผมเป็นคนผิวแข้มครับ แต่ผมยังเด็กอยู่ครับ อายุ13ย่าง14

[@OuixZ]

เลเซอร์ช่วยได้

[@Patchanutsakarn]

สาระมีอยู่จริง‼️😆 กราบบบบบ

[@OuixZ]

แน่นอนสุดๆ อิอิ ทำฟันวันไหนดี

[@Patchanutsakarn]

OuixZ นัดมาาา ผ่านไปปีนึงละเนี่ย มาทำฟันๆ 🤣🤣🤣

[@Patchanutsakarn]

Kaoff Dent เราจะหน้าใสไปด้วยกัน 😆

[@ชื่อบักชําเหมา]

ฃ

[@maximreed9029]

I know Im asking the wrong place but does any of you know of a way to log back into an Instagram account..? I was dumb forgot my password. I appreciate any tips you can give me!

[@mantowngang2354]

พี่หมอพูดไวมากก แต่ฟังรู้เรื่องเข้าใจทุกคำเลยอะ ฟังละรู้สึกกระตือรือร้น 55555555555555 ไม่น่าเบื่อ 😆😆😆😆😆

[@ศุภวิชญ์เฉยนก-ฉ5ภ]

เอาไรซีบ

[@ปาหนันเหง้าแก้ว-ฬ3ฎ]

​@@ศุภวิชญ์เฉยนก-ฉ5ภยฃฃยยฃจฃฃฃฃฃ

[@tueng3627]

ขอวิธีลดลอยแผลเป็น จุดด่าง หน่อย

[@annejk6471]

++++ ดันค่ะ ตอนนี้สิวหายแล้ว เหลือแต่รอยดำ รักษามาเป็นปีแล้วก็ยังไม่จางเลย

[@atittayatongkaew8881]

+

[@OuixZ]

ต้องเลเซอร์

[@mooksuriwipa2734]

+

[@ampatt1052]

ถ้าไม่อยากเลเซอร์ แนะนำ Mederma Intense Gel ครับ แพงหน่อย แต่หายจริง หลอดจริง 450 แต่ถ้าชื้อตามร้านขายยา หรือ Shoppe ผมได้มา 300 บาท จางลงหมด ทาแค่วันละครั้ง อยากหายเร็ว 2 ครั้ง

[@asifityourlast6189]

?:อกหักมาหรอ ก็ไปนอนสะะ !! ♤: ทำไมอะ ?:ร่างกายจะได้ซ่อมแซมตัวเอง

[@OuixZ]

อันนี้ได้่

[@nato7593]

ไม่ผ่านอ่ะ สิ่งที่ต้องซ่อมแซมไม่ใช่ร่างกาย แต่เป็นหัวใจ

[@asifityourlast6189]

@@nato7593 หัวใจคงเหนื่อยแล้วซ่อมแซมตัวเองไม่ไหว ไปนอนก่อนละกัน ให้ร่างกายจัดการ 5555

[@jibbchannel9649]

คุยกับตัวเองก็ได้

[@torchraging7184]

วอททท? วอทเดอะฟักกก!!

[@sarunyapongsakonchan316]

1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งสกปรกของใบหน้า ล้างหน้าด้วยน้ำดื่ม 2. ดื่มน้ำเยอะๆ ผู้หญิง 2ลิตร/วัน ผู้ชาย 3ลิตร/วัน 3. งดใช้กระดาษซับมัน 4. ล้างหน้าบ่อยขึ้นด้วยน้ำสะอาด 5. หลีกเลี่ยงความร้อน 6. ลดของหวานของมัน 7. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 8. นอนให้เพียงพอ 8ข้อ เพื่อจัดการปัญหาสิวและเพื่อสุขภาพที่ดี "ขอบคุณพี่หมอโอ๊ตครับ"

[@whitecrowss6922]

ผมใช้โฟมล้างหน้ายี่ห้อนึง แล้วผิวแห้ง สิวไม่หาย แต่พอเปลี่ยนยี่ห้อเป็นอีกอันนึงสิวก้หาย หน้าไม่แห้งเหมือนแต่ก่อน แสดงว่าส่วนผสมในโฟมบางตัวต่างกันใช่ไหมคับ เหมาะกับคนไม่เหมือนกัน

[@bximon6060]

หน้าไม่แห้งอะดีถ้าหน้าแห่งก้ต้องทาครีมต่อ

[@Angle5455]

White Crow ใช่ๆเราก็เป็น พอหน้าแห้งแล้วสิวจะขึ้นถ้าใช้โฟมแรงๆ

[@thuchkung7001]

แห้งเกินไม่ดีครับ อะไรที่มากเกินไม่ดี โฟมส่วนมากมีสารเคมี แนะนำให้ใช้ที่มาสารเคมีน้อยๆครับ เพื่อลดปัญหาสิวอักเสพ

[@OuixZ]

ส่วนผสมไม่เหมือนครับ เราใช้อันไหนแล้วดีใช้ไปยาวๆเลยไม่ต้องเปลี่ยนแล้ว

[@minyki7329]

ลองใช้ โฟมล้างหน้าโดฟสีชมพูอะค่ะ หาซื้อยากหน่อยนะคะไม่แห้ง หรือไม่ก็พวกสมูทอี

[@dofornong]

และพวกชอบโปะแป้งทับๆๆ ระหว่างวัน กลัวหน้าไม่นวล หน้าผ่องจริงแต่สิวอาจอุดตันตามมาได้ค่า

[@OuixZ]

ใช่ค่ะ จะทำให้สิวอุดตันเพิ่ม // แอดอุ๋งตอบนะ

[@kritpathonwaluvanaruk5377]

การนอนนี้ดีสุดๆจริงครับ เป็นแผลนี้เห็นได้ชัดสุดๆ ตื่นมาแผลดีขึ้นจริงๆถ้าไม่ได้นอนเพียงพอ มันหายช้ามากๆ

[@OuixZ]

ใช่แล้ว

[@เขมินทรายิ้มย่อง]

ไม่มีอะไรยากเท่าการลดของมันหวานและการนอนให้พอ 😭

[@grissadaheawkhuntod1915]

6:21 พี่แร็ปเพื่อ!!!!!🤣

[@OuixZ]

ช้าแล้ว

[@grissadaheawkhuntod1915]

@@OuixZ 😂

[@斗秋-z8h]

1.น้ำย็น ห้าใช้ล้างหน้านะเพราะใช่มากๆจะทำให้เม็ดเลือดเเข็งตัว เพราะฉะนั้น ใช่เป็นเเบบอุณหภมูิห้อง(น้ำปกติ)ดีกว่านะครับ

[@OuixZ]

หลักๆห้ามแค่ร้อน/อุ่น

[@foxneow1241]

ชอบวิธีการพูดของพี่มากเลยค่ะ แบบว่าฟังแล้วรู้สึกว่ามันสนิทกัน 5555555 ขอบคุณนะค้า จะลองทำตาม

[@OuixZ]

ขอบคุณค้าบ

[@agsadboy9365]

@@OuixZ ๆฟๅๅๆ ๆคคฃๆๆฃฟฟๆฟๅๆๅๅ

[@m.n.5181]

รบกวนสอบถามว่ายากิน roaccutane (isotretinoin) กินติดต่อกันมานานเป็นปีจะมีผลข้างเคียงอะไรมั้ยครับนอกจากปากเเห้ง เช่นพวกผลต่อตับ lipid profile หรือโรคซึมเศร้า อันนี้คือที่เคยได้ยินมา

[@hanbinlisa7354]

หนูลองแล้วค่ะดีขึ้นมากๆเลยค่ะ🌞// กินน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ห้าม!!เเกะสิว ห้ามสัมผัสใบหน้า "ถ้าไม่จำเป็น" ล้างหน้าบ่อยๆ ห้าม!!!เช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนูเด็ดขาด! เพราะผ้าขนหนูเป็นเเหล่งสะสมเซื่อโรคต่างๆมากมาย จะทำให้เกิดสิวได้ ให้เราเซ็ดหน้าด้วยสำลีเบาๆ จะทำให้หน้าเราไม่ซ้ำมากไปกว่าเดิม ส่วนอาหารการกิน ให้กินของของอ่อนๆอย่างเช่นเเกงจืด ก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุง ต้มข้าว เป็นต้น ถ้าใครที่ไม่สามรถงดกินของหวานของทอดได้ ให้เรากินของพวกนี้ให้น้อยลงกว่าเดิมก็ได้ และให้เราหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น 😉☁️

[@OuixZ]

หนูทำได้ดีมากๆเลย

[@breezew4938]

ชอบสาระ แบบนี้ ขอบคุณช่องนี้

[@OuixZ]

ยินดีค้าบ

[@invasionnz]

ผมเป็นคนใส่แว่นนะ สิวส่วนมากขึ้นตรงจมูก ส่วนตรงใบหน้าไม่ค่อยมีเท่าไหร่

[@ponlapatpotechimplee2253]

ใส่คอนแทคครับ555 อาจช่วยได้

[@invasionnz]

@@ponlapatpotechimplee2253 อยากใส่อยู่ครับ แต่กลัว555

[@มารุโกะนั่งกินฮานามิ]

ทำความสะอาดตรงแป้นที่รองตรงดั้งค่ะ

[@invasionnz]

@@มารุโกะนั่งกินฮานามิ ครับ 😊

[@ponlapatpotechimplee2253]

@@มารุโกะนั่งกินฮานามิ +ครับ เวลาใส่นานๆมันจะมันเราก็เช็ดเป็นช่วงๆไป

[@mookzagamer2789]

จริงค่ะพี่หมอ หนูเป็นร้อนในสาเหตุอนาถมาก ร้อนในหนูเป็นเพราะกัดปากตัวเองเลือดที่เดิม 3 ครั้งในวันเดียวกัน หนูเลยเป็นร้อนในหนักมาก 2 อาทิตย์แล้วยังไม่หายปกติหนูเป็นคนนอนน้อย มีวันหนึ่งหนูง่วงภาษาชาวบ้านคือโคตรง่วงเผลอหลับไป 12 ชั่วโมง พอตื่นมาร้อนในเกือบหายค่ะ แผลร้อนในเหลือนิดเดียว หลับไปวันเดียวอะค่ะ #บอกเลยการนอนสำคัญมากๆเวอร์

[@OuixZ]

ใช่ การนอนสำคัญ

[@primashley5966]

เป็นประโยชน์มากๆคะพี่หมอ ✌💁 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ดี

[@OuixZ]

ยินดีค้าบ

[@pjvkxzbts8513]

นี่เคยเป็นสิวจนเครียดมากๆ เพราะช่วงนั้นจะเครียดกับการเรียนมาก และใช้กระดาษซับมันบ่อยมาก มันนิดมันหน่อยก็ใช้แล้ว ตอนเย็นจะใช้โฟมล้างหน้าที่แรงๆ ล้างเสร็จทีนี่หน้าแห้งเลย ชอบทานของมันของทอดและของหวานมากๆ แถมนอนดึกอีกด้วย จากนั้นสิวก็ขึ้นมาพอสมควร แล้วก็ไปหาหมอรักษาสิวที่คลินิก เค้าให้ benzac กับ differin มาให้ใช้ ช่วงแรกใช้เบนแซคจะแสบ แต่ก็ทน หน้าจะแห้งมาก ทาทิ้งไว้สิบนาทีแล้วล้างออก จากนั้นก่อนนอนก็ทาดิฟเฟอร์ริน แต่ว่าสิวก็ยังขึ้นมาเรื่อยๆเลย ชุดเก่าหายชุดใหม่ก็ขึ้นมา แล้วเราเป็นคนที่รอยสิวจะชัดมาก หลังจากนั้นก็ไปหาหมออีกคน เค้าให้ benzac กับ klinna มา แต่สังเกตว่าไม่มีดิฟเฟอร์รินแล้ว พอเลิกใช้ตัวดิฟเฟอร์รินไป สิวลดลงไปเยอะมาก ดังนั้นอยากจะขอเตือน***คนที่จะใช้ยา differin มันจะผลัดสิวออกมาให้หมด สิวจะขึ้นออกมาเยอะมา ทั้งๆที่ก็ไม่รู้ว่ามันจะมาจากไหน จริงๆมันดันสิวออกมา ดังนั้นไม่ค่อยแนะนำ แนะนำให้ใช้ตัวเบนแซค ทาไว้สิบนาทีแล้วล้างออกเหมือนเดิม จากนั้นตอนกลางคืนตามด้วย คลินนา ตื่นขึ้นมาแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า อ่อ หลังจากเราไปหาหมอคนใหม่มาเค้าแนะนำให้ใช้แค่น้ำเปล่าล้างหน้าเหมือนที่พี่หมอบอกในคลิปเลย ลดการเอามือไปแกะไปเกาหน้า ไม่ต้องไปสนใจสิวบนใบหน้าเรา อดใจอย่าไปบีบมัน เปลี่ยนมายืดหยุ่นกับการเรียน นอนเร็วขึ้น รู้จักจัดเวลาชีวิต ถ้าแต่งหน้าจะใช้เมคอัพรีมูฟเว่อ นี่ใช้ garnier micellar cleansing water ฝาสีชมพู แล้วพออาบน้ำก็ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า ลดของมันของทอดของหวาน แต่ถ้าวันไหนอดใจไม่ได้ก็ทานได้แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ แล้วก็ต้องดื่มน้ำในวันนั้นเยอะๆ แล้วจะลดความเสี่ยงที่จะเกิดสิวได้สำหรับเรานะ ช่วงที่เป็นสิวอยู่จะงดของหวาน แต่ถ้าทำไม่ได้ก็ลดแทนแล้วทำตามวิธีด้านบน และก็จะไม่แต่งหน้าเลย ปล่อยหน้าสดมากๆ ซักพวกผ้าปูที่นอนปลอกหมอนต่างๆทุกเดือนเป็นอย่างต่ำ เพื่อที่จะลดความเสี่ยงในการเกิดสิว ตอนล้างหน้าเราใช้น้ำอุ่นที่อุ่นกว่าอุณหภูมิห้องเล็กน้อย จากนั้นจะตามด้วยน้ำเย็นที่ไม่ใช่น้ำใส่น้ำแข็ง แค่น้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำจากฝักบัวอาบน้ำทั่วไปเลย ลดพวกสกินแคร์ที่มีเนื้อหนักๆ อ่อแล้วถ้าสิวมันมีหนองแล้วพร้อมจะระเบิดออกมา555 แนะนำให้ใช้เบนแซคก่อนสักวันสองวัน แล้วเราใช้ที่แปะแก้ปวดฟันนั่นแหละค่ะ เอามาตัดเป็นชิ้นเล็กๆและแปะไปที่หัวสิว มันจะรู้สึกเย็น พอตื่นเช้าแล้วลอกแผ่นออก ใช้พวกคอตตอนบัด สองอันบีบหัวหนองออก แล้วก็ไปล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า ตรงหัวสิวก็จะหลุดออกไป หลุดออกมาเป็นแบบตอๆเลย แต่ว่าเราจะไม่ชอบให้หัวสิวมันระเบิดออกมาเพราะมันจะทิ้งรอยสิวเอาไว้ พอเรารู้สึกเจ็บๆที่หน้าและมั่นใจว่าต่อไปมันจะเป็นสิวแน่ๆ ก็รีบโปะเบนแซค แล้วเมื่อล้างออกก็ทาคลินนาเลย บางสิวก็จะยุบกลับลงไป แล้วไม่ขึ้นมาใหม่ แต่ถ้าบางสิวก็ไม่ยอมยุบก็ต้องยอมทนให้เป็นหัวสิวกันไป แต่คีย์หลักๆก็ทำตามที่พี่หมอบอกในคลิปนั่นแหละค่ะ ช่วยได้เยอะมากจริงๆ ไม่ทราบเหมือนกันว่าเราได้พิมพ์วกไปวนมาหรือเปล่า แต่ก็อยากจะแชร์ประสบการณ์ใ้ทุกคนฟังกันค่ะ แล้วสิวไม่ใช่อะไรที่รักษาข้ามคืนแล้วหาย เราจะต้องใช้เวลา ให้เวลากับมันนะคะ อย่าวิตก อย่าเครียด ขอให้ทุกคนที่ประสบปัญหากับน้องสิวอยู่ ก็ขอให้หายขาดจากน้องเค้านะคะ •ㅅ•

[@OuixZ]

ทุกคนหายได้แน่นอน หนูก็ทำได้ดีแล้วนะ^^

[@prnOat]

ต้องอดข้าวเช้าครับ . . . . . เพราะสายจะหิว. . . . .. . สิวจะหาย

[@OuixZ]

อานะ

[@วิราภรณ์ปุนหาวงค์]

อันนี้ได้ๆ555​🤣​

[@bannach982]

คิดได้งัย

[@tungtingchannel6253]

ยังงงง ยังจะเล่นอีก5555555

[@milkgachalife5753]

😂😂

[@PchMn1]

จริงค่ะ ล้างหน้าด้วยย น้ำเปล่า(น้ำดื่ม) มันดีขึ้นจริงๆ

[@OuixZ]

ดีแล้วค้าบ

[@USER-vi4zg]

ทำไมเราสิวขึ้นอะ

[@ณัฐวุฒิบุตรแก้ว-ม7ต]

โอ้ยหมอหล่ออะ ฟังไปยิ้มไป เพลินคะ

[@OuixZ]

ขนาดน้าน

[@mspmusicfilmki3498]

พี่หมอพูดเก่งน่ารักวุ้ยยย💗

[@OuixZ]

เขินนะ

[@sirapapamam2060]

ดูแล้วดูอีก ฟังแล้วฟังอีก จนไปนำเสนอบอกคนอื่นได้แล้ว สงสัยตัวเองจะเป็นหมอแล้วโดยไม่ต้องเรียน ฟังจากช่องพี่หมอนี้ละ ประโยชน์เยอะ #พูดเก่งมีสาระ รักกก❤️

[@Max17112541]

ปัจจัยภายนอกมีส่วนไหมครับ เช่น ปลอกหมอน ผ้าขนหนู ไรงี้อ่ะครับ ?

[@indesignindesign0167]

เป็นธรรมชาติสุดๆๆครับ เพราะไม่มีตัวยามหัศจรรย์อันใดบนโลกนี้รักษาสิวได้เลย รักษาได้แค่การอักเสบที่เกิดจากสิวเท่านั้น 555+ ชอบครับ คลิปนี้ ไม่ต้องเป็นเหยื่อพวกผลิตภัณฑ์งี่เง่า เกินจริง 555+

[@OuixZ]

ใช้ต่อเมื่อจำเป็น มันต้องรักษาควบคู่การป้องกัน แต่การป้องกันมี่สำคัญกว่าครีมคือ life style modification ปรับพฤติกรรมก่อนเลย

[@hardworkspiritual3959]

ขอบคุณสำหรับคลิปค่าาา พี่หมอพูดเก่งงงจัง

[@OuixZ]

ยินดีค้าบ

[@ชลธิชาอู่ทรัพย์-ณ1ต]

คุณหมอพูดเก่งจังค่ะ

[@OuixZ]

ขอบคุณค้าบ>

[@kanokphohkanchanawong1302]

ผมอายุ 12 ป.6สิวผมขึ้นเยอะมากตรงคิว

[@imdodo1887]

ต้องนอนให้เพียงพอครับ นอนเช้าตื่นสี่โมงเย็น

[@OuixZ]

ปรับเอาดู

[@PanupongFF]

555แปลกๆนะครับ

[@jongSI115]

อธิบายชัดเจนละเอียดมากครับ ยกนิ้วโป้งให้สองข้างเบย

[@OuixZ]

ขอบคุณค้าบ

[@rybgfuk3337]

อยากรู้ว่า เวลาใช้โฟมล้างหน้าอ้ะคะจะชอบล้าง2ครั้งต่อรอบเป็นอย่างตํ่าแล้วผิวหน้ามันจะรู้สึกแสบๆอ้ะคะ มันหมายความว่ายังไงหรอคะ

[@OuixZ]

มันแห้งเกินไปไงครับ ล้างรอบเดียวพอ

[@rybgfuk3337]

อ้อขอบคุณมากคะ🙏 ทุกวันนี้้เหมือนเป็นโรคจิตไรบ้างอย่างถ้าหน้ามันจะอยู่ไม่ค่อยสุข😂

[@v1per_248]

จำนำไปทำตามคับ ขอบคุณพี่มากๆ โชคดีที่เจอคลิป มีสาระมากคับ

[@Eaticenice]

เป็นประโยชน์มากครับหมอ เอาไปเลย 1 นิ้วโป้ง และ 2 นิ้วโป้ง

[@OuixZ]

ขอบคุณครับ

[@ansam5065]

ขอแสดงความนับถือหมอท่านนี้เลย อธิบายให้ชาวบ้านอย่างพี่เข้าใจง่ายมากๆๆๆ แบบใช้วิทยาศาสตร์ อธิบายให้เห็นภาพชัด การที่เรียนรู้ถึงสาเหตุและเข้าใจ ไม่ใช่แค่ทำตามหมอสั่งๆแบบไม่ให้เหตุผล การอธิบายมันทำให้คนไข้แรงจูงใจดูแลตัวเองและรู้เหตุการเจ็บป่วยตัวเอง วิธีป้องกันรักษา และช่วยบอกคนรอบข้างได้ด้วย ขอบคุณหมอมากๆๆๆๆ

[@OuixZ]

ขอบคุณเหมือนกันครับทื่มารับชมนะค้าบ>

[@จันทกานต์ยามชื่น]

พูดเร็วมากแต่ฟังทันทุกคำ..ขอบคุณสาระดีๆค่ะ

[@blackbg928]

หลีกเลี่ยงแดดไม่ได้เลยค่ะ ยิ่งตอนเข้าแถวที่โรงเรียนนี่แบบเหงื่อออกแล้วออกอีก กรณีนี้ใช้ทิชชู่ซับไปพลางๆได้มั้ยคะ

[@OuixZ]

ได้ค่ะ // แอดอุ๋งตอบนะ

[@suchananlangon2336]

จะลองทำดู1เดือน ผมเชื่อใจพี่นะ

[@OuixZ]

มันต้องทำ

[@เสือคุณธรรม]

เป็นการอธิบายที่ดีมากครับ เข้าใจง่ายดี ขอบคุณครับจะลองทำตามนะครับ

[@OuixZ]

ขอบคุณครับ

[@hathaichanokmaprang1201]

แล้วกรณีที่เป็นสิวเพราะเป็นประจำเดือนล่ะคะถ้าทำวิธีนี้จะช่วยด้วยมั้ยคะ???

[@10.soisudaburanasuwan70]

ถึงคลิปนี้จะยาวเเต่ก็ดูได้เรื่อยๆจนจบเลย ต้องบอกก่อนว่าทุกข้อที่พี่หมอพูดมามันคือตัวหนูเลย•-• จะลองเอาวิธีทั้งหมดนี้ไปปรับใช้ดูนะคะ~🙏🏾

[@peowsuphalakaukitsap8279]

มาสอนสรีระที่ม.น้องทีค่า อธิบายแบบเข้าใจสุดๆ

[@OuixZ]

เขินเลย

[@Babu-b2d2s]

กลองที่อยู่ด้านหลังยี่ห้อ,รุ่น อะไรอะคะ? 🥀

[@SD-um9lx]

อยากจะฝากสำหรับคนที่ขี้เกียจอาบนำ้,ล้างหน้านะคะ ก็บางทีอาจจะกลับมาจากทำงาน โรงเรียน ต่างเหนื่อยๆจนขี้เกียจอาบนำ้หรือล้างหน้าบอกไว้ก่อนเลยนะคะ ความสะอาดต้องมาเป็นอันดับหนึ่งเลยค่ะ ต้องมีความสะอาดอย่างมาก ลุกอึดใจนิดเดียวมาอาบนำ้ ล้างหน้า ก็จบ จะได้ไม่ทิ้งสิ่งสกปรกไว้บนหน้า แล้วก็ถ้าออกไปข้างนอกมาควรถอดเสื้อผ้าล้างเท้าล้างมือ อาบนำ้ก่อนขึ้นเตียงนะคะ เดี๋ยวมีเชื้อโรคค่ะ (จากประสบการณ์ตรง)สู้ๆนะคะ สำหรับคนเป็นสิว 😊

[@OuixZ]

สู้กันต่อไป

[@thanawutkwanman7240]

5ข้อเลยครับ พี่หมอ 😁😁

[@thanawutkwanman7240]

ได้รู้5ข้อเลย

[@OuixZ]

ต้องทดสอบ

[@thelevixstream1151]

เเนะนำเจลแต้มสิว ลดรอยสิวหน่อย จ้า ดันๆๆ

[@OuixZ]

ใช้น้ำเปล่า

[@asiya8991]

พูดเยอะแต่สนุก ละเอียด ชอบมากค่ะ ฟังครั้งแรกคือรีบกดติดตามกดกระดิ่งเลย ☺️

[@OuixZ]

ขอบคุณค้าบ

[@fernpat7062]

พี่โฆษณาเยอะจัง...แต่ขอบคุณค่ะหนูจะพย่ยามค่ะ รักษาสิวเก่า ป้องกันสิวใหม่ค่ั

[@OuixZ]

สู้ๆจ้า

[@darklifech1817]

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ ตอนนี้อุดตันเต็มหน้าผมเลย ขอวิธีรักษาสิวอุดตันด้วยครับพี่หมอ

[@OuixZ]

ต้องทายาและกดของเดิมออก

[@darklifech1817]

@@OuixZ ยาอะไรหรอครับ

[@darklifech1817]

@@OuixZ 🤨

[@TreesVar]

พอเราอดน้ำ ปากเราจึงแห้ง ถึงได้มีคำว่า อดอยาก ปากแห้ง งุ้ยยย!!

[@OuixZ]

ไอยะ

[@shirose4974]

พี่หมอ:อันดับหนึ่งต้องไม่เอามือจับหน้า ผมที่เอามือท้าวคางจับหน้าดูคลิปอยู่: 😳😳😳😳☠

[@Ruby13444]

ใช่ค่ะ เรากำลังลูบหน้าอยู่เลย555555

[@diegobrando4204]

You are died

[@chaiyapatreschapoh6572]

ผมนี้ตรงข้ามทุกอย่างเลย ต่อไปผมจะลองปฎิบัติตามพี่ดู

[@nutwashirakamtorn9158]

มีรุ่นน้องชอบมาถามผมบ่อยๆว่าผมใช้ครีมอะไรใช้โฟมอะไร ผมก็ไม่รู้ว่าจะตอบเขายังไงเพราะว่าผมไม่ได้ใช้อะไรพวกนี้เลย ผมก็ได้แต่แนะนำเขาไปว่า ใช้น้ำเปล่า เขาก็จะทำหน้างงๆแล้วผมก็อธิบายต่อว่า ขั้นตอนที่ 1 ใช้น้ำเปล่าล้างหน้า 1 รอบ ขั้นตอนที่ 2 ใช้สบู่ล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะกลับไปทำขั้นที่ 1 ใหม่ ก็ทำวนอยู่อย่างนี้ประมาณ 3-4 รอบ แล้วก็ซับหน้าให้แห้ง ผมใช้มาตลอดชีวิตแหละครับพี่หมอ 20 ปีละ ผมไม่เอาสบู่แตะหน้าผมเลยครับ ผมอ้วนนะแต่ว่าไม่มีสิว

[@OuixZ]

ดีแล้ว

[@nutwashirakamtorn9158]

@@OuixZ พี่หมอครับ ผมสงสัยอะครับว่า การรับรู้เสียงของคนเรามันมีระยะเท่าไหร่ แล้วคนทั่วไป สามารถรับเสียงที่เบาสุดเท่าไหร่ขึ้นไป? เพราะส่วนตัวเป็นคนที่หูดีผิดปกติอะครับ เสียงเบาๆก็ได้ยินไปหมดเลยอะครับ(หรือจะเป็นคุณสมบัติชั่งสังเกต)แค่เสียงฝีเท้าคนเดินผ่านหลังไป ตอนที่ผมกำลังฟังเพลงเสียงดังอยู่ ยังได้ยินเลยครับ แต่ก่อนไม่เคยเป็นเลยครับพี่ เริ่มมาเป็นตอนที่หูกระดิกได้ตอนอายุ18 อะครับ เป็นมาสองปีละครับ อยากทราบสาเหตุ-เหตุผลหรือ ความน่าจะเป็น ของอาการครับ

[@ornmt1770]

ขอบคุณมากเลยค่ะ นี่ใช้น้ำอุ่นล้างหน้าตลอด ผิดนี่เอง

[@kanyaphakchaihan4124]

พี่ค่ะ สงสัยนิดหน่อยค่ะ🤣 ที่ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าอ่ะค่ะ ใช้น้ำล้างไปเลยหรอค่ะ แบบบว่ายังทาครีมอยู่อ่าาา

[@muaew8980]

ชอบการพูดของพี่มากเลยอ่ะ ไม่เบื่อเลยได้ความรู้ด้วย

[@OuixZ]

ขอบคุณค้าบ

[@tjpavition9566]

อยากให้แนะนำสิวหลังบ้างครับ ทำอย่างไรให้หาย

[@OuixZ]

ดูแลเหมือนหน้าเลยครับ

[@aprilwishfore9871]

ติดตามเลย คือหนูเป็นสิว แหละไปซื้อโฟมล้างหน้า แต่มันก็เป็นเยอะขึ้น555

[@OuixZ]

ลองปรับดูนะ

[@kunlayasittipon5340]

ความรู้ที่แท้จริง ขอบคุณนะค่ะ จะนำไปปฏิบัติค่ะ

[@OuixZ]

ลองปรับใช้ดูนะ

[@บารมีกลิ่นเทียน-ฐ2ษ]

พี่หมอครับ ผมล้างหน้าโดนใช่น้ำประปาแล้วใช่น้ำเกลือล้างตามได้ไหมครับ

[@OuixZ]

ได้ค่ะ // แอดอุ๋งตอบนะ

[@ReVeRZeTH]

ตอนที่พี่บอกว่าอย่าจับหน้า ตอนนั้นผมกำลังปาดเหงื่ออยู่พอดี-.-

[@OuixZ]

กำ

[@Welovethailandd]

ใช้เวลาพูดคุ้มค่าจริงๆ ค่ะ 😄😁👍👍👍

[@erochannel5195]

ใช้เจล โฟมอะไรที่บางมากๆล้างหน้าดีครับ

[@ภันทิลาเรียมรัมย์-ฉ6ฏ]

เจลไรฟา15 คลีนิคหมอมวลชนราคาถูกและดีมากค่ะตอนนี้ใช้แล้วสิวลดลงไปมากๆ

[@ธีรภัทรนาคขุนทด]

ผมไม่สามารถทำไห้สิวไหม่หยุดขึ้นได้อะครับ เเต่ปัจจุบันไช้โฟมล้างหน้าของ ดร.มนตรี สูตรป้องกันสิวเเละลดความมันอะครับ ผมต้องทำยังไงหรอ😅😆😅😆 ปล.ผมทำตามคำเเนะนำของพี่หมอเเล้วนะครับเเต่ไม่อะไรเกิดขึ้น

[@OuixZ]

มันต้องใช้การรักษาควบคู่สิ ป้องกันแต่ไม่รักษาของเดิมก็ไม่หาย

[@mes5136]

ผมทำทุกอย่างในคลิปแล้วครับ ดีขึ้นจิงแต่จะช้ามาก

[@OuixZ]

มันคือการป้องกัน ต้องทำควบคู่กับการรักษานะ

[@_dixzombiehighschool4878]

1.ผมใช้เทชชู่เวลา ที่ช่วงจมูกมันมากอะคับ เป็นอะไรปะ 2.สิวผมมันลามอะคับ คอถึงแขน ทำไงหรอคับ 3.สิวหัวดำสรุปบีบได้หรือไม่ได้คับ 4.หลังบีบหัวดำแล้วต้องทำไงต่อคับ จาดีที่สุด

[@OuixZ]

1.ล้างย้ำก่อนแล้วค่อยซับด้วยทิชชู่ 2.ต้องหาสาเหตุนะว่าทำไมลาม

[@sawrumwong-g5m]

สิวหินหัวมันปิด รักษายังไงดีฮือออ;-;

[@OuixZ]

ต้องไปเอาออก

[@nickseallar3294]

ผมเป็นคนที่ออกกำลังกายครับ เรื่องกินน้ำเกิน2-3ลิตรแน่ๆ ถ้ากินน้ำเกินอย่างงี้จะมีผลเสียไม่ครับ

[@OuixZ]

ถ้าออกกำลังกายด้วยจะยิ่งกินเยอะขึ้นได้ครับ ถ้าไม่ได้กินเยอะเว่อแบบ8-9ลิตรกึไม่เป็นไร

[@HasanSamanung]

พี่หมอครับ ถ้างดใช้กระดาษซับมันแล้วต้องล้างหน้าบ่อยๆ แล้วหลังจากล้างหน้าเสร็จหน้าก็จะเปียกใช่ไหมครับแล้วต้องใช้อะไรเช็ดหน้าต่อหรอครับ?❤

[@kivrv8581]

ขออนุญาตตอบแทนนะคะ ผ้าขนหนูหรือผ้าสะอาดๆก็พอค่ะ

[@HasanSamanung]

@@kivrv8581 อ๋อครับ ขอบคุณมากๆเลยนะครับ

[@ณัฎฐาพละสาร]

ใช้สำลีค่ะ ที่แผ่นมันแบนๆ

[@HasanSamanung]

@@ณัฎฐาพละสาร ขอบคุณครับ

[@zz-le6xs]

พี่หมอครับ ผมมีคำถาม คือผมไม่ค่อยมีสิวหรอกครับ ผมรักษาความสะอาดได้ดี แต่ มันจะมีสิวประเภทหนึ่งอ่ะครับ เหมือนมันอุดตันแล้วหัวมันปิดสีดำอ่ะครับ ปกติผมไม่ชอบบีบ แต่ผมเคยปล่อยทิ้งไว้เป็นเดือนๆ ไม่หายทาพวกbha ไม่หาย สุดท้ายมันนูนขึ้นมาก ผมเลยบีบไป ปรากฎว่าหนองออกมาเยอะมากจนเหนื่อย รอยดำใหญ่เลยครับ คราวนี้มันมาขึ้นอีกแล้วแบบเล็กๆ กลัวว่าถ้าทิ้งไว้จะเป็นอีก เลยตัดสินใจบีบจนคราวนี้กลายเป็นน้ำใสๆไหลออกมา เลยงงว่าคืออะไร สรุปคำถามให้นะครับ 1สิวประเภทนี้เรียกว่าอะไร มีวิธีรักษา นอกจากการบีบกดมั้ย 2 น้ำใสๆที่ผมบีบจากสิวที่สอง มันคืออะไร 3 ครีมวิตามินอี ว่านห่างช่วยลด รอยดำได้ใช่มั้ยครับ ขอบคุณครับ :)

[@OuixZ]

ก็คือสิวนั่นแหล่ะครับแค่ระดับความลึกต่างกันออกไป ส่วนรอยดำหายได้เองแต่ใช่เวลานานมากๆ ทาก็ช่วยได้ไม่เยอะส่วนใหญ่มักจบที่เลเซอร์

[@fiwzeeasmr2691]

ดูเเล้วมีความหวัง ขอบคุณครับ

[@natachainn776]

ถึงว่า ถามเพื่อน ผช บางคนว่าใช้อะไรทำไมหน้าใสได้ใสดี สิวก็ไม่มี มันบอก ไม่ได้ใช้อะไร ขนาดล้างหน้ายังใช้น้ำเปล่าล้างเลย สรุปคืองี้นี่เอง!!! กราบบบบบขอบพระคุณพี่หมอที่ชี้ทางสว่างงับบ

[@Piyanut7744]

คุณหมอครับ ถ้าชักว่าวบ่อยสิวจะขึ้นไหมแล้วชักว่าวมากไปแล้วจะเกิดผลเสียอะไรไหมชักว่าวบ่อยน้ำอสุจิจะหมดตัวรึเปล่า #รบกวนตอบด้วย

[@OuixZ]

ทำคลิปไว้แล้วไปดู

[@USER-vi4zg]

ลองทำมาสักพักแล้ว ประมาณเกือบปี ตอนนี้หน้าดีขึ้นมากๆ หน้าใสกิ๊งเลย

[@OuixZ]

ดีใจด้วยนะครับ เย่

[@janjiranaka]

เห็นผู้หญิงชอบบ่นๆกันว่า ทานยาคุมแล้วอ้วนขึ้น มันอ้วนขึ้นจริงไหมคะพี่หมอ ส่วนตัวแล้วทายแล้วไม่ได้อ้วนขึ้นค่ะ

[@saowtr6223]

Janjira van der Kooij คุณทายว่าไม่อ้วน งั้นผมขอทายว่าอ้วน............ขอโทษครับ

[@15sunisarodtanee13]

พี่หมอคะ ถ้าอยากสูงต้องทำไงอ่าคะ

[@นลินาพูสุวรรณ์]

love got7 ทำใจ555

[@user-bf1ut4rv7p]

ตายเกิดไหม่ครับ

[@nxcx9633]

กระโดดเชือกครับ วิ่งครับ ลองไปหาในgoogle ครับ

[@นายกนามสกุลข-ฒ5ร]

เล่นวอลเลย์ มั้ง

[@smileliptz2648]

กินนมต

[@กัญรัตน์เอี่ยมสําอางค์]

พูดเข้าใจง่ายมากอ่ะ ฮาดีเห็นพี่แล้วคิดถึงครูตอนที่หนูเรียนเลย

[@OuixZ]

ขอบคุณค้าบ

[@natikaputta5146]

หนูประจำเลยแกะ เกา นอนดึก เป็นคนขี้ร้อน แถมเครียดด้วย สิวขึ้นหน้า ขึ้นคอ

[@stevia3470]

ที่บ้านหนูมีเครื่องกรองน้ำมันใช้เเทนน้ำที่เซเว่นได้ไหมค่ะ? ถ้าไม่ได้ช่วยบอกวิธีทดเเทนได้ไหมค่ะ?

[@choorr]

ได้ค่ะ

[@BamBam-mp5fw]

คลิป2ที่ดู มีประโยชน์มากค่ะ เดียวติดตามทุกคลิปเลย

[@OuixZ]

ขอบคุณค้าบ

[@pakornchuduang8962]

ขอชื่อคลินิก พี่หมอหน่อยครับ ฟังไม่ออก 5555😂😂🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@OuixZ]

Dermaster ครับ

[@boonyanuchthidej5393]

ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้เป็นสิวอยู่ เยี่ยมไปเลย

[@OuixZ]

ยินดีค้าบ

[@rrqcici2343]

พี่หมอมีสาระมากครับเล่าซะผมเล่นภาพเลย555+

[@OuixZ]

แฮร่

[@ช่างบอลไฟฟ้า]

ชักว่าวเยอะๆเดียวสิวก็จะหายเองครับ

[@slidporn]

อาจจะมีสิวเงี่ยนเเทนครับ555

[@wave8746]

งั้นผมเต็มเลย555

[@tonysmith3871]

ผมชักวันล่ะ2-3ครั้งต่อวัน(เรื่องจริง)ทำมาตั้งแต่ป.6จนตอนนี้จะจบม.6สิวผมยังไม่หายเลยครับ

[@NPJT]

@@tonysmith3871 แรงมาก5555

[@태국헬린이]

ไม่จริงอะ 555 ทุกครั้งที่ชักฯ สิวจะขึ้น ถุงแม้จะไม่เคยจับหน้าตัวเองนะ อาจเป็นเพราะฮอร์โมนส์มันเดือด..

[@tonechanenal77]

ดีมากครับสาระล้วนๆเลยครับ ให้ดีแนะนำสิ่งที่ใช้ล้างหน้าแนะนำลดรอยสิวด้วยน้ะครับ ดีมากๆเลยครับ

[@OuixZ]

เดวจัดให้ครับ อันนี้สอนการป้องกันไว้ก่อน การรักษาเด๋วตามมา

[@dude..what-]

ข้อ 5 หลีกเลี่ยงความร้อน //มองแดดเมืองไทย ._.

[@กะเพรายํา]

ผมน้ำหนัก70กินน้ำเกือบ6ลิตร/วัน ( ขวดน้ำดื่มสิงห์4ขวด ) สิวยังไม่หายเลยT-T

[@OuixZ]

ข้ออื่นด้วยสิ

[@toyo8412]

ทานวิตามินไบโอติน หลอดเม็ดฟู่ สีม่วง ตกหลอดล่ะ 100 มาทานค่ะ หายค่ะ

[@kanyanatl6423]

พี่หมอคะ🙋‍♀️มีคำถามค่ะ?ที่ทำงานต้องใส่แมสตลอดค่ะสิวส่วนใหญ่ก็ขึ้นบริเวณที่ปิดแมส คือเราเลี่ยงไม่ได้เเต่เราพอจะมีวิธีที่จะทำให้สิวลดลงหรือไม่ขึนเพิ่มมั้ยคะ?

[@Marx_5272]

พี่เป็นไรกับ Milky way คนสวยครับ

[@OuixZ]

แฟนเก่าครับ

[@Jeng-id7ov]

ล้างหน้าต้องใช้โฟมไหมงับบ​ เเล้วก้ใช้ทิชชู่ซับได้ไหมง่ะ

[@OuixZ]

บอกในคลิปแล้ว

[@wanchalermkesondokmai8203]

สาระสุดๆ ชอบ พี่หมออารมณ์ดีมาก ดูแล้วมีความสุข❤️

[@OuixZ]

ขอบคุณค้าบ