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Você sabia que muitas vezes aquela exaustão, falta de foco, cansaço no meio do dia, e vários fatores que interferem na sua produtividade, podem estar associados à sua alimentação?
Hoje a nutricionista Cleide Sales vai nos explicar sobre o tema e compartilhar ensinamentos valiosos para entendermos os motivos disso acontecer e principalmente como se alimentar de forma melhor, para ter mais desempenho e resultados.
Ela é nutricionista de corredores, nadadores e atletas que amam disputar grandes títulos, e já conquistaram grandes resultados através da contribuição da alimentação.
Cleide Sales
@cleidesales.nutri
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