الحلقة 1: شرح مفصل لتضخيم عضلة الكتف / تقاتل لبغيتي توصل 💪

للدعم على بايبال 👈👈paypal.me/ouss...
instagram: / oussama.boukh
younow : www.younow.com...

[@achraf3366]

غاندوي لك على راسي واللهتا استفدت منك ليبغا سلسلة تستمر يتبلاصة حديا تبارك الله علك اخويا 😐

[@medaminemoutabar8468]

Ju

[@Bouhdida12]

ساط راه 2024 كي وليتي❤

[@أبنمخيماليرموكوأفتخر]

وحش الله يقويك يارب اخوك من فلسطين مقيم في المانيا

[@konradvonbismarck7530]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم. انا مغربي عايش في ألمانية في مدينة اخن و أريد شراء نوع جيد من البروتين هل عندك نوع

[@rachidmarbouh3121]

أحسن فورمة وأحسن يوتوبر مغربي في رياضة بناء كمال الأجسام 💪👍

[@TarekGuenez]

ربي يبارك فيك انا من جزائر🇩🇿 و تبعتك لمدة شهر تغير رهيب بارك الله فيك 💪🔥🏆واصل

[@hermoucheoussama1601]

أنا من الجزائر حبيت تقولك رك تشجع فينا كمل فهاد سلسلة أو ربي ينجحك نشألله

[@oussamaamiri4924]

ههههه جات فوقتها عندي حصة دالكتااف غدا😅⁦❤️⁩ كمل بروو

[@darkcodm1341]

Hhhh ta ana

[@WAQASS96]

jm3 ktaf w lmoliyat wtrapez wdrb chwya dlkrch

[@ZakiZaki-lv7ej]

تقاتل إلا بغيتي توصل هدي هيا لجملا لي كاتحفزني 💪💪

[@soufilahoussine4947]

شكرا سي اوسامة علي هاد برنامج مجاني لي خدى من وقتك كتير لي صالح جميع من يحب هاد رياضة كمال الاجسام دكر أو انتى متمنياتي في برامج قادمة ان تبدأ بي وجبة وواركوت قبل حصة كي نستفيد أكتر وشكرا تقاتل إلى بغيتي توصل 🏋️‍♀️

[@TariqTariq-qy3oj]

Kayn akhoya Osama

[@rayanspace3761]

اليوم كان عندي الكتاف تمارين مزيانة بزاف هذه بالأخص لي عندو مشكل في الكتفين أو تمزيق .شكرا اخي

[@hakimelkhelf7618]

خاي اسامة الله يرحم والديك نفعتيني و الله م كرهتش شي بروغرام ديال الماكلة صحي

[@fastfood6457]

خويا راك كطلع فنيفو كمل⁦♥️⁩💪💯

[@fahd7008]

Wa7ad deri 3chiri bghina nbdaw wera lia had la chaine 7na r9aaaa9 wlkin mhm chokran lchar7 dialek

[@mohamedramdane1820]

تحية جزائرية لاحسن يوتوبر فهاد المجال

[@MohammedL2016]

ماشاء الله تبارك الرحمن. الله يحفظك من كل شر وسوء.

[@oualidallaoui3798]

تفضل أخي

[@abdellahbensalah2991]

Tbarkellah elik akhai dyali olahila bsbabek katezra3 fina l7amas ma mara ma juj rja3t lasal bsbabek reve ykhalik okantmena dima ljadid o dima motivacion

[@achrafabdeddine7901]

Khoya ossama lah i3tik saha khoya Rak 3ziz wllh mrc fzaaf 3la Had lmajHod lkebir dtalk ❤️❤️

[@salekmohamed5950]

Oussama 5ouya rak kayne wlh ou t7iya lik kibara 7int ktnsa7e bnadam li ma3araf ou makayne ghire lmo9atala

[@abdoumedia2469]

تبارك الله خويا نتا القدوة ديالي مكرهتكش توصل لشي مستوى خيالي نتا وجميع الشباب المغاربة بلا حقد ولا كره ولا حسد

[@ilyassmajdi4951]

Tabrklahe 5oya lahoma barik mai mol7daa b7kom tgriba li 3ndi kdopi 5oya chababe li tl3ine bashe myt7btoshe wade7 omore 5oya lahoma barik ana bl3kse 3jbtni format dylk bashe lwa7ed maymchiche ghlte golihe ra ghi mkla o les complement

[@aharassayoub4982]

شكرا خويا اسامة الله احفضك اخليلك والديك رحمة الولدين

[@moradslo7588]

حمد لله بدات كطلع فورمة 💪💪 merci oussama 👍👍

[@youssefstories137]

وايلي زعما انا يلاه لبارح دخلت عندي 15 عام

[@siryamin7086]

قولوا " لا إله الا الله ☝🏻❤"

[@yahya2429]

❤

[@zakaryamerzak7983]

Tooobe khouya oussama kif dima👍

[@aliouyassin774]

khy rak katmotivini dail basah big up lak sat

[@oussamamarbouh6866]

Lahy3awnk akhouya Oussama gha kml rak ghadi mzyan

[@yahyachenkir730]

Dina l3adalat kamlin 3afaq Bach nderou l programme complet ulayhfdeq raq batal kbir ❤❤❤

[@m.b.7438]

انا عندي طلب من الكابتن الجميل اللي انا لسه عارفه من فاترة قصيرة انا متابع ليك من مصر وكنت أتمني انت يكون معظم الكلام باللغة العربية لاني لا أفهم الكلام بالدارجة المحلية

[@mohamedjalalbensouda9373]

السلام عليكم أخي من مصر الشقيقة. أنا مغربي و اتكلم و أفهم اللهجة المصرية بطلاقة. فلماذا لا تتعلم الدارجة المغربية؟ 🙂

[@m.b.7438]

@@mohamedjalalbensouda9373 انا بالفعل أتابع أحبتي المغاربة حتي أفهم الدارجة المغربية ولكنها صعبة جدا علي صدقني أنا أحاول بجد

[@RB-sn3lv]

اللهم بارك أخي،شكرا على المعلومات والنصائح ديالك 👍

[@razzauifcb4219]

Bazze 3lik khay oussama 💪💪

[@vlogs251]

👌👏 سلسلة زوينة وشرح طوب الله يحفضك اسامة

[@gfbf9899]

Kayn akhoya ousmama mr7babik 3dna fgadir akhoya 🌹❤️💪

[@BetweenUs212]

عافاك دير لينا شي فيديو كيفاش نخدم الجسم ديالي كامل غير ب2 haltères بارك الله فيك

[@dgsn1437]

Rak tema asat ❤👊 Wlad oujih ybano hna 💪

[@nassimscampia1131]

ماشاء الله خويا، من الجزائر Forza khio 💪🏼

[@mrthomasyt5689]

تبارك الله ⁦❤️⁩ شكرا

[@9erchalalgemers35]

Keml proo rak kayn

[@mohamedmmm6305]

برافو عليك خويا أسامة الله إحفظك

[@noridz244]

أنا من الجزائر وأتبع كل فديوهاتك أستمر أنت الأفضل 👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@oualidallaoui3798]

تفضل حببي

[@ridachellali8683]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@learnenglishwithothman5612]

القدوة فالمجال حاليا ❤️

[@coachali87]

السلام عليكم ممكن دعم للقناة...شكرا!

[@latifinabil7107]

Mrc

[@rdoinkhen8671]

أجمل فيديو نشاهدو فيه شرح تام للحصة ربي يحفك خويا استمر بحال الفيديوات ليمحتاجين كانستافدو منهوم عيينا من الحموضة❤👍👍👍

[@ayoubbrock5723]

Rah mn dakchi kolo rak 3ziz machi kankrhak laaa rak 3ziz ❤

[@simoosfa1329]

أنا من المغرب أحسن قنات ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@moulayelghaliouahdi1756]

براك الله فيك اشريف ....يعطيك الصحة

[@mansoubsalah5160]

khoya osama lahi rham lik lwalidin chokran bzaf❤

[@darkcodm1341]

Kayn akhoya

[@mounirsamoudi9456]

من الجزائر 😍 هاد الفيديوهات ممتازة

[@aminechamuo3190]

Top khouya ossama rak raya1🥰

[@charafeddinefz]

بالتوفيق لك أخي أسامة

[@mohamedtoulati310]

بالتوفيق أخي الحبيب

[@AymanBenyaich]

تبارك الله ماشاء الله ❤❤

[@bentofaisal5565]

شكرا غدا عندي الكتاف غدي ندير هد السيريات إن شاء الله بالتوفق خويا وشكرا

[@karimst4993]

Ya bro Ana d3if fiya 50 kg Medli Nasa2i7 ❣️ w Bon continuation 🇩🇿💕🇩🇿💕

[@soueelt9522]

تبارك الله عليك. فيديو فالمستوى رائع 🙏

[@HamzaSnaidiVlogs]

ARLOND schwarzenegger Diri 3andi suscibe 3afak a khtii ❤️🙏🏻 kzbin.info

[@soueelt9522]

@@HamzaSnaidiVlogs ok

[@وليدالشرع-ت8م]

Rak motivation n " 1 wlh💪🔥

[@coachali87]

السلام عليكم ممكن دعم للقناة...شكرا!

[@امجدعبداللهالقحطاني]

استمر ي كبتن ربي يسعدك

[@Mikey-dv8yv]

chokran 3la had serie

[@zakidaki4608]

Ousamaa khoya lhoma bariiik a khoya bghitak tfidnii khoya

[@messi_Gaming100]

جات فوقتها تا أنا عندي غذا حصة لكتاف 😅 Courage ❤💪

[@zakiifiit3379]

كاين اخويا اللهم بارك ماكاين غييير تقااااتل الى بغيتي.............

[@qgs4252]

شكرا لك اخي لكن حاول ما تبقاش طول فالفيديوهات خصوصا هادو ديال تعلم التمرين

[@aminetr6408]

احسن حاجة درتها باش تعاونا الله يعطيك لخير ا خويا 🙏🙏🙏🙏

[@walidsabet9514]

Tbarak allah khouya oussama batal

[@othmanothman5248]

Dima m3ak akhoya kola nhar loh lina ljadid 💪💪

[@omartouti357]

اللهم بارك وشكرا على المعلومات التي تقدمها لنا 💪

[@Gg-dl1wu]

بسم الله ماشاء لله عليك يااسامه ربنا يديك الصحة والعافية حبيب اخوك عصمت غالي ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

[@oussamaelbanane9110]

ahsan dari lah isahal 3lik akhoya

[@jaouadmadani830]

شكرا جزيلا أخي على هذه المعلومات و النصائح القيمة

[@anasziyad3488]

Tbarkellah 3lik a5oya awl kanchof lvedio dyalk keep it up 👍🏻

[@saidbabrahim9420]

Beseha roya ousama

[@nesso9507]

hada concept wa3er bon courage mon frère

[@omarhmimin1312]

Bravo 3lik wlhhh chokran khoya bzaaaf

[@اخرالاخبارالرجاءالعالمي]

Zid a Khouya Zidd Hadchyy li Barinnn ly sahall elikkk 💕💕

[@hassanachiki5257]

Khouya OuSsama choukran bzaaaaf ❤️❤️❤️❤️

[@hichamalaoui8668]

تحية ليك من مدينة مولاي إدريس زرهون اخويا أسامة

[@mohamedaminebarik8792]

Toop dyal toop akhouya olaaah Ta7ta chi3aar : t9aatl ila baghii twsaaal 😍😍👌 Olayshaal 3liiik akhouya a ❤️❤️

[@issambobo2164]

Layhafdak khoya oussama tanstafdo mank

[@boumahdioussama5286]

أول تعليق وجيم قبل المشاهدة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@oualidallaoui3798]

تفضل أخي

[@coachali87]

السلام عليكم ممكن دعم للقناة...شكرا!

[@yoyomz2680]

ماشاء الله وحششش🔥🔥🔥

[@adamadan7324]

Saludos desde españa 🙋🏽‍♂️🇪🇸

[@redaufc5221]

متابع من الجزائر ربي يوفقك

[@شهيواتأممحمد-ز5ف]

للبنات هاذوا شهوات ام محمد يقدروا يضخموكم حتى هما 😊

[@brahimfit9837]

شكررا أخي فيديو واعر 💪

[@abdogamer2587]

Alah yebarek khouya

[@oussamkenitra9124]

تبارك الله عليك خاي أسامة🖒👌 راك كاين

[@ayoubel8869]

خوياا نتاا واعر بزااف تبركله عليك

[@hamzabelharakat2096]

a7san 7aja darti lina howa had l programme a brooo itouuub 3lik et bon courage

[@aminelazaarfit]

Tbarkallah 3liik a khuya lay waf9ak

[@kharboucheyoussef8969]

Khouya oussama top dima

[@louarradielfadil2715]

حصص رائعة،آجي لنازا دير حصة مع الصديق ديال الوالد،تحياتي.

[@zakriyaelabde1884]

الله يعونك

[@djameljuve6480]

اهم عامل "الأكل"

[@elyasalex3743]

best morocan muscle mass ♡ keep up!

[@ayoubimigre6866]

Continue frérot 🙏🏼❤️

[@coachali87]

السلام عليكم ممكن دعم للقناة...شكرا!

[@wadielol8849]

Nice vid bro rak dima toppp💪💪💪💪

[@ismaillaamiri3055]

Khay oussama ch7al d lwe9t ndiro had programme w nbdlo tamarin wla nkhliw dima kantmna tjawbni

[@mohamedbenyhya5655]

مشاءالله تبارك الله

[@oussamaabetoui2692]

اللهم بارك 😍😍خي أسامة مكرهتش تدير لينا شي فيديو كتشرح فيه أهم التمارين لرفع الصدر من الجهة السفلى الله يرحم الواليدين

[@saadjz5044]

Dips asat a7san wahd

[@akhla9_hasana]

Saha ma3lix tgool labghit mxi labghiti prsk hna les hommes