Overhand punch from a hands-down stance

Every exercise (even a warm up exercise) should be a pathway to the ultimate goal - the punch.
This video dubbed in English - • The overhand punch. Ha...

[@user-gr7hg2sv4l]

Тренер молодец, два раза уклонился от удара😄

[@user-ff6em4xp9v]

Отец чётко подметил про палец в носу!))) Доходчиво объяснил! Здоровья вам тренер БОГАТЫРСКОГО!!! Хорошим делом занимаетесь,такое в жизни всегда пригодится! Невидимое оружие которое всегда с тобой!!! Всем крепкого здоровья! И побед!

[@sergeybarsa9562]

Я пока на этапе ковыряния в носу, но чувствую далеко пойду

[@user-oj5zf1cl7f]

))))

[@user-xv4xt1gq1s]

главное отрабатывай апперкот и про боковой не забудь!))))

[@alienrenn5341]

Ага, до мозга просверлишся пальцем

[@user-ub9hf7jo9q]

Руки высоко держишь - уже хорошо!👍

[@user-jc2gx1ek8h]

Во вторую ноздрю пойдешь?

[@user-vt3pu1vm4m]

Спасибо Тренер за тонкости динамики бокса.

[@alexanderalex3891]

Отличное объяснение!

[@user-ej8rz2vt2c]

Спасибо Вам.

[@MikhailKaznin]

Спасибо большое! Интересное видео!

[@fredi-kruger5]

Всё по Красоте!!!💯✊✊✊

[@anton_kirsanov___10]

Как по мне лучший канал

[@user-kb7gd4vo7y]

Вот этот тренер мне нравится!

[@anton_kirsanov___10]

Из всех тренеров , Алексей мне больше всех понравился 👍

[@Grumpycrankyhead]

Coach head movement 💯

[@valeriibondarenko6584]

Спасибо. Полезно.

[@user-cj3qt5vc6h]

Классно Львович показывает

[@deadpool5665]

Вы не могли бы снять видео и высказать своё мнение по поводу боксерских мешков, в частности какой наполнитель лучше всего?

[@nikolajumper558]

Boxing World Championship 2021 🇷🇸❤️🇷🇺

[@user-zb1rw2dg2z]

Можете ли вы сделать видео про сайт степ

[@user-mq3eu6sr9r]

Хочешь я покажу на тебя сайс степ)))))😁😁😁

[@user-zb1rw2dg2z]

@@user-mq3eu6sr9r Да бро я не против, если будет возможность с тобой совместно потренироваться

[@nikolaykovalev2045]

ЭТОТ УДАР...НАМ ПОКАЗЫВАЛ 40 ЛЕТ ТОМУ НАЗАД, ПОКОЙСЯ С МИРОМ..СЕМЕН ЕФИМИЧ ДОНДА С ХАРЬКОВА...

[@user-iw5nb2xs5r]

👍🔥

[@user-qf8be7ut2f]

Может им бой устроить с Мельцером 🤣

[@user-iv7nf7lp7l]

Добрый день. Оч полезный канал, и оч толковый тренер. Спасибо. Единственное, чего хотелось бы добавить - видио с практикой, то есть боёв действующих учеников (мужчин). Просто некоторые вещи хороши в теории (не про эту школу, а в целом), но не всегда понятно как они реализованы на практике, в рамках 9 минут реального, интенсивного боя. Скажем, школа Исаева. На мой вкус органичнее и красивее бокса не придумать, но ... На деле, нужно быть Мухамедом Али, чтобы боксировать как Мухамед Али ) По факту, его стиль("Исаевский") хорош пока ребята свежие, а если не хватает физики или горят, дальше очень много пропускают из-за специфики стойки. НЕ очень практично. Правда это не прямые ученики Исаева, а ученики его учеников. Вот тут тоже хотелось бы больше видеть реальной боевой практики, пусть даже обычные пятничные спарринги в зале.

[@mixaem339]

Поищите. На канале есть видео с соревнований.

[@user-pi8pr3hl2h]

Провести этот удар после ближнего боя,залитает 100% любому сопернику!

[@user-mi7kl5fv6u]

Всё по красоте! Но со сжатым изначально кулаком удар медленнее получается...

[@user-pj1yw1pt3i]

думаю, что защитные движения это дистанция или резкое сближение с ударом.

[@user-vq1hs9ek2g]

Где Дед ?

[@anonimusfile1506]

Надеюсь, челик в конце поймет со стороны что не так делал. И что бить нужно не мышцой, а скруткой. Ваш диванный аналитик:) П.С. парень, мы все такие были, все получится. Не забивай на тренировки.

[@weiss6213]

успокойся, блаженный

[@anonimusfile1506]

И еще, вопрос диванным знатокам - как от него уйти и как было бы правильно его пробивать с опущенных рук, если проецировать на улицу.

[@ISKRxM]

Проецировать на улицу можно, только если у тебя в голове нет мозгов, потому что на улице может быть все что угодно, как ты там не проецируй на диване

[@zolotoiscatel-]

Так же как уходишь от других ударов, диванный проецирователь

[@lulolee5325]

Если проецируешь на улицу, то начинать надо с нанятия хорошего адвоката по УК РФ.

[@santashmyakus8516]

Оверхэнд не для улицы. Без руки останешься. Максимум свинг, и то в классической технике 19 века, т.е. хлёстко перевёрнутым кулаком.

[@zolotoiscatel-]

@@santashmyakus8516 не волнуйся, руки крепкие

[@user-ww4kd3xs7o]

🙏

[@user-je2hm3cp4k]

Тренер танцев

[@phd.9400]

Как раз свинг из стойки крауч самый эффективный. Можно замахиваться из-за спины.

[@noriyaro7284]

Один вопрос!? А за чем ему капа? Уже 2 раз вижу его в капе))) вроде треня а не спаринг?

[@user-eh6bl5xq5n]

К капе тоже надо привыкать. А то выйдешь в ринг, то слюнями давится будешь, то задыхаться или вообще выпадывать будет после каждой,своей же атаки

[@mixaem339]

@@user-eh6bl5xq5n 👍🏼 Да и дышать в ней тоже учится надоя

[@shishik123]

Есть такой толстый мужик он показывает удар как молотком, типа от кисти - примерно тоже самое. В очередной раз кровь из глаз. Но продолжаю смотреть - границы адекватного надо очерчивать.

[@sergiyzabelin1546]

Оверхенд это оверхенд только в начале. Дыхалка заканчивается - всё равно колхозка будет :)

[@jjwaterson11111]

Шеф, а нам бы защиту от оверхенда какую-то, кроме разрыва дистанции и подставки которая пробивается на раз-два, встречную какую-то комбинацию может против оверхенда, есть такие? Человек пробивающий оверхенд опускает голову слишком низко, бить апперкот рискованно, а чем встречать тогда лучше, о том как бить оверхенд слишком много роликов, а о защите от оверхенда, я не рассматриваю разрыв дистанции или глухой блок, почти нет роликов.

[@user-tl2kp4oc5l]

Клинч )

[@DimetrioRusso]

броник)

[@araarajan3873]

да хороший вопрос

[@karabay4911]

Лучше сместиться в сторону, как при сайд степе

[@user-ie6zv4xl8e]

Смещение с боковым или апперкотом, думаю☺

[@shishik123]

Хоть один удар сильный по мешку покажите и всё будет сразу понятно…

[@shishik123]

@Гермес я в курсе за сильный удар, пусть покажут работу на тяжелом мешке и будет понятно, что это все самопальная фантазия

[@shishik123]

@Гермес больше вопросов не имею ©

[@shusher3466]

А что не так? Сомнения в чем? Рука не выдержит (кисть, локоть ... )? По мне так любое действие годное, если оно наносит вред не тебе а оппоненту.

[@shishik123]

@@shusher3466 сомнений нет - абсолютная фикция и фантазии, ни баланса, ни геометрии, ни как следствие удара. Работу на мешке и отработку этого удара в спарринге в студию. Битка…)))

[@saburismailov5371]

.

[@FalubiiTeam]

последняя майка из токио на алексее больше мировой спорт вам сруским не посещать в мытищах будете выступать орки а АЛЕКСЕЮ ФРОЛОВУ как мастеру респект

[@user-ve3dg3hb4w]

Это смертелный удар .

[@Anyan2473]

Нашим бы тренерам да китайцев кунгфу нормальному поучить, вот был бы топ! а то у них все какое то вроде как правильное, но из за отсутствия спаррингов, они ничерта применять нормально не умеют и не понимают

[@bopiyeff]

Китайцы мощно кикбоксинг и мма развивают. Сами мастеров кунг-фу ломают их бойцы

[@user-je2hm3cp4k]

Тренер по танцам,но никак не боксу!

[@user-pk7eu3eb8j]

Смотри Ломаченко-чемп по бксу,танцы один из видов тренеровки,ритмика,движние,работа ног.