おやつにも目や体にいいものはある？眼科医が徹底解説します！

[@shinichyam9837]

お菓子や果物だから敬遠してましたがそうだったんですか😮 お盆休みに久しぶりにカカオチョコ買ってみようかな。 私は砂糖少ないほうが渋くて深くて頭がキンキンにさえるような感じで好きですよ😊

[@ハル-k4i]

網膜剥離の手術後病院で先生のKZbinを拝見し、早速ルテインこちらのサプリメントを毎日すがる思いで飲んでおります😢今までこんな病気があるなんて知らずに生きてきましたが、禁止がすごかったので納得ができる病気になってしまいました。これからは先生のKZbinを毎日拝見して少しでも再発を防止したり、もう一つの目もならないように目も大事にしていきたいなと思いました。今回のことでいろいろ考える思いです。先生の食べ物の良いものとか体に良いこと、いろいろ発生してくださって本当にありがたいです。これからも楽しみに拝見しますのでよろしくお願いします北海道より🎉

[@NyaoNyao-k3k]

今日は、過去の動画から、目や体に良いおやつやポリフェノールについてお話ししてくださってありがとうございました。 昼食後のデザートとしてチョコ等お菓子をいただいてます。空腹時にお菓子を食べるのは血管のことを考えると(糖尿病が怖いので)控えています。

[@yumeno910]

70%のチョコレート好きです❤ チョコレートは、ココナッツオイルと砂糖無しの純ココア混ぜて冷やして作れます❤ アーモンド・きび砂糖・オレンジピール・マシュマロ入れてアレンジできます🎉

[@junkom1178]

ありがとうございます❣️チョコレート🍫作ってみます。

[@fumievada2341]

今日も良いお話しをありがとうございます😊　しほちゃも懐かしかったです♪

[@yamataku3380]

アロニア（チョークベリー）北海道産の100％ジュースを毎日60ｍｌづつ2倍に薄めて飲んでます。 NONI果汁100％のジュースも30ｍｌ毎日飲んでます。

[@junkom1178]

早速注文してみました。まずは先生の薦めるサプリを飲んでみます。

[@いと-abc]

体が悪く😮‍💨病院に行くのが大変です。お勧めのオンライン診療を教えて頂きたいです。

[@ガルシア]

チョコ🍫=高カカオ8０%以上ね…適量ね…

[@高木由美子-w3q]

お薬買いたいのですがどうしたらいいですか？

[@100years_ganka_channel]

動画を視聴いただきありがとうございます。ご質問などあればぜひコメントしていってください👀 視聴者の皆さんがお互いに有益な情報交換をされています。どんな小さな事でも役に立ちそうなことがあったらアドバイスしてあげていただけると嬉しいです。

[@100years_ganka_channel]

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[@100years_ganka_channel]

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