Ozish uchun proffesional tavsiyalar! 3 - son

[@AbrorUmarov-qd3ty]

Piroteyn ichsa bizni odamlar xaliyam choʻchogʻing turmaydi deydi 😂😂😂 shu joyiga bitta layk ishlarga omad baxa aka

[@XayotulloShomirzayev]

Kalla joyidam

[@ChoriyevaMunavvar-id9bh]

Туг'ри айтибди уйлангандан Келин к,утог' туради

[@sarvarbekturgunov]

Protein

[@abdullayoqubov2455]

21:16

[@dimaaliyev2805]

Baxa aka tez tez vedyo chiqaring

[@Eldar-zc8sb]

Мазза килиб курдим охиргача видеогизни. Чарчаманг Баха ака

[@bobirnuriddinov5037]

Uzoq kutilgan video . Dahshat chiqibti . Yana ham yaxshilarinikutib qolamiz

[@mmmmm-ks9bv]

Ука Аллох рози булсин сиздан,жуда яхши тушунтириб беряпсиз.💪 Омад.

[@ТолибИкрамов]

Зор малумот булибди гап булиши мумкин эмас жуддаям зор 👏 👏 👏

[@lazizyakubjanov2049]

Zor gap yoq oka toliq tuwuntirib borvosiz Olloh rozi bosin

[@БекзодУмиров-ы6л]

Баха гап булиш мумкинмас. Яхшилик килиш мана шунча буладида. Чарчаманг сог булинг.😊😊😊

[@ДадахонУсмонов-ч9о]

Zõr gap yoq aka raxmat 😅💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤

[@mrbro1015]

Чемпион, большое спасибо, очень полезное видео!🙌👏🤝

[@xasanturopov7147]

Баха ака зур анча илм олдим👍👍

[@shohruhtoshmatov2011]

Video zo'r chiqibdi oka, rahmat

[@serjvoronin2723]

Baxshulla aka Protein ishlab chiqaradigan juda ko'p firmalar bor. Katta brend firmalarning mahsuloti albatta qimmat bo'ladi. Shu proteinni boshqa bren bo'lmagan firmalar tomonidan ishlab chiqarilgan lekin foydasi effektivnosti o'sha brend firmalarnikiga xotyabi yaqinroq bo'lgan nisbatan ulardan arzonroqlari haqida malumot bersangiz juda xursand bo'lardik. Hammaniyam sharoiti bazida ko'tarmaydi brend uchun emas faqat mahsulotni o'zi uchun pul to'lashga qurbi yetadi

[@posteruzbekistan5811]

Ustoz raxmat Har safargi maslaxatiz Oz ornida savollarimga javop olayapman iwlarizga omat

[@ulugbekjoraxolov2615]

Kattakon raxmat Baxa aka Olloh rozi bulsin. Ilohim chepion bo'ling ✊👍

[@axtiyorqudratov]

Ака гап ю 100 фоиз тушунтираябсиз омад ака

[@BabyAdamovich]

😅

[@jasurbekergashev1497]

Ustoz judayam foydali video bo'libdi raxmat. Uy sharoitida tug'ri anjimaniya qilish va prisga ishlashgaxam video chiqaring

[@xikmatyuldashev5163]

Ассалому алайкум мен хоразмданман сизн мухлисиргизман факат омат ойлави соглик тилайман

[@dilmurod5244]

Zemlak salomalikim

[@s.r8600]

Ока зор мавзу бопти оллох рози босн

[@asadbekabdurasulov8839]

Alloh rozi bosin aka press Nima yeyish va eng kerakli mashqlani korsating

[@azizbekmukhamedov7777]

Хон сарой👍🇺🇿

[@asadbekberdimurodov475]

Gap boʻlishi mumkin emas 🔥🔥🔥✊✊🙌🙌🙌

[@Азамат-м4й]

Катта рахмат маслахатиз зор чикибди

[@IkromMadjitov-g4q]

Gap yuq zur chiqdi lekin yogli gush yegisi keladida

[@dostonnarzullayev6061]

Juda zo’r video bo’libdi

[@abdulazizbekjummaev]

Foidali maslahatlar uchun Rahmat har kuni Amal qvoman

[@1Akatski]

Зор зор ака👍🏻

[@sardorbek8909]

Aka tezroq yana videolarizdan chiqaring. Foydali bolyapdi gap yoq

[@futbol8412]

Raxmat aka men uxlashdaan oldin guruch yeb yotardim qorin atrofida jir yogildi

[@Alisher-h3r]

assalom alekum aka zor video boldi kop qlin viyoni👍👍👍👍👍👍👍

[@bunyodfayziyev1503]

Ака хар бир видео маслаҳатиз инсонлар учун бебахо. Мотиватция оламиз сиздан. Рахмат. Фарғонадан Муроджон.

[@azikodilov]

Кейинги сафарда вес ташаш пайтида мускулни сақлаб қолиш ва силовай тренирофка ва кардиоларни қандай қилиш кераклигини кўрсатиб ўтинг

[@faxriddinvlogs396]

Juda foydali videolar 😊😊

[@mirjalolkomilov5583]

Zor ustoz ekansiz aka 👍

[@jahongirashurov-wk4vf]

Raxmat oka keyingi videolarda to'g'ri texnika bilan ishlashni ko'rsating

[@bahodirrahmanjanov2615]

Тушунтиришизга гап йок баха ака😅😅😅 сиздака чиройли еткизиб беролмаса керак бошка тренерлар

[@ЖахонУсмонов-ч7ф]

Акам рахмат

[@kyrgyzstankazakhstan2856]

Ishlarga rivoj oka

[@firdavsnormurodov6513]

Aka omad zur chiqibdi kiyingi sonda piresga va bilakka ishlashni kursating

[@nurillohtemirov9285]

Eng mazzali ovqatni yeb , yani tanaul qilganiz zor chiqibdi

[@MurodjonToirov-c7j]

zòr tavsialar uchun raxmat

[@АлишерБотиров-с2ч]

Aka kuproq video .Sizdan video bizdan like va padpiska

[@AlisherJoraxonov-m4s]

Ээ Рахмат качок ака

[@Narmatovna]

Ассалому алекум Рахмат

[@boburibragimov9318]

Гап йук

[@ИлхомШарипов-ф7у]

Рахмат ака гап йук лекин койил ман

[@azizbekabdumavlonov-ce7tb]

zor gap yoq omad

[@AbduqodirYoldoshev-c8i]

Ассалому алейкум, видео жуда зур, жуда фойдали, тушунарли чикбди! Рахмат, бунака видеолани купайтиринг ока! Мусобакада ОМАД! Курс килиш хакида видео чикарисез зур буларди, нима килиш керак, нимадан бошлаш керак? Бомасам куп ёшлар билиб билмай хар нарсани тикиб ётишибди, фойдали видео булар эди!

[@BakhshullaSayfullaev]

Валекум салом ха хоп

[@SardorTadjboyev-xz4ig]

Рахмат ока навичокларга протаиндан торги фойдаланиш хакида видео килсангиз яхши буларди

[@dilmurodabduganiev9276]

Juda urinli boldi

[@shukhratakhunov9993]

Класс рахмат

[@samandarazamjonov1848]

Super 😊😊

[@sardorkarimov5984]

Aka baraka topin

[@KomiljonHatamov-tc4uu]

Узтоз омад мэн куйликдаги комилман зэлин

[@bekzodmuhammadiyev5770]

Topgan oylik 10 kunlikka yetmaykan😂

[@Olishev_Sanjarbek]

Gap yoʻq foydali

[@ali.liverpulchipagehechnim331]

Rahmat kattakon

[@ibrohimjonzaynutdinov8146]

Raxmat aka

[@jahongirgafurov3222]

baxa aka iloji bo‘lsa ratsionlarni bir haftalik vidiosini chiqaring 😊

[@prkollarkanali7679]

Xurmaddasiz

[@hajime2646]

21:18 😂😂😂 Шу жойга мазза квордим

[@Dilshod-hj1yl]

Assalomu alaykum Baxa aka semirishni ayting.

[@MuhammadaminVahobov-p4b]

21:14 Oke yorip tashadiz 😂😂😂😂

[@MuhammadazizXolmatov-u8n]

Зур

[@sardorbekibrohimjonov9738]

Assalomu aleykum. Dieta qilish uchun ishtaxani bôĝadigan, tóqlik hissini paydo qiladigan nima qóshimcha ozuqa sport pitanya bor aka. 3-4 kundan keyin qorin ochlikka chidolmaydi yana kop yeb qoyib buziladi dieta

[@hdhsshhhshahsh6261]

Assalamu alaykum akajon yaxshimisiz, akajon qorinni yoqotish uchun mashqlardan ko'rsatsangiz iltimos

[@Muhr1dd1nO1chi1ov]

Aka koʻp video chiqaring

[@izabella7785]

Semiriw uchun aniqro vide chiqarib bring iltimos mawnawu videoyizga ohshab. Ratsionni ovqatlarini tayorlab iltimos

[@AvazbekXodjayev-u2i]

Assalomalekum aka Belids grijasi borla uchun qande trenirofka qilish kere wulaniyam video qiling akam kop grijasi bor bemorlarga foydasi tegadi xudo xoxlasa

[@Saidbek-l6d]

Ассалому алекум гоштни хам зайтун егида когирамизми

[@zafarCG]

rahmat grechkani qoshsa boladimi

[@jonibekturdiyev6640]

Ассалому алайкум. Фойдалик булди Рахмат. Иложи булса Корин юкотиш учунхам (ведио) маслахат беринг

[@zzwwddaa.]

Приседания haqida video qiling

[@joxa_uzb_7058]

Haftalik trenerovkani chiqaring aka qiziqda

[@QashamovAzamjon-zl6cj]

O'z tana shaklini ushlab turuvchi bollargayam video chiqaring

[@СолохиддинФарходов]

Аваламбор Асалому алайкум ока мен хозир дэйтадаман дейетадан кейинги вес олишни айтсанги олдиндан рахмат

[@akobirabdunazarov3283]

Gap yo

[@AzizRakhmatullaev]

Mushak ustrmoqci bulsa kupro oqsil yeyish kerakmi uglevodni kamaytirib

[@МахлихонАхмадхонова]

Аеллар кандай коринди юкотиш хакида хам айтинг спортзалга боролмайдиганлар куп

[@lazizdavronov6849]

Press mashqlarini kórsating. Asosan yon tomondagi pressni chiqarish sirlarini.

[@Narvon_Studio.]

Assalom aleykum Baxshulla aka Vesni tashlayotib qanchadurini muskul sifatida qoldirish uchun nima qilish kerak .

[@zakariyaabbosov]

21:16 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@alikhanalikhan3545]

Salom alekum aka xozir rassidaman uzbekistondaligimda doimi trnirofka qilganman vesim 90 kg bōyim 178 oldin inimal pak ichganman 4 yil bōldi maskvadaman bóldi trnirofkani tawap qoygandm yaqindan bowladim nma ichishni maslaxat berasiz yoshim 23 da maqsad muskul ōstiriw Zaldagi trenir menga arginin bcaa va kratin maslahat berayapti sz nma maslahat berasiz javob uchun oldindan raxmat 🤝

[@EE_987]

Брат 😂 йомон кулдирдиз лекин

[@muhammadsaparboyev8484]

Assalomu alaykum Baha brat garmonlarni haqidayam kengroq maʼlumot bering

[@sardorsaparov598]

Uy sharoitida pres video chiqaring

[@tursunpulatovbohodir6055]

Ves tashlamoqchi bòlganlar uchun sport mashlari haqida malumot bersangiz

[@lazizyakubjanov2049]

Baxa aka mol gowtiga pulim yetmidi tovuq grudinka olib yevoman boladimi 3 mahal yevoman Wu haqida toliq video cqarib berin iltimos

[@BoburGulomov-v4q]

Asalomalaykum oka kuprog trnirofka bilan ovqat qiliw ni kursatb borng oka

[@asadbekaaa5506]

aka savol shu pitga tarvuz yo qovun qoshsam boladimi

[@behruzrahimov7822]

Bu medaga urmaydimi aka ikkinchi kun nima yesa buladi

[@kwkfckqjje]

Diyeta davomida yoglarni muskulga sarflash usulni korsating

[@vpl5579]

Zarafshondan Salom brat. Press mashqlarini kurasting

[@ilhomsaydoripov4050]

Assalomu alaykum Baxaka retsept qilishni iloji bormi bir kunlik yoki xaftalik qilibmi ilojisi bormi aka? Yogʻlarni yoʻqotish kerak

[@ЖавахырбекМахаммадов]

Assalomu alaykum baxshulla aka trenrovka jarayonini ko'rsating keyingi sonlarda

[@DiyorSulaymonov-l6g]

Ustoz teri osti suvini qanday ketqizsa boʻladi batafsil tushuntring

[@IkromIsmoiljonov]

Baxshulla aka balog'at yoshidaman . Sport ozuqalari sotib olgani sharoitim yoq. Boyim 172 cm 68kiloman azgina ves yig'ushim kerak lekin terimda va qornimda azgina ortiqcha yog'lar ko'p terimdagi yog'lar ham qalinroq. Tana qurish maqsadidaman, tana quruvchilar katta katta yeyish kerak shu xolatimda yog'ni yuqotish uchun kaloriya kam ovqat yeyishim kerakmi yoki tana qurushim ham kerak deb koproq yeyishim kerakmi Javob uchun oldindan raxmat❤

[@uzb2775]

Zalga ciqib profesional ustoz toping brat

[@ХурлиманХалмуратова-щ2к]

Ассалума алейкум Ваденой горб или Холка канака машк билан ёкатсак булади

[@ilm.uz114]

Aka ovqat yeyishizdi ham chiqaringda

[@Shohruz_Sotvoldiev1999]

Dietasiz ves tawasa boladimi