Dilafruz Sharipova: Yeb turib ham ozsa bo‘ladi! // “Yashin TV”

“Yashin TV”ning navbatdagi mehmoni diyetolog Dilafruz Sharipova. U intervyu davomida turli xil taomlarni yeb turib ham ozish, shuningdek diyetani qanaqa ushlash va samarali ozish haqida batafsil gapirdi.
Bizni ijtimoiy tarmoqlar orqali kuzatib boring:
👉 Telegram: t.me/yashintvuz
👉 Instagram: / yashintvuz
👉 Telegram: t.me/nafis_qom...
Reklama bo‘limi:
👉 [phone]
👉 @temur_uzb

[@YashinTVuz]

Assalomu aleykum Dietolog bilan bog'lanish👉 t.me/dilya_asliddinovna_dietolog

[@abdumuhtorabdukadirov]

Assalomu alekim opa yaxshimisiz men 3marta kiserva kesish apiratsasi boshdan otkizdim katta farzadim 5 kichigim endi 2ga tladi

[@abdumuhtorabdukadirov]

Qizli maxalimda 65kilodim

[@IftixorAkbarov-tb1ev]

Ассалом алекум бу гурухга кандай кушилса булади

[@가근-p7z]

Салом яхшимисиз сиз бн кана килб богланиш мумкин

[@anarakenjaeva6284]

Салом ора мен кизлигимда 45 кило едим хозия78 киломан 3 нафая волам воя Нима килив озау хозияда емизиликман олдиндан яахмат

[@НаргизаХушвактовна]

Иншааллох мен хам Озишни бошлайман Нафис ва жудайам чиройли коматга ега буламан Иншааллох хамма озишни орзу килган айоларга омад тилайман

[@axroryunusov2782]

.

[@zafarabdixalilov]

Олдиндан салом мен хам озмокчиман кандай килиб озсам булади лимон солиб сув ичсам давлинам тушиб кетади деб кураман овкатни хам куп еб куйганим учунми озолмайапман овкат емаслигим керакми корнимни жери купрок нима кисам булади

[@ЧутаковаЗарнигор]

Асслому алекум

[@ЧутаковаЗарнигор]

Асслому алекум опа сиз билан кандай боглансам булади мен шунча уриндим озишга лекин озолмаяпман ëшим 32 да лекин килом 88 шунга сиз билан кандай боглансам булади телеграм номирини билганлар булса айтинглар илтимос жавоб учун олдиндан рахмат

[@sirojiddinerkinov5246]

Salom shu diatolig aytganlarni qildizmi ozdizmi

[@nasibaabdullayeva6328]

Сингилжоним ота онангизга минг рахмат, лекин румолингиз жуда хам ярашган сизга олам олам нур багишлаяпти , офарин сизга румолингизга алохида офарин сизни йулингизни менга хам берсин омин

[@muslimamuslima7385]

А.алекум! Диля хакикий N 1 диетолог мотиватор 👍👍👍.мен шу вактгачам хар хил оздирувчи БАД лар,дорилар,коктейллардан фойдаланганман,тугри оз-моз озганман,лекин жудда катта стресс бн жахл бн озганман,ва яна яхшигина семирвоганман 😔.бу хаммаси вактинчалик эканлигини тушунганман.»Нафис комат « га 17- октябр марафони катнашчисиман.шу гурухга кушилиб аввало соглигимда яхши томонга узгариш булди алхамдулиллах,жуддаям маззза килиб хамма нарсаларни еб ичиб нон еб туриб хам 10 кг оздим Алхамдулиллах 🙏🙏🙏.Аллох Диляни сабабчи килди .Диля илмлариз бунданам зиёда булсин,шу озиш йулида кийналиб юрганларни соглом озишига сабабчи булинг 🤲🤲🤲

[@dilyaabdullayeva1808]

Нима А алекум(ва алайкум ассалом)нимага диля русми бу

[@banda4919]

Bu kishini internetdan nima deb topsa boladi

[@ЗулайхоКадиров]

Ассалому алейкум, адресини беринг офисини, мен козогистонданман

[@shaxnozaboriyva7768]

Rosayam ajoyib va manfaatli intervyu bo'libdi, Dilafruz opa rahmat sizga. Ozish va semirish bo'yicha notog'ri fikrlarim bor ekan, to'g'ri yo'nalish berganingiz uchun, ham psixologik ham tibbiyot tarafidan tushuntirib berganingiz uchun rahmat. Endi ovqatlanishimga, suv ichishimga e'tiborli bo'laman, eng asosiysi, qo'rquvlarimdan halos bo'laman.

[@kamolamukt]

, 🐽🦒

[@farangizxudoynazarova8194]

Ассалому алейкум сухбатларингизни эшитиб бораман.Румол роса ярашибди хайрли булсин иллохим.Румол хамма аелларни чиройли килади ишларингизга омад.

[@sanjarsamandarov5514]

Qanaqilib a,o bulamiz

[@aqswseqawsed174]

Салом

[@aqswseqawsed174]

Длафрузхон яхшимисиз мен сизга улонолмаяпман канде сиз бн гаплашсам болади мен озимокчиман

[@БегзодаАбдуллаева]

Хижоб _ фаркини билганизга Аллох рози булсин румол хам урапсику Ма Ша Аллох чиройни факат турмуш уртокга курсатиш керег сочларизга узунлигига гап йук Эди

[@UZB_RITSAR70]

Ассалому Алайкум яхшимисиз Длафрузхон боризга Шукур Ота онангизга катта рахмат ишларизга омад❤❤❤

[@ChefMuslima]

21:31 озишни истаган аёл эртарок ётиши керак дедиларку. Шуни зур сири бор, соат 5-6 дан кейин овкат еманглар, 10-11 да ухлаб коласилар. Агар кечки овкатни кеч есангиз кечаси уйкунгиз кочади. Яна озмокчи булсангиз кунига 2 махал енг, ораси 8 соат булсин. Орасида хеч нарса еманг. хохлаган овкатизи туйгунизча енг, факат ширинликни еманг. Узингиз хохлаган вазнга етиб булиб 3 махал есангиз булади кейин. Шунда комфортный буларкан.

[@zulhumormadalieva7611]

Хакикатданам аввалига танимапман. Жуда ажойиб айол. Мотивацяга бой. Омад хамиша. Орзу эмас, харакат билан хамма нарсага эришиш мумкин. ❤❤.

[@OzodbekMurodov-p7x]

Ассалому алейкум менам озишим керак

[@MarketPlay-l9j]

Asalom alaykun

[@mahmudjonrahmatullaev1573]

Интервью зур булибди. Мазза килиб курдим. Жуда фойдали мавзулар хакида гапирилибди. Мен хам марафонга кушилиб озяпман. Бизда хамма нарса еб озса буладикан. Тугри секинрок озяпман бу учун хурсандман. Чунки нотугри овкатланиб семириб юргандан кура тугри овкатланиб,хар хил касалликлардан узизи химоя килиб ва весиздан озрок булсаям кетсаям зато озасиз шуниси макул. Диля Аслиддиновна билан танишганимга жудаям хурсандман. Илохим мехнатларизни ажру савобини берсин оллохим. Уйлаган барча орзу максадларизга эришинг. Сизни тарбияланг ота онангизга хам рахмат. Журналист Анора сизга хам рахмат. Ишларизга ривож тилаб коламан. Идеал весингизга кийналмасдан етинг деб коламан.

[@arofat742]

МашаАллох сизи биринчи интервью да корип ойлодим шу киз оранса жуда чиройли ярашади деп ,рахмат шунака аеллар копаяверсин

[@zahroxudayarova9455]

Курсингизга кандай кушилсам булади

[@sultankadirov3852]

Men 29sentabr marafonidanman,biz mazza qilib hamma narsani yeb ozyapmiz,Alloh rozi bo'lsin sizdan Dilafruz ,bizga berayotgan bilimlariz uchun minnatdorman ,bilimlarizga rozi bo'ling ,boshlab qo'ygan ishlarizga Alloh baraka bersin,rivojlanishda davom eting,bizga yanayam yangi bilimlar berishingiz uchun Alloh kuch quvvat ato etsin ! man 84kg bilan qo'shilib hozirda 71kg bo'ldim va davom yana etyapman,ideal vaznimgacha to'xtash yo'q ,man hozirda sekin va chiroyli ozyapman,buning uchun sizdan minnatdorman Dilya ,sizga Omad Muvaffaqiyat !

[@ГоваритМосква]

Ассалому алейкум ростдан хам ёрдам бердими ? Мен хам озишни хохлайман, лекин хечам охолмаяпман. Диля опани интервюларини куриб мен хам марафонларига катнашмокчи булдим. Аммо хужайиним рухсат бермаяптилар. Булмаган нарса деб .

[@ГоваритМосква]

Булар хаммаси алдайди деб ишонмаяптилар канака килиб ишонтиришни билмаяпман шу. Агар сиз фойдасини сезган булсангиз илтимос жавоб ёзиб юборинг.

[@isomiddinshirin440]

@@ГоваритМосква Umuman aldamaydilar man o‘zim 1 oyda 5 kg ozdim.Menyuni kop buzib qo‘yib shunday ves tashladim qatnashing umuman pushaymon qilmaysiz

[@rayonahonim2110]

@@isomiddinshirin440 мендаям телеграм йукда канде оздиз айтаоласими

[@akromjonbuthonitdinov5016]

@@isomiddinshirin440 assalomu aleykum suvlarizzi toʻxtatmiy ichtizmi shu orada Hamma gap suvda nechi martta buzsezam suvizzi kanda qimasez ozvurasiz

[@АхмедоваСанобар-б9ц]

Alhamdulillah man qo'shilganman Nafis qomatga. 1 oyda 4 kg ozdim. Dilyaxon sizdan Alloh rozi bo'lsin🤲

[@Sadritdin_Coach_Nutrition_Fit]

Асалому алайкум хаммага! Кириб кевотган янги йил билан табриклиман. Мени натижам - 25 кг 54 размердан 48 кайти ва энг ассосий 20 йилдан бери саклаб кевоман. 12 саломатлик муаммолардан кутилдим. Шунака натижа олишни хохлаганлар борми?

[@gulchehrahojiyeva3486]

Ман хам катнашмокчи эдим курсга яхшими аникми

[@gulchehrahojiyeva3486]

Qanday bog'lansam bo'ladi

[@Sadritdin_Coach_Nutrition_Fit]

@@gulchehrahojiyeva3486 Ассалому алайкумТепарок карен

[@Sadritdin_Coach_Nutrition_Fit]

@@holidatabekov7497 Ассалому алайкум.Ёзган нарсаларимни хаммасини учиришвоттию....

[@Sadritdin_Coach_Nutrition_Fit]

@@holidatabekov7497 Очилган. Ёзувни Босинг.

[@komolanurmatova1168]

Alhamdulillah Nafis qomatga qoshilganimga shunaqa yaxshi Natija korvoman Alloh Rozi bosin sizdan

[@mahliyoabdulaliyeva1045]

Ассалому алейкум яхшимисиз кандай клиб кушилса булади

[@muhammadhodiyrayimov1323]

@@mahliyoabdulaliyeva1045 guruppasi bor

[@МЗМММ]

Nafis qomat deb izlang telegramdan

[@mahliyoabdulaliyeva1045]

@@МЗМММ рахмат топтим

[@diyoraxolxodjayeva5901]

Qande qowilsa boladi

[@ШурикПетров-г7п]

Ман 12 наябрьда шу марафонга кушилганман бугун 19 декабр бир ойу бир хафта булди 86 кг билан кушилганман бугун тарозига чикдим 80 булибман бунинг учун Дилафрузга ва бошка ёрдамчиларга рахмат

[@zenakroll5619]

Assalomaleykum, yaxshimisiz Men 82 kiloman. Oktabr da AYOL energiyasi degan telegram guruhda 1 oy bo'ldim. U yerda har kunlik ratsion tashalardi, no ertalab Dan kechgacha ishlab oqidiganlar uchun bu noqulay, chunki men har doim ham vaqtda suv yoki ovqatlanishga uspet qimadim. Bu marafonda qanday bo'lyapti? Malumot bervorin 🙏

[@sevarakoriyeva9294]

Бунда хам сув кук чой куп ичамиз лекин алохида миню йук уйда бор нарсаларни йиймиз диетичиски овкат кимимиз ею туриб озамиз ман катнашмасдан олдин ишонмагандим узим катнашиб курдим еб туриб озишни

[@matlubaxojaniyozova8254]

Marafonga qanday qatnawsa boladi

[@IkromovaFeruza-xk4my]

Бир кунлик менюни айтворинг бунча осмонга кутариб мактадинглар ёкуркасиларми молу дунёси камайиб колмас Диляни пули йукларам борку

[@Сабрсабр-з6к]

Кандай оздигиз опа менгаям айтиг илтимос

[@eltorhadns3528]

Ассалом алейкум Дилафруз румол жуда хам ярашибти МашОллох сизни марафонингизда катнашганимдан бенихоят хурсандман бизга берган таьлимиздан мехнатиздан рози булинг хамиша Оллох панохида булинг Биз сизни жуда хам яхши курамиз Оилангиз бахтига бизнинг бахтимизга сог омон булинг❤ ❤

[@zulhumor8262]

Ассалому алейкум Дилафруз .Мен киргизистонданман.мени юрагимни ёг босибди нима килсам булади маслахат беринг ёшим 57да олдиндан рахмат маслахатга рахмат ишларизга омад

[@feruza8847]

Асаломалекум опча яхшимсиз мен озмокчиман

[@Samarqandiskiy_boy]

Assalomu aleykum.Diliya bn qanday bog'lansam bóladi

[@sevarazaripova2733]

Assalomu alaykum Dilya opa olloh rozi boʻlsin sizni maxsalatlaringiz bn 1 oyda 6 kilo tashladim hali yana davom etaman siz bn ishlashda ishlaringizga rivoj mativatsiyalar uchun kattakon raxmat😍😍😍😍

[@muhammadrizoxikmatov]

Assalomu aleykum man ayol kishiman qanaqib shuncha ves tasholdiz etolismi manam ozidh uchun dietada yuraman nu unchali ves tashomayaman 1 kunda 3 litir suv ichaman 1 kun Limonli 1 kun oddiy 1 kun kok choy qilib .Iloji bosa etsez oldindan kottakon rahmat

[@Lalisa_manoban9696]

Кизим Дилафрузхон сизни каналингизга тасодифан кириб колдим ва жуда кизикиб курдим. Билимли аклли, зукко Киз экансиз. ,Уз касбингизни устаси, сухбати ширин ,румолда янаям истарали экансиз. Румолини бошка ранглисидан масалан ок урасангиз умуман бошка ранглилари урасангиз бундан хам чиройли куринасиз. Ешим 68 да семизгина аелман,лекин Бу узимга халакит килади шу ешда узим учун харакатларим енгилрок булиши учун озмокчиман.Сизни маслахатларингизга амал килмокчиман .СИЗ билан кандай богланиш керак Олдиндан рахмат кизим омадингизни берсин.

[@SARVARBEKUBAYDULLAYEV]

Asalomu aleykum to'g'risi juda ko'p intirviyularini kuzatdim juda go'zal odob va juda go'zal suhbatdosh va prafisanal shaxs ishini ustasi..men to'g'risi bu opani so'zlashuv muomlasini eshtib vazn tashladim. bu to'g'ri ma'noda .Ishlarizga omad charchamng.

[@zulfiyarkhsiyeva5448]

Ассалому алейкум , ман Дилафруз Аслидиновна назоратида нафис комат марафонида хозир катнашвомман ,Оллохга шукр натижаримдан хурсандман , хеч оч колятганим йук , хатто териларим ялтираб коляпти хурсандман Диляхонга омад

[@madinatagayeva8518]

Dilya opa sizga kattakon raxmat bizaga to"g'ri ovqatlanib ozishni o'rgatkaningiz uchun Alloh sizdan rozi bulsin. Oq ko'ngil yuragi toza insonsiz sizday insonlani boriga Shukur.... ❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘

[@ЗилолаНамозова-ж2н]

Салом диля опа омад сизга шунчалар хурсандманки еб турибам хафтада 2 кило озибман сизди яхши кураман точикистондан алангалик салом

[@moxidilqodirjonova]

Яхшмисилар шу опани тэлэгимам гурухига угадай классам болади

[@moxidilqodirjonova]

Илтимос кандай улансам болади

[@МухаммаджонАбдулхаев-т2м]

Man ayol kishiman uģlimmi nomida yotub

[@МухаммаджонАбдулхаев-т2м]

12 kunda 8kilo ozdim

[@bahormahmudova7878]

Ассалому алайкум. Ман Дилечкани назоратларида озвомман. Марафонга катнашвомман. 1 ой булди энди ва 6 кг оздим. Роса хурсандман. Оч колмасдан, кийналмасдан озвомман. Зур натижа бувотти. Соглигим тикланвотти. Анча енгилман. Дилечкага котта рахмат. Аллохим бу савобли ишларига ривож берсин. Болларини камолини бахтини куриб яшасинла. Аллох рози булсин уладан. 🥰🥰🥰

[@Rigy-e4y]

Ассалому алейкум, группада неча кишисизлар ва меню бериладими?

[@googleworld5088]

ДИЛЯ РУМОЛ ЖУДА ЯРАШИБДИ, ОЛЛОХ МУБОРАК КИЛСИН ВА ПАНОХИДА АСРАСИН

[@sayoraquronboyeva492]

Salom aleykum Dilya yaxshimisiz man telegramizga qòshilomayayapman qòdhvorin

[@maxbubaqodirova4618]

Кандай боглансам булади

[@user-xv1sl8pz6n]

Hammaga tafsiyaaa qilaman marafõnda ozishni juddayam zõr natijalaga erishvommiza Alhamdulillah borizga shukur sizni Dilya Asliddinova🥰

[@БарноханТирешова]

Машаллох Машаллох румолиз давоми булсин.Иллохим Яна хам гузалсиз.

[@gulnozaaslanova4504]

Assalomu aleykum man 28 noyabr marafonidanman . Man hic qacon dieta qilomiman dip o’ylirdim chunki 4 ta farzandim bor uy ishlari bilan lekin Dilya sizi mativatsiyalariz bilan mazza qilib ozvomman 😊 sizi yaxwi ko’ramiz har kuni ertalab ovozizi ewtib mazza qilib uyg’onaman

[@Hayotim-ee4rf]

Nechi kgdan ozdiz

[@ШахнозаЭшонкулова-у6в]

Assalomu alaykum. Xayrli kun. Dlya Asliddinovna sizga kattakon rahmat. Sizni berayotgan bilimlariyiz orqali mazza qilib sogʻlom turmush tarziga oʻtib ozmoqdamiz. Allohim oʻzi boshlagan barcha yaxshi ishlariyizni rivojini bersin

[@SamsungSamsun-u8f]

Assalamualaikum bezota qilganim uchun uzur Dilya Asliddinova bilan qandey boglansam boladi iltimos bilsez aytvoring

[@borzy_sol01]

Ассалому алейкум,ман 5 сентябрь марафонида катнашвомман,шу вакткача 14 кг оздим,бунинг учун Диляга катта рахмат.Ин Ша Аллах идеал деб билган весимга етаман

[@ТимафейКузовлев-р1и]

Olloh sizga shunday obro berdi shukronalar bulsin.Olloh nazaridan qolmang illohim opajon.

[@sherzodegamberdiyev5935]

Мен сурхандарйоданман.уй бекасиман вазним 84кл сизни маслахатингиз билан 5кундан бери пархезсиз.сув ичишни бошладим.озаманми.жавоб учун рахмат

[@ГузалКадирова-у2ц]

Жуда ярашган румол бу кизим хайирли булсин

[@nilufarusmonova8508]

Assalomu aleykum

[@nilufarusmonova8508]

Siz bn qandey bog'lansam boladi

[@ngel257]

Dilya Asliddinova nomer 1 maslahatlariga gap yuq man hozir marafonda qatnashyapman va ularni topgamimdan juda hursandman ollohga shukur ishlarizga omad

[@Бегимнибегойимман]

Ассалому алейкум Дилафруз. Курсатув давомида узим учун керакли малумотларни билиб олдим. Бунинг учун сизга рахмат, курсатув ижодкорларига омад тилайман

[@marufamatnazarova4256]

Assalomu alekum men xam Dilafuruzni nazoratida ozyabman emizikliman chaqaloģim bir oylik edi sutim bor bolam emib ulģayabdi men och qolmasdan ozyabman ilmingiz bundanda uluģ bòlsin OLLOX ROZI bòlsin 😊😊😊🥰

[@feride5577]

Assalomu-alaykum! Juda ham kereli suhbat bolibdi 👍👍👍Allohim hamisha ishlarizi ongidan qilib, ikki dunyo soadatmand bandalar safida etsin🤲🤲🤲

[@abduraximgiyosip3987]

Eeeewe4

[@jamilaxonkenjayeva51]

Ман 28ноябр марафониданман Диляхон кизим шижоатли кизсиз рахмат сиздан оллох рози булсин гапларим куп ёзиб улгурмиман кискаси зурсиз

[@khushnuderkinov7878]

Ман 78 кило кандай озай кам есамам озмаяпман

[@bsjngbakbcs7012]

Assalomu alaykum intervyu zo'r bo'libdi. Ijodkorlarimizga omad. Dilya doim salomat bo'ling, martabangiz bundan ham ulug' bo'lsin.

[@tursunoyavazova8221]

Ассалому алийкум пул тулови борми

[@TayloqBaxtiyor]

Кандай.улансам.булади.

[@TayloqBaxtiyor]

Озишни.хохлайман

[@maxmudaalmatova1623]

Raxmat Dilya asalim Nafis qomatga qoshilganimdan judayam hursandman Juda zornatijaga erishvomman bir oyda 6 kg InshaAlloh yana davom ettiraman Raxmat kottakon asalim Dilya

[@nurnisaurinbaeva897]

Диляхон ажойиб инсонсиз Сизни яхши кураман Оллох Рози булсин сиздан Сизни марафонингизга кушилганман жуда хам хурсандман Сизни бераетган мотивацияларингиз менга куч беряпти Сизга рахмат

[@ФарогатЖумаева]

Dilafruzni uchratgan kuni un Ollohga hamdu sanolar bo‘lsin.Haqiqatda hamma gaplari tog‘ri. Mazza qb yeb ,chiroyli ozyapmiz😘😘😘

[@marufjan9737]

Assalomu alaykum opajon meni telegramim yoq uyda otiraman yutubda guruppezga qoshilsam boladimi anchadan beri qoshilmoqchiman lekin qandey boglanishni bilmayabman tolovni qandey qilaman iltimos opa maslaxat bering

[@marufjan9737]

Meni yoshim 30da vaznim 75kg boyim 170 ayol kishiman

[@barchinoyxakimova4778]

Salom yaxwimisiz dietoligni silkasi bormi tawavoralasimi

[@МадинаМаматова-н4ю]

Салом бизгаям маслахатизни беринг

[@ГульнораИшанходжаева]

Машшааллох румол жуда ярашибди АЛЛОХИМ бардавом килсин илимларингизни зиёда килсин гузалим ишларингизга омад❤❤❤

[@ХамраНазарова]

Ассалому Алейкум Диляхон,Ман сизга Бир ойга 10 кг озгандим.Румол ярашибди Ма Шаа Аллох! Хамма айтганизди тулик килгандим.Мехнатим хам етарлида.

[@Surayyo1998]

Ассалому алейкум МАН биринчи марта эшиттим маслахатинизни лекин яхши тасураттар болду йакинда2 Айдан утти уттимди аадирдим семиз булганман НАН йемайапман факат кайнатма ич аман 3махал ценим келгенде Алма банан суу купи рок ичаман шу килганим канализации тугри йашим59да алдында рахмат

[@muhammadrizoxikmatov]

Assalomu aleykum man ayol kishiman agar iloji bosa qanaqilib ozganizi etolismi nmala qilish kere qanchada shuncha ves tasholdiz yordamiz tegsa hursand bolardim oldindan rahmat

[@Сабрсабр-з6к]

Менгаям айтиг опа менам озай марфонга катнашолмиман Россияда иан

[@ФатимаОмирова-о4л]

Мен хам факрланиб аитаман шкндаи диетолог билан ишлаяотганимга шу диетолога дан дарс олиб озяпман алхамдуллиллох яхши нарсаларни урганияпман натижа зор тавсия этаман хаммага

[@Сабрсабр-з6к]

Гурпалари борми Кандай кушилсам булади

[@НазифаТурсункклова]

20ноябр марафониданман, дарслар учун мотивациялар учун рахмат Диляхонга, сизни яхши курамиз😘😘😘

[@dadoshdadosha7617]

bz bitta guruhda ekanmz👋👋👋🖐

[@biloliddinnuriddin4814]

Men xam 20 noyabrda qo'shilgan edim qalaysizla gruppadoshla🤗

[@Rigy-e4y]

Группада нечта одам бор? Меню бериладими?

[@dadoshdadosha7617]

@@Rigy-e4y xa menyu beriladi 100 kiwicha bor 0

[@Rigy-e4y]

@@dadoshdadosha7617 жуда куп одам экан

[@Javohhhhk]

Dilafruz chotki tv koʻrsatuviga intrvyu bergan paytlarida yaxshi koʻrib qolgandim va Nafis qomat deb telegramdan qidirib topdim va qoʻshildim grupalariga,ancha oʻyladim rostmikin ozaolarmikinman deb, oxiri oʻylamasdan ozishga harakat qilib koʻray dedim va hozirgi kunda Dilyani oʻquvchisiman va ancha oʻzgardim figuram ham fikrlashim ham raxmat kattakon 🥰🥰

[@ШахнозаАзизова-м6э]

Ассалому алейкум хаммага. Диля опамдан Аллох Рози булсин. Хаммани уйлаб юрадигон Жудаям самимий инсонлар. Хамма боп диетолиг деса хам булади. Сог булинг. Фарзандларизи рохатини куринг. Мен 20-наябр гурпасиданман. Жудаям чиройли озяпман. Гурпадошларим лайк босилар Ким ёзса камент

[@raximovazamira5816]

Тугри.

[@ГуландонТишабаева]

Gr bormi

[@ШахнозаАзизова-м6э]

@@ГуландонТишабаева бор марафонларига тулов килиб кушилсез кушиб куйишади гурпасига

[@jamshidhusenov778]

Men 13 dekabir guruhidan natijalarim Juda zór rahmat sizga baraka toping Yana davom etamiz

[@ДиляАбдуллаева-я8б]

12 ноябрь марафониданман, Диляхон бизга берган билимларингиздан рози булинг 😘😘😘

[@gsgsgsgdh6166]

Марофонга қўшилинг қандай бўлади

[@ДиляАбдуллаева-я8б]

@@gsgsgsgdh6166 телеграмда Нафис комат деб ёзасиз

[@rayonahonim2110]

Канака оздиряпти

[@muniraraximova2922]

Assalomu aleykum Dilya opa, iltimos, meniyam marafonga qo'shing, qo'shilolmayapman

[@GozalxonMaxkamova]

Assalomu alekum opa insonlarga foyda beruchi bilim beryabsiz raxmat ollox rozi bo‘lsn ota onangizga raxmat allox ajrini ko‘p qilsn

[@muyassarzohidova2777]

Дилафруз омадингизни берсин. Зўр диетологсиз. Ҳеч қанақа дори дармон, коктейль ва чойларсиз, ҳоҳлаган нарсани меъёри бн еб сув ва кўк чой бн озиш мумкинлигини сиз бн ишлаб билдик. Меҳмонга борганда ҳам диетадаман деб томоша қилиб ўтирмаймиз, ўзимизга керак бўлган нарсаларни бемалол еб ичиб юрибмиз. Ҳамма нафис қомат иштирокчиларига омад

[@shahlohakimi9726]

Dila zõr chiqibti interevyu mazza qldim.Omadizni bersn.1 sentyabr gruhidamman.Mazza qlib yeb ozyapman va darslarizga gap yõq mazza qlib ewtaman va bajaraman

[@dilraboumrzaqova7269]

@@shahlohakimi9726 Qanday qushilsam buladi iltimos yordam bering.

[@xuriyyatabbasova1265]

Assalom alaykum Anoraxon yaxshimisiz tashlagan vesiz uchun xursandman iltimos Mavjuda Zaxidova bilan ham tóğri ovqatlanish yani ozish haqida efir qiling

[@utkirturdanov5756]

Assalomu alaykum qanday boğlansak böladi

[@сарварсарвар-г7к]

Ассалому алойкум мен хам озишни хохлайман

[@ГулнораЮзмуродва]

Диляхон ассалому аллайкум озиш пайтида хар кун эрталаб соат 9 лада 70 фоизли кора плетишни шклатни бир булакчасини еса буладими хар. Куни рахмат сизга олдайдан жавоб учун

[@ЗилолаНамозова-ж2н]

Салом диля опа омадингизни берсин шунчалар хурсандманки еб турибам хафтада 2 кило аригладим сизга катта Рахмат сизди яхши кураман точикистондан алангалик салом

[@imronzubayr6370]

Men nafis qomatga qoshilganimga 1 hafta boldi rezultatlar zor Dilya opa zor trenir Sizi yahshi koramiz 💋💋💋

[@muazzamtoxtaboyeva5835]

Assalomu alaykum Dilafruz ishlarizga omad bersin. Zor dietologsiz sizga omad. Men Nafis qomat marafonda qatnashyapan zor natijalar olyapman. Olloh sizdan rozi bo'lsin 😘😘😘😘😘😘

[@dilshodahotava893]

Ассалому алейкум яхшимиз мен озмокчиман маслат Беринг сиз бн кандай боглансам булади

[@ЮлдузКаримова-б1е]

Ютубда диетологлар жуда куп лекин неча йиллардан буён ютубда чалкашиб кетгандим унисидан озгина бунисидан озгина олиб озишга харакат килардим. Кейин Дилафрузнинг интервьюсига тасодифан тугри келиб кизикиб колдиб анча кузатдим ва марафонда катнашдим ИШОНАСИЛАРМИ ТУГРИ ЙУЛГА ЕТКАЗГАН АВВАЛО ОЛЛОХИМГА ВА сабабчи булган Дилафрузга рахмат

[@С.М.Г.Мамажонов]

Ассалому алайкум мен аел кишиман кандай килиб кушиламан марафона мен тушунолмиман

[@С.М.Г.Мамажонов]

Илтимос езиб юборинг менга

[@manzuraxonabduraxmonova4295]

Assalomu alaykum yaxshimisizlar Mani yoshim katta,òqituvchiman,bu guruhga kirishga rosa ikkilangandim,lekin ibodatga qiynalib qolganim sabab tavakkal qildim va afsuslanmadim ózgarishlar juda yaxshi, Dilafruzxonga rahmat beminnat yordamlari uchun, bardavom bólsin ilohim

[@xayrullorahimov]

Гурухга кандай кушилса булади

[@orzugulolimova8687]

Кандай кушилади

[@jaxonasqarov8941]

Bu kanalga qanday qóshilish mumkin iltimos menxam ozishni judaxoxlaredim

[@mavjudabaratova2784]

Dilya sizga katta rahmat ytaman marfonga qatnashganimga 25 dekabrda 2 oy bòldi shu kunngacha 9 kg ves tashdim ollohga shukur. Ideal vaznimga yetgunimcha marafonda qatnashmochiman yana bir bor rahmat olloh panohida buling

[@kamolaturdiyeva3708]

Диличка йигламен Мани гузал тренерим Сиззи Аллох учун яхщи кураман

[@ДиёраЮлдашева-ж8к]

ассалому алайкум дарсларига онлайн қатнашяпсизми ёки узи б н бирга ишлаяпсизми

[@ggfsfffhjjj1017]

Dilya sizga raxmat tòģri tavsiyalar uchun, ròmol òraganiz uchun ham omaaaad sizga

[@ДиляАбдуллаева-я8б]

Хечдан кура-кеч деганларидай, ёшим 42да булишига карамай тугри овкатланишни ургандим. Бунинг учун Дилафруз ва ёрдамчи тренеримиз Гулихонга катта рахматлар айтаман.

[@jaha970]

Канака авкотланш мангаям езворнг опа

[@МухаррамТашбаева]

Кандей овкаландиз

[@begkasimov3686]

Асалом алейкум Ман аелман манам 42 ешдаман нималар канака оздиз маслахат беринн

[@TilloMansurov-ik1tb]

Men xozir marafoniga qatnashyapman 5 kunda yeb turib ozdim mativatsiya berarkan maaazza qilasiz ekan savollarga vaaqtida erinme javob beradi diilyaaaa omaaaad sizgaaa

[@zulfiyamuxamedova165]

Диля доимо согу саломат булинг сизга куз тегмасин ман шу киз билан биринчи сухбатизни куриб сизга мехрим тушган сизни яхши кураман

[@risbuviabdumutalipova1277]

Ассалому алекум Дилфуза мен хам озмокчиман ёрдам беринг

[@zulayhotojimatov9233]

Shunaqayam samimiy ayolsize sizzi rosayam yaxshi kőramiz xammamiz ( 28- noyabr marafon qizlari) shunaqayam mazza qip ozvommiz yeb ichib qiynalmi bervotgan bilimlarizzi xicham gapirmasegam bőladi bilmaganlarimizani bilvoldik bunaqa marafon xich qatta yőq 100% Alloh rozi bősin sizdan sizga trenerlarimizga mingdan ming rahmat

[@khabibullayeva2193]

Ma Sha Alloh judayam ciroyli yarawibdi romoliz😘

[@user-nara75]

Dilyahon asalim man sizzi juda yahwi kòrib qoldm.Siz super diotologsiz Sizni òz ustizda ishlashiz,faqat oldinga intilishiz chekinmasadan,bizlarga oziwda tòģri yòl kòrsatib motivatsiya beriwlariz hammasi zòr👍👍Sizga qoil qoldim.Allohim òzi barcha ishlarizni ònglab Omadizi bersin!

[@murtazoyevergashxuja394]

Qanday gaplasha olamiz shu ayol bilan. Ozmoqchi bo'lganlar

[@irowkabadalova3311]

Man hozr wu marafondaman. 17kunda 7kilodan owu tawadm. Alhamdulillah mazza

[@QuziriqSp]

Qanday

[@charosshuhratovna3034]

Ассалому алайкум хурматли Диля Аслиддиновна.Сизни яхши курамиз.мен бу марафонда яхши натижаларга эга булдим.рахмат сизга

[@yusupov5330]

Дилафрузхон сизга гап йу́к,. Зу́р диетологсиз. Ишларизга омад.

[@gulnozakhaitova8318]

Диля рахмат барака топинг, мартабангиз бунданда зиёда булсин. Ишларингизга омад

[@afruzasaydalieva9094]

курсга кандай кушилсак булади

[@mahbubahontadjibaeva8420]

Ассалому алейкум сизга катта рахмат Диля.Марафонга катнашиб 6кг ташадим абемлардан зур кетяпти жудаям хурсандман сизга яна бир бор рахмат нима орзу ниятлари булса хамма хаммасига етишин

[@djjdjcjcxhdjfjcj]

Salom opajon manam ozmoqchman qatka murojat qile

[@БОЙМИРЗАЕВАМУНИРА]

28 НОЯБР МАРАФОНИ КАТНАШЧИСИМАН НАТИЖАЛАРИМ ЖУДА ЗУР ДИЛАФРУЗ СИЗДАН ЖУДА МИННАТДОРМАН ИЛОХИМ БАРЧА НИЯТЛАРИНГИЗГА ЭРИШИНГ ЙУЛИНГИЗ ДОИМО ЁРУГ БУЛСИН 🤲🤲🤲

[@musharappmirzahakimova8922]

Кандей диета Билан озяпсиз менга язиб юборинг

[@odinaqosimova9976]

Nechkilo ozdiz

[@zamiraergasheva4983]

Нима киляпсиз мангаям айтинг

[@charosmamurjanova9566]

Дилахон жуда ромол яарашипти хайирли бусин. Манам нафис комат гурухига катнашганман 3ойда 15 кг озганман. Дилияхонга гап йук оллох рози бусин. Кегинги холатимдаяам оган билимларимга роя кивомман

[@ШахнозМамадалиева-в1ш]

Телеграми борми опани

[@madina9912]

Дилафруз сизга гап йук ишизга омад бахт тилайман мен нафис комат иштирокчисиман рахмат каттакон сизга🥰🥰😘😘

[@ЗухраУснатдинова-э3ю]

Ассалому алайкум! Нафис комат марафонига кушилиб узимга ишончим ортияпди. Тугри овкатланишни урганияпман. Бола тарбиясида утириб тугри овкатланмай етарлича вазн туплагандим. Хозир узимни жудаям енгил хис киляпман. Диля Аслиддиновнага катта рахмат. Ишларига омад! 👍👍👍

[@СардорАрапов-з2у]

Янги йил байрами бизларгамас Аллох эрталаб уйкудан сог соломат уйготса хар кун байрам .

[@НигораХажиметова]

Амин

[@ГуляЭжеШугур]

Энди эски йил кеттип.,келган...янгиЙил бн Табриклавотти... 🤨

[@Example5514]

Дилафруз Шариповага кандай богланса б.ди .

[@mironshoxergashev8714]

Voy ustoz muborak bo'lsin. Ko'rib sevindim, Alloh rozi bo'lsin 😍😍😍

[@zarifahontursunbaeva7011]

Длафруз ОЛЛОХ рози булсин, Барча якинлариз бахтига сог-саломат булинг ОЛЛОХ ун яхши кураман миннатдорман ишларизга омад🌷🌹⚘

[@elyorbekmamitaliyev4348]

Dilafruz minnatdorman sizni Alloh uchun yaxshi kóraman

[@valijonjamoldinov7230]

Опажон жониз сог булсин илохим узбек айолларини мехнат куч да шунинг ун нафсимизни тийолмимиз

[@kiyf922]

Опажон сиз хамма аёлларга мотиватция бера оласиз

[@ШохистаЗокирова-и5п]

Ассалому алейкум Дилафруз молодец койил гап ëк ишларингга омат оллох панихида бул синглим

[@sh.oha.me_]

Ассалому алайкум хаммага Диля сингилжоним омадингизни берсин ишларингизга омад бахт хамиша хамрохингиз бўлсин Аллохни панохида бўлинг илоҳим зўр хавасим келди ёш бўлиб шу даражагача етишиш ўзи бўлмайди 🥰🥰🥰💐💐

[@FeruzaQarshiyeva-s3h]

Man domda yashardim, 70 kg edim, qiwloqqa qaynonamlanikiga kelib 11 kunda 6 kg ozib,64 kg bòldim.

[@yulduzqurbonboyeva6489]

Мен 28 ноябр марафон иштирокчисиман катнашганимдан хурсандман Дилафрузхон ишларингизга омад

[@jaha970]

Канака авкотландз

[@jamalovaaziza8730]

Рахмат Оллох рози булсин

[@nargizaxamdamova9074]

Men 20 oktyabr marfonga qòshilganman. Zòr tavsiyalar bervodila ozisham mazza bòvotii hamma narsa yeb ozvomiz. Dilya ollox ròzi bòlsin 🤗 olloxga shukronlar etman shu marfonga qòshilganimdan

[@МавзунаХолматова-й5э]

Мен Москвадан туриб кушилсам буладими? Яъни онлайн.

[@ГульнораТаджибаева-я7ь]

Румол Муборак булсин

[@saida-kt4vv]

Assalomu alekum Nargiza Juda yarashgansizga ihlos bilansyzlaringizni eshitamanmen ham ozidhni istaymanbu chin dildanollohga shukrollohga

[@naimausmanova2701]

Аллохимга беадад шукур Дилафрузхонни Нафис комат гурухига кушилганимга. Хозир анча енгилман. Боризга шукур Дилафрузхон. Рахмат сизга. Аллох панохида булинг.

[@munisaeshova485]

Qamdo qoshilsa boladi

[@baxtinisoyoqubova699]

Олти ойда ун турт кг оздим пархез ва Машиклар Билан .харакат ва сабр булса булди

[@azizaravshanova42]

16kunda 9kilo ozdim 87.70edim hozr 77.60boldm

[@muhammadrizoxikmatov]

@@azizaravshanova42 Assalomu aleykum man ayol kishiman manam ozmoqchiman shunga qanaqilib ozvotganizi etolismi nmala qilishim kere insho ollox yordamiz teysa hursand bolardim

[@Сабрсабр-з6к]

Кандай оздигиз опа менгаям айтиг илтимос

[@abdurazzoqabdumukhtarov5918]

Диляхон сизга катта рахмат мен 16 декабрь куни кушилган мижозисман ИНШААЛЛОХ мен 15 кг вес ташлайман. Омадингизни берсин юзингиз ёруг.кадрингиз баланд.мартабангиз бундан хам улуг булсин ОМИН🤲

[@ndkmdnbdmmsb3205]

Кайердан кушилсам булади

[@abdurazzoqabdumukhtarov5918]

Нафис комат деб ёзсез чикади телеграмдан. Уйланманг.иккиланманг марафонга кушилинг вабше зуракан менга ишонинг.

[@guli0088]

Salom grupadosh

[@abdurazzoqabdumukhtarov5918]

@@guli0088 Салом кандесиз мазза килиб озяпсизми.

[@muhayyodildora4306]

Salom 125tolov kunlikmi yo haftalik mi yo oylikmi

[@karimqulova9155]

Oyiga

[@azizbekjahongir1099]

Ассалом алекум Дилафруз мани исмим Динора ман 39 ёшдаман ман Анора билан буган интервю ни курганимда кегин сиз эткан нарсаларга амал килиб шу кунгача 6 кг оздим сизга котта рахмат

[@yulduzergasheva23]

Faqat parhez bilan ôzim uchun kerakli vesga ega bôldim. Lekin chiroyli qomatga emas. Qachonki sog'lom parhez bilan birgalikda har kuni 40-50 min jismoniy mashqlarni bajarib 2 oyda ôzim istaga chiroyli qomatga ega bôldim. Oynaga qarab ôz qomatimga oshiq bôlardim. Bu juda ajoyib. Sizlarga ham tavsiya etaman. Parhezingizdan iloji boricha shirinliklarni olib tashlang non va xamir ovqatlarni ham. Ko'proq suv va limonli suv

[@matlyuba7778]

Ассалому алейкум. Яхшимисиз . Озмоқчиман. Нон емадим дебсиз. Нон ўрнига нима едингиз.

[@yulduzergasheva23]

@@matlyuba7778 Vaalaykum assalom. Yaxshimisiz? Men non ôrniga yong'oq va sir yeganman. Uniyam faqat ertlabki nonushtada yeganman. Bir haftada bir marta guruchli kasha qilib yerdim. Koproq sport mashg'ulotlari bosh vaqtizda boshida 20-30 minut. Bu tez ozishizga yordam beradi.

[@matlyuba7778]

@@yulduzergasheva23 рахмат. Оддий сув ичдингизми. Мен водопровод суви.

[@yulduzergasheva23]

@@matlyuba7778 Ha faqat ertalab turganimda bir bôlak limon sokini 1 stakan iliq suvga solib ichaman. Bazan kechki paytga ovqatdan sông imbir b.n limonni issiq suvga solib ichaman bu ichakdagi yog'larni yaxshi eritadi. Sông kun boyi oddiy suv 5-6 bokal ichib yurasiz. Mayli sog' bôling

[@matlyuba7778]

@@yulduzergasheva23 Рахмат. Соғ бўлинг. Илохим ниятларингизга етинг.

[@nodirbekoktamjonov-dx1zd]

Дилафуруз Шарипова сизга омат тилиман .Дилафуруз сизга бир соволим бор ман 43 ёшдаман ман куп ейман лекин росса озгинман кул оёкларим жуда озгин лекин корин сохасида ёг пайдо бклган бунинг чораси борми

[@hbxhshdhhjdjxbxbbd9110]

😢😢😢😢ЧИН РАФИҚА Инна лиллаҳи ва инна илайҳи рожиун. Бу кеч мен учун оғир бӯлди. Бир неча йилдан бери касаллик билан олишиб ётган рафиқам Ҳаққа жон таслим этди. Вафотидан бир соатча бурун видеода гаплашган эдим. Ӯғлим бироз кездиргани кӯчага аравада олиб чиққан экан. Бир соат ӯтиб, ӯғлим аясининг вафоти ҳақида хабар берди. Мен бу кеч оддийгина умр йӯлдошимдан эмас, балки сирдошим, сафдошим, болаларим мураббияси, сабр маъдани, суянчиғимдан айрилдим. Ҳаётидан биргина воқеани ҳикоя қилиб бермоқчиман. Мен уни бекорга сабр маъдани деб атамадим. 1998 йили қизимиз Руқайя туғилди. Тӯртинчи қиз бӯлиб. Қизларим ичида энг чиройлиси эди. Қора жингалак сочлари оппоқ юзини янада порлатиб турарди. Бироқ туғилгандан сӯнг касал бӯлдими, ё ӯзи касал туғилдими, билолмадик, тез-тез оғриб қолаверди. Касалхонага дам-бадам қатнайдиган бӯлдик. Уч ойлик бӯлганида куладиган, катта кӯзларини аланглатиб чиройли қарайдиган бӯлди. Аяси атрофида доим парвона эди. Бир куни эрталаб университетга кетдим, ӯқишларим кӯп, оғир маҳаллар эди. Кечки пешинда чарчаб уйга қайтдим. Аёлим тезда овқат олиб чиқди, еб туриб қизимиз аҳволини сӯрадим. Яхши, деди. Овқатни еб тугатганимдан сӯнг: - Аллоҳ ҳаммамизга сабр берсин, қизимиз амонатини топширди, - деди ва чиройли, ихчам қилиб кафанлаб қӯйган қизчасини олиб чиқди! Кӯзим ёшланганини кӯриб: шуниси хайрли бӯлгани учун биздан олингандир балки, хафа бӯлманг, деди. Дӯхтирга олиб бордик, табиий вафот этган экан, қоғоз ёзиб берди. Уни олиб шурта (милисахона)га бордик. Бақеъ қабристонига дафн этишга рухсатнома берди. 2006 йилда яна бир фарзандим - янги туғилган ӯғлимни Бақеъга дафн этдик.. Ана шундай собира аёл эди. Эй пок Парвардигор! Эй раҳмати ғазабидан ғолиб бӯлган Зот! Бир муслима банданг ҳузурингга бораётир.. Ҳаёти давомида менга - ӯз жуфтига тик қарамаган, овозини кӯтармаган жориянгни Ӯзинг раҳматингга бурка! Уни Жаннатдаги бу каби собираларга ваъда этилган сабр қасрингга жойла! Мен ундан мингдан-минг розиман, Ӯзинг ундан рози бӯл, Раббим! Йиллар давомида чеккан хасталик азобларини гуноҳларига каффорат қилиб, Фирдавс жаннатида абадий ҳаёт бер! Бу ёлғон дунёда қолган биз ношудларнинг ҳам оқибатимизни хайрли қил! Омин, омин. Сизлар ҳам ҳақига дуода бӯлинг, азизлар. Инна лиллаҳи ва инна илайҳи рожиун. Сайфуллоҳ Носир

[@user-ip7ed1oi8r]

Аллох рози булсин сиздан ёзганларингизни йиглаб укидим аслида сиз яхши инсонлигингиз сезилиб турибди .аёлингизни жойлари жаннатдан булсин иншааллох .хар кимга хам бири бирини тушинадигон жуфти халол насиб килсин аёл кишига бундан ортиг бахт борми? хавасим келди Амин.....

[@hbxhshdhhjdjxbxbbd9110]

@@user-ip7ed1oi8r Аллохумма амин я робил Аламийн ва Иякум 😭 😭 😭 МашаАллох. Аллох. Сиздан. Хам. Рози булсин ва. Ахли. Оила. Фарзандлари нгиздан. Хам. Дар. Хакикат. Инсон. Бахтли. Булишлик. Учун. Аллохни. Бахтини. Топиш. Керак экан. Дуо. Килинг. Аллохим. Яна. Битта. Муслималардан. Берсин. Фаришталар. Хам. Дуо. Килган. Инсони. Инсонга сенга. Хам. Булсин. Дер экан. Аллохим. Сизни. Саломат. Килсин амин 😭😭😭🙏🤲🙏🤲👍

[@BarnoOchilova-fw6mz]

Илохим жойлари жаннатдан булсин,Аллохим гунохларини махфиратига олган булсин!Сизга чиройли сабр тилийман!!!😢

[@jasurbeknuriddinov4742]

amiin Alloxim jannati bn siylasin

[@SaygulBegimqulova]

Жойлари жаннатда булсин

[@mavlonxabibullaev7295]

Чунки сиз мани асалимсиз .дили сизни жуда яхши кураман ман хоразимлик 6 декабрь вибенариданман

[@ЭльмираКимсанова-й3р]

Диля болаларингиз бахтига хамиша сог булинг фарзандларингиз умрига ва ризкига Оллохим тугамас барока берсин 🤲омин

[@relaxing8881]

Ассалому алекум тел номеризи каердан олсек булади

[@Lillya-006]

Salom

[@ДавлатбекФарходов]

Salom qanday ulansam buladi

[@КомолаЮлдашева-ф8д]

Ассалому алайкум Диля Аслиддиновна мен хам нафис к,омат аъзосиман ростини этаман гурухга к,у́шилганимдан бери анча йенгилман ку́п ухлирдим ку́п безовта бу́лардим 4кун ичида алхамдулиллах хозир анча яхшиман айник,са жон куярликлари супер Диляга омад бахт тилайман оллохим у́зи рози бу́лсин 😘😘😘😘

[@dilamusaeva8966]

Аллох рози булсин бошлаган ишингизга барокатли булсин.🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@begzodusmonov9171]

Mashaalloh bizni romalimiz faqat Olloh roziligi uchun.Shu bohona aytib o'tmoqchiman qosh terishligam katta gunoh.

[@ШахлоИномова]

Диляхон сизга омад ман шу марафонга кушилганимга Оллохимга шукур дейман Алхамдулиллах

[@sadinausmanalieva4579]

Канака килиб кушилса болади марафонга

[@dilyaabdullayeva1808]

Нимага диля у рус кизими