пью антидепрессанты 2 года! делюсь опытом 🥹

[@rediskakris]

на момент выхода видео трезвая уже 69 дней! рекорд :)) поделитесь своими историями, очень хочется обсудить эту тему 🙏🏻

[@books3399]

Я зависима от сладостей! Это считается? Как-то помню на спор с мамой месяц сладкое не ела. Сейчас на такие подвиги не способна. Вот вроде решу, что не буду больше есть. А чего-нибудь грустное произойдёт и опять иду в магазин за вкусняшками.

[@muna744]

@@books3399тоже самое

[@метро-г6с]

Любишь бухнуть

[@rediskakris]

@@метро-г6с а кто не любит то :)))

[@books3399]

Она вернулась! Спасибо, спасибо, спасибо❤❤❤

[@rediskakris]

спасибо, что ждали и смотрите 🥹🥹🥹

[@muna744]

Случайно вас нашла. Желаю вам скорейшего выздоровления

[@rediskakris]

благодарю вас 🙏🏻🩷

[@andreyvladimirovich]

Интересное видео, привет из города Липецк. Хорошо, что интернет даёт возможность выговориться, что то рассказать и показать. Мне кажется главное занять себя работой, не забывать о отдыхе, не забывать про вкусняшки и депрессия любого обойдет стороной.

[@lisak1ss]

ура сестра выложила видео💋💋💋

[@dariaesenina5502]

Я год пила прозак с сейзаром и я тоже ощутила какую то привыкакмость,сидела уже на высоких дозах. Золовт мне не подошел,очень большая сонливость. Но есть минус,во время терапии я курила и думаю что поэтому терапия перестала действовать. Единственное что мне помогает это психотерапия сейчас. На данный момент уже не пью терапию месяцев 5,все вроде окей,но к сожалению циклотемия осталась. Диагноз у меня ПРЛ. Бросила курить и пить более 5ти месяцев назад,думаю что ещё по этому держусь

[@rediskakris]

думаешь курение может прям так влиять? я тоже с этими дудками гоняю вечно 😰 вот да, спасибо что хоть психотерапия есть, так вообще не знаю, как бы держались рада, что тебе она помогает 🙏🏻

[@antonmakhniev6019]

Попробуйте обливание холодной водой, пранаяма( дыхательная практика), медитация, спорт.

[@ovekate6770]

Спорт и соцактивность в помощь, позитивное и юморной общение с друзьями. Всегда помогало! Близкие и позитивные люди для меня-антидепрессанты❤

[@rediskakris]

очень рада, что вам это все помогает🙏🏻🩷

[@ЕленаПуширина]

Молитесь,причащайтесь !!!

[@rediskakris]

аминь!

[@viktorreznov8845]

сколько вы пили венлафаксин и какая доза

[@огурчикрик-к4л]

От венлафаксина сны просто👽 А так, очень хочется пожелать вам сил и постараться принимать свое состояние, как данность, а не что-то ужасное, необычное... По крайней мере, мне это помогает)

[@rediskakris]

о дааааа, сны вообще мэджик 🤩 даже скучаю по этому иногда :) а принимать как данность мне пока трудно очень, я все еще надеюсь на то, что смогу себя «переделать» 😢

[@victordvoretski7594]

Не рассматриваете вариант электросудорожная терапии?

[@rediskakris]

@@victordvoretski7594 пока нет, спасибо за беспокойство 😅

[@muna744]

У меня была депрессия и сильная душевная боль на протяжения года жалею, что не пила препараты

[@rediskakris]

само прошло? 🥺

[@muna744]

@@rediskakris терапия и проживание боли. В моем случае это было связано с амурными делами и экзистенциальным кризисом. Прошло больше двух лет, чувствую себя намного лучше. Небольшую боль еще проживаю. Чувствую, что скоро она уйдет на нет) Сейчас мне важно побыть эгоисткой, максимально бережно относиться к себе. Своим близким сказала об этом, попросила, чтобы они не требовали от меня чего-то там. Даже мои детки стараются потише себя вести, когда меня накрывает. Мы научились принимать наши невзгоды и относится с понимаем ❤️‍🩹. Скорейшего вам восстановления. Я себя вытаскивала со словами «Я для тебя сделаю все, чтобы ты стала счастливой. Дай мне шанс🥲». Расскажите, а вы используете подобные исцеляющие слова?

[@MoonlightLady1]

Спасибо, что поделись. Скажите, до депрессии вы соблюдали какую-то диету?

[@rediskakris]

какую диету?

[@MoonlightLady1]

@@rediskakris Ограничивали себя в питании, веганство или ещё что-то?

[@Ruslan-Kotov]

Принимаю ципралекс уже 9 месяцев 10 мг полет отличный. Тяжелое тревожное растройсво.

[@rediskakris]

ооо я пила его пару месяцев, мне не подошел

[@Ruslan-Kotov]

@@rediskakris тут наверное каждому свой препарат. Один минус тока - его цена 😆

[@ТатьянаДерепа]

Как у вас дела обстоят с набором веса? Я набрала 7кг на золофте за полтора года..

[@rediskakris]

@@ТатьянаДерепа у меня вроде не прибавился, может пару килограмм, но я не уверена, что это от золофта 🙈

[@ТатьянаДерепа]

@@rediskakris поняла...

[@Kulikov__]

Физическая активность в 1,5 раза эффективнее снижает симптомы легкой и умеренной депрессии, психологического стресса и тревожности, чем медикаменты или когнитивно-поведенческая терапия, согласно ведущему автору исследования, доктору Бену Сингх. Так что в зал с тренером и вперёд.

[@MoonlightLady1]

видно, что вы не болели депрой.

[@MoonlightLady1]

Болели вы ковидом или орви до депрессии?

[@rediskakris]

нет, началось еще в 17 лет 😥 тогда ковидом и не пахло :)

[@svetlanaskuca]

У многих спустя какое то время после короны всплывают осложнения. В моем случае это астма и депрессия. Не могла понять, почему нет сил, постоянная усталость, тошнота. Сейчас пью Прам , буквально неделю. Вход был неприятным, но уже начала чувствовать небольшие изменения- не болит голова, не тошнит, но силы пока не возвращаются. Жду продолжения.

[@rediskakris]

@@svetlanaskuca у меня началось все задолго до короны :((

[@liudmilaberezina5687]

​​@@svetlanaskucaУспехов Вам в скорейшем и полнейшем выздоровлении

[@ЕленаПуширина]

Приймите в сердце Бога

[@lisak1ss]

о чехол наш 11:37