পাবলিক স্পিকিং এ ভয় ও জড়তা দূর করার উপায়।যে বিষয়গুলো বেশি করে করবেন। Bangla motivational video 1

পাবলিক স্পিকিং এ ভয় ও জড়তা দূর করার উপায়।যে বিষয়গুলো বেশি করে করবেন। Bangla motivational video 1
পাবলিক স্পিকিং এ ভয় ও জড়তা দূর করার উপায়।যে বিষয়গুলো বেশি করে করবেন। Bangla motivational video 1
বিখ্যাত বক্তা-ব্যক্তিগণের অনেকেই প্রথম প্রথম নানান অসুবিধায় পড়েছিলেন । পরে তাঁরা সেইসব সমস্যা অতিক্রম করে সফল বক্তায় পরিণত হয়েছিলেন। শুনুন কয়েকজনের কথা-
আমেরিকার খ্যাতনামা বক্তা উইলিয়াম জেনিং ব্লায়ান (১৮৬০-১৯২৫) প্রথম দিন বক্তৃতা করার চেষ্টা করলে কম্পনের ফলে তাঁর হাঁটুদ্বয় জোড়া লেগে গিয়েছিলো।
বিশ্বখ্যাত joke writter মার্ক টোয়েন প্রথম দিন বক্তৃতা করতে উঠলে এমন অনুভব করেন- তাঁর মুখ তুলা দিয়ে vore gese এবং তাঁর hrid স্পন্দন অস্বাভাবিকরূপে বেড়ে চলেছে।
জার্মানির পুনর্গঠনের অন্যতম নেতা ও এর স্থপতি অটোফন বিসমার্ক স্বীকার করতেন তিনি, জনসমক্ষে বক্তৃতা করার সময় অত্যন্ত বেকায়দায় পড়ে যেতেন। বার বার চেষ্টার ফলে তিনি এই অবস্থার থেকে পরিত্রাণ পান।
ভার্সাই চুক্তির অন্যতম নায়ক ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী ডেভিড লয়েড জর্জ er প্রথম প্রথম বক্তৃতা দেওয়ার সময় মুখ শুকিয়ে যেতো, জিহ্বা মুখগহ্বরের সাথে লেপ্টে যেতো। তারপরেও তিনি দমে যেতেন না।
তাহলে কি নোট হিসেবে আমরা যে পয়েন্ট গুলো পাই -
১) আপনার বক্তব্যের বিষয় সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে নিন। বক্তব্যকে তথ্যবহুল করুন।
২) বক্তব্যের বিষয় অনুযায়ী একটি ভালো স্ক্রিপ্ট তৈরি করুন।
৩) সেই স্ক্রিপ্ট স্মরণ করা কয়েকবার আয়নার সামনে/বন্ধুদের সামনে প্র্যাকটিস করুন।
৪) সময়ের দিকে খেয়াল রাখুন। পারলে স্টপওয়াচ ব্যবহার করুন।
৫) স্বাভাবিকভাবে শ্বাসপ্রশ্বাস নিন। বক্তৃতার মাঝে মাঝে দম নিয়ে নিন।
৬) বক্তৃতার শুরুতেই শ্রোতাদের সাথে শুভেচ্ছা বিনিময় করে নিন।
৭) আপনার বক্তৃতা প্রদানের পরিবেশ চিনে নিন।
৮) স্বাভাবিকভাবে আসা নার্ভাসনেসকে রিলাক্সেশানে পরিণত করে নিন।
৯) আপনার ভয়েস টোনের প্রতি খেয়াল রাখুন।
১০) বক্তব্য প্রদানের সময় আনন্দদায়ক ও মজার কথা বলুন।
১১) শ্রোতার দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য মাঝে মাঝে প্রশ্ন করতে পারেন।
১২) পোশাক পরিধানের প্রতি ভালোভাবে নজর দিন।
১৩) আপনার বডি ল্যাঙ্গুয়েজের দিকে খেয়াল রাখুন।
১৪) বক্তব্য উপস্থাপনের সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করবেন না।
১৫) নিজের নার্ভাসনেসের জন্য অ্যাপোলজি জানানোর দরকার নেই। আপনার শ্রোতারা হয়তো সেটি লক্ষ্যই করেনি।
১৬) পাবলিকলি বক্তব্য প্রদানের সময় হঠাৎ মনে আসা কোন পয়েন্ট/কোট নিয়ে কথা বলবেন না।
১৭) সবার শেষে আপনার বক্তব্যের সারাংশ দিন।
১৮) প্রতিবার বক্তব্যদানের পর কিছু অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করুন ভবিষ্যতের সাফল্যের জন্য।
আপনাকে সামর্থ্য বান করে তোলার জন্য বানানো, bastob motivationer এই ভিডিও বক্তব্য আপনার ক্যামন লেগেছে, তা কমেন্ট করে জানাবেন
#bangla motivation
#motivational video
#change yourself
#positive thinking
#practise
=========
Facabook:
twitter:
=========
Thank you for your subscription!!!
WE are with you & Be with us.
Enjoy the KZbin!!!

[@NazrulIslam-pr5rv]

খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা বলছেন।ধন্যবাদ

[@mdanamulkobiremon3877]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় বড় ভাই

[@mdasadullah2261]

Onek sundhor 💡 idea....

[@user-vf6tk8bv4m]

wow.....nice ...plz next

[@ImposingVillage]

খুবই ভালো লাগলো। ধন্যবাদ

[@romanachowdhury8592]

thanks.amar jonno helpful hobe.

[@NasirUddin-id1fc]

osadaron bhai,

[@hafizsaifulislam6920]

আলহামদুলিল্লাহ ভিডিওটি অনেক ভালো লেগেছে।

[@masudakhondokarmunni2945]

Vaia tnq u so much ☺️

[@sunstudiosun9009]

Good bah...

[@shireenakhtar9738]

Oshadharon

[@apudatta2155]

Very helpful channel,,

[@faridaakter7602]

The video is most important for all lecturers.

[@mrahman8842]

ভাল লাগলো।

[@MDGOLAMRABBY]

Tips ta vison valo laglo

[@arifblogs1398]

ভিডিওটি অসাধারন লেগেছে, ধন্যবাদ জানাই, শ্রদ্ধেয় ভিডিও এডিটর মহোদয়কে!

[@sarkar2467]

.....Nice.......

[@smbijoyislam7864]

TnQ so much vai

[@Brightyourself]

Darun kicu janlam

[@priyamondal2590]

Sundor

[@mosharofhossain5596]

খুবই গুরুত্বপূর্ন

[@Easecom]

Nice video.

[@MdRubel-tt8go]

খুব ভালো লাগলো

[@user-ls4wn7df8m]

এসব দেখি জীবনে কারও কোনো লাভ হয় না। শুধু দেখতেই ভাল্লাগে। সাহস করে নিজের নেমে পড়তে হয়।

[@tamaljyotijana4487]

খুব সুন্দর

[@rayhanuddin3864]

ধন্যবাদ ভাই

[@porimalchandrabarman9772]

নাইছ ভাইয়া

[@DKD-qk8lu]

Khub bhalo

[@forhadadil5187]

thanks vai

[@saidulkader1212]

ভালো লাগছে🙂

[@tarekrahman6521]

ভাল লাগছে

[@mdahsanahmed2007]

অসাধারণ

[@youofficials]

wow!

[@diderhossan6578]

Thanks,,

[@bicitrosomahar6270]

Nice video

[@user-fl8iw8ie6i]

Good

[@recordyourself2998]

thank you

[@mdraholsek6630]

আপনারা এমন একটা ভিডিও দিবেন যে ভিডিও দেখে আমি উপকার হই

[@mdmajbah5406]

Very nice

[@islamiclifestyl748]

ভাল লেগেছে

[@BastabMotivation]

আপনার ভালো লেগেছে শুনে আমরা আনন্দিত। চেয়ারস।। এরপর কোন ধরনের ভিডিও আমাদের কাছ থেকে দেখতে চান।

[@alamgirhossen5966]

fine

[@nahidhasan5846]

osadaron bro

[@islamitv4612]

াাাাাাাাাাাববববব্্ঁ োঁরি্্্্িোবিববিিবিববসবব্েদ্দ্তদিটতজ্জ্গ্হ্টচ্ট

[@noyontripura9317]

Awesome...

[@BastabMotivation]

আপনার মুল্যবান মতামতের জন্য ধন্যবাদ । পরবর্তীতে কোন বিষয়ের ওপর ভিডিও দেখতে চান?

[@krishnachowdhury7620]

Nice

[@chowdhurykitchen9353]

ভালো

[@mdfmfiroz9218]

onk fantastic

[@BastabMotivation]

Thank you!!

[@toufikulislam6932]

Bhiya, comfort zone sampake video diven, please

[@syadashoshi9775]

Tnx

[@nargisparvin8399]

Thanks

[@dawah518]

ধন্যবাদ

[@abdullahalnoman5271]

ভালো হয়েছে!

[@BastabMotivation]

আপনার মূল্যবান মতামত আমাদের এগিয়ে চলার প্রেরণা। Stay with us

[@rosulhosen2.0]

ভাইয়া! বিদায় অনুষ্ঠানের একটা স্ক্রিপ্ট দিবেন প্লিজ!

[@sujannandi8626]

gd...

[@BastabMotivation]

আপনার মুল্যবান মতামতের জন্য ধন্যবাদ । পরবর্তীতে কোন বিষয়ের ওপর ভিডিও দেখতে চান?

[@muradhossain7282]

valo legece bhai

[@BastabMotivation]

Thank you dear Murad Hossain for your feedback!!

[@raquibht]

কাজে লেগেছে।

[@BastabMotivation]

Rb Lee আপনার কাজে লাগলেই আমাদের সার্থকতা ।সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ।

[@surajitdaskd4450]

🤗

[@shrikantamondal3790]

Ok

[@emran-lj2j]

জড়তা আমার মান সম্মান সব খেয়ে দিছে😂😂😂

[@chakdahaharinghata9451]

ভিন্ন ভিন্ন মঞ্চে শ্রোতাদের উদ্দেশ্যে সম্বোধন কি হবে যদি বলেন স্যার

[@bithiafrin1659]

আমি ক্লাসে উপস্থাপনা করতে গেলে ভয়ে মুখ দিয়ে কথা বের হয় না,গলা শুকিয়ে আসে,কি করতে পারি আমি, কিভাবে সমস্যার সমাধান হবে 😥😓

[@shaiful71]

কোচিং এর ডেমো ক্লাস নিতে গিয়ে আমি কথাই বলতে পারলাম না,,,হাটু কেপেই শেষ আমি......পরে আবার ডাকবে,তাই ভাবছি কি করবো?

[@leosworon1364]

f

[@mdfahim8792]

১.আয়নার সামনে দাড়িয়ে প্রেক্টিস করুন ২.যে বিষয়ে বক্তব্য দিবেন সে বিষয়ে কয়েকগুন বেশি ধারনা নিয়ে যান।এতে কতে আপনাকে প্রশ্ন করে কেও আটকাতে পারবে না আর আপনি প্রচুর কনফিডেন্ট পাবেন ৩.আপনার সামনেত অডিয়েন্সদেরকে আপনার কোন এক পছন্দের কার্টুন ভেবে নিতে পারেন তাহলে অনেকটা ইজি হয়ে যাবে ৪.অডিয়েন্সদের প্রশ্ন করতে পারেন,কিছু জোক্স শিখে যান আর এগুলো শুনিয়ে হাসাতে পারেন তাহলে আপনার ও আপনার অডিয়েন্সের অড ভাবটা চলে যাবে

[@ehsantayief1306]

I'm stimulated. Amazing motivation. Subscribed 😊

[@IbrahimKhalil-nt7uo]

উ

[@IbrahimKhalil-nt7uo]

ু

[@IbrahimKhalil-nt7uo]

ুউুউউউউউুুুুুুউুউুুউ

[@IbrahimKhalil-nt7uo]

ুুউুু

[@IbrahimKhalil-nt7uo]

ুু

[@salimislam8755]

Kivabe dur karbo amar voybiti ektu janale upokar hoto

[@gamerismail6358]

ame darea karo samne kono kesu bolty pare na...onek voy lge...

[@chadniakter8715]

আমি ইন্টারে পড়ি ক্লাসে স্যার কোনো প্রশ্ন করলে বা কোনো টপিকের ওপর লেকচার দিতে বললেও আমি ভয় পাই সংকোচ কাজ করে। ফলে, ঐ জিনিসগুলো আমি খুব ভালো ভাবে পারলেও সবার সামনে বলতে পারি না।বাট, বাসায় কিংবা বন্ধুবিদের কাছে খুব ভালো লেকচার দিতে পারি। কিন্তুু সবার সামনেই উল্টাপাল্টা হয়ে যাই😭😭😭

[@BastabMotivation]

আর একটু সময় বেশী দিতে হবে স্পিকিং এ , প্রাকটিস বেশী করে করুন, আয়নার সামনে দাঁড়ান, আর ভয় না পেয়ে সবার সামনেই লেকচার দেওয়া শুরু করুন।দেখবেন আস্তে আস্তে আপনি এক্সপার্ট হয়ে যাবেন।

[@bappibappi1542]

nice video

[@BastabMotivation]

Thank you for your positive feedback!!

[@JeonMishel57]

valo lageche

[@BastabMotivation]

আপনার মূল্যবান মতামত জানানোর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@JeonMishel57]

Bastab Motivation -বাস্তব মোটিভেশন my pleasure

[@proentertainment8301]

nice post............

[@BastabMotivation]

Thank you dear Pro Entertainment

[@MdSharif-oi7ng]

ami somovosi porichitoder sathe savabik bave kotha bolte pari ar onno karo sathe kotha bolte totlai kono tips ace ki

[@MehediHasan-pk8fh]

ভাইয়া আমি একজন হাফেয কিন্তু পাব্লিকের শামনে পরতে খুব ভয় লাগে এবং নারভাস হয়ে জাই এখন কি করতে পারি ভাইয়া প্লিয রিপ্লাই দিবেন

[@BulbulAhmed-jt3dr]

Prothom ber ja obosts hoichilo

[@tahianchy1871]

ভাই আমার দুটা সমস্যা: কোন ঘটনা ভালো ভাবে সাজিয়ে গুছিয়ে কারো কাছে বলতে বা উপস্থাপন করতে পারিনা। চেষ্টা করলেও আটকে যাই এবং ভুলে যাই। কি করতে পারি' একটু পরামর্শ চাচ্ছি। আরেকটা সমস্যা হচ্ছে তাড়াতাড়ি কথা বলার সময় ভাষার উচ্চারণ বিকৃত হয়ে যায়,, যেমন ট এর জায়গায় ত এসে যায়,,, মাঝে মাঝে আটকে যাই, কি বলতে কি বলে ফেলি। এক্ষেত্রে কি করা যায়। দয়া করে বিস্তারিত জানালে উপকৃত হব

[@riajuddin6531]

ভাই, অামার ও অাপনার মত একই সমস্যা হয় তাই এর সমাধান চাই

[@BastabMotivation]

কথা বলার সময় একদমই তাড়াহুড়া করবেন না। ঘটনা গুছিয়ে বলতে হলে একটু প্রাকটিস করতে হবে নিজে নিজে। আর যারা গুছিয়ে বলে তাদের বলার ধরন খেয়াল করুন। যে পরিস্থিতিতেই থাকুননা কেন, একদম নরমাল থাকার চেস্টা করবেন। নিজেকে নিজের ইছেনুযায়ী ব্যবহার করার জন্য মেডিটেশন ভালো কাজে দিতে পারে। ধন্যবাদ।

[@hirojhiro8510]

Hiroj valo r o Dan pls

[@rohimullahfkarim8832]

যতই প্রশংসা করি ততই কম হবে

[@surajitdaskd4450]

ধন্যবাদ ।

[@jayantqbarman1749]

আমি আপনার চ্যানেল টি কে অনেক ভালোবাসি আর দেখতে থাকি আমার খুব ভালোলাগে অনেক কিছু শিখতে পারি, তো আমি আমার পরিচয় দেই, আমি একজন নেটওয়ার্কার ছটো লিডার কিন্তু সপ্ন আছে বড়ো লিডার হবার সমস্যা হছে আমি একটি তুতলে যাই আমার কথা আটকে যায় তো আপনি যদি কিছু টিপস দিয়ে দেন তাহলে আমি খুব উপকৃত হবো

[@BastabMotivation]

অভিনন্দন আপনি একজন লিডার হতে চান এজন্য। ভাই বাসায় প্রাকটিস করে যান রিতিমতো। প্রাকটিস করতে করতেই আপনার সব ঠিক হয়ে যাবে আশা করছি। আপনি একদিন বড়ো মাপের লিডার হয়ে যাবেন,যদি ডেডকেশন থাকে আপনার।আপনার সফলতা কামনা করছি।

[@user-dn6jc1ol8v]

WORLD PEACE STUDENT LEAGUE

[@deshisohojranna8307]

Vaiya plz help 😥

[@khansumon92]

As good

[@BastabMotivation]

thank you for your compliment!!

[@joyhaldar8237]

Thanks

[@abirchowdhury783]

Brother কিভাবে সফলভাবে উপস্থাপনা করতে হয় এই ব্যাপারে কাইন্ডলি যদি একটা ভিডিও মেইক করতেন ভাইয়া

[@masumbillah2879]

আমি অনেক ভালো বক্তব্য দিতে পারি কিন্তু, যখনই উত্তেজিত হয়ে যায় তখন হায়পার হয়ে যায় কথা গুলিয়ে যায় শরির এবং ঠুট কাপে।বিশেষ করে যখন কার সাথে রেগে যায় তখন এমন হয়। এর থেকে কিভাবে বের হতে পারি?

[@deshisohojranna8307]

আমারও অনে‌কের মা‌ঝে কথা বল‌তে গে‌লে খুবই নাভার্স লা‌গে! ভাইয়া আমি একজন নতুন ইউট‌িউবার,আ‌মি আমার চ্যা‌নে‌লের প্রথম ভি‌ডিও‌তে অনেক নাভার্স ফিল ক‌রে‌ছি।ভাইয়া আপ‌নি আমার চ্যানে‌লের ভিডিও‌টি একবার দে‌খে, আমার জন্য এক‌টি টিপস দিন ভাইয়া (Plz vaiya help me)

[@BastabMotivation]

Deshi Ranna আপনার ভিডিও দেখলাম। অনেক ভালো কাজ করছেন। এগিয়ে যান। থামবেন না। সফলতা আসবেই। গলা ছেড়ে কথা বলার ট্রাই করুন, আপনি ভিডিও করার আগে কয়েকবার প্রাক্টিস করে নিন। আমাদের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ।

[@deshisohojranna8307]

Bastab Motivation -বাস্তব মোটিভেশন আপনার কথা শু‌নে অ‌নেক ভাল লাগ‌লো ভাইয়া,আমা‌কে সা‌পোর্ট করার জন্য আপনা‌কে অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া। আজ থে‌কে আমিও আপনার একজন (Subscriber)

[@AllFactBangla-dr1rx]

কলম দিয়ে এরকম ছবি আকে কিভাবে? একরকম Effect দিয়ে কিভাবে video তৈরি করা হয়?

[@srnobinyt5809]

💉💉💉💉

[@NoOne-ul8dy]

ইলাভেন কি ভাই??

[@salimislam8755]

vaiya ami onk valo gan gaite pari eka eka kintu jokhon ami amar ustader kace jai thakon khub boy lage and buk kape

[@mdraholsek6630]

ভাই আমার জীবনের একটাই কসটো আমি কথা বলতে পারি না ঠিক ভাবে স্যার দের সামনেও না বনধু বানধবির সাথে ও না বাবা মার সাথে ও না যদি কেউ বলে যে তুমি এখন কি করছো আমি বলি বববববব বসে আসি আমি এই সমসা গুলো আপনাদের সামনে শেয়ার করলাম আমি ইনটার ২য় ইয়ার এ পরি আমার বয়স ২০ কিনতু আমাকে সবাই বলে তুমি তো কথাই বলতে পারো না তুমাকে দিয়া কিছুই হবে না কিনতু আমি জানি আমি কি কারণে কথা বলতে পারছি না আমার কথা কেউ বুঝে না আমি যখন সবার কথা গুলো শুনি আমার খুব কসটো হয় মনে হয় এ জীবন টাই শেস করে দেই আপনাদের কাছে একটাই অনুরোধ আমি যেনো কথা বলতে পারি সেইরকম একটা ভিডিও দিবেন আলাহ হাফেজ......

[@BastabMotivation]

Insha Allah dibo.

[@patwarysaheb]

আমারও একি সমস্যা

[@arnavmandal9995]

উচ্চারনে কোনো সমস্যা নেই কিন্তু পড়া ধরার সময় অামি যখন উত্তর বলি তখন 'অা ,অাম্ উম্ ' এগুলো হয়ে যাই .... তার জন্য কি করা যায় একটু বলবেন....

[@BastabMotivation]

প্রথমে আপনি লিখুন। তারপর চেষ্টা করুণ আ, আম,উম ছাড়া বলার। এভাবে প্রাকটিস করতে থাকুন। প্রথমে একটি শব্দ,এরপর একটি পুরো বাক্য এরপর পুরোটাই আ,আম ছাড়া বলার চেষ্টা করুন। প্রাকটিস করতে করতে ঠিক হয়ে যাবে। ধন্যবাদ।

[@mrraju9382]

আমার তোতলানো ঠিক হয়ে গেছে ১৮ দিনে। ... একদিন বাসে করে যাচ্ছিলাম ঘুরতে মামার বাড়ি বাসের টিকিট কাটার সময় জায়গার নাম বলতে লেগেছিলো প্রায় ৩ মিনিট সবাই হাসছিলো পাশে বসা এক ভদ্র লোক আমাকে একটা কার্ড দিলো জিগ্গেস করলো তোমার প্রবলেম কতদিন থেকে? আমি বললাম ছোট থেকে বললো আমার সাথে দেখা করো ৷আমি গেলাম ৪ দিন পরে গিয়ে দেখলাম ছোট একটা চেম্বার হোমিওপ্যাথি কিন্তু ভিড় দেখে আমার মাথা খারাব হয়ে গেলো ২ ঘন্টার উপরে লাইনে দাঁড়িয়ে আছি পড়ে গিয়ে ঢুকলাম ভেতরে আমাকে ২ রকম পুরো ফাইল ঔষধ দিলো নিয়ে চলে এলাম খাওয়া শুরু করলাম ১৩ দিন থেকে ফলাফল শুরু হলো আমি এখন খুব হ্যাপি আর এখনো খেয়ে যাচ্ছি । .... এই তোতলার জন্য আমি অনেক ভুগেছি মানুষের সামনে আসতে পারতাম না খুব আটকাতো কিছু বলতে গেলে লজ্জায় কিছু কথাই বলতাম না কাগজে লিখে নিয়ে যেতাম যাক আমি এখন নতুন জীবন পেয়েছি আর আমি চাই আমার মতো আর কেউ না কষ্ট পাক তাই আপনাদের কাছে আমি শেয়ার করলাম আপনারা ও হোমিওপ্যাথি চিকিস্যা নিন ধন্যবাদ। ....... যদি কারোর হেল্পের দরকার হয় আমার wathsapp number --7278476491 facebook.com/kumar.debnath.16

[@sajibakon2715]

Sure?

[@sajibakon2715]

Brother I'm from Bangladesh,how can I get this medicine?plz reply me

[@rafiul6160]

আমার কণ্ঠ নিজের থেকে খারাপ লাগে ওই জন্য গান গাইতে সাহস পাই না

[@abchealth99]

Apnar contact number plz

[@mdfahim8792]

ফালতু ট্রিক্স

[@mosharofhossain5596]

খুবই গুরুত্বপূর্ন

[@mdabbasabbas8102]

Nice video

[@sojibsojib5074]

Nice

[@a.s.m-masumbillah7640]

Thanks

[@jahirulhassan2247]

fine

[@mojiburrohman6175]

Thanks