פחמימות בערב וסוכרת פרופ' זכריה מדר 8 דקות

[@דרורהמילר]

מאוד מעניין נהנהתי תודה

[@דרורהמילר]

מעניין מאוד נה נהנתי תודה

[@שלוםשוקרון-ר1ק]

אי אפשר להקשיב כשהדיבור וקו המחשבה לא קוהרנטי

[@joellymantynen7404]

לא כל כך ברור נראה לי שהוא גם התבלבל...חבל...אולי ניתן להסביר את המחקר/ניסוי באופן מסודר יותר...תודה רבה

[@איציקעובדיה-ט4ז]

אמנם הוא פרופסור, אבל מדבר לא ברור. לא הבנתי: מותר לאכול 10 פרוסות לחם בלילה או לא?

[@zohar99100]

ההקלטה בוצעה במקום עם רעשי רקע וזה מחמיר את הבעיה. עצרתי באמצע. בלתי אפשרי להאזין. לפחות היו שמים כיתוביות.

[@sunnyn7818]

הוא אומר שאכילה בערב יעילה יותר לירידה במשקל, אך יש גם עניין גנטי ולכן על התזונה להיות מותאמת באופן אישי. הממצא הזה לא מעודד אכילה 'מופרזת' בערב.

[@xytkhi]

מותר 8.4 פרוסות בממוצע

[@yehudayair4396]

הנה