【平泳ぎ-水中映像】股関節曲げるタイミング

[@fussetv_clover]

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[@ミーケイ-t8f]

分かりやすく上手なお手本です

[@fussetv_clover]

ありがとうございます😊

[@mayuchi-q2c]

久しぶりの動画嬉しいです😊 この水着めっちゃ可愛い🩱🤍✨

[@fussetv_clover]

ありがとうございます😊 私もお気に入りです👙🩷💙

[@猪本隆広-d3i]

久しぶりの動画😄 前回の平泳ぎの解説もそうですけど🤔今回の股関節の曲げるタイミングの解説が判りやすかったです😄

[@fussetv_clover]

そう言ってもらえてよかったです！ ありがとうございます😊✨

[@ON-jo8go]

ふっせさんありがとうございました😭 むっちゃわかりやすい！！

[@fussetv_clover]

よかったです✨ ありがとうございます😊

[@とも-p7e3f]

スタートリストを見てびっくり‼️ 遠路遥々🏊‍♀️いらしてくださってたんですね💞 新記録🎉凄い🎉 お会いしたかったーです🙆‍♀️

[@fussetv_clover]

イーハトーブですかね？？ ありがとうございます😊日本新ねらっていたのですが、400であと1秒、、 来月最終挑戦頑張ります♪

[@とあることらじゃ-t3o]

良くない見本が分かりやすいです。「腰を反らせるのではない」でモヤモヤが晴れたような気がします。今日の自主トレで姿勢に注意して泳ぎます。

[@fussetv_clover]

ありがとうございます😊 腰を折らせるとおへそが前に出ますが お尻や腿裏を締めると股関節が前に出るイメージになります。 そっちです👍

[@とあることらじゃ-t3o]

@@fussetv_clover お尻・腿裏を締めて泳いでみました。自分は反り腰で腰痛持ちなのですが、腰痛くない、ブレスで頭上げても足沈まない、胴体の力がキックに伝わって打てる感じ？ですごく良かったです。２年ほどスクールへ通っていますが、こんな有料級のアドバイスを頂けるなんて感激しています。ありがとうございます。平泳ぎの練習が楽しくなりそうです。