【平泳ぎ】足の蹴り方、呼吸の仕方の重要ポイント４つ紹介します！

[@AshleyJAPAN]

参考になったわ！

[@片野博子-w1n]

脚蹴り方がよく分かりました いつも 一気に蹴ってました。 (*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

[@春川嘉孝]

平泳ぎタイムが延びません。54歳だと落ちるのは仕方ないのでしょうか。練習メニュー教えてください。

[@starswim]

まだまだ頑張れますよ👍 プルだけの(キックなし)ハード練習と、プルブイを挟んだヘッドアップスイム(キックは平泳ぎの足)を取り入れるようにしましょう。 上半身の強さや運び方で足の使い方が勝手に変わり始めます。

[@春川嘉孝]

ありがとうございます