Pão Fácil De Frigideira Low carb | Receita Fácil | Sem Glúten | Sem Leite 👉 Diabéticos E Alérgicos

[@Wanfortes]

Eu fiz 2 tipos de pães, o primeiro igual aí vídeo e o segundo troquei linhaça pela farinha de amêndoas e de vez colocar água coloquei leite de coco, canela e duas pazinhas de adoçante Stevia....Ficou uma delícia de pãozinho doce com canela. Amei😊

[@raizianacosta7219]

vou testar

[@zildadasilva5769]

🎉A melhor nutricionista que achei no KZbin. Mostra o problema do diabético e traz com suas receitas, a solução. Parabens.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada 🥰

[@carlanascimento3614]

Feliz demais de encontrar esse canal ! Muito boa e generosa essa menina

[@abinaidericardofreita1295]

Ela é a melhor nutricionista, que já vi no KZbin, pois r verdadeira e em cima muito correto

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Ôooo querida 😊😊🙏 Obrigada ❣️

[@marildabianco5497]

Concordo

[@VeraLuciaErno]

Concordo em grau, número e gênero! 🥰

[@leavieirashow1354]

Você é maravilhoso! Que bom que te encontrei, não vou te largar nunca mais.... Obrigado! ! Deus te abençoe! !! 💙

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Seja bem vinda!!!! Oba! fique com a gente!!!

[@wilzamarinho3985]

Nutre que indico🫶🫶🫶 não AMARRA informações em nada. Amo também e indico e faço. Essa vou mandar a foto🫶🫶🫶❤️🤜🤛

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤❤❤❤❤❤

[@adrianareis8675]

Faco com farinha de linhaça e amêndoas no microondas e finalizo na sanduicheira. Fica muito bom

[@denisesena4701]

Eu descobrir tem quinze dias que estou com pré diabetes e comecei a buscar vídeos no KZbin com dicas e foi aí que te achei, procurei uma nutricionista estou seguindo as orientações dela junto com as suas, hoje fiz esse pão para o meu café da manhã, amei ficou uma delícia fofinho. Gratidão!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Fico feliz que tenha gostado💕

[@dilcerossistrapassola6565]

Amei te encontrar. Tenho um filho com diabetes Mellitos. Começou quando ele tinha quase 7 anos. Hoje ele tem 52 Adoro receitas para fazer para ele.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️❣️❣️🙏

[@jovempanluizacandeia2376]

❤❤Muito Bom..sem glúten 👍😍😋Obrigada por partilhar 💕🌹

[@ilzamartazamperinipereira9631]

Oi Maria Amélia bom dia, eu gosto quando VC fala a receita porque eu tenho dificuldade para enxergar obrigada

[@denisemagnavita9087]

Fiz essa delícia com tudo, só troquei a farinha de coco( ñ tinha pq tb meu paladar não vai), por farinha de amendoim em mais quantidade. O fermento, vou colocar mais..ufaaaa enfim um pãozinho que amei. Comi com abacate e ovo. Esse vai para meu caderninho. Ate meu esposo gostou que tem paladar de cça.Fiquei feliz de verdade, maratona do seus vídeos sua linda. Nutri querida, feliz e entusiasta, posso fazer em maior qtde e na assadeira de pão para cortar como pão de hambúrguer? Gratidão eterna.

[@jacqueventilari1858]

Olá querida Dra.Maria Amélia!!! Amei sua receita. Fiz apenas trocando a farinha de linhaça pela de chia. Bati as sementes no liquidificador e deu certo. Uma delíciaaa... Comi no café da manhã hje mesmo...rs. acrescentei ovo frito/ dourado no azeite com café com leite e 1 porção de abacate ( 100g). Minha querida, já é a segunda receita que faço e estou extremamente grata por você ensinar tantos pratos maravilhosos!!!! 🙏🏽❤😍

[@gloriaalmeida9204]

Eu amo suas receitas, faço farias. Muito obrigado

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Fico muito feliz com isso ❤️🙏

[@1566lacerda]

Amuuu essa nutri ❤️

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada pelo carinho!❤❤❤❤❤

[@VeraLuciaErno]

Descobri há seis meses que sou pré diabética. Muito resistente em trocar a alimentação, mas assistindo seus vídeos e tomando consciência ( é isto que vc faz!!!!), estou fazendo as alterações necessarias ( às vezes ainda escapo 🤭). Sou muito grata a vc! Fiz esta receita substituindo a farinha de coco por de berinjela. Gostei muito! Obrigada por vc existir!!!! 🌹

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Oba! Feliz que esteja aos poucos se adaptando! Vc não irá se arrepender! ❤️❤️🙏☀️

[@VeraLuciaErno]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA🥰

[@ruthpontes2611]

Coloquei o gergelim misturado na massa e ficou mto bom tbm. Gratidão por compartilhar seus saberes que tem nesse ajudado a ampliar minha visão a cada dia e aumentar meu repertório que era tão limitado. Deus te abençoe e continue te usando nessa missão tão nobre de multiplicar o bem.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que linda! Adorei ler seu comentário! ❣🙏

[@iedareginafortiesteves8584]

Gratidão por teu empenho em ajudar ,na nossa mudança de hábito, para ter mais saúde. Precisamos de orientações dadas com clareza, como voce faz! Repasso seus videos para amigos e familiares. ❤😊😊

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada por compartilhar ❣️

[@miminfriends637]

Top 👏👏👏👏😍

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤

[@wilzamarinho3985]

Só gosto🤦🤓de alimentos salgados😋😋😋amo 💋💋💋

[@rosariamariagomes5814]

Adoro ouvir você falar essa pessoa linda e que nós encima a comer bem obrigada minha linda menina

[@rogeriosoares4160]

Minerinha inteligente, muito conhecimento

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada 🤝😉🙏

[@rosaniasilvafigueiredo8296]

Gosto mto das suas receitas e faço sempre! Obrigada por nos ensinar tantas receitas maravilhosas! Deus te abençoe!!!🙏🙏🙏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😘😘😘🧡🧡🧡

[@taniamariagonzaga8820]

Boa tarde! Adorei te conhecer. Já vou começar a preparar essas receitas. Deus te abençoe e te prospere❤❤

[@heldertinoco6345]

Simples e nutritivo. Obrigado

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🍞😋🙌🏼

[@terezamagnoliadelucenafran1121]

Vou fazer amanhã, você é 10. Já compartilhei seus vídeo para muita gente de ontem para hoje, (depois que conheci seu canal).

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada pelos compartilhamentos!🤗🤲🧡

[@ednaviga9454]

Maria Amélia Te respeito como pessoa e pela profissional que vc demonstra ser.bjs no ❤️.

[@marymaria9231]

Uma delíciaaaaa!!!!! Fiz dois. Um igual a receita, o outro substitui o sal por uma medida do adoçante Color Andina, ficou docinho. Uma delícia os dois❤❤ Maria Amélia gratidão ❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que bom que gostou🙏💜💜💜

[@leilacristinalanaleila163]

Amei essa receita Maria Amélia, eu não sabia mais o que fazer, que Deus te retribui em dobro esse bem que vc está nos proporcionando. Simplesmente gratidão. 🤗

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😍😍😍😍

[@andrezaoliveira7212]

🎉🎉um pão salva vidas 😅. Obrigada ⚘️

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😉🙌🙏

[@mariajoseteodoro5775]

Eu já fiz e continuo a fazer glicemia, fica controlada. Gratidão 🙏 dra, linda ❤️ 🇵🇹

[@niraaraujo8713]

Tem sido meu pão do café da manhã. Faço no micro-ondas, depois tosto.

[@angelamansur866]

sou fiel aos ingredientes pois não sei cozinhar e não tenho criatividade,agradeço muito seu cuidado com a gente que não entende nada de nada no caso eu...

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🙏

[@marialuciapereiranunesdasi1236]

Amei a receita. Muinto obrigada.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤗🤗🤗🤗

[@wilzamarinho3985]

💋💋💋💋obrigada! Essa é oooootima. vou fazer e divulgar.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤❤❤❤❤❤

[@janethielmannlongo85]

Eu fiz a receita. Só que como fiz um de uma outra receita, com a medida de uma c/s, achei q ficou pouco de farinhas. Então pesei as 15g. Também achei muito. Mas fiz assim mesmo e gostei. Vou comprar uma nova balança 😊 obrigada

[@gardeniaribeiro6216]

Essa nutri é fantástica.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💙🧡💙

[@julianafigueira2065]

Huuuuummm, deu água na boca!!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋🤗

[@luziajustinaalmeida9434]

Esse eu vou fazer 😊😊😊😊

[@ClaudiaGomes-zq4uy]

Acabei de fazer e ficou ótimo mesmo sem o.fermento que não tinha em casa rs. Gratidão🌻

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

maravilha! ❤❤

[@siterosendo9921]

Eu tbm faço na hora a farinha 😊

[@erileneferreira1073]

Muito bom. Vou fazer pra mim e meu pai.obriga pela a dica ❤

[@martabenedito7167]

Além do gergelim por cima, coloquei castanha do Pará picada na massa e ficou muito bom!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que maravilha ❣️

[@marcilenesena1533]

Maratonando por aqui,amo receitas,praticas e de baixo custo

[@Kirby-yb3ib]

Gostei 👍❤️

[@anapereira8797]

Conhecendo o canal hoje pela primeira vez, gostei muito.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Fico feliz🤗

[@Marleideassis]

Agua demais

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

A farinha de coco não é padronizada. Dependendo, pode ser necessário um pouquinho mais para dar a liga necessária. Não falei no vídeo desta questão da farinha de coco. Toda receita que é feita com farinha de coco pode acontecer de precisar de um pouco menos ou um pouco mais. 😉 Por isso vá colocando aos poucos do que pede na receita e vendo o ponto da massa.

[@suelyvieira4911]

Amei o pão. Muito saboroso

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😍

[@flaviamaria7552]

Maria amelia. Pré diabético pode ou não ingerir miúdos de animais como fígado de boi .coração moela e outros nas

[@bertacristina6163]

Amo ver as suas receitas os meus parabéns e muito obrigado ❤

[@RoselangeZanetti]

Fiz com linhaca e marCuja

[@silvanamartins1942]

Adoro seus vídeos. Esse último é manteiga?

[@cantorarosaamelia]

Adorei👏👏

[@tenormateusbolgar8529]

PARABÉNS MARAVILHA DE PÃO! VOU FAZER!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏👏👏👏

[@MPeralt92]

Boa tarde Dr Maria Amélia 🙋‍♀️🙂✨!! Aqui de Portugal 🇵🇹! Tenho acompanhado as suas sugestões e orientações e estou muito feliz por a ter encontrado aqui 🙂😊!! Tenho a seguinte dúvida: - Tenho doença de Crohn. Quais são as farinhas low carb mais indicadas para o meu caso, sem me deixar com diarreia? Fico muito agradecida, desde já, se puder responder-me !! Desejo muita saúde, muita felicidade e muito sucesso para si e para os seus!! Bem haja !!🙋‍♀️🙏✨

[@MariaLucia-ww7tw]

Doutora comi kibe .sera aumenta ???glicemia?????????como fazer kibe sem carboidratos????

[@annedimocostasmarcondes1568]

Obrigada!🙏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🥰🥰🥰🧡

[@solangemachado8677]

Vc é maravilhosa obrigada amada

[@alietesilva6442]

Amei❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👉❣

[@anapereira8797]

Sensacional!!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤗

[@roselifurlan4708]

Que delícia 😋 Posdo substituir a farinha de coco pir aveia. Estou pré diabética 😮

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

⤵️ kzbin.info/www/bejne/qZTXZ3ada9t9j9ksi=I-tQ2X0QKskUkXkK ⤵️ kzbin.info/www/bejne/ooXTmZR9nryFZ8ksi=2cO5LM9VclXptST7

[@anapereira8797]

Wau!!!! Maravilha

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😍

[@edinarlima3976]

Amei ❤️

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🧡🤲

[@verasilva9183]

Posso fazer vários e congelar?

[@luciaalves7684]

Amélia, querida, nessa receita posso substituir a água por leite de vaca?

[@mariareginasilveira9084]

tem receita para engorda Estou esmagrecendo

[@felysalomao]

Como fazer farinha de castanhas em casa? Obrigado!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Só bater as catanhas no liquidificador ou processador até fomar uma farinha.💚💜🧡

[@felysalomao]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA obrigado, vou fazer!

[@silvinhapellegrin4545]

Com a farinha de coco, nao fica mto legal , Sugiro substituir a far de coco pela far de amendoa, pois fica mto mais saboroso

[@crisaraujo498]

Eu sempre faço pães desse tipo Amei mais essa receita Pode ser feita no micro também?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode sim... daí vc colca na sanduicheira para dar a crocância... ❤😉

[@ValdaValeria-nh2wt]

Pode fazer com a farinha de escura?

[@marciaestrella3293]

Maria Amélia, esta receitinha pode fazer com farinha de grão de bico? ou farelo de aveia? obrigada

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode sim, só não testei, por isso não sei te falar as quantidades exatas. Usando aveia e farinha de grão de bico, apesar de sem glúten, não terá uma receita low carb.😉

[@geraldinedepedro2972]

Adorei a receita , é possível fazer no microondas? Grata

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Acredito que sim - mas depois terá que levar para sanduicheira para dar uma carinha de pão!😍😍

[@inepedro1584]

Grata pela ajuda!

[@gracinhamelo1512]

Dá para fazer só com a farinha de amêndoas? Obrigada por responder

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Dá sim👍

[@leticiapereira3958]

Boa tarde Maria Amélia, poderia substituir a linhaça por farinha de chia? Não gosto do sabor da linhaça ...

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode sim 👍😘

[@leticiapereira3958]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA obrigada ! Vc é muito gentil com seus seguidores.

[@felysalomao]

Posso adicionar frango desfiado nessa massa para enriquecer? Preciso de muita proteína.obrigado!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode sim 👍

[@felysalomao]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA amei, fiz com adição de frango desfiado bem fininho. Ficou maravilhoso que nem deu tempo de tirar a foto, kkk

[@sabrinamoura7415]

Qual adoçante é o mais indicado para quem tem diabetes?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Diabéticos podem com xilitol / eritritol ou indico este adoçante à base de stévia 100% que não gera gases e diarreia e não deixa gosto residual amargo nas receitas - bem pouco adoça! 🔴Adoçante Stévia 100% Color Andina👉 amzn.to/3oT3lU2

[@albavaleria6680]

Faço com farinha de amêndoas e gergelim!?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Otimo também! 👍🧡

[@claudianabuco7944]

Bom dia. A minha massa ficou muito mole. Tive que quase dobrar a quantidade da farinha de Linhaça para dar o ponto. O que será que faz de errado? Qual Farinha eu substituo a de amêndoas? Diabético pode usar Demerara? Obrigada. Bjos❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

A farinha de coco não é padronizada. Dependendo, pode ser necessário um pouquinho mais para dar a liga necessária. Não falei no vídeo desta questão da farinha de coco. Toda receita que é feita com farinha de coco pode acontecer de precisar de um pouco menos ou um pouco mais. 😉 Por isso vá colocando aos poucos do que pede na receita e vendo o ponto da massa.

[@felysalomao]

Pode ser farinha ou farelo de aveia e farinha de côco? Quanto alteraria os carboidrato? Primeira vez que assisto seu canal! Tenho glicose de jejum normal de 82 a 86, mas a glicada chega em 5,7 .

[@felysalomao]

Vi outros vídeos da aveia e caí de surpresa, não posso colocar.

[@janethielmannlongo85]

Eu tmb achava que aveia e farelo de aveia fossem farinha inteligentes, mas tem amido. E a nutricionista explica sobre isso. Mas ensina colocar o farelo junto com linhaça ou chia.

[@daninlima]

Minha farinha de coco é bem marrom. Minha massa ficou bem mole! Coloquei mais farinha de coco e só ficou um pouco + pastosa.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Deu certo? A farinha que usei foi a de coco branca.😉

[@daninlima]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA ficou com textura de omelete. Prefiro a textura mais seca ou como a da crepioca.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@daninlima pode ter sido a farinha marrom. Ela é mais fibrosa e absorve menos água.

[@heloisahelenapintohelenapi4487]

Boa noite estou com medo de comer por isso fico horas de jejum faz mal ?sou pré diabética

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Ficar em jejum intermitente é legal e até bom" Só não pode ser por medo de comer!!! Busque receitas lowcarb que estão aqui no canal! Vc não precisa ter medo dos alimentos certos!!!🤗🤗

[@clelenlutz2276]

🥰🥰😘😘

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤗

[@magaliameliadesouza9798]

Delicia vou fazer parabens

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🧡😍

[@AnaCarla-hv2yc]

❤️

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😍😍😍😍

[@julianameni_usopessoal]

Olá! Mantendo a linha low carb posso substituir a linhaça pela chia? E a farinha de coco pela de amêndoas? Saindo do low carb mas pernanecendo sem gluten, pra comer de vez em quando, posso usar mix de farinhas sem gluten ou farinha de arroz ao invés da de coco? Caso positivo manteria 1 colher de sopa? Agradeço muito se puder responder. A luta tem sido grande ora realizar tantas adaptações devido à hashimoto + pré-diabetes. O leite também tirei o comum pelo de amêndoas caseiro. Mas nao tem nessa receita especialmente.

[@meirevilela8362]

Eu fiz seguindo todos os ingredientes, e minha massa ficou líquida 😢

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Talvez pela não padronização da farinha de coco. Basta adicionar um poquinho mais de farinha e ver o ponto da massa. 🎯

[@meirevilela8362]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA vou testar, obrigada 🙂

[@ritabarbosa5774]

Já vai tarde.

[@denisehelenadesouza9240]

Acabo de cancelar minha inscrição, pois qualquer profissional bolsonarista, quero distância.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🇧🇷👉👉2️⃣2️⃣

[@elianacoelho6821]

QUANTA IGNORÂNCIA! AQUI É UM CANAL INFORMATIVO MARAVILHOSO, AQUI NÃO SE FALA DE POLÍTICA E SIM ESSA BAITA PROFISSIONAL DÁ DICAS DE SAÚDE QUE A MAIORIA DAS PESSOAS SAEM DO CONSULTÓRIO MÉDICO SEM SABER MAS PARA VC EU SÓ DIGO: TCHAU DILMA ! 😂😂😂😂😂😂😂

[@janethielmannlongo85]

😅😅😅😅😅 que perca de tempo...uma coisa não tem nada haver. Eu quero mais é SAUDE

[@luciareginavasques5314]

Amei ❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🎯💜

[@paulacrismoreno7861]

Obrigada ❤❤❤